作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么教案应该怎么制定才合适呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
高中体育课活动教案及反思篇一
年级：九年级
内容
1蹲踞式起跑
2接力游戏
重点
手臂推离，腿部蹬摆，重心前移。
难点
上下肢协调，蹬摆配合连贯
1、认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作，为提高快速跑能力打下基础。
2、身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质。
3、情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。；
部分
教学内容
学生活动
教师活动
组织与队形
一
课堂常规
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容和任务
4、检查服装，安排见习生
1、指定地点集合并整队
2、向老师问好
3安排见习生
队形：
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：
1、集合快静齐
2、饱满，富有朝气
二
游戏：拉捕鱼
徒手操：
1肩关节绕环
2腹背运动
3压腿
4踝腕关节绕环、压指
学生跟练
1介绍游戏规则及注意事项
2挑选作为的同学
3组织实施，督促鼓励，适时
4交换角色再进行一次
教师讲解示范、口令领做
组织：
篮球场地分2个半场，男、女各一个场地
组织队形：
四列体操队形
要求：动作有力热身充分
三
四
一、蹲踞式起跑
动作要领:两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。
二、接力游戏
1、学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。
2、请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，
3、学生在教师口令下行进间练习。
3、学生分组自主练习，互帮互助。
4、集合学生展示。
5学生在教师口令下进行比赛
1教师点评，找出最接近标准动作的。
2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。
3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。
4教师和学生一起点评
5组织学生比赛，宣布规则与注意事项
组织：
各小组分散
五
一、组织放松
二、本课
三、宣布下课，师生再见
｛｝1、积极放松。
2、听取。
3、与老师再见
1、带领学生放松
2、本课情况
3、宣布下课
组织队形：
散点
高中体育课活动教案及反思篇二
1、探索椅子的各种玩法，充分练习跳、平衡、跨等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验合作游戏带来的挑战与快乐。
每名幼儿一把椅子；音乐mp3。
一、热身运动，引起幼儿玩椅子的兴趣。
1、听音乐做热身运动。
2、师：今天我们要和你的小椅子来玩游戏，你们想玩吗？
二、初步探索一个人的玩法。
师：那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢？现在就请你们来试试看吧。
幼儿探索、交流一个人玩椅子的方法。
三、听口令玩椅子。
1、举手、举脚。
2、拍手、拍脚。
3、亲亲椅子的头、肚子、脚。（要求身体不能弯曲。）
4、上山、下山。
5、躺在椅子上睡觉（休息）。
四、探索合作游戏。
师：刚才我们都是一个人跟小椅子玩，那我们能不能几个人一起玩呢？现在就请你们找到自己的好朋友，几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。来，大家试试看吧！
幼儿探索、讨论、游戏。
教师巡回指导并参与游戏。
选好的游戏大家一起来玩一玩。
五、集体玩椅子游戏。
师：下面游戏升级了，请全体小朋友一起来玩椅子游戏怎么玩呢？
幼儿讨论。
教师示范动作，幼儿练习。
集体玩椅子游戏2-3次。
六、放松运动
听音乐做放松运动。
七、活动结束
今天，我们小朋友真棒，想出了这么多的椅子游戏，那么想不想跟更多的小朋友来玩椅子游戏呢？好，现在就去找更多的好朋友玩椅子游戏吧。
高中体育课活动教案及反思篇三
尊敬的各位考官，大家好。今天，我说课的课题是《正面双手垫球》。
对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明。
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体验，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。
二、教材分析
过渡语：教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容开始之前，我要先谈一谈对教材的理解：
教材是连接学生和教师的纽带，本次课教授的排球《正面双手垫球》技术是排球运动中一项基本的技术，它实用性强、是接发球和组织进攻的常用技术。通过练习可以发展学生的灵敏、协调等素质。掌握好这项技术又可以为接下来学习排球其他技术奠定基础。
三、学情分析
过渡语：学生作为课程学习的主体
高中学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，针对学生的特点，我会采用多种教学手段，引导学生学习，激发学生兴趣。
四、教学目标
过渡语：根据新课程标准，教材特点和学生实际，我确定了如下教学目标：
【知识与技能】
学生能够做出正确的正面双手垫球动作，能够说出动作要领。
【过程与方法】
通过练习提高学生的垫球技巧，发展学生手眼协调的能力。
【情感态度与价值观】
在练习过程中养成勇于挑战、团结协作的意志品质。
五、教学重难点
过渡语：基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重点和难点是：
【重点】
垫球手型
【难点】
选位移动
六、教学方法
过渡语：为了解决重点，突破重点，我的教学方法为：
教法：讲解示范法、纠正错误法、比赛法
学法：合作探究法、分组练习法
七、教学过程
过渡语：下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
（一）开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会采用录像导入的方式来激发学生的兴趣，向学生展示中国女排事迹与垫球动作动作，利用偶像效应引起学生共鸣。以这样的方式顺势引出本课内容。
【教学意图】开始部分能促进学生由下课状态转变为上课状态，通过这样的原理导入能帮助学生更加了解排球运动。
（二）准备部分
1.慢跑。
组织教学：全班站成二路纵队，围绕操场进行慢跑，共两圈。
要求：注意呼吸的节奏和步伐的大小。
2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
【教学意图】这样能够促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。
（三）基本部分
1.示范
提问：刚刚老师垫球的时候，同学们请用心观察老师是的手是什么形状？根据学生的回答和结为两臂夹紧，帮助同学建立初步的动作表象。
2.讲解
准备姿势：屈膝两脚与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。
迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂夹紧成平面，蹬地、伸膝、跟腰
击球：重心前移，含胸、提肩、压腕，腹前一臂击球的后下方
垫球部位：手腕以上约10厘米
垫球手型：叠指式、抱拳式、互靠式
口诀：插、夹、压、提、蹬、跟
3.练习
（1）原地徒手练习。
组织教学：四列横队成体操队形散开，原地根据教师的示范进行模仿。
纠错：动作的用力顺序。
（2）一抛一垫练习。
组织教学：两人一组，在排球场进行练习。
纠错：垫球部位。
（3）两人一组对垫练习。
组织教学：按原分组在排球场场内进行，由近到远。
要求：眼睛盯准来球方向积极移动做迎球动作。
4.检验—优生展示，让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价，让学生自由推选代表可以培养学生间沟通团结的意识，同时更加突出学生的主体地位。
5.教学比赛—垫球比赛
方法：两人一组不间，一次性垫球最多组为胜。这样能激发整个小组的参与积极性并且促进了组内的沟通，并且有效的检验课堂的教学成果。
（四）结束部分
本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：
1.放松活动：伴随音乐充分拉伸肌肉。
2.师生共同总结：引导学生谈本节课收获，梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。
3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。
这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。
八、场地器材：
排球15个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
九、预计负荷：
高中体育课活动教案及反思篇四
二、教学目标：
1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：
[准备部分]：
1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)
2、慢跑600m
3、徒手操6节
[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1、发球时的几种违例
2、接发球时的几种违例
3、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求：6—8人一组，自定规则和裁判
教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习
[结束部分]：
1、整理放松
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点
3、器材收拾
4、下课
高中体育课活动教案及反思篇五
尊敬的各位领导、各位评委、老师们：
大家好！
我叫-，今年25岁，本科学历，中共党员。年应聘了教导处主任，两年来，工作兢兢业业，任劳任怨圆满的完成了任职期间的各项任务，现对自己的工作进行简单总结。
两年来担任教导处副主任，抓初二年级的教学管理，做一个班的班主任，教一个班的语文课。语文教学上从语文课堂入手，大胆探索，不断进取，教学成绩在历次的统考中均名列前茅，并连续3个学期及格率达百分之百。在教学的同时注意对学生进行学习习惯的培养，提倡大语文观念，教研教改成果显著。先是在全县语文优质课评选中获奖，并多次为县市现场会提供优质课，参与研究的网络资源的开发与应用研究课题获省一等奖。另有多篇论文研究性报告在省市论文评选中获奖，并获日照市课堂教学年先进个人及教坛新秀称号，年12月获“教学能手”称号。
兼任的班主任工作，所在班级学风正，气氛浓。班级凝聚力强。从事的年级管理
结合本人工作实际及工作成绩，我认为我已经具备了年级工作的五个必备条件：
第一：坚韧的求是精神。
我的老家是大青山北面的一个小山村，从小大山就给了我强健的身躯和勤劳的习惯，而教师又给了我做人的乳汁和力量。在为人师的道路上我的信念坚定永恒，因为我心中永远激荡着刚刚踏上讲台的誓言：既然选择了为人师，就选择了付出，选择了汗水，我会努力因为我无悔。艰苦的教学之余，我凭着坚韧的毅力于20xx年12月读完了汉语言本科的全部课程，并顺利参加了自学考试。年轻的岁月，青春的豪气谱写了一首奋斗的歌。而每每看到学校雕塑底下的警语每一个生活在这里的师生，走进校门当刻苦学习，立志成材，不负人民重托就让我信心大增，它激励着我不断走向成熟。3年了，学校的办学条件越来越好，但我挚着的追求始终不改，只为心中一句话：我是教师。
第二：大胆的创新意识。
作为一名青年教师，不惟书，不惟上，敢于向传统挑战，在语文授课上，着手实施大语文工程，抛开了传统的课本限制，重点培养学生的学习习惯和语文修养。自己摸索的语文学习一步到位法简便实用，将其初步用于去年的优质课评选，就获得了二等奖的好成绩。所承担的研究性学习的研究课题从改变学生的学习方式入手，通过给学生提供多渠道获取知识的机会，培养了学生自主、合作、探究的学习方式，现已举办过几次公开课，效果较好。在这些实验中受益至深的学生李新星、王玉状的创新作品分获市三等奖，县一等奖的好成绩。
第三：良好的师德修养。
本人坚持学高为师，品正为范，工作以校为家，急学生之所急，想学生之所想，经常利用空闲时间与学生交流，做家访。工作两年多就跑遍了原七宝山镇的所有村庄。在去年的教师节征文比赛中，获奖学生周培风、王奉爱在我最喜爱的老师中写到：汤老师几乎牺牲了所有的时间查宿舍，批作业。有他的关怀，草木纵然摇摆，山涧河谷也总有他最嘹亮的歌声。师德考核连续列优秀等级。
第四、独特的管理经验。
我一直担任班主任工作，且积极参与年级的总结出勤等管理工作。对于当前学生成长规律和青少年学生心理特点及当今家庭情况都有较深入的了解。且本人一向谦虚好学。因此同学校各处室，各部门领导和老师们形成了和谐的人际关系，为自己创造了良好的工作环境。严格自律的同时，与其他教师合作的县级研究课题改革学生评价方案把学生评价多元化，体系化，让他们找到自己的闪光点，增强了进取精神，效果良好。
第五、醇厚的人格魅力。
一个真正的管理者，应该是一个人性的管理者。因为他的管理对象都是人的个体存在。其方式应该是感情和心灵的交流。这就要求管理者具备得道多助，失道寡助的处世思想，己所不欲勿使于人的处事方法，行百里者，半九十的进取精神，不以物喜，不以已悲的旷达胸襟。著名电视主持人白岩松曾说过人格是最高的学问。怎样才能成为一名优秀的管理者呢？我的理解是先成为一名优秀的人，再成为一名优秀的教师，最后成为一名优秀的管理者。在这条路上，我会不断前进，以我的真挚、宽容、爱心、温情的人性善待每一个人。
鉴于以上因素，我认为我已经具备了从事教导副主任工作的实力，并且一旦应聘成功，我将认真履行教导副主任的工作职责，切实做好年级管理工作。
第一：教师管理。
一是要做好教师师德建设工作。这是教师履行教师职责，为人师表，教书育人的核心与根本。配合《公民道德建设纲要》及教育局今年的教坛丹心工程，从正面加大学习的力度；同时把领导评议、教师互评、学生、甚至学生家长纳入教师师德考核。通过正面学习和监督约束的加强，让我们的教师不但在校园内，而且在校园外也要树立无私奉献，敬业爱岗的教师形象。
二是提高教师知名度。指导一批自身素质较高的教师改善学法，改革教法用先进的教育理论指导教学实践。通过培养具有先进教育理论的骨干教师，以点带面，点面结合，点上突破，面上推广等形式。让教师走出校园，争创名师。按照音体美，政治、语文、英语，数理化史地生开展三期工程，争取在下年的优质课评选中全面开花。
第二、学生管理。
一是改革学生德育的内容，加强对学生心理特点或成长规律的实践和研究力度。进入初中，男女生表现出不同的性格特征，这就需要科学规划学生在不同年龄阶段及不同心理的德育内容和德育模式。同时注重把德育与时代进步结合起来。通过讲座，谈体会，壁报，演讲，座谈等灵活多样的形式，不仅培养学生的爱国主义，集体主义，还要让学生明白，以德治国等时代性强的德育内涵，加强新时期的德育教育。
二是以学生日常行为规范和行为习惯的养成教育为重点。级部设立学生会，民主竟岗，让大胆负责的学生会干部在级部指导下进行自我管理，形成自律机制。
三是加大学生评价体系改革的力度。在我担任班主任期间，就曾把对学生的评价改为星级达标，从行为习惯和学习常规两大方面进行评价。行为习惯的评价包括课堂回答，完成作业，创造实践，文明礼貌，学习常规评价包括：课堂自觉，课下自觉，午晚睡自觉，家庭自觉，把学生家长的意见也引入到对学生的评价中。这样就给学生一个更公平、更公正、更正确的评价。这样开放的、全面的、多元的、发展的评价体系。对学生整体素质的培养与形成具有极强的导向作用。应予以推广。
四是改革评价用语。
在教师批语和班主任的品评总结中推广以下用语：言轻意重的指令，欲擒故纵的激将；春风化雨的称谓；曲径通幽的批评；宽容真诚的赏识。这些语言可以对学生进行情的激发，美的熏陶，理的启迪，新的创造。
五是设立灵台叩问录。
级部将开设与学生展开心灵对话的直通走廊，及时解决学生在成长过程中遇到的问题，困惑，用对学生无微不至的关怀感化其稚嫩的心灵，以利于学生健康人格及正确的世界观、人生观的养成。
六是加强同校外德育基地的联系与协调工作，充分发挥社区教育的育人功能。通过系列的社会实践活动，增强学生的社会责任感。
最后，我再次感谢领导们给了我这次应聘的机会，我会好好的珍惜，努力的争取