在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
假期实践活动心得标题篇一
们多有这样的经历：一大盒礼品，拆开一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店买一支牙膏或一盒玩具，售货员会用一个小塑料袋包装；去快餐店吃快餐，服务员会递给你一份用塑料盒装的饭菜；去农贸市场，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉类、米面……无一不用塑料袋装给你，甚至买一头蒜，也会用一只小塑料袋装起来，塑料制品给我们的生活带来的许多方便，而且价钱也便宜。但是，你可曾想过，它在为人们提供方便的同时，也给人们带来了一场“白色灾难”。
我们进行了多方面的调查研究，查阅各种资料，并进行分析总结。
一、我们的调查研究：
1、我们在方池路上，xxx家门前的一个垃圾箱口统计了一下，半小时扔大大小小的包装袋、快餐盒与塑料制品的次数：早上总共扔了210次；中午扔了105次；而晚上则扔了95次，这仅仅是一个垃圾箱，一天之内废弃的塑料如此多，不难想象全国乃至整个地球上废弃的塑料，将是一个天文数字。
2、我们在xxx路的一家小快餐店里打听到：“他们一天中能卖掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2个，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500个。”
3、延续第二项调查，我们又走访了xx县xx镇工商所。工商所的王叔叔热情地接待了我们。我们了解到：海盐武原镇共有大大小小的快餐店200家左右。照这样计算，仅武原镇，一天所产生的废弃塑料快餐盒就多达1万个左右。
4、我们去了新华书店，学校的图书室查阅资料，但关于“白色污染”这方面的资料非常少，看来，我们得找另外的办法。
5、我们去了xx县xx镇环卫所。环卫所的蒋叔叔告诉我们，在我们海盐县武原镇，每天有300多名环卫工人为海盐的环境卫生辛勤地工作着。在那里，我们还了解到了“白色污染”的真正组成，并初步了解了“白色污染”危害。
6、为了摆脱困难，在老师的帮助下，我们利用网络进行研究。在网上我们寻找到了一片广阔的空间，使我们对“白色污染”有了更为深刻的认识。这对我们撰写论文起到了很大的帮助。
二、什么是“白色污染”？
“白色污染”已成为一个众所周知的新型名词。那么，到底什么是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的发泡塑料饭盒，各种塑料袋，农用地膜等给环境造成的污染。“白色污染”物的主要成分为：聚乙烯(pe)、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp)、聚苯乙烯树脂(ps)。在这些污染物中，还加入了增塑剂，发泡剂，热稳定剂，抗氧化剂等。
三、造成“白色污染”的主要原因：
1、塑料垃圾没有得到妥善的管理和处置，垃圾没有实行分类收集，能回收回的不回收利用。
2、许多企业对于生产过程中产生的白色垃圾没有科学地处理，放任自流。
3、我国现有的法律没有对塑料包装废弃物的处理，制定出过硬的相关法规。
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四、“白色污染”的危害：
（一）视觉危害：
散落在环境中的塑料废弃物对破坏了市容景观。如散落在自然环境、街头巷尾、江河湖泊的一次性发泡塑料餐具和漫天飞舞或悬挂枝头的超薄塑料袋，给人们的视觉带来不良刺激。
（二）潜在危害：
1、塑料地膜废弃物在土壤中大面积残留，长期积累，造成土壤板结，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。
2、抛弃在陆地上或水中的塑料废弃物，被动物当作食物吞食后，会导致动物死亡。
3、进入生活垃圾中的塑料废弃物质量轻、体积大，很难处理。如果将它们填埋，会占用大量土地，而且，在很长一段时间内难以分解。
4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包装的材料，这样对人体的健康不利。
5、使臭氧层变薄。
我们对“使臭氧层变薄”这一危害尤其感兴趣。因为塑料废弃物一般存在于地面，而臭氧层存在于天空中，两者相隔那么遥远，怎么会有关系呢？经过翻阅资料，查阅书籍并问了一些教师得出：白色污染经过太阳的发照射而把塑料中大量的毒物排入大气层，大气层上面是臭氧层，这样使臭氧层的气体逐渐变薄。我们大家都知道太阳是一种温度可达到上万度的天然发光和发热的“大火球”。当钢铁还未靠进它几千米，就已经化为气体。这么高的温度怎能不破坏地球？为了地球不受到大幅度破坏，臭氧层可真是立了大功了。当太阳辅射时，它便挺身而出，挡住了一次又一次的攻击。可由于“白色污染”确实破坏了臭氧层，使它变薄，这将会是地球巨大的危机。
五、行动起来治理“白色污染”
通过这次调查活动，我们了解到：随着工农业生产的迅速发展，为人类创造了前所未有的巨大物质财富的同时，也使环境付出了沉重的代价。生态破坏、环境污染对人类生存和发展已经构成了严重威胁。每当大风刮起时，空中就弥漫着黄色的粉尘，有时在空中还飞舞着白色塑料袋。使人们出门十分狼狈。因此，解决环境问题已成为刻不容缓的重大任务。我们海盐县武原镇，虽然每天都有300多名环卫工人日日夜夜与“白色污染”作着斗争。但是，改变这种状况，光靠环卫工人的努力是远远不够的，还必须提高我们大家的环保意识。环境的污染和破坏不是一个人造成的，所以保护环境应该是全社会的行为。我们每个人都有保护环境的义务。
同时，我们也懂得了：我们就是社会的主人，改善地球环境，是我们这代人义不容辞的责任和义务。我们应该努力增强环保意识，节约资源。如果全球人人破坏，天天破坏，地球就会变成垃圾场；如果全球人人环保，天天环保，就能创造一个美好的世界。让我们携起手行动起来，共同努力保护好地球——我们共同的家园。
假期实践活动心得标题篇二
暑假期间，我参加了学校举办的超市实践活动。这个活动是为了让我们能够亲身了解超市的运营和管理，培养我们的实践能力和社会责任感。我很幸运地被分配到了一家超市，于是我迫不及待地开始了这次实践之旅。
二、活动内容
在实践活动中，我的主要任务是负责超市的库房管理。我需要将新进货物进行分类、清点货物数量，并将其储存在正确的位置上。除此之外，我还需要了解每个货架上商品的陈列规则，以及超市的进销存管理等。虽然这些任务看似简单，但却需要我耐心细致，同时还要与同事合作，确保超市各项工作能够顺利进行。
三、收获与体会
通过这次超市实践活动，我收获了很多。首先，我体会到了劳动的辛苦和耐心的重要性。整理货物需要细致入微的观察和动手能力，而这都需要时间和耐心。同时，我还学习到了与人合作的重要性。在实践过程中，我需要与同事合作，互相帮助，才能更好地完成任务。这让我明白了在一个团队中，每个人都有自己的价值，而团队合作是事半功倍的。
此外，通过这次实践，我了解到了超市的运营管理流程。超市的货物进销存管理是需要严格把控的，否则就会出现货物过量或者缺货的情况。而超市陈列和促销也需要一定的策略，才能吸引顾客并增加销量。这些都需要经验和技巧，通过这次实践，我为将来做好超市管理打下了基础。
四、对职业规划的启示
超市实践活动不仅给我带来了实践经验，还对我的职业规划有了重要的启示。通过这次活动，我发现自己对商业管理有着浓厚的兴趣。我喜欢与人沟通，能够有效地处理问题，而这些在商业管理中都是非常重要的能力。因此，我决定将来要进入商业领域，用自己的专业知识和技能为企业做出贡献。
五、结语
通过这次超市实践活动，我更加意识到了劳动的重要性和职业规划的重要性。我明白了只有脚踏实地，通过实践和勤奋努力，才能在职业生涯中取得成功。同时，我也意识到了团队合作的重要性，一个优秀的团队需要每个人的付出和合作，这样才能达到事半功倍的效果。通过这次实践，我对自己的未来做了更清晰的规划，我相信只要坚持努力，我一定可以在商业管理领域中实现自己的梦想。
假期实践活动心得标题篇三
随着假期的到来，我参加了学校组织的假期实践活动。这次实践活动为期十天，我更加了解到了社会的不同面貌，开阔了眼界，也收获了很多。
首先，这次活动带给我最深刻的体会就是对农村的了解。我们到了一个偏远的农村，这是我第一次近距离接触到农民的生活。我看到了他们辛勤劳作的身影，也感受到了他们勤俭节约的精神。我之前一直以为农村生活艰苦，但实际上他们的生活也充满了乐趣。他们家家户户都种植了茶树，当地的茶叶也非常有名。通过亲自参与采茶活动，我更加理解了农民的辛苦与付出。
其次，这次活动给了我机会走进了寿司店。作为一个喜欢吃寿司的人，我一直对制作寿司的过程感到好奇。我们参观了一家寿司店，店主亲自教我们如何制作寿司。我学到了切鱼、配菜和卷寿司的技巧。不仅如此，我还了解到了寿司人的职业素养和服务态度。通过这次参观，我明白了做一碗好寿司不仅要技术过硬，还需要对食材的熟悉和对顾客的关心。
另外，这次活动也让我亲身体验了做义工的感受。我们去了一家儿童福利院，陪孩子们玩游戏、讲故事，还为他们送去了爱心礼物。在和孩子们的互动中，我感受到了他们天真烂漫的笑容，也看到了他们对于美好生活的向往。做义工让我明白了帮助别人是一种快乐和责任，也让我更加关注弱势群体的需求。
最后，这次活动给我带来了自信。在活动中，我参加了表演小品的演出。这是我第一次站在舞台上，面对这么多人的观众。起初，我感到非常紧张，但我告诉自己要相信自己，没有什么是不可能的。在导师的指导下，我克服了紧张，顺利完成了表演。我发现自己其实很有表演天赋，并且我了解到只有勇于尝试，才能发现更多的潜力和可能性。
总结起来，这次假期实践活动给我带来了很多的收获。我更加了解了农村的生活和农民的辛勤付出，领略到了寿司制作的技巧和寿司人的职业素养，感受到了帮助他人的快乐和责任，也培养了自信和勇气。这些体验不仅拓宽了我的视野，也让我对未来充满了希望和信心。我相信，只要努力，无论遇到什么困难，都能迎刃而解。
假期实践活动心得标题篇四
春节假期结束了，收拾起假期的懒散，开始新一阶段的工作，这是第二天进入实践阶段，这两天开始观察工作，为之后的工作打基础。懵懵懂懂的开始，开始是机械的观察，只是想着这是应该观察的，没有思考为什么，所以观察到的没有重点，也不详细，在与韩姐交流时，发现自己观察的很不到位，有很多自己没有想到的，遗漏的较多，也有判断错误的地方，在总结时思路不清晰，内容不充实，感谢韩姐的耐心指导，希望通过明天的补漏，能出一个满意的结果。
不知道办公室是怎样的气氛，是不是比节前更好了呢。这两天在韩姐的耐心指导下，渐渐开始接触实际工作，能跟这样一位优秀的人学习，我要更加珍惜机会，打好基础，学习到更多正能量，接触之后感觉韩姐很亲切，有耐心，对我也有很多包容，所以要好好努力，不让信赖的人伤心。
今天的成果不多，志在完成的不好，就只写一些感悟。
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假期实践活动心得标题篇五
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪小学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。
我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。
“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。