在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
春季学期国旗下讲话安排表篇一
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好!我今天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪?情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应真实呈现、坦然应对。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
春季学期国旗下讲话安排表篇二
老师们、同学们：
大家下午好!
经过了一个平安而愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20__年春季。在这里，我向全校师生拜个晚年，祝愿老师、同学们健康快乐，家家幸福安康!
同学们，今天是新学期上课的第三天，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。回首上一学期，我校在上级主管部门的关心和支持下，我校各方面都取得了优异的成绩，得到了上级领导和社会的好评。
1、期末全区统考我校一年级获得第二名，二年级和三年级都获得第三名。
2、全区各科成绩按班排名，我校数学、历史、英语、政治，共有9个科次获得了全区前三名，其他科目也都取得了不错的成绩。
3、被__区教育局先后评为初中教育工作先进集体和度初中教学质量一等奖。
4、__和__老师参加区级“明日之星”赛课活动获得了一等奖。
5、曾艳组织的团队活动《珍爱生命，保护自我》获得了__区首届“小哥白尼杯”团主题活动比赛一等奖。
成绩的获得是__中全体师生集体智慧的结晶，归根结底是我们全体师生团结拼搏的结果。在新课程理念下，__中师生发扬了勤奋严谨的实干精神，敬业乐学的奉献精神和民主和谐的团队精神，还有家长们对我们工作长期以来的支持和理解，这些都是我校教育事业蒸蒸日上的不竭动力。
新的一年，新的一学期，站在新的起跑线上，我们期待着一份份满意的答卷。让我们带着虎年的期盼，虎年的勤谨与虎年的执着，去把握现在、成就未来，共同托起祖国灿烂的明天!
最后，祝我们的学校：欣欣向荣、蒸蒸日上。祝老师、同学们：新学年、新起点;新学年，新辉煌。
谢谢大家!
春季学期国旗下讲话安排表篇三
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：早上好!
今天国旗下讲话的题目是《时代需要雷锋精神》。
1963年的3月5号，毛主席欣然提笔写下了"向雷锋同志学习"。回觅20世纪60年代，在中华大地上掀起的轰轰烈烈的学习雷锋热潮，雷锋事迹在大江南北拨动着炎黄子孙的心弦，每一个公民都从雷锋精神中深深体味到榜样的力量。 四十四年过去了，有不少人认为雷锋精神已经过时了，有人甚至说，学雷锋简直就是傻冒，那么，让我们一起再次走进雷锋精神的本质世界吧。
提起雷锋，助人为乐基本上是其精神主体，坐火车，他帮列车员托地板，在路上，他为丢失票的大婶买票，在部队，他为困难战士家里捐款。多少普普通通的人在困难中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，谁没有碰到过困难的时候?谁又可以撇开别人的帮助独自生存?没有!那么，渴望帮助，得到帮助，便是这个世界上每个人都向往的。帮助别人，也是每个人都应尽的责任，一首流行歌曲唱遍了中华大地，"只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好"。那便是对雷锋助人为乐精神的最好延伸，毛主席曾经说过："一个人，做一件好事不难，难的是做一辈子好事"。是啊，助人，坚持不懈地助人，并以助人为快乐，雷锋以他的一生实践着，也就成就了他光辉的榜样形象。助人为乐，正是人类最普遍的共同需要和选择，那么，又怎么可以说雷锋精神已经过时了呢? 雷锋有崇高的集体观念。他说："一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉"。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己的心理位置，正确地选择了自己的社会职责，科学地确定了自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神确实是值得我们倡导和弘扬的传统美德。
雷锋称谦虚为美德。雷锋打过这样的比方："比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西"。他始终实践着永远做一个"谦虚的人"的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。
雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴素作风，雷锋的激情人生。试想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。
其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体献一计，然后说一声"不用谢"，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。荣誉不是雷锋的高度却是他的起点,谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，永远地珍藏在亿万群众心底。
我的讲话完毕，谢谢大家!
春季学期国旗下讲话安排表篇四
老师们，同志们，同学们：
大家好!
“风雨送春归,飞雪迎春到”，申奥成功的呼声犹在耳畔，牛年已经来到了我们身边。在此，我代表学校党支部、行政向全体师生员工问声新年好。俗话说“瑞雪兆丰年”，我相信半个世纪一遇的瑞雪，肯定预示着——我们所有人在新的一年里都将取得更大的进步!
，对于我国的职业教育而言无疑是具有里程碑意义的一年：在教育部发出《关于加快发展中等职业教育的意见》后，省\市\县相继召开职业教育工作会议，各级政府均作出了相应的《关于大力发展职业教育的决定》，我县还成立了职业教育工作联席会议制度，如东县政府明确提出：采取强有力措施，大力推动职业教育快速健康和谐发展。以服务为宗旨、以就业为导向，校企合作、工学结合，面向市场、灵活开放的职业教育办学方向也日益明确。为此我们省如东职高将借政策东风，承良好发展态势，全力推进、并确保实现高级重点职中省“三星”级评转，电子专业通过新标准省级示范专业验收，服装专业建设成为省级实训基地，促成与美国海科教育投资集团的合作，努力向高水平示范性职业学校迈进。
也是我们学校的丰收年。在新一届领导班子的正确领导下，这一年中，我们步履坚实，知难而进，洒下汗水，收获喜悦，学校先后获得“青少年中国骄傲读书教育活动”高级出色组织奖、“南通市首届职业教育创新大赛”出色组织奖，县“民主评议政风行风建设先进单位”、市、县职教常规管理检查出色级、县职业学校广播操联赛第一名等荣誉。借县教育局开展“有效教学”年活动的契机，学校继续加大提升教育教学质量的力度：
(一)普通班教学日益凸显技能教学，学校一方面充分利用现有实验实习条件，强化学生技能训练;一方面根据省教育厅要求积极开展工厂化项目式教学。先后安排安排05级服装、06级电子、机电、数控、计算机等专业计8个班的学生，在昆山、苏州、南通、如东紧密合作型企业进行工厂化项目式教学。将教室移到车间，努力实现了教、学、做合一，使专业教学更贴近企业实际。通过工厂化项目式教学，学生累计获得生活补贴近50万元。学生动手能力的增强，拉动学生考证通过率、出色率大幅攀升，05电子班无线电装接中级工考核、05服装班缝纫工考核均100%合格，05机电班维修电工中级考核合格率96%，06级18个班暑期计算机中级考核合格率几近100%。05级学生就业率为98.4%，毕业生就业专业对口，就业一次性满意率高达95%。
(二)对口高考成绩斐然，07年我校学生本科上线率、录取人数均位居县职教第一;生均专业成绩名列前茅;1名同学以满分夺得全省数学第一。
(三)东西部联合招生合作办学取得突破性进展。08年成功招收甘肃省会宁县248名学生，开创了我县职教“东西部”大规模合作办学的先河;新学期里，学校将继续加大东西合作办学力度，使其成为学校新的发展点。
同学们过了一个有意义的寒假，在寒假里，能认真完成一定量的寒假作业，帮助父母做一些力所能及的事，有的同学还在学校就业办的安排下进工厂勤工俭学;整个寒假我们学生过得安全文明，这是我们“南通市最安全文明学校”的精神在社会上的最好的体现，值得发扬光大。
现在，寒假已经结束，新学期正式开学，我们全体师生要以崭新的面貌，饱满的热情，积极的态度，投入到新学期的工作、学习中去。
在这里，我对全体教职工提四点要求，
1、进一步加强师德修养，尊重爱护每一个学生;
2、进一步加强学习和进修，不断提高教育教学能力;
3、积极投身教育教学改革实践，掌握教育教学的主动权;
4、不断增强成果意识，及时主动总结教育教学实践，为中等职业教育的内涵发展再探新路。
对全体同学，我在这里也提四点要求，
1、自我调整，人到心到，淡化节日氛围，把精力集中到学习上来。
2、发奋努力，勤学善思，切实提升文化基础和专业技能。
3、遵规守纪，文明礼貌，为构建安全文明的和谐校园贡献自己的力量。
4、把握机遇，迎难而上，在对口单招中铸就人生的辉煌。
这第四个希望是对我们综合高中同学提出来的。对口单招为我们学生进入高校深造提供了机遇。希望你们以最饱满的热情投入到学习中来，在职业中学圆梦大学。特别是我们05级的学生，你们不能再犹豫了，理想的舞台正向你们展开，3月的单照技能考核是实现理想的起点，只要你们作好了冲刺的准备，不管起点如何，在终点线上，你们都将实现自己“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”夙愿。
老师们、同学们，在新的一年里，我们任重而道远，让我们以沟通和理解为基础，以竞争与合作为动力，以师生和学校的和谐发展为目标，齐心协力，共同努力，以新的面貌、新的贡献去争取新的成绩，为促进学校又好又快地发展而不懈努力。
最后，我再次代表学校党总支和学校行政并以我个人的名义向大家致以新春的问候与祝福：祝愿我的同事们在牛年里健康快乐，永褒一颗“更高更快更强”的进取心;希望我们省如东职高的同学学出成果，专业技能和文化基础齐头并进;期待着我们省如东职高的事业规模再上新台阶，办学水平和档次得到进一步的提升!
谢谢大家!
春季学期国旗下讲话安排表篇五
代作家八月长安曾说，她希望每一个像我们这样的孩子将来都可以成为一个“眼睛里有光芒的人”，在我看来，附中的每一位学子也都应该做这样的人。
正如校训所说，我们要做有责任的中国人，我们都应牢记自己肩上的责任，因为只有当一个人有了责任和担当，面对问题时才会有更大的热情，才能让内心的热情由内而外地散发出来，化成眼中的光芒。从小的方面来说，这种责任是对我们自己乃至我们身边的人的责任。作为一名附中学子，我们不该在把自己当做温室中的花朵，让父母捧在手中，而要明确作为子女，作为学生以及其他身份时，我们应该承担起怎样的责任，我们能为自己的未来划定怎样的起跑线，我们又能为身边的人做些什么。从大的方面来讲，朱斌校长曾在开学典礼上提出过优秀的人有三条命――“性命、生命和使命”，拥有了性命和生命之后，我们更应考虑自己的使命是什么，想想以后自己能为祖国的复兴、社会的发展、人类的进步做哪些努力。
除了有责任之外，附中人也是有涵养的中国人。腹有诗书气自华，内在的光芒是无论何时何地都不会黯淡的。要想成为一个有内涵的人，就必须找到源头活水，而源源不断的知识绝不仅仅是局限于课本，阅读就是我们获取课外知识的有效途径。今年寒假我与在香港文大学的学长们交流时他们就不约而同地提到了阅读的问题，谈到高中时最遗憾的事情时，涂心悦学姐就说很后悔高一高二的时候没有多读些课外书，高三时学业繁重，上大学后就没有足够的时间和耐心静下心来好好读一本书了，但是读书不仅在短期内能让我们了解更多知识，更对我们之后的人生道路有潜移默化的影响。因此我们要抓紧时间，在好读书的时候好读书、读好书，丰富自己的内在，做有涵养的人。而日常中的行为举止也是我们涵养的体现。掌握人与人之间的交往艺术，成为谦谦有礼的人，在这一点上《附中学子素养五十条》为我们提供了良好的指引，所以附中学子的恭谦有礼让家长和老师都印象深刻，在校外活动中更是表现出色。
附中人更是有风采的人。优秀的人善于完成自我内在的积淀，更善于展现自己的风采。在附中，各式各样的社团让我们有机会学习到多方面的技能，丰富多彩的校园活动为我们提供了展现自我的平台，绿茵场上奔跑的身影，那是少年飞扬的青春;活动中心里跃动的旋律，那是我们满腔的热忱;教室里激烈的唇枪舌战，那是我们锐利的思辩。我们应该珍惜这些机会，积极参与，在活动中展现自己的特长与个性，绽放自己独一无二的光芒。
看看身边的朋友吧，他们眼里有光芒吗?看看镜子中的自己吧，你眼中是否光辉璀璨?附中人，应是有责任，有涵养，有风采的中国人，青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。作为附中的青年，让我们都怀抱着对于未来的希望和美丽的梦想，做一个眼睛里有光芒的人吧!
春季学期国旗下讲话安排表篇六
各位老师、各位同学：大家好!
一日之计在于晨，一年之计在于春，春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收获，新的一年，我们要继往开来，创造更加辉煌的成绩。在新学期里要有新的规划、新的起点。在此，我给大家提几点建议：
1、开好头，起好步。
2、要树立自信心。
3、好好读书。
千金一刻莫虚度，休负春色与时光!20xx年的风帆已经扬起，在这一年里，让我们继续同心同德，凝心聚力，坚定前行，用成绩点燃激情的梦想，用激情续写发展的篇章，让我们共谱2009的崭新辉煌!
最后恭祝全体师生，身体健康!祝愿我们的学校明天更美好!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
春季学期国旗下讲话安排表篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
我是来自高三十二班的周佳佳。我今天在国旗下演讲的题目是《预防春季感染病》。
《增广贤文》中曾有“莺花犹怕春光老，岂可数人枉度春。”这么一句叫人珍惜春光的妙句，春天作为万木吐绿，欣欣向荣的季节，是同学们吸收知识，强身健体的最佳时节，但春季传染病这个隐患却潜伏在我们的身边。
春天是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然比较寒冷干燥。人们经历了一个漫长的冬天，当春天来临之时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，这时候人体的免疫力相对低下，病菌，病毒等致病微生物趁机而入，侵袭人体，特别容易引起流感，流脑，流腮等呼吸道传染疾病，同时随着天气转暖，手足口病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易就发生传染性疾病。为了避免传染性疾病对同学们的困扰，我在这里给大家一些关于预防的建议。
一、学习之余，我们要养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，保持愉悦的心情，积极参加健身活动，只有我们的身体强壮了，疾病才不能趁虚而入。
二、关注天气的变化，随时跟着天气的变化增减衣服，注意保暖，避免着凉。
三、我们的教室，宿舍要经常开窗通风以保持空气的新鲜、流通和清洁，这一点在学校这种人员较多的环境里尤其重要。
四、平时要少去人多，拥挤的公共场所，尤其是通风不畅的地方，在感冒流行期间更要注意。
五、我们要注意个人卫生，勤洗手勤剪指甲，个人的生活用品，衣服被子等要在天气好的时候勤洗勤晒。
六、要在饮食上注意，多喝水，多吃蔬菜水果，以及高蛋白，高维生素的食物。
七、一定要保持充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力减弱。
“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。在这美妙的春日时光里，希望各位同学身体健康，掌握时间的主动权，用今天的汗水换取明日的掌声!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
春季学期国旗下讲话安排表篇八
送走了大地的严寒，迎来了春天的温暖。
春天是美好的季节，是充满诗情的季节，春天意味着一个生机勃勃的开始。所有沉睡的种子都在这个迷人的季节里面孕育着自己的生命。
春天是一卷浸染着生命之色的画布：新绿、嫩绿、翠绿满眼洋溢着绿色的风采，温柔着我们的视线。还有那星星般闪动的一点点红、一点点黄无不惊喜着我们的目光。无论是即将破土而出的，还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的;也无论是悄声无息的还是莺莺絮语的，只要季节的老人把春的帷幕拉开，他们就用自己独特的方式在这里上演自然界的神奇活动。面对春天，我们有太多的可以去思考，包括自己的前途与人生：自开学来，学校里是一派新的气象，而我们零二级的还有一年半的时间就要中考，在这样的春季，我们更加要努力地珍惜春天的时光，让学习的交响曲在春天里飞扬。
春天是一盏永不熄灭的明灯，不管你曾有多少心酸，是否在学习的道路上迷失帆船的方向，春天都会孜孜不倦地为你点明前方的路，让你的帆船满载着成功与激情驶向新的彼岸。
春日的微风吹拂过我们年轻的心，相信我们会用豪情壮志与自信，在春天的气息里，为我们的学习之路谱写一曲动人的乐章。
春季开学国旗下讲话
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档