培训心得是培训活动的一种延伸，可以让自己对所学的知识进行更深入的思考和反思。教学反思是教师自我成长和发展的重要途径，能够推动教学质量的不断提升。如何进行教学反思是每个教师都需要面对和解决的问题。以下是一些教师在自己教学过程中总结的经验和教训，希望对大家有所帮助。
室内拓展心得体会篇一
室内拓展游戏是一种通过组织团队参与各种互动游戏来提升团队凝聚力和合作意识的活动。这种活动已经在许多企事业单位中得到应用，取得了良好的效果。我最近参与了一次室内拓展游戏，让我深刻体会到了其中的乐趣和收获。在这次活动中，我体验到了合作、沟通、团队精神等重要的素质，收获颇丰。
在这次室内拓展游戏中，以小组为单位进行了一系列的挑战性任务。首先，我们需要在规定的时间内找到一块隐藏在室内各个角落的“宝藏”，并根据提示找到线索。这个任务需要我们团队中每个人都发挥自己的观察力和分析能力，并且密切沟通合作。通过这个任务，我们意识到了在团队中每个人的角色都是重要的，只有团队成员之间相互合作支持，才能完成任务。我意识到，只有当每个人都能发挥自己的特长，并与团队其他成员密切协作，我们才能够以最高效的方式达到团队目标。
其次，我们参与了一项需要紧密合作的团队游戏。这个任务需要我们通过拉绳、推箱子等方式，将一块有限的资源从起点传送到终点。这个任务需要我们将个人的利益置于整个团队的利益之上，找到最佳的协作策略，并确保每个人都能有效地发挥自己的作用。在这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，理解到每个人都有不同的观点和优势，这些都是完整团队实现目标所必需的。通过这个游戏，我意识到，在团队合作中，沟通、信任和相互支持是不可或缺的。
除了加强团队合作和沟通能力外，室内拓展游戏还能够培养团队的团结意识和凝聚力。在游戏过程中，每个人都能感受到团队的力量，无论是竞争还是合作，都能让团队变得更加紧密。当我们通力合作，互相鼓励的时候，我们不再是单打独斗的个体，而是一个有机的整体。这种团队精神不仅在游戏中产生积极的效果，也会延伸到平时的工作和生活中。通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，也练就了更加高效的团队合作能力。
通过参与室内拓展游戏，我也意识到了个人在团队中的责任和作用。每个人都是团队中的一份子，都应该发挥自己的作用，为团队目标贡献自己的力量。在这次游戏中，我们需要明确分工，协调合作，才能够高效地完成任务。只有当每个人都能够明确自己的职责，并且承担起这份责任时，我们的团队才能够更加具有竞争力并且取得成功。这次室内拓展游戏让我认识到，无论在团队中还是在生活中，每个人都应该认识到个人的责任和作用的重要性，并且主动承担起这份责任。
总之，参与室内拓展游戏让我从多个方面深刻体会到了合作、沟通、团队精神等重要的素质，收获颇丰。通过这次活动，我不仅加强了个人能力和团队意识，也提升了自己的职业竞争力。我深信，室内拓展游戏将继续在企事业单位中发挥重要作用，帮助团队成员们提升自我，实现共同的目标。
室内拓展心得体会篇二
为期一天一夜的拓展训练给我留下了深刻的印象，用四个词概括就是：兴高采烈、意料之外、满载而归和不枉此行！
当得知6月26日、27日去湘潭参加拓展训练时，我心里甭提有多高兴，因为从未参加过类似的训练，以为好玩，其实不然。
26日晚，湘潭行知外展训练中心。我司零售学院对攸县店一行20人进行导入式培训，为第二天的拓展训练埋下伏笔。通过导入式培训，我们得知体验式拓展训练是一种打破传统教育、由“先知而后行”转变为“先行而后知”。导入式培训结束后,在教练的带领下,我们一行来到行知外展训练基地，露宿帐篷，“遭罪”尽在不言中，但这“罪”却是快乐的!
27日早上8点半，我们统一集合后开始了一天的体验式拓展训练……
在体验八仙过海这个项目时，刚开始，我们都抱着好玩的心情进行尝试，但通过几个轮回的考验，才发觉我们必需端正态度、坚定信心方可战胜魔王。
通过信任背摔这个体验项目后，我认为：必须信任你的团队、互相帮助才能克服心理障碍，面对困难我们要学会寻求他人的帮助。
七巧板体验项目主要是考验我们的团队协调能力，虽然我们做得不是很成功，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可成功。“一个团队，一起成功！”
在求生墙体验项目中，我感受了团队的力量。当我们19人在很短的时间内爬过4米多高的求生墙时，只剩下最后一名队员，大家已累得筋疲力尽，当时就有队员想要放弃，但我们的教练还有零售学院的伍老师着急了，大声呐喊：你们的队友快被海水淹没，快点救他！大家很快调整情绪、齐心协力将最后一名队员救走。
通过这一天一夜的拓展训练，我想大家都有所收获。记得伍老师说过：培训结束才是培训的真正开始！这句话在我们回来后，大家齐心协力为完成6月份的挑战任务，拓展的精神在这最后两天发挥得淋漓尽致！28日晚，马店长召集门店所有主管召开紧急会议：离挑战销售还差34万多，而时间只有两天，且30日是星期一，是门店销售的低迷期，怎么办？在这两天里大家热火朝天地投入，顶着烈日做外场、跑大宗，功夫不负有心人，我们终于成功了，大家脸上洋溢着幸福的笑意！
室内拓展心得体会篇三
室内体能拓展是一种培养学生身心健康发展的教育活动。通过参与这种活动，学生可以锻炼身体，增强身体素质，提升协作能力和团队精神。它不仅能够增强学生对体育运动的兴趣，培养他们的运动习惯，还可以帮助他们培养战胜困难和挑战的勇气和毅力。而且，在室内环境中进行拓展活动，可以确保学生的安全，使得那些不善于户外活动的学生也能够参与其中。
第二段：体会到的身体变化
在参与室内体能拓展活动的过程中，我深刻体会到了身体发生的变化。首先，我意识到我的柔韧度增加了。通过扭转、弯曲等动作的锻炼，我能够更加灵活地运动身体。其次，在游戏中我锻炼了耐力和速度。经过连续的跑动和跳跃，我感到自己的肌肉变得更加强壮，同时我还能够保持较长时间的高强度活动，不再容易疲劳。最重要的是，我在团队合作中学会了互相依靠和支持。通过拓展活动，我明白了团队中的每一个人都需要发挥自己的优势，才能够完成任务。
第三段：收获到的心理成长
除了身体方面的变化，我还在室内体能拓展活动中收获到了心理成长。首先，我在这些活动中培养了自信心。拓展活动往往需要面对各种挑战，而每一次克服挑战都能够给予我很大的满足感，增强了自己的自信。其次，在拓展活动中，我学会了面对失败。尝试了很多次都没有成功，但我并不轻易放弃，而是不断寻找新的方法。这种坚持不懈的精神也帮助我在学习和生活中克服了许多困难。
第四段：个人发展的启示
在参与室内体能拓展活动的过程中，我得到了很多关于个人发展的启示。首先，我认识到自己的潜力是无限的。通过拓展活动中的各种训练和挑战，我不断地超越自己，证明了自己具有的能力和潜力。其次，我也明白了团队合作的重要性。在拓展活动中，一个人的力量是有限的，但是和团队一起合作，就可以发挥出更大的力量。最重要的是，我学会了乐观积极地面对生活中的困难。在拓展活动中，我遇到了很多困难，但是我没有沮丧和退缩，相反，我会积极主动地去想办法解决问题，这就是拓展活动给我的充满阳光和勇气的启示。
第五段：展望未来
通过室内体能拓展活动，我不仅收获了很多身体和心理上的成长，还培养了很多重要的品质和能力。我将继续保持积极的生活态度，面对困难时保持乐观，不轻易放弃。我会进一步锻炼身体，提升自己的运动能力，努力成为一个健康、阳光、积极的人。
通过室内体能拓展活动，我收获了不仅是身体上的变化，还有心理上的成长。这些经历对我将来的成长和发展具有重要意义。我将在这个基础上不断努力，追寻更高的目标，成为一个有能力、有担当的人。
室内拓展心得体会篇四
怀着好奇参加了实习周第一次活动，拓展训练，这时我才发现原来我错了，我一直认为大学班级的凝聚力很弱，同学们都是各干各的，通过这次训练我知道我们是团结的，为什么呢，因为拓展训练的内容。
信任背摔：学员从一座1.5米高的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。这项活动对某些人（特别是女生）来说难度很大，老师要尽量用说服及鼓励的方法鼓励她，使她对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
训练中的背摔者之所以敢于做自由落体运动，首先体现一种自信，但更多的却是他信背摔者相信下面的团队会为他提供一个安全屏障，从而让他安全着陆。事实也表明，正是下面团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的使命感、责任感，搭建了一个可信而安全的平台。
对背摔者来说也是一种重新认识自我，充分挖掘自身潜力，从而大幅提升自己的能力，我们每个人自出生以来，登堂入室，循规蹈矩的生活，数十年如一日，难得有机会重新思考与认识自己，心理训练课为我们开启了这道门，让我们去除各种约定俗成的毒性规条，换一种方式思考问题，以空杯心态重新审视自己，在活动中，也许我们认为这个项目遥不可及，但当我们真正放开自己，充分相信自己，其实一切都没有那么难，拓展训练让我们鼓起别样的信心与胆识，对自己、对人生、对事业，有了全新的感受，成功以后的心跳不断冲击着自己，心跳是美丽的，而良好团队精神是我们工作、事业取得成功的重要保障，团队精神也是大局意识、协作精神、服务精神的集中体现，它的最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，进而保证组织团队集体的高效率运转，我们都生活工作在社会和集体当中，个人要想发展，要取得成功都离不开大家的力量、集体的智慧，没有完美的个人，只有完美的团队。一滴水怎样才能不干涸？把它放到大海里去。伟大的篮球之神迈克尔。乔丹曾说过一句名言：一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变得更好。
室内拓展心得体会篇五
近年来，室内体能拓展成为了一种新兴的教育方式，在许多学校和机构广泛开展。作为一名参与室内体能拓展的教师，我有幸积累了一些经验和体会。在这篇文章中，我将分五个方面来总结我在室内体能拓展中的所见所感。
首先，室内体能拓展能够培养学生的团队意识和合作精神。通过各种拓展活动，学生必须在团队中相互配合、通力合作，才能完成任务。在这个过程中，学生们学会了倾听他人的声音，尊重他人的意见，学会了共同制定游戏规则和策略。这样的体验对学生的成长是非常有益的，不仅能够帮助他们在日常的学习中更好地与同学合作，也能够在将来的工作中更好地与同事协作。
其次，室内体能拓展能够培养学生的领导能力。在室内体能拓展中，学生需要有人带领并组织团队完成任务。这就需要一位学生能够挺身而出，主动承担起领导的责任。通过担任领导者的角色，学生们能够锻炼自己的领导能力，学会管理团队、分工合作、解决问题。这对他们将来成为一名优秀的领导者有着重要的意义。
第三，在室内体能拓展中，学生们能够充分发挥个人潜力和挑战自我。每个人都有一些潜藏在内心深处的潜力，然而很多时候，我们因为种种原因而没有发现和挖掘这些潜力。而在室内体能拓展中，学生们通过各种挑战和困难，会发现自己拥有超乎想象的能力。比如，在攀爬的过程中，有的学生发现自己原来拥有很强的上肢力量；在高空的吊桥上，有的学生发现自己拥有高度的勇气和稳定性。这样的体验能够让学生们更加了解自己，更加自信，也更加勇敢地去面对未来的挑战。
第四，在室内体能拓展中，学生们能够培养自己的耐心和毅力。拓展活动往往需要学生不断地尝试和坚持，可能会遇到一些失败和挫折。然而当学生们坚持下去，克服困难取得进步时，他们会感到一种深深的满足和成就感。通过这样的经历，学生们会学会不怕错误，不怕失败，不怕困难，勇往直前，追求更好的自己！
最后，室内体能拓展促进了学生们的身心健康。随着社会的发展，现代学生的学业负担和压力越来越大，他们往往会忽略自己身体和心理的健康。而室内体能拓展活动为学生提供了释放压力的机会。通过参与各种活动，学生们不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够在运动中放松心情，舒缓压力。这对他们的身心健康具有重要的促进作用。
室内体能拓展心得体会，正是我作为一名教师参与这一活动所得到的宝贵经验和感悟。我坚信，通过室内体能拓展，学生们将能够培养团队意识和合作精神，发展领导能力，挑战自我，培养耐心和毅力，提高身心健康。希望越来越多的学校和机构能够重视室内体能拓展，为学生们提供更多的成长机会。
室内拓展心得体会篇六
在当今信息爆炸的社会，孩子们普遍面临着宅在家里、玩电子设备过多等问题，缺乏足够的运动和拓展，而这对于儿童身心健康的发展非常不利。为了解决这一问题，学校在体育课中开展了室内体能拓展，让孩子们在室内体验各种运动，本文将从动机、姿势要求、合作意识、收获以及建议等五个方面，分别探讨室内体能拓展的心得体会。
首先，动机是进行任何活动的基础和推动力。参加室内体能拓展的初衷是出于对身体健康成长的关注，以及对多种运动技能的培养的期望。通过这样的参与，学生们不仅能够享受到锻炼身体的乐趣，而且能够提高身体素质和促进全面发展。
其次，关于姿势要求，室内体能拓展所需的动作一般较特殊，需要一定的技巧和体能基础。在参与活动时，孩子们要时刻保持良好的姿势，例如直立站立、手臂伸直、脚尖并拢等。只有保持正确姿势，才能保证活动的进行顺利，防止运动伤害的发生。
另外，室内体能拓展注重的是合作意识的培养。在活动过程中，孩子们要与同伴密切配合，共同完成任务。例如，在足球游戏中，队友们需要互相传球、配合进攻，以扩大比分。通过这样的合作，孩子们不仅能培养与人合作的能力，还能增进团队合作的意识和培养友谊。
接下来，室内体能拓展带来的收获是多方面的。首先，孩子们能够增强身体的柔韧性、平衡性和协调性，这些都对其日常生活和运动能力的提高有很大帮助。其次，通过参与运动，在训练中克服困难，养成坚持到底的品质。还有，孩子们在活动中能够感受到生活的乐趣和成功的喜悦，增强自信心和积极向上的人生态度。
最后，对于室内体能拓展，笔者想给予以下几点建议。首先，学校可以加大室内体能拓展的课程推广力度，让更多的孩子参与其中，感受到运动的乐趣。其次，提供丰富多样的运动项目，鼓励孩子们多方面发展，丰富他们的运动经验。另外，鼓励学生在课堂之外也能继续进行室内体能拓展的运动，形成良好的运动习惯和生活方式。
综上所述，室内体能拓展可以帮助小学生增强身心素质，在锻炼身体的同时也培养了他们的合作意识和团队精神。孩子们通过室内体能拓展收获了很多，包括对身体的掌控能力、勇于挑战的勇气以及对生活的乐观态度。同时，希望学校和家长更加重视孩子的室内体能拓展，为孩子们提供更多机会去发展自己的体能。
室内拓展心得体会篇七
每个人的童年生活都是无忧无虑、充满快乐的。我的童年也一样，虽然有点单调，但是很快乐。在成长中，我们慢慢地越来越成熟，然而在此过程中却渐渐地失去了生命中一种很宝贵的财富―笑容。孩子的脸上经常带着笑容，那是他们发自内心的微笑，是任何人也无法模仿的；相比来说，成年人的脸上经常是惆怅、冷漠。为什么会这样呢？宁教练的一席话给了我们答案，原因是我们变得复杂了。人在童年时，思想很单纯，开心的时候就大笑，不开心的时候就大哭，任何情绪都是很真实的。而人在成年以后，身上总是背负着一些东西，诸如家庭、亲人、爱人，生存压力、购房压力、工作压力等等，慢慢地我们就失去了微笑，我们觉得自己被生活压迫地都快喘不过气来了，哪里还有力气去微笑。其实，生活并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。我们应该正确地认识生活，笑对人生。
生活是繁杂的，又是辛苦的；人生是欢乐的，又是短暂的，于是我们常常会迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是单调的，人生是散淡的，又是艰难的，于是我们常常会乏味和寂寞。生活是缤纷的，又是无奈的；人生是复杂的，又是美好的，于是我们常常会浮躁和失落。
生活需要智慧，人生需要感悟。假如我们一边能智慧的生活，一边又能深深的感悟人生，那么我们就能够更好的享受生活，并能够快乐地生活。倘若一个人能看淡虚浮的名利，就会默默地吞咽痛苦的泪水，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊，从而带着微笑生活，从容地漫步人生路。
2、要注重培养自己的团队意识
具有团队意识已是当今社会对现代职业技术人才的要求。团队意识的培养不仅可以提高团队整体工作效率，也为团队成员个人的全面发展提供了良好的平台。不管是身为在校学生，还是公司员工，又或者是家庭成员，处处都需要团队意识。我们以集体生活的方式存在，所以，团队意识必不可少。
团队就是两个或者两个以上的个体为了完成某一共同的目标而组合在一起，通过成员间的相互协作和配合，最终实现团队最高目标的一个团体。在室内拓展过程中，我们做的每项活动都需要团队中的每个人相互配合来完成。我们公司河北奥玻玻璃集团股份有限公司是一个大整体，旗下有盛德、裕佳、奥德、泽地萃等等分公司，奥玻集团的发展离不开各个分公司的发展，分公司的发展也离不开集团公司的支持，在发展过程中，更是要求公司内部各个部门之间加强合作，谁也不能特立独行。我作为财务核算中心的一员，要为公司的整体发展贡献出来自己的力量，在工作中还要与其他部门协作配合，积极参与到公司的发展中去。人无完人，正是因为这样，我们才需要团队的力量，发挥团队中每个人的优势，以彼之长补己之短，只有这样，我们公司才能发展得更快。
3、要主动担当，积极作为
为了让我们认识到领导的辛苦，宁教练带着我们做了一个类似于领导和普通员工的活动，首先选出本组的领导，领导可以享受本组成员的任何服务，捶背，揉腿，喝茶，吃糕点、水果等等，不过接下来每组成员根据教练的要求报数，第一次报错了，领导要做11个俯卧撑，第二次报错了，领导要做22个俯卧撑，以此类推。在报数过程中，我们总是出错，每一次错误的产生，领导都要为我们承担后果。活动进行到后来，大家都哭了，因为大家看到了领导的不易，大家看着领导在替我们承担着错误的后果，他一个人在默默地做着俯卧撑，我们心里都特别痛苦，都想替领导分担一些。虽然这只是一个小小的活动，却让我们认识到了领导内心的隐忍和多于常人的付出。我们总是羡慕领导，觉得领导很风光，到哪里都是万人瞩目，可是我们看到的只是表面，我们看到了他们把自己伪装成一个强大的硬汉，却没有看到他们在黑夜中卸下面具后，默默地一个人留着辛酸的泪水和辛勤的汗水的时刻。这个活动让我们真实地体会到了领导的不易。
我不知道有多少个夜晚，当所有的员工都进入梦乡以后，而领导依然在为公司的发展愁眉不展；我不知道有多少次，员工犯了错，领导除了自己承担责任以外，还要反过来去安慰犯错的人；我不知道有多少次，企业周转资金遇到困难时，为了让员工准时拿到工资，领导曾彻夜难眠，思前想后地筹集资金。还有很多很多，我原来都不知道，也不理解，不过现在我懂了，今后我会主动积极地工作，做好自己的份内之事，除此之外，我还想为您分担更多只愿您能减轻一点肩上的负担。
4、要懂得感恩
在本环节，宁教练首先带着我们做了这样一项活动，给一个人蒙上眼睛，然后两个人搀扶着她的手，两个人扶着脚，就这样四个人带着蒙上双眼的人穿越路障，道路崎岖不平，但是每一个蒙上眼睛的人都不必担心，因为有亲人在，亲人们会带着你平安地走过路障。走过那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特别感动，因为有了大家伙的帮助，我才能平安走过，若是我一个人孤孤单单地上路，必定会磕磕碰碰，伤痕累累，所以我们要学会感恩，感恩那些帮助过我们的亲人们以及养育了我们的父母。
懂得感恩，才会懂得生活，才能体味生命的真谛，才能感受生活的幸福和生命的快乐。
感恩我们的父母，是他们给了我们这个世界上唯一的最尊贵最伟大的生命。在我们成长的过程中，无论生活多么艰难，无论遇到多少坎坷，每时每刻我们都能感受到父母的那份不求回报的爱。因为这份爱是无私的，因而比我们的生命更伟大。父母那包含岁月艰辛的一缕缕白发、一条条皱纹，都是爱的见证。父母对我们的爱，年轻时我们不懂，而等我们懂得时又常常忽略。生活中迫于工作压力处于忙碌中的我们，经常会使用暴躁的语气和尖刻的语言，用极不耐烦的态度给这份天底下最无私最伟大的爱蒙上一层阴影，能够承受这份粗暴和这种伤害，并宽容这种无礼行为的，仍然是我们年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的时候，你会再次听到那轻轻的充满关爱的话语，这时，倒像是父母做错了什么。
能够享受父母的爱，应该是世界上最幸福的人。每次听到《常回家看看》这首歌曲的时候，我都会情不自禁地泪流满面，为自己曾经很不得体的言行和态度深深自责。其实，父母在对待我们的问题上除了奉献别无所求。其实，我们面对最敬爱的父母，完全可以从最细小的事情上做起，在力所能及的情况下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份关爱传递给他们。尽管我们不能给父母富足的物质生活，但我们也决不能让父母在失落中生活。每天一个电话、一句问候，我们可以做到；天冷了，给节俭惯了的父母添件御寒的衣服，我们可以做到；诸如此类的很多简单细小的事情，我们都可以做到。
生活是艰难的，生命都是短暂的。谁若在攀比中生活，谁就是痛苦的；谁在感恩中生活，谁就是快乐的。不要等一切都来不及时再去懊悔自责，让我们在父母有生之年，用我们的孝心，共同给我们饱受生活磨难的年迈的父母送上一份快乐和一份幸福吧！
活动的最后大家每个人手中握着一支蜡烛，蜡烛下罩着一个红色的心形卡片，一支蜡烛的光亮是微弱的，但是当我们人手一支蜡烛时，世界就会变的敞亮。我们时常期望别人为我们点亮人生路，那我们也要为别人点亮人生路，这样大家在相互扶持中人生路自然就会越来越顺畅。在歌曲“难忘今宵”中，我们依依不舍地离开了教练，结束了这场为期两天的拓展训练。
室内拓展心得体会篇八
第一，团队目标应明确，所有的人都应明白该干什么。
第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。
第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。
第五，还有一点就是我个人认为，我们还就应静下心来，思考一下，我们能否做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种用心的心态参与，有力出力?有才者出谋划策?总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是，但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时光内将一个个项目成功地完成。
在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时光限制，某一部门制定的方案不必须是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门按照所分配的主角来担当职责，执行的过程中再根据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。
优秀的室内拓展训练心得体会(五)
1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。
原先，对拓展有的只是很表面的认知，“苦力活”，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
2、“团结就是力量”在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。
训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓励，感受团队的温暖;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。
3、痛并快乐着!每个项目、每个游戏的背后都极具教育与启发意义。
相信每个训练项目都是经过精心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。一个室内数数的培训项目，把游戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。每个看似游戏的背后也隐含着极大的教育意义，让我们在快乐的参与中得到深刻的体会。人在成长的过程中面对种.种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们继续在前进的道路上走下去。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司团队，感恩朋友同学。。。感恩一切曾经帮助过你和曾经伤害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。
后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。感谢父母的养育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓励与帮助，感谢教练的指导与关怀，感谢组织提供一次这么有意义的培训。感谢所有一直与我们同在的你们!!!
当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园—小学—中学—高中—大学—大学毕业到工作，而在我们一天天成长的同时父母也一天天的老去，身体也一天天的不复从前。。。父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声“我爱你们”。闭着眼睛反思自己的种.种不孝与不长进，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。最后在昂首大喊“爸爸妈妈，我爱你们”“我承诺”“我要成功”的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，“感恩”二字弥漫了整个训练团队。而这次训练给到我们的启发与经历是一笔永久的财富。
5、身心“疲惫”，真切体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。
培训回来真的是身心“疲惫”。为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是：全身肌肉酸痛，很艰难的才能从床上爬起来。平时缺乏锻炼，活动的太少。回顾前两天的培训，心久久难以平复。平时缺乏锻炼，没抓住机会锻炼自己的各方面的能力;还有就是自己的性格使然。不过，这些都是可以改变的，只要自己想要去改变去行动起来。能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，锻炼自己。把教练的教诲铭记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心一直延续下去!