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南通培训马国福篇一
南通市是一个美丽的城市，它坐落在长江入海的口岸，是江苏省东北部的大都市，与上海相邻。南通是一个经济发达、市容整洁、治安井然的城市，拥有着强大的警力，对于犯罪活动的打击力度非常大。而作为南通市之一的某个县城，由于工作的原因，我曾经经历了南通的一次“脱逃”经历，给我留下了深刻的印象。在这次经历中，我收获了很多，体会到了很多道理，也让我认识到了很多事情，本文将对这次经历进行分析和总结，从中得到更多的启示和感悟。
一、暴雨中的逃亡
那一天下午，天空乌云密布，暴雨磅礴，我因为工作的需要，不得不开车外出。一路行驶，由于道路湿滑，我失足撞上了路边的树，车辆严重受损，我也挂彩了，但我却不能停留，因为我知道这是一个刻不容缓的任务，甚至连时间都没有多少，所以我迅速地掉头向前驶去。但没过多久，我就意识到，我的车开始出现了故障，不时地熄火，熄火，熄火，几经周折，我总算挤过了人群，摇身一变，不知所终。这时，我的手已经开始颤抖，后背也开始冒冷汗，但我依然没有放弃逃亡的想法，心中一直有一种不可抑制的幸福感。
二、趁乱离开市区
我在逃亡的过程中发现，这个城市的交通状况非常不好，因为大规模的交通管制和警察的封锁，一些道路已经被关闭，因此我决定趁乱离开市区，把逃亡的重心转到非城市区域。经过一段时间的奔波，我的车终于坏了，这时，我发现四周都是乡村，路旁偶有点灯的房子，这在夜晚看来，特别宁静和美丽。我利用这段时间，好好休息了一下，想了想，决定开始行动。
三、调整心态，随机应变
在逃亡的过程中，我发现，唯有调整好心态，才能够不被困住，不被打败，同时进行有效的反击。同时，遇到突发事件，也必须随机应变，迅速地找到解决问题的办法。比如，在绵延的土路上，唯一的路灯没有电了，我突然感到一股寒意，但我不敢放弃，反而把高中曾上过的物理课全都回忆起来，最终才完成了光线、反光镜等各种针对性的反击。
四、从中得到启示
这次经历让我深刻认识到了很多问题，如何掌握自己的时机，如何避免自己的被掌控，如何选择适合自己的逃亡方式等等。同时，这个经验也让我在现实生活中学会了如何在压力下保持淡定，思考正常、冷静地辩证思考，详细的计划上的功夫以及如何迅速地消灭掉自己的对手。
五、回归生活
对于我来说，这次经历的最后结果是回归生活，回归现实，不再忧虑逃亡的问题，而是如何秉持这次经历中所领悟的思维方式， 活力充沛地去展露自己的才华，做一个活泼开朗、有朝气的正常人。因为在真正生活中，我们面对事物的方式决定着我们能或不能够成功，因此，我开始了一个新的生活。
总之，这次南通脱逃的经历让我充分认识到了很多问题，我将坚持牢记这次重要的历程，用我所领悟的思维方式来克服困难，共创美好未来。
南通培训马国福篇二
近年来，英语学习已经成为大众学习的重点之一。除了平时的课堂学习外，营造良好的英语学习氛围也是提高英语水平的关键之一。南通英模比赛就是为此而设立的。它为学生提供了一个展示自己英语学习成果的舞台，鼓励学生在竞争中不断进步，真正实现“赛出水平，学出素质”的目标。
第二段：参赛经历
我是一名高中生，今年参加了南通英模比赛。在比赛前我准备了很久，那个时刻终于到来，我兴致勃勃地参加了比赛。在笔试环节，我紧张得手心出汗，但还是发挥出自己的实力。在口试环节，我十分自信，却意外失利。但是，比赛在我心中留下了深刻的烙印，激发了我对英语学习的渴望，也逐渐锻炼了我的英语能力和自信心。
第三段：取得收获
尽管我的比赛成绩并不完美，但我获得的不仅仅是一份成绩单。通过比赛，我认识了许多同龄人，一同分享英语学习的快乐。这些朋友也来自不同的城市和学校，我们彼此交流学习体会并一起探讨英语题目。这期间，我获得了许多新的学习技巧和策略，在英语学习的路上也更加从容。
第四段：坚持和改进
比赛不仅是一次展现自己的机会，更是一次锻炼和提高的机会。更重要的是，这种锻炼不应该仅在比赛中产生效果，而应该成为我们学习和生活的一部分，成为不断改进的动力。比赛会让我们加强知识的积累和实践的训练，同时需要我们不断反思和调整自己的方法和策略，逐步提高我们的学习效率。
第五段：结论
总的来说，南通英模比赛是一次难得的机会，它为我们提供了很多收获，也给我们很多启示。参加这样的比赛，不仅可以为我们带来展现自我的机会，更是一个推动我们不断进步的动力。有信心并不是一种从天而降的特质，而是一种通过反复尝试和勇于面对失败培养出来的品质。因此，我们应该在学习和生活中不断努力，提高自己的英语水平和竞争力，成为优秀的英语学习者。
南通培训马国福篇三
我的家乡南通是长江三角洲上的一颗璀璨明珠，也是一个风景优美、经济发达的中等城市。素有“江海第一山”之称的狼山是南通人的骄傲，那里虽然没有险峻的高峰，却下有河水环抱，上有密林遍布。树丛间露出的黑、白、黄、红色的房顶与大山的绿色交相辉映，好看极了。
百花盛开、争奇斗艳的狼山是休闲、散步的好地方。每逢休息日，人们开开心心地来到这里，漫步在平坦的台阶上，沐浴着凉爽的清风，倾听着树叶“哗啦啦”的响声，脸上挂满了幸福的笑容。
一到晚上，南通城便成了灯的世界，多如繁星的灯光装点的南通城仿佛一个降临人间的仙境。马路上一串串明亮的灯火，如同一只只萤火虫随着车子的移动轻盈飞舞。喷泉也随着欢乐的音乐翩翩起舞，它们时而蹿向空中，直刺云霄；时而摇摆身躯喷出多姿多彩的水幕，让游客目不暇接。夜晚的濠河水波光粼粼，游船上彩灯通明，映衬得整个南通城流光溢彩。
南大街是我们南通的闹市口之一。一到假日，街上就热闹起来。宽阔的街道人流如潮，那里的商店可多了，有“八佰伴”、“大润发”、“文峰大世界”、“侨鸿国际”……家家张灯结彩，处处琳琅满目，欢快的乐曲声与游人的欢笑声汇成了热闹的假日交响曲。
南通，我美丽的家乡，我爱你。
南通培训马国福篇四
各位游客大家好!
欢迎您来狼山游览，我是导游员小萌。今天有幸陪同大家游览狼山，共度美好时光，我感到十分荣幸。
(振衣亭)这个亭叫振衣亭，建于明嘉靖年间，振衣即整衣之义，因为马上就要登上山顶之庙了，须肃衣以示尊敬。(南无大势至菩萨壁前)“南无”为归依礼敬之义，南无大势至菩萨就是致敬大势至菩萨的意思。我们狼山被列为中国佛教八小名山，是因为狼山是大势至菩萨的道场，大势至菩萨与弥勒佛、观音菩萨合称为“西方三圣”，山上的圆通宝殿供奉了大势至菩萨的圣像。
(大观台)这里就是大观台。狼山当海之冲江之尾，这里南望大江如练，东西四山如带，目极吴楚云山，气吞海上蜃楼，这里奇峦叠嶂，蝉联呵护，吞天浴日，蔚为大观，故称大观台。古人形容这里“东邻日本连环岛，北接朝鲜破釜云”，王安石到此惊叹这里“影带诸夷，气吞吴会”，并赋诗：万里昆仑谁凿破，无边波浪拍天来，晓寒云雾连穷屿，春暖鱼龙化蛰雷，阆苑仙人何处觅，灵槎使者几时还，遨游半是江湖里，始觉今朝眼界开。文天祥从南通渡海作诗：风急千重浪，潮生万顷沙......狼山青两点，极目是天涯。古人有诗：天地皆为水，维扬只此山，特登绝顶上，恍不在人间。这里的美景真的看不够，看不够怎么办呢，大家就照了照片回去慢慢看吧。
(向大山门)上面的“长啸一声山鸣谷应，举头四顾海阔天空”就把狼山的美景作了很好的总结。胡yao邦同志对这副对联十分欣赏，两次到狼山来后都以此为题作了报告。据说宋朝文学家米芾到此极为惊叹，题下“第一山”，为什么题第一山，第一是这里是由海入江的第一座山，第二是狼山虽小，景色极佳，千里平原上五山崛起，狼山中峰耸峙，具泰山之雄;北麓岩深林嶂，具青城之幽;后山绝壁临崖，具华山之险;西山峰峦起伏，具峨嵋之秀，小小一山具雄幽险秀，所以称第一山，这就是米芾题的“第一山”，你看“第”字如美女梳头，“一”字如乌龙出江，“山”字如老僧坐禅，令人叹绝。
(进山门)这里是金刚殿，两厢哼哈二将，都裸露上身，缠衣裳于腰间，作愤怒相，大家可不要偷狼山的东西啊，不然两位门将可要对大家不客气。大家看一看他们的神态，猜一猜那位是哼将，那位是哈将。
(萃景楼)这里是萃景楼，宋朝初年为三会亭，明初为山顶庙门，明朝正德年间，河北霸州有一支农民军刘六刘七起义，纵横南北，所向披靡，后官军合力围攻，农民军就转战狼山，这时江面刮起飓风，将农民军的战船击碎，起义军于是据庙而战，官兵就在此地放火攻庙，庙被焚而起义军也被消灭，后来官军在此重修了这座萃景楼，萃景楼取的是万千景象荟萃一楼之义。
(圆通宝殿)这里就是供奉大势至菩萨的圆通宝殿，佛经《大势至菩萨圆通章》记述了大势至菩萨的成道体会，故称圆通宝殿。明朝以前为僧伽殿，供大圣菩萨，由于明朝的那场农民起义，明官府以为得江神助飓风，后在此造江海神殿，将大圣菩萨移于后面的大圣殿内。现在供大势至菩萨，两边供十八罗汉。佛经说大势至菩萨“佛有大势力，能断众生之烦恼，以励志心得遍照一切，使众生得力脱苦”，故名大势至。佛教认为修行有三重果位：罗汉、菩萨、佛。修持佛法的人达到了脱生死，即不再生死轮回就修成阿罗汉。我国汉族地区佛寺常塑有十八罗汉像，其实本应是十六罗汉。据佛经上说，佛陀曾嘱咐他的十六位弟子不入涅盘，住世济人。菩萨即菩提萨缍，意为“觉有情”，既要自觉;还要有情。既要修持自度，上求菩提;又要教化众生，度众生到极乐彼岸。佛在梵文中的意思为觉者，是佛教修行的最高果位。觉有三个意思：自觉、觉他(使众生觉悟)、觉行圆满。据称，阿罗汉只有自觉，菩萨觉有情，只有佛才三觉俱全。
(支云塔下)这里是支云塔，它高三十五米，四面五级，为楼阁式砖木结构，腰檐成翘形，朱漆雕楼，上面覆以金色琉璃瓦，它首建于宋朝太平兴国年间，至今已逾千年，据说支云塔位处南通的中轴线上，支云塔的塔尖，和南通的南城门(江山门，已拆)及城中的钟楼，三点连成一线。为南通的风水门户。1984年重修时，曾在塔刹取出诸多经书宝物，修复后重又放入，作为镇塔之宝。历代名人登塔题诗，各有佳作，明朝人殷学思诗云：宝塔支青云，离天无尺五，天上星与辰，历历皆可数。这里曾有一联：雁塔风霜古，龙池岁月深。这便是龙池，据说佛祖释迦牟尼出生时，有九龙吐水，助其沐浴，池中的小孩便是释迦太子了。支云塔下为地藏王菩萨殿，佛经说地藏王菩萨“安忍不动犹如大地，静虑深密犹如地藏”，故名。佛祖嘱咐他在佛祖灭度后，弥勒佛出生前救助六道众生，他立下宏愿：地狱不空，誓不成佛，众生度尽，方证菩提。安徽九华山是他的道场，地藏王菩萨两边供的是千手千眼观世音菩萨和文殊菩萨。佛经说观音菩萨专为世人救苦救难，世上苦难太多，她就分身为一千个去救苦救难，这里的观世音菩萨像塑有四十二只手，佛教又有二十五情之说，四十二像二十五情共为一千身。文殊菩萨是诸菩萨的上首，他是智慧的化身，文殊像头梳五髻，代表五智：法界体性智、大圆镜智、平等性智、妙观察智、成所作智，左手持莲花，花上安放《般若经》，体现般若一尘不染。 (大圣殿)这里就是大圣殿，你们看大圣菩萨，身披龙袍，头戴毗芦帽，右为弟子慧岸，左为弟子木叉，大圣殿的两侧塑的是二十诸天像，披龙袍的菩萨在全国可能也是唯一的。大圣菩萨在历史上确有其人，他名僧伽，出生在西域碎叶，唐高宗时出游中原，在长安不久便到游化江淮，止于泗洲。
一日晚上住在州官贺跋氏家，劝其舍宅为寺，并说此地古时即为寺。贺跋听之，掘地果然得石碑，为齐朝时古香积寺，并得佛一尊，大家以为是燃灯古佛，僧伽说是普照王佛，果然在佛像上刻有普照王佛字样。于是贺跋舍宅，造普照王寺。僧伽在江淮广行善事，广结善缘，有一次江淮大疫，他广采草药，以杨柳洒水救治了无数百姓，又与江淮百姓一起兴修水利，化解了几次大水灾。至今民间仍流传“泗洲大圣降水母”的故事。他在江淮赢得了极大的民心，景龙二年(公元708年)僧伽已名满天下，中宗乃延请僧伽赴长安，执弟子礼，奉僧伽为国师，第二年大旱，皇帝请僧伽大师祈雨，大师用瓶水向空中散洒，顷刻浓云密布，大雨顷盆。景龙四年，僧伽圆寂，留下遗愿将舍利运回江淮，继续服务众生。中宗不舍，留之荐福寺，一言甫下，长安满城恶臭，后来皇帝到僧伽灵前炷香许他归普照王寺立塔，顿时满城异香。李白有诗写僧伽：“真僧法号曰僧伽，有时与我论三车，此僧本住南天竺，为法头陀来此国......戒得长天秋月明，长如世上青莲色.”韩愈一向反佛，但也作诗赞僧伽“僧伽晚出淮泗上，势到众佛尤魁奇”，历代帝王都赐僧伽圣号，唐懿宗赐证圣大师，周世宗诏令天下造精庐，必立伽真像，赐号“大圣僧伽和尚”， 宋兹宁三年，赐大圣等慈普照明觉国师菩萨，同治帝谥“功昭淮海”，以后民间多称其为大圣菩萨，据说僧伽为大势至菩萨化身，以后又多次显灵救民：宋宣和三年，京都发大水，僧伽现身救灾;明正德年刘七起义，僧伽又作飓风等等，至今在广大信徒中广受推崇。我们在山腰已经看见幻公塔，据说幻公圆寂时作偈一首“当初不肯住长安，现相西归泗水间，今日又还思展化，东来海上镇狼山，”后人才明白原来智幻就是僧伽的化身，从此也知道僧伽来到狼山教化众生。清康熙十九年，泗洲大水，普照王寺也没到水中，狼山逐渐成为僧伽唯一的道场。
(魁星亭)这是魁星亭，魁星传说是古代主宰文运的神灵，他头象鬼，一脚向后翘起，一手执笔，据说被他点中的就成为举人。魁星亭的斗拱间镶嵌七十二快雕版，刻有猴、鹿、鹤等吉祥动物。顶上为二龙戏珠，飞檐翘角，十分漂亮。在魁星亭北放眼望去，只见田畴平野，一望无际，远处南通城高楼林立，西山逶迤，江入大荒，到晚上，万家灯火，灿若繁星，好一派壮美景象!
好了，各位游客朋友，我的讲解到此结束。祝愿大家游玩愉快.谢谢大家!
(振衣亭)这个亭叫振衣亭，建于明嘉靖年间，振衣即整衣之义，因为马上就要登上山顶之庙了，须肃衣以示尊敬。(南无大势至菩萨壁前)“南无”为归依礼敬之义，南无大势至菩萨就是致敬大势至菩萨的意思。我们狼山被列为中国佛教八小名山，是因为狼山是大势至菩萨的道场，大势至菩萨与弥勒佛、观音菩萨合称为“西方三圣”，山上的圆通宝殿供奉了大势至菩萨的圣像。
(大观台)这里就是大观台。狼山当海之冲江之尾，这里南望大江如练，东西四山如带，目极吴楚云山，气吞海上蜃楼，这里奇峦叠嶂，蝉联呵护，吞天浴日，蔚为大观，故称大观台。古人形容这里“东邻日本连环岛，北接朝鲜破釜云”，王安石到此惊叹这里“影带诸夷，气吞吴会”，并赋诗：万里昆仑谁凿破，无边波浪拍天来，晓寒云雾连穷屿，春暖鱼龙化蛰雷，阆苑仙人何处觅，灵槎使者几时还，遨游半是江湖里，始觉今朝眼界开。文天祥从南通渡海作诗：风急千重浪，潮生万顷沙......狼山青两点，极目是天涯。古人有诗：天地皆为水，维扬只此山，特登绝顶上，恍不在人间。这里的美景真的看不够，看不够怎么办呢，大家就照了照片回去慢慢看吧。
(向大山门)上面的“长啸一声山鸣谷应，举头四顾海阔天空”就把狼山的美景作了很好的总结。胡yao邦同志对这副对联十分欣赏，两次到狼山来后都以此为题作了报告。据说宋朝文学家米芾到此极为惊叹，题下“第一山”，为什么题第一山，第一是这里是由海入江的第一座山，第二是狼山虽小，景色极佳，千里平原上五山崛起，狼山中峰耸峙，具泰山之雄;北麓岩深林嶂，具青城之幽;后山绝壁临崖，具华山之险;西山峰峦起伏，具峨嵋之秀，小小一山具雄幽险秀，所以称第一山，这就是米芾题的“第一山”，你看“第”字如美女梳头，“一”字如乌龙出江，“山”字如老僧坐禅，令人叹绝。
(进山门)这里是金刚殿，两厢哼哈二将，都裸露上身，缠衣裳于腰间，作愤怒相，大家可不要偷狼山的东西啊，不然两位门将可要对大家不客气。大家看一看他们的神态，猜一猜那位是哼将，那位是哈将。
(萃景楼)这里是萃景楼，宋朝初年为三会亭，明初为山顶庙门，明朝正德年间，河北霸州有一支农民军刘六刘七起义，纵横南北，所向披靡，后官军合力围攻，农民军就转战狼山，这时江面刮起飓风，将农民军的战船击碎，起义军于是据庙而战，官兵就在此地放火攻庙，庙被焚而起义军也被消灭，后来官军在此重修了这座萃景楼，萃景楼取的是万千景象荟萃一楼之义。
(圆通宝殿)这里就是供奉大势至菩萨的圆通宝殿，佛经《大势至菩萨圆通章》记述了大势至菩萨的成道体会，故称圆通宝殿。明朝以前为僧伽殿，供大圣菩萨，由于明朝的那场农民起义，明官府以为得江神助飓风，后在此造江海神殿，将大圣菩萨移于后面的大圣殿内。现在供大势至菩萨，两边供十八罗汉。佛经说大势至菩萨“佛有大势力，能断众生之烦恼，以智慧之光遍照一切，使众生得力脱苦”，故名大势至。佛教认为修行有三重果位：罗汉、菩萨、佛。修持佛法的人达到了脱生死，即不再生死轮回就修成阿罗汉。我国汉族地区佛寺常塑有十八罗汉像，其实本应是十六罗汉。据佛经上说，佛陀曾嘱咐他的十六位弟子不入涅盘，住世济人。菩萨即菩提萨缍，意为“觉有情”，既要自觉;还要有情。既要修持自度，上求菩提;又要教化众生，度众生到极乐彼岸。佛在梵文中的意思为觉者，是佛教修行的最高果位。觉有三个意思：自觉、觉他(使众生觉悟)、觉行圆满。据称，阿罗汉只有自觉，菩萨觉有情，只有佛才三觉俱全。 (支云塔下)这里是支云塔，它高三十五米，四面五级，为楼阁式砖木结构，腰檐成翘形，朱漆雕楼，上面覆以金色琉璃瓦，它首建于宋朝太平兴国年间，至今已逾千年，据说支云塔位处南通的中轴线上，支云塔的塔尖，和南通的南城门(江山门，已拆)及城中的钟楼，三点连成一线。为南通的风水门户。1984年重修时，曾在塔刹取出诸多经书宝物，修复后重又放入，作为镇塔之宝。历代名人登塔题诗，各有佳作，明朝人殷学思诗云：宝塔支青云，离天无尺五，天上星与辰，历历皆可数。这里曾有一联：雁塔风霜古，龙池岁月深。
这便是龙池，据说佛祖释迦牟尼出生时，有九龙吐水，助其沐浴，池中的小孩便是释迦太子了。支云塔下为地藏王菩萨殿，佛经说地藏王菩萨“安忍不动犹如大地，静虑深密犹如地藏”，故名。佛祖嘱咐他在佛祖灭度后，弥勒佛出生前救助六道众生，他立下宏愿：地狱不空，誓不成佛，众生度尽，方证菩提。安徽九华山是他的道场，地藏王菩萨两边供的是千手千眼观世音菩萨和文殊菩萨。佛经说观音菩萨专为世人救苦救难，世上苦难太多，她就分身为一千个去救苦救难，这里的观世音菩萨像塑有四十二只手，佛教又有二十五情之说，四十二像二十五情共为一千身。文殊菩萨是诸菩萨的上首，他是智慧的化身，文殊像头梳五髻，代表五智：法界体性智、大圆镜智、平等性智、妙观察智、成所作智，左手持莲花，花上安放《般若经》，体现般若一尘不染。 (大圣殿)这里就是大圣殿，你们看大圣菩萨，身披龙袍，头戴毗芦帽，右为弟子慧岸，左为弟子木叉，大圣殿的两侧塑的是二十诸天像，披龙袍的菩萨在全国可能也是唯一的。大圣菩萨在历史上确有其人，他名僧伽，出生在西域碎叶，唐高宗时出游中原，在长安不久便到游化江淮，止于泗洲。一日晚上住在州官贺跋氏家，劝其舍宅为寺，并说此地古时即为寺。贺跋听之，掘地果然得石碑，为齐朝时古香积寺，并得佛一尊，大家以为是燃灯古佛，僧伽说是普照王佛，果然在佛像上刻有普照王佛字样。于是贺跋舍宅，造普照王寺。僧伽在江淮广行善事，广结善缘，有一次江淮大疫，他广采草药，以杨柳洒水救治了无数百姓，又与江淮百姓一起兴修水利，化解了几次大水灾。至今民间仍流传“泗洲大圣降水母”的故事。他在江淮赢得了极大的民心，景龙二年(公元708年)僧伽已名满天下，中宗乃延请僧伽赴长安，执弟子礼，奉僧伽为国师，第二年大旱，皇帝请僧伽大师祈雨，大师用瓶水向空中散洒，顷刻浓云密布，大雨顷盆。
景龙四年，僧伽圆寂，留下遗愿将舍利运回江淮，继续服务众生。中宗不舍，留之荐福寺，一言甫下，长安满城恶臭，后来皇帝到僧伽灵前炷香许他归普照王寺立塔，顿时满城异香。李白有诗写僧伽：“真僧法号曰僧伽，有时与我论三车，此僧本住南天竺，为法头陀来此国......戒得长天秋月明，长如世上青莲色.”韩愈一向反佛，但也作诗赞僧伽“僧伽晚出淮泗上，势到众佛尤魁奇”，历代帝王都赐僧伽圣号，唐懿宗赐证圣大师，周世宗诏令天下造精庐,必立伽真像，赐号“大圣僧伽和尚”, 宋兹宁三年，赐大圣等慈普照明觉国师菩萨，同治帝谥“功昭淮海”，以后民间多称其为大圣菩萨，据说僧伽为大势至菩萨化身，以后又多次显灵救民：宋宣和三年，京都发大水，僧伽现身救灾;明正德年刘七起义，僧伽又作飓风等等，至今在广大信徒中广受推崇。我们在山腰已经看见幻公塔，据说幻公圆寂时作偈一首“当初不肯住长安，现相西归泗水间，今日又还思展化，东来海上镇狼山，”后人才明白原来智幻就是僧伽的化身，从此也知道僧伽来到狼山教化众生。清康熙十九年，泗洲大水，普照王寺也没到水中，狼山逐渐成为僧伽唯一的道场。 (魁星亭)这是魁星亭，魁星传说是古代主宰文运的神灵，他头象鬼，一脚向后翘起，一手执笔，据说被他点中的就成为举人。魁星亭的斗拱间镶嵌七十二快雕版，刻有猴、鹿、鹤等吉祥动物。顶上为二龙戏珠，飞檐翘角，十分漂亮。在魁星亭北放眼望去，只见田畴平野，一望无际，远处南通城高楼林立，西山逶迤，江入大荒，到晚上，万家灯火，灿若繁星，好一派壮美景象!
南通培训马国福篇五
南通英模选拔赛是南通市为了发掘和树立优秀青年榜样而举办的一项公益活动。此次选拔活动旨在选出具有杰出人格、高尚品德、优秀成就的“南通英模”，进一步弘扬正能量、传播优秀青年风采。参加此次选拔赛，不仅能够提升自身素养，拓宽自己的视野，更能够成为鼓舞和激励更多青年的标杆，展示全身心为社会和公益事业奉献的精神风貌。
第二段：分享参加南通英模选拔赛的经历及体验
在今年的南通英模选拔赛中，我有幸成为了一位参赛者。经过多轮的筹备和准备，我终于在最终的决赛中得到了进一步挑战的机会。在比赛中，我结识了来自各行各业的优秀青年，纷纷分享了自己的成长经验以及对于未来的梦想和展望。在和他们的交流中，我收获了许多富有启示性的“糟糕经历”，也明白了在自我提升的过程中应该抱有什么样的心态和行动。
第三段：总结参赛的收获
与参赛者们的经验分享相比，我之所以感触更深，要归功于我在参赛中所面临的挑战和问题。通过为自己打造绽放光芒的形象、在短时间内撰写出具有创意的演讲稿、挑战多项才艺表演等环节，我克服了无数次的矛盾和自我的质疑，真正锤炼了自己的一系列能力。
第四段：分享取得的获奖感受
在看到自己的得分和赛果时，我不仅感到了无比高兴，还意识到我在这个过程中已经取得的成就，更是因为自己的坚持和付出而倍感自豪。获奖背后，是我对自己的力量、努力和智慧的信任，同时更是对我的梦想和未来的一份承诺。虽然在得到这一价值的实现过程中，我有很多不足和缺陷，但我相信通过不断的努力发掘和弥补，我也能够成为一名合格的青年英模，为祖国和社会做出更多的贡献。
第五段：结论
参加南通英模选拔赛让我更深刻地认识到了自己、更加明确自己的梦想和发展方向。为了实现美好的未来，我会更加努力地学习和实践，纵使在路上遇到各种困难和挑战，我也会抱有坚定的信念和勇气，相信自己，发掘自我，成就未来。希望更多的青年能够加入到南通英模的大家庭中来，一起为祖国和社会做出自己的贡献。
南通培训马国福篇六
南通英模大赛是一场面向全市中小学生的英语演讲比赛，旨在提高学生英语表达能力和自信心。近日，我参加了南通英模比赛，并取得了优异成绩。在此，我想分享我在比赛中获得的心得体会。
第二段：准备
在参加比赛前，我进行了充分的准备。我阅读了大量与英语演讲有关的书籍和文章，并背诵了自己的演讲稿。此外，我还通过模拟比赛和朋友们互相切磋，不断改进自己的语言表达和演讲技巧。通过这些准备，我深刻地意识到，准备充分才是成功的基础。
第三段：竞赛经历
比赛当天，我的心情非常激动，但同时又略显紧张。当我走上演讲台时，我深呼吸了几口气，然后按照自己预先练习好的方式，开始了自己的演讲。在整个演讲过程中，我全身心地投入其中，回答了评委们的问题，并通过自己的表现，获得了评委的高度赞赏。这次比赛之前的准备，让我在比赛中表现得更加的从容和自信。
第四段：收获
通过参加南通英模比赛，我收获了很多。首先，我认识到自己的不足，例如语言表达需要更加准确，演讲技巧更加细致。其次，我懂得了克服紧张、发挥自己的秘诀：充分准备。最重要的是，我更加自信了，我深刻地认识到学好英语并不是遥不可及的梦想。
第五段：未来的计划
通过参加南通英模比赛，我意识到了自己的不足，并明白了不断努力才能取得更好的成绩。下一步，我计划通过参加更多的比赛和提高自己的英语水平来不断增强自己的自信心。同时，我也要继续秉持着充分准备、淡定自若、积极表现的原则，为自己的未来铺路。
总之，南通英模比赛是我参加过的一次非常有意义的体验。它激励着我，让我不断前行，为自己的人生奋斗，不断超越自己。
南通培训马国福篇七
我们去过很多有趣的地方，有惊险刺激的游乐园，有风景优美的公园，而我今天要推荐的是吸引人的南通动物园。
走进大门，首先看到的是那高贵优雅的天鹅。有洁白的，有乌黑的，每一只都是那么的漂亮。它们时而对着水面梳理柔软的羽毛；时而抖抖身上的水珠；时而一个猛子扎进水里，再泛上来时，嘴里正叼着一条鲜美的鱼儿，一仰脖，鱼便滑进它的肚子，吃饱了，拍了拍翅膀，又悠闲地游起泳来，多么惬意啊！
继续往前走，活泼可爱的小猴子映入眼帘，只见那只小猴子用一只手抹着嘴，又向游客伸出另一只手，仿佛在说：“看了我可爱的样子，就赏点食物呗！”游客们都被它逗乐了，食物也自然到了它的手里，它一边得意地吃着“战利品”，一边东张西望，多么有趣啊！
小猴子还是个爬树高手哩。只见它“噌噌噌”几下就爬到了树上，抓住树枝，轻轻一跃，一道金光飞了过去，小猴子的尾巴就挂在了另一个树枝上，还荡起了秋千，真像个专业的杂技演员。看了它的精彩表演，游客们都为这只聪明的小猴子叫好。
最吸引人的还是那“小猪赛跑”。一群可爱的小香猪已经在赛道上跃跃欲试，只听裁判哨声一响，它们猛地一跳，“扑通”一声落入水中，水花四溅，没想到小猪游起泳来这么快。接着，它们跳出泳池，在跑道上飞奔起来。最终一只花斑小猪赢得了冠军，人们欢呼雀跃，那只小猪也得意地摇头晃脑，享受着大家的赞美。
南通动物园真是个好地方，很值得去看一看哟！
南通培训马国福篇八
南通，位于江苏省东南部，是一座古老而具有深厚文化底蕴的城市。近日，我有幸来到这座城市进行旅行，心中充满了期待和好奇。在这次旅行中，我体验到了南通独特的魅力，也汲取了不少人生的感悟。下面，我将与大家分享我在南通之行的心得体会。
第一段：南通的自然风光令人陶醉
南通拥有得天独厚的自然资源，给人们提供了极好的观光条件。在我游览了南通河岸的美景后，我深深感受到了大自然的魅力。南通的河流干净、清澈，两岸绿树成荫，清新的空气和鸟儿的歌唱让人心旷神怡。尤其是在夜晚，南通的河岸灯光璀璨，美不胜收。在这里，我不仅欣赏到了自然的美景，也领略到了江苏水乡的独特风情。
第二段：南通的历史文化底蕴令人敬畏
作为一座有着几千年历史的城市，南通蕴含着丰富的历史文化。在参观了南通博物苑、如梦湖等景点后，我对南通的历史有了更深入的了解。南通博物苑以其丰富的文物和展品吸引了许多游客，纪录了南通悠久的历史。如梦湖是一座富有传说故事的湖泊，它给人一种神秘和祥和的感觉。通过这次旅行，我深刻感受到南通的历史文化底蕴和江南水乡的独特魅力，也更加敬畏和珍惜这座城市。
第三段：南通的人文风情令人向往
南通是一座热情好客的城市，南通人民的淳朴和友善给我留下了深刻的印象。在南通的街头巷尾，无论是商贩还是居民，他们都面带微笑，对人平和热情。在我走过南通的大街小巷时，我常常停下来与当地居民聊天，他们向我介绍了很多南通的美食和文化。这份友善和真心邀请我返回南通，品味更多南通的魅力。
第四段：南通的景点丰富多样，令人耳目一新
南通拥有众多的旅游景点，给人们提供了各种选择。无论是如梦湖的宁静，还是通州古城的庄重，都能让人们在繁忙的生活中找到一片宁静。在我南通之行中，我游览了如梦湖、通州古城、青阳寺等景点，每一个景点都有着不同的魅力。南通的景点风格迥异，能够满足不同人的需求。我深深感受到，旅行不仅是一种放松，更是一种丰富和拓宽自己视野的方式。
第五段：南通之行感悟人生
南通之行，使我更加明白了人生的意义和价值。在南通的河岸、湖泊和寺庙中，我感受到的是宁静和安宁，这让我对未来充满了希望和信心。南通的历史文化和人文风情也令我真切地感受到人与自然的和谐相处，以及人与人之间的友爱互助。这次旅行不仅让我欣赏到了南通的美景，也让我学到了一些重要的人生观和价值观。我相信，这些收获将伴随我终身，并影响着我的人生选择和发展。
总之，南通之行给了我丰富的感受和启示。南通的自然风光、历史文化、人文风情、丰富多样的景点以及对人生的思考，都让我对这座城市充满了热爱和向往。我相信，南通将永远留在我心中，成为我美好回忆的一部分。
南通培训马国福篇九
探险记终于放学了！我走在回家的路上，忽然一阵奇怪的风把我卷进了一个未知名的世界。在这个世界中有许多现实没有的动植物。
我正在高兴时，突然有只巨大的昆虫向我飞来，我吓得落荒而逃。跑着跑着，只听见“扑通”一声我掉进了一个大湖里，我想：我不会就葬身于此了吧？我还年轻，还有自己的梦想没实现呢。可谁知我在水下竟能像在陆地上那样呼吸自如。在水下我看见了许多鱼，有：鲫鱼，鲤鱼……突然一条青鱼朝我游来，我一个后翻骑在了它的背上。就这样我骑着它环游了水底世界……看到了许多至今都没有发现的淡水湖鱼类。正当我得意忘形时，我从鱼背上摔了下来。
等我醒来时，却发现这是一个梦。醒来以后，我把梦中的故事告诉给妈妈，妈妈笑了，她一定在想，我在梦中很勇敢，要是在现实生活中也这样勇敢就好了。其实，我也是这样想的。
探险记激流探险这名字听起来就刺激，给我的感觉嘛……那841般的刺激啊，简直是恐怖！激流探险本来是林磊提议的，本来他妈妈不同意的……可是，我妈，我妈居然说：“让小孩锻炼锻炼胆量吧，司哲，你上去坐吧！”“既然这样，就让林磊去吧！”（===下，先让我擦下眼泪……tt）紧接着，王愉凡、张振宇他们也说要去，“张司哲，你去不？”“我，我……”
就这样，我们几个壮烈地去赴刑场了……
工作人员怕我们被水淋湿，用雨衣把我们打扮的象天线宝宝，尽管，样子很好笑，但是，我却怎么笑也笑不起来……因为，因为我害怕啊！
快下车了，我的一颗受伤的心脏终于从半空中安全降落了……
“刚才是谁在尖叫啊？”林磊问，“不是我啊！”“喂。林磊，听着怎么想是你在尖叫啊？”“我，是我吗？是我吗？”“明明就是你啊！”西西，看来害怕的不仅仅是我一个人啊！
探险记我有一个非常好的伙伴，可以说我们是形影不离。别看他身材矮小，却是我的大救星，常常让我化险为夷。
在我们家屋后，有一块大大的树林，可从来没有人敢走到树林的尽头，因为听说在树林的尽头有一条很猛的巨蛇。但是我和我的伙伴却不相信，决定要看个究竟。于是约在下午一点，一起去到树林的尽头，看看这个传说是不是真的。
我们带上用木条做成剑的形状，再带上一把小刀和一瓶水、干粮，整装待发。下午一点钟一到，我们如约来到了树林的入口，一起前进。
一路上，在前面的路还好，到了后面，路越来越窄，还有许多刺，显得阴森森的。因为有刺太多，我们只好用木剑打断它。愈发向前，我们有点怕了，而且因为没人走，路上杂草丛生，森林也停止了呼吸。
终于，我们到了树林的尽头，没有蛇，所有的传说一切都是虚伪的。我们叹息地坐下。
突然，伙伴尖叫起来，一条蛇应声跃起，我望着向我扑来的.蛇有点不知所措。这时伙伴急中生智，拿起木剑，把蛇打了下来，拿起刀捅进了蛇的身体，再迅速一脚把蛇踢到了水坑里。我和伙伴迅速逃跑，可那一刀对蛇没有事，它继续向我们追来。我们边跑边用小石子扔向蛇，渐渐地，蛇停下了脚步。我们赶紧跑出了树林。
这虽然是一件小事，但体现出了，我的伙伴的机智勇敢，这也是让我敬佩的地方。
探险记探险记探险记
“这样做真的可以吗？”“怎么，这么早就害怕了？”“谁说的！”“那你就别再埋怨了，赶紧装你的胡萝卜、菜叶子吧。”金丝猴菲菲，挑了几个大大的水蜜桃，催促着小白兔跳跳。“走，现在由我熊猫探长棒棒带领你们去探险。”“可家长要是找我们怎么办呢？……”跳跳说。“没关系，等暑假一过完，我们就回神农架，回动物小学……”熊猫探长一边说着一边已开始领着大家出发了。棒棒有些恋恋不舍，但还是背着干粮，和菲菲、跳跳一起去完成他们的旅行家之梦。
太阳刚刚升起，菲菲似乎异常高兴，一路上窜这窜那。“这个，嗯，我看还是去九寨沟。怎么样，我可以看看爸爸，妈妈，棒棒的舅舅也在那儿，喔，对，跳跳也可以和雪灵玩儿。”菲非从小就在神农架的爷爷奶奶家生活上学，爸爸妈妈在旧宅购得水蜜桃罐头厂工作。非菲很想念他们，更想念他小时候的朋友雪灵-----一只羚羊。“她现在长角了吧，听说羊长大了都会长角的……”菲菲正想得出神，忘记了四周的一切，没想到竟和棒棒他们走散了！“棒棒，跳跳！”菲菲爬上了一棵高高的树，眺望远方，眼里不觉湿湿的。忽然，她听到了一声枪响，“哎吆！”菲菲从高高的树上摔了下来，头上起了个大包。“是哪个混蛋，哎吆！”这时，他听到了一连串的讲话声，“大哥，这次又能赚几十万了。”“对，这里的草长得很鲜嫩，那些梅花鹿一定会到这里来的，到时候只要不失手……”话音停顿了一会儿，接着传来了一阵奸诈的笑声。
“我得赶快通知那些可怜的家伙们。”菲菲已经意识到了那些人就是爷爷说的猎人。“必须告诉他们，一定要告诉他们``````”望着前方的一群梅花鹿，正一步一步向陷井走来，菲菲觉得似乎自己已经成了大英雄，速度越来越快，直冲到鹿群中。“等等朋友，前方有猎人的埋伏，“你们去会死的。”“不，朋友，前方有一大片鲜嫩的青草，我们为什么要相信你呢？”“喂，听着，你们必须相信我！快回去，快回去，走！”“你是不是被猎人训练过的那种猴子，我们可不听你的花言巧语。”菲菲这才懂得了好人难当。“伙伴们，我们走。”“不！你们不能这样！”菲菲发怒了，“如果你们不相信，那你们就请看看吧！”说罢，菲菲便冲向猎人的埋伏圈，然后就听两枪响。鹿群震住了。“小猴说的是对的，可他……”“呜--”
菲菲没有死，他以他惊人的速度逃脱了猎人的追捕，又去找他的朋友去了。“天哪，邦邦和跳跳他们在哪儿呢？”烈日当空，菲菲的肚子叫唤起来了。棒棒和跳跳这时的情况也挺糟--眼前要对付的是一只已经饿了几天的恶狼。跳跳躲到了棒棒的身后。“我的熊皮硬，你啃不动的。”“哼，我什么都能吃，你先老老实实的把那只小兔子给我交出来，让我先润润口齿。”狼的舌头已舔到鼻子尖上了。“不！”棒棒捡起一块不大不小的石头，“你过来我可要砸了。”“你砸不准。”“我砸的准！”老狼步步紧逼，棒棒嘴上硬，可心里却非常害怕。“跳跳，快跑！”跳跳撒腿就跑。“嗷喔--”老狼猛扑过来，“哎吆！”突然，一颗小石子正中老狼头顶，老狼惨叫一声昏了过去。棒棒的小石子并没有扔，是谁干的。“看你还以大欺小。”一个熟悉的声音传来，原来是菲菲。“菲菲！”“棒棒！”“喔！”两个好朋友又聚在了一起。“告诉你！”菲菲跟棒棒讲他的“英雄事迹”棒棒听得津津有味。“对了，我们快去找跳跳，她还没带干粮呢！”
跳跳气喘吁吁的刚来到了一棵大树后面，却看到一只小羚羊正向这边走来。“跳跳！是跳跳吗？”“雪灵？你怎么在这儿？”“我去神农架找你们玩没找到，现在正准备回家。菲菲和棒棒他们呢？你不知道，你们的妈妈见你们不辞而别都急死了！”“我和菲菲他们走散了，现在也不知他们在哪儿，我都急死了，我们赶快去找他们吧。”
“原来你们在这是！”棒棒好像认识雪灵，又好像不认识。“雪灵！”菲菲欣喜若狂。
“我们回家吧，爸爸妈妈肯定为我们担心死了。”跳跳说。
“对！我们回家后，一定把我们的经历告诉爸爸妈妈，告诉他们，我们长大了”棒棒说。
“把我们的经历写成小说，怎么样？”菲菲建议到。
“这个建议好！”“哈--”森林里，欢笑声到处飘扬。
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南通培训马国福篇十
南通，素有“江海咽喉”之称，位于江苏省中部沿海地区，地处长江与淮河交汇处。近日，我有幸前往南通进行了一次短暂的旅行，徜徉在其丰富的历史文化和自然景观之中，深受感动。下面我将从南通的人文历史、自然风光、美食特色，以及旅行体会四个方面进行阐述，分享我在南通之行中的所见所闻和所思所感。
人文历史是一个城市的灵魂所在。南通作为江苏省的经济和交通中心，历史悠久，文化底蕴深厚。在南通的旅行中，我首先参观了历史名胜——如明代官衙博物馆和金沙遗址博物馆。这些博物馆内陈列着丰富的历史文物和珍贵的文献，令我感受到了南通的历史变迁和繁荣发展。此外，南通还保留着许多古代建筑，如如皋九龙山古庙、启东仙居古村和濠河老街等。这些古建筑以其优美的风格和独特的传统文化内涵吸引着我，也让我对南通这座城市更加向往和喜爱。
除了人文历史，南通还拥有得天独厚的自然风光。南通位于长江入海口，拥有丰富的自然资源和独特的地理环境。在南通的旅行中，我充分享受了南通的美丽风光。首先，我前往了著名的迎百福国家湿地公园。这里水草丰茂，鸟语花香，保留了大片的自然湿地和生态系统，是众多候鸟的迁徙栖息地，也是摄影爱好者的天堂。在公园内，我沿着木栈道漫步，呼吸着清新的空气，欣赏着自然的美景，内心得到了极大的放松和舒缓。此外，南通还有许多海滩和海岛，如如皋盐元港、启东良山港和通州登高岛等，这些地方不仅给人以海洋的壮丽与奇幻，也为人们提供了度假和休闲的好去处。
到了南通，怎么能不品尝当地的美食特色呢？在南通，最著名的美食莫过于来福士的狼王炒饭和濠河的莲藕煲。这两道美食在南通享有盛誉，深受当地居民和游客的喜爱。狼王炒饭以其独特的调料和独家的炒饭技法，让我大饱口福。而莲藕煲则以鲜嫩可口的藕、肉、鱼和蔬菜煲制而成，口感鲜美，营养丰富。此外，南通还有许多其他的美食，如如皋的鲥鱼和通州的蟹肉狮子头等，都是令人垂涎欲滴的佳肴。在南通之行中，我不仅观光了南通的风景名胜，也品尝了其独特的美食特色，使我的旅行更加完美和充实。
南通之行让我收获颇丰，也让我对旅行有了更深刻的认识。首先，旅行是一种放松心情的方式。在南通的旅行中，我远离了繁杂的工作和生活压力，沉浸在自然与人文之中，心情得到了很大的舒缓和放松。其次，旅行是一种增长见识的机会。通过参观博物馆和古建筑，我了解到了不同的历史和文化，拓宽了我的知识和视野。最后，旅行也是一种体验生活的方式。品尝当地的美食，感受当地的民俗和风情，让我更加亲近当地的居民和文化。总之，南通之行不仅带给我欣赏美景和享受美食的机会，也使我对旅行的意义和价值有了更深层次的思考。
南通之行心得体会，尽管时间短暂，但是却给我留下了深刻的印象。南通的人文历史、自然风光和美食特色，使我沉醉其中，流连忘返。同时，南通之行也让我更加热爱生活，更加向往和追求美好的事物。希望将来有更多的机会，可以再次踏上南通之土，再次领略南通的美丽和魅力。
南通培训马国福篇十一
南通是江苏省的一个美丽的城市，曾经是中华民国国都，也是中国较早开放的十个港口之一。近期，我有幸参加了一次南通之行，让我对这座城市有了更深入的了解。在这次旅行中，我获得了很多宝贵的经验和启示。以下是我对南通之行的心得体会。
首先，南通的自然景观十分吸引人。南通位于长江三角洲中部，拥有丰富的自然资源。我参观了如鼋头渚、巴士海峡等著名的景点，其中最让我印象深刻的是如画般的鼋头渚。它是苏北地区最大的岛屿，因形状酷似鼋头而得名。登上鼋头渚，我可以俯瞰整个南通市区，尽情欣赏长江的壮丽景色。站在那里，我体会到了大自然的伟大和人类的渺小。南通的自然景观让我深深感受到了自然的力量和美丽，也增强了我对环保的重视。
其次，南通的历史文化让我颇有感触。南通是一个有着悠久历史的城市，文化底蕴深厚。我参观了如青年路历史一带、海门古城等历史文化名胜，真切感受到了南通丰富的历史遗产。尤其是参观了何香凝美术馆，我对南通的文化艺术有了更加全面和深入的了解。何香凝是南通的知名画家和美术教育家，她的作品充满了力量和表现力，也体现了中国传统文化的魅力。南通的历史文化让我明白了传统文化的重要性，也让我更好地认识了自己的文化身份。
再次，南通的发展成就让我感到自豪和振奋。南通是中国著名的制造业基地之一，也是江苏省第三大港口。在参观南通新城的过程中，我被其中的高楼大厦和繁忙的交通所震撼。这里有许多国际知名的企业和高新技术产业，为南通的发展做出了重要贡献。南通的快速发展让我对中国的经济实力有了更加直观的认识，也让我更加自信和骄傲。同时，南通更加坚定了我对未来的憧憬和奋斗目标，我希望自己能为中国的发展贡献自己的力量。
最后，这次南通之行让我明白了旅行的重要性。旅行不仅可以放松身心，还可以开阔眼界、丰富知识。通过旅行，我结交了新朋友，与他们互相交流了自己的见闻和体验。我们一起品尝当地特色美食、购物，互相学习对方的文化和习俗。这次旅行不仅让我领略了南通的风情，还让我感受到了人与人之间的友谊和互助。这种经历是我生活中宝贵的财富，也让我更懂得了欣赏和感恩生活中的美好。
综上所述，南通之行是我生活中难忘的一次体验。我深深感受到了南通的自然美景、历史底蕴和发展成就。这次旅行让我对自然的伟大和美丽有了更深的认知，也让我对传统文化和经济发展有了更加全面的理解。同时，这次旅行也让我明白了旅行的意义和价值。我将继续保持对旅行的热爱，并希望通过旅行更好地了解和认识这个世界。南通之行的心得体会将会一直陪伴着我，激励着我不断向前。