意见建议是对某一问题或事务所提出的具体见解和建议，它可以帮助我们改进和完善我们的工作生活等方面。我认为我们应该提出一些建设性的意见和建议吧。自我介绍不仅仅是文字的表达，还包括肢体语言和语调的运用。
压力造就成功篇一
每一个的成功，就像是太阳的东升西落，是可以被预期的、被肯定的。只要他做某些固定的事情，使用某些法则，任何人都可以成功。因为成功是靠思想，不是靠性别、不是靠经验、不是靠智慧、不是靠体力。思想，控制一切。到底成功者是做哪些事情，拥有哪些成功的想法呢?思想是原因，环境是结果。现在，就让我一一告诉大家。
1、要明确你的梦想和你理想的生活方式
在多年前，我已明确知道我要的生活方式，明确知道自己要做的工作，所以我现在做的每一件事情，都是朝着我的理想和梦想迈进，而且是愈来愈接近。我发现当初自己所设立的目标，到现在为止没在不实现的，也没有不可能不实现的，只要我下定决心，坚持到底，几乎都可以达成。所以明确你的梦想，是很重要的。所有的动力均来自于你的梦想，先把它明确下来，拿出一张纸把它写下来。
2、设立一个1年核心目标、3年核心目标、5年、、和30年的核心目标
只要你这样做，你会发现，你已经做了一个很好的生涯规划，你的思考也会比较明确。明确的核心目标具有一种潜意识的强大能量，人一旦有明确清楚后，潜意识就会自动地发挥它无限的能量，产生强大的推动力，并且能够不断地瞄准和修正目标，自然地把我们引导朝向目标前进，成就美好卓越人生。
3、要选择一份适合自己的工作
时间管理最重要的秘诀，除了做最有生产力的事情外，就是不要选错行业，选错了行业将浪费一辈子的时间，你应该要选择一个能使你兴奋，而且百分之百相信的工作，你就一定会很成功。你要相信，做对的事情比只是把事情做对重要10倍。
4、把你的目标，长期的目标，集中在世界第一名
我一再的强调，只要你是最好的，你一定会赚钱，一定会成功。没有钱的人，缺少的不是钱，而是缺少赚钱的能力。不要把焦点集中在我这个月的业绩是什么?我这个月要如何赚钱?这些只是过程，永远把焦点集中在“世界第一名”。
5、永远比世界第一名还要更努力
我以前遇到一位顶尖的汽车销售员，他连续五年业绩第一名，我问他成功的秘诀是什么，他说每天比第二名多卖一辆车子，第二名一天卖三台，他就卖四台，第二名一天卖五台，他卖六台，每天多卖一台。月底业绩结算，他一定是第一名。这么简单的想法，我想任何人都可以做得到。
6、拥有详细的计划、可行的计划
一个成功的人是非常细腻的;绝对不会粗心大意。计划，一定要周详，计划若是漏洞百出，等于没有计划。什么叫计划?就是问自己，为了达成这个目标，我需要做哪些事情?全部把它写下来，哪个是第一要做的，哪个是第二要做的，把它编成号;一、二、三、四、五，以此类推。
7、一定要运用你潜意识的力量
还记得前面，我曾教你一个最简单的运用潜意识的方法吗?就是每天早晚写下你的目标10遍。我以前每天写50遍，一年后我的收入增加了10倍。你不妨试试看。
8、不断地销售、销售、再销售
一个人之所以会赚钱是因为他很会销售，因为他花很多时间在销售，这是关键。销售就是把话说出去，把钱收回来。你每天制造产品却不销售，还是不会赚钱。你每天做研究却不出去销售，还是不会赚钱。michel-jackson可以每天录唱片，录一百张，若没有任何行销管道，没有任何的广告，相信没有任何人会去购卖cd。因为，人们不会买他根本不知道的东西，一家咖啡店刚开幕，老板觉得装潢非常好，一定会成功，但为什么没有生意?因为人们根本就不知道这家咖啡店在哪里?当顾客不知道的时候，要如何购买?所以，如何快速建立知名度，也是非常重要的。
9、不断地在自己身上投资
赚钱，是靠脑袋，不是靠体力，你今天的投资，将会对你的未来，产生很大的成效。贮藏知识是最好的投资，成功取决于脖子以上的部分，孙正义--日本的比尔盖茨，创建全球最在的华人网络--新浪网。大学时代就申请了40多项专利和拥有了1百万美金。孙正义24岁住院一年，看了本以上的书籍。
10、永远采取比别人更多的行动
成功的窍门。你就是因为失败的次数还不够多，所以还没有办法知道成功的秘诀。”失败是教训，成功是经验。为什么失败次数不够多?因为，不敢行动。所以凡事立刻行动!立刻行动!马上行动!马上行动!现在就去做，千万不要放弃。想到任何呈个念头，现在马上行动。
11、凡事要系统化
一个人之所以没有办法成功，没有办法致富，是因为他缺乏系统。要致富，你就必须大量生产，在大量生产之前，一定要有一个系统。一个没有系统的人，表示他没有办法复制，因此，他无法成功致富。有系统才有办法复制，系统是可以被复制的流程，复制不会使人成功，大量的复制才会使人成功。复制靠的是系统化，大量、快速复制靠的是简单化。
世界上最大的连锁店麦当劳，平均每3小时开设一家。全球每一个大城市都有它复制系统的足迹。他有系统的制作技术，系统的销售方式。每一个成功的人，都有一套系统;每一个成功的球员，都有一套系统，每个赚钱的人，都有一套公式;每一个歌手都有他唱歌的方式。
任何一个成功的人，都有这么一套系统，所以你必须自己建立一套系统。我写书有一套系统;演讲有一套系统;开课也有一套系统，而我只要照着这个步骤按步就班的做，我可以每一次都达到很类似的结果。
12、随时保持积极的心态
我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝，这个法宝的两面分别装着四个不同的字，一面是“积极心态”，另一面是“消极心态”。
在成功和致富的过程中，你会遇到很多我挫折，很多的困难，可是，关键是你的思想是不是积极的?积极思考是成功者的一个特质。跟一个积极思考的人相处在一起，你会觉得生命很有希望，心态决定一个人成就的高度。
13、百分之百对自己的生命负责
要使事情变得更好，先要使自己变得更好，要改变别人，先要改变自己。
我昨天在公司做训练的时候，问公司的伙伴们：“请问你们退休之后，做什么?”有人说，我去环游世界、我去从事慈善工作、、、，就没有一个跟现在工作有关的。他们反问我：“请问陈老师退休之后做什么?”我说：“我退休之后，做跟现在一模一样事情，一样写书、一样出录音带、一样演讲、一样去帮助那些想要成功的人。”
我去年马来西来演讲两次，我把这个观念分享给数千位伙伴，他们的学习态度非常的好，让我很感动。我记得有一位罗总裁，在听了我6个小时的演讲之后，回去半年之内公司业绩提升了3倍以上。另外一个何副总，在听了我的演讲后，半年之内业绩提升了千万元以上。有一个经销商在听了我的演讲之后，收入增加了5倍;我讲的方法都是一样的，可是，不是每一个学员都能得到同样效果，差别在哪里?绝对不是陈安之的演讲有什么差别。如果你会变得更好，是因为你为大多数的人着想，满足他们的需求，解决他们的问题，你才可以成功。
14、坚持到底，是成功的不二法则
坚持到底，不管你做什么事，hanginthere，你一定会成功的。
我想，这是最古老的成功秘诀。假如成功，一定是你坚持到底，假如你失败，一定是你放弃。世界上没有失败，只有放弃，放弃者绝不成功，成功绝不放弃。
15、培养自己写日记的习惯
成功者通常有写日记的习惯，日记是记录当天的重要事件或成长学习心得，宛如一处反省的园地。世上的伟人几乎都有把想法记录下来的习惯。
学习用纸和笔工作是成功者的必备条件。因此，你要学习有效地将思想和心得记录下来，写日记就是最好的方式。
压力造就成功篇二
有的酸味儿富有极高的营养成分，会促使我尝到期盼已久的——甜。不品，可会酸倒了牙哟。佳作点评这篇文章写出了作者在提优班的压力感，但当作者面对失败时，并没有急于否定自己，消沉失望，而是学会了宠辱不惊，没有让暂时的挫折把自己击垮。它告诉了我们两个消息。坏消息是，这个世界给我们的压力太大了；好消息是，我们能够学会有效对付压力，从而使压力变成动力。
压力造就成功篇三
合上《时文选粹》我靠在椅子上静静地回味着它带给我的思考。
其中带给我思考最多的便是这一篇胡翰霖写的《生命的`细节》了。故事内容大概是这样的，作者举了这么几个例子：在贵州花草树木为了生存他们不得不在岩石上生长，可是他们依然长的郁郁葱葱，惹人喜爱;同样生活在大海，其它鱼有鱼鳔，可是鲨鱼则没有，鲨鱼为了不被海水的重力所压死，于是鲨鱼时时刻刻就连睡觉也在不停的游动，结果锻炼出了强壮的体魄成为了海中霸主;还有几百万年前，人类还没有主宰世界时，经常被豺狼虎豹等野兽所欺负，人类为了生存不得不发明工具、武器，最后战胜了野兽主宰了世界。
我想压力是打开成功之门的金钥匙，通往成功之路的阶梯，是成功路上的铺路石。在成功路上总少不了压力!
压力造就成功篇四
在一次越野马拉松赛上，一位名不见经传的选手居然以绝对优势摘取了金牌，无论是观众，还是裁判都震惊不已，根本不相信眼前的事实。
面对众多媒体的追捧，这位选手不好意思地揭开了谜底。原来，在比赛途中，他本来落后于许多选手，他甚至想过放弃，但意外的情况出现了，不知从什么地方忽然蹿出了一只土狼，它向他杀气腾腾地扑来。他惊慌失措，只得拼了命狂奔，而那只土狼也像疯了一样，死追不放。就这样，狼疯狂地追，他狂奔，最后稀里糊涂地第一个抵达终点，获得冠军。
因为一只狼的威胁，导致选手在求生本能的驱使下，爆发出超常的力量，创造了奇迹。所以，对于生活中的每一个人来说，有压力不一定是件坏事。
正所谓“井无压力不出油，人无压力不成材”。很多时候，我们最需要的就是学会给自己施加一些压力，并努力把这份压力化作向目标冲刺的动力。只要坚持这么做，成功终将到来。
我们要感谢父母、感谢老师、感谢对手，甚至感谢那些对我们冷嘲热讽的人，因为他们让我们的`学习和生活充满了压力，而这些压力就是我们成长的动力来源之一。再次听到他们的言论时，请各位同学保持冷静，坚定“有则改之，无则加勉”的态度。
压力造就成功篇五
我就有写工作日记的习惯，每天晚间记录问题，即：
(一)今天我学到了什么?
(二)今天我还有哪些可以更进步的?
(三)今天在过程中我享受了哪些事?
我并以写自传、写历史的心态来定日记，不但可以让自己知道成长的经验，也希望为子女、朋友、以后的人留下并分享经验，知道我如何克服恐惧，如何突破瓶颈，如何认定目标。我认为一天记录一点心灵的成长和事业的进步是十分必要的。
写日记的好处
当你把心得记录下来的那一刻，你的思想就专注在那一点。由于人的头脑不可能停止活动，因此写日记能帮助你训练集中注意力，愈能集中力量则愈强。
日记也有隔离的作用。如同坐云霄飞车一样，坐在车内感觉比较深刻，在车外观看比较不深刻一样。若把问题写在纸上，已隔离了心中的感觉，因此，在脑内想起来十分严重的问题，会变得没那么严重。
此外，记录一些特别美好的事件有助于自身成长。
人的生活中有红橙黄绿等种种色彩，但若你只注意到黑色，则在同一时间就无法注意其他美丽的颜色。因此，将生活中美好的事件记下来，对成长会有益处。
曾经有位十分成功的人士，在面对自己儿子询问成功的经验时却说：“我不知道这70多年怎么过的。”原因是他未曾记录，因此感受十分空洞，这是非常可惜的。
写日记的十大法则
(一)保持弹性。
你不必规定一些严格规则，诸如美观、整齐、格式等，因为写日记的目的是让思想具体呈现，因此只要能显示当时的情形，毋须计划其工整与否或字体是否一致。
(二)持续。
持续等于成功。并无硬性规定要每天写，但一定要时常写。持续写日记不但不会浪费时间，反而会得到超乎想象的报酬，是项值得的投资。以我自己为例，从日记上学到的东西常比看其他的书还要多，因为从自己怕经验中学习，就不会犯过去的错误。
(三)用来设计你的生命。
当你把目标写在纸上时，就已将它具体化了，因此，你可经在日记上设计价值及中心思想，有如一本生活教科书一般。
(四)记录每件事的差异化。
每当学到从不同的角度看事情，学到不同的体验或新技巧时，必须反这些与原先想法有差异的部份记下来。
(五)记录特殊时刻及事件。
这些时刻及事件对你有重大意义。例如，每次“与成功有约”课程结束那一刻，都是我必须记录下来的特殊时刻。许多学员从上课前的忧愁封闭，转化成快乐自在，一个个生命再生、活力再现，脸庞流露出内心的爱，竞相立誓愿尽力让自己变得更充实、世界变得更美好。种种情景，对我的价值和意义均非言语所能形容，每当我再度阅读这些记录下来的美好片段时，我会心潮澎湃。
又如，当我生日当天，收到女友送我一本从美国空运而来一直想买却买不到的书时，心中的感动和眼角的眼泪也一一记载在日记中，让我一次次地回味，并更珍惜彼此的感情。
种种美好时刻的记述，使我自庆幸运之余，更因美好事物放大，不好事情的转化，使我天天都充实愉快，感受到生命的美好。
(六)解决问题。
你要利用写日记来解决问题。一般人时常让问题在脑中打转，若能把写在纸上，可以说是为解决问题跨出第一步。
(七)学习问更好的问题。
每天把晨间问题、晚间问题及其他问题的答案记录在日记本中。
(八)在日记上写下独立宣言。
两年前，我记下一定要成功的独立宣言;两年后，我又记下希望成为一个伟在人物，帮助别人成为理想人物的独立宣言。因为这些宣言，使自我的要求不断提高，更不时提醒自己要不断进步，成为他人的楷模。你不妨把目标设定得很大，以激发自己的行动力，依此，你的独立宣言必会一一实现。
(九)把每日写下的东西在月底复习。
由此可知本月发生了那些事，下个月有哪些可以改进的。每一阶段都保留相当的价值。
(十)加深自己的记忆。
看过去的日记可以比较自己的进步，并回忆当时的情景和心态。
压力造就成功篇六
对待压力的最高境界不是减少压力，而是化压力为动力。”可以通过建立正确的自我认知评价系统，来进行心理压力调控。如通过别人的评价来认清自己，在与他人的交往中学会正确分析自己，通过总结自己的经验、教训、特点来进行自我调适，另外还可以到专业机构进行心理测评和危机干预。
压力，真的这世界不能没有压力;这世界必须要有压力，所以我们要正确认识压力，所以我们要正确面对压力，所以我们要正确化解压力，所以我们要将压力化为动力。
为了我们的幸福，将压力化为动力吧!因为只有将压力化为动力，我们才能将紧张化为坦然;将痛苦化为乐观;将郁闷化为快乐;将害怕化为斗志;将畏縮化为奋进;将应付化为自觉;将被迫化为激情;将吃力化为享受;将难堪化为美好;将过程化为果实。
为了我们的理想，化压力为动力吧!因为只有将压力化为动力，我们才会认认真真地干事，踏踏实实地前行;因为只有将压力化为动力，我们才不怕事情中的麻烦，前行中的坎坷;因为只有将压力化为动力，我们才能在失败时不悲观失望，在胜利时不自我陶醉;因为只有将压力化为动力，我们才会在失败中找出教训，在成功中理出经验，永不言败，一直前行。
为了我们的梦想，化压力为动力吧!因为中国梦的.实现需要动力，地方梦的实现需要动力，强军梦的实现需要动力，单位梦的实现需要动力，家庭梦的实现需要动力，个人梦的实现需要动力。
为了我们所有美好的梦，化压力为动力吧!让动力带领我们永远前行!
压力造就成功篇七
曾听过这样一个故事：一只猎狗追赶一只兔子，兔子为了他的生命奋力向前跑，只是猎狗没有追上他。我们都知道，一般情况下兔子是跑不过猎狗的，但故事中的兔子为什么会跑过猎狗呢？因为他们的目的不同，他们所承受的压力也不同，狗是为了填饱肚子，兔子是为了保全生命，不得不使出全力。可见，压力不同，所付出的努力也不同，最后的结果自然而然也就不同了。
再说说现实生活中的我们吧！人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日人们的欢声笑语早已不见，取而代之的是人们不停的探索、追求知识的`艰辛努力。我们何尝不是如此？！
作为一名中学生，我现在每天早上起床、上学，晚上：放学、学习。每天都重复着这些步骤，丝毫不敢放松。因为我们肩上的责任和所承受的压力迫使我们必须这样做。只有有了压力，我们才会努力；只有努力，我们才会成功。它们像一条链子一样，紧紧的系在一起，缺一不可。
现在国家在全力号召给中小学生减负，但结果却是令人失望的。不是那些老师愿意整天忙来忙去的，而是他们必须这样做。因为他们有压力、有责任。祖国下一代的生活、发展掌握在他们手中——可见他们的压力是多么的大。但最终的结果给予了他们肯定的答复。在他们的鞭策下一颗颗小树苗长成了能保卫国家的参天大树。同时，我还要说：说是减负，怎么减？谁能减？社会在进步，科技在发达。如果没有压力，孩子们就不会努力，自然而然就不会有好的结果。你可想过：如果孩子们长大之后对现代科学领域一问三不知，那将是一种怎样的情景啊！
在我们身边就有这样的例子。一位很胖的母亲，平时连走路都呼呼的喘，更别说跑步了。然而，当她买菜回来看到自己的小女儿从楼上掉下来时，不顾一切的跑过去用自己的双臂接住了女儿。那速度简直比世界冠军都快。是什么原因让她有了如此惊人的举动呢？对，就是压力，是女儿在生死之中徘徊时给她带来的压力。可见压力有多大的作用。
同学们，不要抛弃自己身上的压力，即使有时它会让人疲惫不堪。因为只有当我们感受到压力的时候，才会努力的去向自己的目标驶去、才会跟上时代的脚步、才会站上世人瞩目的位置！
压力造就成功篇八
有人说适当的压力是好的，的确有压力对每个人都有成长的帮助，可是也别忘记适当这两个字，因为压力适当给于的话可以让人持续的成长，然而如果超出这个人的界限呢?只会让人产生无力感，反而让人失去生存的动力，它能让你达成目标甚至梦想，也可能如同双刃剑般的毁灭了你，因为我们只懂得努力却忘记没达成目标的自我调适。
我们当然很怕失败，所以无时无刻的拉紧自己的橡皮筋，在追求梦想的过程也好、在失败的状况下也罢，都是如此，可是长时间的逼迫下，反而壮大自己内心的忧虑跟负面情绪。在追求的过程中我们要懂得去释放压力给的负面情绪，也要自己给自己鼓励，相信自己会成长、会达成目标;当然结果并非能常常如我们所愿，没达成目标要告诉自己，已经尽力，别让压力压垮你，内心的橡皮筋要适当的放松。
人何时要放松，何时要拉紧，只有自己才能去衡量那个界限，适当的压力是好，但过量的压力自己要懂得去调适，你可以坚持着，但有时候坚持不住就放下它，不要等到橡皮筋拉断了，这时候的毁灭力量是我们不能承受的;适当的压力是动力，适当的放松是润滑剂，没有两者的融合，就如同机器迟早会出问题的。
励志散文2：追求梦想减少遗憾
总想着明天再说、总想着还会有机会的，于是要即时做的事情拖过一天两天甚至一年三年，直到后来错过了，没办法去做，才开始懊恼甚至悔恨，可惜到那时候，所有的一切都只能变成遗憾，无法改变跟重来的遗憾;很多人都会说不是我们不想做阿，但就是没时间、或自我安慰，因为要工作，工作下班又很累，所以事情就搁着，然而就在这些理由下，我们错过了!错过许多的美好，更可能错过很多不同的际遇跟人生。
每个人都会有想完成或要面对的人事物，你可以选择搁着一天算一天，也可以尽力去完成，虽然说所有的事情并非可以百分百的达成，然而就是必须尽力的去做，这不是对谁有好处也不是说对自己有现实上的意义在，就只是让自己的心灵不再缺少某些区块;我们习惯性的会把事情想成以后还有机会的，那以后再做吧!可惜太多事情就是当你错过这次的机会，那么就不会再有机会了。
减少遗憾可以针对梦想或人来说，第一种是对于目标或梦想，太多人觉得梦想就是梦想，可以做梦跟想像可是只要碰上现实，就选择放弃了，然而人如果没有这些目标，你的意义到底在哪?其实现实跟梦想真的是可以并进的，可能辛苦更可能会一时迷惘，然而梦想就是在前方，只要你记住方向，从不放弃，其实它离你不远。
至于人这部分，有人就会有感情，也因此常常有恩怨情仇，当然感情好就会互相在乎、联系，但是如果有了怨恨，也不要记仇太久，可能在某年某月某日一个举动或一句话，然而就把彼此间的感情当成粪土，可是这些争吵、误会、仇恨等等有什么意义吗?误会的、仇恨的就让它过去，你该珍惜的是人，可能以前有些负面因素在彼此间，然而现在有机会改变，只要你马上去做就行，不要等到某天没有机会改变了，只能心里有着遗憾到老去。
励志散文3：忠言逆耳利于行
我们很排斥别人的批判，不管对方是谁，只要对方说了我们不舒服或跟自己想法、观念背道而驰的意见，第一时间往往就是心里筑起一道墙，完全听不进对方的话，不然就是有听，但是不到一秒的时间就从耳朵又出去了，人的学习有可能是自己进修而进步，但出了社会每天面对的不再是书或是网络而已，更重要的是跟人的交流，而有所交流必然会有每个人的观点出现，有人觉得你对于某些事情的处理方式是好的的同时，肯定也有负面的批评。
遇见相同意见的人，会感受到支持跟鼓励，毕竟至少已经有人认同自己的作为，坚信的力量肯定会更强大，这往往让迈进的动力大大增加;可是同样的也会遇上跟我们意见不同的人，这些意见不同的人，自己的心里肯定会跑出他们就是不认同我们，就是硬要唱衰我们的想法，只是先不要急着下定论认为对方就是不认同、就是不见得别人好，因为这些意见一定一定有它的原因在。
你要谢谢这些不同声音还有观点的人，因为他们帮你打开了你自己所局限的框框，我们每个人因为心态、思考模式、环境等众多因素而有了无形的框框，在这框框中我们一定会选择对自己最好的决定，可是这只是你的框框，不是社会的更不是世界的框框;每个人都有属于自己的框框，相同意见的人会有比较相近的，但是不同意见的人，他框框才是跟你真正有差异性的，差异性不是不好，它反而给你不同的角度看待事情，让你的思考更加周详。
跟你有差异的意见，可能是要毁灭，也有可能是对方拥有更不同的见解，别否决那些你不想听的声音，因为广纳百川才能增加智慧，因为忠言所以往往都是直接看见你的缺失跟不完美的地方，又直接的让你去面对跟接触这些不美好的地方;虽然接纳是很困难的，可是你不承认自己丑陋的部分，又如何去看见然后改进呢?进步不是锦上添花，更该是把自己劣质的部分给往上提升才是。
每个意见有它的框框在，相近的或有差异的都一定有，但先放下自己的固执，别只用意见跟你相不相似就否定对方要给你的价值，因为大部分对你有帮助的都是逆耳的那些。
励志散文4：永远学习保持学习的心态
保持学习的心态，哪怕是你未曾接触的一切事物。
人无时无刻都在接触跟改变，接触不同的过去的一切，而随着改变而不停改变，可是当我们不管什么原因跳离熟悉的环境时，就别再一直沉迷于过去自己熟悉的一切，而不去面对未来。
当只想着回到过去的同时，其实就已经再浪费生命跟时间，无论何种原因造成我们回不去过去认知的一切时，那就从此时此刻马上去学习所有未知的未来吧。
很有可能随时随地都会遇上未曾遭遇的事情，然而我们要去逃避吗?
就因为担心、因为紧张或者因为自己不想去面对，于是把一个窗户关了起来?它其实没有想像中的恐怖，面对它然后从过程中学习，无论最后结果能不能达到其他人的标准，你已经学习到一个新的领域。
励志散文5：人生需要努力的迈进
把生命当成种意义，无论你现在是物质上的富有或是精神上的满足都好，生活在世界上就是有着一份意义在;有人认为活着就是吃喝玩乐让自己开心，这是属于你的价值，也有人认为是增长智慧，同样的这是属于他的价值，当然更多人都无时无刻在追着物质的享受，不同的人都会对于生命有不同的价值感，然而并非别人的价值等同于自己的价值，反而是该学习他人努力活着的原因跟动力，将它转换成自己的。
别看扁自己活着的价值，每个人都有他活着要学习的功课，可能是很艰难智慧也可能是逼着你要放弃的苦痛，然而不管遭遇的是什么，它的存在并非就是要你放弃希望，而是在重重的打击下要给你更多更多的智慧;只要是平凡的人都会遇上许多自己不爱的状况，可是别忘记你还活着，活着就可以改变现状，而当自己坚定自己存在的意义时，无论这价值是什么，它对你而言都是美好的。
我们都知道当一再受打击之后，不论有多坚强的信心都肯定会崩毁的，可是有个信念不能被打败，那就是自己存在的价值，当否决掉自己存在的价值时，原本仅剩的希望也会被自己给熄灭，不只是让现状无法好转，甚至更加速人生的毁灭，然而当自己放弃了，又如何有方法去改变自己的未来呢?别找借口安慰自己的放弃，给自己勇气然后坚信着未来可以改变。
人都是有韧性的，我有你也有，别自己设限说我到达这个点就不行了就得放弃了，其实自己如果拥有很强大的意念想尽方法去改变，那又怎会轻易被打败呢?倘若自己都不愿意给自己信心甚至还看不起自己，别说他人给你多大的鼓励有什么帮助，自己都不能认同自己了;或许遭遇差、或许运气烂，那又如何呢?改变就是得从相信自己有能力开始的。