培训心得是对参加培训活动后的收获和感悟进行总结和归纳的一种方式。小编为大家精选了一些学习心得的文集，供大家阅读和学习。
肖申克的救赎心得体会篇一
“这些墙很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。” 这是瑞德在老布获得假释却故意犯罪后说的话，一段被高墙禁锢几十年的囚徒的客观发言。有感慨、有厌倦、有无奈，但更多的是一种淡然，对牢狱生活趋于平定的不可思议的木讷。
正如瑞德的预料，老布在痛苦挣扎后选择了离开，离开这个不属于他的世界。在监狱里置身50年的老布已经把自己深深融进了肖申克，却被冷酷的狱官放了出来，如此高龄的人像新生儿来到外面的世界，处境是极其艰难的。他已经没有精力没有能力再将灵魂从肖申克监狱抽出，融入这个新世界了，所以他选择自杀。囚徒们早已习惯了没有自由没有希望的监狱生活以及那里的一切，不再奢望有所改变，甚至害怕改变，害怕被抛入那个曾经无比向往的外界。
当然，也有例外，安迪·杜弗兰。“有一种鸟是永远关不住的，因为他的每片羽翼上都沾满了自由的光辉。”用那“620__年也挖不出隧道”的石斧日日不懈掘出逃生隧道，雷电声中用石块砸破下水管道，边呕吐边匍匐爬过500码长的恶臭下水道……这只心怀希望并为之不懈地努力的鸟，最终实现了翱翔于广阔蓝天的梦想。他是那样一个睿智和坚毅的人，是自由与希望的化身。
而老布和瑞德等人，早就被暗黑的监狱生活所体制化，认为希望是痛苦的深渊。“希望是很危险的，它会让你发疯，在这种地方，千万不要有这种念头。”假若没有安迪，恐怕瑞德也会步老布的后尘。
现实社会，人们也都生活在无形的高墙之中。最初的坚如岩石、艳如玫瑰的年轻人，带着独有的个性和理想，走进社会集中营。经过几年的洗礼，被模式化、体制化。无法适应者，开始上网搜索相关的处事哲学、职场规则等经典语录恶补，以实现在江湖中行走自如。其实，融入的同时也就失去了自由和自我，成了大多数人的复制品，身处高墙而不自知。与监狱生活有着异曲同工之处：抗拒——习惯——依赖。
越长大，就越向世俗靠近，社会的万有引力，将我们一点点自由落体。 从儿时的初生牛犊不怕虎到少年的大大书包小小烦恼，再由青年的闯一闯到中年的趋于保守，最后老年时已不再敢有奢求，一心一意地把余下的日子平平淡淡地过完，每一天都是无比平常的油盐酱醋。年少的志气一点点被生活的枯燥消磨殆尽，那颗渴望自由充满希望的赤子之心渐渐被潜藏于阴暗角落。
我们是不是该慨叹一句：“老了!确实老了!”
“人生可以归结为一种简单的选择：不是忙着活，就是忙着死。”仔细想想，为什么我们不能真正活一次，而不是麻木绝望地走向死亡。怎么过都是一生，怎么偷懒也总忙碌着，到不如把封锁的热情释放出来，我们还都年轻，何必表现的如此适应这个社会的游戏规则。横冲直撞的马里奥，未必不会吃到代表胜利的超级蘑菇。
肖申克的救赎心得体会篇二
一部太富哲理的电影总会给我们这些迷茫的人太多遐想。
我们站在人生的不同角度都看懂了什么!
它总会以最残酷的现实来给我们以指引，因为我们的生活并不会像电影里一样惨烈，所以当我们看过了，想想，会感到庆幸，庆幸我们不会有那样的人生，庆幸我们即便面临那样的困境也学会了怎样去面对。
人生就像你与魔鬼之间的游戏，他给你的每次选择都是战战栗栗，每次的结果也都是痛不欲生。虽然如此也要面对!
周末困于家中，近日内心彷徨，昼夜难眠，惶恐度日，在我眼里曾经的清幽小院现已失去往日的风景，竟然成为将我困于家中的牢笼，徘徊其中惶恐不安!苦思，明日如何?人生如何?我应如何?面对这样的人生洗礼我将经历怎样的蜕变!此刻看了《肖申克的救赎》。
“救赎”我猜是圣经里的词汇，用来挽救人的心灵。
当我没有选择，我必须试着去接受，并且从中找到希望。当我们一无所有的时候，只有希望才能使我们有继续活下去的勇气。
也许有一天我会被判终身监禁，那时我一定痛苦、愤怒、无助，后悔为什么我没真的杀了他们，同样的判决，至少值得。但我是冤枉的，莫须有的罪名，不容辩解，我的余生将在高墙里度过，这不是我想要的。可渐渐的，我开始思考，我要离开这里。
一段背叛的感情会付出代价，上天会安排来惩罚他们，但你同样痛苦，所以珍惜是互相的。那样就不会有终身监禁的事情发生。
当我落入像监狱一样的困境，不要忘记自己最强烈的感受，就是“我要离开这里”，虽然我会付出很多，可能那时我已白发苍苍，但我也要坚持，也要为之努力。
不要忘记，在自己最困难的时候也要帮助身边那些需要帮助的人。让同样受困的人，找到希望——对未来的向往。
人活着就要有价值，即使在监狱里，哪怕是被利用的价值。
若果你有阴谋，不要让你的对手知道，直到你成功为止。
在枯燥的生活中，一点小小的情趣，会让一切变得不一样，否则枯燥的生活会把我逼疯。
即使用不到，也不要嘀咕知识的力量。
坚持不懈的努力，努力要用时间来衡量，10年、20年直至一生!
找到你想要的!成功的第一步就是找到你需要的工具。
任何对名利的追求也不敌对自由的向往，也许我会终其一生，去追求金钱、权利和对欲望的满足。可能到死才明白，自由才是我想要的，简单的生活才是最幸福的。
如果走入绝境，除了靠自己，不要把希望寄托在别人身上，任何闪失都会把你送回原点。
友谊，朋友是最值得珍惜的，不要忘记把你的联系方式留给你最好的朋友，快乐是用来分享的!
警醒!不幸的生活若追随你一生，那将磨灭掉你追求理想的信念，慢慢接受，并习以为常，当有一天改变的时候，也很难适应。
肖申克的救赎心得体会篇三
毒水的味道很浓很浓，一座本该热闹的城市很静，很静，新年伊始，本应是举国欢庆，共度佳节，而今……却满是孤寂，压抑。这是最黯然无光的一个春节，新型肺炎肆虐于神州大地，人心惶惶，但这也是热血高昂的一个春节，炎黄子孙守望相助，高歌一曲无畏的家国无疆。
万古新声彻九州，疾乱烟雨降江楼。
病虐桀桀危亡难，吾心灼灼护国安。
国土苍苍，四海升平时欢笑的人们，在阴霾压抑的日子里，也能挺身而出，眼角斑驳的是毅然决然的斗志;不曾忘，钟南山院士耄耋之年临危受命，奋战于疫情一线，是胸怀天下的国土无双……不曾忘，那请战书上一枚枚鲜红指印，“不计报酬，不论生死”，写满了铿锵有力的医者轩昂……不曾忘，他们擦干泪水，抛却恐惧和疲惫，披上层层的白色战袍和披荆斩棘的铠甲，义无反顾地冲上了同病毒生死搏击的战场，用血肉之身组成防线，拼杀抵挡着上蹿下跳的广道疫，把危险交给我，把健康还给你。
冲锋陷阵的前线，永远有他们忙碌的影子，共和国的荣誉里，是否也该写下他们的名字?这世间哪有什么百毒不侵的白衣天使，不过是一群孩子换了身衣服，学着像前辈一样，治病救人和死神抢时间……病毒凶险，白衣逆行，致敬伟大的白衣战士。此刻，四海八荒的人们，抛却新春的团圆和欢庆，撇去焦虑和慌张，奉己之力共筑长城万里，只愿再现中华河清海晏，国泰民安。中国有信心打赢，新型肺炎疫情攻坚战。请不要丧气，请充满希望。
白衣天使加油!武汉加油!中国加油!
所有细微之下都隐藏着春暖花开冰面破裂的巨响，所有阴霾之下都匿蔽着柳暗花明曦光初现的希望，愿四海疫情已终，疾患永散，愿诸君平安喜乐，新年安康。明年春天我们再赴江城，赏尽十里樱花。
肖申克的救赎心得体会篇四
昨天看完伊朗的电影《小鞋子》(它还有个名字叫《天堂的孩子》(the children of heaven)),深刻的发现:
真正的好电影是:带给你心灵上的震撼与洗礼。根本不需要任何的噱头，特效，巨资。它只需要一台机器，一些真实而感人的画面。
今天在他的电脑里，保存了一部电影，没事拿出来看看，没想到我就深陷进去了。
其实自己对于亚洲的电影，特别是西亚国家完全没有概念。也从来没看过。但自从听说伊朗的《一次离别》获得奥斯卡奖项之后，我在想一直找时间看看《一次离别》但一直没有机会。昨天朋友偶然推荐我看《小鞋子》我一听是伊朗的，我就随便看看，这一看，就让我很快入戏了。。。
故事内容和情节都很简单，画面一开始就是在补鞋子，一针一线。来回穿梭。其实在我小时候也还有这样的记忆，鞋子旧了，破了还是补补，也许还可以穿。。结果小阿里去买土豆的时候，鞋子放在外面，不小心被收垃圾的人收走了，这可是妹妹唯一的一双鞋子，小阿里找了又找，却还是没有找到，他的眼神充满了愧疚和不知所措。但是为了不让妹妹难过，不让父母担忧，他还是拼命地找鞋子，但始终没有找到!但是妹妹没有鞋子上学了!!没有办法，他只好跟妹妹商量，让妹妹先不要告诉爸爸妈妈(这样的事，我小时候也做过，自己做错了事，先不要告诉爸爸妈妈)，他把自己的球鞋给妹妹穿，就这样交替着上学。妹妹上完学，把鞋子给他，他接着去上学。每天就在那个小巷子里面换鞋，然后为了不迟到，阿里迅速的跑去上学，结果还是迟到，又被主任训斥。。。
描述一家人生活的画面:一个很简陋的房间，妈妈生病在床，爸爸在替别人做工，妈妈叫妹妹给爸爸倒茶，但是需要加糖，爸爸正在为别人工作(也是有糖)但是爸爸从来不存在私心，不会拿别人的糖自己吃。。因为他的内心是这么地纯正。。。
虽然他们的生活很贫穷，但是从来没有一丝的抱怨，体现在他们身上更多的是一家人的相互关怀，还有温暖。。
人性的美好，都在他们身上得到了最好的体现。。
有几个细节让我很感动，并记在内心。。。
2，还有，有一次妹妹跑的时候，由于鞋子太长，有一只鞋子掉入水沟，鞋子顺着水流一直流，她却一直抓不到鞋子，最后鞋子被堵在一个地方(上面有水泥板)，但是她却无能为力，这么瘦小的身体，怎么能把这鞋子取出来呢，没办法，只好蹲在地上无助的哭泣，内心绝望压倒着她幼小的心灵，她也没办法向向别人求助，(让我很为她心疼，要是我在的话，我会不惜一切的帮她取出来的)，这时，一个好心人帮助了她，问她怎么回事，好心人帮她把鞋子取出来，她又开心的赶紧跑去给哥哥换鞋。。她把这双鞋看的比任何东西都重要，因为这双鞋是她和哥哥共同拥有的鞋子。
3，有一次，妹妹正在考试。可是她问老师做完了可不可以提前走，她就赶紧写完试卷，接着赶紧跑到巷子里给哥哥换鞋，妹妹脸上那种焦急的表情，还有担忧的眼神，，都在为哥哥着想，为了让哥哥早点换到鞋，上学不用迟到。。
4，有一次，阿里迟到的第三天，主任训斥他为何要迟到，他支支吾吾说不出原因，主任让他把爸爸叫来，他说:爸爸要上班!主任说:明天!他说:爸爸明天还要上班!主任说:那叫你妈妈。他说:妈妈生病了。。。阿里的天真无邪却又无助的眼神，让人看着心疼。。。最后阿里的老师为他跟主任求情，说阿里是一个爱学习的好孩子。。。这世界上就是有这么多的好心人。。。让我看到了人与人之间的情感。。。
故事就这样发展着。。。
那双鞋子已经被穿的很脏很烂了，兄妹两个一起洗鞋子，玩肥皂泡泡，吹着泡泡。。脸上充满了纯真和开心的笑容。。那也许就是天堂的孩子。。在别人的眼中，可能很多人瞧不起他们的贫穷与落后，但是他们从来不因为穷而自暴自弃和埋怨，她们的眼睛总是充满着希望，乐观和美好。。
有一天，妹妹看到一个同学，穿着跟她以前的鞋子一样的鞋子。。她以为那双鞋子是她以前的。。于是跟着那个小女孩一直跟到她家了，，门一开，和哥哥躲在墙边观察动静。。但是当看到那个小女孩和她的盲人爸爸走出来的时候，兄妹两个低下了头。。转身离开。。。这一刻，我感动了。。这两个孩子的内心是多么的善良。。他们看到别人的家庭比自己更加的贫穷。他们的内心充满了同情和理解。。。。本来是打算上前问清楚这双鞋子的来源，，后来默默的离开了。。
阿里学校有一个跑步比赛，季军的奖品是一双球鞋，阿里眼睛里充满了泪水，央求老师让他参加比赛，他要去赢得那双鞋给妹妹穿。他只要求季军。。。他答应了妹妹要季军。。。他跑步的时候，内心想的全部是妹妹为给他换鞋而奔跑的画面。。。内心更加坚定无比，，永不放弃的跑着，，，这时的镜头，，是慢动作，夹杂着喘息声，一步一步的奔跑着。。。后来摔倒了，他还是爬起来，继续跑。。。终于跑了，但是却是第一名。。老师为他高兴，但是他脸上的表情是失望的，因为第一名的奖品没有鞋子。。。没有人知道，他内心的失望。。。
电影快完了，阿里回家，看到妹妹。。妹妹一句话也不说，已经知道了答案，阿里脱掉鞋子，鞋子已经完全坏了，，阿里的小脚也受伤了，他把脚放进水里。。水里很多金鱼围着他的脚。。。。正当我看的云里雾里的时候(就是不知道结局是什么)，电影忽然结束了，，后来退回去才看到一个镜头。。。(原来爸爸的自行车里面已经给哥哥妹妹买了新鞋了。。。)
我可以想像，当这两个小孩子收到父亲新买的鞋子该有多么的高兴~!!!!
这部电影真实的就像在看纪录片一样~~它在讲述穷人的故事，但决不是穷困的展览。。。而是表现孩子们是怎样用自己的智慧和毅力来走出困境，如何独自度过难关而不愿给操劳的父母增添一丝的负荷。阿里和妹妹纯真和懂事不得不让人心动。电影带给观众的并不是让观众去同情和可怜。。。而 是由衷的内心感动!!
一双鞋子，对很多人来说是很容易的事。。但是对于穷人来说，有双新鞋子是多么的珍贵~~对于阿里和妹妹来说，更是要付出许多才能实现梦想。。。
我也想起了我的小时候。。。。穿上一件新衣服的时候，内心是多喜悦。。我也是很长一段时间每天都穿着同样的鞋子上学。。直到再也不能穿了为止。。。一件衣服，一双鞋子，，或许是别人的垃圾，却是我珍贵的东西。。。
这部电影带给我的很多很多 ，它唤醒了我内心深处的善良与美好。。。
电影里展现的没有任何的贪欲，贪婪，嫉妒，冷漠，自私。。。
那些出生卑微却努力用自己的汗水来工作的人。。。
别忘记了，这世界上还有很多东西是用金钱买不来的，比如亲情，温暖，希望。。纯真，真诚。。
在那贫穷的地方，，这两个孩子。。。建立了一个美好的心灵的天堂!!!
我也想去那样的世界，那样的天堂。。。
而我相信，只要自己的内心保持纯正、在哪里都会是温暖和美好!猜你喜欢:
肖申克的救赎心得体会篇五
相比于主人公安迪而言，老布的末路穷途则更让人痛心。50年的囚禁让他失去了希望，失去了自我，只是机械化的活着。也许他的死亡，只是一个糟老头注定的归宿，但他留给观众的却是莫大的震撼和深思。老布，50年后获得了假释，在表面上他重获了自由，可实质上在他踏出监狱，接触到陌生社会的那一刻，他对自己则是更深的禁锢。那半个世纪前早已被体制化的思想、垂垂老矣的病体、不曾有过期盼的内心，如何能经受得住这瞬息万变的时代?他像是时代风化的活化石，没有温度，没有追求和希望，有的只是日复一日的恐惧，逃离。
希望和自由，是影片贯穿始终所强调的。拥有了希望，才有目标和追求，自由和一切对于人生才会有意义，一旦我们放弃希望，那这变化的所有将会一文不值。安迪成功了，自由了，因为他对生活永远不失希望，他奋斗，他不放弃。他有完全属于自己的内心自由，他让音乐旋律响彻在冰冷的囚室;他用六年的坚持为囚徒换回一座舒适的图书馆，让他们能享受自由阅读、欣赏的权利。他是个异类，是一道永不屈服于困顿，永远坚持内心的希望之光。
观人思己，作为当代大学生我们肩负重任，研学的寂寞、就业的压力、复杂的社会都会让我们在生活中迷失自我。我们往往享受成功的喜悦，而承受不住失败的苦痛。人生之路漫漫，前途多舛，荆棘密布，只有拥有坚定信念，充满希望和自信的人才会勇于迎接挑战，走向成功彼岸。
正如影片最后所说的：“hope is a goodthing，maybe the best of things。and no goodthingever dies。”心怀希望，等彼岸花开，在下一个春季，让芳菲馥郁，香漫人间。
肖申克的救赎心得体会篇六
自由，希望，信仰，三个对人的一生起着决定性的东西，它们是虚幻的，是看不见的，然而一旦人们失去了这三者，将最终走向死亡，走向自我毁灭。
听，是肖申克传来的音乐声，“我到今天也始终不明白，这两个意大利女人在唱什么。事实上，我也不想去明白。有些东西不说更好。”的确，他们不需要去知道，这音乐声带给他们的已经足够了，短暂的音乐声仿佛使他们有那么几分钟忘了自己身在何处，有那么几分钟感到了自由，有那么几分钟看到了希望。但是音乐声停了，他们也不敢再去多想。安迪说他看到了希望，他希望……但瑞德却警告他说：“希望是可怕的东西，最好不要有这个想法。”
所以，对于那位图书馆管理员，渐渐由于没有了对未来的希望也就开始安于了在监狱中的生活，就像影片中所说的“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢的，你习惯生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。”以至于在五十年后，当这位已把监狱当成家的老人来说，听到获得假释的消息时是多么的沮丧，多么的恐惧。这样的消息就犹如要把他赶出自己的家一样，牵动着他的心弦 ，不过，无论他曾经犯下什么滔天大罪，当他想再犯错时，却在安迪等人的引导下最终打消了那个以故意伤害再次入狱的念头，那个能让他逃避面对狱外生活的念头，那个将让他无辜的伤害一个人的念头。他放弃了那个念头，他最终走出了那堵高墙。却还是没能战胜自己，因为他在监狱中早已经绝望，认命，不曾想过有出来的一天，就如“海上钢琴师”的恐惧一样，他不知道陆地是怎样的，对他来说大海就是他的世界，而那艘船就是他的家，他从不奢求什么，只是安于现状，即使死亡对他来说也是无所谓惧的，最终图书馆管理员选择了与钢琴师相同的人生终结方式。
同样的地方，同样的情景，同样的过程，只是不同的人，一切都变的不再一样了。“坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能忙活，或者等死。 ”对于瑞德，他的确得好好感谢有安迪这位朋友，若不是他，瑞德可能也会和图书管理员走上相同的不归路。一切只因为瑞德存在希望，存在信仰了，他看到安迪抱着希望出去了，于是当他变的失落时，他去存找安迪说要给他的东西。最终，同样的一行字，不同的名字，同样的经厉，不同的结局，同样的假释却让一个走向死亡，一个走向自由。
希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝.这是安迪说的，也正是因为他一直有这样一个信念才促使他花了19年来越狱，并且最终成功了，实现了他之前的希望。
恐惧让你沦为囚犯。希望让你重获自由!
肖申克的救赎心得体会篇七
《肖》批判了美国的司法制度的种种弊端，以及对人性的压迫折磨。一开始，安迪被送上法庭。我们知道，举证制度应该由控方提供证据，不得由被告方举证，如果控方无法提供足够的证据，那么被告被无罪推定。影片中，警方找不到安迪的枪，依靠的只是安迪可能的杀人动机和同样口径强制射出的子弹，根本没有充足的确凿证据。安迪就这样被无辜的送进了肖申克监狱，一呆就是19年。
监狱比地狱还可怕，囚徒是毫无还击能力的羔羊，狱官们冷酷无情得统治着眼皮底下的小可怜虫们。在他们眼中，这些囚徒不值一钱，只分有用的工具和无用的工具。讽刺的是，狱长是个凶暴虚伪的魔鬼，却口口声声“圣经”。美国司法制度的漏洞暴露得淋漓尽致，狱官杀人如草芥，对囚犯的司法保护机制严重缺失。狱官还利用税务制度的漏洞获得利益，以堂皇的手段收受x贿赂……导演用工笔，冷静大胆的暴露出美国司法制度的恶。在影片中这些丑陋现象的背后，我们可以感受到编导对这些弊端的强烈批判。
这些弊端压到囚徒身上，就导致了囚徒们人性的扭曲。一堵高墙将自由挡在外面，长久地困于高墙内，囚徒们已经习惯了没有自由没有希望以及存在于监狱里的一切。然而毕竟人性没有毁灭，人性里渴望自由、幸福的本能还在做顽强的挣扎，于是他们感到迷茫、失落、痛苦。70多岁的老头子已经把自己深深融进了肖申克监狱，却被冷酷的狱官放了出来，已经如此高龄的人象新生儿来到外面的世界，处境是极其艰难的。更重要的是，他已经没有精力没有能力再将灵魂从肖申克监狱抽出，融入这个新世界了。所以他在痛苦挣扎后选择了离开，离开这个不属于他的世界。
安迪来到了肖申克监狱，一切都变得不同于以前的古板呆滞，开始有了生气。他是囚徒们的人性救赎者，他要救赎的不仅是自由，还有活力、幸福、知识……他让囚徒们开始觉得生活是有希望的，希望不是个危险的东西。安迪建立起图书馆，给他们放音乐，教他们知识。就连固执的瑞德也有了可喜的改变。正是有了安迪的救赎，瑞德出狱以后虽然极不习惯，但毕竟没有步老头子的后尘，因为他拥有了希望，他渴求自由，他想要幸福，他明白了安迪“宁为玉碎，不为瓦全”的真义。面对压迫，面对不幸，不能苟活，要敢于追求幸福。
安迪的救赎还体现在粉碎了狱长一伙豺狼之徒，让他们得到了可耻的下场。片中暴力恣睢的一位狱官被抓走的时候“哭得象个小女孩似的”，狱长也饮弹自尽。充分显示了安迪的高超手段和大智慧，他实在是位神人：面对检查的极度冷静，越狱、提款……令人拍案叫绝。一方面这个结果反映出导演在批判美国司法制度同时，仍然对美国整个司法制度持肯定态度。另一方面，也反映出美国人“幸福要自己争取”的理念，而不能考等待命运的施舍。
肖申克的救赎心得体会篇八
在肖申克的监狱里，高耸的围墙，阴暗的环境，苛刻的管理，狱霸的暴力，无时无刻不在敲打和吞噬着人们的灵魂，肖申克的救赎观后感1500字。肖申克就是这样一个没有人性、没有希望的世界。这里没有生气，没有人性的关怀，就好像一潭死水，没有变化，这里的人们如行尸走肉一般日复一日地生活。就如影片中的典狱长说的“把你们的精神交给上帝，把你们的躯体交给我。”如瑞德的话说，“这些围墙很有趣的，开始你恨它们，接着你适应了它们，时间久了，你开始离不开它们，那就是被体制化了。”老布一样在监狱中待了五十年，出去以后反而不能适应外面的生活，对自己感到绝望，最后不得已上吊自杀。瑞德和老布都曾经想到过要再次犯罪，这样他们就可以再回去那个熟悉的地方，可以再向以前那样继续生活。习惯的枷锁已经悄悄地套住生活的头颅，而忽视了生活的其他色彩，人无法适应生活的改变。
电影中有两个触动人心灵的画面。一个是1949年的春天，重修工厂屋顶后，“一群在工厂上面装修的罪犯，早上十点坐在屋顶上，享受着清凉的啤酒和肖申克最严密的保护，这种事在肖申克从未发生，我们坐着喝着啤酒，阳光洒在肩头，觉得是个自由人(freeman)，感觉就像在装修自己家的屋顶，我们就像造物主。”安迪用自己的知识和智慧，为朋友们争取到一点点的幸福，露出笑容，感到了自己存在的价值，同时瑞德他们真正第一次感到了自由的快乐和美好。
第二次是安迪播放了别人捐赠的唱片，而这而这个唱片的音乐深深触动了人们的心灵，使肖申克的人们再一次感受到了自由，透过瑞德的视角道出，“我到今天也没明白，这两个意大利女人在唱着什么，事实上，我也不想去明白，有些东西不说更好。我想那是如此的美，无法用语言来形容，美得让你心痛。我告诉你，那音乐飞翔比在这个灰暗地方的任何一个人梦想的都要高远，像一只美丽的小鸟，飞进了我们这灰色的鸟笼，让这些围墙都消失了，在那一刻，每个在肖申克的落伍者，感到了自由。”但是，这令典狱长很愤怒，安迪被关禁闭两周，当被放出来以后，别人问他是否值得时，他却说是他最美好的时光，因为有莫扎特先生的陪伴。在头脑中，在心中，“这就是音乐的魅力，他们不能把它从你这边夺走。”在肖申克的人，好像一切被剥夺的了，心灵好像被掏空，只剩下躯壳。自己什么也没有，但是心中藏有的希望，自由是任何人夺不走的。“在这个世界上，不是用石头围成，有些东西，在内心不能到达、不能触摸的，属于你。(安迪语)”这就是“hope(希望)”。在这里，音乐使得这些长期封闭在狭小世界里的人冲破了艰难的束缚，体验到了自由的感觉，音乐、希望、自由是连在一起、不可分割的整体。
通过瑞德的三次假释的审查，可以清晰地看出安迪对瑞德的深刻的影响，这种影响是在一点一滴中形成的。第一次，“你因被判终身监禁已在此二十年，你感到后悔吗?”“是的，绝对有，先生。我是说，我得到了教训，我敢说我已经完全改变了，我不再危害社会。这是神的真理。”结果，瑞德没有合格。第二次，“你觉得自己被改造了吗?”“是的，先生。毫无疑问，老实说我已改过，我不再危害社会，上帝可以作证，真的改变了。”可以看出，回答和第一次如出一辙，结果可想而知并没有通过。而在第三次，可以看到瑞德真正的变化，“你因终身监禁被关了40年了，你觉得你已改过了吗?”“改过?让我想想，我不明白那是什么意思?没有一天我不感到后悔的，不是因为我在监狱，或者你认为我该这样，我回首过往，一个年轻的愚蠢的孩子犯了大罪，我想和他谈谈，我想和他讲讲道理，告诉他做人道理，但已经不能了，那孩子已无影无踪，只剩下这个老人，我得这样生活下去。”从这可以看出，瑞德的回答已和前两次有着很大的区别，并不是说表面上的话，而是真正地从内心认识到了当年所犯下的错误，怀有对自由的向往。最后，瑞德假释出狱了，但是他常常感到对于社会的不适应，甚至想重新回到肖申克中，而安迪的一封信改变了瑞德的想法。安迪对瑞德说“希望是件好事，也许是世间最好的事，好的事情从不会逝去。”瑞德改变了，在去寻找安迪的路上，心情激动，感受到了自己是一个自由人，重新拥抱生活，开启新的人生旅程。
瑞德曾说希望是一个危险的东西，是精神苦闷的根源，然而最后他在重新启程的同时，也拥有了希望，“我希望我能成功越过边界，我希望看见我的朋友，和他握手，我希望太平洋的海水如我梦中那样的蓝，我希望……”当两个老朋友相遇时，他们在广阔的天空下，蔚蓝的大海边尽情地拥抱，这时，他们获得了新生，朝着未知的结局，开始了漫长的旅途。安迪在拯救了自己的同时，也拯救了自己的朋友，共同向着新的生活迈进。