在即兴创作过程中，我们可以将自己的情感和想法直接表达出来，让观众感受到真实与真诚。那么如何在即兴表演中保持自信和镇定呢？欢迎大家一起欣赏这些精彩的即兴表演，领略艺术的魅力和无限可能性。
给女朋友的检讨书篇一
亲爱的女友：
您好！
抱歉昨天约会我迟到了，我没有把时间给规划好，而且自己也是不够重视这次的一个约会，从而自己过来的时候时间也是不够的，我也是给你道歉，要检讨。
的确约会的时间，其实安排的很合理，我也是有充裕的时间过来，但是我却没有去思考路上堵车或者早一点来会更好一些，这些问题我完全是没有去想过，如果足够重视的话，我也是会提前过来等你，而不是还要你来等我。我还迟到了，让你也是久等了，虽然你没有生气，但是脸色也是不太好看，毕竟我的迟到也是很不该的，虽然你没有要我道歉，但是我还是要和你说对不起，写这份检讨，其实也是希望你看到我真心实意的，是想对此次我的迟到说一个对不起，毕竟是我的问题，也是让我意识到，的确在和你的相处上，我考虑的不是那么好，今后我也是不能迟到，一些节日也是不能忘记，要关心你，心里多想着你，而不是只考虑自己的事情，或者觉得我们在一起了，就觉得你是属于我的'，其实不是，我们是平等的而且自己也是要哄着你，你平时对我那么我，我也是懂得你的心。
感谢老婆你没有怎么生我的气，只是让我下次不要再让你等那么久，我明白这次迟到也是我想当然了，觉得准时来就好了，无论今后做什么事情，准备还是要充足一些才行的，而且老婆你那么关心我，我更是要爱护你，自己作为男朋友应尽的职责也是要去做好。约会也是我提出来的，而地点其实也是我选好的，我也是对于线路熟悉，但最后的结果却是我迟到让你久等，这么糟糕，而今回想起来也是特别的羞愧，虽然我们的约会过得浪漫，但是也是有了这个小的瑕疵，让我知道，以后相处要做的更好才行的，亲爱的，让你等了那么久除了给你道歉，我也是准备了一份小小的礼物，希望你能原谅我，希望让此次的迟到不再让你觉得不开心。礼物也是放在你的小柜子里，等你回来，你就会看到的。
这次迟到也是提醒了我，作为你的男朋友，我有很多的方面还做的不够好，今后也是要去改进，要更宠着你，爱着你，关注着你，而不能让你不开心，要把更多的快乐带给你，亲爱的，再次的和你说对不起，让你等了那么久，是我的错，今后我不会了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇二
亲爱的宝贝:
你好!
这次事情是我做的不太好，在和你谈恋爱之前，我确实比较好玩了一点，所以平时和朋友出去玩的时候也加了一些女孩子的联系方式，这次突然有一个女孩子半夜发信息给我，被你看到了，你当时非常生气，你一直在问我那个女孩子是谁，而我也真的不知道她是谁了。后来我怕你看到之后生气，所以我就把她直接给删了。
没想到的是，你今天又提起了这件事情，但是亲爱的，我以前的事情已经过去很久了，你现在知道的.啊，和你在一起之后，我不仅没有出去喝过酒了，也没有再和任何异性有什么联系了。
我希望你能够相信我可以吗，我们在一起之后只看现在可以吗，过去的就让它过去好吗，现在我真的是爱你的，我也愿意为你作出任何的改变，我不想再看到你为我流眼泪了，我也不想再看到你因为我以前的那些事情而生气哭了。
我现在可以向你承诺，以后我绝对不会再出现这样的问题了，这次让你又一次哭了是我不好，全部是我责任，我也不会再让这样的现象出现在我们的生活之中了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇三
尊敬的老婆大人：
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，更不应该发那个打你的头像给你，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，我总是千方百计的想办法去哄你，去逗你，千金难买我愿意。
只要老婆笑了，我就开心了，哄不好你，我所能做的就只是着急。好急好急噢。我心里那个慌张，我都心乱如麻了。
我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感觉。但心痛过后，就是我们彼此的笑声，传满整个天地。
我估计这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，我就得说无数次的对不起，每次你都不让我说对不起这三个字，还会发过来一个刀砍我的表情。其实我知道你是心疼我。老婆请你相信我，我会试着多学点美丽的语言，逗你开心的。
检讨人：xx
20xx年x月x日
给女朋友的检讨书篇四
亲爱的xx：
我错了，我真的.错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该吸烟的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
老婆，请你原谅我，我错了，真的错了，我以后再也不吸烟了。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇五
亲爱的宝贝：
你好！
这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成伤害，我深深感激自己是一个罪人。
现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸道歉有些不要脸，或有些自作多情。
同时，我也不知道你目前心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我错。
在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇六
亲爱的女朋友：
你好！
我是你最最亲爱的男朋友，在20xx年xx月xx日上午十一点钟，因为我约会迟到，惹你生气直到现在。而在你生气的过程中，我也一直在反省和检讨自己，不仅意识到了自己的错误，还久久的沉浸在悔恨中无法自拔。而且自从觉察到你情绪不太对后，我就什么事情都干不成，就只想着怎样让你消消气，怎样才能求的你的'原谅，我尝试着跟你解释，尝试着去讨好你，跟你道歉，哄你，但是你都没有做出任何的回应，依旧是对我保持着冷淡的态度。所以，我就写了这篇悔过的检讨书，希望你在看到我的心意后，能够原谅我此次的错误，能够原谅你这个愚蠢又不知道表达的男朋友。
xx月xx日是周日，好不容易等到我们都有空，可以出去约一场会。可是我却迟到了整整两个小时的时间，让你从上午十一点等到了下午一点钟，连中饭都没有吃。这件事情放谁身上都会让人很生气，更何况你还是我女朋友，你更有生气的权利。你知道吗，其实我在赶来的路上已经是心急如焚，十分愧疚的状态了。我一边担心着你没有吃中饭，饿着肚子在等我，我一边又害怕你已经生气，离开了我们约会的地点。但是当我赶到的时候，你还是在那里傻傻的等着我，这让我愧疚的心更加深了一层。虽然后面我们还是把约会进行到底了，但是整场约会下来，你都玩的不开心，和情绪低落，回到家之后你也不再理我。我知道这都是我的错，但我向你保证，这是我第一次让你等我这么久，也会是我最后一次让你等我。以后不管是发生什么要紧的事情，我都会把你放在心中的第一位，我都会计划和安排好去见你的时间，绝不会浪费和你约会的每一分每一秒。
在你收到这份检讨书的时候，我应该是在去往出差的路上了，我本来是想着在我出差前给你这份检讨书的，但是我又害怕你在看完之后会感到很尴尬，所以我就干脆拖到了今天。如果你再看完这份检讨书，还在生我的气的话，我就会一直给你写下去，一直到你原谅我为止。虽然我现在还没走，但是我就已经开始想你了，在我出差的这段日子里面，你要好好的照顾好自己，你伤心或是难过，我都会为你担心，我也会一直想你的。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇七
宝贝：
我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你多情的心，让你那脆弱的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容只要你不再生气，我可以为你付出我的一切。
对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。
记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。
对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的'伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多时机，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久！一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。
经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的！只能说这样有条件的爱，狭隘了！曾经自己也是用着狭隘的爱去爱宝贝老婆，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望婆能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点：
第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责！恳请你能够想通，并再给我一次时机！
第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来！
第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱！我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
爱你的某某某
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇八
亲爱的宝贝：
和你在一起的日子很高兴，有你陪着我真的很满足，只要有你在身边，我什么也不需要了。可是，我却在不经意间让你对我感到是失望，我想爱情的力量是无穷的'，你爱我，我会努力做的最好：
不再邋遢把自己弄的干干净净的，胡子多刮刮，和你一起出去气宇轩昂的走在街上你的包永远要我为你而扛，让你背着一个沉重的包在街上逛真的不是男子汉应该做的事，请你往我肩上扔永远是你的奴隶。
有什么事只管吩咐，能做的保证完成任务做事坚决果断不再问你下一步应该做什么了，有了想法就去做好唠叨的你很美你的唠叨是你爱我的表现，请你常常唠叨唠叨我不理我时我去理你当你不理我时，请准许我去理你，爱我请理也回理我。
也许还有许多我自己都不知道的错已经犯下，爱我请你原谅我，我做的不好请你提醒我，希望我做的清你告诉我。
请求你的原谅！
检讨人：
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇九
亲爱的宝贝：
你好!
我知道因为对你的撒谎，对你的心灵造成了很大的伤害，现在我深深的知道我错了，撒谎并不能隐瞒事情，只会让事情向越来越坏的情况下发展，到最后纸包不住火了，就会造成很坏的后果。
我对不起你对我的信任，心里十分的羞愧以及内疚，将心比心，如果我要是在xxx的情况下，被自己最亲近的人欺骗了，我的`心里也会十分的气愤和难过的，我要对你说声对不起，我深刻的检讨自己并保证，以后有了什么事情都会实话实说，不再撒谎欺骗你，以后不管什么事情都跟你好好商量，以求把xxx事情圆满的解决处理了。
在这里我做出书面的保证在xxx的见证下，以后我要是再骗你就xxxx，请你在给我一次机会，相信我一定改过自新。
检讨人：
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇十
离儿：
现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。
有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候!我想自己的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。
现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于自己的幸福。现在，我选择啦你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。
关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的`各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。为啦能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。给女朋友的检讨书给女朋友的检讨书。
离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正啦解对方，就能够过上幸福生活。
真诚检讨，此致!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇十一
亲爱的宝贝大人：
您好！
对不起，我不应该误会你，我不应该向你大喊大叫发脾气。回顾我的错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。
这个事情我还要从头讲来，我也请你能够耐心地看我这篇为你真诚而写的检讨书。时间推测到20xx年1月2日，当时我看到你的手机当中出现啦一条来历不明的短信，当中的短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑你，我以为就是一条普通的问候短信。
可是当我将这个事情仿佛开玩笑似的告诉我的哥们徐忍的时候，徐同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对你的关心。其实他的'意思就是说你可能在外面背叛我啦。我坏事好奇心再次看啦你手机的短信，我看到啦第二条，又是一条亲密短信。
当时我就火啦，在没有问清楚的情况下跟你发脾气，让你难堪，让你在姐妹门前丢脸。事后得知原本是你跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚的情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很白痴。
现在我真心知道悔过啦，我已经为你准备啦99朵玫瑰花当中赔礼道歉。
检讨人：
20xx年xx月xx日
给女朋友的检讨书篇十二
亲爱的：
写这份检讨，检讨我对爱情的不专一，检讨我爱拈花惹草，检讨我对你的欺骗，检讨我自己的所作所为，把我自己不好的习惯、坏毛病都检讨一下。
我对爱情的不专一我自己原来也没有发现，在我一次次的伤害向莉以后，我才发现原来我对爱情这么的不专一，原本打算和他们都是闹着玩交朋友，可是自己不知不觉就陷进去了，我原来对她说，说我改把自己的坏习惯都改了，可我嘴上这么说可实际还是没有改，还是一次次的伤害她，让她伤心让她难过，每次他伤心难过和我说分的时候我真的好害怕，怕自己失去他，怕没有她，怎么办。
我已经习惯和他的生活了，真的没法改变，我记得她对我说习惯可以改，时间可以忘掉一切。
在我的人生概念里，习惯一样东西是没法改的'，就像自己的妈妈，你出生了妈妈从小把你带大，你习惯了，一辈子就不会变了，哪怕是你爸妈离婚你还是知道她是你妈妈根本改变不了。时间它能忘掉一些东西但忘不了我们的感情。啊哦差点跑题了嘿嘿不好意思哈......
我还爱吃醋比如说你炫舞和别人结婚了，我的心里就好不是滋味，你和我说那是你朋友，我信但我心里就总是扳不过来，不知道怎么回事，我知道这是我的小心眼，谁都应该都自己的朋友，不能说你就应该人事我一个男的，我改。还有我爱欺骗你，我做错了事，有的时候你不知道怎么回事我在那用花言巧语把你哄回来，有的时候你知道这件事我还是用花言巧语哄你，把你哄回来之后还是一次次的让你伤心，让你难过，我知道我可能现在说一些话你都不信，这都是我一手造成的，就在不久之前，你决定了不管发生什么事都会和我在一起，可是还是被我的拈花惹草给气跑了，我知道我那时没脸在跟你说你回来吧我以后再也不骗你了。那时连我自己都感觉我说那话太假根本就没有脸再和你说原谅我，我那是真的好难过啊。那时一天天浑浑噩噩的，都不知道自己在干什么，那时你问我天天过的怎么样我说还行。
我自己都狠我自己了。现在我要把这些坏习惯、坏想法、坏感觉改掉！不会再让你感觉和我在一起没有安全感，真心实意、一心一意、永不后悔的去爱你！
检讨人：
20xx年x月x日