如何做一份简历的(通用15篇)

时间:2025-03-23 作者:影墨

如何做一份简历的篇一

对于求职者来说,除了要具备和所应聘职位相当的实力,一份能充分展现求职者能力的简历也是非常重要,因为对于招聘者来说,这是他们进行初选工作的依据。那么,如何才算是一份好简历呢?请看以下是文书帮小编为大家推荐下面这编简历的写作要有明确得针对性阅读参考。

关于这一点,人们意见不一,专家认为简历尽量简短,如果你所应聘的是一个部门经理职位或专业技术职位,写上几页纸的简历是正常的,因为应聘高级职位的人往往有过从事相关工作的经验,多写一些可以充分表现自己的经验。然而多数情况是,招聘人员根本无暇顾及那些超过两页纸的简历,简短的简历往往比冗长的简历难写,不过这样的简历值得写。

很多求职者忽视了简历中的错误,如印刷错误、语法错误及标点符号错误,要记住简历是求职者的第二张面孔,雇主是从简历上了解求职者的性格,做事的.认真程度和个人文化素养等,所以不要低估雇主的眼力。仔细推敲每一个词,写个长一点的初稿,然后删改、删改、再删改。对于不能很好证明你工作能力的词语,删掉它。

在简历简历中,千万不要简单地例举你所担任的职务,应使用有分量的词,一定要强调你能干某项工作的技能以及你所取得的成就和证书。

自己动手 尽管有很多现成的简历样本,但最好还是自己动手写简历,因为你的简历代表你自己,而不是别人。

如何做一份简历的篇二

校园招聘的企业一般都要求应聘者先发电子简历,他们往往先通过简历对应聘者进行初步的筛选。那么如何才能写一份好简历,让自己从千百份简历中脱颖而出呢?以下文书帮小篇提供什么样的简历最受欢迎阅读。

经历,不管是简历的哪个环节,哪怕是一个细小的部分,在书写这些东西时,都要遵循真实的原则,并要执行好“真实”这个原则。在招聘过程中,如果一旦被用人单位发现你的简历有造假的现象,应聘者的人品道德也就会完全丧失,这也注定这个应聘者无法找到优秀的雇主。

ibm负责校园招聘的苏毅表示,尤其是在申请大公司的职位时,一定要在简历最醒目处,明确表述清楚自己希望工作的“目标城市”、“目标部门”以及“目标岗位”。特别是要重视自己理想的职位是什么,然后从专业、技能、经验、兴趣等方面简单分析你的目标职位的由来。绝对忌讳那些眉毛胡子一把抓的申请者,而这种对自己职位没有明确目标的申请者,也是最容易被淘汰的对象.

简单的意思是,千万不要把简历写上五六页,一般人力资源部门负责第一轮简历筛选的人,根本没有那么多的精力看。据西门子公司负责校园招聘的孙小红介绍,一般在第一轮筛选简历时,平均来讲,看一份简历最多只有30—40秒的时间,所以张数太多的简历很容易招人烦。建议简历张数最好控制在一两张内,最多不要超过3张。

一份“一目了然”的简历,一定是把应聘者的最大特点放在简历最突出的位置,千万不能让筛选简历的人,从简历中总结、提炼你的特点。

厚实是指简历内容要丰富,传递的信息量必须大。要把自己的教育背景、工作经验、能力优势都一一表达清楚。

很多人在写简历时,喜欢从过去讲到现在。建议最好采用倒叙方式来写,直接从最接近的时间入手,让简历筛选者更容易获得重要的信息。必要时,一些重要信息可以重点处理,但千万不要处理得太花哨,便于阅读是最主要的原则。

公司不相同,文化自然有差异。应聘者千万要记住;应聘不同的企业,一定要用不同的简历。这并不是主张应聘者简单地变更一下原来的简历就可以,而是建议应聘者必须结合要应聘的企业,重新写自己的简历。

对于在第一轮递简历时就附加很多证书的现象,孙小红提醒说,千万不要这样做,也无须这样做。最好的做法是:在用人单位通知你参加笔试、面试时,才提交你那些与申请职位相关联的证书,而且必须是如实提供相关证书。

雇主对于履历表上的不实宣言大多具有慧眼,所以无法当面自圆其说的,绝对不要出现在履历表上。有些组织甚至会采用你前任雇主所委托的人力公司,这种公司专门负责过滤诈欺者和华而不实的吹嘘者。

如何做一份简历的篇三

简历是求职者常用的一个工具。在毕业生的求职过程中,简历往往起到了是获得面试机会的重要工具。下面从hr的角度谈谈如何写简历,希望对毕业生求职有所参考。

一、简历的关键点

简历最重要的是要有针对性。这个针对性有两层含义:一是简历要针对你所应聘的公司和职位;二是你的简历要针对你自己,写出自己在大学的亮点。

写简历前将自己在大学的学习、社会工作和生活仔细回想一遍,写下有亮点的事情。如成绩优秀,获得过奖学金或者获得过什么竞赛奖励等;如参加过学生会工作、学生社团工作,到哪些单位实习过,组织过什么活动,取得什么业绩等;如自己在大学里做过什么有意义的事等。找出自己与众不同的地方,找出能反映自己良好素质的成绩或实践活动。

然后根据所应聘的岗位和公司进行一定的筛选和修改。打个比方,如果是应聘技术型的工作,重点是要突出你的专业成绩、实践能力、团队精神等。简历上应该体现你的专业成绩,曾经做过的与应聘岗位有关的项目及所取得的成绩,或在专业刊物上发表的论文;另外,也可以稍加一点你参加的社会活动,表现你的团队合作精神。如果是应聘销售类的工作,重点要突出你的沟通能力、人际交往能力和不服输的精神。简历上应体现你的社会活动业绩,你曾经做过的兼职,以及你因为坚持和毅力取得的成绩。

二、简历的主要要素

hr在筛选简历时一般会重点注意几项内容:应聘者的期望;公司招聘岗位所需素质相关的表现,如学习成绩,社会工作经历,体现个人优秀素质的独特经历;另外,也注意教育背景,学历,专业,毕业的大学;如果需要面试,应聘者的一些基本信息不可少,姓名,联系方式等。

由此可见,一份简历至少要包括以下几个方面的内容:

1、应聘的岗位或求职希望;

2、基本信息:姓名、性别、联系方式(邮寄地址和邮编,联系电话,电子邮件);最好留下手机并保持手机畅通。

3、教育背景:最高学历,毕业院校,专业。

4、与应聘岗位需求素质有关的表现、经历和业绩等,最好主题突出,条理清楚地写下来。

5、最后,可以附上有关证明材料的复印件,如获得奖学金、优秀干部、实习鉴定、专业资格证书和发表过的论文的复印件。

三、简历的形式

形式上要整洁、美观

一般不需要太多,关键要突出重点。上述的1-3项内容最多只能写2页a4纸,一般要打印出来,字体为五号或小四号。简历有没有封面没有关系,很多hr并不希望有封面和塑封的简历,看起来要抽出其中的简历比较费时间。

一般岗位的简历需要太花哨,关键要有内容。对于一些特殊的岗位,如设计类,公关类,策划类的岗位,简历形式可以做得别出心裁,与众不同。

谈了简历的关键点、内容和形式后,谈谈hr不希望看到的几种简历,以便在写简历避免:

1、空洞、缺乏事实和数字支持的简历。如写了很多长处,做事认真,能吃苦耐劳,具有团队精神、创新精神,适应能力强,沟通能力强……等等。这些空洞的词句hr是比较反感的。与其写这些,还不如写你做过什么学生工作,组织了什么活动,取得了什么成绩,兼职销售过多少产品、拿过什么奖学金等一些事实和数据。

2、花了很多笔墨介绍学校、专业,列出专业课而没有成绩,很少写到个人。这样的简历只适合从来没有照过大学生的单位。对于绝大多数企业hr,他们关心的是应聘者你个人的特点和能力。

3、散文式的简历。简历象一篇散文或记叙文,

如何做一份简历的篇四

忘不了,我的小学生活;忘不了,我的小学同学;忘不了我的小学老师;忘不了小学学校的一花一草;更忘不了那一句话——“做出色的自己”。

小学毕业考的前一个月里,我和同学们陷入了一种前所未有的紧张气氛中:每一秒都是宝贵的`,老师讲的每一句话,写下的每一个字都紧紧牵连着我们小学毕业考的成绩。每天的安排都是写练习卷,校对试卷;写练习卷,校对试卷;写练习卷,校对试卷。日复一日,耐不住性子的我在临近毕业考两个多星期的时候彻底厌倦了这种枯燥无味的生活,我选择了放手。

老师布置的卷子,我不写;上课,老师说的一句话我一句也不听;英语课文,我再也不读。我变了,我渐渐地“堕落”了。细心的班主任顾老师马上发现了我的改变,立马找到我,轻声地对我说:“晨晨啊,最近你这是怎么了?总是心不在焉的,是不是想放弃啊?”

“老师,我……”老师说中了我的心思,我急了,吞吞吐吐地急着解释。

“不必解释了,晨晨,我知道你是一个肯用功的孩子,但是你要记住:做什么事,都要决心,有恒心,有毅力,要把握好自己,做出色的自己。”

“做出色的自己!”站在镜子前,我的脑海里一直回荡这这句话。是啊,我通过我的努力,做出色的自己!顾老师的话就像绵绵细雨,滋润了我干枯的心灵。

我又变了:每天坚持英语早读;认真完成各科老师分发的卷子;上课认真听讲;放学后坚持在家继续复习……两个星期很快地过去,小学毕业考如期而至。

真是功夫不负有心人,拿到成绩那一刻,我高兴坏了,我取得了近满分的成绩!在那好成绩的背后,我始终惦记着顾老师那句深入人心的话——“做出色的自己”。

如何做一份简历的篇五

真实姓名:xxx性别:女

年龄:27岁身高:165cm

婚姻状况:未婚户籍所在:贵州省甸县

最高学历:大专工作经验:3-5年

联系地址:贵州省罗甸县茂井镇高里村

求职意向

最近工作过的职位:

期望工作地:贵州省/贵阳市

期望岗位性质:全职

期望月薪:4000~5000元/月

期望从事的岗位:汽车销售,其他销售职位

期望从事的行业:酒店/旅游

技能特长

技能特长:热爱运动

教育经历

贵州师范学院(大专)

起止年月:20xx年9月至20xx年7月

学校名称:贵州师范学院

专业名称:舞蹈表演

获得学历:大专

工作经历

颖峰实业有限公司-销售顾问

起止日期:20xx年1月至20xx年9月

企业名称:颖峰实业有限公司

从事职位:销售顾问

业绩表现:xxx

企业介绍:xxx

星力集团-运营部主管

起止日期:20xx年10月至20xx年12月

企业名称:星力集团

从事职位:运营部主管

业绩表现:负责卖场进行现场管理,根据公司下达的各项规定和指标认真管理

企业介绍:xxx

喜逢源贸易有限公司-采购

起止日期:20xx年1月至20xx年2月

企业名称:喜逢源贸易有限公司

从事职位:采购

业绩表现:采购物品把相应的货品配送到各个门店,并负责清点数量正确.

企业介绍:xxx

贵州嘉盛源贸易有限公司-送货员

起止日期:20xx年5月至20xx年7月

企业名称:贵州嘉盛源贸易有限公司

从事职位:送货员

业绩表现:xxx

企业介绍:其他有限责任(公司)仓储业

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如何做一份简历的篇六

简历怎么写才够出色?

1、美化文件,注意细节:原始证件最好扫描整理后再打印,这样效果比直接复印好,必然制止一堆复印出来黑糊糊的东西,影响观者情绪啊!大家必然要注重细节,有时候细节取胜,包罗装订后四边裁剪,这样才是一份家长为孩子准备的工整答卷。

2、主次分明,有序摆列:必然要将含金量最足的奖项依次放在最前面,建议按奥数、英语和语文分类,各大类中再按全国、本市、区级等先后摆列,获奖年级再按六五四三来摆列。

3、个性简历,眼前一亮:翻阅千篇一律的简历必然让招生人员提不起兴致,如果这时候您的的简历能让他们眼前一亮,那它的作用不异于一道胜利的曙光。当然,这里所说的个性不是说简历要弄的色彩艳丽,引人注目。而是说在内容上要有本身独特的东西。例如一份不落窠臼的证书,一个独特、品格学习习惯的介绍等。这些东西能让老师们迅速抓住您的.孩子的优点、特点,会不自觉的加深对您孩子的印象,那么孩子成功的几率就会提高很多。

4、紧急呼叫,24时开通:在文章醒目地方别忘了留下你的联系方式,而且包管24小时都能联系到。

如何做一份简历的篇七

一份好的简历应该包含那些内容?那些部分让招聘方最易感动?下面本网向各位详细讲解求职简历的写法,希望各位从中掌握如何打造出色简历。

回顾过去

首先,在个人求职简历中列出之前你的工作经历及教育背景。接着,写上所有具体的信息,包括以前任职的公司信息,当时的头衔和职责范围,取得的成绩如何,获得的`证书以及教育程度。

表明目标

如何做一份简历的篇八

第一,有的放矢。不要把求职信写成一种能到处撒网的求职信,然后大量复制,到处投递。这种不管三七二十一的狂轰滥炸,很少能击中目标。有效的求职信都具有很强的针对性,或针对公司的某一具体职位而写。特别提醒:在求职材料的封面、求职信的右上角清楚写明求职单位和求职岗位,用这种形式来强化求职的针对性。

第二,设置两个左右的兴趣点。写出你自己关键的经历、最好的成绩、重要的特长以及自己的愿望、心情和信心等。表明你所特有的教育、技能、个性特征和将会为招聘单位做出的特殊贡献等。

第三,特长词句加黑加粗。在求职信的格式上,对需要特别强调的词语用另外一种字体打出。例如,“主要特长”用加黑、加粗的字体显示,便于浏览。对特别的段落,采取两端各缩进两字的方法处理,更能吸引招聘者的目光。

第四,加个小故事或者事例。在每个人的成长过程中总有一些特别的经历,对自己的人生道路和人生的看法发生重要的影响,会改变一个人对于机会、金钱和世界观的看法。尤其是重大的挫折、人生的转变或者一个悲剧,这样的.事例更能反映出自信、有责任感、不轻言放弃等人皆推崇的品质。

第五,逆向思维,胜人一筹。求职应聘不附和、不随俗、不从众,是有主见的表现。有一位同学这样写道:“其实我并不觉得贵公司条件有多好,只是感觉比较适合我的专业。而且觉得最后能不能入选,关键在于实力而不在于运气。”这种写法往往能使招聘者眼前一亮,起到好的效果。

第六,适当地自负一些。“我虽刚刚毕业,但我年轻,有朝气,有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验,但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心,我一定会保质保量完成各项工作任务。”口气坚决,信心十足,给人以精力旺盛,“初生牛犊不怕虎”的感觉。

但一定要注意,这些一定要适当运用,如果用的太多,就画蛇添足了。

如何做一份简历的篇九

性别:女身高:162

婚姻状况:已婚籍贯:江西

政治面貌:群众目前所在地:义乌

•求职意向

期望职位:网络采购/电子商务采购/淘宝采购/分析采

职位类型:全职工作地点:义乌市

•工作经验

工作经验:5年

工作经历:

所在公司:江西南昌国恩宾馆

所在部门:江西南昌国恩宾馆

工作职位:前台接待

工作描叙:前台日常工作

在岗时间:2006-1---2008-1

所在公司:江西南昌易动体育用品有限公司

所在部门:江西南昌易动体育用品有限公司

工作职位:销售货品主管

工作描叙:货品进出管理,店面销售管理,上级安排任务等.

所在公司:义乌恒兴贸易商行

所在部门:义乌恒兴贸易商行

工作职位:采购员

工作描叙:网络采购,操作阿里巴巴中文站,以最低的价格收进最好的货物。

所在公司:义乌创典批发商城

所在部门:义乌创典批发商城

工作职位:专员

工作描叙:负责公司内一切采购业务。有稳定客源、货源.价格优势.

喜欢这份工作,期望找到一家稳定大型发展的公司任职,本人定会长期稳定的`做好这份工作,我有信心能胜任此工作;希望能提供一个发展空间,定会积极学习,不断提升自我。为公司创造更多有利的价值。

在岗时间:2011-2---2012-1

所在公司:江西南昌欧菲光科技有限公司

所在部门:江西南昌欧菲光科技有限公司

工作职位:操作员

工作描叙:产品制作

•教育背景

最高学历:本科毕业院校:

第一外语:英语水平:普通

计算机能力:精通其它能力:

所获证书:

教育培训经历:

毕业时间:1998-9--2001-6

毕业院校:江西省永修一中

所学专业:高中

获得学历:高中

教育内容:

毕业时间:2001-9--2004-6

毕业院校:北京经济贸易学院

所学专业:计算机

获得学历:本科

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如何做一份简历的篇十

刍议怎样才算好课

徐家平

(重庆市梁平县杨柳完全小学)

摘要:课堂教学是学校教育实施的主渠道,是教师和学生共同生活的舞台,而且课堂教学的质量与教师、学生的生活质量息息相关。因而,构建“好”的课堂是教师的基本职责和要求。

关键词:好课;新课程;教学

一、一堂“好课”的重要性

社会的发展,对人的要求越来越高。那么,作为为社会培养人才的基地――学校,就必须走在社会的前面。课堂教学作为学校教育实施的主渠道,在人的培养和发展过程中,发挥了和正在发挥着并且还将发挥出极其重要的作用。课堂教学是教师给以学生传授知识的舞台,课堂教学质量与教师、学生的生活质量息息相关。每一堂课的质量,都会直接影响教师对职业的感受和态度;每一堂课的教学水平,都是教师专业水平和人生价值的直接体现。课堂的“好”与“坏”不仅直接影响着学生一生的成长,而且还关涉教师生命价值的展现,对教师自身的发展也有着重要影响。因而,构建“好”的课堂是教师的基本职责和要求。

随着数学课程改革的不断深入,很多数学教师发出了“现在的数学课怎样上才好,真的不知道这数学课该怎么上了”的感叹。“怎样的数学课才算好课”和“怎样才能上好数学课”已成为影响当前数学教学改革能否顺利推进中的两个至关重要的问题,也是一线数学教师迫切需要解决的问题。

二、怎样的课算不上“好课”

我们都知道,仅仅把书本上的知识教给学生的课不能算是好课。“中评不中用”“教师唱主角”以及“没有问题”的课都算不上是好课,而“达到认知目标”的课也不一定是好课。

三、怎样的课才算“好课”

真正的好课应该是灵动的、智慧的、动态生成的。好课应让学生主动参与。学生是课堂教学的主体。具体地说,老师备课时在目标的确定、内容的安排、方法的选择、媒体的运用作了充分的思考与准备后,在教学中可能出现的各种变化而做出应对措施后,就要把整个身心都投入课堂中去,把目光都集中到每个学生身上,关注他们表情的变化,倾听他们发言的内容,观察他们讨论的状况,了解他们掌握的程度……然后,该激励的激励,该点拨的点拨,该示范的示范,该调整的调整……做到灵活应变,()因势利导。这样,我们的课堂教学才能充满激情与智慧,充满生机与活力,充满挑战与创新。

好课会让学生受益一生。素质教育环境下的课堂教学,需要的是完整的人的教育。好课留给学生的精神是永恒的,就如陈景润初中数学老师的一堂教学课,激励了陈景润一生对数学的执着追求。这是一堂好课的真正价值所在。

1.新课程背景下“好课”的标准

新课程背景下的“怎样才算好课”这一问题,从国家教育政策层面上看,已基本解决。《纲要》对此已有明确的要求和规定。然而,这些要求都是原则性的和理想化的。到了具体的操作层面,教师普遍的感觉是无所适从。因此,从操作层面上弄清“什么样的课才是好课”,这是基层教师最希望明确的问题。随着新课程的实施和推进,我们的教学科研人员、中小学教师对“好课”的标准进行了有益的探讨,提出了不少真知灼见。教师应尊重学生的人格,关注个体差异,满足不同学生的学习需要,创设能引导学生主动参与的教育环境,激发学生的学习积极性,培养学生掌握和运用知识的态度和能力,使每个学生都能得到充分发展。同时,建构主义学习理论也提倡以学习者为中心,强调学习者的认知主体地位。

2.一堂好课应该具有的特点

(1)体现学生的主体性:教师创设了一个让学生自主设问、动手操作的问题情境,让学生在“做数学”的过程中主动建构知识意义,同时还潜移默化地渗透了转化的数学思想。苏霍姆林斯基说过:“在人的心理深处,都有一种根深蒂固的需要,那就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者,而在儿童的精神世界中,这种需要特别强烈。”当数学思想方法内化为学生主体的思想方法后,他们所解决的又岂止是数学问题。

(2)达成多元目标:教学不等于智育,课堂教学不仅仅是教给学生一些固定的知识,更重要的是培养学生的创新和实践能力、收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析解决问题的.能力以及交流协作的能力,发展学生对自然和社会的责任感。好课不仅是让学生获得一种知识,还要让学生拥有一种精神、一种立场、一种态度、一种不懈的追求;让学生在课堂这一生活空间中的道德生活、审美生活乃至整个精神生活的需要得到满足。要点燃儿童心灵的火种,仅有认知过程和理性活动是远远不够的。

在这堂课上,老师在顾及基础知识和一般教学规律的同时,为学生提供了一个更适合学生成长的氛围,为学生创造了一个更有利于学生发展的空间,对学生的情感、态度和价值观给予了更多的关注。

(3)做到“教”服务于“学”:学生在课堂上的学习效果和参与程度,不仅取决于学生自身的主体意识和活动能力,还取决于教师的教学观念和教学设计,教师对教学内容和教学方法的整体把握,教师能否为学生提供主动参与的时间和空间等。传统教学中,教师与学生是“我教你学”“我讲你听”的关系,学生完全任教师摆布,受教师灌输。教师处于居高临下的地位。如今,学生的学习方式正由传统的接受式学习向创造性学习转变,这就要求教师必须从传授知识的角色转为学生学习的合作者、帮助者、促进者。其角色行为表现为:帮助学生制订适当的学习目标,并确认和协调达到目标的最佳途径;创设丰富的教学情境,激发学生的学习动机,培养学生的学习兴趣,充分调动学生的学习积极性,引导学生在实践中主动地、富有个性地学习。

四、怎样才能上出“好课”

教师要为学生营造宽松、民主、开放的学习氛围和恰当的问题探究环境,并进行适当的引导和点拨,让学生亲身经历发现问题和解决问题的过程,在自主学习、合作学习和探究学习活动的过程中学会学习,学会做事,学会生存,学会合作,最终才能达到陶行知先生所说的“凡为教,目的在于达到不需要教”之教学最高境界。而怎样才能上出好的数学课呢?除了前面提到的几点外,教师还应该使我们的课堂至少要有“趣”,有“动”,有“情”.

参考文献:

如何做一份简历的篇十一

单位可能开除有能力的员工,但对一个忠心耿耿的人,不会有领导愿意让他走,他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士,而且是最有发展前景的员工。

随着社会进步,人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是公司挑选员工的首要条件。很多公**察员工的第一条件就是敬业,其次才是专业水平。

不要事事等人交代,一个人只要能自动自发地做好一切,哪怕起点比别人低,也会有很大的发展,自发的人永远受老板欢迎。

用于承担责任的人,对企业有着重要的意义,一个人工作能力可以比别人差,但是一定不能缺乏责任感,凡事推三阻四、找客观原因,而不反思自己,一定会失去上级的信任。

高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的,也是每个单位都非常看重的。

“无论黑猫、白猫,抓得到老鼠就是好猫!”,无论苦干、巧干,出成绩的员工才会受到众人的肯定。企业重视的是你有多少“功”,而不是有多少“苦”。

不好沟通者,即便自己再有才,也只是一个人的才干,既不能传承,又无法进步;好沟通者,哪怕很平庸,也可以边干边学,最终实现自己的价值。

团队提前,自我退后。不管个人能力多强,只要伤害到团队,公司决不会让你久留――不要认为缺了你一个,团队就无法运转!

个人永远要跟上企业的步伐,企业永远要跟上市场的步伐;无论是职场还是市场,无论是个人还是企业,参与者都不希望被淘汰。为此就一定要前进,停就意味着放弃,意味着出局!

才高不必自傲,不要以为自己不说、不宣扬,别人就看不到你的功劳。所以别在同事面前炫耀。

节约不是抠门,而是美德。不要把公司的钱不当钱,公司“锅”里有,员工“碗”里才有;同样,“锅”里多,“碗”里也自然就多。而掌勺的,恰恰就是你自己。

为什么我们能允许自己的过失,却对他人、对公司有这么多的抱怨?再有才华的人,也需要别人给你做事的机会,也需要他人对你或大或小的帮助。你现在的幸福不是你一个人就能成就的。

[什么样的员工才算好员工职场励志]

如何做一份简历的篇十二

1气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

1.1补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

1.2补气虚药膳食疗方举例:玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精:黄芪蒸鹌鹑:黄芪6-9g,鹤鹑2只共蒸食,可补气虚。

2血虚:血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

2.1补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。

体质的改善需要长的时间坚持和多方面的综合才能起到好的改善效果的,饮食改善是基础,人们需要全方面的来满足身体里面需要的营养。运动改善是关键,坚持的进行运动,体质也会逐渐的增加,心理改善也是体质改善的重要组成部分,良好的心态对于好的体质起到了非常重要的影响作用。

如何做一份简历的篇十三

脑线多长才算好,台钓和其他的钓鱼方法一样,都讲究钓组的合理配置,而台钓对钓组每个环节的配置要求更严格、更精细。其中对主线和脑线的配置比例就十分讲究,要求脑线的线径是主线线径的1/2左右。脑线的长度问题会直接的影响到钓获量。所以对于脑线的长度,我们要合理的调配好。

在这里我们要求脑线比主线细,首先是要提高钓组的灵敏度,增加了中鱼率;再次是在中大鱼后,在钓组不能承受大鱼的拉力时,被拉断的是脑线,不致因小失大,从而确保整个钓组的安全。因此说脑线的作用在垂钓中不是可有可无的,而是一个不可轻视的环节,所以说选择脑线时不能马虎和凑合,而要选用柔软性好,耐磨性好、伸缩性好的优质线,从而真正发挥脑线的双重作用。

选择脑线时不能马虎和凑合,而要选用柔软性好、耐磨性好、伸缩性好的优质线,从而真正发挥脑线的双重作用。脑线的长度与坠的大小、施钓水域和所钓鱼种有直接关系。一般地讲,脑线越短,浮漂的反应就越灵敏。但脑线过短,鱼在吃饵时嘴很容易碰到坠子,鱼儿往往会因为异物的出现使吞食费劲儿而离去;但是如果脑线过长,浮漂的灵敏性就会受到影响,从而导致提竿时机的贻误。那么到底多长多短才合适?回答这个问题只能是四个字--区别对待。要看在什么的情况下,因情况来定。

在静水域施钓时,没有水流冲击,鱼吃饵的动作又较轻、较平稳;所以我们在静水垂钓时一般采用细漂和轻坠。为了提高浮漂反应的灵敏度,脑线则宜短,因为坠子很小,脑线虽短一般也不会引起鱼的警觉,更容易引起鱼的上钩。

资料

如果我们在江河中垂钓,流速越高,脑线要选择长些的。

如果我们在初春和深秋垂钓时,脑线要选择短的;夏秋之季垂钓,脑线要选择长的。如果我们在平坦无障碍的水域垂钓时,脑线要选择长的;有杂草或障碍物的水域垂钓时,脑线要选择短。

如果我们是用素饵钓时,脑线要选择短的,因为只有这样浮漂反应才能够灵敏些,用荤饵钓时,脑线要选择长的.,才更有利于钓鱼。如果鱼的密度高或个体大时,鱼吃饵时往往抢食,故脑线要选择长的,反之则要选择短点的。

至于脑线长度具体到多长、多短才为适宜,各地水域环境千差万别,钓法各有千秋,加之各有各的习惯,因此并没有一个统一的标准,也没有必要强求一律。不过,通常采用的长度范围,还是客观存在的,这就是3~15厘米。笔者曾见过有人在金沙江甩底钩,用40厘米长的硬脑线,这当然是很少见的个别情况。依本人浅见,脑线最短不要短于3厘米,最长不要超过20厘米。

脑线的粗细应随主线而定,一般比主线细0.2号左右为适宜。但也有人喜欢用粗硬脑线,脑线比主线略粗一点(指钓鲫),这样鱼吞食过程中动感较明显,鱼钩稍离地面,浮漂就会上升,这也不失为一种方法。但钓大型鱼为主,还是细于主线为好,一旦大鱼上钩,鱼的拉力超过主线所能承受的极限时,断掉脑线,以保住主线。

脑线的软硬各有优缺点。硬脑线挺拔,有一定支撑力,饵钩落入水底后,不容易埋入淤泥和落入石缝、水草之中;缺点是碰上利齿大鱼,有被咬断的危险。软脑线不容易被鱼咬断,且有使鱼上当的功能,但不适于水底不平和有暗草、杂物的水域。还有一个缺点是传导性能不如硬脑线,浮漂反应略微显得迟钝。

台钓中脑线精细的选择使用,是钓组灵敏度与保险度的一对矛盾,但只要在垂钓实践中关于观察,勤于总结,就业一定会解决好这对矛盾。所以说脑线选择得恰到好处,动手得法,会使你在垂钓过程中事半功倍。我们只要掌握了一定的知识就能更好的使用它。

如何做一份简历的篇十四

在如今这个社会,英语还重要吗?先让我们放眼看看如今这个社会,经济全球化趋势不断深化,国与国之间的经贸文化交流越来越密切。虽然国家之间有很多博弈,像中美贸易战,但是总体的趋势还是不断走向缓和、走向合作的,所以这个时代英语的重要性从未改变,依旧还会扮演着重要的角色,所以我们一定要继续努力,将英语学好。

1、怎么样才算英语好?

根据过往的经验,对于英语好我们有不同的观念,在学生眼中,英语好就是英语成绩好吧,天天拿第一名,你就是老师同学们眼中英语好的孩子。但是英语成绩好就真的意味着英语水平高吗?试想一下:你记住了1万个单词、将语法倒背如流、英语成绩名列前茅,英语证书一大摞。

但是你的口语差,看见老外张不开口,说话吞吞吐吐,词不达意,没有人会认为你的英语好,升职加薪永远没有你的份。如果你的英语很好,即使从小英语成绩吊车尾、没有任何证书,别人也会羡慕地看着你说:“哇!你的英语真好啊”!这就是非常普遍的现象,很多人都处在这种尴尬之中,你说他英语不好吧,他能分分钟拿出各种证书给你,你说他英语好吧,在实际是使用过程中又经常无法流畅使用。其实英语口语好,才能给人带来英语好,带来最直观的感受。

2、必须重视英语口语提升

很多人不重视英语口语练习,就像是一些学霸,从小到大都是老师和父母眼中的骄傲。例如小编的小学同学君君,她从小品学兼优,英语开始从没有下过前三名。她最终不负众望,以英语成绩140的高分考入985名校,还没毕业就已经拿到了一家世界五百强的企业的offer。

看起来一切都是如此完美,然而,大家都没有发现,君君耀眼成绩的背后,掩盖的是她极其糟糕的口语。她发音别扭,带着一股奇怪的中文腔调,有好几个国外的客户以“不专业”为由,拒绝与她合作。看来提升英语口语能力,已经是成为了一件亟不可待事情!

3、英语口语提升有秘诀

只是我们学习了这么多年英语,很少有人进行过系统的英语口语练习,更多的是照的书本读课文,这样的练习强度是远远不够的。提升英语口语一定要在纯英语的环境下不断沉淀,不断使用英语,还原一个在国外生存的场景,每天使用英语去生存,这样的学习才能令自己的英语水平不断提升,直到可以说一口流利的英语。

只是生活在国内,想要找到一个纯英语的环境并不简单,但是在平和英语村,就有这样的纯英语环境,英语作为校区的唯一通用语言,可以让你得到非常多锻炼英语口语的机会,帮助你养成英语思维和良好的语感。

所以千万别再冷落的你的英语口语了,提升英语口语真的是一件刻不容缓的事情。

如何做一份简历的篇十五

我有很多朋友,偶尔喜欢在空间微信微博发动态,可是我从来也不怎么点赞,就连我最好的朋友也是如此,因为我觉得没有必要,不一定非要点个赞才能证明你们的关系要好,感觉不一般吧。

有个同学真的很喜欢在空间秀恩爱,但是没关系,我安静地看着,没有什么不适。默默划过去,虽然几乎每天一条,但是谁让我是单身狗呢!

但是真的看到过很假的,我自己感觉,有个同学真的每次动态发自拍就算了,下面一群人在那里夸她各种,搞得跟拍马屁一样,我想问有意思吗?一般要好的朋友都应该是互损吧,虽然这样会让人不适,但是我真的每次看到她的动态就必定有很多人在下面胡乱夸,真的很不舒服,所以在想要不要默默的`屏蔽掉。

真的,点赞很重要吗,我有个室友竟然因为我不给她朋友圈点赞屏蔽我,exm?我真的很少给人点赞的好吗,你明明知道我是这样的人,看来某同学应该很后悔加我微信吧,因为每次都不点赞!

搞不懂现在的人际交往关系,怪我,可能是我有社交恐惧症吧。

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