大学规划需要我们与导师、教授和同学进行交流，获取他们的建议和意见。这里是一些学期计划的实例，供大家参考和借鉴，希望能够帮助大家更好地制定自己的学习计划。
暑假减肥计划篇一
今天是20xx年的2月12日，还有四天就要开学了。在这一个短暂而又快乐的寒假中我想死你们了。原因有许多：
（1）在放假期间，我学特长班才能见到几个同学，在家里，只能呆呆的看着qq群，想着四五班的可爱的同学们，在假期里，对于我来说最常见的就是我成为了“一名专业的宅女”。写作业，看书，睡觉，吃饭是假期中最常见的“乐趣”了。没有同学、老师和“鸟语花香”的日子，真的好难熬！
（2）在假期里，同学之间的变化，让我们的新鲜感只有等到开学了才可以得到满足。我就是一个很好的例子，我的好奇心在放假期间膨胀就像花骨朵一样，一直等着最后一股劲儿就可以得到绽放，而我的好奇心和这一样，一等到开学，我那小小的心就会像花儿一样怒放。我的好奇心，就会得到满足。
快些开学吧！
暑假减肥计划篇二
我的名字叫庞涛开学后，荣老师您成为了我的数学老师，我感到很荣幸，在您给我上过几节课后，交流几次后，让我感到您是一位上课仔细，很严格的老师。但唯一的缺点是在处理某些事情过于仔细导致了罗嗦。
老师，我想对您说：“您上课很认真仔细，我听也容易懂。”很多不明白的问题，经过您仔细的讲解，我就会恍然大悟。并且您不但教的仔细，还教的很快。您一两节课就教到了一个练习一。如果这样计算，岂不很早就教完了整本书，而早日准备期末考试。这样就可以获优秀的成绩。我真对您感到钦佩不以。
荣老师，我还想对您说：“虽然您既教的快还仔细，但也有缺点，就是您太过于仔细而产生的罗嗦。”就说从学校吃饭和回家吃饭的同学吧。您从开学第一天就给我们将那些同学回家吃饭，那些在校吃饭。到了第二天您又问，我们当时还觉得您很仔细，关心同学。可到了第三天您还问那些同学还没办学生证，我们自然就觉得您罗嗦了。因为我们以是六年级的学生了。这些事我们自己会做。
荣老师，我最想对您说的是：“虽然在前面说了您的缺点，但请您别生气。俗话说：“人无完人”，每个人都有优缺点。最重要的是要勇敢地面对缺点，改正缺点，去学习别人的优点。这样您就可以当一民同学们喜欢的好老师。
荣老师，其实我还有许多心里话想对您说：“只是说不完。”我真心希望您能竭尽全力教我们，我知道，光您教是不行的，我也会坚持不懈的学习，为自己的将来而奋斗。
暑假减肥计划篇三
我家有一条母狗叫阿黄，它长着明亮的眼睛，在夜晚，阿黄的.眼睛像天上的星星一样，一闪一闪的。阿黄还长着一身黄色的毛。
阿黄虽然你已经去了天堂，但是我还是想对你说：“谢谢你阿黄，是你伴随着我，是你让我的童年变得那么精彩，是你在我遇到危险的时候挺身而出，是你……阿黄，你是我永远的好朋友。”
因为我特别怕狗，但唯独自己家的狗不怕，因为自己家狗会听我的话。我记得那天是个阳光明媚的星期天，我吃过晚饭，就带着你过去散步。虽已过黄昏，但是饭后走一走也是好的。但是我们在回来的路上遇到了一条凶猛的大黑狗，这条大黑狗长着一副锋利的牙齿，脾气还不怎么好。大黑狗一看见我们就“汪汪汪”地大叫起来，这时我被吓得手忙脚乱，心“扑通扑通”地跳个不停，腿还在发抖。突然，你跳出来，对着大黑狗叫着。后来，大人们闻声赶来把大黑狗赶走，才控制住了这个可怕的局面。
这就是我和你之间的故事。阿黄，就算过去十年，二十年，三十年……我都不会忘记你。希望你的孩子小黄能陪我度过童年。
暑假减肥计划篇四
今年暑假我的头等大事就是“减肥”!你肯定要问：一个十岁的小学生减什么肥呀?唉!其实是因为我是一个小胖妞，肥胖给我带来了很多烦恼。每次上体育课，跑步时我总觉得特别累，跟不上同学们的速度。前几天我参加“蒲公英古筝大赛”，老师说我弹得非常好，可是就因为我太胖了形象不好，只得了个“银奖”，这让我很伤心。还有就是这次的六一儿童节表演节目，要买演出服，老师给我选了最大尺码，我穿上还是紧绷绷的不好看，我真担心再继续胖下去，明年的'六一儿童节，我就没办法参加班上的集体表演啦!这件事儿又一次打击了我!就在那一刻我下定决心，这个暑假我一定要给自己制定一个减肥计划!一定要把这身小肥肉减掉!
我的减肥计划首先就是按时睡觉。此外还要按时吃饭，吃饭时要注意每顿饭只吃八分饱，还要注意多吃蔬菜，营养均衡，坚决和垃圾食品说“拜拜”。我打算每天写完作业、看完书，剩余的时间就去公园做运动，我就不信瘦不下来!我的宣言是——我要做一个美貌与智慧并存的小女生!
这就是我的暑假计划，同学们请你们也为我打气加油吧!
暑假减肥计划篇五
此外，为了组建减肥团，我还找来园区里五个和我块头差不多的伙伴，凭借我的三寸不烂之舌，终于说服他们成为我的“跑跑团”成员。
在刚刚过去的暑假里，我的减肥成了家里的头等大事。
姥姥、姥爷、爸爸、妈妈、大姨、大姨父、姐姐对我的88公斤体重虎视眈眈，扬言要用团队的力量帮我攻克顽“敌”。
家里人在我减肥的方法上分三派：节食减肥派、运动减肥派、参加夏令营减肥派(此派愿意为我掏腰包埋单)。深思熟虑后我一锤定音：以运动为主，节食为辅，组建减肥团，协力同减肥。
做医生的老妈，责无旁贷地担当起我的营养师，什么低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管爱吃不爱吃，我必须无条件接受。
有运动天赋的爸爸主动请缨做我的运动教练，我不敢反对，却在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪练，陪我打羽毛球。
此外，为了组建减肥团，我还找来园区里五个和我块头差不多的伙伴，凭借我的三寸不烂之舌，终于说服他们成为我的“跑跑团”成员。我还忍痛拿出零花钱做了两块横幅，悬挂在园区小花园的醒目处，一块写着：减肥一身轻，看谁当逃兵;另一块写的是：跑起来，跳起来，练出好身材。就这样，暑假减肥行动紧锣密鼓地拉开了序幕。
暑假第一天，清晨6点30分，我和我的“跑跑团”准时到达小花园。第一天的训练任务是跑五圈，每圈400米。爸爸一声令下，六个胖子精神抖擞、信心百倍地甩开了大步，可是，刚跑完一圈，便一个个汗流浃背，而且速度越来越慢，跑跑停停，停停走走，任凭爸爸喊破嗓子，胖子们就是跑不起来，后来干脆躺倒耍赖。
爸爸说：“你们这么跑，根本减不了肥，必须一口气跑完五圈，以后还要增到六圈、七圈、八圈……”我喘着气说：“欲速则不达，给点信心……好不好?”晚上，姐姐来陪我打羽毛球，我浑身酸痛，直想耍赖，可还是一咬牙下楼了。
在暑假艰苦的训练中，现在的我已经爱上了运动。我的“跑跑团”有三名成员当了逃兵，却没能动摇我的军心。
昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了电子秤。当我慢慢移开双手，看到电子秤上醒目的80公斤时，激动得手舞足蹈，我减掉了16斤!姥姥为了庆祝我的减肥初见成效，特意做了几个我爱吃的菜。而我则暗暗命令自己管住筷子，没敢多吃。因为“减肥尚未成功，胖子还需努力”!
暑假减肥计划篇六
中学生暑假在家没什么事做，整天吃了玩，玩了睡，这样很容易造成肥胖，想要减肥并保持完美身材，在饮食上就要注意，尽量少摄入高热量高脂肪的食物，例如肥肉之类的就要少吃，尽量多吃鱼或家禽类食物。
中学生暑假减肥计划包括饮食注意清淡
暑假的天气很炎热，很多中学生都因没有胃口，而进食过咸的食物，因为咸的食物会越吃越想吃，这样很容易引起肥胖，想有有效减肥，饮食上应注意清淡，少吃感的食物，经过加工而带有酱汁的食物也要少吃，这些食物都给身体带来大量的'热量。
中学生暑假减肥计划包括平衡饮食
很多中学生因放暑假在家，整个人放松了，没有压力，就会吃多比较多或者吃的时间不准时，甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的，想要减肥，每天都应准时吃饭，合理安排饮食，吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。
中学生暑假减肥计划包括每天多喝水
喝水对减肥很重要，中学生暑假想要减肥，也需要注意要多喝水，因为水可以促进身体新陈代谢，而且水还能帮助排毒，每天早上起床要喝一杯白开水，可以帮助消除宿命，午饭前喝一杯，可以控制食量，饭后一杯水要以帮助消化。
暑假减肥计划篇七
中学生在暑假想要减肥，也是要多运动的，最好每天早上坚持跑步或跳绳，日常中多游泳，游泳是减肥最好的运动，游泳可以消除全身的赘肉，除了这些运动，每天晚饭半小时后，出去散散步也是可以减肥的。
减肥不是一天两天的事，想要成功减肥，贵在坚持，中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去，一定可以成功的。
暑假减肥计划篇八
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，
我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。
一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。
原来只要能坚持，减肥一定也会成功。
是不是对同学们有所帮助呢？希望同学们的作文水平都能有更大的提高！
暑假减肥计划篇九
今年的暑假，我学会了打乒乓球。不仅学会了五点拉球，还学会了下旋发球以及反手发球，而且达到了打比赛的水平。一次，我和刘蒙进行了一场比赛，当时他用的是反手削球，我用反手给拨了回去，他又用正手打了过来，球弹跳的很高，我觉得应该出界了，没想到弹到了球台的边上，我一时反应不及，输掉了这一局。
最让我感到高兴的是我们一家去了西安旅游，这一次旅游让我眼界大开。路上妈妈对我说：“西安市十三朝古都，而这些朝代中，唐代达到了封建王朝的`巅峰。有名的大雁塔，华清池，大明宫都是那时候的代表建筑。妈妈还说大唐芙蓉园就是依据唐代修建的。里面人特别多，特别的热闹，还有斗鸡表演。
让我印象深刻的是陕西历史博物馆，简称陕历博。里面应有尽有，记录了所有陕西的文物和文化。有唐三彩，秦兵马俑，丝绸之路，等等。
还有西安人特别多，吃饭要排很长时间的队；西安也特别热，刚下的雨，落在地上，摸一下都是热的；没有空调，热的根本睡不着。
这个暑假，我过的很愉快。