工作心得的撰写是一种认真思考和深入反思的机会，有助于提升我们的专业素养和自我管理能力。下面是一些写作精选的培训心得，希望能给大家的写作带来一些新的思考。
初中一周军训心得体会及感想篇一
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。
此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。
那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
透过弥漫的硝烟，那面红色的旗帜被迎风挥舞着.我们的军训演戏完成了，我们为期三天的军训也至此画上了一个圆满句号。
回头看看来时的路，那走过的每一天，有汗水，血水，艰辛与苦楚.还记得拿到被套，枕套，床单，却急得不知所措的我们，手忙脚乱地在规定时间内勉强把被子"装好，"心里却在责怪自己：为什么平时不做家务活!只好深呼一口气，"船到桥头自然直。"
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。
团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。于是乎，"先天下之忧而忧"变得尤为重要起来。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战阳光依然很灿烂，在着精神的洗礼后，我明白了一个道理："居安思危。"
初中一周军训心得体会及感想篇二
我们的教官姓张，身材高大，是所有教官中最壮最白的，看上去面慈心善，实际上，他也不是很凶，对我们还是挺好的。只要我们认真地学、认真地做，教官就会让我们休息，因此，我们得到了很多休息时间。军训的训练并不十分辛苦，没什么体力活，只是站站军姿，练练踏步。不过，这也不是件简单轻松的活儿。
光是站军姿，里面就大有文章：脚跟并拢，脚尖分开60度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴在食指第二节，中指紧贴裤缝线;头要正，颈要直，口要闭;两眼瞪大，目视前方，重心放在前脚掌上……如果所有动作都做标准，站十分钟军姿，就会汗流浃背了。正步这一项是最难的、最重要的、也是最累的，脚要踢得很高，刚开始学的时候，教官要我们把脚抬起来，然后站着不许动，要把脚抬高，单只脚又站不稳，一开始总是摇摇晃晃的，后来练多几遍，渐渐适应了，就站稳了。光是练踢脚，就练了一上午，双腿都快要麻了。不训不知道，一训吓一跳。
通过这次军训才知道自己的体质有多差，才第一天我们班就有人倒下去，可能那天有些同学没吃早餐，才在操场上站了一会儿，就体力不支晕倒了，接连几天几乎每天都有人不舒服，吓得我总是担心自己会不会也倒下去。幸好，最后我挺过去了。欢迎您投稿)五天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。
初中一周军训心得体会及感想篇三
如果说人学是一本书，那么军谢生还便是最美的页章:如果说人生是一台戏，那么军到生活使是最精彩的一幕。——题记可以说我们是幸运的，进入初中二年级我们如来了令人神往的军训生活,这是我们学校以往所没有的。
我的军训生活有着“酸、甜、苦辣“也让我感受很深，这些是军训生话给我带来的无与伦比的`快乐，它让我们的军训生活变得充实、动人，愉悦在此，我们学到了许多现实生活中学不到的东面，我们学到了困结，团结让我们知道个人的力量很渺小，而集体的力量无比强大。
人的一生祥不是一帆风顺的，总会在成长的道路上受尽折磨。在初中生活，我们的军训总会让我们经历风雨冲剧，暴雨洗涤。但我们要坚强，勇敢而不是遇到困难却故意逃脱，而是要勇敢的面对它，战胜困难。
军训生活，让我们知道生活的又艰苦而所有的事情不是要别人来代替，而要学会自强自立的精神。
而在这次军训，让我学到了书中学不到的知识。比如一些生活要从小事做起，而不是出口成脏话，要文明礼貌待大家。
我们只有经历过军训般的磨练，让我们知道团结是多么重要，只有真正流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
我相信在这短暂的五天时光里，我们认识了一个全新的自我。让我们懂得了一些生活中我们常不在意的小事,这却会在别人的眼中是一个没有道德修养的人。
初中一周军训心得体会及感想篇四
军训开始了，教官首先来了个简短的自我介绍：“我叫许大卫，大家以后可以叫我许教官。”“大家现在开始练习步伐!”只听教官一声令下，我们班的同学便排成了4列纵队迈着矫健而有整齐的步伐向前走。可是好景不长，不一会儿，有的同学就走得太慢了，有的同学就走得太快了，队伍变得一塌糊涂，仿佛是一条条掉了珠的项链。教官严厉地说：“同学们，大家要走整齐，再不走整齐可就别休息了!”话音刚落，同学们你看看我，我看看你，走的慢的同学匆匆忙忙地追了上去，走的快的同学便回头一瞥只好来了个急刹车。随着教官“121、121……”的口令，我们反复练习后队伍变得整整齐齐。“无论从纵向或横向看，我们的队列都成一字形。假如从直升飞机下看，我们的队形犹如一块会移动的田字格。”
“休息。”教官说道。同学们像一群刚出笼的小鸟似的四处散开，三五成群地聚集在阴凉处一边喝水，一边抱怨：“累死我了……渴死我了……”还有的像散了架似的躺在了草坪上。没过多久，教官喊道：“集合!”同学们拖着懒洋洋的步伐很不情愿地向教官走去。接下来我们练习了四面转法。“向左转…向右转…向右转…向后转…向左转…”被教官这样一叫，原本整齐的队伍都变了形。有的同学向左转的时候向右转了，结果一行队列里有的同学朝南面，有的同学朝北面，同学们一个个笑得前俯后仰，好像有人捅了个马蜂窝似的一团糟。教官一本正经地说：“全体给我趴下，男的做20个俯卧撑，女的做30个仰卧起坐!”面对教官的“奖励”，同学们只好乖乖地接受了“奖赏”，一个个大汗淋漓、气喘吁吁。
这次军训让我想起了解放军叔叔们，他们在战场上那么勇敢，原来是经历了千锤百炼呀!
初中一周军训心得体会及感想篇五
军训第一天(一)
团结就是力量，力量是铁，力量是钢……
军训时，我明白了只要团结和坚持才能成功。因为我们是一个集体，所以我们要团结一心，这是教官时常对我们说的。
下午我们在练习踏步走的时候，大家早已累得腰酸背疼，在队伍里不停地抓耳挠腮，太阳的烘烤，蚊虫的叮咬使我们烦闷不堪。但是，重要的是我们踏步时动作完全不一致，整个队伍完全是一盘散沙，教官却一直鼓励我们，激烈奋昂地说：“你们是一个集体，就要为你们这个集体付出，不要只顾自己走，注意身边的同学……”。经过无数次失败，教官无数次说过“你们能行”，我们终于动作一致走整齐了，这得多亏教官亲自教几个踏步动作错了的同学，再加上我们的团结和坚持才能成功。
之前在升旗仪式上，有些同学中暑、肚子疼、想呕吐……体能不怎么好，但是最后他们都坚持了下来，尽管请过几次假。
一根筷子掰得断，十根筷子掰不断，我们要像蚂蚁一样团结互助;坚持是成功的彼岸，我们要坚持不懈，成功离我们就不远了。
军训的感想(二)
今天是我们第二天军训，一直在练习我们的弱项——齐步踏步走和复习昨天学过的内容。
先来说踏步吧。我们在踏步的时候根本不整齐，动作也完全不一致。大家也渐渐丧失信心，练得心不在焉，但是教官严肃地对我们说：“你们是一个好班级，你们能做到，是吗?”我们精神抖擞地说了一句：“是!”可是练习时，还是会出错，有的同学不顾一切地自己走，不管旁边的同学跟没跟上;有的同学一副漠不关心的样子，走得太慢了……还有的同学走了“同边路”。台上一分钟，台下十年功。不出所料，我们终于走整齐了，因为我们花许多功夫来专注练习齐步踏步走，所以教官表扬了我们。
对于这件事，我的看法是：其实那些表现得比较好的班级，都是刻苦练出来的，我们不用去羡慕他们，因为，我们1704班也能做好，我们用坚持、刻苦、团结一心创造了成功。
加油，1704班!我看好充满自信的你!
对于军训第三天的反思(三)
今天我们惹教官生气了，教官气得叫别班的所有教官不管我们。搞得陈老师、教官和我们都不高兴，其实，我觉得根本怪不了教官无理取闹，而是我们在无理取闹。
1704班是一个大家庭，我们都是一家人，我们要听教官的话，而不是想着怎么去对付教官，跟教官对着干。如果你偷一次懒，他也偷一次懒，那还要这个集体干什么!这样才导致我们最后一个班吃饭，最后一班放学，什么都是最后一个。正因为我们是一个大家庭，所以就应该听从教官、老师的话，不关自己要听从，还要叫别人也听从。大家都很讨厌教官罚自己，认为自己没有错，是教官无赖，其实，想想看，你觉得教官会无缘无故地罚别人吗?如果罚了，那他就真的有点过分。只有可能你自己做错了，才教官才会罚你，要想教官温柔一点，先做好你自己，只有自己听话了，教官才不会和你对着干。
我也想教官温柔一点，不想要那么严格，那么凶，所以就要听从教官指挥，才能如你所愿，做好你自己就行了。
在明日的军训里，我会始终牢记一名话：做好你自己。或许其他的，你什么都不用管。
军训的最后一天(四)
今天是军训的最后一天，也是我最难忘的一天。
坚持就会有好报。我们一直在为今天的评比多次练习，从昨天的最后吃饭，最晚放学到今天的“最佳风貌奖”我们，一天比一天进步，从刚开始的“体弱多病”到现在的坚强不屈，我们是努力的，我们应该自信地面对自己。当然，我们也有许多不足之处，也是不只一次被教官批评过，但是，我们靠努力赢得属于自己的那份荣誉。
可是，军训结束了，教官也不再管束我们了，我们应该感谢亲爱的教官，没有他的指导和带领之下，我们会表现得好吗?回想和教官在一起的点点滴滴，幽默、温柔的教官就是我们的榜样，尽管罚过我们，骂过我们，捉弄过我们，但这是为我们好。再见，亲爱的教官!
不论在任何时候，都要服从老师、教官的命令，才是内涵丰富的绅士、气质高雅的淑女，才是一名优秀的初中学生。
最后一天的生活过得很快，真正让我难以忘怀，军训其实还是很好玩的。在以后的学习中，努力和自信是必备的。
初中一周军训心得体会及感想篇六
在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。下面是本站带来的初中新生军训心得体会及感想，希望大家喜欢。
开学啦!军训紧随其后，也跟着来了。
我们的教官姓杨，他教我们一周多的时间，让我们学会了军姿。
在一周的时间内，我们上了五节军训课，练了“稍息、立正、跨立”、“停止间转法”、“踏步走”、“军号”等。练了这么多，就挑精彩的“停止间转法”谈谈吧!
记得那天军训课，教官教我们停止间转法，也就是向……转，一开始，我见只不过是转来转去，心里便不安分地犯起嘀咕：“傻子都会!”练习的时候，教官一声令下要我们“向右转”，然后，连续再向右转了好几次，突然下令：“向左转”时，我一时没反应过来，居然忘了哪儿是左?哪儿是右?出尽了洋相。窘得我真想钻进地洞藏起来。但转念一想：我是个男子汉，怎能因为这点挫折便成了“缩头乌龟”，于是我下了决心，要好好学习，不再小看它。我先分清了左右，认真转了几遍，感觉熟练多了。教官又下令向后转，我们齐刷刷地转过身，只见康铭宏正朝着我们，他自个儿也蒙了，过了一刹那，他才觉悟了，于是脸像番茄一样红，灰溜溜地转过身去了。教官又讲解：向左转是左脚跟顶地，右脚尖顶地，右转、后转也以此类推。我向右转多了，向左转，左脚尖便老不听话，一直顶地。我想：要是会操上，岂不羞死啦!还是好好练吧!我又继续一丝不苟地练起来，练了好久，终于可以不用想，凭感觉转且准确无误。这大概就是“熟能生巧”吧!
经过了这次军训，我悟出了一个道理：没有苦，哪来甜。心得嘛，用句老话：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
“经过我们的教官一致决定，这次军政夏令营活动初一年段第一名的班级是——”就在这时，时间好像静止了，大家迫不及待的盼望着最后的成绩，“是八班!”随着成绩的公布，台下传来阵阵掌声和阵阵叹息声。“耶!”我们八班的同学高兴极了，在这个值得我们欢庆的时刻，我们不禁感叹，这几天军训的汗水没白流，努力没有白费呢。
这次比赛我们班得了第一，这是我们进入中学的一个好的开始，是第一次我们初一八班站在一起的比赛，虽说在一起相处才7天，但是彼此间却结下了友谊，心中都有一股团结的力量。
这次军训，最重要的是锻炼了我们吃苦的精神，记得军训的第一天，教官教我们怎么样站军姿。两脚分开约60°，挺胸抬头，小腹微收，两肩后张，教官跟我们讲了些动作要领，并示范给我们看后让我们自己开始练习。
军姿?有许多同学都暗笑，很简单的动作嘛，不就是比平常的站姿再稍微直点吗?哎，没想到所谓的军训没想我们想象的那么难。但是你真正实践过才明白，一个简单的动作，做起来是那么的不简单呢。特别是肩膀，半个小时下来，实在是说不出的酸，都僵硬了。再加上天气十分的炎热，有些女同学受不住在太阳下暴晒，有些是难受，有些都当场晕了过去。看了看身边的人，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要坚持，一定要坚持!除非万不得已，一点小痒小痛不能向教官打报告。
果真，努力是一定有收获的，就在军训的最后一天，我被评选上了“优秀营员”，我很开心，但是不是因为我被评上了“优秀营员”的称号，而是为我们的班级高兴，我们的班级得了第一!每次想到这，我都会想起一个词，团结。我们班的团结不禁体现在这次比赛，还有每天唱军歌的时候。
每一天，我们都会拉歌娱乐，每个班和每个班对比唱得好，对比唱得更响亮。刚学的时候，大家都很认真的在学习一首首军歌，会唱的总是大声的带着不会唱的。到了后来，每班开始拉歌比赛，我看见了我们班团结一心，大家放声歌唱着，虽说有些跑音，但是看到自己班级是那么的团结，我十分的开心，心中暗喜：太好了。
这次军训，虽然很苦很苦，但是苦中总是带着欢乐，7天的军训结束了，真的结束了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入中学的第一个影响我们的深刻的一课。
当我离开中国少年军校总校时，不时回头看看，因为我太舍不得离开那儿了，在那里的感想实在是太多太多了。
刚开始的军训生活让我们这些家中的小皇帝、小公主们还能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身为初二的学生这点事不会难到我们的。“要做就做好，做出点成绩来!”我在最累的时候对自己说。我喜欢军队内的生活，大家都能友善相处感情也相当深。对歌十分的好玩，军队内就是以它来娱乐的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在见到我时，一定不敢相信他们的儿子已经可以吃苦了，不用万事让他们发愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。这一切都得感谢我们的教官，学校的老师们。那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个辛苦训练的学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。在军训期间，我听教官说过一句话——“流血流汗不流泪!掉皮掉肉不掉队!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。
令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。
初中一周军训心得体会及感想篇七
春光明媚，训练场上的我们喊着嘹亮的口号，练着整齐的格斗拳，那口号，那气魄，那动作，无一不展示了我们的训练成果。虽然军训只有短短的五天时间，但让大家接受了一次意志的磨练，精神的洗礼，使大家感触颇深，军训的每个场景都必将在记忆中留下浓重的一笔。这次的军训不仅是一个教学、训练的过程，也是一个思想政治教育、心理品质培养、作风纪律养成、身体素质锻炼的全过程，使我增强了组织纪律观念和团队精神、锻炼了吃苦耐劳的坚强意志，提高了国防意识。
增强了组织纪律观念和团队精神。早上6:20起床，6:30早操，7点整理内务，7:20早餐，8点操课，22:00熄灯，时间紧凑，环环相扣。军训初期，每次集合，总有个别同学会迟到，但看到其他同学已站好队列等待，于是，下一次谁也不敢怠慢，听到哨声一溜小跑，做到一切行动听指挥，纪律观念油然而生。军训中，不管是队列训练，还是内整理务，各项活动都要以集体形式出现，这大大强化了大家的团队意识和集体荣誉感。队列训练，一人出错，集体受影响;内务整理，一人被子不方整，整个寝室受影响。大家都自觉坚持高标准、严要求，深怕影响整个班。一个方队不是一个人，但一个人能影响整个方队。大家就这样在创、争、比中相互帮助，相互促进，增强了团结友谊，克服了自由散漫，形成一个团结向上的集体。在会操表演上，大家以良好的精神风貌和整齐规范的动作受到领导和_的一致好评。
锻炼了吃苦耐劳的坚强意志。第一天的体能考核就把大家累得全身肌肉疼痛，休息时从床上躺下都困难;顶着太阳，站军姿、走队列，饱尝了汗流浃背的滋味;在全身疲惫的状态下，要一丝不苟的整理好内务......。军训期间虽然没有十几公里的行军拉练，没有半夜的紧急集合，但平时深坐办公室缺乏锻炼的我们已感到全身疲惫，但大家始终坚持，不言放弃。虽然经常喊累，但每次都尽全力喊口号，尽全力做好每一个动作。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，军训磨砺了成功者所必需的坚强意志。提高了国防意识。军训期间，永嘉县人武部罗政委给我们上了一堂内容丰富的国防教育课。通过例举大量的事实、事件，使我们充分得到了锻炼。
今天早上，老师一走进教室，就对我们说:“告诉大家一个好消息，今天下午我们要去操场观看_年级军训汇演。”老师的话音未落，我们就欢呼雀跃起来。
我们盼星星盼月亮，终于盼到了下午。广播响起来:“_年级先下楼，五分钟后_年级做准备。”我急得像热锅上的蚂蚁:“怎么这么慢，还轮不到_年级?”我们每个人都弯着腰，两手握着凳子，做好了随时往外冲的准备。“_年级到操场集合。”我们一听，便像一群欢快的小鹿一样跑出去。体育老师让我们坐在操场的左边。坐好之后，我看见大哥哥姐姐们精神抖擞，个个像坚韧不拔的松树，笔直地站在操场上。不久，汇演开始了。
首先郭校长讲话，他感谢教官和_年级学生的努力，顺利地完成了军训任务。接着，_年级代表发言，她感谢辛勤的教官和关心他们的班主任，给了他们战胜困难的勇气。小代表满怀_的发言，赢得了台下阵阵雷鸣般的掌声。
伴随着王倩老师优美动听的解说，_一班大哥哥姐姐们英姿飒爽地走向主席台。教官一声口令“立正”大家立刻像钢铁战士一样矗在那里。“稍息”“踏步走”......大家规范地做着每一个动作。每个人都那么认真，眼睛都不眨一下。又一阵雷鸣般的掌声响起，_一班军训汇演结束。接着，又走上了“_二班”、“_三班”......整个操场沉浸在阵阵掌声之中。
看着每个班整齐化一的动作，听着教官们略带嘶哑的口令，我思绪万千。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有谁能随随便便成功。”这次军训汇演的成功，汇集了_年级学生和教官的多少心血和汗水。我要在今后的学习中，更加积极、刻苦、勤奋，以优异的成绩来回报老师和父母。
初中一周军训心得体会及感想篇八
军训的`历程既严肃又有趣，就像打翻了生活的四味瓶，苦、辣、酸、甜四兄弟迫不及待地从四味瓶里跑了出来，加入到我们的军训行列中来，着实为我们的军训增加了不少“味道”!
军训生活中的苦，就像哑巴吃黄连，有苦也说不出来!有一天，我训练时不小心摔伤了，手到现在还痛着呢!为了军训，我咬紧牙关坚持了下来。在齐步走的时候，站我左边的那位同学，总要不小心地撞到我那只受伤的手，真是有苦说不出啊!
军训生活中的辣，就像明珺吃辣椒，辣得喘不过气来!有一天，我粗心忘带茶水了，军训时骄阳似火，真是又累又渴。旁边有个饮水机，我眼睁睁地盯着却不能去喝，喉咙直冒烟，火辣辣的，就像刚吃完辣椒却找不到水喝!
生活中的苦辣酸甜，真值得我们用心品味!这就是人生，时时刻刻我们都在精彩演绎着，这样的生活才炫丽多姿!!!