提纲的好坏直接影响着文章的质量，一个完整而清晰的提纲能够为文章打下良好的基础。制定提纲时，我们应该充分考虑读者的背景和需求。按照提纲的构建，我为大家准备了一些实用的写作技巧和经验分享。
减肥语录励志的句子篇一
1)蒙娜丽莎见你，不再微笑了;杨贵妃见你，醉酒胡闹了;西施见你，做减肥操了;武则天见你，不再高傲了;雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐!
2)不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
3)减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
4)夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
5)还没采摘南瓜，就想到你的身影;还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前?冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没?”
6)如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
7)大s是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以?
8)胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
9)美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
10)是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!
11)女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
12)要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
13)一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
14)看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
15)就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
16)就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
17)体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
18)你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
19)多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
20)胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
减肥语录励志的句子篇二
1)一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!
2)我想我这么没出息都能减下来,你为什么不能够!!!对不对!!!!
3)胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!~~~
4)要么瘦!要么死!
5)你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要
6)青春只有一次,咱们不能浪费青春!咱们要有绚丽的青春!
7)不管年纪,漂亮是务必的减肥也没有借口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来三十多岁的女性就应比岁女生更有智慧你就应知道这个社会对女性多挑剔~~~务必瘦~不好想太多!
8)你们要自我加油要证明给自我和一些傻x看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!
9)不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧!
10)想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉!!!!!!
11)减肥关键就是饿,户外是最没用的,最多是辅助,但你想靠户外瘦下来,不可能
12)都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!
14)饿的时候我就会想:“yeah!脂肪正在燃烧呢!”
15)看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
16)女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途!你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
17)连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生
18)没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
19)不好给自我找借口!!!
20)没瘫痪的都给我动起来!!!!
减肥语录励志的句子篇三
學會改變生活，學會品味滄桑，方可無悔青春，無憾歲月的消逝。
經營自己的長處，能使妳人生增值;經營妳的短處，能使妳人生貶值。
人生是壹場漸行漸遠的跋涉，每壹天都是這場跋涉中沿途路上的風景。
生活在於改變，改變自己的生活需要勇氣，改變自己的目標更需要勇氣。
通過勤奮和拼搏，仍然能奏出生命樂章的動聽之音，同樣會贏得熱烈的喝彩!
別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論多難，多遠。
如果生活捉弄了妳，只要妳堅定信念，生命的長河中壹定會激起絢麗多彩的浪花。
永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風景。
人生難免經受挫折，風雨過後就是彩虹;生活難免遭受苦難，雨過天晴終有陽光。
不要因為壹點瑕疵而放棄壹段感情，畢竟在愛情裏，需要的是真情，而不是完美。
給自己找茬是診斷，給自己找事是磨練，給自己剖析是知己，給自己嘲笑是激勵!
人只要不失去方向，就不會失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
慢慢明白，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運，都是過往努力的積攢。
凡事不要想的太復雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼。累不是壹種無能，而是壹種擔當。
减肥语录励志的句子篇四
1)女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
3)春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。
4)我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
5)女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝!”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
6)蒙娜丽莎见你，不再微笑了;杨贵妃见你，醉酒胡闹了;西施见你，做减肥操了;武则天见你，不再高傲了;雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐!
7)不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
8)减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
9)夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
10)还没采摘南瓜，就想到你的身影;还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前?冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没?”
11)如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
12)大s是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以?
13)胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
14)美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
15)是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!
16)女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
17)要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
18)一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
19)看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
20)就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
减肥语录励志的句子篇五
1、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
2、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!
3、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
4、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
5、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃!
6、大s是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
7、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
8、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。
9、有些人死了，但他还活着;有些人活着，但他已经胖死了。
10、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
11、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
12、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
13、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
14、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!
15、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
16、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!
17、其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。
18、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生!
19、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。
20、大s是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍!为什么别人能你就不能够?
21、其他女生都能瘦下来你为什么不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
22、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
23、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
24、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!
25、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
26、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
27、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
28、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧，饿就去睡觉。
29、能大声喊出来的，都是真话;能老远认出来的，都是真胖!
30、如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
31、四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲!
32、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
33、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
34、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
35、看美女一个个活得更滋润，为啥?
36、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
37、我身上的三大缺点就是：一、胖;二、胖;三、这么胖还减不下来!
38、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
39、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
40、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧。
41、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
42、请记住：胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好，也只是个好胖子。
44、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
45、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎样着，外表更重要。
46、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
47、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
48、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
49、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
50、要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。没有好方法就是忍。不好问我怎样忍，就是不好去吃。
减肥语录励志的句子篇六
1. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。
2. 我曾经也瘦过，一想到就心酸。
3. 减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
4. 能改变你的只有你自己，没人能救得了你。
5. 今天少吃一块肉，明天维密你走秀。
6. 让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。
7. 女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。
8. 没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
9. 饿的时候我就会想：yeah！脂肪正在燃烧呢！
10. 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
11. 女友下决心开始减肥，对阿钜说：从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！阿钜淡淡的回了一句：大象就是吃这些长大的。
12. 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣？
13. 再难也要坚持！没借口！
14. 胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
15. 胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！
16. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
17. 在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
18. 没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！
19. 姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
20. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌握自己的人生！
21. 其他女人都能瘦下来为什么你不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
22. 想要减肥的人，不要用减肥的方法。打开方便的方式，而不是闲嘴。
23. 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
24. 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
25. 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
26. 大s是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
27. 有没有时常觉得xxx不知不觉又把一个月吃过去了xxx,然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了！
28. 青春只有一次，我们不能浪费青春！我们想拥有绚烂的青春！
29. 不要只是幻想你看起来有多瘦而不做任何努力！
30. 当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！
31. 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
32. 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
33. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
34. 不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？
35. 参加减肥塑身，成就魔鬼身材。
36. 不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
37. 一张坏脸不等于一条坏腿。
39. 时尚减肥，完美塑形。
40. 肥胖不利于未来宝宝的健康。
41. 你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
42. 将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！
43. 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
44. 当一个女生说要减肥时，其实她是想有个人能对她说：干嘛要减肥，我就是喜欢现在的你。
45. 别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
47. 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
48. 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！
49. 饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
50. 1要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。
51. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
52. 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
53. 减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!
54. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
55. 减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
56. 想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
57. 看美女一个个活得更滋润，为啥？
58. 浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。
59. 身体过重，会累得腿疼脚酸。
60. 再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170cm200j你看着可爱不！
61. 只有减肥落地，才能美出天际
62. 我为什么要减肥，我又不是吃不起。
63. 有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要cmj你看着可爱不！
64. 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
65. 世界上没有路，减的肥多了也就有了路。
66. 一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
67. 美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
68. 真爱生命，远离零食。
69. 漂亮，那是必须要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！
70. 万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
71. 脸大不是病，腿粗要人命。
72. 对不起，我喜欢瘦一点的。
73. 空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
74. 加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
75. 爱吃的女人！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么？没吃过东西呀，从小到大亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看着自己的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
76. 你永远不知道，谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见。
77. 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
78. 别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!
79. 你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
80. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
81. 游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。
减肥语录励志的句子篇七
1)我想我这么没出息都能减下来,你为什么不能够!!!对不对!!!!
2)胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!~~~
3)要么瘦!要么死!
4)你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要
5)青春只有一次,咱们不能浪费青春!咱们要有绚丽的青春!
6)不管年纪,漂亮是务必的减肥也没有借口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来三十多岁的女性就应比岁女生更有智慧你就应知道这个社会对女性多挑剔~~~务必瘦~不好想太多!
7)你们要自我加油要证明给自我和一些傻x看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!
8)不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧!
9)想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉!!!!!!
10)减肥关键就是饿,户外是最没用的,最多是辅助,但你想靠户外瘦下来,不可能
11)都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!
13)饿的时候我就会想:“yeah!脂肪正在燃烧呢!”
14)看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
15)大s是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍!为什么别人能你就不能够?
16)不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!
17)都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!
18)一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生!
19)女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途!你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
20)连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生
看了激励减肥的励志语录还看：
减肥语录励志的句子篇八
1.自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马!
2.别把希望放在别人手中来，命运不能任由别人驱使
3.要积蓄力量，时间很宝贵，韬光养晦，厚积薄发!
4.用真心对人，平时周围的人可以骂你是傻子，不过做事情的时候，你周围的人都是傻子
5.每个人都很有自己的一套处世哲学，没有对与错，只有高雅和低俗
6.做个有个性的人，个性不个人，个性决定命运
7.总觉得自己是个不平凡的人，总有一天自己会干大事业，不过现在还是平庸的无地自容
8.要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
9.饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
10.一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
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