人生是一本打开的书，每一个阶段都值得我们去总结和回顾。如何管理时间和资源，提高效率是人生成功的关键要素之一。以下是一些人们分享的关于人生的经验和教训。
高中力学教学设计篇一
1、充实自己，让每天的学习、活动、睡眠时间安排得满满的，不给自己空闲时间。
2、给自己制定一个学习目标，在规定时间内一定要完成。
3、实行“惩罚”措施，每当发现自己思想“走神”，可用笔尖轻轻扎一下自己的手背，或罚自己做20个俯卧撑。
4、多参加课外活动，多参加集体活动，在活动中分散自己的注意力。
高中力学教学设计篇二
内容一：布置教室（花费时间：10分钟《课间》）
内容二：待一切准备妥当，主持人致辞，宣布活动开始（花费时间：1—2分钟）
内容三：第一轮游戏争取制作沙拉的食材（花费时间：10—15分钟）
内容四：各组将游戏得到或后期分到的水果蔬菜制作成沙拉，在制作过程中由抽签的形式请同学到场中做游戏，参与同学可得礼物一份（花费时间：15—20分钟）
内容五：每组同学将制作好的沙拉放到台上展示，展示完毕后给予一定时间食用沙拉（注：必须吃完，原因见备注三游戏一部分）（花费时间：5—10分钟）
内容六：在内容五进行时，由负责人拿盒子到台下给每位同学抽签（抽签盒内有49张纸片，分别标有数字1—49，每个数字代表已编好号的礼物）（花费时间：略）
内容七：同学凭抽到的数字领取礼物，为了避免场面混乱或损坏礼物等情况，同学坐在座位上，礼物由专人发放（花费时间：5—10分钟）
内容八：在内容七进行时，由负责人到台下发放卡片（每人一张），同学在拿到卡片后用事先准备的笔将自己的愿望写在卡片上（花费时间：略）
内容九：在内容七结束后，大家将写有自己愿望的卡片挂到圣诞树上（花费时间：2—5分钟）
内容十：圣诞老人（人选另定）背包进入班级，发放糖果（花费时间：3—5分钟）
内容十一：主持人宣布活动结束，同学将桌椅按教室原先排放情况重新排放。
高中力学教学设计篇三
（一个衣着鲜明的男子上台，上衣马甲、白衬衣、西服、黑风衣、墨镜。只见他上台后傲慢的环视四周，大声地喝问）：还有谁。
（3个小弟上，其中甲）：老大，没有人了。乙：老大，来！烟。丙：（递上红包）大哥，这是今天的收获。
老大：（掂了掂手中的红包，冷冷一笑）走，到下一家。
（众人下，汽车撞击音效响起，众人大喊：老大，大哥。乱成一团）
高中力学教学设计篇四
1、设想：刚拿到要开主题班会的通知时，我们只想像平时班会一样，由老师选择一个话题，大家说一说，完成任务。但，同学们认为那样就失去了主题班会的根本目的和意义。因此，我们向全班同学进行了班会主题征集。为了避免泛泛空谈爱心、责任、团结等，我们最终确定了主题“假如生命只有24小时”。
2、借着这个主题引发同学门对生命的深层思考，使同学们真切体会平时被生活的庸碌所掩埋的感悟。并明白如何平衡亲情、友情、爱情等。
3、当今快节奏的生活，常常在父母与子女见形成一道代沟，甚至关系恶劣，尤其是高中生。所以我们希望能够利用本次班会的机会在两代人之间架起沟通爱的桥梁。令父母更加了解自己的子女，也令学生真切体会到血浓于水的亲情。
4、同时，本次班会也意欲培养学生的工作实践能力，走出应试教育光说不做的牢笼，为日后步入社会打下基础。当然，值此良机，也正可充分展示我们班同学的多方面才能，让全校乃至全市看到一个才华横溢又充满个性的高二（11）班。
高中力学教学设计篇五
一、教材分析
《地理环境的整体性》是鲁教版高中地理必修一第3章《从全层看地理环境内在规律》第2节课的教学内容，主要学习地理环境要素之间的相互作用,地球全层之间的能量交换,地球全层间的物质运动.
二、教学目标
1举例说明地理环境各要素的相互作用,理解地理环境的整体性.
2通过举例或运用示意图,说明地球圈层间的能量交换和物质运动.
3归纳地理环境整体性的主要表现,并运用有关原理分析和解决其他问题,体会“感知---概括---应用”的思维过程.
4感受环境的整体美与和谐美;激发探究地理环境内在规律的兴趣;增强尊重自然的客观规律,促进人类与环境协调发展的观念.
三、教学重点难点
重点:对地理环境整体性的理解;
地球圈层间能量交换的具体表现;
地球圈层间物质运动的表现和方法
难点：举例说明地理环境各要素的相互作用
对地理环境整体性的理解;
四、学情分析
我们的学生属于平行分班，没有实验班，学生已有的知识和实验水平有差距。有些学生对于整体性概念把握不好,对于厄尔尼诺可能都没有怎么了解过.所以讲解时需要详细。
五、教学方法
1.学案导学：见后面的学案。
六、课前准备
1.学生的学习准备：预习地理环境的整体性，初步把握该堂课的三个问题.
2.教师的教学准备：多媒体课件制作，课前预习学案，课内探究学案，课后延伸拓展学案。
3.教学环境的设计：4人一组，便于学生活动.
七、课时安排：
1--2课时
八、教学过程
(一)预习检查、总结疑惑
检查落实了学生的'预习情况并了解了学生的疑惑，然后使教学具有了针对性。
(二)图片导入、展示目标。
呈现读图3-2-1,同学们,我们可以从这幅图片中看到组成地理环境的几大要素，今天就学习,各要素组成的地理环境的另一特性,整体性.
教师：首先,我们来看本节课的学习目标。多媒体展示学习目标，强调重难点。然后展示探究的第一个问题，已经布置学生们课前预习了这部分，检查学生预习情况并让学生把预习过程中的疑惑说出来。
设计意图：步步导入，吸引学生的注意力，明确学习目标。
(三)合作探究、精讲点拨。
教师：大家提出的这些问题很好，看得出课前认真预习了。那么我们今天主要来解决这些问题。
一,地理环境要素间的相互作用
探究一：举例说明地理环境各要素间的相互关系。
(1)气候与水文之间我们常说，“天上下雨地下流”，降水多的地方，地表水资源丰富;反之，地表水资源则贫乏。而地面潮湿、空气中水汽含量最大，又会增加降水量。
(2)水文与地貌之间，地表水流发育，流水的侵蚀作用强烈，往往形成沟谷、冲击平原等地貌;地表水量短缺的干旱地区，往往是风沙较大，一般形成沙丘、戈壁等。
而不同的地貌对水文的影响程度也是不一样的，如：平原上的河流流速较慢，河道较宽，有利于航运，但泥沙较多;处在高原、峡谷地带的河流，河流的流速较快，河水较清，由于落差较大，所以河流的水能资源十分丰富。
设计意图：通过引导，学生能通过分析讨论思考题，理解地理环境的整体性
[精讲点拨]地理环境各要素并不是孤立存在和发展的，而是作为整体的一部分发展变化着。不仅如此，地理环境的整体性还表现在某一要素的变化，然后会导致其他要素甚至整个环境状态的改变。下面我们通过一个“活动”来加深对地理环境整体性的理解。
近年来，各类媒体越来越关注这样一个气候学名词：厄尔尼诺。众多气候现象与灾难都被归结到厄尔尼诺的肆虐上，例如印尼的森林大火、巴西的暴雨、北美的洪水及暴雪、非洲的干旱等等。它几乎成了灾难的代名词!
可是厄尔尼诺究竟是什么呢?用一句话来说：厄尔尼诺是热带大气和海洋相互作用的产物，它原是指圣诞节前后发生在南美洲秘鲁太平洋沿岸海水异常增温的现象，现在其定义为在全球范围内，海气相互作用下造成的气候异常。
在正常年份下，太平洋东部秘鲁沿岸海区，由于强劲的东南信风向西北横扫，然后将海水也由东南向西推动，结果是位于澳大利亚附近的洋面要比南美地区的洋面高出约50厘米。与此同时，南美沿岸大洋下部的冷水不停上翻，给这里的鱼类和水鸟等海洋生物输送大量养料。令人不解的是，每隔数年，这种正常的良性环流便被打破。一向强劲的东南信风渐渐变弱甚至可能倒转为西风。而东太平洋沿岸的冷水上翻也会势头减弱或完全消失。于是太平洋上层的海水温度便迅速上升，并且向东回流。这股上升的厄尔尼诺洋流导致东太平洋海面比正常海平面升高二三十厘米，温度则升高2-5摄氏度。这种异常升温转而又给大气加热，引起难以预测的气候反常。
[探究二]地理环境整体性的三个体现：
1、地理环境的整体性，然后体现为地理环境各要素与环境总体特征的协调一致。试以秘鲁渔场的形成为例，说明这个问题。
3、厄尔尼诺不仅给秘鲁带来灾难，而且还殃及世界其他地区，这说明地理环境整体性还表现为不同区域之间的相互联系，一个区域的变化不可避免地影响到其他区域。你能否列举身边事例来说明这个道理。
[精讲点拨]：1、秘鲁西岸海域，由于盛行东南信风，海水由东向西运动，从而形成了水平方向的补偿流——秘鲁寒流和垂直方向的上升流，这样就将深层营养物质(磷酸盐类)带到了海水表层，致使浮游生物迅速繁殖，大量鱼类来此觅食，形成秘鲁渔场。
2、当太平洋东部海区水温异常升高时，海水中营养物质减少，海洋浮游生物和鱼类大量死亡，数以万计的海鸟因饥饿而死亡。
3、黄河中游的水土流失导致下游地区泥沙淤积，河床抬高;海湾战争时，大量油田被炸，石油燃烧产生的烟雾，使遥远的喜玛拉雅山降黑雪。这些事例充分说明了地理环境的整体性和地理区域的联系性。
通过厄尔尼诺大家可以发现地理要素之间不是相互独立，然后而是通过大气循环、水循环、生物循环和地质循环等一系列地表物质的运动和能量的交换，彼此之间发生密切的相互联系和相互作用，从而在地球表面形成了一个特殊的自然综合体。它是一个不可分割的整体或系统。
[总结]青藏高原的隆升引起的生态环境效应主要包括引发和加强亚洲季风、改善东亚和南亚的生态条件、形成中亚和南亚的荒漠环境、协助黄土高原形成等等。
从“厄尔尼诺”的活动中我们发现地理各要素与环境总体的整体性使其具有“牵一发而动全身”的作用。我们已经知道地理环境的整体性是地球各圈层间相互作用的结果，而圈层相互作用主要是通过各圈层间的能量交换和物质运动来实现。下面我们来一起学习地球圈层间的能量交换。
二、地球圈层间的能量交换
地理环境的整体性是地球圈层间相互作用的结果，然后而圈层相互作用主要是通过圈层间的能量交换和物质运动来实现的。其中，能量是维持地表系统正常运行的动力，也是联系岩石圈、大气圈、水圈、生物圈的桥梁和纽带。
[分析、讲解]：在地球四大圈层之间，存在着各种不同形式的能量传输与交换。例如：海洋是太阳能的巨大储藏库，由于海洋水体与大气之间的温度差异，然后大气圈与水圈之间的热量交换在一刻不停地进行着。海洋对大气的作用，主要是通过输送大量的热能来改变大气运动;而大气对海洋的作用，则主要是通过风的驱动作用将动能传输给海洋，并通过大气与水面的摩擦作用驱动水体流动。例如：赤道两侧，常年在信风驱动下，形成稳定的风海流。当然，水体运动也会影响或改变大气的运动。结合我们刚才讨论过的“厄尔尼诺”现象，大气圈和水圈之间的如何相互作用的。
除此之外大气圈与水圈之间还存在势能的传输与交换。然后气压升高时，海面就会降低;当气压降低时，海面就会相应升高。例如：当台风经过海面时，台风中心区域的气压很低，往往导致海面高出周围几十厘米甚至几米。
讨论
[讨论]请同学们想一想，还能举出一些什么例子能够说明四大圈层间存在着能量交换?
[承接]能量交换和物质运动是紧密相连的，那么物质运动又是怎样表现出来的呢?
文档为doc格式
高中力学教学设计篇六
2、活动程序
（一）活动开始：
一、班长讲话并宣布活动开始：
从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩。
我想问大家，你认为自己是一个文明人吗？我们谈谈身边存在有哪些不文明现象
2、同学们各抒己见，自由发??
乙：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”（一些同学默不作声）
3、同学们讨论、发??
4、倡议书
亲爱的同学们：
学生，家之学子，国之未来我们应该切之弊端，正身立己，扫除不良行为习惯关键在于自身思想上的认识与重视只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关；只要我们真正有“建文明校园，做文明学生”这个理念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风只有这样才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一文明合格的当代高中生在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的口号：人人讲文明进步，从改掉一个不良习惯做起！由此，班委倡议：
（1）爱班爱校，说文明话，作文明人，塑造学生文明形象
（2）以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化
（3）遵守公共规则，维护正常的校园秩序
（4）戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪
（5）服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物
（6）男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体
班主任总结
通过召开本次班会，大家的礼仪知识又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的言行举止中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民！
班会反思:
2、纠正了同学平时不在意的一些不合礼仪的细节、习惯
口号：文明礼貌暖人心。
高中力学教学设计篇七
细胞作为开放性的生命系统，不断地与周围的环境进行物质交换和能量交换，并在此基础上实现新陈代谢。酶作为生物催化剂，对于细胞高效有序地完成各种生理作用起着非常重要的作用。随着科学的不断发展，有关酶的本质的探索也处于不断不断完善中。近年来，酶工程的发展为生产和生活带来巨大的活力，而这点点滴滴的进步既归功于大胆的猜想，又归功于科学而巧妙的实验设计，因此，同学们在日常生活中要学会发现问题，提出问题，然后通过推理和实验去解决问题，那么你会有意想不到的惊喜，无形中发现你解决问题的能力和科学实验的能力大大提高了，希望明天的科学之星就是你。
高中力学教学设计篇八
1.有机化合物的概念：指除一氧化碳、二氧化碳、碳酸盐等以外的几乎所有含碳化合物。
2.核心元素：碳是所有生命系统中的核心元素。
（1）碳原子结构：一个碳原子由6个质子、6个中子和6个电子构成。
（2）碳原子形成的化学键：与氢、氧、氮及硫等形成共价键，碳原子之间以单键、双键或三键相结合，形成不同长度的链或环状结构，这些结构称为有机物的碳骨架。
3.有机化合物：4大类：糖类、脂质、蛋白质和核酸。