在实习心得中，我们可以记录自己在实习过程中遇到的问题、解决的方法和取得的成就。以下是一些来自不同学生的学习心得，他们分享了自己的学习经验和心得，希望能够给大家带来一些启示和帮助。
我和我的祖国活动心得体会篇一
梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。
我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。
我在2013年9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。
一、乐学
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
二、有为
我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信2016年度(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区2017年度广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。
舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。
三、感恩
因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。
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我和我的祖国活动心得体会篇二
自从我记事以来，我就被教育着热爱自己的祖国，关心国家发展。国庆节前夕，我参加了学校的国庆主题班会，学习了祖国的伟大历史和喜人发展成就。在这个过程中，我也更加深刻地体会到了祖国的关怀和保护，而民警是保卫我们祖国安全的中坚力量。
第二段：亲身见证民警的辛勤工作
为了更加了解民警的工作内容和辛勤付出，我特意请教了一位在派出所工作的家长。家长告诉我，民警是负责维护社会治安的特殊职业，他们不仅要随时应对各种突发事件，还要负责人民群众的安全。而且，他们在节假日也不休息，随时待命。我是真的佩服他们的职业精神和工作态度。
第三段：保护祖国和人民的生命安全
民警在日常工作中以保护人民的生命安全为首要任务，他们不怕艰险，无私奉献。比如，他们会在夜晚在各个角落巡逻，确保社会安全；他们会穿越大雨冰天雪地，前往事故现场抢救伤员；他们会在消防队员未到达前冲进火场，救起被困群众。他们的努力和无私奉献，保护了每一个人的安全。
第四段：在平凡的岗位上默默奉献
尽管民警的工作并不总是光鲜亮丽，但正是他们的辛勤付出，才使得社会变得更加和谐安定。他们会在岗位上默默工作，尽力维护社会的正常秩序，并且在处理案件时公平公正。无论是天气寒冷还是酷暑，他们都会坚守岗位，保护人民的安全。他们在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献。
第五段：向民警致敬，心存感激
与民警的接触经历使我深深地感受到了他们的无私奉献和勇于担当的精神，我向他们致敬。感谢民警们默默守护着我们的祖国和人民，为我们平安生活创造了和谐的社会环境。我也希望将来有机会加入他们的行列，为保护祖国的安全和人民的幸福贡献自己的力量。
总结：通过与民警的接触，我更加深刻地认识到他们的伟大与辛勤，他们是保护祖国和人民的生命安全的中坚力量。我对民警们充满敬意和感激之情，以后我也希望能够立志于为国家和人民的安全和幸福贡献自己的力量。
我和我的祖国活动心得体会篇三
在假期前老师给我们布置了一个任务，让我在假期期间观看我和我的祖国电影，今天爸爸带我来到电影院观看，这个电影共分成了六个片段，其中我最喜欢第一个片段祖国成立其中男主角为了在第二天早上顺利的上第一面五星红旗，必须做到非常精准在夜晚3：00时做了第三次实验，眼看要成功了，水质旗杆上的那颗小球掉了，为了哪一个圆球更坚固，必须要几样东西是没有提就问谁家有铭锡....这几样东西突然一群人在门口送上了东西可见在这的每一个人都热爱祖国，于是在第二天顺利的.把过期升了上去。从这个故事我明白了我们每一个人都要爱国。
我和我的祖国活动心得体会篇四
第一段：我和我的祖国心得体会的开端
作为一名民警，我时刻都能感受到自己与祖国息息相关。祖国是我们民警的坚强后盾，也是我们勇往直前的动力来源。在日常工作中，我也深刻体会到了祖国给予我的力量和帮助。
第二段：保护人民平安是祖国赋予我们的使命
作为民警，我们的首要任务就是保障人民的安全。无论是临时任务还是长期布控，我们总是竭尽全力，不计个人得失去维护人民的生命财产安全和社会稳定。每当看到老百姓的笑容和对我们的赞美，我都会深深感到自己是多么幸运和自豪，能够为人民服务。
第三段：严密的工作机制是祖国为我们搭建的坚实平台
为了更好地履行我们的职责，祖国为我们搭建了一套严密的工作机制。从基层派出所到专业部门，无论线索排查、案件侦破还是法律法规的学习，我们都有一系列的制度和规章作为保障。这种严密的工作机制不仅提高了我们的工作效率，也增强了我们的自信心和责任感。
第四段：培训和教育是祖国为我们提供的宝贵财富
民警是一个充满挑战和变化的职业，面对不断更新的犯罪手段和社会趋势，我们需要不断学习和提升自己的能力。对此，祖国十分重视我们的培训和教育。定期的培训和学习使我明白，只有不断进取、学以致用，才能更好地应对各种复杂情况，并做出正确的判断和决策。
第五段：祖国的发展是我们的坚强后盾
我与祖国同行，我们的发展始终会依靠祖国的指引和帮助。在祖国的蓬勃发展下，社会的各项事业不断进步，公安力量也得到了迅速壮大和先进设备的提供。面对日益复杂和多变的犯罪形势，我们更有信心、更有能力去维护社会的和谐稳定。
总结：我和我的祖国心得体会
身为一名民警，我时刻感受到与祖国的紧密关系。保护人民安全是祖国赋予我们的使命，严密的工作机制是祖国为我们搭建的坚实平台，培训和教育是祖国为我们提供的宝贵财富，而祖国的发展则是我们的坚强后盾。正因为与祖国的紧密结合，我才能在平凡的岗位上为人民服务、为社会稳定贡献自己的力量，我为自己是一名民警而骄傲！
我和我的祖国活动心得体会篇五
作为一名普通的民警，是国家荣誉的守护者和人民的保护神，我为能够为祖国的安宁而奉献出自己的力量感到骄傲。在这条警服下，我体验到了从未有过的成就感和责任感，也深深感受到了我与祖国的紧密联系。
首先，作为一名民警，我要始终以祖国的安危为念。在祖国需要我们的时候，我始终坚守在一线，冲锋在前，为国家和人民的安全保驾护航。无论是面对各种突发事件的处理，还是在边境线上的巡逻执勤，我都时刻将祖国的利益放在首位。在这个过程中，我深度认识到，只有做好每一件事情，才能为祖国贡献自己的力量，才能在这片大地上插上保持稳定的翅膀。
其次，作为一名民警，我还深感自己的责任重大。在我向人们散发着安全的氛围的同时，我也时刻保持警惕，严防各类违法犯罪分子对祖国的侵害。我身上的那件警服，反映的是我肩上的担子，责任都沉甸甸地压在我的肩头。我时刻砥砺前行，用自己的实际行动诠释对祖国热爱的真谛。正因如此，每一个挂在我胸前的勋章，都是我为国家作出贡献的见证，我为此感到十分自豪。
再次，作为一名民警，我拥有维护人民安全的职责。在我们的工作中，最关键的就是保护人民的生命财产安全。在维护安全的过程中，我真切地感受到了人民对我们的信任和依赖。无论是处理交通事故、查处刑案、预防火灾，还是维护社会稳定，我都时刻感到自己肩负着保护人民的责任。我与人民的紧密联系，使我更加坚定了我的职业选择，并愿意为人民的安全负责到底。
最后，作为一名民警，我深感这是一份充满荣誉的职业。警徽上的五星，代表着警察的光荣与尊严，承载着对祖国的忠诚和对人民的保护。每一次穿上制服，面对社会的喧嚣与不安，我都会坚定地站在岗位上，为了祖国的安宁而努力。我的工作不仅仅只是维护治安和保护人民，更是为祖国的繁荣与发展贡献自己的力量。在警队的大家庭中，我与战友们团结协作，相互扶持，共同为祖国的安全奋斗。
总结起来，作为一名民警，我对自己的职业充满了热爱和自豪。在与祖国的紧密联系中，我体验到了成就感和责任感，也更加坚定了维护国家安全的信念。无论是在一线工作还是在后方服务，我始终将祖国的利益放在第一位，将保护人民的安全作为己任。在接下来的工作中，我将坚守初心，不断积累经验，为祖国的繁荣与发展贡献自己的力量，用自己的实际行动诠释“我和我的祖国”的深刻含义。
我和我的祖国活动心得体会篇六
开头的红旗缓缓飘扬，明亮又温暖，王菲的歌声仿佛穿透时光而来，静静流淌出了这七十年的历史。
黄渤的演技没话说，国旗升起的时候，我看到身旁许多人和我一起落泪;张译的台词虽然少，但眼神戏足以感染观众;女排单元用了小朋友的视角，但不失笑点和激动人心;其实看了这一段时间的新闻，回归单元是我最期待的一部分，惠英红与任达华展示了爱情与家国之情的融合，回归仪式承包了我所有的泪点，当国歌奏起，朱一龙饰演的护旗手坚定敬礼时，我已经不自觉泪目;葛大爷宝刀未老，非常值得一看;白昼流星的两位小鲜肉也牺牲巨大;护航讲的是女飞行员的故事，宋佳和佟丽娅真的是又飒又美。顺便一提，本片的各单元都用了大量的方言口音，我觉得很有心意，又接了地气儿。
本片的总制片人是黄建新，导过许多的爱国大片，从《建国大业》到《建党伟业》，无一不是大人物、大场面、大历史，正能量虽然满满，但总觉得少点什么，可能就是共鸣吧。历史书上的许多情节和内容，我们已经耳熟能详，伟人们的丰功伟绩，我们感动之余，只有钦佩和仰慕。
但《我和我的祖国》这部七合一电影，虽然也是选材于许多的重要历史，但却从另一个角度着手，借平凡普通的“小”人物之眼，讲述着这些惊天动地的“大”事。
每个故事里的主人公们，都仿佛在这些历史背后，隐没了姓名。他们是彻夜奋斗的技工，是隐姓埋名的科研人员，是守在电视机前为国助威的观众，是护卫国旗的将士，是热心的出租车司机，是无缘出征的备份飞行员……他们是许许多多的普通人，是许许多多的“我们”。
曾记得之前有一位中国台湾女作家宣扬过：“不在乎大国崛起，只在意小民幸福”。但我觉得这部电影就是一个很好的反驳，只有许许多多的“小民”在一起，才有了所谓“大国”，只有“大国”有了安康，“小民”才有幸福。“我”和“我的祖国”，一刻也不能分割。
我和我的祖国活动心得体会篇七
明天，是10月1日国庆节，是我们祖国的节日，是她70周岁的生日。下午我去看了“我和我的`祖国”这部电影，更好地了解我们伟大的母亲—中国。
1949年9月29日，一名研制电动升旗的工程师，正在日夜不分地研究、实验，为了10月1日的那一刻，全世界见证中华人民共和国成立的那一刻，他奋战了两天一夜，终于让国旗成功升起，那时，人民是多么自豪，从那时起，中国人民站起来了、中华民族开始走向了繁荣富强。
那是一个平凡的时刻，一位原子能科学家为了研究原子弹、受到了核辐射，当他知道自己不行的时候，那个伟大的时刻到了，原子弹实验成功了！而他，没有鲜花和荣誉，只是安详地闭上了双眼。
那一刻，中国女排获得了世界冠军，人民是那么高兴、那么自豪，义勇军进行曲唱了起来，人们游行庆贺，中国，是伟大的国家，是我们中华儿女伟大的母亲。
那一刻......
那一刻......
少年强、则国强，少年富、、则国富！是啊，只有这个国家的少年强起来，聪明起来了，这个国家才会强。少壮不努力，老大徒伤悲。现在，正是国家富强之际，让我们努力拼搏，让祖国更加富强；让我们努力学习，打造更加美好的明天。
我和我的祖国活动心得体会篇八
随着国庆节的临近，“我和我的祖国”成为了一个备受瞩目的话题。作为一名现代舞者，我有幸参与了《我和我的祖国》的排练，深深地感受到了祖国的伟大和自己作为一名艺术工作者的责任。在此，我想分享一下我在排练中的心得体会。
第一段：加强对祖国的认识和了解
排练《我和我的祖国》之前，我并没有太多关于祖国的深入了解，对于一些国家事务的了解也比较浅显。但是，在排练的过程中，导演和编舞老师们给我们介绍了很多有关祖国的历史、文化和发展等方面的知识，让我对祖国产生了更加深刻和全面的认识。例如，我们表演舞蹈的锻炼项目中，导演特别选取了一些具有中国文化背景的动作元素，让我们能够深入了解祖国的文化内涵和特色。
第二段：增强对祖国的热爱和认同
在排练的过程中，我们需要用身体语言去传达自己对祖国的热爱和认同。我发现，自己的情感和行动是密切相关的。通过在排练中一遍遍的练习和改进，我越来越能够深入地感受到作为一个中国人的身份自豪和荣耀，并且能更好地将这份情感表演出来。在舞台上，当我站在中央，看着观众欢呼和掌声，我深深地感觉到了对祖国的一份忠诚和骄傲。
第三段：打破刻板印象，创新表现形式
本次排练中的另一个重要任务是让观众看到创新的一面。我们知道，以往的国庆晚会内容十分固定，过于刻板，缺乏新颖的表现形式。为此，舞蹈演员们在排练中创新性地运用现代舞的语言，将传统元素注入到我们的表演中。例如，在表演武术动作时，我们加入了现代舞的风格，让动作更流畅、更有沉韵感。
第四段：展现中国和平崛起的自信和实力
国庆节的意义，就在于以自己的方式向世界展现祖国的自信和实力。《我和我的祖国》是一部颂扬祖国发展成就的音乐作品，它让我们看到了中国和平崛起的过程。在排练的过程中，我们一遍又一遍地排练着每一个动作，要求自己完美呈现出每一个细节。在这个过程中，我深深感受到了祖国在这么短的时间内取得的进步和成就，并为自己作为一名艺术工作者能够扮演其中的一部分而感到骄傲。
第五段：呈现出高水平的现代舞表演
最后一个体会便是我们作为现代舞演员的成就。在这场“我和我的祖国”的表演中，我们的任务不仅仅是表达自己的情感，更重要的是要呈现出一场高水平的现代舞表演。这对我们技巧和技术素养的要求十分高，需要我们时刻保持良好的体型和技能，同时还需要我们学习和接受老师、导演的正确指导和帮助。在排练中，我们努力学习每一项技能，一遍又一遍地练习着每一个动作，付出了非常多的努力和汗水，最终完成了这个更高层次的现代舞表演。
总之，《我和我的祖国》不仅仅是一场晚会，更是一次人与祖国之间的对话，同时也是我们舞蹈演员与艺术、电视与观众之间的对话。在排练中，我明确了作为舞蹈演员和中国人需要肩负的责任和使命。我希望，在以后的表演中，也能够好好地表达出自己对祖国的爱和对艺术的热情，为祖国的繁荣富强做出自己的贡献。
我和我的祖国活动心得体会篇九
作为一名演员，我很荣幸能够参加《我和我的祖国》排练的演出。在排练的过程中，我有很多的收获和体会，通过五段式文章的形式，我想和大家分享一下我所收获的一些东西。
第一段：起始
在排练开始的时候，我感到非常的紧张，因为这是一个新的舞台，新的演员，还有更高的水平。我们需要面对的观众不仅仅是老师，还有家长和同学。但是在排练的过程中，我们受到了导演的鼓励，在他的指引下，我们克服了自己的恐惧和紧张，开始尽情投入到演出的准备中。
第二段：磨合
排练是一个磨合的过程。不同的演员要通过互动和合作，来共同塑造一个完整的演出。这一过程也是疲惫和充实的。我们每天排练都花上大量的时间，有时候演员之间会出现互相摩擦的情况，但是在导演的带领下，我们慢慢学会了互相体谅和合作，我们开始互相补充和支持，希望整个演出更加牢固。
第三段：兴趣
在排练的过程中，我发现自己和别人的表情、动作、语调等方面的潜力都被完全挖掘。我们尝试不同的角色，换装、变化音乐，每一次都有新的发现，感觉变得很有意思。在排练期间，我们也通常会开拓自己更广阔的演艺范围，有的人尝试了模仿动物和人的方式，有的人品尝了不同的歌曲风格，整个排练最大的收获就是我们鼓励自己去尝试和学习新的东西。
第四段：创造
排练的过程非常有创造性。我们尝试使用不同的道具，景点和化妆来破解戏剧中的难题。我们也学习了如何去处理不同的事情，比如如何处理同伴的提议，如何在长时间演出之前完成任务。通过排练的生活，我们都学到了很多新的概念，并且在过程中发掘了自己的创造力。
第五段：结束
排练的最后几天，我们开始感到愉快和兴奋。我们希望能够把自己最好的一面表现出来，展示出来给观众。当我们脱下演出的衣服和化妆之后，我们都低声下气地期待着大家的表扬。我们的努力得到了大家的认可，这就是最好的回报。
总之，我学到的最重要的几件事是，仔细观察和倾听可以帮助我们更好地处理事情；同时，爱和尊重所有的合作者是帮助我们取得成功的关键；最重要的是，探索自己的创造性和乐趣，无论是艺术的还是其他方面的。《我和我的祖国》排练的过程让我们理解到，每个人都有自己的方法，我们应该尽力去发掘和提高它们，同时也应该尊重和与他人合作。
我和我的祖国活动心得体会篇十
20xx年10月16日一大早，老师告诉我们一个振奋人心的消息，我们要在学校观看《我和我的祖国》了。电影一个个精彩的镜头记录了人们对祖国的深情，这种爱国情怀，不禁让人热泪盈眶。
世上最美丽的画卷描绘的是祖国的大好河山，世上最动人的诗篇歌颂的是祖国永恒的春天，世上最神圣的情感表达的是对祖国的真挚爱恋。时光记载着久远，历史印证了变迁。
建国71年以来，尤其是改革开放40年以来，中国正日新月异地改变着面貌，突飞猛进是“厉害了我的国”的'真实体现。
今天，我们伟大的祖国，经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结，各项事业兴旺发达，实现了从“站起来”到“富起来”再到“强起来”的跨越。“嫦娥”奔月、巨舰扬波；北斗组网，高铁奔驰；雄安新区设立，粤港澳大湾区破题；京津冀协同发展方兴未艾，长江经济带建设开创新篇；脱贫攻坚创造我国减贫成绩，“大众创业，万众创新”点燃人生出彩梦想……中华大地欣欣向荣，春潮涌动，一派生机。爱国从来都是具体的，需要用奋进书写。71年筚路蓝缕的艰辛与辉煌告诉我们，“艰难困苦，玉汝于成”。40年改革开放的探索与开拓告诉我们，“为者常成，行者常至”。当前，我国正处在中华民族伟大复兴的关键时期，正处在社会伟大变革的重要时期，更是我们广大国人建功立业、大展身手的黄金时期。弘扬并践行爱国奋斗精神，落脚点在立足本职作贡献。
我们只有把个人理想追求融入到波澜壮阔的国家和民族事业中，立足新的历史方位，向着民族复兴的伟大梦想进发，始终与党和国家的发展同向同行，以更加坚定的家国情怀、更加高远的理想追求、更加执着的报国信念投身祖国各项事业，在勇于圆梦的民族自信中实现报国之志。“东风随春归，发我枝上花”。
在这片九百六十万平方公里的大地上，一片姹紫嫣红，气象万千。“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波”。让我们把自己的理想同祖国的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起，充分发挥自身优势，勇于担当、敢于创新，以奋进汇聚蓬勃春潮，用奉献谱写时代华章！