7.一分钟的思考，可以让我们更清晰地认识自己。在一分钟内，我们可以花一点时间思考自己的梦想，并制定一些长期的计划。下面这些一分钟的范文，或许能给你提供一些写作的灵感和思路。
军训的成果篇一
军训不仅能培养人的吃苦耐劳精神，还能培养人的坚强意志。苏轼有一句话：“古为大事者，不仅有过人之才，更有坚忍不拔之心。”这句话的意思是，成功的大门永远向意志坚强的人敞开，甚至只向意志坚强的人敞开。
我脑海中的军训充满了教官的训斥，是紧张与艰辛的合奏。脑海中的军训更是无常地吹响了集结手的哨子，瓢泼大雨下的大集结、严训练。脑海中的军训生活已经浮出了上百次，闪现在眼前。但我依然怀着喜悦和信心拥抱期待已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意！
军训的成果篇二
时间如白驹过隙，转眼间军训已经结束了。每件事只会在结束时，才会珍惜，现在细细想来军训是多么美好，现在大脑中只剩下和教官的点点回忆。
军训前我们还是一个天真幼稚的小孩，是父母的“心肝宝”，父母把它捧在手里生怕弄掉了。天天“衣来伸手，饭来张口。”父母一有好东西吃，首先想到的就是我们，一看到什么漂亮的衣服还是买给我们，从不买给自己，所以我们整天是衣食无忧，当着家里的“小皇帝”，“小公主”。
旭日东升，我们迈着轻盈的步伐，步入一个新的环境，一个新的集体。一个陌生的环境，一张张陌生的面孔，不仅让人心潮澎湃。双眼中不再充满着幼稚的气息，我已经是中学生了。入学的第一件事就是军训，军训开始了。军训并不像我以前——儿时想像的那样简单。现在回过头来想想，真是又苦又累，每一天都会使人很疲倦，甚至有时我会想着退缩，想当个“逃兵”，想着回家，有时一个人会偷偷地在宿舍里流泪。我还是没有改掉依赖父母的坏习惯。但我想：军训虽苦，但是我们如果连这小小的挫折都经受不了，怎么迎接未来的挑战？随着时间的流逝，我也渐渐的适应了军训生活，我下定决心抛下“小皇帝”的宝座，改掉“衣来伸手，饭来张口”的坏习惯。我振奋起来，我要把军训看成微不足道的白开水，平淡无味。但即使是一杯白开水也能充实我的生活使我不再感觉枯燥乏味。当我再次细细品味这杯水，我更感觉它像一杯浓浓的咖啡让我感受到什么叫酸甜苦辣，让我懂得人生的哲理。它也让我融进了软件(6)班这个大家庭中，让我感受到同学的关心，老师的呵护，教官的鼓励，一句句谆谆教诲像甘甜的泉水，一声声雄壮的口号像冲锋的号角。
我们永远告别了娇生惯养，学会了独立，挺起了新的身躯，向未来前进，向希望前进，向成功前进。我们的汗水撒在军训的道路上，微笑回荡在天空，鼓励伴随我们前进。来吧！让我们迎接新的挑战！让我们用坚定的信念去开拓一个美好的未来！让我们怀着梦想去拥抱未来！希望明天能像彩虹一样灿烂绚丽。
军训的成果篇三
今天已经军训结束了。很疲惫。很苦。。。
记得刚刚去军训时，心中充满了激动。对那里的一切都很好奇，我们的教官姓李，他人很好，但是脾气特暴躁。感谢这一点，消灭我们身上的锐气与不懂事。。。
在这5天中，我们在烈日下站军姿，一次次完成教官要求我们完成的动作，我门的皮肤被晒的黝黑，汗水顽皮的在我们的身上奔跑着，我们累了，就很想睡觉，但是没有到时间，于是那段时间非常难过，不过，正因为这样，我们班的同学就会拼命的完成动作，在那时，一种集体荣誉感便油然而生。
回忆过去几天，有辛苦有快乐，有紧张有轻松。生活充满了滋味，教官有时像魔鬼，有时想天使，但我依然喜欢他，是他教会我要坚持，不要放弃，说真的，在几次我的体力到达极限后，我有了放弃的念头，但是教官的话让我坚持下去了，几次超越了身理的极限，这都让我很开始。
军训，是一项团体作业，要每位同学用汗水与心去完成，我觉得我们班的同学身上的阳刚之气令人震惊，在总教官的训斥下，我们认真的完成他的话语：1、服从，2、绝对服从，3、完全服从。这几过简单的话贯穿了军队的军魂。让同学们凭命练习，正如：掉血掉汗不掉泪，掉皮掉肉不掉队。
正如孟子所曰：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。”
军训是一次很好的经历，它让我了解到军人的艰辛，同学的顽强，生活的快乐，在此我要感谢我的学校给了我们这么一次军训，让我在这几天得到了一笔宝贵的财富。
军训的成果篇四
1、军训场地 今年军训新生人数20__人，共分30个方队，校内放12个方队，校外马路上18个方队。今年我校同运城学院之间马路上车辆较少，作为军训场地尚可，如果明年运城学院及运城师范全部入住，马路上车辆将会激增，再在马路上军训，学生危险系数将会增加，安全隐患太大。建议学校在经济条件允许的条件下，尽快平整好操场，为学生上体育课及以后的军训提供场地保证。
2、军训时间 今年军训从9月7日开始至13日结束，历时7天。而军训内容包括齐步、跑步、正步及步行之间的转换，各种转法及队形演练，整理内务，练习革命歌曲等。时间紧，任务重。建议学校将军训时间延长到10天，有利于巩固军训效果。另外军训10天正好一周另三天，剩余两天学前教育，紧接着双休日，有利于学生调整好开始上课的状态。
3、军训期间学生的管理 由于今年9月5、6两天新生报道，9月7日就开始军训，中间间隔时间太短，班主任对学生不太了解，甚至不认识，新同学之间也不熟悉，部队教官急于完成军训任务，没有太多的时间与学生之间沟通，有一些新生就钻孔子，逃避军训，部队教官难于管理学生。建议学校要求军训期间班主任随班，一方面了解新同学，一方面协助部队教官加强对学生的管理。
4、军训前对新生体检 为防止有些同学有各种先天性疾病无法参加军训，但他自己又不知道，为了安全起见，最好新生入学后马上进行体检，提早做好准备，防止意外发生。同时又可以避免一些同学编造各种疾病而逃避军训，达到一举两得。
5、军训服装 建议学校统一军训服装，这样可以营造军训氛围，提高军训效果。据调查，军训服装40元/套，一般家庭都能接受。
军训的成果篇五
这次的地点在帽峰山穗华心，同学们兴高采烈地坐着车去穗华心基地活动，在那里开始了人生第一次的基地活动。
我们穿好迷彩服，排好队，听着教官的指令，跑到大操场集中。训练就开始了!首先第一个动作是立正，我们跟着教官把手伸直，五指并拢，大拇指紧挨着食指，左脚向左隔开一小步，教官检查完每一个同学动作是否正确后，便开始下一个动作。第二个动作是稍息，我们腰挺直，抬头挺胸，左脚向前一小步，肩有多宽，脚就有多宽，听着教官的指挥:立正，稍息，立正，稍息……一直到动作准确，才进行下一个动作。
第三个动作是跨立，右手握拳，左手拿住右手拳的上面放在背后，我们不管有多辛苦，但为了身体却一直努力的坚持下去、锻炼下去。
第四个动作是蹲下，右脚向后移一小步，然后再蹲下，双手放在大腿上，身体坐在右脚上，坐5分钟。5分钟以后，教官叫我们原地坐下，同学像一只只小苍蝇粘在胶水上，起也起不来似的。
第五个动作是起立，蹲下以后，马上站起，把手迅速伸回大腿旁，把右脚向前与左脚并列，然后再用力把脚一跺，如果跺不响就继续跺，跺到响亮为止。
第六个动作是原地踏步，原地踏步的动作要领：要求全身放松，两臂前后摆动，大腿带动小腿踏步，提足跟，脚尖不离开地面，练习1分钟，然后再高抬大腿，足掌稍离地面，练习2分钟。
第七个动作是口号展示，当教官喊道：劬劳小学，我们就都异口同声地回答：到。当教官喊道我们的口号是，我们回答：劬劳小学，尊师守纪，勤学爱校，挑战自我。从第一天的认识教官，到最后一天的表演，每一天都很充实。
军训最重要的就是服从命令。教官说的每一句话，下的每一个命令，我们都应该无条件服从。这是第一次见面教官跟我们强调的话：服从命令，这是一个军人必须做到的。第一次听到时，我就将这句话放进了心里。
军训时天气很热。虽然是台风过后，天气比之前凉爽，但太阳还是很毒辣。我们就这样站在太阳底下暴晒。汗一滴一滴地顺着脸颊往下流，有些汗流进眼睛我却不敢擦，因为教官没有允许我们擦汗，就这样忍着刺痛，我坚持了下来。为期两天的军训，教官教我们站军姿，走正步，走齐步，每一个动作他都很耐心地教我们。
有人说，军训很累，有人说，军训很哭，也有人说，军训很无聊。但我只知道，我不会逃走，也庆幸自己经历过军训。军训听上去很苦很累，但它是新开学前的一个磨练，更是一个磨合。再好的美玉也是经过雕琢方能显现它的美，否则它仍是不起眼的石头。小学的生活对我们来说是未知的，第一次住宿的我对集体生活同样是未知的。从最初的害怕孤独，到后来的适应，这些多亏了军训的磨练，班上的同学也因为军训而不再那么陌生。
军训锻炼的不仅是我们的身体素质，而且还有我们的意志力。刚刚度过一个懒散的暑假的我们，正需要这种磨练。军训给我们带来的不止这些，挺拔的军姿教会了我们什么叫做美，教官们开朗的性格教会了我们怎样大方去面对别人。
军训虽然是累的，是苦的，但在累完，苦完过后，我的记忆里却只留下了教官和我们一起开玩笑，教我们唱歌的快乐的心情。
我想这次的军训我我成功了，我不仅克服了阳光，更克服了自己，这是一个蜕变的过程。
军训的成果篇六
训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔.休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律.集体的融洽让我们懂得了分享快乐.苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒.
忘不了，军训的泪。第一天晚上，月明星稀，微风徐徐。但我们初一年级的同学却汗流浃背。因为我们正在受罚——走鸭子步。我的脚被灌了铅似的，挪不动脚步。磕磕碰碰，我缓慢而艰难地走着。突然，一位同学挤了我一下，我的身体猛地向前倾，重心不稳，眼看就要摔倒，我闭上了双眼。这时，一双纤细而有力的手拉住了我。我感激的向后望，映入眼帘的是一张清秀的面孔。她的额头了脸颊与别人无异，都布满了汗珠。我们的腿又酸又痛，但我们流着泪，牵着手，一起往前走。再往后的训练里，是朋友们的鼓励，让我坚持;是我们的友谊，让我充满信心。不论训练有多苦，我们也是互相打气，咬牙挺过每一关。
忘不了，军训的累。在烈日下站军姿;无数次练习齐步走;无数次受罚……这些都是军训的“家常便饭”。起初我们并不理解，甚至出言怒骂。但慢慢地，我发现我的体质、体力都变好了。受罚后并不会头晕了;一口气走到十一层也不会大喘气儿了;一些小痛也可以忍了……看到我的身体变化，我终于明白了教官的良苦用心：站军姿是为了训练我们的耐力，深蹲、鸭子步等是为了训练我们的体力，受罚是为了让我们学会坚强。军训，它带给了我的良好的品格——坚强，我将用一生铭记。
我的军训有泪也有累。它就像一杯陈年的佳酿，喝的时候是辛辣的，是苦涩的，是你流下眼泪。但你喝完后，辛辣化作清润，苦涩化作甘甜，令你回味无穷。
军训的成果篇七
我们穿着整齐而庄重的军训服—迷彩短袖衫，蓝色色长裤。分成十多个排，精神抖擞地在广阔的操场上进行队列操练。
1、对于蹲、坐、站的姿势;转向的一致性、平稳性;步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。一天近十个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。
2、但仔细品味，这却是提高我们身体素质的机会。作为一个当代高中生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。
3、今日，虽然尝到汗水的滋味，如果我们都能坚持到最终的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前展示出漂亮的军姿、军容、军貌，那我们就成功了。至少那时候我们的心必须会体会到一种前所未有的成就感，因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自我在高中第一站完成得漂亮而圆满。
军训是高中必修的第一课。它强调协调合作，不但提高我们的身体素质，有利于迅速加深同学之间的感情和团体荣誉感的构成，这种团队精神、组织性、纪律性是将来事业有成重要条件。
所以，军训给予我们一生的意义是举足轻重的。对我们心理承受力的培养也是不容忽视的。总之，汗水的背后换来了许多有价值有意义的人生真谛。走出温室的花朵也由此绽放的更加美丽，而我呢，有过这次充实、艰辛的军训经历，我会更喜欢高中生活，更期待人生。
军训的成果篇八
学校军训工作总结勿庸置疑，军训是新生迈入大学的第一课，是实现中学生到大学生角色转换的起点，是增强国防观念竞争与合作意识、培养军事技能、意志品质、养成良好的卫生习惯和文明生活方式极为重要的途径和形式。虽然历时十余天的军训活动已落下帷幕，但是，进一步吸引工作总结经验，对于今后的工作，必将起到有利的推动作用。
1、统筹规划，精心组织。
军训伊始，我团根据军训师的统一军训师的统一部署，对军训工作进行了统筹计划。首先，加强制度建设，我团不仅宣布军训师各项制度，而且针对我团实际，制定了《军训作息时间安排》、《会操评分标准》、《内容检查评分标准》、《军训纪律》等制度保证军事训练，内务整理等等各个环节有章可循;其次，建立组织机构，实际分工合作。我团成立了军事训练组、内务整理组、宣传鼓动组、后勤保障组，各机构职责明确，如后勤组负责安排教官生活、官兵药品、生活用水、场地洒水、车辆调配等;宣传组负责挂横幅、办板报、印简报。各组人员由学工干部和新生辅导员组成，专人负责。同时，所有工作人员分工不分家。上述措施提高了工作效率，使军训工作有条不紊地开展起来。
2、密切配合，整合力量
为了调动教官、班主任的积极性，形成军训工作齐抓共管的格局，我团采取了以下几项措施：第一，要求新生班主任下班级指导新生军训，开展思想政治工作，并定期对其工作状况进行检查。第二，加强与承训方的合作，做到目标一致，情感交融。鉴于以往承训方重技能培训，轻内务整理倾向，我方对内务整理活动的次数、标准作了严格规定，并取得了对方的认同，在军训目标上达成一致。我方经常去官兵住所慰问官兵，交流感情，密切了军民关系。我团学工干部以高度的责任感、务实的工作作风赢得了对方的信任。
3、注重宣传，鼓舞斗志
良好的面貌、高昂的斗志是军训工作强大的精神动力。我团注重发挥宣传思想工作的作用。首先，注重舆论氛围的营造，军训期间，我团悬挂横幅四条，举办二十余块展板，编印《军训简报》，阐明军训工作的意义，报道军训中涌现出来的先进人物和先进事例，交流学员参加军训活动的心得体会。其次，开展每日点评活动。我团每日就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评，前期以鞭策为主调，后期以鼓励为重点。
在宣传工作中注重实际，一是将学员与许志伟事迹结合起来，以英雄的事迹鼓舞人，以英雄的情操塑造人，营造向英雄看齐的学习氛围。二是将学员与身边的先进学员结合起来，营造学先进、比先进的竞争氛围。
4、严格管理提高素质
在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，按照军训工作计划，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学们，一切行动听指挥的意识，达到训管结合，培养作风的目的。二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。
5、训练刻苦成效显著
这次军训，气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到?“军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。