运动会汇集了学子的才情与热血,共同书写校园的辉煌篇章。宣传语需要具备亮点和鲜明的特色,才能引起人们的兴趣。运动会是展示学校风采和团队精神的重要时刻,我们需要一个有力的宣传语来传达这个信息。如何设计一个引人注目的宣传语,让人一看就想参加运动会呢?在这里,小编为大家整理了一些优秀的运动会宣传语,希望可以给大家一些灵感。
国旗下讲话心理篇一
老师们、同学们:
大家早上好!我是三二班的xxx。
今天我在国旗下讲话的主题是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
首先,要正确认识自己,正确认识困难。每个儿童都是上帝创造的一件礼物,我们应该正确认识自己。发现自己的长处,扬长避短。同时,我们的生活不是一帆风顺的,有时会遇到挫折,有时会遇到困难。面对困难我们应该如何面对呢?我们因该自信,不要让自卑的灵魂腐蚀了我们的身体和心灵。
其次,我们现在是一名学生。对学习上应该持有一种积极地心理。在学习与玩之间找到平衡点。远离陋习,养成良好的学习习惯。遇到困难不要退缩,不要逃避难题,找出解决问题的办法。生下来便一贫如洗的林肯,八次竞选败落,两次经商失败,还有一次精神崩溃过。他的一生都在面对挫折,因为永不言弃,他成为美国历史上最伟大的。总统之一。我们应该以之为榜样,保持积极的心理。
再次,面对集体,我们应该以真挚的爱心关心同学,营造和谐的集体心理。和谐的同学关系来自于对别人的爱心;来自同学之间的互相尊重。把你的爱心与老师、同学分享。这样你会得到意想不到的快乐。赠人玫瑰,手有余香。多尊重别人;多体谅别人;多听取老师、父母的意见;经常真诚的对人微笑。传递快乐!享受备课!做一个性格开朗,热爱生活、积极向上的人。
老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,打开心灵的窗户,让健康幸福的阳光照射进来。做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。
我的讲话结束,谢谢大家!
国旗下讲话心理篇二
尊敬的老师,同学们:
大家好!
森林里的树能够平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者,每公顷森林生产10吨干物质会吸收16吨二氧化碳,释放12吨氧气,这使得森林成为一座巨大的氧气库。因此植树造林已成为减缓温室效应的主要途径。
植树的好处有很多,意义重大,它不仅可以保护、改善环境,而且有利于社会生产的`发展。树木可以阻挡风沙,保持水土,保护庄稼。树木还可以为我们直接提供木材和林副产品,我国虽然地大物博,但人口众多,长期的毁树毁林,滥砍滥伐,使我国的森林覆盖率大大低于世界30%的平均水平。而由此带来的水土流失,洪涝灾害,每年都给国家和人民造成巨大的经济损失。想想98年长江、嫩江流域发生的特大洪涝灾害,使多少个家庭流离失所,有家难归,这一切都是人们不注意生态保护结出的苦果。是大自然对人类滥砍滥伐行为的惩罚。
国旗下讲话心理篇三
各位老师、同学:
大家早上好!
我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自己和主动发展的意识与能力。当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,我们却忙碌于大人准备的各种补习。在这种紧张的'学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。时下,小学生的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。
一、常见的心理问题:
1、学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,致使部分同学视学习如畏途。
2、交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使我们在处理人际关系方面,面临很大的问题。
3、与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成学生心理问题的一个重要因素。这种冲突随着年龄的增长,使同学们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
那么如何克服这些心理障碍呢?
1.学会建立理性的价值观念
了解人的基本心理需求及期望;增加对价值的察觉;学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2.学会建立良好的自我观念
增进自我体察;学会自我接纳;建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦;增强自我监控:敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。
3.学会建立和发展良好的人际关系
了解人的交往心理需求;熟悉与人沟通的技巧;学会处理人际冲突:学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧;学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化。
4.学会提高调控情绪的能力
了解体察情绪的多样性情绪自觉:对自己情绪的认识和辨别,倾听内在的自我对话;学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察:留意是否有自我贬抑的消极信息,了解情绪的真正原因;学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理:延迟满足;衡量情绪的强度,克制冲动,减轻压力;学习分析情绪与行为的差距情绪决策:了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度。
5.学会增强耐挫能力,增强耐挫意识。
认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
希望今天的一些小方法能够对大家有所帮助,让我们行动起来,一起守护自己的心理健康。今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家。
国旗下讲话心理篇四
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
“5·25”的谐音为“我爱我”,每年的5月25日是全国大学生心理健康日,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。随着人们对心理健康的重视,这个健康日也不再局限于大学生群体。活动日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
20xx年的5.25来了,在英雄频出的疫情下,我们每个人都在努力地学习着如何爱自己,爱身边的人,爱社会,爱人类。但现实问题来临的时候,我们难免还是会踌躇。在这个有意义的日子里,我们选择为大家增添力量,特别推荐阿德勒的若干金句,相信其中总有一句能带你走出迷茫。
阿尔弗雷德·阿德勒(alfredadler,1870年-1937年),生于奥地利维也纳,心理学家及医学博士,个体心理学派创始人。其最重要的著作是《个体心理学的实践与理论》与《理解人性》。
作为个体心理学的创始人,阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名,深深影响史蒂芬·柯维,以及人际关系学大师戴尔·卡耐基。
童年的阿德勒患过佝偻病,无法进行强烈的体育活动。上学时表现不佳,被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲鼓励他说,你必须不相信任何事,即不要被眼前的困境束缚了自己,不能相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。下面就让我们在阿德勒的金句中感受人性的力量吧!
1、人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。唯有自信,才能克服自卑。
2、没有必要为眼前的错误怀疑自己,而应该直面错误,并在以后避免类似的错误。
3、一个人的意义是没有用的,真正的意义是从与人交往中体现出来的。
4、我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。
5、只要有心改变自己,就非常有可能改变。哪怕明天就要死,现在改变也不晚。
6、所有“我做不到”的说辞,其实只是不想做罢了。
7、宿命论是一种虚假的精神指引,相信宿命是怯懦,是逃避。
8、我们只是利用情绪,而不是被情绪推动、受它支配。
9、只要从不同角度看待否定自己和他人的话语,世界就会骤然改变。
10、以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数,但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。
11、如果没有目标作为支撑,只是虚幻地想象着提升自己,那么我们就像是在演戏一样,会觉得自己不是自己。
12、当我们开始去做自己力所能及的事时,世界或许不会因此而一定发生改变;可如果我们什么都不去做,事情只会朝更加糟糕的方向发展。
13、决定自己的不是环境等外在因素,而是自己。既然生而为人,就永远有其他的生存方式。
14、我们不需要强迫自己改变,只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。尽力做好自己能做的事,事情就会在你想不到的时候发生改变。
15、不要逞强让自己“看起来很强”,而是努力让自己真正变得很强。
16、孩子喜欢用喜怒哀乐支配大人,这是他们惯用且奏效的把戏。长大以后,如果还想用这种情绪支配别人,那就幼稚了。
17、以嫉妒心支配别人,对方早晚会离你而去。理性的沟通才是正确双赢的做法。
18、性格不是天生的、永恒不变的,而是可以由自己的意志决定。只要你愿意,性格随时随地可以改变。
19、如果总是在意别人对自己的看法,自己的人生就会失去方向,也会给人无法信任的感觉。
20、沟通是一门技术,有良好沟通的地方才有爱,爱也是良好关系带来的效果。
“任何人都能有任何成就”“成长不必背负他人的问题”“有良好沟通的地方才有爱,爱也是良好关系带来的效果”等,这些话是否震撼到你?同学们,让我们一起细细咀嚼其中的深义,祝福大家早日拔开心灵迷雾,走出迷失的丛林。
国旗下讲话心理篇五
大家早上午好!我是六(1)班的屈金慧。今天,我国旗下发言的题目是《我爱我班》。蓝天和白云的心一样,希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样,希望我们健康成长。花开的日子我们走进校园这个快乐的地方,在平安校园愉快歌唱;花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋,和老师一起编织梦想;花开的日子我走进了一个我爱的班级,她是一个温暖、文明、团结的班级。她是一个由51名充满激情、活力、爱心的成员,组成的和谐的六(1)班。我们有和蔼的老师,团结的同学,优越的学习环境;我们有强烈的集体观念,浓厚的班级情感,坚强的班委会,自己的班级特色。我们的班训是做最好的自己,做自己的第一。
我们深记老师的教诲,共同为班级而奋斗,为班级而努力。我为自己是六(1)班的一员感到骄傲,自豪,而为此奋斗,这种原因促使我们去团结每一个同学,一起去为班级增砖添瓦。我们要做的,就是一步一步的跨好每一个台阶,然后勇敢的前进,因为我们知道没有一步登天,所以我们努力,我们奋斗,我们为自己的理想而坚持不懈的付出,我们为自己的班级而共同拼搏、奋斗着。因为我们知道,成功不会主动找到我们每个人,所以我们抓住每一个机会,把他当作一种锻炼,来磨练自己的意志,让自己在困难面前不屈服,在灾难面前不退缩,在胜利面前不骄傲,在失败面前不气馁,让自己的性格得到不断的磨练,“吃得苦上苦,方得人上人”,我们用这句话来激励自己前进,鼓励自己勇于面队,承担自己的责任!
作为六(1)班的班干部,在班里,我要自觉遵守班纪班规,团结同学,与同学们努力学习,平日主动关心同学,与同学们一起树立共同的奋斗目标,一起拼搏,为班级贡献自己的力量。在学习中提高自己的管理能力,与人为乐,组织同学们积极参加各项活动。当好老师的得力助手,努力做到全面发展,给同学们树立一个良好的学习榜样。
新的开始,我们真正要做的是,从新的起点,再一次拼搏,再一次奋斗,再一次迎接新的挑战。以今日我以班为荣,明日班以我为娇,作为至理名言,为把我班建设成优秀班集体而贡献自己的力量。