军训总结是我们对参加军事训练所获得的经验和教训进行提炼、总结和反思的文稿，对我们今后的成长有着重要的指导意义。下面是一份经典的考试总结范文，希望大家认真阅读并借鉴其中的经验。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇一
作为一名传媒行业的人士，我深深地认识到了人才在这个领域内的重要性，因此，学习不断提升自己的技能和知识水平是必不可少的。最近，我参加了一场双减网络培训课程，对于这个学习过程，我收获颇丰，以下是我的心得体会总结。
第一段：理论知识的学习。
在双减网络培训课程中，我们首先学习了传媒行业相关的理论知识，比如传媒发展历程、传媒内容制作流程等等。我们透过讲解和案例分析，学习到了如何在实际工作中运用这些理论知识，让自己的工作更加专业化和高效性。同时，这些知识也为我们提供了一个更加全面深入的视角，让我们更好地认识到传媒行业内在的特点和规律。
第二段：技能锻炼的机会。
双减网络培训课程的另一个重点是实际技能的锻炼。在这个课程中，我们学习了多种传媒技能的基础知识，比如拍摄技巧、剪辑技术、音效效果等等。重要的是，在理论学习的基础上，我们还有机会亲手完成一些实际的技能实践，每个人都可以根据自己的兴趣和擅长的领域进行个性化的培训。这样的学习机会帮助我们更好地理解和掌握技能，并提高我们对技能的熟练度，让我们在实际工作中更加得心应手。
第三段：互动交流的机会。
在双减网络培训过程中，我们与讲师、其他学员建立了紧密的联系。除了线上的课程教学以外，在课后比较自由地交流和讨论，学员之间分享彼此的工作和经验，互相提供帮助和指导，形成了像一个小家庭一样的温馨氛围。这种互动交流机会让我非常感动，同时也让我对于这个行业的未来充满了希望。
第四段：对于个人认识的深化。
通过双减网络培训课程，我对于自己的职业规划和个人发展有了更深入的认识。这个课程的重点之一就是通过一个全面的视角，帮助每个学员了解到自己的优点和不足，同时也通过对于行业发展趋势的分析，让我们能够更为清晰地认识到自己在这个领域中的定位，进而制定更为符合自己特长和兴趣的职业规划。
第五段：对于未来的展望。
参加了双减网络培训课程后，我对于自己的未来也有了全新的展望。我明确了自己的发展方向和重点，同时在实践中逐渐掌握了一些必要的技能。我相信，只要在实践中不断锻炼、不断学习，相信自己的能力和潜力，我们就可以在这个领域内取得更多的成就。
总体来说，参加双减网络培训课程，让我的视野更加宽广，知识水平和技能能力有了更好的提升，同时也结交了一批志同道合、互相扶持的同行。感谢双减网络培训，它让我看到了更多的希望和未来的可能，也让我更加坚定了自己在这个领域中的信念和动力。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇二
对考试要求。小学一二年级不进行纸笔考试，义务教育其他年级由学校每学期组织一次期末考试，初中年级从不同学科的实际出发，可适当安排一次期中考试。各地不得面向小学各年级和初中非毕业年级组织区域性或跨校际的考试；学校和班级不得组织周考、月考、单元考试等其他各类考试，也不得以测试、测验、限时练习、学情调研等各种名义变相组织考试。
学校期中期末考试实行等级评价，一般分4至5个等级。考试结果不排名、不公布，以适当方式告知学生和家长，不得将考试结果在各类家长群传播。不得按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”；初中各学期期中期末考试成绩和初三下学期模拟考试成绩不得与升学挂钩。
学校考试命题要严格规范考试内容，合理控制考试难度，不得超越国家课程标准和学校教学进度。要切实提高命题质量，注重考查基础知识、基本技能和教学目标达成情况，注重增加综合性、开放性、应用型、探究性试题比例，注重考查思维过程、创新意识和分析问题、解决问题的能力，体现素质教育导向，不出偏题怪题，减少机械记忆性试题，防止试题难度过大。
学生评价。要完善学习过程评价与考试结果评价有机结合的学业考评制度，加强学生学习过程评价，鼓励实践性评价，可以采用课堂观测、随堂练习、实验操作、课后作业等方式开展学生学习情况的即时性评价，通过定期交流、主题演讲、成果展示、学生述评等方式开展阶段性评价。要注重学生综合素质、学习习惯与学习表现、学习能力与创新精神等方面的评价。要创新评价工具手段，积极利用人工智能、大数据等现代信息技术，探索开展学生各年级学习情况全过程评价、德智体美劳全要素评价。
各地要在国家义务教育质量监测基础上，完善本地义务教育学业质量监测工作，并参照国家监测办法，采取分学科抽样方式进行，防止用统一试卷统考统测，避免给学生造成过多压力和负担；地方学业质量监测要加强统筹，防止重复进行，可在小学高年级段或初中起始年级组织一次，作为评价小学阶段教育质量重要依据，同时作为开展初中阶段教育质量增值性、发展性评价的重要基础。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇三
随着“双减”政策的全面推出，学生的课业负担明显减轻。然而，为了更好的适应这一政策，家长们也开始积极探索新的方法，为子女的未来发展做出更好的规划。双减培训正在逐渐成为了家长的热门选择。今天，我就与大家分享一下参加双减培训的心得体会。
作为家长，我认为双减培训的好处主要有以下几点：第一，双减培训能够帮助学生更好的适应新的教育政策，培养学生的自主学习能力。第二，双减培训能够有效降低学生的课外负担，使学生有更多的时间和精力去发展自己的兴趣爱好。第三，双减培训不仅仅是为了应付考试，更是为了更好的把握未来的发展机会。
在双减培训中，我发现许多家长都会出现一定的焦虑情绪。看到其他家长的子女在训练时表现更为出色，有些家长难免怀疑自己的选择是否正确。但随着训练时间的增长，我慢慢地领悟到：训练中的难点正是在于不断超越自己。比起意气风发的选手，品质为本的家长和选手，才是值得尊敬的。
四、对于家长的建议。
在参加双减培训之前，我会建议家长们先了解孩子的兴趣爱好，并找到合适的培训机构。同时，培训课程的计划也应逼近孩子的兴趣点，让孩子感受到学习是快乐的。此外，家长还应该注意帮助孩子分配好课业和课外时间，合理安排孩子的生活。
五、结语。
在参加双减培训的过程中，我认识到学习的是一个不断超越自己的过程。家长们也需要通过不断的努力，去提升孩子的综合素质和个人品质，为孩子未来的发展做出更好的规划。我相信，在双减政策的背景下，学生与家长共同努力，一定会让教育更纯粹，让未来更光明。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇四
近年来，“双减”政策成为教育领域的热门话题，这个政策旨在减轻学生过重的学业负担和校外补习班的规模。为了更好地贯彻落实这一政策，许多学校和教育机构纷纷开展了相关的培训活动。作为一名教育工作者，我也参加了一场关于“双减”实施培训，并通过这次培训收获了很多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我参加培训的感受以及对“双减”政策的理解。
首先，这次培训让我意识到“双减”政策的重要性和必要性。在过去，学生们普遍面临着巨大的学业压力，他们需要应付大量的作业和考试，甚至在放假期间也不能彻底放松。这给学生们的身心健康带来了极大的负担。而校外补习班的盛行，同样加重了学生们的负担，使得校园教育和家庭教育的界限变得模糊。因此，“双减”政策的实施非常必要，旨在还给学生们快乐的童年和健康的成长环境。
其次，这次培训让我认识到“双减”政策的挑战与困难。实施“双减”政策需要改变长期以来的社会观念和教育体制，这是一项艰巨而复杂的任务。培训中，讲师详细介绍了“双减”政策的内涵和相关的措施，如减少学科数量、作业量和考试次数等。然而，这些改革并不容易实施，需要全社会的共同努力和支持。此外，学校和教育机构需要充分调整自身的教学方式和评价体系，以适应新政策的要求。这些挑战和困难需要教育工作者加倍努力去克服。
第三，这次培训让我明白了“双减”政策的积极影响。随着政策的逐步实施，学生们的学业负担减轻，他们可以更好地分配时间和精力去发展自己的兴趣爱好和特长。同时，学生们的身心健康得到有效的保障，他们能够更好地面对学习和生活中的压力。对于教育工作者来说，虽然改革带来了一定的挑战，但也为我们提供了更多的教学改进和探索的机会。我们可以更加注重培养学生的综合素质和创新能力，使他们成为有思想、有情感、有责任感的合格公民。
第四，这次培训启发了我对于教育的思考和行动。教育是一个对学生和社会都具有深远影响的事业。作为一名教育工作者，我深感责任重大。通过这次培训，我深入了解了“双减”政策的背景和内涵，明确了自己应该在教学中如何贯彻执行这一政策。我会更加关注学生的身心健康，尊重他们的个性发展，不给他们施加过重的学业负担。同时，我也会积极改革自己的教学方式和评价方法，致力于培养学生的综合素质和创新精神。
总结起来，这次关于“双减”政策实施的培训经历让我收获颇丰。通过培训，我深刻认识到“双减”政策的重要性和必要性，也感受到了政策的挑战与困难。同时，我明白了“双减”政策的积极影响和对教育工作者的启示。这次培训不仅让我对教育的内涵和发展方向有了更深入的理解，也激发了我对于教育事业的热情和责任感。我相信，在全社会的共同努力下，“双减”政策一定会取得更好的成效，为学生们创造一个更加健康、快乐的学习环境。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇五
最近关于政府下来的双减政策，犹如一颗深水炸弹，将波澜壮阔的培训行业，炸出底部。而关于双减政策对于教培行业影响的解读，更是铺天盖地的来袭。拍手叫好声，异义声，痛苦挣扎声。这一切，其实无论是众意沸腾还是探讨为什么发布这个政策，都是无用的，与其纠结于这些，还不如，想想未来的影响。因为这是国家政策，是坚决要做下去的。
站在国家的角度：
20xx年的人口普查，让国家意识到问题的严重性，所以放开三胎。但是二胎都不敢生，何况三胎呢。为什么会这样呢，国家一调研，奥，原来是民众负担也太重，不敢生，都被房子和校外培训给压怕了，所以房地产存在问题，所以培训机构也存在问题。那好办了，解决掉。先一刀切，解决掉民众最疾苦的问题，不让周末节假日和寒暑假补课，这样就解放了大多数。至于造成的少数问题，再慢慢解决就是，反正不影响国家的战略性布局。比如，一个地方100个学生，只有60个能上普高，其它去职业类院校。对国家而言，谁能去上都一样，反正就那么些数，所以直接对培训机构釜底抽薪没有关系。
所以，国家发布这一政策之后，知道会有一些小问题存在，也必然会逐步解决这些问题。而解决的方案，笔者也尝试着预测如下：
2、治理素质类课程，取消各种考级的乱像，优化升学加分内容；
4、改革现有的教师工资评价体系，教师资格证审核体系，师范体系，师范类老师实习体系，通过这些的改变，实现教师职责的重构，社会对教师的认知。
5、在这里单独提一个是：结合公立学校，建立公益社区，实现青少年可以在文化素质体育方面在寒暑假得到更好的锻炼，而这些实现的参与者，可以让师范类大学生在正式入职前为主体参与，即能得到锻炼和实习的机会，也能赚点收入。当然，退休的老教师也可以发挥余热了。
站在社会的角度：
有拍手叫好的，觉得国家终于要治理这个造成父母辛苦的罪魁祸首了；有忧愁未来孩子怎么办的；也有无所谓后面再看情况的。以上的看法不一而论，但是有几个问题我们总规是要面对的：
1、那些拍手叫好的基本上是觉得上学上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多费心，原来都报，也不得不给孩子报，现在好了，都不报，所以也就不用假装关心孩子，为孩子报了，说到底这样的家长基本上是读书无所谓论，并且本身绝对教育不了孩子的。他们不懂得再优秀的孩子是需要给引导的，是需要从课本之外给予人生的体验和认知的，这些对孩子的成长也很重要。
2、那些因为双减政策而过于忧心的家长，也没有必要焦虑过多，等待国家政策更明晰的配套办法，看看依靠学校的力量可否达成，如果实在达不成，办法总是会有。
站在培训机构的角度：
现在是重新洗牌的时候，无所谓冤枉不冤枉，是成功的急流勇退还是刚入行赔的血本无归，这些都是这阶段造成的一些现象，是没有办法的事。
未来存活下来的机构，国家也会引导者贡献更多的社会公益力量，作为教育的有益补充，发挥正能量。而这些，不是小机构能够参与的`了。
新政策的实施，愿一切安好，未来更加可期！
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇六
近年来，双减网络培训逐渐成为了一种新兴的培训方式。在双减网络培训中，学员可以通过网络平台对学习内容进行学习和掌握。与传统培训方式不同，双减网络培训具有时间灵活、效率高、资源共享等优势，吸引了越来越多的人参加。我是其中一员，在参与了一次双减网络培训之后，我深受其益，开阔了视野，加深了对知识体系的认识。
段落二：学习经历。
在双减网络培训的过程中，我遇到了很多挑战，也收获了许多。首先，由于时间的灵活性，我可以根据自己的时间安排，任意挑选课程进行学习，这对我这样忙碌的上班族来说，无疑具有很大的便利性。其次，课程的教学质量非常高，所授知识生动有趣，知识内容紧贴前沿，授课老师具有丰富的实战经验，能够结合实际案例进行讲解，让我对所学知识有了更加直观的理解。最后，双减网络培训强调的是学员与老师之间的互动，通过在线讨论和问答等方式与老师互动，解决自己在学习过程中遇到的难点和问题，也拓展了自己的交际圈。
段落三：学习成果。
在这次双减网络培训过程中，我获得了很多的收获，学会了很多新的知识技能。在技能方面，我学会了很多相关的计算机工具操作技巧，能够更加熟练地使用Office软件，提升自己的工作效率。在知识方面，我学习了很多与工作相关的实用知识，包括团队协作、人际关系处理、项目管理等，这些知识对我日后的工作能力提升十分重要。
段落四：感想与建议。
在这次双减网络培训过程中，我体验到了其灵活性和高效性，但也存在一些问题，比如在互动环节中，老师的及时性并不是很高，导致了我等学员在遇到问题时不能第一时间地得到解决。除此之外，双减网络培训的学习进度相对较快，对于学习能力较弱的学员来说可能会带来一定的压力，因此，我认为未来的双减网络培训在设置课程时应该适当减缓其学习进度，让更多的学员能够跟上学习的步伐。
总之，双减网络培训是一种非常好的学习方式，能够帮助学员快速高效地掌握知识技能，提升自己的工作能力。作为学员，要积极参与课程学习，与老师互动交流，这有助于更好地掌握知识和技能。同时，我们也应该不断反思和探索如何更好地利用双减网络培训这种学习方式，以更好地服务我们自身的职业发展。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇七
第一段：介绍双减培训的背景和目的（200字）。
近年来，我国以就业为导向的教育问题愈发凸显，为解决这一问题，我国政府提出了双减政策，即减少冗余课程，减轻学生学业负担。为了贯彻这一政策，学校纷纷组织双减培训，旨在帮助学生掌握必备的知识和技能，更好地适应现代社会的需求。在参加双减培训的过程中，我深感收获良多，有了许多体会和感悟。
第二段：培训内容与方法（200字）。
在双减培训中，我参加了许多课程，包括学科知识的巩固与拓展、学习方法与技巧的培养、沟通与团队合作能力的培养等。其中，最吸引我的是学习方法与技巧的培养。以前，我常常因学习方法不得当，导致效率低下，花费大量时间却取得较少的成果。通过双减培训，我学会了科学的学习方法，学会了合理规划学习时间，提高学习效率。同时，培训中注重实践与应用，通过组织小组讨论与互动，帮助我们更好地理解知识，培养了我们的团队合作能力。
第三段：对个人成长的影响（300字）。
在双减培训中，我不仅获得了更多的知识和技能，还对个人的成长有了深刻的认识。首先，我意识到只有拥有坚持不懈的精神和勇于挑战的勇气，才能克服学习中的困难和挑战。在培训中，我们常常会遇到难以理解的知识点和复杂的问题，但通过与同学的互助和老师的指导，我学会了“不放弃”的精神，不轻易屈服于困难。其次，我学会了与他人合作，并理解到团队合作的力量。在培训中，我们常常组成小组进行讨论和实践，通过互相帮助和合作，我们不仅解决问题的能力得到提高，还提高了解决问题时的思考和创造能力。最后，我意识到自主学习的重要性。在双减培训中，我们并不是被动接受知识，而是通过讨论和实践主动学习，通过寻找问题和解决问题，提高了自主学习的能力。
第四段：对未来发展的展望（300字）。
通过双减培训，我对未来的发展充满了希望。首先，我对职业规划有了更为明确的认识。培训中的实践环节，让我更加了解不同职业的特点和要求，在与老师和同学的交流中，我逐渐确定了自己的兴趣和擅长的方向。其次，我学会了有效的学习方法和技巧，能更好地适应不断发展的社会。未来，随着科技的不断进步和社会的变革，新的知识和技术将不断涌现，我相信通过双减培训所学到的学习方法和技巧，将成为我在未来学习和工作中的利器。最后，我深信通过双减培训所培养的团队合作能力将对我未来的发展有着重要的影响。在现代社会中，团队合作与沟通能力越来越重要，通过双减培训的锻炼，我相信自己将能更好地适应团队工作的环境，更好地发挥自己的能力。
第五段：总结（200字）。
通过参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是得到了对自身成长和未来发展的认识和理解。我相信，只要坚持学习，努力提高自己的能力，我就能在未来的社会中立足并取得更好的成绩。同时，我也希望更多的学生能够参加双减培训，通过培训的机会，提高自己的学习能力和综合素质，为未来的发展打下坚实的基础。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇八
通过本次次的作业设计主题培训，让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作，让更多的老师都能优化作业设计，服务学生，助力“双减”。
20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：
首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。
王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。
同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的'探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。
再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇九
近年来，中国教育界推行的“双减”政策已逐渐走进人们的视野。为了更好地贯彻这一政策、提高中小学教师的素养水平，各地纷纷开展了“双减培训”活动。我有幸参加了一期双减培训课程，并在实践中获得了许多启示与体会。以下是我对双减培训的心得体会。
第一段：明确培训目的与意义。
双减培训的目的就是通过培训，使教师认识到培训的重要性，提高自己的教学能力和教育意识。我认为，培训的意义在于拓宽知识面、提高专业能力和技能，从而更好地为学生提供优质教育资源。双减培训更注重工具的传授而非理论的灌输，因此，参与其中的教师不仅能够接触到前沿的教育理念和教学方法，还能够学习到实践经验和解决问题的技巧。
第二段：培训内容的实用性和针对性。
双减培训的内容相当实用，针对性强。我参加的培训包括多个学科领域的课堂教学方法与技巧分享、教育情境模拟等活动。这些内容涉及到教学案例分析、课程设计、知识点讲解的多个方面，给了我们更多的触动和改进的方向。同时，培训中还设置了互动环节，提供了优质的交流平台。我们可以借此机会共同探讨教育问题、分享经验，进一步加深了对教学的理解。
第三段：培训形式的多样性和灵活性。
双减培训以研讨、座谈、讲座等形式进行，不仅有利于知识的传递，也能够激发学员的思考和探索热情。在培训过程中，我们不仅听取了来自于教育专家的经验分享，还进行了小组合作，展开了头脑风暴。这样的交流与合作，极大地激发了我们的学习热情和创造力。此外，双减培训还将线上和线下相结合，利用网络平台提供学习资源和互动交流的机会，使培训更加灵活和便捷。
第四段：培训效果的客观检验与评估。
双减培训的效果评估也是至关重要的。在培训结束后，我们进行了一次总结与自我反思，发表了自己对课程和培训效果的评价。此外，组织方还通过调查问卷的形式征求学员的意见和建议。这样的评估机制能够及时收集到学员的反馈和意见，方便有针对性地改进培训内容和形式，提高培训的质量和效果。
第五段：培训过程中的收获与成长。
参加双减培训，我不仅学到了知识和技能，更重要的是提升了自己的教育情怀与责任感。在培训的过程中，我结识了许多教育界的同行，交流了自己的教学心得。通过与他们的交流，我开阔了视野，了解了不同学校、不同地区的教育发展状况，激发了自己的学习热情。此外，培训还对我的教学观念进行了修正和更新，让我从中学到了许多教育学的理论知识和实践经验。
总结起来，参加双减培训，是教师个人成长和专业发展的一次重要机会。通过这次培训，我明确了培训的目标与意义，深刻体会到了培训内容的实用性和针对性，体验到了培训形式的多样性和灵活性。同时，我也意识到了培训效果的评估与客观检验的重要性。最重要的是，这次培训让我有了更深的收获，培养了更积极的学习态度，为今后的教育工作提供了更坚实的基础。我相信，只有不断地学习和成长，我们才能更好地履行教师的职责，为学生的成长奠定坚实的基石。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇十
对于一个数学老师而言，能够聆听语文特级教师莫国夫老师的讲座，深感荣幸，莫老师主要从四方面来讲述他的观点，一个目的，两种意识，三种能力，四种思维，以下几点感触颇深。
双减政策背景下，让我们更加明确教育目的立德树人的重要性。近年来，很多老师、家长、学生都错误地认为分数是最重要的，关系到孩子的升学、工作等等。看看现在的幼儿园小朋友拼命学外语、拼音、加减法，小学、初中、高中都在题海中摸爬滚打，把考上一所好的大学成为大家的终极目标，而进入大学后，反而开始放松，以至于有些名牌大学每年都有一部分学生被劝退。我们的教育真的出了问题，孩子的人生经历都倒过来了。
两种意识，一个是规则意识，一个是常识意识。莫老师在常识意识中谈到的关于阅读和建立专业的话语系统，感触很深。关于阅读，莫老师指出需要大量的、高品位的、合适的阅读，数学需要举一反三，而语文的'阅读需要举三反一，阅读是一个量变到质变的过程，也让我们打开了视野，看到广东一所学校的校长，在走廊、其他公共区域都放上了书，校园里目之所及都是书，让“学校建在图书馆里”的理念，让孩子们在这样的环境氛围中熏陶，太赞了。关于建立专业的话语系统，莫老师给我们举了一个马斯洛需要层次论，让老师从人的需要层次这一角度上体现教育的专业性。的确，作为一个教育者，我们的思想、话语会影响一个个孩子，因此更需要语言的艺术和专业性，平时应该多阅读一些专业性比较强的书籍。
发展三种能力，读写力，专注力，研究力。拥有四种思维方式是从单一思维到跨界思维，从感性思维到理性思维，从存量思维到增量思维，从下游思维到上游思维。莫老师说的三种能力，比较好理解，每一个老师都得具备。四种思维模式是每一个老师也必须转变。比如从单一思维到跨界思维，每门学科都不是孤立存在，比如数学学科，如果在教学中，能结合科学、语文、职业教育等相关知识，课堂可以更高效。从存量思维到增量思维，教师往往是最保守，往往守着原有的经验，重复着昨天的故事，而增量思维是指每天都能够刷新自己，改变虽然意味着风险，但只有在改变中才可以保鲜，改变才可以知道什么是更好的。
最后，在双减背景下，用莫老师的话来勉励每一位老师，接受约束，关注慢变量，坚持长期主义！
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇十一
“双减”政策是近年来中国教育行业推出的一个重要政策，其目的在于让学生减负、让老师减负。为了实现这一目标，许多学校都进行了各种形式的培训，如何科学、高效地实现双减，也成为了这些培训的重点之一。此次我参加了一次关于双减的培训，深感收获颇丰，下面我将分享我的心得体会。
第二段：培训内容和方法介绍。
在培训中，我们首先了解了双减的政策背景和方针，包括减负、优化教育制度、推动教育创新等方面。然后，导师为我们讲解了一些切实可行的策略与技巧，帮助我们更好地落实双减政策。例如，如何通过课程设计、教学资源整合等措施来实现双减。此外，在培训中，我们还进行了小组讨论和分享，让我们更深入地了解同行的教育者在双减方面的实践与思考。
第三段：培训带来的启示。
通过这次培训，我深刻认识到，双减不只是一项简单的政策，更是一种推动教育创新、优化学校管理、调动教师积极性的战略。同时，我们要将双减与学科发展、师德师风、国际化教育等一系列教育问题紧密联系起来，开展相应的探讨和研究。这些探讨和研究将有助于我们更好地理解、落实双减政策。
第四段：培训中的收获。
此次培训为我们提供了一个互相学习、共同进步的平台。除了增强了我们对双减政策的认知，还拓展了我们的教育视野，让我们为教育的未来更加充满信心。同时，我也受益于教育同行们的经验分享，听到其他学校和其他教育者对于双减政策的实践和反思，也在一定程度上启发了我。
第五段：总结。
在总结中，我认为积极适应双减政策新环境和新要求，不断优化学校运行机制与管理体制是当前教育教学改革必须解决的重大问题。加强师德建设，提高教师素质，彻底改变以教师为中心、知识为核心的教学模式，加强学生的素质与综合能力的培养，有效减轻学生和教师的负担，为我国教育事业的可持续发展注入新的活力，也是我们每一位教师义不容辞的责任和使命。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇十二
为贯彻落实国家“双减”政策，加强“五项管理”，推动学校教育教学高质量发展，促进学生身心健康、全面发展。眉县第一小学以“和美教育”为办学理念，突出“学生向美、教师和美、校风雅美、校园优美”办学目标，按照“一领先”（教育科研领先），“两提高”（提高学生综合素质，提高学校办学质量），“五发展”（德育、智育、体育、美育、劳育）的工作思路，按照“一校一案”工作举措，全力落实“双减”政策和“五项管理”。
眉县第一小学以党建为引领，以党史教育为契机，聚焦“双减”“五项管理”，从关心学生健康成长、减轻家庭负担、巩固全面小康成果的政治高度出发，有序推进“双减”工作。层层压实责任，推进双减工作。学校通过召开班子会、教师工作部署会、推进会等，层层压实工作责任，将双减工作当成一项重要的政治任务来抓。我们树立“一把手工程”工作意识，主动担当，积极行动。校长为双减工作第一责任人，主管副校长为直接责任人，班主任为具体责任人，工作统筹到位、安排部署到位、措施落实到位、责任压实到位。我们加大宣传动员，形成“社会、学校、家庭”三合力。学校以多种方式加强开展“双减”工作的宣传、征求意见、制定方案，做到了岗位分工职责明确，统一了思想，明确了任务，整个工作扎实推进。
减负不减责，减负不减质，减负增内涵，“双减”对每一位教育人提出了更高的要求。学校坚持把师德师风作为评价教师的第一标准，严禁教师违规有偿补课，进一步规范教师教育教学行为。加强业务和师德培训，不断提升教师队伍素质，为“双减”落地提供保障。
建章立制，做好政策宣传。学校高度重视教师发展，为使“双减”工作落到实处，彻底改变固有教育模式，突出以学生为主体，构建和谐校园，以学生全面发展为培养目标，大力推进素质教育，成立了“双减”工作领导小组。积极向广大教师和家长进行“双减”“五项管理”政策宣传，组织学习“减轻作业负担”“办好课后服务”“提升教育教学质量”“增强支撑保障能力”等相关内容。组织教师研讨“双减”工作的形式和方法，协调“双减”工作中出现的各种矛盾。
研训结合，提高专业水平。学校把教研组作为教师培训的主阵地，每周三教研活动时间，前半小时为同课头集体备课，后半小时为专题研讨或主题培训。每次结束时，教研组长安排下一次活动主题、主发言人，并上报教务处，教务处将活动预案及时公示，确保教研例会的有效性。学校大力推进“青蓝”培养工程、“名优骨干”发展工程、“教育专家”奠基工程。除此以外，我们倡导教师上好“七课”即人人达标“过关课”和“公开课”，听好围绕解决问题的主题“研讨课”、示范引领的“观摩课”，促进教师专业成长的“延伸课”、发挥教研团队研究功能的“同课异构课”、建设教师自主教研氛围的“互访课”，让更多的教师参与到观课议课活动中，在个体提高的同时实现了教师整体专业水平的提高。
一直以来，学校秉承“崇德和谐健康笃行”的校训，形成了以培养身心全面发展的和美少年为核心的五位一体的“和美”课程体系。“双减”之后，学校经过反复研究和思考，形成了“四精”的推进思路：精心设置课程，精细教研管理，精致作业设计，精美课后服务，力求让每个学生成长有个性，发展有方向。
学校减负的核心在课堂。课堂效益提升了，学生课业负担自然就轻了。“双减”，减的是负担，增加的是教师的投入与学生综合素养的提升。为此，我们组织教师学习新课程理念，聚焦课堂、研究课堂、变革课堂、敬畏课堂，积极探索“深度学习的现代课堂”，追求“优质常态课”，要求教师在课堂上要尊重生命、尊重个性，做到心中有生命、眼中有生命、课堂有活力。要求教师备课做到“三备”，即：备课标和教材、备学情和学法、备教学流程；做到“五统一”，即：统一进度、统一要求、统一内容、统一作业、统一考察。通过对“备课、上课、布置和批改作业、课外辅导、组织测试、组织课外活动”各环节的研究，教师尊重教学规律，克服教学的随意性，不断增强教师的教学研究力，让教学研究更有深度、更有广度、更具内涵。学校着力打造教师团队，实施教师三级培养模式。切实做好教师专业成长的目标规划和落实工作。通过“拜师结对”“外派学习”和“专业引领”等平台，促进青年骨干教师快速成长。
树立教学与作业设计一体化理念，将作业设计纳入教研体系，探索建立管控制度，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。学校根据教育部提出的“合理控制作业量，布置分层作业，创新作业方式”，“保证每天小学生10小时睡眠”等要求，严格作业管理。学校提出关于学生作业“四减四增”的要求：“减”作业数量，“增”作业质量；“减”作业时长，“增”课堂教学效率；“减”学生课外负担，“增”学生素质提升；“减”家长教育焦虑，“增”家长幸福指数。
一是控制作业量。学校多次召开学科组研讨会，要求各年级组、教研组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业。一二年级不布置书面作业；3—6年级学生的作业量不超过1小时。我们要求语文、数学、英语三科教师每天都要相互沟通，控制好作业量，并要求学生作业在校内完成。
二是精心设计作业。教师要根据教学进度和学习内容，科学布置富有启发性、层次性、趣味性的课后作业，杜绝布置惩罚性、机械性作业。教师要严格遵守“有布置必批改”的原则，保证作业的有效性。对作业中存在困难的学生及时进行辅导，不给家长转移任务。目前，学校已将作业设计纳入校本教研，教师要根据学生个人的能力、水平和习惯布置作业，以提高作业的针对性。
三是规范作业管理。学校班子成员不定期、教务处定期检查各班作业，对作业量、作业批改情况进行实时跟踪，对于优秀的作业及时反馈、展评。对于班级群要求只能用于教师与家长在教育教学方面的沟通和紧急事项通知。除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁教师在班级群布置家庭作业，不得要求学生在群内完成“打卡”式作业。
为落实《教育部办公厅关于加强义务教育学校考试管理的通知》，我们只对三至六年级学生进行期末测试，要求各年级各学科教师不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为，考试成绩呈现实行等级制；学校着手改革一二年级考试形式，并规范考试命题管理；合理运用考试结果，避免给学生造成过多压力和负担；注重引导学生本人也要树立积极正确的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握必要的减压方法；通过家长会、学校开放日等活动指导学生父母在家庭生活中要为孩子创造良好的家庭环境、和睦的家庭氛围，引导孩子乐观向上、积极进取，正确面对考试中的得失。
我们秉承“尊重天性、全面发展、培育创造性”的课程理念，追求“和美”课程目标，坚持五育并举，实现五育融合，构建了“六大和美”课程体系，实行“5+2、1+n”课后服务模式：每周五天每天两小时的课后延时服务；“1”是作业辅导，“n”是多样化社团课程。将课后服务与作业管理、素养拓展、特需探究相结合，不仅帮助学生在课后延时服务时间内完成作业，且为学习有困难的学生进行个性化作业辅导，为学有余力的学生拓展学习空间。
为强健学生体魄、陶冶学生情操，促进学生全面健康发展，学校整合师资力量，优化课程服务内容，让课后服务五育并重。在家长、学生“双自愿选择”的原则上，学校统筹安排，在每周二至周五开展社团活动。目前，共开设了合唱、葫芦丝、足球、书法、舞蹈等68个社团，丰富多彩的课后服务开发了学生的潜能，促进了学生的个性发展。
“双减”政策的落实，离不开家长的理解、支持和配合。为让家长深入了解“双减”政策出台的目的与意义、“双减”具体举措、家校协同共育等方面内容，学校充分发挥网络平台的交流互动作用，主动与家长共同探讨培养和教育学生的方法；学校召开家长会，校长何玲娟作了主题为“‘双减’政策下的新教育策略”的报告，从政策解读到转变教育理念，从服务学生到培养综合素质，从推行课后服务、多样化作业到打造“家长学校”等多维度、多层面作具体阐述，并就“双减政策下家长应树立怎样的教育观”“应该如何适应新变化，做有担当的好父母”“怎样与孩子共成长”等方面和全体家长和老师一道探讨交流，为家长提供了家庭教育可行性建议，明晰了家校育人责任，引导家长树立科学育儿观念，努力形成减负共识、减负合力，帮助、陪伴孩子健康快乐成长。
眉县第一小学聚焦“双减”政策，发挥课后服务“强基、铸品”功能，把作业“瘦”下来，把服务“强”起来，“强”学生知识之基、能力之基；“铸”学生和美之品、生命之品。全面深入贯彻落实“双减”政策，真正做到五育并举，促进学生德智美体劳全面发展，让一小的每一位学生健康成长，过一种和谐美好幸福而完整的学习生活。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇十三
近日中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减政策”，文件中开篇就提出“双减政策”的战略目标：构建教育良好生态，促进学生全面健康成长。“双减政策”是站在中华民族伟大复兴的战略高度为教育事业制定的良方，是人才强国战略的重要支撑，是党教育方针的具体体现。让教育回归到更本真的状态是每个教育人的初心与坚守。
作为一名体育教师，如何有效的落实“双减”？我想首要任务就是深刻解读“双减政策”及一系列配套政策。
教育部的系列文件指出，要坚持推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，让每位学生掌握1至2项体育技能。
基本运动能力既是运动基础，也是实现终身体育的关键。培养和锻炼学生基本运功能力，帮助学生在力量、耐力、灵敏等多方面快速发展，本身就是对身体素质最好最直接的锻炼。而学生基本运动能力是现阶段我国中小学生最应该提升的基本素质之一。同时，基本运动能力是学习和掌握任何一项体育运动项目的基础，也是更加高效完成体育教育目标中促使学生掌握1到2项运动技能的关键。基本素质的提升能够帮助学生学习各种运动项目和技术，有助于运动技能的快速形成，并使其在竞赛中更具有竞争力。强大的运动能力会让学生在锻炼、竞赛过程中体验到更多自我突破的成就感，享受到更多体育运动带来的愉悦。良好的体验自然会促进学生形成自觉锻炼意识和习惯，加快运动技能形成。
在快速发展的新时代，学生的个性和爱好也呈现出多样化的特点，学生对体育的需求也是如此。学校体育工作要把握新时期学生体育的诉求多样化的特点，设置更多教学项目，以满足不同学生的需求，从而吸引更多学生参与，提升学生的积极性和主动性。体育课堂及校内体育活动，结合学生兴趣爱好、结合学生年龄，开阔设计和思路，增加体育运动的趣味性，但不要让游戏仅仅是游戏，结合学生需要增加的技能体能、生活、未来理想、专业，丰富的设计游戏和活动。体育器材的类型和种类的增加，体育器材就是工具，上课时间和活动时间增加和组织活动，需要更多类型的器材，根据学习内容和运动项目增加器材的多样性和及时更新器材。
体育教学方法需要不断创新。在各个学科教学方法和现代教育理念及技术不断创新和发展的背景下，体育学科的教学方法也应该跟上时代变化，满足学生特点变化，组织起更有活力，更吸引学生的教学活动。在没有乐趣的体育课中的锻炼是被动的，锻炼和学习效率低下。这个问题的根本在于体育课堂没有采取合理有效的教学方法，没能激发学生的学习和锻炼是欲望，不满足学生对体育的真正需求，不符合体育能够带给人身心愉悦的基本规律。体育教师要加强自身学习，不断革新教学方法，落实“四有体育课堂”，注重培养兴趣和习惯，着重考虑学生年龄特征，精讲多练、常比常赛，加快运用新的教育理论和现代教育技术，努力让学生在体育课上有更好的体验，从而提高教学质量和效率。
体育学科与学生体质直接相关。体育学科育人的核心素养框架层面是立体的多维的，运动技能只是一个层面，还有健康行为和体育品格。我们的目标是希望通过体育课让孩子能够建立一种思维，并学以致用，运用到他的生活中学习中，让这种健康行为成为他终生受益的一种习惯。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇十四
早上，聆听了浙江教研网举办的《“双减”背景下的作业设计和管理》校长论坛，感慨颇深。
“双减”政策的推出，诚然不是国家教育部的贸然政策，因为一个政策推出的周期和程序都是规范的，可见教育不是仅仅是教育的问题，而是社会是国家共同要面对的问题。正当有的学校还在评述政策的可行性时，我们教育人更应重点思考如何好好落实“双减”。
从浙江校长的论坛报告中，可以看出浙江果然是全国教育的高地、前沿，几个学校的做法可以作为我们直接使用的经验，结合我们学校原有的优势可以让“双减”真正减去负担，提增质量。例如杭州凤凰小学的“四单式作业”，即艺体单、孝悌单、研学单及英才单。作业设计“四式设计与管理”，即学科纵向式、全科主题式、课题自由式、stem学程式，以及博物馆式创生作品设计，应该是减少作业负担，又能培养学生学科素养的作业设计新样态。
愿我们努力让作业成为学生美好的礼物，努力满足学生发展的需求。
“双减”政策提醒教师，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，不得使用“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。
对于已经积累了“丰富经验”的`老师们该如何转变观念呢？布置作业重在“精”“趣”“实”“变”，作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考，试题类型注重多样化、试题内容注重趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。通过作业让学生变成诗人，画家，变成哲学家，通过回顾、思考、梳理，准确建构思维模式，提升学习力。这是对教师严峻的考验，这是对教育管理者发出的挑战，新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，取长补短，分层推进。
蔡丽蓉老师作业的设计是为了提高教学目标，在双减政策下，作业也纳入到教研中，一份好的作业设计应该是能增长学生的兴趣，在完成作业的同时，也能让学生增长知识或者见识，在传统观念中，作业的设计可能主要以知识与技能为主，那现在我们可能需要做一些改变：以综合实践活动为主，多让学生动手操作，设计题目时应结合情景材料，让学生感受到数学在生活中处处可见，从而让学生对数学更有兴趣，还可以创新一些作业，比如：对学习，生活，劳动中不称心的物品进行设计或制作，这个层次就会比较高。所以学生的素质也会相应的提升，充分让学生的想法展示出来。
并对他的作品进行一定的评价，学生也会更有动力。所以在作业的设计形式可以有很多，需要我们用心去思考。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇十五
寒假双减培训，弥补了寒假学习的空缺时间，使学生们得以延续正常的学习节奏。我是一名高三的学生，今年在寒假期间参加了数学和英语的双减培训。在培训过程中，我得到了很多学习方法和技巧，也收获了一些心得体会。
第一段：选课前的准备。
在寒假双减培训开始前，我首先需要选择适合自己的培训课程。我在选择课程时，需要根据学习计划和自己的学习能力来决定。为了做出正确的选择，我查阅了大量的资料，与老师和同学交流讨论，最后综合考虑后决定选择数学和英语的双减课程。这让我认识到选择适合自己的课程是非常重要的，在后面的学习过程中也能对我产生很大的帮助。
第二段：学习过程中的收获。
在上课的过程中，我学到了很多实用的学习技巧和方法。在数学课上，老师通过演示题目的解法和应用实例，让我对数学的难点有了更深入的了解。在英语课上，老师注重讲解语法和单词的运用，让我对英语的基础知识有了更加扎实的理解。同时，老师也对我们进行了一些针对性的辅导，让我在不断演练和实践中不断提升。
第三段：提高学习效果的方法。
在上完寒假双减培训后，我认识到要提高自己的学习效果，要有勤奋、有毅力、有耐心，还需要有高效的学习方法。我从培训课程中总结了几个提高学习效果的方法：定期复习，重视细节，多做练习，增强记忆力等等。这些方法不仅帮助我在培训期间取得好成绩，也让我在日常的学习中更加高效和有效。
第四段：参与集体讨论的收获。
在培训过程中，我还与同学们一起参加了集体讨论会。在讨论会上，我们可以针对具体问题进行深入的讨论和交流，这让我受益匪浅。在讨论会上，我可以倾听他人的观点，学习别人的思路和方法，也可以分享自己的经验，开阔自己的思路。通过与同学们的互动交流，我得到了很多启发和帮助，这成为我日后学习的宝贵资源。
第五段：结语。
总的来说，寒假双减培训让我在寒假中得到了很多收获。通过参加培训课程，我不但学习到了更多的学习方法和技巧，也认识到了提高学习效果的重要性。同时，与同学们的集体讨论也让我受益匪浅。寒假双减培训虽然时间不长，但对我来说是一个很值得的经历，也让我为正在进行的高考备战做好了充足的准备。
优秀双减培训心得体会总结大全（16篇）篇十六
在我即将步入高中的时候，家长们开始了一场为我选择培训班的大战。当然，我也不甘舍弃暑假里美好的时光，在家度过，考虑着去补课或者参加班级里的集训。最后，我和父母商量后选定了一家双减的培训机构。
这家机构开设了很多课程，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理等等。我的选择是语文、数学和英语。三门学科的老师都是从一流大学毕业的，在教学过程中都非常严谨，有条不紊。他们不仅讲解知识点，还会逐步引导我们思考。
在培训班里，我认识了很多和我一样努力的同学。大家共同学习、进步，互相帮助。我们之间建立起了深厚的信任和友谊，感觉这种感觉实在是很美妙。
这可不是说培训班就是万能的，可以让每一位学生都变成优秀的学霸。进步背后是需要努力的。课程结束后，我还要回去认真复习，反复琢磨，不断掌握，并在平时的学习中不断应用。这一轮循环让我在各个科目上获得了进步。
在学习的过程中，我也意识到了自己的不足。我有时候还是会追求一知半解的应试技巧，而不是潜心学习发掘知识的价值。这是我在双减的培训班学习中最大的教训，也是我未来要注意的方向。
总的来说，参加双减的培训班也是一件非常值得的事情。除了学科相关的知识，还有助于塑造学习的态度和习惯。当然，在有限的时间和金钱条件下，如何选取值得信赖的培训机构，选择适合自己的科目和老师也是需要谨慎的。