专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)

时间:2025-01-07 作者:飞雪

教学反思是在教学过程中对自己的教学方法和效果进行评估和思考的重要环节。以下是一些教师们分享的教学反思心得,希望对大家的教学工作有所帮助。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇一

这次篮球教练员培训可谓受益多多。感谢省篮管为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。虽然这次培训时间短,但老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识,为我今后篮球训练工作起到了相当大的帮助。首先是从篮球选材开始,好的苗子可以起到事半功倍的效果,特别是学校课余体育训练,学生在学校文化科学习是第一位,怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平,好的苗子是重要保证。

这次培训,让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系,有了好的苗子,还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面,但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识,为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中,我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述,对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析,如何有效准确地传授给队员,及对队员出现的错误动作及时准确的诊断,并选择科学合理的训练方法,进行纠正提高,让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。

另一个就是激励我还要不断的学习和专研,寻找和探索好的训练方法,来有效的提高队员的篮球技战术水平,不仅要教队员打篮球,更要教会队员会打篮球。在这次培训会上,老师介绍的一些有关体能训练的心方法,正好我在体能训练方面,本来就很欠缺,这次学习很好的给我上了一堂课,及时地解决了我训练中遇到的困难。

还有一个就是篮球理念,抓好防守,而且是提高防守的攻击性,因为我所带的球队平时都注重阵地防守,它为我今后防守训练,提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是,训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套,很少去想我的球队需要什么,但这次培训,让我明白了训练要从学生的实际出发,形成自己的训练风格。在这次裁判学习中,闫老师给我们指出了两点:区位分工和裁判尺度。这是我在裁判学习中的最大收获了,因为一直以来,我在担任裁判工作中,自己也察觉到自己总缺点什么,有些判罚,不是自己不懂,但总是做不好,闫老师的对症下药,解决了困扰我裁判的难题。

总之,通过培训,加深了我对篮球运动的理解,形成了自己的篮球理念。但今后我还要不断学习和专研,注意日常积累和总结,结合这次培训,争取学以致用。虽然这次教练员培训已经结束,但留给我的是一种回味,更是一种对篮球的不断思考。回想自己也有几年的带队经历,但相比这次培训,我觉得自己的训练,还有很多的不足之处。让我充分认识到这次培训学习的目的性和重要性。培训首先由老师给我们讲授《篮球训练与竞赛指导》,在接下来的学习中,老师给我们上理论实践课,及讲授的篮球裁判法。

通过培训,让我明白了作为一名教练员应具备的素质、理念、人生观及合理安排训练的能力。还有就是怎样协调学生学习与学校课余训练的关系。怎样在保证学生学习的同时抓好课余训练工作。经历这次培训,我找到了答案。针对学校课余训练,学生在校还是以学习为主,科学合理安排训练计划,针对不同学生,科学合理选择训练内容和方法,进行科学管理,才会带来事半功倍的效果。从培训中让我学到了平时训练就要抓细节,及时发现球队存在的不足和队员存在的错误技术动作,我觉得作为一名教练,就要重视细节,这样才能让队员在比赛中发挥的淋漓尽致。

另一个从老师的训练课中,让我学到了一堂训练课的合理安排,队训练的重点及训练项目的前后联系,安排的恰到好处。而且在训练课中,老师指导学习的就是给队员一定的发挥空间,让学生掌控场上节奏。最后就是在闫老师篮球裁判培训会上,让我学到了正式比赛记录台工作程序及各裁判分工和配合。为我今后裁判工作起到了很大帮助。

通过培训,我对自己总结:要当好一名教练员,要不断思考和学习,科学合理地安排训练,不断学习新的训练手段和方法,虚心向资深教练和老师请教,学习利用篮球规则,为我校的篮球事业添砖加瓦,让我们的队员学会打球,学会做人。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇二

在这个领域,成为一名小篮球教练意味着你有责任在小球员们的生命中扮演一个重要角色。这是一项重要的工作,它需要大量的耐心和付出,并且需要不断的学习和提高技能。在进行持续的内部培训之后,我发现自己的能力得到了显著的提高。本文将分享我在小篮球教练员内部培训中获得的经验和心得。

第一段:培训的主题。

在培训过程中,我们学习了各种有关小篮球的主题,例如球技的训练,教练员沟通和小球员的心理健康等。这些主题是我们在小篮球教练领域工作所必需的基本知识,因此我认为这些基础知识的学习是非常重要的。它们为我们打下了坚实的基础。

第二段:重视传授技能。

我们在培训中学习了许多教授孩子们运动技能的方法。例如,在教授孩子们投篮时,我们强调鼓励他们掌握正确的动作技能。我们还学习了如何设计适合小球员的训练计划。这些技能让我们有能力指导小球员掌握各种基本技能。教练员的技术传授是一个至关重要的环节。

第三段:注意和小球员的沟通。

一个好的教练需要具备良好的沟通能力和倾听技巧。培训中,我们被教导了如何和小球员进行有效的沟通和交流。此外,我们需要娴熟的口头表达能力和适当的肢体语言。我们还学习了如何在球员面临失败和挑战时给予启发性的反馈。尤其当面临孩子的情感需求时,教练员更要做到“以人为本”。

第四段:了解球员的心理。

理解小球员的心理状态对于教练员来说也是非常重要的。培训中,我们学习了如何用正确的方式处理球员的心里问题。我们了解到,小球员在紧张的比赛中往往会有恐惧或沮丧等情况,而对于这类问题我们应该采取什么样的方式去解决。我们通过了解更多有关小球员的需求、兴趣和敏感领域以便做到有效沟通。

第五段:相互交流和学习。

最后,在培训中,我学到了一个非常重要的课程。那就是相互交流和学习。当我和其他教练员交流和分享我在工作中遇到的问题时,我发现自己受益匪浅。通过交流和学习,我们可以更好地了解我们工作中的强项和短处,并且可以提供最好的解决方案。这让我意识到,只有和其他教练员一起学习和分享,才能更好地成为一名小篮球教练。

总之,小篮球教练员内部培训对于培养小球员的技能和才能具有至关重要的作用。它帮助我们了解关键技能,理解小球员的心理和增强我们的与他们进行沟通的能力。通过培训,我们可以相互学习、沟通和分享,我们能够成为更好的教练员来引导下一代小球员在体育推广中取得更好的果实。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇三

20xx年校园足球教练员培训班心得体会月16日—18日,我参加了校园足球中级足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练,让我收获很多。

在这三天里,我们分成四个小组,上午我们进行的是先进的足球理念学习,下午是我们技术技能运用的教学课,并给自己的学员上课,每组30分钟时间实践,第二天上午进行总结,检验我们的学习、实践成果,使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中,武老师独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,武老师先讲问题,让学员解答,然后让学员们以小组的形式做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,武老师则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。教学中,武老师特别强调游戏的运用,在技术教学中,他在实践的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在参加校园足球的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第三天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第三天上午,正赶天气寒冷,左老师在室内给我们讲了草根足球理论课,左老师准备好了教学的内容,利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上,左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由,这个的活动非常有创意,它让我们在活动中,根据每个学校的特点来解读,又大大的激发了我们的学习热情,我很喜欢这样的活动。这项活动结束后,左老师给我们放课件,讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训,将我学到的技术、技能和训练方法,更好的运用到训练当中。

在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候,我深深的感觉到学习是永无止境的,珍惜每一次学习,为了英语学校的足球发展,我会更加努力。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇四

篮球作为一项全民运动,一直以来都备受青少年的喜爱。作为一名篮球教练员,我有幸参与并见证了许多年轻人的成长和进步。在多年的执教经验中,我不仅学到了很多篮球技术和战术,更深刻体会到了作为教练员的责任和使命。以下是我对于篮球教练员工作的感悟心得体会。

首先,作为一名篮球教练员,我明白自己的职责是培养年轻球员的技能和素养。在训练中,我注重的不仅仅是队员们的篮球技巧,更重要的是他们的个人品质和团队意识。我希望通过篮球训练,让他们明白团队的重要性,并且学会互相合作。因此,我经常组织一些团队活动和游戏,以促进队员们之间的交流和合作。我发现,通过这样的训练方式,年轻球员们不仅能够向别人学习,而且能够在团队中有所建树。

其次,作为一名篮球教练员,我明白自己是队员们的榜样。身为教练员,我注重自己的言传身教。在言传方面,我始终强调团队合作和遵守规则的重要性。我告诉队员们只有通过相互合作和理解,才能更好地完成比赛。而在身教方面,我始终保持积极的态度和乐观的心态。无论在训练场上还是比赛中,我都尽力去鼓励和激励队员们,让他们对篮球充满热爱和信心。通过自身的言行举止,我希望能够成为队员们的榜样,引导他们朝着正确的方向努力。

第三,作为一名篮球教练员,我明白批评和称赞的重要性。在训练中,我鼓励队员们积极参与和钻研,同时也不忘及时给予批评和建议。通过批评,我希望能够帮助队员们找出问题,改进不足,并找到进步的方向。然而,批评绝不是简单的指责和责备,而是以积极的态度给予建设性的意见。另一方面,我也会及时给予队员们的努力和进步以肯定和赞美。我明白孩子们需要被鼓励和认可,这能够给予他们信心,更有动力去展示自己的实力。

第四,作为一名篮球教练员,我明白与家长的沟通是十分重要的。在孩子们的篮球道路上,家长的支持和理解起着至关重要的作用。因此,我尽力保持与家长的密切联系,定期向他们反馈孩子们的表现和进展,并与他们讨论如何共同促进孩子的发展。我认为,只有通过家长和教练员之间的良好沟通,我们才能更好地帮助孩子们实现他们的篮球梦想。

最后,作为一名篮球教练员,我深深体会到了教练员工作的责任和使命。每个人或多或少都有自己的篮球梦想,而教练员正是帮助年轻人实现他们梦想的桥梁和推手。在我看来,教练员不仅仅是一位技术指导员,更是一位引领者和启迪者。通过篮球训练,我希望能够培养更多有激情、专注和坚韧的年轻人,他们不仅能够在赛场上展示自己的实力,更重要的是能够在人生的各个方面都有所建树。

总之,作为一名篮球教练员,我深深感受到了自己的责任和使命。通过培养年轻球员的技巧和素养,成为他们的榜样,批评和赞美的适度运用,与家长的良好沟通以及教练员工作的使命感,我希望能够对年轻球员们产生积极影响,帮助他们成长为优秀的篮球运动员和更好的人。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇五

20**年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识,教练员培训心得体会。

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的`认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的,心得体会《教练员培训心得体会》。

很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。

我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼。

开步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。

1、双手托天理三焦一吸一呼。

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕两吸两呼。

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举一吸一呼。

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧一吸一呼。

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火一吸一呼(过渡动作一吸一呼)。

过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰两吸两呼(过渡动作一吸一呼)。

过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼。

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力一吸一呼(过渡动作两吸一呼)。

过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消一吸一呼(过渡动作一呼)。

过渡动作:收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼。

分手吸;合手呼。

注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。

最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇六

篮球是一项团队协作、技巧与身体力量完美结合的运动,而篮球教练则是指导和培养球员的关键角色。作为篮球教练员,我深知自己是团队成长的引领者,对于队员的技战术培训、心理辅导与团队建设都起着至关重要的作用。多年以来,我积累了许多感悟心得和体会,不仅在篮球领域取得了较好的成绩,更在职业素养和个人成长方面有所提升。以下是我对篮球教练员感悟心得的总结。

第一段:理念塑造领袖魅力。

作为篮球教练员,首要的任务是树立正确的理念和价值观。我认为,一个优秀的篮球教练应该有卓越的领导力和团队合作意识。通过培养球员的集体荣誉感和责任感,让他们意识到团队的重要性。作为领导者,我要时刻保持积极的心态,激励团队成员超越自我,努力追求卓越。只有用魅力和实力赢得队员的尊重和支持,才能更好地进行训练和指导,让球队成为一个真正的团队。

第二段:细致入微的战术设计。

篮球是技术和战术的完美结合,作为教练员,我要注重细致入微的战术设计。首先,我要了解每个球员的特点和能力,并给予他们合适的战术安排。其次,我要根据对手的特点和弱点,灵活调整战术,使球队能够在比赛中取得更大的优势。最重要的是,让球队明白每个战术的意义和执行方法,通过训练反复演练,将战术融入球员的本能反应中。只有在战术的熟练掌握与灵活应变中,球队才能在比赛中出类拔萃。

第三段:心理辅导促进成长。

篮球比赛是一项高度竞争性的运动,其中心理素质的优劣直接影响球员的表现。作为教练,我深感心理辅导的重要性。在训练中,我会定期与队员进行交流,了解他们的内心感受和心理压力。针对每个队员的特点和问题,我给予他们个性化的心理辅导,引导他们正确对待失败和成功。培养自信、坚强的心理素质,让他们在比赛中保持冷静、应对变化。只有心理强大的球员,才能在逆境中崛起,取得更好的成绩。

第四段:团队的凝聚与成长。

篮球需要团队的凝聚力和默契,作为教练员,我要注重培养球队的团队精神。我鼓励队员之间相互帮助,分享和学习彼此的经验。通过组织团队建设活动,增强队员之间的情感联系,培养团队文化和价值观。在比赛中,我秉持公平原则,激励每个队员尽力而为,鼓励团队友爱和团结。只有团结一致的团队,才能抵御外界的干扰,迸发出无穷的力量。

第五段:不断学习与自我提升。

篮球运动处于不断进步的时代,作为教练员,我要不断学习和自我提升。我关注最新的训练和赛事动态,通过观看比赛录像和与其他教练的交流,学习他们的经验和教学方法。在训练中,我积极引入新的训练方式和科技手段,提高球员的训练效果和竞技水平。重要的是,我要时刻保持谦虚和开放的心态,勇于接受各种挑战和失败,不断完善自己的教学技能和领导能力。

总结:作为篮球教练员,我通过多年的实践和总结,逐渐形成了一套成熟的教学理念和方法。我注重培养团队的合作精神和领导力,关注战术的细致设计和灵活应变,重视给予球员心理辅导和培养团队凝聚力。同时,我也努力保持学习的姿态,不断提高自身的素质和能力。通过这些感悟和体会,我在篮球教练员的职业道路上不断前进,带领我的球队取得了骄人的成绩。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇七

本人于1982年开始长春市青少年业余体校,从事青少年田径业余训练,在这一岗位上一干就是近三十年,在这过程有成功的喜悦和失败的教训,可谓人生自味,我带队共参加了八六年,九零年,九四年,九八年,零六年,二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名,在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4x400接力金牌,400米栏第二名和第四名,全国田径锦标赛4x400米接力第二名,男子110米栏第八名。共培养了五名运动健将,十三名国家一级运动员,向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。

二.对新的训练理论及训练节后体系的再认识。

进入二十一世纪,科学技术迅猛发展,已进入信息化时代,大量的科学技术成果渗透到运动训练领域,是越来越多的人们认识到一些原有的训练理论,已不能适应现代体育训练与竞赛的需要,因此,对传统的训练理论进行变革,并建立新的更加客观科学和实用的训练理论体系已成为国际发展潮流。例如:板块训练理论,超量恢复理论,小周期多高峰训练理论,是新时期理论体系变革的充分体现。我认为要科学的把握三从一大训练原则需要解决两个问题,一是要牢牢把握从实战出发的思想精髓,二是要把实战的感性认识上升到理论认识。回过头来再去指导实战。

下面从训练负荷的变化谈自己的几点体会。

3,有一定强度要求的训练有助于运动员稳定状态,在比赛中的发挥水平,从实战要求出发在训练中经常安排接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段,使运动员的心理和生理能够适应比赛刺激,在比赛中发挥出个人的最好成绩。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终,但训练阶段不同安排的比例有所不同。

三今后的设想和打算。

自己从事教练工作近三十年,在这一周期结束自己面临岗位退休,事业由年轻一代继续延续,但我经常用这样的.一句话来激励自己“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”,也体现了自己对题意事业的热爱,对竞技运动高峰的追求。新的训练周期局领导,校领导有了新的思路和目标,那就是由省运周期向城运周期转变这是一个开拓型思路,预示着我校竞技运动水平向着更高的更高层次发展,做为一名教练员要紧跟校领导的思路,工作中要更加严格的要求自己做运动员的表率,要更加努力的学习失进训练理论,思想理念不断更新,用更多学科的理论知识知识指导训练全过程,使运动员的竞技运动水平不断的提高,认真的挖掘和发现有巨大潜质的优秀苗子,严格要求,细心培养,让他们勇攀竞技体育高峰,实现自己终身的愿望和理想。为长春市体育运动学校的发展与壮大贡献自己的一份微薄的力量。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇八

明媚的阳光,从天空洒向大地,碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里,透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里,我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛,让大家彼此锻炼了身体,又增加本班同学彼此间的交流。

这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛,因为天气又是如此的好,给大家提供了一个很好的环境,然而近来流感盛行,进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。比赛的形式是分成四组,每组三男两女,谁先进五个球那组就赢了(五个球必须有一个是女生进的)。我这个平时很少锻炼,并且几乎没玩过篮球的人积极参加了,因为我认为这样可以锻炼下自己,同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去,本来我们是男生先进了四个球,可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去,输了这场比赛。

虽然比赛输了,但是在这次比赛中我不但锻炼了身体,还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了,一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的,因为这次比赛时男女混打,比赛过程中明显女生不如男生,可以说根本就不会,因为平时女生就没几个回去打篮球,男生对于篮球是非常喜欢的,所以由于他们平时的练习,既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准,我是投了几个球都没有进去;其次是他们懂得技巧比我们女多……让我感受到,我们无论做什么,都要注重平时的积累,这是很重要的,因为有很多是在不断地积累,不断的去实践中去获的的。不是有句俗语:台上一分钟,台下十年功。这也是说明了平时的积累锻炼很重要。

还有就是从这次比赛让我体会到团队的重要性,因为我们进行的是一个小集体形式的比赛,如果你单个人的技术很好,可是你们一个小集体成员之间不配合,你也很难取得胜利,就像一个公司要运营好,每个员工领导者彼此之间的配合与团结是能实现运营成功的基石。正如以一根筷子容易折断,可是十几根筷子捆在一起就难以折断了。其实在我们的生活之中,我们几乎大部分都是生活在一个集体之中,大家都彼此联系着,所以我们应该具备团队意识,培养团队精神。

还有就是通过这次比赛,让我知道了,自己平时锻炼的是在是太少了,才跑了几下,就跑不动,并且呼吸困难,所以以后应该要锻炼下,这样对自己很有好处。并且自己应该积极参加班集体活动,从中感受到快乐,同时学到很多。

这次比赛,虽然是我们自己班团组织的,但是几乎是所以人都来了,大家也都积极参加,没参加的也在旁边观看。从这也可以看出我们班还是很团结的,相信我们班,在班委的带领下,在大家的共同努力下,我们班会越来越好,成为一个优秀的班集体。这次比赛虽然没什么很大的竞争性,因为主要目的在于大家一起锻炼身体,但是我们却能从中获得很多。特别是在冬天,天气晴朗,出来晒晒太阳,锻炼下身体是大家都乐意的。因此也希望以后有机会,多开展这样的活动,因为大家的身体得到了锻炼,同时大家也从中得到很多乐趣,学到一些在课堂上学不到的东西。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇九

教练员要想在个人简历中充分与用人单位进行一种书面沟通,就要学会事先对用人单位进行一个大致的了解。

个人信息。

性别:男。

年龄:34岁民族:苗。

工作经验:3年以上居住地:浙江台州路桥区。

身高:cm户口:贵州毕节纳雍县。

自我评价。

对朋友忠心对工作负责。

求职意向。

希望岗位:其他类-其它相关职位。

寻求职位:按摩或散打教练。

希望工作地点:浙江台州路桥区。

期望工资:3000/月到岗时间:随时到岗。

其它待遇要求:包吃.包住。

工作目标/发展方向。

为加强所具备发挥。

工作经历。

所属行业:其他(私营企业)。

担任岗位:培训类/培训类。

职位名称:管理和教练。

职位描述:以管理初中学生日常行为学习规律为主此外给所有初中学生上体育课武术课等。

离职原因:计划结婚以后复职。

教育经历。

拓展阅读:自我推荐——个人简历制作技巧的利用。

个人简历就是一种自我推荐的方式,只要能够充分利用这种自我推荐的方式,就能够增加成功就业的机会。编写个人简历要有一定的技巧才能充分发挥其作用,在编写的是要要注重于对自我优势和价值的描写,展现自己的能力,才能够获得用人单位的认可,获得面试的机会。

学会在短时间内突出重点。

因为用人单位每天要阅读的简历有很多,所以阅读每一份简历的时间都有限。在编写的时候就一定要控制个人简历的`篇幅,一定不能太长,用人单位也看不完,适量的描写再加上重点的突出就能够体现出一份简历的价值。有价值的一份简历,可以看出应征者的诚意以及个人能力。在个人简历中要把个人能力当做是重点,当尽量在看到简历三十秒内就看到重点,这样就能够充分把握住个人简历的价值,成功的完成一次自我推荐。

怎样做个人能力的描写。

把个人能力作为简历重点的话,就要注重于对能力的描写。首先要看应征职位,根据应征职位找到自身与职位相关的能力;然后把与职位相关的能力用简单的语言表达出来,还可以附加一些职业技能鉴定之类的资格证书在附页;最后就是能够在描写个人能力的时候,注重于一种自我表现,给用人单位一种能够胜任所应征的职位的良好印象。这种能力的描写就是能够获得面试的关键,也是整个个人简历价值的核心。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇十

一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇十一

时值收获的季节,乐陵金丝小枣成熟了,人们为了庆祝这个收获的季节,特举办了乐陵金丝小枣文化节,在这个重大的节日里,我们市举行了,“泰山杯”全民篮球赛,为即将在济南举行的全运会,献一份爱心。我有幸被组委会选中,从事篮球赛的裁判工作。这不仅是一份荣誉,更是一种动力。在今年的裁判执法过程中,我收获颇丰,下面将我的心得体会说出来,供大家点评。

一、亮点突出。

举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩,更是为了即将在济南举行的全运会献礼,整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传,都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。

二、三人制执法。

专业知识学习:在赛前的裁判员学习会议上,我们认真学习,仔细聆听,相互交流,从自己理解的角度上相互探讨,查漏补缺。为了能更好的领会三人制裁判的执法标准,我们认真做笔记,就自己不明白的地方提出异议,虚心向专家学习,感觉自己就像一块干瘪的海面,需要吸收的知识实在是太多了。

临场裁判实习:为了能把自己所学的真正领会,成为自己的东西,组委会决定在专业知识学习结束以后,举行临场裁判实习,就学习的知识转化为统一的标准,在临场执法的实习中,当出现有争议的情况下,专家学者及时的给与点评,出现这样的情况:应该怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、需要注意的事项等等情况。这次实习不仅是次学习的机会,更是一次挑战,不过我喜欢这样的挑战。

三、裁判在执法过程中的交流。

在篮球赛的执法过程中,每一个裁判都会出现错判、漏判等现象,这是不可避免的情况,这样的情况在比分差距很大的比赛中,一般不会引起太大的争议,而如果在比赛紧张的时候,出现的了漏判、错判的情况,怎么办呢?我总结了一点:学会交流。交流什么,怎么交流呢,这就是一个裁判成功与否的能力,眼神这时候往往起到意想不到的效果,裁判的一个眼神,与运动员和教练的交流,会给裁判带来很大的帮助。需要注意一点的是,这样的情况出现以后,千万不要找平衡,因为裁判越想找平衡,情况是越糟糕,怎么弥补呢,就是要时刻提醒自己,精力集中,在剩余的比赛中认真执法、公平执法。

四、裁判的表演舞台。

只要是有比赛,就会有执法者,裁判在比赛中的作用大家都知道,可是在比赛中属于裁判的时间有哪些呢?篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象,在出现以上的情况下,裁判就会鸣哨,哨音想起以后到比赛在一次进行的过程,就是裁判的表演舞台和表演时间,裁判的哨音大小、判罚的准确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿势等等,都是裁判的表演时刻,这个时候,裁判要充分利用这有限的时间,树立自己的形象和威信。

总结:。

在这次比赛中,我学会了“三人制”的裁判执法知识,裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、出现意外情况的处理、整场比赛的控制等等。感谢组委会给了我这次学习的机会,我觉得这次比赛的时间太短了点,有很多的知识还没有及时消化和吸收。希望这样的比赛在以后的时间里,能更多的举行。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇十二

每个人都有自己的放松方式,我最好的放松方式就是能够一天到篮球场上运动两次,早晨去打两个小时的篮球,累的全身疼,下午又觉得没事了,再去打两个小时,调整过来了,身体反而不累了,晚上躺在床上像放电影一样的再回忆一下今天自己的精彩进球,做自己爱好的事情永远不会觉得辛苦,兴趣永远都是最好的老师!

第一次到外边跟一群陌生的球友打球,前边的三个球如果没有绝对把握,最好先别投篮,以传球为主,因为如果打不进,别人就会怀疑你的实力,那么,篮球就会很少传到你的手中,所以给人留下好的第一印象至关重要!

生活中,很多时候,我们往往认为“态度比能力重要”,但是篮球场上,恰恰相反,很多时候,一个不会打球的或者说能力很差的差的球友,往往态度越端正,越想着努力,就越是失误,给球队带来不可弥补的损失。篮球场上,往往是“能力比态度更重要!”

无论是外出培训还是到异地旅游,一场篮球赛就会拉近男人之间的距离,无兄弟不篮球,往往打完一场篮球之后,球友们一呼百应,“走,地摊,喝啤酒!”,情感交流,其乐融融,无论何地,篮球都是男人们交流的最好方式!

生活中爱抱怨的人往往是小气的不讨人喜欢的,篮球场上爱抱怨别人的人往往是对胜利有着强烈渴望的人,爱抱怨,能够指出队友的失误,往往会得到大度的队友的喜欢,对球队的胜利意义更大!领袖往往都爱指责别人!

篮球是集体运动,在势均力敌的情况下,队友之间的配合尤为重要,有一句话说“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友”,如果哪一环节处理出了问题,即使其他队友再努力,恐怕也很难取得胜利!很多时候,关键部分的功能会对整体起决定性的作用!

篮球场上,得分最高的人往往星光闪耀,但是更多的时候,努力防守配合良好的队友,尽管默默无闻,却可能对球队的作用更大,我们既要看到太阳的光辉也要看到月亮的明媚,每个人总有适合自己的.位置,做好自己该做和能做的事情,才是人生本义,只是,我们要学会发现,学会欣赏!

篮球场上的“灵活矮胖子”是我最不爱防守的一类人,往往技术全面,身体素质又超好,力气超大,既能投篮还会突破,更能传球防守,给人的压力是很大的,而另一类的瘦高个往往只会投篮或者只会突破,身体素质一般,给防守队员的压力较小。无论技术如何,身体素质是第一位的,你看中国的篮球队员们,技术也很全面,但是一遇见欧美的大块头肌肉男技术就失真了!

年轻时打篮球,往往都是跳投,都是比着跳的高度,拼蛮力,不讲技巧,跟年轻人打篮球,一个假动作,可以晃起来一大片。年龄越大,身体素质越不行,跳不高也不跳,往往都是站立投篮,抢篮板靠卡位,等着篮球朝自己手上落,跟年龄大的打篮球,无数个假动作也晃不起来一个人,既有身体素质,又有良好的经验技术,就有可能是篮球运动中的佼佼者。但往往是有身体时没经验,有经验时身体又不行了!

感悟篮球的魅力,享受篮球给我们带来的人生乐趣!

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇十三

篮球心得体会篮球是一项充满激情和竞争力的运动,它不仅能锻炼身体,还能培养人的团队合作精神和坚持不懈的毅力。通过长时间的训练和比赛,我深刻体会到了篮球给我带来的种种收获和成长。以下是我在篮球中的心得体会。

首先,篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队运动,团队的胜利离不开每一位队员的努力和配合。在比赛中,我们要互相传球、互相帮助,共同为胜利而奋斗。没有团队合作精神,就无法取得好的成绩。通过与队友们的默契配合,我学会了如何相互信任、相互支持。无论是在球场上还是在日常生活中,团队合作都是至关重要的。

其次,篮球让我懂得了坚持不懈的重要性。在篮球比赛中,有时会面对强大的对手和挫折的境地。但是,只要坚持不懈地努力,就能够克服困难,取得成功。篮球训练的过程是艰苦的,但它给了我追求梦想、不气馁的勇气。当我一次次的摔倒、失败,却能从失败中学到经验,不断调整自己的动作和技巧。只有勇往直前,才能在篮球场上实现自我的梦想。

再次,篮球培养了我的责任感。作为队员,我应该对自己负责,要时刻保持良好的训练状态,不断提高自己的能力和水平。同时,我还要对队友负责,互相帮助和鼓励,让每一位队员都能在比赛中发挥出最佳水平。篮球的训练和比赛都需要严格的纪律和自律,只有自己对自己要求严格,才能够达到更高的目标。

此外,篮球教给了我如何管理时间的能力。作为一名篮球队员,训练是必不可少的,这就需要我合理安排时间,将训练与学习、休闲等其他事情进行很好的平衡。通过篮球的训练,我学会了如何有效地利用时间,并在有限的时间内完成更多的任务。这种时间管理的能力不仅在篮球中有用,在日常生活中也同样重要。

最后,篮球让我体验到了团队胜利的喜悦和个人成长的快乐。每一次胜利都离不开每位队员的付出和努力,而每一次个人的成长和进步也为整个团队带来了更多的动力和自信。篮球场上的每一次成功都是我们努力付出的结果,这种成果的获得让我感到非常的满足和自豪。

总之,篮球让我学到了很多宝贵的人生经验和教训。团队合作、坚持不懈、责任感、时间管理和快乐成长都是我在篮球中体会到的重要价值观和品质。这些篮球的心得体会将伴随着我一生,使我更加自信、坚韧和成熟。无论是在篮球场上还是在人生的道路上,这些心得体会将不断启迪我前行的步伐。

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇十四

这天,就是我们和六班的篮球大战。

我们反方的队员有:“石光隧道”、“催家跃”(不知道什么名字)等几人。我班的篮球高手有:梁志鹏、区学铭、罗易栩等两个女生。在走上去的那一刻,心情如蚂蚁上锅一样烫滚滚的。开始了:我和欧阳燕慧就站在蓝下等待男生传球给我们,可知我们俩进一球是四分的,三分球是六分的,可以说女生进的球是最珍贵的。突然,梁志鹏来到篮下,一个转身投球,yes!进了!啦啦队起来拍手叫好,掌声如雷鸣一般。

“be——”裁判用了吃奶的力气吹响了哨子上半场结束了,我看了看记分牌我们班领先,在那时已经有一种说不出的感觉礼物了。mr“女”给我们说战术时,讨厌的哨子有响了起来。这是欧阳燕慧换了马轩,我马轩有站回篮下。过了一阵,我班球员们都累到了,六班球员拿着“炸弹”来反攻了,突然一个六班的女生准备要投,但旁边的罗易栩不去防守难道他当时心里想着:好男不和女斗?!

在最后阶段,因为我们班在落后,男生球员中的梁志鹏也累得倒地了,球分一个接着一个像“送大礼”一样送给六班了。在这样的情景下,我们班的啦啦队不停的在叫加油!但是……后来啦啦队都喊得喉破血流了。我们“发功”了,连累倒在地的梁志鹏都蹦起来拼了,一个球“砰”进了,我们班挽回了分数,啦啦队连忙鼓掌喊yes!六班的一个女生突然抢了我们班的球,我班男生有抢了回去,我们互相的抢,最后不知为什么那个六班的女生跌倒在地上。六班的球员本以为我们班犯规,但哨子没响。马轩立刻捡起地上的球投,进了!4分到手了。全场轰动!“be——”全场结束了,我们班大获全盛!

那天的天空是多么蓝呀!

专业篮球教练员的心得体会(汇总15篇)篇十五

经过这8天的篮球训练,我学习到了很多的技术和技巧,篮球水平也有了很大的提高。我总结了以下几点心得体会。

篮球分为进攻和防守,进攻分为传球、接球,投篮;防守分为抢球、打球、断球;而抢篮板是进攻和防守的结合。

要想学好打篮球就要熟悉和掌握篮球的动作要领和战术技巧,在打球时身体要协调,要敢于抢球,拦球机智果断运用团队精神来处理每一个球。要注意脚下基本动作和要领在实战中脚步运用灵活快速才能将球传出去打出各式各样的配合,只有配合好了才能打出好的.成绩。

通过这几天的篮球训练我收获了学到了许多知识,也培养了我团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志、积极拼搏的精神!感谢教练辛勤的付出,我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生!

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企业标语是企业宣传和品牌建设中的重要元素,它可以准确传递企业的核心理念和价值观。在编写企业标语时,要注意语言的选择和表达的方式,以确保传达的信息准确清晰。在下面
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范本的选择要考虑到多个因素,如品质、代表性、时效性等等。写一篇完美的范文需要明确写作目的,确立一个清晰的结构。以下是一些精选的范文范本,供大家参考和欣赏。
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无论是找工作还是求职面试,都需要将个人能力和经验与目标岗位要求进行匹配,从而增加成功的机会。在就职后,我们应该及时反思自己的表现,并不断改进和提高。以下是小编为
总结范文是对过去工作、学习或生活阶段性的总结,有助于我们寻找出现问题的原因和改进的方向。在写总结范文时,可以借鉴一些例子或实践,使得总结更加具有参考价值。接下来
安全教案的编写需要有系统性、科学性和可操作性,方便学生的学习和应用。高中教案是教师为了有效组织教学过程,提高教学效果而编写的教学计划和教学材料。在教案中应该注重