励志是塑造我们坚强意志和不屈精神的磨砺。如何在困境中找到坚持的力量，写一篇励志的总结是非常重要的。请大家跟随小编一起来阅读这些励志总结范文，或许会有意想不到的收获和感悟。
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇一
作为一个初三女生，你长大了吗？你为这种成熟作好准备了吗？先来了解一下我们自身走过的生理历程吧。
（一）中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：
1．对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳)，与异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。
2．对异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？
1保持健康的心理。
少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：
(1).对自己有信心，对自己的人生抱有希望。(2).关心旁人，关心家庭。(3).喜欢自己的工作，满意自己的成就。(4).保持广泛的兴趣与活动。(5).能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。(6).知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。(7).能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。(8).能接受环境的变化，并适应它。(9).时时充实自己，促进自我成长与成熟。(10).享受人生。
(二)积极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能使那些产生冲动的同学，进一步实现性心理的满足和性冲动的释放。举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力气小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪，这种快乐情绪也会使双方产生了性心理的满足和性冲动的化解。再比如，在男女同学的集体活动中，某个同学在某一方面的才能特别出众，会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时，这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，无论在强度上还是持久上，都要比“卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得多，也持久得多。所以，我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而满足我们那日益增长的求异心理。
（三）要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了，有吃东西的欲望和需求，就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来，说：“我饿了，有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱，转身就走，恐怕卖烧饼的人不会让你走。在性的欲望上也同样。这里同样有个意志力的问题，因为我们是人，而不是动物。
（四）树立正确的爱情观，正确对待早恋。
1．危害：早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。
2．正确处理男女同学之间的交往要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。
3．如何拒绝男同学对自己的恋情态度要坚决，不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重;全面考虑,不留后患.4．如何处理自己对男同学的恋情不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“；正确对待他人的拒绝；要升华自己的恋情。
（五）树立正确的家庭观、伦理观、道德观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。
（六）善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉，这样你的心里就可能轻松多了。
1、要正确认识和处理友谊和爱情的关系。
友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和相互信任基础上的一种高级情感。爱情则是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的－种强烈、稳定、专一的感情。友谊和爱情是有联系的，两者都是人类所特有的－种高尚的道德情感。友谊是爱情的基础和桥梁，爱情往往通过友谊得以建立和发展。但是，友谊和爱情又有着本质的区别：
(1)、情感不同。友谊是同志或朋友之间的深情厚意，它不具有异性之间的吸引，因而它表现在情感上带有平和、深沉的色彩。爱情则是一对男女的相互之爱，并渴望对方成为自己的终身伴侣，它在友情的基础上，加上了异性的吸引，表现在情感上就较为炽热、奔放、激情。
(2)、对象不同。友谊是广泛的交往，友谊通四海，朋友遍天下。爱情则是在一对男女之间发生的。友谊之花可以向一切至诚奉献，爱情却如一颗美丽的明珠不可分为两半。
(3)、稳定性不同。友谊可能是暂时的，它会因环境的改变、工作的调动、思想认识的分歧等，随时可能发生变化；而爱情关系一旦确立以后，则要经得起时间的延续，空间的分离，患难与共，白头偕老。(4)、承担的义务不同。在友谊关系中，主要承担道德义务，朋友间要真诚、热情、互助、讲原则；而爱情在缔结婚约前承担道德义务，在婚后除了承担道德义务外，还要承担家庭和法律的义务，并受法律的保护。我们知道了友谊和爱情的关系，那就应该能够正确地对待同学间的友谊。作为中学生，我们不能把同学间那种纯真的友谊发展成为恋爱。这是为什么呢？从学习、成才的角度看，时有春夏秋冬，人有幼青壮老，万物皆有其时。中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。我们都应该记住培根的话：“既使心中有了爱，仍然要约束它，使它不妨碍重大事业，因为爱情一旦干扰情绪，就会阻碍你坚定地奔向既定目标”。我想在座的女同学都读过小说，看过不少诗章，天真活泼的少女，贤淑温柔的妻子，纯朴善良的母亲…，这都是无数诗篇赞美过的女性。在人们的心中，女性是纯洁、无私和伟大的，女性是人类之爱的最高体现。但是，我们还应该知道，至少我想让在座的同学们知道，这并不是女性的全部外延，正如组成世界的不只是纯一的暖色－样，世界上还有这样一些女性，他们或许还不为人们所认识，或许人们从心里就不愿认识他们，但他们毕竟是女性的－部分。人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地丢掉了，随意地放弃了。作为老师，我有责任向我的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格，勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的诱惑。另外，由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人，将来接触面扩大了，与更为理想的人接触时，便会产生一糸列的矛盾和感情纠葛，很麻烦的。只有到了思想、心理相应成熟以后，才能真正懂得爱情，理解爱情。因此我个人认为，倘若你想要获得真正的爱情，就应该等到真正懂得爱情之后才去恋爱。只有到了这个时候，理智的闸门才能控制得住爱情的潮水，使它流得热烈而又不会越过堤坊。从经济角度看，谈情说爱需要一定的经济条件作为基础。中学生在经济上尚未自立，完全依赖父母，拿什么去谈恋爱呢？另外，恋爱是建立家庭的准备阶段，而中学生尚未就业，还需要进一步读书深造，完全没有建立家庭的精神准备和物质准备。当然，话又说回来，人到了一定的年龄，总是要谈恋爱的。我只是想对同学们说，不要过早地谈恋爱，人的成长道路和植物生长一样是有规律的，当发芽则发芽，当拔节则拔节，当结果则结果。不到开花之时勉强开花，花不香；不到结果之时勉强结果，果不甜。总之，中学生还不具备谈恋爱的条件，必须用理智来控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里都充满了玫瑰色的种子，但是，它还没有到萌芽的季节，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。过早地谈恋爱，只能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢。当然，中学生也需要爱，需要父母之爱，需要同学间的友爱，需要老师关怀的爱。但是，我觉得，对于同学们来说，更需要的是成熟的思考，需要丰富的经验，需要的是理想的大厦落成之后所应该得到的爱有的同学问我：现在我已经恋爱了，该怎么办呢？我的回答是：从早恋中解脱出来。怎样解脱？象居里夫人那样。居里夫人中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。但是，突然的打击拔开了热情的迷雾，玛妮亚终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并不象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。我们从居里夫人的故事中应该得到这样的启示：年轻的时候，对闯进自己生活的异性，要用理智来调节自己的感情，不做感情的奴隶，任随感情来摆布自己。不要让你的心那么容易打动，不要过早地卷进恋爱的漩涡。因为，青春期是人生的黄金时期。青春期之所以宝贵，就在于它正处于人生发展的高峰时期：生理变化的高峰，智力发展的高峰。然而，青春也是悄纵即逝的，因而，古今中外许多学者，都一致强调抓紧青春韶华学习知识的重要性。由于中学时期所学各门功课是日后营造知识大厦的基石，是人生知识链条中关键的一环，所以，对这一段学习时间应倍加珍惜。而不该被恋情困拢。纵使阴差阳错，有了感情，也该埋在心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对爱情重新申视的机会，做出成熟的选择。到时候，即使不能“有情人终成眷属”，(说实话,中学生谈恋爱十有八九不能成功，有的甚至可以说百分之百不能成功），但是如果你以学业为重，你就会更成熟，更懂得爱，将有更好的选择，而终生无悔。我希望已经谈恋爱的同学，能够用坚强的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深埋在心底。多参加集体活动，少单独活动。在努力学习和集体活动中充实自己的生活内容。这样，你就一定能走出早恋的误区，迈向成熟的明天。
那么，我们女同学应该怎样与异性交往呢？
（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。
（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。
（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。
（4）择友要慎重，交往要适度。
（5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。
我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（4）理智、情感与行为的高度统一。
同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。
总之，初三阶段是我们每一个女生一生中最重要的时期，我们希望每一个女生都健康成长。也希望每一个女生能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女生都成好女孩！
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇二
学校特意安排了这个时间给同学们讲一讲高中这三年你们能做的和不能做的，希望通过这次会议能对你们今后的学习和生活会有所帮助。
青春期卫生知识：
1、胸罩的佩戴，佩带合适的胸罩，晚上睡觉时摘掉，使束缚了一天的身体得到放松。2内衣洗涤时不要和其他衣物混在一起洗涤。
3、对阴部的清洗要用温水洗涤，尽量不要使用洗剂，盆、毛巾要单独使用。
仪容仪表：在校园里经常看到有的女同学穿着打扮有点不符合中学生的年龄，如;烫发、染发、披肩发、低腰裤，打底裤、拖鞋，有的同学海留着披肩发，你抓住她问她就说是刚洗完头发，怎么每次都那么多凑巧呢。你说上课写作业留着披肩发不妨碍视线吗？本来扎着辫子挺利索的女孩，非要把头发散开显得乱糟糟的。先不说染发好看不好看，首先说染发剂有致癌物，经常染发会诱发白血病、皮肤病等其他疾病，老师是染发了那是因为有白头发了没办法，老师是为了要保持自己的形象。才不得不染发，况且老师也知道染发不好但没办法。还有就是同学们的穿着，社会上流行什么衣服在我们学校立马就有好多穿的。如打底裤、低腰裤，去年也就这个时间只穿一条牛仔裤时，我就在思齐楼北门南北路上就碰到一个女生蹲下系鞋带裤腰低的都露出了屁股，我在后面挡了她一下等她系上鞋带才走开。你们说这种裤子是为了好看还是走光呢。其实这种裤子腰太低了，护不住腰，对你的腰也不好。
自尊自爱自强：中学生谈恋爱，似乎已成为一种时尚。谁没有男女朋友感觉很丢面子，男女中学生公然在操场手牵手散步，尤其是下了晚自习经常看到一对对牵手散步，更有甚者搂在一起，极大地影响着学校的校风建设和良好学习氛围的形成，不利于学生身心健康和全面发展。这种现象引起了学校领导和老师们的重视。当值班人员下了晚自习后在校园巡视时，经常碰到男女生在一起搂着脖子、要不就是挎着胳膊，被老师当场抓住，学生还狡辩说老师你别多想我们没什么的，“只是普通朋友”。我们就感到奇怪普通朋友就这样拉着搂着，再好一点的朋友会怎样呢。
在3月份，相信你们在电视上也看到过这个新闻，江苏一职业电力学校两学生在教室接吻被开除这件事一直是媒体议论的焦点，这也说明了全国各地中学也在抓中学生早恋这一现象。
男女中学生交往过密对女孩子到底有哪些危害?
1.影响学习，成绩下降。从近几年来看，因男女学生交往过密使学生学习成绩直线下降的例子不胜枚举。08年有一个男生本来成绩在全级前十名，高二参加高考就已经上了本科分数线，后来因为谈恋爱，家长老师多次教育无效，最后勉强考上了一个二本，专业也很冷门，而那个女孩子成绩本来就不好整天忙于恋爱连专科都没考上，两个人的恋情也不了了之。
去年10月份，德州庆云县中学高三两实验班的学生因感情问题承受不了来自各方面的压力双双跳湖死亡，父母把他们养这么大付出了多少心血，他们也应该有一个美好的未来，但为了这所谓的爱情，付出了生命留给家人的是一辈子的心痛。
去年上半年聊城一中高二奥赛班的一个女生就因为心理上承受不了两人分手的结局而跳楼自杀。
2.容易陷入是是非非的纠纷中。近几年学校发生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）们之间有什么深仇大恨，都是因为追求异性同学而引发的。如今日说法报道过的，河南一高三女生因为怀疑男友被夺，从市面买来6元硫酸趁夜泼向她怀疑的女生，造成女生毁容，那名女生也叛了死刑。
08年11月杭州萧山某高中17岁的女生阿红，因与同学阿杰发生矛盾，阿杰怀恨在心，纠结4人将阿红骗至阿华家中用围巾将阿红勒死。当然这几个人也收到了法律的制裁。
08年元旦，我们学校的一个女生找邻班的男生帮忙出气打架，男孩子受伤，他的父母到学校来找这个女孩子，骂得很难听，要不是我和一个年轻的男老师拽着他的母亲，这个女孩子就会被打，这件事弄的全校沸沸扬扬，好多学生对着她的背影指指点点，她整天低着头溜着墙角走路，对心理造成了很大的影响。
还有一个例子就是云南一中学的一名高二女生认识了社会上的一男青年二人关系如胶似漆，后来女生不想跟这一男青年来往了，男青年就到学校门口去堵她，等到她走过来以男青年后就拿出了刀子捅向这个女生，旁边的几个男生看到赶紧阻拦结果导致两死一伤。而这一男生根本就不知道怎么回事成了这场纷争中的牺牲品。
看完这段视频你们的感触是什么？所谓的恋爱给自己给他人造成的无可挽回的损失。
3.损害自尊，影响今后的人生发展。男女学生如果老是沉迷于交往过密，或者因此而早恋，就会损害自尊，背上“轻浮”、“随便”、“放纵”的坏名声；或者因害怕来自家长、老师的责备和议论，因而躲躲藏藏，远离人群，长此下去，不仅影响与同学、家人的关系，甚至到了成年，到了恋爱结婚的年龄，因为在中学曾有的那段经历影响你一生的幸福。我们是一个小县城，等到你们找对象的时候就会知道，世界很小的周围过来过去就这些人，如果在学校传出的名声不好，好多同学都知道，你可以想象你们婚后的生活也会在猜疑中度过。在这种事上男人是很小心眼的。
在男、女同学间交往中应有分寸，一般异性接触都不要接触对方身体。
还有一部分学生草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。一旦出现过火行为，特别是对女孩子就会造成不可弥补的身体损失和心灵上的创伤。近几年，电视上报道的“中学生妈妈”不是空穴来风；如果个别学生受到黄色书刊或者教唆犯的引诱，还极可能走上道德败坏或违法犯罪的道路。
我上学时,我班的一个男同学和另一个班的女同学谈恋爱，女同学发现怀孕，又不敢去医院，让在医院住的同学给她拿孕妇不能吃的药，以为那样就能把孩子打掉，但没成功，自己还出现了药物中毒，退学回家种地去了，男同学考上聊师，在学校找了一个东营的一位领导的女儿，跟着去东营了，而女孩子你们可以想象她后来的生活一定不会很好。这都是有据可查的，好多老师都知道，具体的名字我也不说了。这就是说发生关系对男孩子来说没什么影响，但对你们所受到的伤害有可能是你们一辈子的事。
去年高三有一个女生差几天高考感觉肚子疼去小门诊就医，医生说是阑尾炎输了几天液不管用，又去了医院检查，结果是宫外孕，幸亏去的还算及时，晚了就会把命丢掉的，家长觉得丢人封锁消息，但没有不透风的墙，好多同学还是知道了，你们想象一下等她找对象的时候，虽然说思想开放了，但是男的都很自私的，一直对你做过的那些事耿耿于怀，好的家庭，男孩子没人要她的。
今年5月份吧，听我们学校的一个老师说，那天晚上他正好去医院看个病号，看到三个男生抬着一个女生向妇科病房跑，地下一路的血迹，后来听大夫说是药物流产造成的大出血，做了手术把子宫切除了，你们知道切除子宫意味着什么吧，就是这个女孩以后再也不能做妈妈了，付出这样的代价我们说值吗，据说是二中的学生。
女孩一定要自尊自爱,这样才能被别人瞧得起,被别人尊重,对得起自己的将来。
你们进入高一来到一个新环境在与同学的交往中，很多事情让你们觉得不知怎么办，你们需要有倾诉的对象来排解你们心中的烦恼，前两天抓到的一对男女生，我看到一个女生写的检讨书中有这样一句话，我从小学就开始住校，很少和父母交流，上了高中以后这个男生很关心我，有事也经常帮助我，于是才这样发展下去的，我们可以把交友圈子扩大一些，不必都集中在异性同学身上，可以和要好的同性朋友倾诉、同性朋友会站在你们同一个角度思考问题，会设身处地的为你着想。同性同学之间的友情最纯真最长久，闺蜜这个词你们很熟悉，闺蜜不用多两个就行，等你参加工作成家以后就会知道有几个好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意说出来，还可以用写笔记的方法来排解心中的苦闷，每个人都有烦心的事，其中包括大人，我自己就在空间里，就写下了我生活中的一些琐事，里面包括了我的喜怒哀乐，以及自己在工作、学习、家庭中发生的事，等过段时间再去看也是一份很珍贵的资料。
异性相吸是正常的，你们怎样从这种感情中解脱出来，最好的例子就是：居里夫人（玛妮亚）中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。当初她没又从那种恋爱中走出来的话就不会有后来的成就。
我们也经常听到这样一句话，干得好不如嫁得好，但首先你有什么资本才能嫁得好，我们怎样才能有更多的选择，我们不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去选择，唯一的出路就是考上好的大学，才能接触到更多更优秀的男生。虽然考大学并不是唯一出路，但却是走向成功的捷径，你们也知道我们这些小县城里也是靠考试才能进入行政事业单位，如果你不上大学连考试的资格都没有。还有的同学说考上大学也找不到工作那还是你没有考上好的大学，如果好大学本科不毕业就会有单位给你签约，我们毕竟生活在小县城，我们的起点就比大城市低，比如北京的很容易考上清华北大等。而我们几年才出一个清华，我们已经落后了只有想办法走出去为自己的下一代有一个高的起点而努力，我说这些同学们还有点不以为然，就是自己打工也一样去大城市，你们想过没有高中毕业什么技术特长都没有，靠下力你能挣多少钱，到时自己的生活都是问题更不用说孩子的教育了，现在我们同学中就有好多留守儿童，父母为了挣钱给你们好的环境而出去打工，你们想想你们努力了吗，现在犯罪的受伤害的好多都是留守儿童，不要让你们的孩子不如你们的后尘。所以说你们现在努力了才有可能有收获，不努力绝对不会有收获。就像有个学生在后面黑板上写的送给自己的一句话：把该做的事情都做了，不论成功与否努力了尝试了就不遗憾。
生活中难免有烦心的事，所以要学会往宽处想，学会感恩，学会知足。生活中也有许多这样的事例。如果你整天与别人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也许是除了叹息还是叹息，永远也不会有愉快的心情。
生命是一个过程不是一个结果，在校学习就是生命过程的一个片断，我们应该学会享受学习，而不是把学习当成苦难。所以，阳光心态才是力量的源泉。心态影响人的能力，能力影响人的一生。
高中阶段是女生一生中最重要的时期，我希望每一个女生都健康成长。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女孩都成为好女孩。
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇三
”李赛你的脸又胖起来了，少吃点吧！“妈妈无意间说到。我急忙照了照镜子，果真，我心态崩了，决定要减肥。
于是从那天开始，我从一个对食物马大三虎的人变成了一个”小侦探。”怎么说呢？从我的”减肥师傅”那里听说，每一种是后面都有一个所谓的”营养成分表。”这个上面有脂肪的摄取量……于是，我对自己曾经吃的东西也都观察了一遍，于是，我发现了一个重大问题，我吃的东西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我万万没有想到，在我眼中的”减肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到为了长高，每天喝两袋的我，心中只早有了答案，于是，每当我先解一下馋，吃(喝)东西的时候时，首先映入我脑的不是这个食物的那种味道，而是”营养成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因为想过新年买几件过年穿的衣服，又因为将家里整理妥当，作业写完已是五点多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙赶到公交站牌，刚一站在那里，肚子的左右两侧便隐隐作痛，或许是因为呆在家中时间太长，好久没有跑步的缘故吧！到了下车地点又不得不飞速赶往，因为在通常情况下，妈妈6：30就准备回家了，总怕与妈妈背道而驰。在奔跑的过程中，肚子左右又发出了疼痛的指令了，我用手夹着两边才渐渐消去。于是，我严重的注意到我必须开始锻炼了！毕竟，锻炼也可以减肥！
下定了决心，就一定不能辜负。于是今天早晨我便与床告别，穿上衣服，带好口罩，绕着小区跑了好多圈。与冷风相伴，与成功结识，不知是心里还是跑步的原因，回家一照镜子，脸果真小了许多。
有的时候，一句冷嘲热讽的话，或许会让你更加完美。
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇四
在生活中，尊严代表了一个人的人格和价值。在历史的长河中，就有许许多多宁可牺牲自己的生命也不放弃自己的尊严的人。
有一次，我在书中看见了一个故事——《韩信受胯下之辱》。这个故事是讲韩信忍受胯下之辱，最终成就大业，衣锦怀乡。
看了这个故事我体会到了：韩信忍受暂时的屈辱，却在心里积蓄力量，等候时机转败为胜，这不是懦弱，而是大智大勇的表现。
我们还学习了一篇课文《为了他的尊严》，这篇文章主要讲：乞丐向妇人乞讨，妇人让他搬砖，乞丐用自己的劳动挣得二十元钱，若干年后，它成为了董事长。是尊严，改变了独臂乞丐的命运；也是尊严，让我们感受到了女主人的高大与可敬。同时也让我明白了：我们做人要有尊严，不能靠别人的施舍过日子。
尊严，是做人的底线，我们做人一定要活得有尊严·有骨气·有志气，俗话说得好：“宁为玉碎不能瓦全，”表示了对气节的看重；对人的尊严的强调；对人的精神的重视。总之，我们做人就得有尊严！
尊敬的老师、各位同学：
大家上午好！我是来自初__班的__。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！
谢谢大家！
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇五
同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与好处，别人能够比我好，也能够比我差，但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，之后又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮忙下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取用心的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每一天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是十分有价值的，我是最棒的!
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇六
大家好!
失望是什么?我们是否逃避了就没有了失望?期望是什么，难道就那样遥远?摆脱冬天最后一层冰雪的桎梏，春天再次开启四季的轮回之门;摆脱蛹中的最后一次挣扎，最后破茧为蝶;同样，摆脱失望的最后一秒，我们就会迎来下一次期望!人们习惯赋予春天温柔的性格，殊不知，他经过了夏、秋、冬的蜕变;人们也习惯于观看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他经过了多次挣扎!他们完美的期望不是凭空产生的，而是付出了垂死的漫长挣扎!事物的联系是普遍存在的，所以说失望无处不在，期望随后就到来!生活不是呆板的平面画，而是立体的雕塑;不是平静的海底，而是波光粼粼的湖面。所以说期望总与失望长伴，它们是双胞胎，他们是人与影子，从不分离。这就是规律，是不可违背的客观规律!失望时，愚昧的人会感伤和叹息;而明智的人会向上攀登。矛盾是对立统一的，遵循规律的人获得成功，不理它的人宣告又一次沮丧!
失望并不可怕，怕的是不会运用失望。失望并不可怕，怕的是违反矛盾的特性;失败并不可怕，怕的是等到了倒数第二秒而放下了最后!我们的意识要有超前性，黎明前的黑暗是给我们更好的期望，我们不可能到了黎明就不迎接明天!
年轻人在期望中生活，为什么不呢?人生长河，哪个人是一帆风顺?有几个人又是平步青云?青春之所以完美，是因为期望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的，也许是另一番天地!我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用!凡是行百里者，务必经过九十步!
期望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有期望!
是的!在人生中有许多的事情让人欲哭，甚至欲绝望!比如，被人误解，友谊破裂……这些事情我们别无选取地承受!我们哭，我们悲哀，那么之后呢?之后是否就把阳光和欢乐拒之门外?别人误会你了，你难道连自己也不相信?朋友离开你，你难道连自己也遗弃?(励志一生)经历风雨后就有许多怡人的风景!是的!生活有时捉弄人，就像大人逗小孩一样，抢走孩子手中的糖块，孩子哭了，大人觉得可笑。其事实上，上帝并不像大人捉弄孩子，它对每个人都是公平的，他留给了你失望，在前面的不远处必须就留了期望!坚持下去吧!拨开重雾吧!这一秒不失望，下一秒就有期望!
爱迪生发明电灯泡，前后实验千余次;曹雪芹著《红楼梦》先后十余年!勾践尝胆复国!没有坚定的意志，如何有期望?生活中不如意，我们能够哭，但不能够失望!“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，我们谁也不明白今后会发生什么?但是有一点能够肯定，期望是有的!上帝既然不吝啬给你挑战，也必须不吝啬给你期望!
失望是什么?是期望前的曙光!期望是什么?是失望的产儿!生活就是有期望与失望结合的彩练!朋友!当你沮丧时，还有什么理由不勇往直前?一次次的失败，就像黑夜里的明灯，指引你到达成功的彼岸!让我们笑对失望，因为有期望在等待!.
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇七
《做一个自尊自爱自强的人》演讲稿各位老师、各位同学：你们好！今天我演讲的题目是《做一个自尊自爱自强的人》。
呢？我想小草“自强不息，努力成长”的精神是值得我们学习的。
自尊，就是在任何场合不能因为某些强大的影响就做了你自己认为是不对的或是其它什么事情在外界99%是不能丢掉自己的尊严，即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。自爱，就是不要把自己当小丑或是为了取悦别人而让自己做了自己都感觉不是自己该做的事情做真正的自己就可以了。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声、行为心表”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该陶冶自己的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊，自爱，自律的良好品德。学习行为规范重在实践，每个人都要在相互理解的基础上，从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。
自强，就是自己努力不止。自强是人生的最高境界。它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海轮·凯勒著作的文字，是人们在探索世界中手中的长剑，是不怕困难迎难而上的那种胸襟。自强，又是一个人、一个民族、一个国家不断进步的重要原因。纵观历史，近百年腐败的清王朝和国民党政府奴颜婢膝，丧权辱国，使旧中国沦为半殖民地半封建的国家，深受外国侵略者的欺凌，便是耻辱的教训。而中国共产党领导全国人民，克服重重困难，使新中国建设成为伟大的社会主义国家，中国的各项事业蒸蒸日上，中国的国际地位与日俱增,不断攀升，这些都与自强不息、艰苦奋斗的精神是分不开的。
我们要做个自尊自爱自强的人。因为，世界上只有自尊自爱自强者才能生存！成功可能是属于你的，但也可能以你擦肩而过，这都要看你到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊自爱使我们能更好的立身社会，自强是我们更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：做一个脚踏实地，自尊自爱自强的中国人吧！
谢谢大家。
古老的中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。我们不会忘记：岳飞问路，颇知礼节，才得以小校场比武，骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来被人们传为美谈；杨时程门立雪，感动老师，才被收为弟子。这一切充分体现了中国人的礼仪道德所在。作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，作为交大附中的莘莘学子，更应该处处崇尚礼仪，自尊自爱，注重仪表。让我们的言谈举止、音容笑貌展现出优雅、自然、大方的风采。青少年学习《中学生行为规范》，首先要自尊自爱。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声、行为心表”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该陶冶自己的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊，自爱，自律的良好品德。学习行为规范重在实践，每个人都要在相互理解的基础上，从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。其次要注重仪表。中国人历来就有“文质彬彬，而后君子”的古训，而美好的仪容仪表也是个人涵养的外在表现。在时代发展的今天，仪容仪表更是一个人的标志，是一张无字的却无比重要的名片，是人与人交往的基础，是个人与社会交流的基础。现在，我们中学生的首要任务是学习，以便将来更好地建设祖国。而社会赋予了中学生普遍应有的仪容仪表要求，一方面为了让学生更好地投入学习生活，端正自己的思想作风，抵制社会的不良风气；另一方面是使学校具有一个良好学习氛围。随着时代潮流对人们生活的渗透，中学生的思想方式与传统逐渐产生很大的距离，而仪容仪表更多地呈现出了社会化和多元化。不少学生出现了染发、奇装异服等现象，由此又会引发一些攀比、追赶时髦之类的不正之风，给学习带来十分消极的影响。我们必须深刻认识到，我们目前还是消费者，不应该为了一些徒有虚表的东西浪费父母的血汗钱，这样既影响了自己的学习，又给经济不充裕的家庭带来了困难。同学们，“少年智则国智，少年强则国强；少年雄于地球，则国雄于地球！”面对一个新科技，新信息，新体制不断涌现和竞争异常激烈的知识经济时代，我们作为祖国未来的建设者，在掌握科学文化的同时，更应该展现自己良好的行为仪表。良好的行为和仪表不是一朝一夕就能掌握，这就要求我们从现在做起，从点滴做起。让文明之风吹遍附中校园，让文明之花盛开在我们身边。
候需要冷静下来思考，我们究竟为谁而活？活着就该做自己的主人。
了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分地去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸地面对自己，许多孤单的感觉都是源于自尊心的缺乏。
在你给朋友打电话的前一秒钟不妨想一想对方在你心目中的地位，以及你在对方心目中尽可能所处的位置。一个电话没什么了不起，却能认知自己的所为是否正确，而导致的尴尬或开心直接影响着情绪，不至于让心理失衡。
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇八
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如“第五媒体”、“拇指经济”的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当。
在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看？”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗？”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光依然不听话的捏过我生活的每一个角落，我上了高中，但依然一个人，我曾背着小小的休闲包走进学校，门卫的伯伯说：”你找谁呢？学校是不随便让校外的人进去啊。“我该说他是尽责还是什么呢？我懒懒的说：”我是这的学生啊，看吧，我有学生证。“他没看学生证就直说：”那你应该是高三的吧，快会考了，好好复习啊，别光顾着玩啊。“我更不知道该说他喜欢关心孩子还是什么，我好无奈的将学生证给了他最后才知道我是高一的学生…随后一个较要好的同学打电话给我叫我去玩，第一次去那玩，当我见到她的朋友时，我就感觉出她们都用一种特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她们的意思，直到我回到学校，她给我打电话，第一句就说：”我的朋友问我你是不是读大学了，怎么和我这高一生在一起呢，还说我们是不是网上认识的，无语。“你无语，我呢？我只能沉默了，也许这时候沉默才是我最好的选择。我的心灵又一次的创伤。
有人曾经告诉我要改下我的性格，可有谁能知道我的性格是怎么来的，更该怎么改，因为那创伤依旧跟随着我，更何况当别人议论我年龄的时候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也许只有在偶然间有人不禁意说我是孩子时我才能开心点。但我只能保持属于自己的，也许改变会是另一种累赘和伤痛，走自己的路，让别人去说。微笑面对也许更好，更也许成熟是另一种美丽，因为就是创伤让我坚强奋起，失落不会是永远的，我静静藏着这份血泪史书。
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我演讲的题目是“五四，牵动青年的心”。
五四，是爱国的钟声，敲醒沉睡的心灵；五四，是真情的诗篇，激起昂扬的勇气；五四，是清晨的'第一缕阳光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的节日。
作为青年，我们要自尊、自爱、自强。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊；“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得更好。自爱，要求我们珍惜自己，莲，出淤泥而不染，无论身处何等环境，我们都应该珍爱自己。自强，如梅花，绽放于最冷枝头；自强，如石灰，“粉身碎骨浑不怕”。
在这个特殊的日子里，我仿佛听到了“五四运动”的呐喊声，这呐喊声吹响了青年人鲜活生命的号角，激发了青年人爱国真情的火花，唤起了人民伟大的觉醒。
作为青年，我们应时刻为祖国的利益着想，建设祖国，发展祖国，这也是我们的职责所在，学校则是帮助我们完成这一职责的重要驿站。我们在学校汲取知识，正是为了建设祖国储存思想；我们在学校学习做人，正是为了贡献社会，创造和谐；我们在学校学生生活，正是为了服务人民，不怕艰苦。有了学校的教育，让我们对建设祖国更有信心；有了学校的教育，祖国强盛更加充满希望。
伴着清晨第一缕穿透黑暗的阳光，五星红旗冉冉升起。站在明净的长天下，感受着春风习习，仰望着红旗飘扬，我们仿佛看到：滚滚长江，奔流不息；滔滔黄河，汹涌澎湃；万里长城，蜿蜒雄伟。这，就是我们可爱的祖国，正是我们青年人要为之奋斗的伟大祖国。
历史的尘埃掩埋了岁月，却掩埋不住那段真诚的爱国情。滚滚长江东逝水，浪花淘不尽千古英雄。看吧，忠君爱国，宁死不屈，投身汨罗江的屈原向我们走来；高歌“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥向我们走来；把民间疾苦化作笔底波澜的杜甫向我们走来；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的鲁迅向我们走来。
先贤已去，祖国待兴。让我们高举旗帜，怀着“五四运动”的爱国热情，踏着先贤的足迹，建设我们伟大的祖国。
五四，牵动青年的心；青年，实现祖国的梦。
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天我们演讲的题目是《自重自爱，青春无悔》。
西汉史学家文学家司马迁，创作出被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。著作的完成，定于他心中坚守的自重与自爱有着密不可分的联系。试想，司马迁遭受酷刑，被泯灭人格的情况下，除了自重又有多少人会给予尊重？除了自爱，又有多少人会给予同情？而他承受了世人的冷眼与耻笑，巨作问世，从此成为一代让人钦佩和仰慕的文史学家，青史留名。于是有人用这样的话来形容自重和自爱：“它是人格天平上的砝码，质地越纯，价值越重。”又有人说：“自重是一个人可穿着的最华贵的衣服，它能激起人们最高尚的情感。”由此可见，拥有了自重自爱，就拥有了高尚人格的一半。
中国近代著名数学家华罗庚，因交不起学费被迫失学加上又身染伤寒，留下终身残疾。当年他只有19岁，在那迷茫、困惑、近似绝望的日子里，他想起了失去双腿膝盖骨的孙膑。他自我激励道：“古人尚能身残志不残，我更没有理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿！”就这样，青年华罗庚白天拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠的干活。晚上，在油灯下自学到深夜。后来，他在《科学》杂志上发表了论文，引起更多的关注，被清华大学聘请为助理。他一边工作一边在数学系旁听，用了四年时间自学了英文、德文、法文，并连续发表了十几篇论文。当他25岁时，已是蜚声国际的.青年学者了。
然而生活中也会伴随着一些杂音，在这个温文尔雅的校园里，偶尔也会听到一些粗俗的话语，安静的课堂上也会不时的听到与课堂不和谐的音符，午休时也会突然听到一声喧哗后被惊醒……虽然这些行为本身或许并无恶意，但在无意中丢掉了自重与自爱。
有人说，青春岁月就是一场旅行，旅途中，我们看花开花谢，日出日落，流逝的时光印证了青春的足迹。正值青春年华的我们，定要在这张扬的青春岁月里镌刻最难忘的记忆。那么请用自重做成功路上的基石，用自爱做通向未来的阶梯，在不断反思中学会自重，在成长磨练中领悟自爱。这样走过的青春岁月，定会欣赏到绚丽而独特的风景，让飞扬的青春无撼无悔！
我们的演讲到此结束，谢谢大家！
专业自尊自爱自强自立自信自律（案例12篇）篇十二
尊敬的老师、各位同学:。
大家好!
做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。
自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。当然，自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。
自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。
自尊自爱就是要提升自己，超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗、不断进步的。当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越;张海迪身残志坚，掌握多门外语，还学会了针灸，使自己成为一个对社会有用的人，这是对残疾病痛的抗争，也是对坎坷命运的超越;越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的'反思，也是对惨痛失败的超越。超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。做我自己，是一种态度，更是一种美德。它让你明白，自己很平凡，也很优秀。朋友，鼓起勇气，把自己当作自己，你会发现，成功在向你招手。
自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。
自尊自爱就是要成为一个心灵的富翁，就是要从现在开始，像一个富翁一样行动，以一个成功者的姿态出现在生活的每一个层面。人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就会有怎样的人生。只要你坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能性”，你就可以创造出和谐的内心世界，建立起自己理想的“自我心像”，体现自己人格行为应具有的魅力。
对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。