通过教学反思，我们可以更好地发现自己的不足之处，及时调整教学策略。在这里，我为大家准备了一些获奖的工作心得范文，希望能给大家带来一些灵感和积极的影响。
专业自理能力心得（案例13篇）篇一
随着社会的日益发展，家庭经济条件越来越好，家长对自己子女爱护倍增，要什么有什么，衣来伸手饭来张口，什么事都不用自己动手，特别是一些爷爷奶奶，爱孙心切，就更加溺爱了。由于这类现象，导致现在的孩子自理能力特别差，什么事都依赖家长。为了改变这一现象，我们就要从小培养幼儿生活自理能力，以便以后长大了不会为离开父母而犯愁。
家庭、幼儿园与社会需要相互配合才能奏效。对幼儿说来，家庭与幼儿园两方面密切合作就更加尤为重要。国家教委副主任柳斌同志曾说：“在幼儿园教育阶段尤其要与家长配合”。
孩子来自不同的家庭，家庭背景、家长素质各不相同，孩子自理能力的水平也不尽相同。
1、家长因为工作忙，教育任务全依赖于长辈和幼儿园。这这就导致了这些孩子自理能力尤其之差。
2、有些家长和祖辈们十分溺爱自己的孩子，剥夺了孩子学习锻炼的机会，使孩子形成了依赖心理。
3、有些家长缺少正确、有效的教育方法。他们在面对孩子需要鼓励帮助时，采取的是一种怪罪、批评的态度，有的甚至会采取暴力打骂的方法，严重伤害了孩子的自信心，从而阻碍了孩子自理能力的发展。
一、在幼儿园系统的培养幼儿的独立性。
幼儿的独立性是在实践中逐步培养起来的。在这个过程中幼儿也获得自身的发展。记得一个教育学家的一句话：“我看过了，我忘记了；我听过了，我记不清了；我做过了，我就记住了”这充分说明了动手对幼儿的重要性，这就要求我们在培养独立性中一定要重视“做”的过程。在力所能及的前提下，让幼儿为家庭做一些小事等，提供锻炼他们独立性的机会。儿童自身有巨大的发展潜力，应尊重幼儿的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展，教师可以通过各种方式对幼儿进行能力的培养。幼儿是在环境相互作用的过程中实现自身发展的，这一相互作用的过程就是活动。活动是幼儿发展的基础。幼儿的活动是多种多样的，他们的学习活动蕴含在生活、游戏活动中。
1、利用生活活动培养幼儿自理能力。
在幼儿园培养幼儿生活自理能力，就必须重视生活活动中的培养。我们要利用一切生活活动中的机会培养幼儿的自理能力。根据孩子的年龄特点，采用了不同的教育引导形式，尽多的采用了示范、榜样教育等形式，让孩子在自己观察学习中掌握生活自理的技能。
2、利用学习活动培养幼儿自理能力。
在培养幼儿生活自理能力过程中，我们的老师可以在适当的时候，选择一些适当内容的学习活动，有效促进幼儿的发展。例如利用故事中人物的活动诱导幼儿懂得该做什么不该做什么。
3、利用游戏活动培养幼儿自理能力。
在游戏活动中培养幼儿生活自理能力是一个非常有效的途径。根据幼儿年龄特点,寓教于玩、寓教于乐,通过游戏使幼儿自己组织并展开游戏，在游戏中培养幼儿的自理能力。幼儿游戏既是幼儿认知、个性、情绪、社会交往能力等发展的途径、手段，也是幼儿发展的真实写照。在游戏中，幼儿既能操作各种材料，又能与同伴交往，其动作、言语、思维、想像、情感等身心各方面都能得到充分的发展。在贯彻幼儿园“以游戏为基本活动”这一原则的同时，游戏的价值也得到了充分的体现。在实践中要发挥游戏的教育功能，善于抓住生活和游戏中的教育机会，深入挖掘其教育价值，同时综合运用多种活动，引导幼儿在活动中积极主动地去感知、操作、探索、发展。游戏过程中，教师应通过有目的、有意识的观察，获得大量具体、真实的信息，理解和评价幼儿的发展。
二、家园携手，发挥家庭培养幼儿自理能力的优势。
在现代社会，孩子需要具备独立思考、判断、选择解决问题的能力，因此教师和家长应共同努力为幼儿独立性的发展创造环境与条件。幼儿的独立能力并不是只在幼儿园中靠教师教育锻炼就行的，因此，还要幼儿园与家庭共同合作培养幼儿独立性。
《纲要》中指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。”“家庭是孩子永远眷恋且不停课的学校，父母是孩子第一任且老师永不卸任的”。中国的父母总是担心孩子年纪小，事情做不好，什么也不让孩子做。长此以往，孩子变成了衣来伸手，饭来张口的废人。被中国科学院劝退回家的硕博连读生魏永康就是一个很好的例子。所以家长不要代替孩子去做一切，让孩子有点生活能力。“手是思维的镜子，是意识的培育者，是智慧的创造者”杨振宁博士说：“中国留学生学习成绩往往比一起学习的美国学生好得多，然而十年以后，科研成果却比人家少得多，原因就在美国学生思维活跃，动手能力和创造精神强。”动手能力和创新能力是一对孪生兄弟。动手能力强，创新能力就强，动手能力弱，创新能力就弱。幼儿园必须与家庭携手培养幼儿自理能力。
1、形成正确的教育观念，促进幼儿自理能力的发展。
良好的家庭教育是幼儿健康成长的必要条件，也是幼儿园实施幼儿全面发展的重要保证。要培养幼儿良好的生活自理能力，家长们必须端正教育观念，这样才能促进幼儿的发展进步。在培养幼儿生活自理能力时，家长要遵循孩子的年龄特征和生长发育规律。一是要培养幼儿良好的行为习惯。家长要让幼儿从小养成良好的行为习惯，就要多关心多鼓励指导，时间久了，幼儿自然就能自觉地和大人的要求保持一致。二是要严格要求幼儿。幼儿往往是抓住家长的弱点提出的各种不合理的要求，作为家长在情绪上要表示理解，但在行为上要坚持对他们的约束，不能有任何迁就的表示，态度要坚决。三是转移孩子的注意力。可以利用幼儿易于被其他新鲜的事物所吸引的`心理特点，把幼儿的注意力从不合理的事情上转移开，以免他们受到错误的诱导。四是家长要想办法使幼儿扩大视野，增长见识，幼儿知识多了，就会改变自己过去一些错误的做法。
在家庭中培养幼儿生活自理能力，家长就必须重视在生活中的培养。家长对孩子要放手，让孩子从小学会自己管理自己，做点家务事，做一些力所能及的事。而对于一些孩子不会做的事，家长可以耐心地辅导一下，孩子的自理能力自然会得到发展。在培养孩子生活自理能力过程中，家长要采用正面教育，否则就会伤害幼儿自尊心，从而使教育适得其反。
3、家长要积极配合幼儿园，与幼儿园教育同步。
家长在家中对幼儿实施生活自理能力培养的同时，要与幼儿园老师保持沟通，这样可以了解幼儿园的教育进度及幼儿在幼儿园的一些表现等，从而积极配合幼儿园，达到家园同步教育。家长可以扩大幼儿的交际面，培养幼儿的社交能力及自信心；也可以通过立规矩以及让幼儿参加感兴趣的活动来帮助他们学会处理事情的能力。家长对幼儿过于溺爱、娇惯、放任、迁就；或者对幼儿简单粗暴，无视幼儿生理、心理的发展；或者无视幼儿的兴趣、爱好，对他们一味限制，要求他们绝对服从等等，这些都不利于幼儿自理能力的培养和发展。高尔基曾经说过“爱护子女，这是母鸡都会做的事情，然而，会教育子女这就是一件伟大的国家事业了，它需要才能和广泛的生活知识。”所以说爱也要有理性，绝不能溺爱，要有限度。在家中父母要为幼儿提供良好的行为楷模，要注意自己的一言一行，和孩子交往中，都应注意自己的形象，对幼儿独立品质的形成起到潜移默化的教育作用。
幼儿自理能力的发展与家庭教育方式之间有密切的关系。家庭是孩子健康成长的资源，应把家庭教育的重点放在家庭教育中资源的创设及合理地使用这些有效的资源上，创设和谐的家庭氛围，亲密亲子关系，建立民主、平等、积极向上的家庭精神环境，拓展孩子自由成长的空间，以利于孩子独立性的发展。不同家庭教养方式影响着幼儿社会性的发展水平，不同水平的幼儿社会性的发展也影响着现代的家庭教育方式的选择。幼儿期是儿童自理能力发展的重要时期，这个时期个体社会性的发展与其将来社会性交往、行为、情绪情感、人格、个性、社会适应性及事业成就、智力发展等密切相关。
专业自理能力心得（案例13篇）篇二
生活自理能力评估是一个评估个体在日常生活中是否能独立自如地完成各项生活活动的过程。通过生活自理能力评估，我们可以了解一个人在饮食、穿衣、洗澡、上厕所等方面的能力水平，评估身体机能以及识别出存在的问题和需要提高的方面。我最近参与了一次生活自理能力评估，并从中受益匪浅。以下是我对这次经历的心得体会。
首先，生活自理能力评估使我意识到了自己在某些方面的不足之处。在测评过程中，我发现自己在穿衣方面存在一些问题，尤其是在扣扣子和系鞋带方面。平时习以为常的动作，在评估时却变得困难而费力。这让我深刻意识到自己需要进行相关训练和提高自己的生活技能。
其次，生活自理能力评估也帮助我认识到了自己在一些方面的优势。评估中，我发现自己能够独立完成洗澡、上厕所等生活活动，并且做得相当顺利。这让我很自豪，也让我更加自信地面对自己的生活能力。同时，我也意识到自己在这些方面的能力是得来不易的，是经过长期的实践和锻炼逐步培养起来的。
第三，生活自理能力评估让我意识到了个体之间的差异性。不同人的自理能力水平是不同的，这与年龄、身体状况、经验等许多因素有关。在评估中，我观察到了评估者对不同个体的不同要求，这让我更加理解不同人的差异性，并对他人在生活中所面临的困难有了更深刻的了解。
第四，生活自理能力评估促使我思考如何提高自己的生活能力。评估结果让我认识到了自己在饮食和穿衣方面的不足，并且评估者也给出了相应的建议。我深知只有通过实践和训练，我才能提高自己的生活能力。因此，我决定在日常生活中有意识地锻炼自己的饮食和穿衣能力，争取逐步提高自己的自理能力水平。
最后，生活自理能力评估让我认识到了评估的重要性。只有通过评估，我们才能全面了解自己在生活中的不足和优势，才能找出问题所在并寻求解决的方法。定期进行生活自理能力评估，可以帮助我们及早发现问题，及时纠正错误，并不断提高自己的生活能力。
总结起来，生活自理能力评估不仅让我意识到了自己在生活中的不足和优势，还让我反思了个体差异性以及如何提高自己的生活能力。通过这次经历，我更深刻地认识到了自己的需求和努力方向，也更加珍惜自己已经有的生活能力。生活自理能力评估是一个让我不断成长和进步的机会，我将抓住这个机会，不断努力提高自己的生活能力。
专业自理能力心得（案例13篇）篇三
自理能力是一个人成长中非常重要的一项能力，饮食自理能力更是其中的一部分。对于我们来说，饮食是生活的基本需求，掌握好自理能力，健康饮食才能得到保障。在这次的自理能力饮食篇的学习中，我对自己的自理能力有了更深的认识，也有了更多的体会。
首先，学会了饮食的基本常识。通过这次学习，我了解到了人体需要的各种营养素的种类和作用，并学会了如何根据个人的身体状况和喜好来合理搭配饮食。以前，我对于各种营养素的概念只是简单地了解，但是没有达到应用的层次。现在，我明白了蛋白质对于身体的修复和发育的作用，了解了脂肪和糖分在身体能量供应中的重要地位，还懂得了维生素和矿物质对于身体各个器官的保健作用。掌握了这些基本常识，我能更好地为自己的身体提供所需的营养，保持健康和活力。
其次，培养了健康的饮食习惯。在学习中，我逐渐养成了定时、定量、均衡的饮食习惯。以前，我经常无规律地进食，有时一天只吃一顿饭，有时则大量暴饮暴食。这样的不健康的饮食习惯对于身体是非常不利的。通过这次学习，我认识到了每天规律进食的重要性，现在，我每天都会按时按量地吃饭，而且还会加强对于食物的选择。我会选择新鲜、健康、营养的食材，尽量少吃油腻和垃圾食品，这样能够保证身体的健康。
再次，学会了独立完成简单的饮食制作。在这次学习中，我们还学习了一些简单的饮食制作技巧。以前，我对于做饭这件事完全是懵懵懂懂的状态，现在，通过老师的教学，我学会了一些基本的切菜、炒菜的技巧，也掌握了一些简单的菜肴的制作方法。尽管这些技能还不够熟练，但是通过不断的练习和学习，我相信我能够成为一个可以独立完成饮食制作的人。
最后，养成了节约粮食的好习惯。在这次学习中，我意识到了粮食的珍贵和节约的重要性。以前，我常常会剩饭剩菜，并没有深刻地认识到粮食浪费的影响。通过老师的宣讲和学习，我了解到了全球粮食资源的紧缺情况，更加明白了减少粮食浪费的重要性。现在，我每次吃饭都会根据自己的食量来盛菜，尽量不浪费粮食，并且还会积极参与到社区的粮食回收和公益活动中，为减少粮食浪费尽一份自己的力量。
通过这次自理能力饮食篇的学习，我不仅掌握了饮食的基本常识，养成了健康的饮食习惯，还学会了独立完成简单的饮食制作，养成了节约粮食的好习惯。这次学习让我意识到，只有掌握好自理能力，健康饮食才能得到保障。我将会在今后的生活中继续努力，不断地提高自己的自理能力，保持健康的饮食习惯，为自己的身体健康负责。同时，我也希望能够将所学的知识与身边的人分享，让更多的人受益，共同追求健康的生活。
专业自理能力心得（案例13篇）篇四
小班自理能力保育，即指幼儿在照顾人员的引导下，自己完成基本生活自理能力的过程。在儿童初步建立自我认知和意识形态的阶段，培养幼儿自理能力显得尤为重要，可以促进幼儿的自我认知、自尊心，并逐渐将孩子培养成具有自立、自信和自尊的人格特质的基础。
第二段：班级自理实践。
在幼儿园班级中，我们注重幼儿的基本自理能力的培养。首先，我们会根据年龄不同制定不同的自理计划，为幼儿逐步增强生活自理的能力，如自己穿衣服、洗手、擦嘴巴等。同时也创造了多种场景，培养幼儿的生活技能，帮助幼儿养成良好的卫生习惯，如清洁口腔、勤洗手等。此时，让幼儿亲身体验，也是鼓励幼儿使用滑稽、有趣的手指游戏和歌曲，激发他们的兴趣和动力，慢慢进入正确的学习状态。
第三段：家校配合促进自理。
家庭和幼儿园之间的密切配合是帮助幼儿掌握自理能力的前提，家长可以在家和幼儿一起生活时教授幼儿如何正确清洗双手、穿鞋，同时亚观察和身体接触让幼儿更有自信。家长可以通过一些简单的生活计划，为孩子们创造各种自理场所，帮助孩子们快速适应新的场所，提高自理能力，慢慢适应新生活，尝试寻找自己成长、学习生活的价值点。
第四段：培养自理为未来做准备。
自理能力不仅关乎幼儿的成长发育，还关乎幼儿的未来――能够在个人生活、社会交往、学会独立和自我管理等方面促进成长。自理能力体现了一个人的综合素质，所以我们需要重视幼儿的自理能力培养，帮助幼儿建立自信心和独立解决问题的信任。
第五段：总结。
总之，小班自理能力保育是幼儿园教育非常重要的环节，可以让孩子们在生活中获得更多的自主性、自尊心和独立性，也能让他们在成长的道路上向更高、更广阔的领域更加稳健地行进。适当引导和培养幼儿，以达到逐步掌握自理能力的目标，是幼儿园教育的重要内容之一。
专业自理能力心得（案例13篇）篇五
生活自理能力是每个人必须具备的一项重要能力，它直接关系到个人的日常生活和工作质量。近期，我参加了一次生活自理能力评估，通过这次评估，我深刻认识到生活自理能力的重要性，并从中获得了一些宝贵的体会。在本文中，我将从评估的重要性、评估的过程、评估中的收获以及个人对于提升生活自理能力的意愿和方法等方面进行论述。
第二段：评估的重要性。
生活自理能力评估是一种科学、客观的手段，用以评价个人的日常生活技能水平。通过评估，可以帮助个体明确自己的自理能力，发现自身存在的问题和不足，进而制定相应的提升措施。评估的结果也可以提供给医务人员或相关专业人士，作为制定康复方案的参考依据。因此，生活自理能力评估对于个人的康复、改善生活质量具有重要意义。
第三段：评估的过程。
生活自理能力评估的过程包括与评估师的交流、填写问卷和进行实际操作等环节。在交流中，评估师向我了解了我的日常生活情况、工作能力、生活习惯等方面的信息，以便更好地评估我的自理能力。接下来，我按照评估师的指导填写了一份生活自理能力的问卷，通过评估师的解读和分析，我对自己的自理能力有了比较准确的认识。最后，评估师让我进行了一些实际操作，如穿衣、洗漱等，以检验我在各项自理能力方面的表现，从而更加全面地评估我的自理水平。
第四段：评估中的收获。
通过生活自理能力评估，我不仅对自己的自理能力有了更为清晰的认识，也发现了一些存在的问题和不足之处。评估过程中，评估师以客观的眼光评估了我的表现，并向我详细解读了评估结果。这使我认识到我在一些方面的自理能力还需要进一步加强，如时间管理、压力应对等。同时，我也意识到自己在一些方面的自理能力已经相当不错，如日常生活基本技能、日常生活必需品购买等。这些收获让我更加明确了自己的优势和不足，并为今后的自我提升定下了明确的方向。
第五段：个人对于提升生活自理能力的意愿和方法。
通过生活自理能力评估，我意识到提升自己的生活自理能力是一个重要的任务。为此，我决心采取一些措施，来完善自己的自理能力。首先，我会加强对一些薄弱环节的学习和训练，如时间管理、压力应对等，通过制定周密的计划和寻找适合我的解决方法来提高自己的能力。其次，我会寻求专业人士的帮助，如参加培训课程、咨询辅导等，以获取更多的指导和支持。最后，我要不断追求自我提高，保持积极的心态和乐观的态度，相信只要努力，生活自理能力一定会得到提升。
总结：
生活自理能力评估是一项重要的科学手段，通过评估的过程，我明确了自己的自理能力，发现了自己的不足之处，并提出了提升自己的目标和方法。通过这次评估，我深刻认识到生活自理能力对于一个人的生活质量的影响，更加坚定了自我提升的决心。从今以后，我将更加注重提升自己的生活自理能力，为自己的生活和工作创造更好的条件。
专业自理能力心得（案例13篇）篇六
美国的教育专家罗伯特博士的现代幼儿教育十大目标中的第一条便是“独立性”，使孩子具有独立生活的能力，是整个时代对儿童素质提出的要求。独立性为孩子的终身发展奠定了基础，而生活自理能力则是孩子独立性发展的第一步，是保证孩子全面发展的基本素质之一。生活自理，就是自我服务、自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能，是个体能够独立生活最基本的能力。培养孩子的生活自理能力是指对孩子进食、起居、穿衣，个人卫生能力的培养。培养孩子的生活自理能力要从家庭着手，家长对此负有非常重要的责任。家长对“从小培养孩子的生活自理能力”的问题要有足够的认识。一、幼儿生活自理能力较弱的原因分析（一）家长过于爱护，许多应该孩子自己做的事，家长习惯亲历亲为。孩子是家庭的“小太阳”、“小皇帝”、“心肝宝贝”，家里许多人围着他转，哄他们开心，认为只要孩子吃好、健康就好。因此许多小朋友都是家长喂饭，有些爷爷奶奶为了哄孩子吃完一餐饭，要跟着走许多路，或边喂饭边看电视。他们解小便时，帮忙解裤子，起床时帮忙穿衣服，家长认为这是义不容辞的事情。但事事包办代替，孩子的独立愿意会渐渐消失，形成依赖心理，从而导致自理能力差。（二）认为孩子小、能力差、以后学也不晚。在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：“我来洗、我来拿……”，但得到的回答往往是：“不行，你还小，不会做。”家长认为孩子到了一定的年龄，自然而然就会自己穿衣服、吃饭，现在他们年龄小，不必急于让他们自己动手，而且越小越难教，孩子长大自然学得会。这样教养长大的孩子在家中一切需要自己动手的事几乎全由大人代替包办，其较重的依赖心理使其在各方面的发展都与其他小朋友有明显差距。（三）怕麻烦，嫌孩子动作慢，或吃得脏。小朋友的肌肉发育还不完善，自控能力差，手眼不够协调，如果自己吃饭常常桌上、地上都是，对此家长嫌脏，就会认为还不如自己喂得快。有的孩子自己洗手，结果手没洗干净，却弄湿衣服，对此家长后悔没帮他洗。孩子自己穿衣服，结果衣服穿反了，还要重穿，耽误上班时间，对此家长认为还不如自己替孩子穿好。所以，许多家长认为与其让孩子做，还不如自己做，节省时间，减少麻烦。其实，不让孩子动手做，家长包办代替，会伤害孩子的自尊心，影响其自信心、好奇心和独立性的发展。现代父母对孩子各方面的投资越来越多，但忽视孩子自理能力的培养，事事包办代替，成为孩子独立性发展的最大障碍。这些孩子进入幼儿园，不会独立进餐，不会自己洗手、擦脸，不会自己解小便，不会自己穿脱简单衣服。帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活，提高幼儿的生活自理能力是教师的重要任务。二、培养幼儿自理能力的目的性和必要性两三岁是人生长发育的关键期，培养幼儿的生活自理能力，使幼儿参与训练、做些力所能及的事情，将有利于他们的发展。两三岁的.幼儿是培养能力的最佳期，良好的生活能力将使其终身受益。（一）培养幼儿的自理能力是使其适应幼儿园集体生活的需要。幼儿从家庭进入幼儿园，置身一个新的天地，扩大生活圈。新的环境、好玩的玩具激发他们的好奇心，他们喜欢在幼儿园生活。但不会洗手、吃饭、穿衣等生活自理问题，使他们不能很快适应幼儿园的生活。（二）培养幼儿的自理能力促进了幼儿的大小肌肉群和动作的发展。著名意大利教育家蒙台梭利指出：“动作教育是日常生活练习的基本，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。”两三岁时进行自理能力的培养将促进孩子大小肌肉群和能力的发展，如吃饭，幼儿不仅学会了手喂饭的动作技能，还提高了肌肉的灵活性及手眼的协调性。所以孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉、动作协调性也将相应地获得发展。（三）培养两三岁幼儿的自理能力有助于培养幼儿独立、自信、坚强的性格。两三岁幼儿的生活自理能力，包括独立用勺吃饭、拿杯子喝水、会穿脱简单的衣裤等，刚开始时孩子可能不会穿衣服，袖子伸不出、纽扣扣不好，家长可以帮助。进入幼儿园后该自己学着穿了，纽扣洞对不齐，就对一遍、两遍……直到对齐，裤子拉链拉不开，用力拉直到拉上为止。在孩子学习自理的过程中，老师要给予适当的鼓励，提高孩子的自信心，让孩子懂得自己的事情自己做。孩子要敢于面对困难、克服困难，形成争取成功的抗挫能力及独立做事的良好习惯。这种坚强、独立、自信的特点是未来社会需要的高素质人才的好品质。三、教给幼儿生活自理的技巧要让幼儿做到生活自理，必须教导其生活自理的方法。幼儿没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；幼儿不会洗脸，就谈不上把脸洗干净；幼儿不知把玩具放到哪里，就谈不上把玩具放回原处……也就是说，即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，那么即使想做也做不好。所以，我们要让幼儿掌握具体的生活自理方法。（一）寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。爱玩游戏是孩子的天性。对孩子来说，最高兴的事情莫过于游戏，游戏是幸福的源泉。我国著名教育家陈鹤琴先生说：“小孩子是生来好动的。”根据幼儿的年龄特点，我们可以把一些生活自理技巧编成儿歌、歌曲或设计成饶有趣味的情节等，让幼儿在游戏、娱乐中学习本领。如教幼儿如何系鞋带时，可以结合歌曲《系鞋带》：两个好朋友，见面握握手，钻进大洞口，用力拉耳朵，变成蝴蝶走。让幼儿在愉悦的歌曲中，轻松地学会系鞋带。（二）因材施教，有的放矢，进行个别指导。由于幼儿之间存在个体差异，因此对幼儿的要求就要有所区别。对于自理能力较强的幼儿，应以较高水平要求；对于自理能力较差的幼儿，应相对降低要求的标准，不可强求，更不可鄙视，必须因材施教。如在指导穿鞋的过程中，对小班幼儿先要学会区分左右脚，然后学习正确系鞋带。再如有的幼儿自理能力发展不平衡，系鞋带是弱项，我们需要在系鞋带的技巧方面给予更加耐心细致的个别指导。（三）循序渐进，逐步提高要求。习得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼儿做事的速度、质量等。如小班幼儿吃饭时有撒饭粒的情况，通过一段时间的培养和练习，幼儿会逐渐掌握正确吃饭的技巧，少撒饭粒或不撒饭粒。（四）品尝成功，进一步提高幼儿的生活自理能力。获得成功的愉快感是推动幼儿生活自理的动力。当幼儿取得点滴进步时，教师的简单言语“你真棒”、“你真能干”……都会使幼儿对自己充满信心，成为激励幼儿自觉掌握自理能力的强大推动力；但当幼儿限于自身能力，难以实现预期目标时，要耐心细致地进行引导，辅以鼓励性语言（如“你行的”，“我相信你会干好的”等），必要时还要协助幼儿取得成功，以免挫伤幼儿的积极性。在提倡素质教育的今天，提高幼儿的生活自理能力非常重要。我们应该十分重视幼儿的生活自理习惯的培养，“习惯养得好，终生受其福，习惯养不好，终生受其罪”。幼儿良好的生活卫生习惯和生活自理能力将为一生奠定基础。
专业自理能力心得（案例13篇）篇七
小班自理能力保育是幼儿园重要的一环，也是培养孩子独立自主的关键时期。本文将结合自己的教学经验和体会，探讨小班自理能力保育的重要性和对幼儿园教育的意义。
第二段：让孩子自己动手做事。
让孩子自己动手做事是培养孩子自理能力的有效途径。小班幼儿常常是教师一边示范一边引导孩子做，这样的方法有很大的局限性。我们需要让孩子在家庭和幼儿园中有机会独立完成一些简单的家务，例如整理玩具、自己换衣服、自己动手用餐和去厕所等，这样能够增强孩子的自信心和独立意识。
第三段：创设能自主选择的环境。
在幼儿园中，我们可以通过创设能自主选择的环境来鼓励孩子主动学习，提高其自理能力。例如，让孩子自由选择自己喜欢的书籍和玩具，视材料和时间的适宜情况下可以让他们自由自在地画画或者做一些简单的手工活儿。这样的环境可以大大激发孩子的学习和创造力，并增强其自我意识。
第四段：注重情感交流和教育。
在小班自理能力保育工作中，情感交流和教育是至关重要的。教师要充分了解每个孩子的家庭背景和情况，以及孩子的自理能力现状，为孩子提供必要的帮助和指导。在孩子做自理活动时，教师可以鼓励孩子加油、表扬孩子的努力，让孩子产生自我肯定的情绪，从而提高其自理能力。
第五段：引导孩子的成长。
在小班自理能力保育中，教师需要适时调整自己的态度和方法，关注孩子的成长细节。有时候，孩子可能会犯错误或者面临挫折，我们一定不能过于苛责，而应该耐心地引导孩子，帮助孩子从错误中学习到价值，从挫折中汲取力量，并以此激发其自理能力的进一步发展。
总结。
小班自理能力保育是培养孩子自主意识和独立思考的重要途径。教师在日常教学中，应该结合理论和实践，创造一个适合孩子学习的环境并注重情感交流和教育，从而引导孩子养成自理自爱的好习惯，为其未来的成长打下坚实的基础。
专业自理能力心得（案例13篇）篇八
在主题墙环境创设中，可以询问幼儿的意见，让幼儿自己讨论出本期主题内容、板块，并根据自己商讨的结果和教师一起布置主题墙。幼儿园自由墙的设置也很好地发挥了幼儿自主绘画的主动性，幼儿在自由涂鸦中，可以随时将自己的想法通过绘画的形式表现出来。
(二)儿歌策略。
教师可利用一些儿歌来对幼儿进行自我服务能力和内在意识方面的培养，如洗手儿歌：打开水龙头，小手冲一冲，肥皂抹一抹，小手搓一搓，手心搓搓，手背搓搓，用水冲干净，一二三甩甩干;吃饭儿歌：小调羹，拿拿好，小饭碗，扶扶牢，小眼睛，看好碗，吃得干净真正好;穿衣儿歌：大洞洞里钻进去，小洞洞里钻出来，两只小手开火车，一个一个钻出来;穿裤子：小朋友，穿裤子，先把前后看仔细，再让两脚钻山洞，一脚钻进左山洞，一脚钻进右山洞，比比哪只先出洞。
(三)标记、图片策略。
在盥洗室内，可以张贴洗手的步骤图，让幼儿自己看步骤图学洗手。
在地板上贴标记，如活动室内，可以在地板上做上排队的标记，让幼儿在记号的提示下，顺着记号的提示，找到自己的位置，提高自我管理意识，学会调整队伍距离，不推不挤。
让物品有个“家”。在游戏及玩具区域做上对应标记，提示幼儿如何正确的摆放相对应的物品。这样，幼儿就能够很快的找到物品的家。
楼梯道上张贴图片。如贴上“拐弯处不奔跑，以防撞到”、“蹦蹦跳跳真危险，一步一步才安全”等提示图片。
小鞋子，真整齐。在午睡室内，可贴上一张摆放整齐的鞋子图片和穿衣服、裤子的步骤图，让幼儿在步骤图的提示下逐渐形成自我服务能力。
物体可以这样搭。在建构区内，可以给孩子提供各式建构图范例，让幼儿在互相商量、讨论中进行搭建，以形成自我学习，自我思考的管理能力。
(四)榜样策略。
榜样策略是让幼儿通过老师对其良好行为表现给予肯定和表扬，让幼儿有个榜样学习，从而改变其不良的行为习惯。幼儿园里的小朋友都存在许多共性，如吃饭时爱撒饭粒、吃菜时容易挑食、穿脱衣物时拖拉时间。针对这一现象，在班级中可以设置吃饭好宝宝的激励栏，当幼儿吃饭有进步时，就给他奖励一朵小红花，比比看谁吃饭吃的最棒，以此来鼓励幼儿不撒饭粒，不剩饭，不挑食，使幼儿养成良好的饮食习惯。午睡时，很多小朋友喜欢一边穿脱衣服，一边玩，针对此现象，我班利用幼儿喜爱帮助别人心理，设立我是小雷锋的榜样，告诉幼儿今天我们要做小雷锋，帮助小班的弟弟妹妹穿脱衣裤，但是怎么样才能成为小雷锋呢?这就需要小朋友们首先自己要能够很快并且很好的穿脱衣裤，只有自己做的好，才能成为帮助别人的小朋友，小朋友们听到后，立刻兴奋起来，大家都开始认认真真的穿衣服，并互相帮助起来，他们一边穿衣服还一边鼓励督促别的小朋友们。因为他们已经迫不及待的想要帮助弟弟妹妹们，想要做个称职的小雷锋。
(五)音乐策略。
在一部名为《热血教师》的电影中，克拉克先生为了帮助全班学生记住美国的24位总统，在全班不屑的起哄声中摇头晃脑的跳了段自编自演的rap，那我们是不是也可以合理的利用音乐，让幼儿在好听的音乐声中学会自我管理呢?在整理物品的过程中，可以让幼儿听音乐的方法，在活动接近尾声的时候，播放一段熟悉的音乐，幼儿听到这段音乐后就知道要马上开始整理和集中了，这个时候音乐可以稍微强劲一些，教师也不用像以前一样一直提醒，既减轻了教师的负担，又提高了幼儿自我服务的意识。如某班的小朋友每次玩桌面玩具的时候只要听到蝴蝶这首欢快的音乐就会开始整理玩具并将玩具分类处理后送回家，但是为了避免一些孩子们整理物品不拖拉，我们就采用加快音乐节奏的方法，提醒慢的幼儿行动快一点，快的幼儿可以帮助慢一点的幼儿加快整理物品的速度。再如为了让孩子们自己有序把小椅子围成半圆型，我们每次给孩子放两遍音乐，第一遍音乐的时候，请一二两组的孩子将自己的小椅子围成半圆形，放第二遍音乐的时候，请三思两组的孩子将小椅子围成半圆形，这样，孩子们便可以在好听的音乐声中有条不紊的将自己的小板凳围成半圆了。
(六)游戏策略。
幼儿园里游戏多种多样，有区角游戏、音乐游戏、体育游戏、语言游戏等等。举区角游戏来说，小班区角游戏中的娃娃家里提供的扣纽扣、系鞋带等操作材料都是对幼儿生活服务方面自主管理能力的提升。但是在区角游戏中，教师多注重给幼儿提供丰富的材料，但实际很多幼儿拿到材料后只知道按照老师教的方法去玩，而不知道去探索其他玩法，如我班区角《小丸子手工坊》中，教师提供了各种圆片让幼儿在上面画上不同表情，幼儿每次在拿到这种操作材料时只会画表情，而不懂得如何去创新玩法。所以，教师应转变教育观念，多注重在幼儿游戏过程中发现问题，并将问题作为一次教学活动，让幼儿共同讨论同一种材料如何创新不同的玩法。
(七)自我管理策略。
1、服务自己。
服务自己是幼儿自理能力的一种表现，服务自己也就是自己的事情自己做，这仅仅是自我管理的起步。
2、服务他人。
自我管理能力的高低还要看幼儿是否能为集体服务。我们先把能干的孩子培养成自己的小助手：如小班长、小值日生、小组长、小老师、小裁判等，给孩子一个锻炼的机会。实践证明，让幼儿管理幼儿与老师管理幼儿会产生两种不同的效果，孩子们一般都很喜欢为班级集体服务。教师要放手让孩子们做力所能及的事，特别是大班的孩子已具备较强的能力。更应该为他们提供机会、引导他们多为集体服务，如让他们帮助搬桌子、整理物品、给花浇水、扫地、布置环境等。相信每个班都有一些自理能力极强、特别好动调皮或者有号召力的幼儿，那我们可以利用幼儿的性格特点把他们的好动转化为热心为同伴服务，那他们在去帮助别人的同时也会去指挥别的小朋友互相帮忙穿衣、叠被等，这样的话，你可能发现孩子们会非常喜欢并乐于响应号召，这样既避免了老师一遍又一遍的提醒，其实也是让孩子在互动交往中去提高自我服务能力。
(八)自我评价策略。
在幼儿园中，评价环节多半是由老师完成的，很少让幼儿进行自我评价。而自我评价是一种阶段总结性策略，即让幼儿对自己一段时期的表现进行自我评价与评定。如给每位幼儿一本记录册，记录册上是幼儿在成长过程中的各种代表性事件图片，让幼儿每隔一段时期给自己的表现进行评定，幼儿可以在自己表现好的方面画上笑脸，在表现不好的地方画上哭脸，以笑脸和哭脸的个数作为自己的进步条，最后比比看谁得的笑脸最多。对于得到哭脸的事件，请幼儿自己讨论解决方案，让幼儿对自己的平日表现进行自主管理和监督。
幼儿自主管理的内容广泛，实现幼儿的自主管理，就是使每一个幼儿从单一的被管理者成为管理者，成为自己的小主人，学会自己去管理自己的行为、意识等。实施幼儿自主管理策略是为了激发幼儿内心的自主管理意识，将教师的要求逐步转化为自然行为，让幼儿清楚的知道从“你要怎样做”，转化为“我要怎样做”这样的自主管理意识。但需要注意的是，实现幼儿自主管理并不是一味的去放任幼儿想怎么做就怎么做，这其中需要教师给予正确的引导，只有将幼儿自主管理与教师正确引导相结合，才能够真正地实现幼儿自主管理。在收集幼儿自主管理策略的过程中，需要我们广大幼儿教师的共同努力，将自己在教育实践过程中积累的有关自主管理策略的经验与大家共享，才能够在学前教育研究的过程中开辟一片蓝天。
专业自理能力心得（案例13篇）篇九
开始新的中学生活了，我渐渐地跟上了新生活的脚步，但仍然迷惘着。未来会是怎样，我该怎么做，还没有答案。但现在我得将它们放在一边，因为为期三天的生存训练的号角已经打响。
队伍到达场地后，教官来了，他身形高大，皮肤黑黑的，是健康的小麦色。
首先训练的是原地三面转法。我接触过，但那时我还太小，在大家转向右边的时候朝左转，动作迟缓被老师点名也是家常便饭。所以现在提起自然有些许害怕，不过是固定的.我想象中的那副狼狈样子。
接下来是蹲下与跨立，难度并没有很大，对于榆木脑袋的我也十分简单。再看看大家，十分整齐的队形看起来格外赏心悦目。
踏步一直是我的弱项，永远跟不上队伍的节奏。跑步就更不用说了。大家的状态也不好，练习了一次又一次，仍旧不太整齐。“双手搭在前方同学的肩上，我喊一二一，你们喊左右左。”教官如此吩咐到。
结局似乎并不像预想的那么好。“说了多少次！先踏左脚！”教官有点生气了。于是，我们一直恐惧着的体能训练，开始了。
蓝蓝的天空，软绵绵的白云，一切是那么的美好，但对于从未吃过苦的我们来说，根本无暇去欣赏如此美好的风景。对于身体并不好的我来说，这简直就是“噩梦”一般的开场。然而这一次，我竟然与大家一同在毫无遮拦的太阳光底下坚持了十多分钟！
站起来后，我的汗水止不住的往下流，脸上，身体，从头到尾的，肆虐着，翻滚着。回头望过去，一群年轻气盛的少年们，也是这样。我们一起挥洒汗水，团结互助过，努力着。这样想着，我释怀了。“坚持，就是胜利。”我如此告诉自己。揉揉发酸的胳膊，我感到身体更加轻盈了，也不再在乎酸痛的身体，投入到集体中去。
最令教官头疼的就是激情跑操了，不仅要高密度，还得讲究排面。学校的操场挺大，激情跑操跑两圈，就是800米左右。我们迈着小碎步前进，可得跑好久。
仍旧是先前的老方法，双手搭在前方同学的肩上，“一二一”“左右左”大家放开了声音吼道。
开始节奏并不很好，但渐渐的，我们的步伐变得一致，尽管在验收的时候并没有获得第一的好成绩，但我们从倒数挤进了中间，有了很大的进步。
我们还收获了友谊与成功，汗水与快乐，从未经历过人世的懵懂少年们，或许已经开始成长人生路极漫长，这点苦算得了什么呢？勇敢走下去，相信最初的梦就在不远的将来等待着你前进。“勇敢努力地走下去。”这是，我给自己的答案。
专业自理能力心得（案例13篇）篇十
以前，我一直认为自理能力没有多大的重要性，可自从我读了《鲁滨逊漂流记》一书以后，才对自理能力有了新的认识。
从小爱好航海的鲁滨逊，在一次航海中不幸遇险了！惊涛骇浪夺去了同船的好伙伴，他则独自漂流到了一座孤岛，生活了23年。在没有储备粮食，没有生活用品，没有同伴互助的情况下，他怎么能生存下去呢？他不断驯养禽兽，种植农作物，还自己做衣服，自己治病。甚至还做出了木桌、坛子、碗碟等生活用品。他这种生存能力是从哪里来的呢？不是从有生活自理能力开始，然后才逐步形成独立生存的能力吗？可见，养成生活自理能力对我们是多么重要啊！
这使我不由得想起自己。在学校里，每上完一堂课，我都会把课本随便地往抽屉里一放，要用时，才会急急忙忙地去找。因此，我的课桌总会显得十分凌乱，偶尔干净，也是换位子时，大致把课桌清理一下，使其看起来不再那么凌乱。不过，这也持续不了几天，课桌又恢复了原状。
在家里，我的自理能力也很差，屋子很少收拾，桌子上的书本堆得像小山似的，地上全是纸，而且很少做家务活，所以家里显得非常乱。
每次上学，书包常常收拾不好，总是丢三落四。下午放学时不是大衣没穿好，就是塑料袋破了。我常常是倒数几个慢腾腾地走出教室的。
冰冻三尺非一日之寒。要想成为鲁滨逊那样了不起的.人物，我就得从现在开始锻炼我的自理能力。快放寒假了，我准备利用假期来锻炼自己的自理能力，列出作息时间表，还学习做菜、缝衣服，虽然和鲁滨逊在孤岛上独立生活比起来，我还差得很远，但我已经开始锻炼我的自理能力了，为今后的生存能力打下良好的基础。
专业自理能力心得（案例13篇）篇十一
大二班自理能力竞赛活动——《叠被子》教师：吴彬彬设计思路：
今年我们班初升大班，孩子们在自理能力上有了明显的提高，但是很多孩子在生活自理方面还做得不够好，比如整理床铺及叠被子都需要在老师的帮助下完成。针对此情况我班组织了学叠被子的小型竞赛活动，通过活动促进孩子们独立完成事情的能力，增进自我服务意识。
活动目标：
1、通过有趣的竞赛活动，培养幼儿叠被子小生活的技能，增进自我服务意识。
2、体验竞赛活动中获得的成就感和乐趣。
3、让幼儿明白很多事情是自己能独立完成的。
活动时间：20xx年11月21日上午。
活动准备：
1、参赛对象：全班参赛幼儿进行叠被子比赛。
2、场地准备：班级教室三张桌子三床被子。
3、为幼儿准备奖牌。
4、评委：实习老师们。
活动过程：
一、教师介绍比赛注意事项：
1、比赛内容：叠被子比赛。
2、比赛准备：三张桌子和三床被子。
3、比赛规则、要求：教师发令后幼儿开始叠被子，双手抓住被子的两个角,对齐整齐铺在桌子上的另外两只角,变成长方形然后平均折成三折，叠成类似正方形的小被子。最先叠得又整齐又快的小朋友获胜。由保育员阿姨记录每组叠被子选手的名次。
二、分成十二组进行，每组三人按照学号的顺序参与比赛。
三、活动过程中及时提醒幼儿做好文明观众；下一轮的运动员做好比赛准备。
四、总结本次活动中幼儿的表现及在活动中出现的状况，鼓励幼儿今后在自理能能力中要多动手、少等待，体验竞赛活动中获得的成就感和乐趣。
五、颁奖：分别以幼儿的叠被子速度、整齐度为评分标准，分别评出一等奖11名、二等奖12名、三等奖14名。
活动反思：
幼儿通过教师组织和引导的游戏活动,学会了叠被子的方法,巩固幼儿的自我服务意识，提高孩子的生活自理能力，随着一声令响，比赛开始了。孩子们争先恐后地行动起来，只见他们抖动被子，熟练地平铺被子，他们的小手不停地在被子上迅速的移动，展开、铺平，一折两折三折，一床四方的被子整整齐齐地呈现在众人的眼前。很多小朋友不用一分钟的时间就把被子给折叠好了，个别幼儿虽然动作慢了些，但在小朋友的加油声中都能努力将被子叠整齐。站在叠好的被褥前，成功的喜悦写在小朋友的脸上。
叠被子比赛，使幼儿的生活自理能力和动手能力得到锻炼，让孩子们感受到自己长大了，体验到了生活自理的乐趣。相信我们的孩子今后会更自立、自信，并且充满活力.
专业自理能力心得（案例13篇）篇十二
1.通过活动，提高孩子的生活自理能力，学会穿脱衣服，鞋袜、系鞋带及叠衣服、被子等基本的生活技能。
2.在有趣的比赛活动，让孩子感受自己长了，引导幼儿懂得自己的.事情自己做。
3.通过班级之间的比赛，增强孩子的比赛意识和集体荣誉感。
4.发展身体协调性。
5.感受运动的快乐，愉悦身心。
时间：20xx年xx月xx日上午9:20，
地点：音乐室穿衣服、穿鞋子、叠被子比赛。
参赛人员：全体幼儿。
衣服：24件，被子：12张，桌子：12张。
比赛形式与规则。
1.各班1名教师当评(隔壁班级互换打分)，1名教师和保育员负责叫人与照看幼儿。
2.分年段进行，每次每班派出6名幼儿参加，每位幼儿一次机会，参加比赛的幼儿自己拿好衣服、鞋子、分班成一路纵队站好，听到主持人的口令开始比赛，以记时的形式开展。
3.评判要求。
(1)参赛幼儿衣服穿好后，要求穿得整齐、领子翻平，钮扣正确、一一对齐。
(2)叠被子方法：左边折向中线，右边这向中线(重叠)。
奖项制定小能手奖：4分钟内完成所有规定项目者，衣服、鞋袜正穿着正确，物品摆放整齐者。
进步奖：4分钟外完成所有规定项目者，衣服正穿着正确，衣服、鞋袜正穿着正确，物品摆放整齐者。
专业自理能力心得（案例13篇）篇十三
当宝宝入院家长认为自己就完成任务了，其实不然家长还有更艰巨的任务没有完成呢。那就来详细的了解一下家长还有那些任务有待于完成呢。这些对于孩子的成长，学习，生活及未来都有很重要的影响。
1、培养幼儿良好的饮食习惯。
现在的幼儿大都是独生子女，是家长的“小皇帝”“小公主”，家长对孩子也是百依百顺。进入幼儿园以后，我们老师可以通过实物、图片、课件等方法让幼儿了解吃蔬菜的好处，必要时带幼儿到厨房参观叔叔阿姨怎样为小朋友做出美味可口的饭菜。
还可制作“不挑食的好宝宝”的评比栏，鼓励幼儿不挑食，尽量把饭菜都吃完，不要剩饭、倒饭，让幼儿养成良好的饮食习惯。
2、培养幼儿良好的睡眠习惯。
午休的质量直接影响到下午孩子是否有精力参加活动。原来带过小班的一位女孩因为没有睡午觉，下午吃加餐的时候竟然趴在桌子上睡着了，所以一定要让幼儿养成良好的睡眠习惯。
首先要给幼儿创造一个安静、舒适的午休环境，比如：可以给幼儿放轻音乐，让幼儿在优美、舒缓的音乐中安睡；其次要安抚幼儿的情绪，让幼儿安静、愉快的进入睡眠状态。
3、培养幼儿良好的.盥洗习惯。
小班幼儿的抵抗力较差，也比较容易被传染，所以要把好盥洗这一关，防止病从口入。可以把洗手的顺序编成一个儿歌教给幼儿，先引起他的兴趣，他们就非常喜欢洗手了。
冬天的水比较凉，老师可以为幼儿准备好温水，有条件的幼儿园可以安装热水器。有了热乎乎的水，孩子们更喜欢洗手了。
4、培养幼儿良好的排泄习惯。
教过小班的老师都知道小班幼儿经常有尿裤、拉裤的现象。这就需要与家长配合，让幼儿养成良好的排泄习惯。
小班幼儿自理能力较差，所以当老师面对三、四十个孩子时就有点手忙脚乱。比如大多数幼儿不会穿鞋，老师就要一个个的穿，既耽误许多时间，老师还特别的累。
如果让幼儿学会自己穿鞋，既让他学会自己动手，又满足他们不断增长的独立要求，因此一定要培养幼儿基本的生活自理能力。随着天气的日渐寒冷，幼儿的衣服穿的越来越多。进教室要脱外套，出去做操、户外活动要穿外套。
针对与刚入园的宝宝，由于自理能力比较差因此给小班的老师带来了很大的负担，面对这样的情况作为幼教工作的朋友们深深体会到建立科学的生活常规，培养幼儿良好的生活自理能力是带好班的前提。