心得体会是对自己在某个领域经验、认识和感悟的总结和归纳。在下方，我们为大家整理了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作上的参考和指导。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇一
最近几个月，我参加了各种各样的体育活动。这些活动既有室内运动，也有户外运动。我对这些运动活动的感受非常深刻，因此我想在这篇文章中分享我的心得体会。
第一段：了解体育运动的意义。
体育运动对于我们的身体和心理健康至关重要。运动可以帮助我们保持健康的身体和心理状态，增强免疫系统，降低心理压力以及促进身体的愉悦感。在现代社会，现代人的生活相对单一，缺少运动，不利于身心健康。未来，我将在我的生活中增加体育运动。
第二段：打篮球的体会。
打篮球是我的一项最喜欢的运动。篮球是一项团队运动，需要团队协作和默契，这让我更容易与别人产生联系。在球场上，我能够通过短暂的胜利和失败，更好地了解集体和个人的能力。此外，打篮球带来的身体锻炼同样让我感到愉悦。它可以锻炼我的耐力、反应速度和协调性，我希望我能将这项运动继续保持下去。
第三段：单车骑行的体会。
骑自行车是我最近喜欢做的新事物。骑自行车让我有机会探索城市，并骑行在美丽的风景中。思考自己的一些事情和感慨也常常在骑行中浮现。同时，我也在体验骑行带来的健康益处。骑行对我自己来说，是一个更具挑战性，也更加独立的运动项目。
第四段：跑步的体会。
跑步同样是我喜欢的体育活动之一。跑步可以改善我的身体健康，可以消耗我过多的能量，同时也可以很好地消除心理压力。我发现，在跑步的过程中，我可以把自己的心思放空，专注于足部、身体和心理的合作力。因此，跑步带给我的好处实在不少。
第五段：大门口做的体操。
健身操是我一直都在做的运动项目。在我家门口的广场上，总会有很多和我一样的老年人组团健身。这种锻炼方式极为方便，自由，适合个人的爱好。这种简单的健身运动对年龄也没有限制，我时常感觉到身体有了不同的灵动性。正因为如此，我发现在健身操中的心情也更加放松愉悦。
总之，从这些运动中，我有很多想法和想念。通过这些体育运动，我看到了身体对于健康的相关关注，同时也让我认识到自己的潜力可以走得更远。我相信，通过不断地运动和锻炼，我的身体和心理将会变得更加健康，更加强大。我会更加努力，坚持运动，享受这种对身体和心理的好处。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇二
体育活动已经成为现代人们生活中的一部分，逐渐被认为是一个健康和积极的生活方式。接下来将从个人的体验和体育活动的重要性等方面，探究体育活动对身体和心理的益处。
体育活动带来的好处是显而易见的。经过运动、健身和其他体育活动后,我们可以感觉到身体更加健康。健身促进了瘦身和肌肉发展等身体机能的发展，同时也增强了心肺功能。此外，体育活动也有助于缓解压力和消除紧张情绪等负面因素，使人们更开心和更积极的面对生活。体育活动的积极影响对身体健康和心理健康方面都有着积极的影响。
第三段：如何开始参与体育活动。
虽然许多人意识到体育活动是必要的，但开始参与体育活动往往是个困难的过程。首先，我们应该选择适合自己的体育活动，发展出自己的兴趣爱好。其次，我们应该考虑参与哪些体育活动是最易实践的、不会给身体带来危害的。最后，我们应该慢慢地扩大自己的各项运动能力，逐步提升自己的身体素质和心理素质，从而享受到体育活动带来的乐趣和友谊。
参与体育活动有助于保持身体健康、消除精神上的疲劳、提高自信心，但除此之外，坚定不移的参与体育活动，则更有助于保持身体健康，防止疾病的发现和扩散。坚持体育活动，还有助于维持生理机能，并有助于缓解长期工作压力和疲劳带来的影响，这也有助于提高身体各个部分的运动能力。
第五段：结论。
体育活动作为一种群众性运动，在现代社会中获得了越来越广泛的认可。它对于身体的健康和心理素质的提升有着极大的帮助，适度参与甚至是坚定不移的参与，都是有益的。如果你是一个热爱体育运动和健康的人，那么体育活动就是一个简单而健康的生活方式！
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇三
体育活动不仅是人们生活中不可缺少的一环，而且有助于保持身体健康和增强体质。很多人喜欢参加各种静态和动态的体育活动，因为运动可以带来不同的快乐，可以挑战自己的极限，也可以与朋友共同分享成功的喜悦。一直以来，我都喜欢参加各种活动，如游泳、足球、篮球、跑步等，通过这些活动，我有了多方面的收获和体会。下面，就让我详细分享一下我的心得体会。
第二段：身体健康的重要性。
身体健康是人生最宝贵的财富，参加体育活动是保持身体健康和增强体质的重要手段。我在长期的体育锻炼中，深刻地体会到身体的体质和健康受到活动的影响。运动可以促进新陈代谢，增强心肺功能，增加肌肉和骨骼的强度，改善身体的状况和免疫力。身体强健，才能享受生活中各种美好，身体素质也会来得更好。
第三段：团队协作的重要性。
很多体育活动都需要团队协作和沟通才能完成，如足球、篮球等，也只有通过充分的协调和合作才能取得胜利。在参加体育活动的过程中，我深刻地体会到团队协作的重要性，运动队员之间互相支持，互相理解，共同努力取得胜利。团队协作不仅是体育活动中的必要条件，更是生活和工作中必不可少的能力。
第四段：挑战自我和超越极限。
通过体育活动，我们可以逐渐挑战自我，增强内心的自我意识和自我管理能力，超越自己过去认为不可能达到的目标。通过不断地努力，我也逐渐体会到挑战自我和超越极限的快感和成就感。即使失败了，也能从中吸取经验和教训，不断改进和提高，进而在同类竞争中表现更出色。
第五段：结尾。
总而言之，参加体育活动让我更加认识到身体和健康的重要性，体验到团队协作精神和超越自我的快感。无论是在体育活动中仍是在生活中，我们都需要维护身体健康、努力工作、加强团队协作能力、挑战自我和超越极限。在生活和工作中保持积极乐观的态度，相信自己的潜力和能力，才能取得更多成功和成就。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇四
伟大的`教育家陶行知先生说过：“教是为了不教而教，教是为了乐学而教”。情境教学是一种促进教学过程变成一种永远能引起幼儿的兴趣，激发幼儿向未知领域不断探索的教学策略。情境教学通过创设生动，活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛，让幼儿身临其境，积极主动投入到学习中去，形成乐学、爱学、会学的学风，促进幼儿协调发展。而许多年来，体育活动中教师们已习惯于把体育教学的内容、要求、直接地灌注给幼儿，而教学内容、教学手段以及场地器材的单调与枯燥使得体育教学活动很难成为儿童的主要需要，更难达到素质教育对幼儿提出的要求。
在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。
在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。
把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。
情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇五
体育活动一直是人们常年进行的一项活动，无论是作为运动员还是观众，总有一些值得我们思考的心得与体会。在这篇文章中，我将分享我对参与体育活动的体验和感受。
体育活动有很多好处，在我看来，最重要的是它有益于身心健康。从个人的角度来看，进行体育活动可以帮助我们保持身体健康、塑造完美的体型、增加自信心。而从社会层面来看，体育活动可以促进社交，建立联系，改善社区氛围，增加社会凝聚力。
尽管体育活动可以使我们受益匪浅，但有时我们需要面对一些挑战和困难。例如，只有当我们克服困难时，才能成为一个优秀的运动员。体育活动还需要我们付出时间和精力，需要我们形成好的训练习惯。需要我们建立起意志力和毅力来克服任何挑战和困难。
体育活动对社会做出的贡献不仅仅是身体的健康，还包括精神上的影响。世界各地的人们在享受体育的乐趣时，也能理解并尊重其他文化的差异。通过参加体育活动，我们可以建立友谊与加深了解。运动还有可能带来经济贡献，尤其是在大型体育赛事中，这些赛事可以带动整个社区、城市和国家的经济发展。
第五段：结论。
无论你是年轻还是老年，无论是健康还是不健康，无论你是否热爱体育运动，都应该去参与和支持体育活动。运动是一件伟大的事情，它可以让我们克服困难、提高信心、增加社交和感受快乐。我们应该珍惜这个机会，尽可能多地参与体育活动，享受生命的美好时光。
总之，参与体育活动不仅是犒赏自己的好方法，还是展示社区、城市和国家凝聚力的重要途径。体育活动可以使我们体验到成长、努力和战胜自己的过程，它也可以促进身体和心灵健康。愿阅读本文的你能够也能体验到参与体育活动的快乐。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇六
在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。
在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。
把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。
情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇七
体育活动一直是我们生活中不可或缺的一部分。无论你是孩子还是成年人，每天都有许多选择，例如跑步、打篮球或游泳。体育活动不仅能够提高身体素质，也能带来快乐和精神上的享受。今天我要分享我从体育活动中得到的心得体会。
第二段：身体素质的提高。
我曾经是一个非常宅的人，从来不参加任何体育活动。但是，我发现这种生活方式并不利于身体健康。后来，我开始参加健身房和游泳池，身体素质得到了很大的提高。每天运动30分钟不仅加强了我的心肺功能，还让我变得更加灵活、更加有耐力。我现在感觉比以前更健康。
第三段：改变心态。
我曾经因为学业和工作的繁忙而感到很压抑。然而，当我参加了健身课程和羽毛球比赛时，我发现这些活动带给我的精神上的放松和愉悦是无法比拟的。我的心态也因此得到了改变。这些运动让我更加积极、充满活力，也让我在生活中更加自信，而不再抑郁沮丧。
第四段：交朋友。
体育活动还带给了我许多宝贵的友谊。无论在游泳池还是在球场上，我都结识了一些非常好的人。我们互相支持、互相鼓励。体育活动让我和别人更加亲近，而我们通过对比赛的参与和交流，也建立了更加深厚的友谊。
第五段：总结。
通过参加体育活动，我感受到了身体素质的提高，改变了心态以及认识到了真正的朋友。亲身体验也让我意识到，体育活动不仅仅是一种运动，更是一种生活方式，一种关注健康和快乐的生活方式。我希望更多的人能加入到体育活动中来，享受符合人体生理规律的运动所带来的愉悦和满足。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇八
体育活动是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅能够促进我们的身体健康，还能让我们更好地认识自己并增强自信心。在我多年的体育锻炼中，我深刻地认识到了体育活动对我的影响和意义，并且收获了许多宝贵的心得和体会。
第二段：健康。
体育活动是促进身体健康的最好途径之一。自从我开始参加体育锻炼以来，我的体质和健康状况都有了明显的改善。我变得更加强壮、有活力，对疾病的抵抗力也有了显著提高。此外，坚持体育锻炼还可以让我们养成健康的生活习惯，如合理饮食和充足的休息，这也是我从体育活动中受益匪浅的方面。
第三段：竞技。
在许多体育项目中，竞技是重要的一环。参加竞技可以让我们学习如何与他人合作、竞争和协调，并且锻炼我们的意志力和毅力。相比较而言，体育比赛更重要的是过程的体验而非胜利的果实。体育活动中的竞技让我意识到，不仅要关注成败结果，更重要的是审视自己的表现，及时总结优缺点并且不断改进。
第四段：自我认知。
体育锻炼也是认识自己的过程之一。在锻炼过程中，我们不仅可以发现自己身体的潜力和极限，还可以更深入地了解自己的个性特点和行为习惯。体育活动可以让我们接受心理上的挑战，培养自信心，并且提高思维逻辑能力。对我而言，体育锻炼让我认识到，只有不断地拓展自己的视野，才能让人生变得更加丰富多彩。
第五段：结论。
总的来说，体育活动带给我的心得体会是很多的。它对身体健康和智力发展的促进，都非常重要。同时，体育活动也可以锻炼自己的意志和毅力，帮助我更好地认识自己和塑造自我。我相信，在未来的体育活动中，我会更加珍惜每一个机会，不断地提高自己，拓展自己的思考和认知范围，让自己变得更加出色。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇九
许多学校对学校体育往往是，“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”。甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”。结果造成学生课业负担过重，根本没有时间进行体育锻炼；在教学内容上，中考高考考什么，学校就开什么课，体育课干脆就不开了。体育课常常被主课占用，课外活动时间也被用做自习课，这种现象十分普遍。此外，除了一些条件比较好的中小学之外，许多中小学，尤其是农村中小学都不同程度地存在着场地少、师资缺乏、课程和活动内容陈旧等问题。特别是为了尽量避免伤害事故，大多数学校都不敢开展激烈对抗的运动项目，很多学校还习惯于把孩子“圈养”在教室里，不允许在操场上奔跑，打闹，更少有创新的课程和活动形式，单调枯燥的课程和活动很难吸引学生参与的兴趣。
开展“阳光体育运动”给各级教师尤其是体育教师提出了更高的要求。阳光体育运动不是单纯的享受，是建立在达到学生体质健康标准基础上的快乐；也不是把大部分精力放在培养少数体育尖子学生，带他们参加比赛，夺得奖牌上，而是使大多数学生形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。体育教师面临着更大的挑战，要求他们更加富有责任心、体育技能娴熟、教育手段得当。
学生缺乏自主运动锻炼的意识，66％的学生每天锻炼不足1小时，近24.8％的学生基本不锻炼；有60.4％的学生没有养成体育锻炼习惯，有74.6％的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有28.9％的学生说他们没有时间进行体育锻炼。
目前许多家长缺乏正确的教育观，健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼。在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子待在屋里做作业和习题。在假期，许多家长把孩子送到辅导班，继续进行文化课的学习，不让孩子投身于体育活动中，来缓解紧张学习中所带来的身心疲惫。因此家长重智育，轻体育，重营养，轻锻炼是造成“小胖墩”“小眼镜”增多不可忽视的原因。
学生除了学习压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。随着生活水平的提高，许多学生热量、脂肪等摄入量过多，营养过剩，食物结构不合理，油炸食品，碳酸饮料在学生食谱中的比例不断增加。同时，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，有的学生每天要连续看几个小时电视，有的学生随时随地都带着耳机听音乐，甚至还有部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为都会让学生的听力、视力严重下降。
按照建设部规定，建筑面积5万平方米的小区，必须免费配套相应面积的体育设施，然而在实际操作中很多开发商为了获得更大的利益，把建筑面积规划为4.8、4.9万平方米，致使许多城市社区很少或更本没有体育设施器材。有的社区虽然有体育设施但是这些体育设施是按照成年人的标准设计，只适合成年人进行体育锻炼，不适合青少年进行体育锻炼。因此，城市社区体育设施的匮乏和不合理，使有体育锻炼意识的青少年因这种客观原因无处进行体育锻炼，以增强体质。此外，许多社会体育场馆仍然没有公开开放，也在一定程度上造成有体育锻炼意识的青少年无处进行体育锻炼以增强体质。
刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。
首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的'深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇十
当我们做自己喜欢做的事情时，我们总是充满喜悦、热血和激情。足球场——是我们流血的地方，足球——是我们欢乐的起点。
操场上，黝黑的脸上浮现出会心的笑容；球门前，一滴汗水撒得到处都是；传球时，一双腿和脚有无限的生命力。它们像鸟儿一样自由飞翔；它们像鱼一样摇摆；它们芬芳如花，香味就是运动之美。
也许，只有踢球的时候，才能让自己有自由的感觉，上课给大家的负担太大了。足球就像一缕青烟，留下了内心的重量。
他们一起踢足球。足球有脚。有时候一不小心，就要看着足球的背影飘走，还要看着它落到别人的脚下。这时，一个神奇的魔法把足球推到了我面前。这是什么？是的，魔法是一双脚，好朋友的脚。我接过朋友递过来的球，向前看。他眼里闪过的是一个朋友的微笑。一会儿，一个朋友看着他笑了。我脚上的球还在滚动，草坪上的草还在摇摆。但他发现，足球队给他的不仅仅是健康的身体和充满激情的自己，还有伙伴之间的友谊。
他们一起踢足球。足球的每一个轨迹都恰到好处。第一个人总能毫无失误地把球送到第二个人的脚下。第二个人总能知道第三个人会站在哪里，第三个人总能清楚地知道第四个人的脚放在哪里。这就是默契，是团结和长期足球训练培养出来的默契。这是足球兴趣小组和老师给他们的。
足球兴趣小组充满了快乐，友谊和团结。这是足球，这是我们独有的美好时光。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇十一
从国手曹燕华正手攻球的示范视频可以看出，标准的正手攻球技术动作应为：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，两膝微屈，含胸收腹身体微向前倾，手肘与腰侧夹角约20~30度。引拍时,以腰带手往右转,此时手肘跟着肩膀往右移,重心也跟着右移.引拍时的手臂夹角跟准备姿势的变化不大。迎前时,小臂夹角维持不变,以腰带手迎向击球点,手臂夹角基本上变化不大,手肘随肩转动画弧.转腰同时重心也往左脚移动。击球后,小臂顺着击球方向往左前方击打,顺势收小臂.收臂过程,腰仍然继续旋转,直到人正对球台.因为脚是斜站,而触球时，腰只是转正让人面对击球点,但在小臂收缩的过程,还要多往左转约15~30度,脸才能正对着球台或者面向击球方向.所以手肘关节也会跟着继续往左旋转一些。正手攻球的基本要义，重心转移就是讲腿的动作。除了腿腰发力的配合，正手攻球也要借助重心转移的方式来控制击球方向。
根据自己的视频与此作对比，可见存在以下不足：
1.两腿没有与肩同宽，没有含胸收腹身体微向前倾。
2.没有利用腿腰发力的配合，没有以腰带手往右转,重心没有跟着右移.
3.左手手臂自然垂直，没有像示范视频中那样手臂收缩成夹角。
4.引拍时的手臂夹角张开稍大。
5.收拍时,小臂没有收缩到右眉或者眉心。6.拍面前倾不够。
体会：准备时身体不要太过僵直,含胸收腹前倾,两腿微弯保持弹性。要学会借力击球，以腰带手。不仅要用手打球，还要用脚打球，发力之中，感觉有腿带腰，由腰带手的力量传递。击球时腕部要固定，挥拍轨迹要与来球轨迹在一条直线上。转腰带手之余，让身体还有往击球方向前迎的力量。攻球时心理障碍的克服，不要产生紧张的心理，要聚精会神，做到击球快准狠。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇十二
如竞赛活动“小兔拾落叶”让幼儿以竞赛的方式扮演“小兔”提着篮子来到操场拾落叶。幼儿积极性非常高，在短时间内将许多落叶拾的干干净净，伙食房的奶奶都夸他们是爱劳动的好孩子。孩子们在拾落叶的活动中既得到了锻练，又感受到环境的优美，同时又体验到了劳动的快乐。
每次体育活动前后，我们创设一定的情境，一道幼儿在特定情境下收拾体育材料。让幼儿成为活动的主体，让幼儿有充分的自由，使幼儿的能力得到发展，在收拾玩具时我们玩了捕鱼的游戏，我充分尊重幼儿的意愿，让他们自己摆放“河里”的鱼，捕到鱼后将鱼放到篓子里，在宽松的情境下，让幼儿觉得：我自己要这样做，而不是老师要我这样做。从而提高幼儿劳动的主动性和自觉性。
制作体育游戏材料前，我先和幼儿商讨玩什么游戏，需要什么材料，应该怎样做，引导幼儿动脑筋，想办法，并组织幼儿自己动手用废旧物品制作游戏材料。例如：幼儿用许多旧报纸团起来，然后用胶带纸粘起来，做成彩球在操场上任意玩，抛，有的幼儿又把旧报纸剪成各种小鱼，于是“捕鱼”的体育游戏也产生了。这样做既提高了幼儿的积极性，也培养了他们的动手动脑的能力，而且还能让大多数幼儿珍惜自己做的各种游戏材料，体会劳动能创造财富的道理。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇十三
棒球作为一项流行全球的体育活动，深受人们喜爱。我最近也有幸参与了一次棒球比赛，让我对这项运动有了更深刻的体会。在这次棒球活动中，我收获了许多宝贵的经验与体会，通过与团队合作、锻炼自己的身体素质以及培养专注力和耐心等方面，我感受到了棒球对于个人成长的积极影响。
首先，我深刻理解到团队合作的重要性。在棒球比赛中，每个队员都有自己的定位和责任，只有整个团队密切配合，才能取得好的结果。经过多次练习和比赛，我明白了团队合作不仅仅意味着理解他人的角色和行动，更需要相互信任和支持。只有当每个人都把个人利益放在团队利益之上时，团队才能真正强大，取得胜利。通过与队友们共同努力，我学会了倾听他人的建议，主动为队友提供帮助，从而提升我的团队合作能力。
其次，棒球让我认识到了健康身体的重要性。在运动比赛中，身体素质是非常重要的。棒球需要跑位快速敏捷、击球力量和投球速度等方面的技能，这对于个人的身体素质要求非常高。通过连续几个月的训练和比赛，我意识到只有保持良好的身体状况，我才能给予自己最好的发挥。因此，我开始重视健康饮食和锻炼，每天保持规律的生活作息和运动训练。棒球不仅帮助我塑造了更好的身体形态，还提升了我的耐力和身体协调能力。
此外，棒球让我学会了专注力和耐心。棒球比赛中每个回合都需要运动员集中注意力，时刻保持警觉。当我作为击球手时，我需要专注于球员投球的力量和速度，以做出正确的反应。当我站在场上，等待教练的指令时，我需要保持耐心，随时准备上场。尤其是当比赛进入关键时刻，细小的失误都可能导致整个比赛的结果。通过棒球的训练，我变得更加注重细节，提高了自己的专注力和耐心。
最后，棒球让我深刻体会到胜利的喜悦和失败的教训。在棒球比赛中，不论最终取得胜利还是失败，每个人都要学会接受和面对。胜利带来的喜悦和成就感，让我深刻感受到自己的付出是值得的。而失败则让我认识到自己的不足和需要改进的地方。棒球比赛中的成功和失败经历，使我更加坚强和勇敢地面对各种挑战和困难。
棒球这项体育活动让我收获颇丰。通过团队合作，我学会了倾听他人、相互支持和理解合作的重要性。通过锻炼身体，提高专注力以及培养耐心和坚持不懈的精神，我认识到健康和坚持不懈的重要性。无论胜利与失败，都是我成长的机会。我相信这些经验将会对我未来的生活和职业发展产生积极的影响。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇十四
国际妇女节，学校特意组织了一系列的三八体育活动，让女性同学们在锻炼身体的同时感受到自己的重要性和价值。我参加了其中的几个活动，收获颇丰，以下是我的心得体会。
二、跑步活动。
第一次参加全校跑步比赛时，我非常紧张，怕自己跑不动。但在比赛前，队长为我们做了详细的热身运动，这让我感到很放松，也增加了信心。比赛开始后，我一步一步向前跑，享受着这种超越自我的感觉。最后，我成功地完成了比赛，并取得了不错的成绩。我意识到，在体育活动中，我们不仅要锻炼身体，更要挑战自我，超越自我。
团队拓展是一项能够让我们更好地了解自己和团队的活动。参加这个活动时，我从队友们那里学到了很多，比如如何有效地沟通，如何分配任务，如何团结一致。当我们团队完成所有任务，大家都感到很开心和自豪。这个活动让我明白，一个团队的力量是不可小视的，它能够让我们一起取得成功。
四、攀爬挑战活动。
攀爬挑战活动是一项对身体和心理的全方位考验。尽管一开始我害怕，但我还是勇敢地尝试了。在活动中，我不断挑战自己，克服了恐惧和害怕。活动后，我感受到了自己身体的变化，更重要的是，我知道了要成为一个强大的人，不仅要拥有良好的身体素质，更需要有坚持不懈的毅力和勇气。
五、总结。
这次三八体育活动让我深刻理解到了成为一个强大女性的真正含义——不仅仅是要有魄力和实力，更要有自信和勇敢。通过这些活动，我也认识到团队的力量和坚持不懈的重要性。最后，我想和所有女性同学共勉：在未来的人生中，我们要学会相信自己，并坚持追求自己的梦想和目标。
专业小学生体育活动心得体会大全（15篇）篇十五
一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则，规划方案《班级体育活动方案》。祝愿活动圆满成功!
二参与团体：xx级电商班全体学生，共52人。
三活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
四暂定活动地点：西区体育场草坪上。
五活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。
六游戏道具：绳子数根，九个阄儿。
七活动流程：
1、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。
2、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。
3、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。
4、游戏规则：
（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。
（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。
（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。
奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的`任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。
惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：
第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。
第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v“的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。