培训心得体会是对培训经历的回顾和总结，对于培训效果的评估具有重要意义。小编整理了一些优秀培训心得体会，希望能给大家提供一些写作和思考的参考。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇一
紧张和杂想是影响小学生专注力的最大因素。因此，在培养小学生专注力时，我首先让学生学会排除学习或做事前心里的紧张和杂想。主要从以下几点做起：(1)做好静心自控操。这套静心自控操可以有效地排除心里的紧张和杂想，使心境处于一种自然镇静的状态，使学生的注意力集中起来，从而更好地做好学习前的准备。(2).让教学过程“趣”起来。有人曾做过这样的调查，在课堂上精力易分散的学生，有83%是对老师的教学感到无味，有的竟生感厌烦，从而想到别的地方。所以，老师在教学中尽量使教学活动“趣”起来，这也是提高学生专注力排除杂念的有效方法。(3).多采用参与式的教学。笔者调查在课堂上精力易分散的学生中，有12%的学生是因为在教学过程中，被冷落，没有得到参与教学活动。因此，采用参与式的教学，也是提高学生注意力排除心里杂想的另一种方法。2.做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所听到的、眼睛所看到的，集中到某一点或某一项活动上。我们可以采用这种方法来培养学生的专注力，教学中，让学生做到“三心”合一，是提高其专注力的最佳途径，在十几年教学实践中发现，在学习中做到“三心”合一的学生，其成绩明显提高。
教学中，老师可以让学生练习做到“三心”合一。如在科学教学听、记练习中，我们可以这样训练学生：听，要求学生做到：(1)能准确的识记原话;(2)能明原话的意思;(3)能听出的话语表达得意思是否完整。说，要求学生做到：
我们在培养小学生专注力的过程中，除了让学生做到排除紧张和杂想、“三心”合。
一、一次只做一件事外，还要让学生养成良好的用脑习惯。小学生的大脑发育尚未成熟，如果我们让其大脑经常处于疲劳状态，那将不利于其大脑的发育，从而也影响他们的专注力。让小学生养成良好的用脑习惯，是提高专注力的又一举措。老师可以从以下几个方面来使小学生养成良好的用脑习惯：1.安排合适的教学内容和作业。合适的教学内容和作业，有利于小学生大脑的开发，少则不达，多则反之;2.不能熬夜，一天的睡眠保证在8个小时以上;3.一次看书的时间不能超过50分钟;4.头痛或头脑感觉疲劳时，严禁看书或思考问题。总之，培养和提高小学生的专注力，是小学教学不可缺少的一项内容。在教学中，在专注力的道路上，我们要不断地摸索，扬长避短、因材施教，让学生的专注力不断提高，让我们的课堂教学轻松而有实效!
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇二
三月份以后的上半年时间里，星达一直坚持每周两次家庭训练和一次中心训练。虽然看起来占用了不少学习和休息的时间，不过，孩子的状态趋于稳定也是我希望看到的。我用了专门一个本子记录每次训练的状态和效果，并把后台的数据对照起来。当然孩子成绩的起伏和波动当然都是正常的。
暑假前最明显的进步是阅读，这也是我一开始就向竞思老师提出来的要求。因为受到注意力的影响，星达的阅读举步维艰，一直没有明显的改善，辩词解义能力弱，造成阅读的困难。没有阅读其他的学习能力都无从谈起。虽然不是每个有注意力问题的孩子都存在这个问题，但还是占有一定的比例。从三四月份起星达在阅读上的进步表现在能自主阅读半个小时，而且是全文字的阅读，有时候看着书会忍不住笑出声来。完成老师布置的读书卡作业也不费力。经常被星达提前到数学作业的前面完成。虽然比较阅读能力强的孩子，星达的阅读速度和阅读质量还有欠缺，兴趣也不足够大，但至少能拿起书，能去看，这算是个质的飞跃。
在学校的表现也随着老师的敦促教育和年龄的成长有了不少的改善，在二年级期末的时候，终于如愿被评上三好生，这是上学以来的第二次。因为学校的政策是鼓励为主，班上绝大多数同学都能评为三好，很多同学都不是很在意这个评选，但是对于星达这个奖项实在得之不易，以至于出国的时候，还不断惦记着询问其他同学是不是评上了。正像班主任老师的评价，星达在追求进步上愿望很强烈，主要是自控能力差，自我管理不行，造成愿望和现实有差距。但还是可塑之才，绝对不会放弃对他的支持和培养。
清明节期间参加了北京高思杯的奥数比赛，获三等奖。我已经非常满意了。毕竟之前没有在高思系统学习和赛前辅导，而且坐了近一个小时地铁到陌生的环境参加考试，能在1300多名同学中列位300多，已经很不错了。
每周的学习计划还是比较紧张的，除了3次竞思训练，还有1-2次游泳，1次围棋，1次合唱团活动，配合合唱团还有音基和钢琴，不过都比较简单。奥数和英语各一次，这两项都会有家庭作业。小王基本上都能跟着完成。短假期安排了一些短途旅游。期末考试因为英语口试中的一个小失误丢掉一分，语文数学和英语笔试都取得了满分，也算是顺利结束了二年级的学习。暑假我们给小王安排了一个大项目，去美国参加夏令营。和一般的国际游学不同，这次夏令营由美国老师管理，没有中国老师参与，三周住宿在美国学校，没有长途旅游项目，美国老师设计教学课程，半天学习，半天和本校的美国同学共同参加各种户外活动，8-12岁的同学都来自中日韩，刚满8岁十多天的小王在同学中基本上算最小的，英语水平也弱。我们大胆做出这样的决定，也是希望孩子能离开父母得到全面的锻炼。
小王对这个夏令营充满了期待，从录取申请、签证面试、准备行李，每一步都带着小王参与。专门给他准备了照相机，仔细交代了生活学习注意事项。为了顺利适应美国的时差和环境，我们提前带小王到美国西部旅游了10天，然后在纽约和其他同学会合。三个星期既漫长又短暂，学校安排得活动丰富多彩，小王表现非常出色，顺利平安回到北京，直到现在还会提起来在美国学校生活的细节。
出国期间竞思训练当然就暂停了，出行前我和老师进行了沟通，老师也觉得这样的停顿对孩子也是一个考验，对观察训练的效果也有帮助。8月11号回国后，经过了短暂的调整，8月15号就恢复了竞思训练，到开学前两周内做了8次。开学后降到每周一次中心，一次家庭。竞思老师对训练点也有了调整。具体这些训练点的作用我不是很了解，但老师的调整一定是有科学依据的。到11月10日，家庭训练总计50次，中心41次。这个学期是三年级上学期，我调整了星达的学习计划，校外部分基本上没有变化，除了游泳，增加了击剑，合唱团钢琴都在继续，奥数和英语的时间调到一起，围棋改为家庭学习，周日终于成了难得的无课日。
一二年级星达的校内学习基本上是我一手紧抓，包括每天的作业检查，听写生字词，背课文，错误分析，单元复习，考前准备我都一一盯紧。三年级以后，我觉得可以尝试着部分放手，我相信孩子已经逐渐具备自主学习的能力。而且随着他年龄的增长，对家长的依赖也在减少，他也有自己学习的愿望。
开学时我和星达仔细地进行了规划，划分了他自己应该独立完成的部分。数学作业我完全不看，我每周不定期看看成绩和作业完成的质量。英语完全不看，因为有校外的英语学习，星达的进度已经超过学校的水平。最弱的是语文，听写生字词改为星达用手机录音的方式自己完成。现在到期中的阶段了，我观察成绩没有明显的退步，基本上都维持了一二年级的水平。说明他能够自己完成学习任务了。
第一次语文单元测验，我也放手让他自己复习准备，但是成绩不理想，排在了中下。第二次我和他一起复习，除了有个错误是我的失误，分数有了明显的提升，达到了中等。古诗文的背诵也不像二年级的时候那么困难，大段大段不易理解的古文也能经过正常的背诵，达到老师的要求，当然不能和那些过目不忘，背诵能力很强的孩子相比。但是能有今天的状态，已经非常不简单了。
现在我主要在奥数和校外英语的学习上关注比较多，从听课到做作业都陪伴完成。后半学期的语文我还要再多抓紧，减少学习上的漏洞。
另外需要加记一笔的是，星达的'绘画非常好，我有时候都在怀疑自己是不是跑偏了，在围棋音乐上都没有长足进展的星达从来没有接受过正规的绘画训练，信手画几笔也还不错，得到了同学和老师的好评。星达书写也比较好，虽然握笔姿势到现在也改不过来，但写出来的字倒是有模有样的。
开学以来各种大小测验没有再出现漏题现象，这也是比较稳定的进步。因为马虎而丢分是主要部分，当然这也是低年级学习中的普遍现象。语文字词掌握不够扎实还是很明显，这和他对图形的记忆不够有关。虽然短时间背单词背生字都有了很大的改善，但过一段时间遗忘的还是比别的同学多。我经过和老师的沟通，老师也有同样的感受，虽然和一部分同学相比还有差距，但和自己相比进步是比较明显的。
最近这一段学期过半，星达出现一些浮躁和松弛，最近比较集中的问题是拖拉，犯楞，对时间控制不好，对老师布置的事情充耳不闻;在学校会和其他同学发生冲突，首先是推卸责任，不在自己身上找原因;不能顾及环境和对方的感受，比如出操的时候当着检查纪律老师的面和同学聊天，同学表示反感后还要坚持自己的.小动作。
孩子成长过程中总是需要修枝剪叶，不断修正，出现问题，解决问题。作为家长我也常常在反思自己的行为，我一方面管得太细，过于照顾和承担责任，帮着孩子操心本该由他自己承担的事情。另一方面处理危机冲突时简单粗暴，非常容易暴怒，对着孩子大喊大叫，讽刺挖苦。而星达爸爸因为工作的原因，平时基本上不参与管理，溺爱有余，没有树立父亲应有的形象。前几天我们还共同讨论最近发生的事情，分析原因，并且互相承诺大家一起改正各自的问题。
我相信只要有信心，有方法，有坚持，孩子的路会越走越顺。我们也会越来越轻松。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇三
一个人能集中注意力专注做一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老师的课后真的是茅塞顿开。我每天都在听的韩老师讲课，有时如果不能专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。下面结合主题课学习总结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。
1、注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子幼儿园期间喜欢玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。喜欢塑胶画、美少女涂色画、大富翁等，最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。我还算有耐心，只要有时间都陪孩子玩。不过在玩具的选择上也有做的不好的时候，曾自作主张的在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难情绪不感兴趣搁置一边。
2、给孩子一个安静的学习环境。家里有孩子专门写作业的地方，孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，偶尔有点出入，有时老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。我也有做的不好的时候，孩子背课文的时候，第一眼容易把某个字读错，我指出后仍然纠正不过来，会不顾孩子的感受在孩子读中打断她纠正。已经引起孩子的反抗，这也是对孩子专注力的一种破坏。
3、培养孩子的阅读来强化孩子的专注力。一直很重视孩子阅读能力的培养，现在还在阅读陪伴期，在互动阅读中，孩子遇到不认识的`字会停下来问我，结束时我会告诉她不认识的那个字可以先空着不读，或者通过前一个字联想到这个字读什么，这样阅读中不会打断停下来影响理解。现在孩子再读书有读错的时候，毕竟只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字，任由她读完不会再打断。做的不好的地方就是在读一些带拼音的读物中，听到孩子读错，爱提示她注意看拼音，总觉得字上面有拼音不应该读错。这也是在破坏着孩子读书的专注力。
4、培养孩子做事的完整性。每天都要发生的也是在着手培养的事情，晚上写作业、检查、整理书包三个步骤，写作业时专注力还可以，偶尔用上计时。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇四
随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，学历培训成为了现代社会中越来越重要的一环。作为一个即将步入职场的大学毕业生，我深刻地认识到了专注学历培训的重要性。通过参加专注学历培训，我不仅积累了实用的知识和技能，还培养了自己的专注能力。在此，我将分享我的学习心得体会，希望对其他学习者有所帮助。
首先，专注学历培训可以提升个人的竞争力。在当今社会，拥有一定的学历背景已经成为了职场中进展的基本要求之一。通过专注学历培训，我可以学习到更加深入和专业的知识，从而提升自己在特定领域的竞争力。例如，在我的专业领域中，我参加了一系列的专注学历培训课程，学习了最前沿的技术和理论，使我在面对就业市场时更具有优势。
其次，专注学历培训能够帮助我更好地适应职场挑战。职场是一个充满竞争和变化的环境。而通过参加专注学历培训，我可以不断地进行学习和进修，不断提升自己的专业素养和能力。这种持续不断的学习态度使得我能够更好地适应职场的挑战，时刻保持竞争力。另外，通过专注学历培训，我还能够不断了解行业的最新动态和趋势，从而及时调整自己的学习方向和职业规划。
第三，专注学历培训培养了我坚韧不拔的毅力。学习是一个漫长而繁琐的过程，尤其是在面对专业知识的深入学习时更是如此。通过参加专注学历培训，我需要花费更多的时间和精力来学习，而这需要一种强大的毅力和专注力。在这个过程中，我不断锻炼自己的毅力，学会了如何坚持不懈地追求目标，这对我今后的职业发展起到了重要的作用。
第四，专注学历培训强化了我的思维能力和解决问题的能力。在专业学科的学习中，需要我们运用自己的思维能力来分析和解决问题。通过参加专注学历培训，我在一些实践课程中接触到了各种实际问题，并通过思考和分析解决了这些问题。这种思维能力的锻炼使我在以后的工作和生活中更加灵活和敏锐，并能够更好地应对各种挑战。
最后，专注学历培训让我意识到学习是一个永无止境的过程。多年的学习经历让我明白了自己所掌握的只是冰山一角。通过专注学历培训，我见识到了更广阔的知识领域和更深入的技能需求。这让我深深地意识到自己在这个竞争激烈的时代中必须不断学习，才能保持竞争力。因此，我将持续参加专注学历培训，不断提升自己的知识和能力。
综上所述，通过参加专注学历培训，我不仅提高了个人的竞争力，还适应了职场的挑战，培养了坚韧的毅力，强化了思维能力，并认识到学习是永无止境的。我相信，专注学历培训是每个人成长的必经之路，也是不断追求进步的动力源泉。只有专注学历培训，我们才能在这个快速变化的世界中保持竞争力，并为实现自己的梦想奠定坚实的基础。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇五
注意力是智力的重要组成部分。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，导致视而不见、听而不闻的现象发生，培养他们的注意力是尤为重要。因此，在教学中我们应该采取多种方法来培养他们的注意力，努力提高课堂教学效果。
一、教师首先提高自身的素质和修养水平。
课堂教学应当是有激情的，教师自身语言简洁风趣，学生会受到感染，注意力会很快集中，积极进入问题情境，投身到学习中来。
二、引发兴趣，让学生愿学、乐学。
小学低年级学生的特点是活泼好动，他们的注意力最长只能坚持十几分钟左右，兴趣是最好的老师，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，小学生更是如此。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在做某些事情的时候，总是心不在焉或应付了事，而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我们应该注意在教学过程中根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，如：在西安经开一小的老师在上课时设计的课件“青蛙跳”认读生字词时，青蛙跳一次学生也跳一次，同时读出字词。还有“小小领读员”(默契的同学在哪里?默契的同学在这里。)“师小声，生大声，师大声，生小声”、“邮递员送信“等游戏的开展都能吸引学生的注意力。教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、二个小游或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。
三、教学方法手段灵活多样新颖，让孩子爱学。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，教师的态度要和蔼可亲，幽默风趣、声情并茂、讲做结合，这样才能调动学生的听课兴趣，才有助于学生对所学知识的注意。良好的开端是成功的一半，课堂提问是组织课堂教学的重要手段，是实施启发式教学的一个重要环节。在引入新课时，我们只要引用一些学生熟悉、比较直观的事例，化抽象为具体，化深奥为简明，并通过巧妙地设疑提问，就能把学生的注意力紧紧钳住，启迪他们的思维、开发他们的智力。实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法。在唤起学生无意注意和有意注意的同时，刺激大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。
四、经常鼓励，让孩子乐学。
“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀;花儿要浇灌，老师的微笑是甘露。”大人都喜欢听表扬的话，何况孩子，如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧，及时予以鼓励。孩子是夸出来的，所以教学中要多夸夸孩子们。
五、养成好习惯，让孩子勤学。
小学低年级阶段是儿童形成各种习惯的最佳时期。在这一阶段重视培养良好的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度上还影响其能力、性格的发展。良好的学习习惯并不能简单地理解为只要求学生上课坐好、举手发言等外在的形式，更重要的是要逐步引导学生独立思考、敢于提问、认真倾听别人的意见、乐于表达自己的想法等内在的学习品质。为了进一步培养学生的良好学习习惯，就应充分地关注学生良好学习习惯的养成。总之，在课堂上，教师一方面通过课堂教学内容和活动来吸引学生的注意力;另一方面对注意力集中困难的学生多一些关注，通过适时的提醒帮学生维持注意力;教师还应该结合课堂学习内容组织一些专门的训练注意力的活动，促进学生注意品质的提高。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇六
通过培训，我觉得团队配合意识对于工作来说，非常重要。大家统一行动，一切行动听指挥，才会出色的完成任务，否则就会落后。
另外，士气也很重要。团队保持高昂的士气，一般来说成绩都不会差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。这就证明了时期的重要性。
第三就是荣誉感。我想大家一起大喊“准备好了”的时候，大家的荣誉感发挥的淋漓尽致。没有取胜的愿望，就不可能取胜的。
这里我想到一前行军打仗的时候，总有人出来调理战士的心里，通过喊口号、讲战例抑或其他手段，让战士的求战心里达到上限，从而从容奔赴战场，面对死亡。
课题开始实施时，我只以为用现成的教材训练就行，在教学中纯粹当成了一种游戏，一种调节课堂气氛的手段，收到的效果还不错，因为只要我一说“手指体操开始”，学生们的眼睛马上就亮了，等到做完活动再上课，精神就是不一样。听曹教授培训后才知道这种认识是不对的，要把它当成一种训练，每节课都进行，要持之以恒，且要根据学科特点和教师自身进行创新，这样训练才更有针对性和实效性。我感到了一种压力：专注力的训练任重而道远。
最后，大家也都知道了一个道理，世间很多工作，都需要人的全心关注。没有准备的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才会为工作提供必要保证。如同射击比赛中，队员成绩的起伏，其实多半是关注力的下降造成的。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇七
通过培训，我觉得团队配合意识对于工作来说，非常重要。大家统一行动，一切行动听指挥，才会出色的完成任务，否则就会落后。
另外，士气也很重要。团队保持高昂的士气，一般来说成绩都不会差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。这就证明了时期的重要性。
第三就是荣誉感。我想大家一起大喊“准备好了”的时候，大家的荣誉感发挥的淋漓尽致。没有取胜的愿望，就不可能取胜的。
这里我想到一前行军打仗的时候，总有人出来调理战士的心里，通过喊口号、讲战例抑或其他手段，让战士的求战心里达到上限，从而从容奔赴战场，面对死亡。
课题开始实施时，我只以为用现成的教材训练就行，在教学中纯粹当成了一种游戏，一种调节课堂气氛的手段，收到的效果还不错，因为只要我一说“手指体操开始”，学生们的眼睛马上就亮了，等到做完活动再上课，精神就是不一样。听曹教授培训后才知道这种认识是不对的，要把它当成一种训练，每节课都进行，要持之以恒，且要根据学科特点和教师自身进行创新，这样训练才更有针对性和实效性。我感到了一种压力：专注力的训练任重而道远。
最后，大家也都知道了一个道理，世间很多工作，都需要人的'全心关注。没有准备的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才会为工作提供必要保证。如同射击比赛中，队员成绩的起伏，其实多半是关注力的下降造成的。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇八
一个人能集中注意力专注做一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老师的课后真的是茅塞顿开。我每天都在听的韩老师讲课，有时如果不能专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。下面结合主题课学习总结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。
1、注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子幼儿园期间喜欢玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。喜欢塑胶画、美少女涂色画、大富翁等，最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。我还算有耐心，只要有时间都陪孩子玩。不过在玩具的选择上也有做的不好的时候，曾自作主张的在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难情绪不感兴趣搁置一边。
2、给孩子一个安静的学习环境。家里有孩子专门写作业的地方，孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，偶尔有点出入，有时老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。我也有做的不好的时候，孩子背课文的时候，第一眼容易把某个字读错，我指出后仍然纠正不过来，会不顾孩子的感受在孩子读中打断她纠正。已经引起孩子的反抗，这也是对孩子专注力的一种破坏。3、培养孩子的阅读来强化孩子的专注力。一直很重视孩子阅读能力的培养，现在还在阅读陪伴期，在互动阅读中，孩子遇到不认识的字会停下来问我，结束时我会告诉她不认识的那个字可以先空着不读，或者通过前一个字联想到这个字读什么，这样阅读中不会打断停下来影响理解。现在孩子再读书有读错的时候，毕竟只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字，任由她读完不会再打断。做的不好的地方就是在读一些带拼音的`读物中，听到孩子读错，爱提示她注意看拼音，总觉得字上面有拼音不应该读错。这也是在破坏着孩子读书的专注力。4、培养孩子做事的完整性。每天都要发生的也是在着手培养的事情，晚上写作业、检查、整理书包三个步骤，写作业时专注力还可以，偶尔用上计时器，强化她写作业效率高的信心，基本没有拖拉现象，但是写完作业后总是不爱检查，或是做完作业后东西还没有收拾，就开始转移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完书包后放固定地方不至于上学时慌乱。翘宝很乖巧，老师反映上课能集中注意力听讲，在家里也喜欢玩老师和学生的游戏，爱模仿着老师，我想如果她上课时不认真听她模仿不了的。孩子与人交流时的目光游离、不能专注看人的眼睛，而且有肢体乱动，这方面我有注意到，做过目光专注的训练，还在慢慢培养中。韩老师讲的注意力训练游戏有很多，网上浏览一下真的很多，慢慢筛选适合孩子的再说。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇九
呢？把孩子教育成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次学习让我的观念改变很多,想让孩子有一个好的前途,必须培养孩子的专注力。疼孩子不是孩子要什么就给什么，一味地溺爱并不利于孩子的成长。孩子是显示器，父母就是主机。家长要以身作则，身教胜于言教。父母就是孩子的第一任老师，孩子有问题，根源在于家长。父母对事和问题的处理，直接影响到孩子。一定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、热爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量，不能给孩子负面的影响。我们要从小培养孩子自理和自立的能力，一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培养成一个优秀的人才。
孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。家长一定要给孩子制造一个好的学习环境。孩子都有自己的兴趣和爱好,家长尽量不打扰他,让他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我们的家长就是生产商，每个生产商都想让自己生产的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，应该从一点一滴做起：
1、从小培养孩子的专注力（注意力）。
2、让孩子远离物质生活（手机、电脑、游戏等）。
3、让孩子远离垃圾食品。
4、家长要时刻知道孩子在想什么及时和孩子沟通。
5、孩子是自己的，尽量自己带自己养6不要对孩子百依百顺，如果长期依着孩子顺着孩子，孩子的各种能力都会退化，依赖性太强。当然孩子的专注力也不可能是一蹴而就，可能需要一个比较漫长的过程，但对孩子的未来来说却打下了一个坚实的基础。
家长想让孩子长大成为什么样的人，从小就要让他知道。孩子忠孝、诚实、专注、创新、是每个父母和老师的期望，从小培养孩子做人做事，让孩子长大后做一个善良、爱国、为国家奉献的人。
亲其师，才能信其道；信其道，才能随其行。我们家长和老师要多和孩子交流交心，相知相进。
最后还是非常感谢校领导和老师们给我们一次学习提高的机会，感谢曹教授给我们送上这么好的精神大餐。同时也希望学校多组织一些这样的培训，让老师、家长、孩子、交流交心，共同学习成长。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十
全国著名教育家曹云昌教授为我们做了关于学生“专注力教育”的讲座。
曹教授首先提出了一点：没有爱就没有教育。曹教授指出现在很多老师都会出现不同程度的职业倦怠。但是曹教授至今为止仍然是具有源源不断的动力。因为曹教授心中装的是国家的教育，祖国的未来。
讲到爱，什么才是真正的爱呢?家长的溺爱，长辈们、老师们自以为是的爱是真的爱我们的孩子吗?当然不是。曹教授提出爱是一个生命对另一个生命的利他感情。调查研究发现90%以上的老师都认为自己是爱自己的学生的，但是只有不到10%的学生能够感受到老师对他们的爱。那么，这需要让我们的爱走到阳光中来，被我们的孩子感知到。如何做到这一点呢?首先要让学生知道老师和学生是并肩作战的战友;其次让学生知道老师是真正关心他们的人。亲其师，才能信其道啊!我们让爱作为敲门砖，走进学生的心灵，占领思想，主导行动，与学生共同成长。
进心、感恩心、学习兴趣和良好的习惯。
在分享先进的教育观念后，曹教授姗姗来迟的为我们教授如何在课堂上实际操作“专注力教育”。
曹教授这套理论既是科学的，又是可操作的。尤其对于我们小学老师来讲，无疑是特别有效和期盼的。感谢曹教授，一位匍匐前进的好老师。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十一
专注力，这个词在过去几年里一直是我生活中的一个关键词。作为一名教育者，我深感其重要性，并致力于专注力培训的研究和实践。而今，我希望通过分享我的经历和思考，激发更多人对专注力的关注，为我们共同的职业领域注入新的活力。
过去的两年里，我参与了一项专注于儿童专注力的研究。我负责组织并实施了一系列专注于提升儿童专注力的培训课程。这让我有了深入理解和体验专注力的奥秘，以及探索提升专注力的方法和策略。
首先，我明白了专注力并非天生的，而是可以通过训练和培养提升的。每个人，无论年龄大小，都有巨大的专注力潜力。例如，我们可以通过良好的环境设置、清晰的步骤和目标设定，以及有效的注意力练习，来提升儿童的专注力。
在实践中，我发现视觉注意力训练和听觉注意力训练是两种最有效的训练方法。例如，通过设计有趣的视觉卡片，我们可以通过观察和识别，训练儿童的视觉注意力。而在听觉注意力训练方面，我们可以通过引导儿童倾听并理解各种声音，如音乐、噪音等，来训练他们的听觉注意力。
然而，实施这些策略并不总是一帆如意的。例如，有时候，我们可能会遇到儿童对训练的反感，或者环境干扰使得训练效果不佳。这就需要我们作为教育者，以耐心和理解去面对和解决问题。
总的来说，专注力培训不仅是对儿童的训练，也是对我们自身的训练。它帮助我们理解并提升自身的注意力能力，更好地应对生活中的各种挑战。我坚信，通过不断的实践和学习，我们可以不断提升儿童的专注力，同时也提升我们自己的专注力。这是我在专注力培训旅程中的最大收获和宝贵经验。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十二
第一段：引言（100字）。
书法是中国传统文化中的瑰宝，它是一门需要专注和耐心的艺术。在这个喧嚣世界中，人们常常追求多样化和即时满足，但是对于学习书法来说，专注力是最重要的品质之一。在我参加书法培训的过程中，我深刻体会到专注的重要性，它不仅提高了我书法的水平，还让我提高了自控力和内心的平静。
第二段：专注力的重要性（200字）。
专注力是人们有效地完成一项任务所需的关键能力。通过专注，我们能够把注意力集中在一个目标上，并排除干扰。对于学习书法来说，专注力尤为重要，因为书法需要精确的笔触和稳定的手势。只有全神贯注地投入到书法练习中，才能扎实地提高自己的技艺。通过我的书法培训，我意识到只有在专注的状态下，我才能真正感受到书法的美和灵性。
第三段：专注力的培养（300字）。
专注力并非一蹴而就的品质，它需要通过日常的训练和锻炼才能逐渐提高。在书法培训班上，老师经常给我们布置一些专注力训练的任务，比如绘制书法作品时，只能用一种颜色和一种大小的毛笔。这样的训练要求我们不断调整心态，集中注意力完成任务。此外，老师还推荐了一些冥想和瑜伽的练习，这些练习可以帮助我们提高内心的平静和专注力。
第四段：专注力的益处（300字）。
专注力的提高不仅在书法领域中有着显著的影响，也对我们日常生活中的其他方面有着积极的影响。在培训过程中，我逐渐发现自己在其他学科上也表现出更好的专注力和集中注意力能力。此外，当我专注于一项任务时，周围的噪音和干扰对我来说不再那么重要，我能够更好地忽略外界的干扰。专注力的提高还使我成为一个更有耐心和冷静的人，我能够更好地处理困难和挑战，提高解决问题的能力。
第五段：结论（200字）。
通过书法培训，我深刻体会到专注力的重要性和它在学习书法中的作用。通过专注力的训练和提高，我在书法的水平上有了长足的进步，同时也受益于专注力对于生活的积极影响。专注力不仅使我在学习上更加出色，还使我成为一个更加冷静和有耐心的人。因此，我认为专注力是我们在现代社会中不可或缺的品质之一，它将对我们的学习和生活产生积极的影响。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十三
段一：引言（200字）。
专注是一种重要的心理能力，对于幼儿的学习和成长至关重要。我在教育幼儿的过程中，深深体会到了幼儿专注的重要性。通过观察和实践，我总结了一些关于幼儿专注的心得体会。在这篇文章中，我将分享我的观察和体验，希望能对其他教育工作者和家长们有所启发。
段二：创造和保持专注的环境（200字）。
为了培养幼儿的专注力，创造和保持一个良好的学习环境是至关重要的。首先，我们需要提供一个安静、整洁、有序的空间，避免干扰和噪音的干扰。其次，我们应该注意控制幼儿的学习时间，适当的间隔休息，避免长时间的单一活动导致注意力的分散。最后，我们应该提供一些吸引和激发幼儿兴趣的学习材料和活动，以增加他们的学习动力和兴趣。
段三：培养专注力的方法和技巧（300字）。
除了提供良好的学习环境外，还需要一些方法和技巧来帮助幼儿培养和提高专注力。首先，我们可以使用游戏和互动的方式来吸引幼儿的注意力，增加他们的积极参与和主动性。其次，我们可以通过设置小目标和奖励系统来激励幼儿保持专注。例如，给予他们适当的表扬和奖励，让他们感到成就和自豪。最后，我们可以通过培养幼儿的兴趣和探究欲望来增加他们的学习动力，从而提高专注力。
段四：教育工作者和家长的角色（300字）。
作为教育工作者和家长，我们在幼儿专注力的培养中起着重要的作用。首先，我们需要成为幼儿的榜样，养成良好的学习习惯和专注力。其次，我们应该学会倾听和观察，了解幼儿的兴趣和需求，根据幼儿的特点和特长调整教学方法和材料。最后，我们应该给予幼儿足够的关注和鼓励，让他们感到被重视和肯定，从而增加他们的自信心和学习动力。
段五：总结和展望（200字）。
通过培养和提高幼儿的专注力，他们在学习和成长中将会受益匪浅。专注力是幼儿学习的基础，也是他们未来发展的重要因素之一。希望通过我的分享，能够提供一些有益的启示和经验，帮助更多的教育工作者和家长们有效地促进幼儿的专注力培养。同时，我们也应该不断学习和探索，寻找更好的方法和途径，为幼儿的学习和成长创造更好的条件和环境。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十四
专注是一种重要的心理能力，对于提高学习效果、提升工作能力以及提升生活质量都有着巨大的帮助。然而，由于现代社会的多样化和快节奏，专注力的训练成为一个必要的课题。在参加一次专注培训后，我深有体会地认识到了专注的重要性，并且掌握了一些培训心得体会。在这篇文章中，我将分享这些心得并在实践中继续培养和提高自己的专注力。
首先，专注是一种主动控制能力。在培训中，我通过各种专注训练，如闭目静思、专注观察等，发现只有我主动控制思维和注意力，我才能真正做到专注。在日常生活中，我们经常会被各种干扰和诱惑所困扰，导致思维分散。通过专注训练，我意识到要想提高专注力，首先要培养主动控制自己的能力，学会将注意力集中到当前的任务上。
其次，专注需要建立正确的心态。在培训中，我经常会在专注的过程中失去耐心，迫切地期望尽快完成训练任务。然而，我逐渐意识到专注的过程是一个需要持续时间和艰苦努力的过程。失去心态只会削弱专注力，而正确的心态可以帮助我保持专注并获得更好的效果。因此，我学会了调整心态，将专注看作是一种修炼，从而增强了持续专注的能力。
第三，专注需要创造合适的环境。在培训中，我发现环境对专注能力的影响非常大。嘈杂的环境、杂乱的桌面都会分散我的注意力，导致专注力减弱。因此，为了提高专注力，我开始创造一个安静和整洁的学习环境。我关掉电视，手机等可能干扰注意力的设备，并且使我的学习区域保持整洁。这样一来，我能够更好地集中注意力，提高学习效果。
第四，专注需要有明确的目标和计划。在培训中，经过专注训练后，我发现如果没有明确的目标和计划，专注力很容易被生活琐事所打乱。因此，我开始制定明确的学习和工作目标，并制定详细的计划来实现这些目标。通过这样的方式，我能够更好地管理我的时间和任务，从而更好地专注于重要的事情，提高工作和学习效率。
最后，专注需要日常的坚持和训练。在培训中，专注是一项需要长期坚持和不断训练的能力。我不能只依靠一次培训就能永久提高专注力，而是要将培训中学到的技巧和方法运用到日常生活中，并持之以恒地进行训练。通过持续训练，我相信我的专注力将得到更大的提高。
总之，专注培训给我带来了深刻的体会和心得。通过这次培训，我认识到专注是一种重要的能力，需要主动控制、正确的心态、适宜的环境、明确的目标与计划以及日常的坚持和训练。我将继续在日常生活中应用这些心得，不断提高自己的专注力，以获得更好的学习和工作效果，提升自己的生活质量。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十五
近年来，随着教育水平的提高和父母对孩子教育的重视，幼儿园培训成为了孩子们启蒙教育的重要方式。作为一位参加过幼儿园培训的家长，我对这次经历有着深刻的体会和感悟。在这次培训中，我认识到幼儿园培训的重要性，领悟到有效培训的关键要素，并总结出了正确引导孩子的方法。下面我将就这些方面依次展开叙述。
首先，幼儿园培训的重要性不可忽视。过去，孩子们在幼儿园的学习内容主要以游戏为主，学习的方式也比较轻松和自由。但现在，随着竞争的加剧，这种方式已远远不够。幼儿园培训作为孩子们的第一次集体教育经历，既是学习的引子，也是习惯培养的开始。通过培训，孩子们可以接触更多的知识内容，了解到不同的学科和领域，也为以后的学习做好准备。同时，培训还能让孩子们通过与同龄人的竞争和互动，培养出积极向上的竞争意识和团队合作精神。
其次，有效培训的关键在于科学的教学方法和师资力量。在我参加的培训中，我发现科学的教学方法是确保培训效果的重要保证。在幼儿园阶段，孩子们的注意力不容易集中，因此，教师们在教学过程中使用了很多趣味性强、互动性强且简单易懂的教具和游戏。这种方法不仅能够吸引孩子们的注意力，还可以让他们在玩中学习，激发他们的学习热情和主动性。另外，培训的师资力量也非常重要。只有具备专业知识和经验丰富的教师，才能够科学引导孩子们的学习，提供个性化的培训和辅导，从而帮助他们有效提高。
最后，正确引导孩子的方法至关重要。在我参加的培训中，我了解到正确引导孩子是非常关键的。幼儿园培训不同于学校的正规教育，它更注重培养孩子们的兴趣和个性。因此，在培训期间，我积极参与，观察孩子的兴趣和特长，并鼓励他们发展和深入。同时，我也与教师进行交流，了解孩子在学习中的表现和问题，提供相应的辅导和支持。通过这些方法，我发现孩子们在培训中表现得更加自信，学习的积极性和动力也愈发增强。
总结起来，我通过幼儿园培训，认识到培训的重要性，领悟到有效培训的关键要素，并总结出了正确引导孩子的方法。这次经历不仅帮助我更了解孩子的成长和教育，也提醒了我关于家庭教育的重要性。在今后的教育中，我将更加注重培养孩子的兴趣和养成良好的学习习惯，帮助他们树立正确的价值观和人生观，为他们的未来发展打下坚实的基础。同时，我也会与教师和其他家长多加沟通，共同分享教育经验和方法，互相帮助，共同促进孩子们的成长和进步。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十六
第一段：引言（200字）。
我曾参加过一次专注培训班，这是一次非常有收获的经历。在这个快节奏的社会中，人们往往容易分散注意力，无法专注于某一件事情上。而专注是取得成功的关键要素之一。通过这次培训，我意识到专注不仅仅是一种技巧，更是一种思维方式和生活态度。下面我将分享我在专注培训中的体会和心得。
第二段：专注的重要性（200字）。
在培训班上，我们通过大量的测验和实践来了解专注的重要性。我们进行了一项实验，随着干扰因素的增加，我们的专注力急剧下降，与此同时，我们在任务上的表现也明显下降。这个实验让我深刻地认识到只有专注，我们才能真正发挥出自己的潜力和效率。专注不仅仅是在工作上的应用，它还是培养自律和坚持的必要条件。
第三段：专注训练的方法（200字）。
培训班上，我们学习了一些专注训练的方法和技巧。其中一种方法是“闭关”，意味着将自己完全封闭起来，摆脱外界的干扰，专注于当前的任务。我们分别锁上自己的房间，只留下最少的必需品，避免与其他人交流，全神贯注地完成自己的工作。另一个方法是“间隔法”，即将工作时间划分为短暂的专注时间和休息时间。通过间隔休息，我们能够保持高效的专注，避免长时间紧张工作带来的疲劳和压力。
第四段：专注对我的影响（300字）。
通过专注训练，我发现我的工作效率有了显著的提高。以前，我常常在工作中犯错、漫不经心，但通过专注训练，我现在能更好地集中精力于工作细节，减少错误的发生。我也发现，专注不仅仅在工作中有帮助，它也能改善我的社交技巧。在与他人交流时，我能更好地聆听，理解别人的意见和需求，与他人建立更好的合作关系。此外，专注还让我更加有耐心、冷静地应对挑战和困难。它教会我如何淡化杂念，专注于当下，不被外界的干扰影响。
第五段：总结（200字）。
参加专注培训班是一次宝贵的经历，我意识到专注是实现个人目标的关键。我会继续运用短时间的专注和间隔法来提高我的工作效率，并通过专注来改善和提升我的生活品质。我相信专注不仅仅对我个人有益，对于社会的发展和进步也有着重要的意义。因此，我会一直将专注作为自己的生活方式，并努力将其推广给更多的人们。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十七
培训幼儿是对孩子们全方位发展的一个重要环节。通过培训，可以提高幼儿的技能，增强他们的自信心，培养他们的艺术才能以及发展潜能。在我参与培训幼儿的过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。下面我将分享我的心得体会。
首先，培训幼儿需要耐心和爱心。幼儿的注意力很短暂，他们很容易分心或失去兴趣。在培训过程中，我发现通过耐心和爱心对待幼儿，可以让他们更专注地参与活动，并保持良好的心情。当我遇到幼儿出现焦躁、不耐烦的情况时，我会尽量和他们进行亲切的交流，用一些有趣的方式吸引他们的注意力。例如，我会与他们玩一些有趣的游戏，或者给他们讲一些有趣的故事，以此让他们更乐意参与培训。
其次，培训幼儿需要根据他们的个体差异给予不同的关怀。每个幼儿都有其独特的个性和发展水平。在培训幼儿的过程中，我发现了这一点。一些幼儿可能更喜欢有声有色的活动，而另一些更偏爱安静的阅读和绘画。我会根据每个幼儿的兴趣和需求，为他们量身定制培训课程。例如，我会为特别喜欢音乐的幼儿加入一些音乐元素，为喜欢绘画的幼儿提供更多的绘画机会。通过关注和了解每个幼儿的个体差异，我能更好地满足他们的需求，提高培训效果。
再次，培训幼儿需要运用多样化的教育方法。年幼的孩子对学习的方式有着不同的需求和偏好。为了更好地培训幼儿，我会运用多样化的教育方法。在教授新知识时，我会使用幻灯片、图片或视频，以视听结合的方式吸引幼儿的注意力。在实践操作中，我会组织各种有趣的小组活动，让幼儿通过团队合作来学习。这样不仅可以激发幼儿的学习激情，还可以提高他们的动手能力和社交能力。
此外，定期反馈对幼儿的培训效果起着重要的作用。及时的反馈可以帮助幼儿认识到自己的优势和不足，进一步提高他们的自信心和学习动力。在培训过程中，我会定期评估幼儿的学习成果，并与他们互动，向他们传达我的观察和反馈。无论是表扬还是指出问题，我都会用积极的方式来鼓励幼儿继续努力。在我的观察中，幼儿在得到积极的鼓励和认可后会更愿意积极参与培训活动，并且表现得更加出色。
最后，培训幼儿需要不断改进自身的能力。在培训幼儿的过程中，我也不断反思自己的教学方法和策略，以寻找和改进可能存在的问题。我会参加一些教育培训课程，向他人请教和学习他们的经验。通过这些努力，我能够更好地适应和满足幼儿的需求，提高自己的教学水平。
总的来说，通过培训幼儿，我不仅收获了许多宝贵的经验和体会，也更深刻地认识到幼儿培训的重要性。耐心和爱心，个体关怀，多样化教育方法，定期反馈以及不断改进自身的能力，这些都是培训幼儿的关键要素。希望我能继续在培训幼儿中不断成长和进步，为每个幼儿的成长和发展做出更大的贡献。
专业培训幼儿专注力心得体会（汇总18篇）篇十八
xx年10月11——13日，我有幸参加了为期3天的陕西省青少年校外活动中心钢琴骨干教师培训。本次培训给我们校外钢琴教师提供了学习与交流的平台，作为钢琴培训班的一员，能和众多的钢琴教师共同学习,我感到非常的荣幸,在与来自各活动中心的同行们共同度过的这些愉快的日子里，感慨颇多，本次培训虽时间不长，但内容丰富，安排合理，使我不光开阔了视野，更是解决了长久以来在钢琴教学中遇到的难题，真的是受益匪浅。
本次培训为我们安排了三场钢琴音乐会，并且邀请了西安音乐学院任抒真教授为我们上了一堂生动的示范课，任教授通过示范课教学、现场互动等多种新式，将自己多年沉淀的教学经验毫无保留的传授给学员们，解决了我们在日常教学过程中经常遇到的难题，更好的帮助我们开展教学，进一步提升了钢琴教师业务素质和专业能力、提高了校外钢琴教育整体教学水平，促进了钢琴教学艺术普遍与均衡的发展，满足了广大校外钢琴教师与学习者的要求，下面我浅淡几点从中学习的感受和体会：
从小学会用科学的弹奏姿势弹琴，这样才能逐步体会到正确地运用身体的重量和力量来触键和发声，提高弹奏的准确性。
在练习方法上，我认为在刚开始学习一首新曲时需先慢练，逐渐在熟练的程度上加速，最后根据乐曲要求速度弹奏。慢练的目的在于要求学生能综合乐谱上的信息，教准确地弹奏，减少因能力不足而产生的弹错音，逐步培养视奏能力和听辨能力，巩固手型和基本技术。
学生上钢琴课都是带着极大的好奇心，同时也带有一定的紧张情绪，担心自己弹不好，担心家长指责。因此，作为把孩子引进音乐大门的启蒙教师，就要帮助孩子消除紧张情绪，建立师生之间良好的感情，让孩子从心理接受老师的引导，培养他对弹钢琴的兴趣。对于孩子，特别是胆小怕事的女孩，我主动地亲近她，鼓励她，在弹好一课后，予以表扬，使其对钢琴没有紧张的情绪，同时在弹琴的过程中也学会了放松。
每次上课，在回课的基础上，重点解决重点和难点的问题，使孩子明白在这一课里出现的问题，到下一课中也同时能得到解决，遇到问题就解决掉。
同时，我适当地示范弹奏，增加学生对乐曲的感性认识，更明确地体会到弹奏要点。每次示范，速度要适当，力求准确、鲜明、吸引人。孩子模仿能力强，对示范的印象十分深，常常会出现教师无意之中让孩子把自己的习惯动作学了去，鼓励学生创造性地弹奏，勇于表现自己的个性特点。下课之前，用三言两语给学生小结一下，肯定他这节课的进步，指出努力方向。
贯彻因材施教的基本原则，针对学生的特点进行有区别的教学。采取有效措施使每一位的学生都能得到充分的发展。一般说，不同兴趣爱好的学生学习钢琴的起点是不一样的，加上他们天生的音乐素质、生理条件、反应能力以及对音乐的悟性等方面的差异，用统一的教学模式肯定是行不通的，教师必须在兼顾普遍性的基础上更加注重特殊性，对每个学生具备什么样的条件，综合素质怎样，做到心中有数，才能迅速找到适合不同学生的教学之路。
以上是我对钢琴教学方面的一些浅谈，其实，在钢琴教学过程中，由这些功能所发挥的各种作用是相互联系、相互制约、相互影响、相互渗透的，从而构成了一个复杂的教学情感回路的动态网络。如何认识和利用这一网络，充分把握情感的教学功能，从而优化钢琴教学效果，切实提高钢琴教学质量，是一个融科学性、艺术性、教育性于一体的综合问题，从某种意义上说，代表了现代钢琴教学改革的一个重要方向，它需要我们不断地从理论上加以研究，从实践上加以探索。