心得体会是思考与反思的过程，通过总结得出的结论可以帮助我们更好地面对困难和压力。这是一些研究者的心得体会，他们在科研过程中总结出了一些规律和方法。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇一
生活小窍门是生活中的智慧总结，用以解决一些实际问题的方法和技巧。近日，我收看了生活小窍门第四集，通过观看和学习，我受益匪浅。下面我将从调理鞋垫、保养皮鞋、洗洁净水果、清洁电子产品、整理化妆刷五个方面，分享我的心得体会。
首先，调理鞋垫是我在生活小窍门中学到的一项非常实用的技巧。我们每天都要穿鞋，脚一直接触在鞋垫上，时间久了鞋垫往往会变得潮湿、脏乱。节目中教授的方法简单实用，只需准备少量的小苏打和精盐，然后将其均匀撒在鞋垫上，轻轻按摩一番，最后再用清水洗净晾干即可。这个方法不仅能够湿气和异味，还能延长鞋垫的使用寿命，真是大忙人的好方法！
其次，保养皮鞋这个窍门也让我受益良多。皮鞋在日常穿着中易受损，特别是雨季，受潮后更容易导致皮质的老化，失去光泽。生活小窍门告诉我，只需要用橡皮擦轻轻擦拭鞋面，然后使用一种特殊的皮革护理液均匀涂抹在皮鞋上，等待片刻后用抹布擦拭干净，就能让皮鞋重拾光泽。这项窍门不仅简洁，且省时省力，我会在以后的生活中常常使用。
洗洁净水果是生活中经常遇到的问题，而通过生活小窍门中的方法，我终于找到了解决之道。在节目中，主持人教授了一种简便又有效的方法。只需要将水果放入清水中，再加入白醋，静置片刻后，轻轻搓洗即可。这个方法不仅能够去除水果表面的杂质和农药残留，还能保留水果的营养成分，给我们健康的生活提供了更好的保障。
此外，清洁电子产品也是让我受益匪浅的一项技巧。在日常使用电脑和手机时，这些电子产品上往往积累了大量的灰尘和污垢。生活小窍门中提到的方法非常简单，只需要用棉签沾取少量的酒精擦拭电子产品表面即可。这样既能够保持电子产品的整洁，又能提高其使用寿命，让我在日常生活中受益良多。
最后，整理化妆刷也是我从生活小窍门中学到的一项重要技巧。我们在化妆的过程中经常使用化妆刷，但长时间使用后往往沾满了粉末和脏污，如何进行清洁是一个重要问题。根据节目中提供的方法，只需要将化妆刷放入温水中，加入少量的洗发水，轻轻揉搓后冲洗干净，再晾干就能使化妆刷保持干净整洁。这个方法不仅简便易行，而且能够杀灭细菌，确保化妆刷对皮肤的无害。
通过收看生活小窍门第四集，我学到了很多实用的方法和技巧。这些小窍门不仅能够解决我们在日常生活中遇到的一些问题，而且能够提高生活的质量和便利性。我相信只要我们保持学习和实践，生活小窍门一定会给我们带来更多的惊喜和改变。让我们珍惜这些智慧财富，将它们运用到实际生活中，使我们的生活更美好、更精彩！
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇二
生活中，总有一些小窍门可以帮助我们更好地应对各种问题和困难。这些小窍门不仅能让生活更加便利，还可以为我们节省时间和金钱。通过这些实用的小窍门，我学到了很多，不仅提高了自己的实用能力，还让我更加热爱生活。
首先，节省时间是生活中小窍门的一大核心。有人说：“时间就像海绵里的水，只要你去挤，总是有的。”事实上，通过运用一些小窍门，我们能够更好地合理利用时间。例如，每天都可以将待办事项列成清单，以便更好地安排自己的时间；此外，利用碎片时间合理安排自己的事情也是一个不错的方法，比如在等车的时候可以读书或听音乐，这样在很短的时间内就能达到事半功倍的效果。
其次，遇到困难时，小窍门通常也能帮到我们。比如，当我们遇到一个难以解决的问题时，可以试着从不同的角度思考，或者寻求他人的帮助和意见。有时，从简单的角度出发，能够找到解决问题的新方法；而培养好的人际关系，则是遇到问题时寻求帮助的重要方式。然而，在解决问题时，我们也要学会自己动手，不仅仅依赖他人的帮助，这样才能真正成长。
再次，小窍门也能为我们节约金钱。这一点在生活方方面面都能体现。例如，对于每天需要打节省开支，可以尝试给自己设定一个预算，严格控制每一笔开销，从而实现节省开支；而在购物时，通过对比不同商家的价格，抓住打折促销等方式，也能够为我们节省不少的钱。此外，对于一些维修问题，我们可以尝试自己动手修理，而不是立刻请专业人士上门，这样不仅能够提高我们的实用能力，还能够节省不少的维修费用。
另外，小窍门也能够让我们的生活更为便捷。在日常生活中，我们常常遇到一些琐碎的问题，比如买水果回家后发现坏掉了，这时，我们可以在买水果的时候使用塑料袋上的小孔来检查水果的质量；而在家里准备餐饮时，最好在米饭中加入一些醋，这样可以保持米饭的干爽和保存更长时间。这些小窍门在生活中简单易行，但能够带来很大的便利和实用价值。
综上所述，生活中的小窍门不仅能够帮助我们节省时间和金钱，还能使我们的生活更加便捷和舒适。通过运用这些小窍门，我学到了很多，不仅提高了自己的实用能力，也让我更加热爱生活。因此，我们在平日里应该时刻保持对于小窍门的关注，将其应用到生活中去，不断寻找更多的小窍门，以便从中获得更多的收获和成长。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇三
生活小窍门是我们在日常生活中总结出来的一些实用技巧，可以帮助我们更好地处理各种问题。最近，我收看了一档关于生活小窍门的节目，并收获了很多启发。其中第四集的内容让我受益匪浅，下面我将结合自己的体验，分享一些心得和体会。
第二段：关于个人卫生。
在第四集中，节目介绍了一些关于个人卫生的小窍门。我一直有一种困扰，那就是去公共场所上厕所时，总是担心卫生状况。通过这期节目，我学到了一个很好的办法。原来，我们可以事先准备一些湿巾，用于清洁卫生间坐垫的表面。这样一来，即使卫生状况不理想，也能够保持自己的卫生。我尝试了一次，并感到心情明朗了很多。这个小窍门非常实用，我以后一定会坚持使用。
第三段：关于食品保存。
另外，在这一集中，关于食品保存也有一些小窍门，我觉得非常有意义。平时，我们在用完保鲜袋后可能会习惯性地将它们丢弃。然而，通过这个节目，我了解到原来我可以将这些保鲜袋清洗干净，晾干后再次利用。这样一来，不但可以减少浪费，还能保持食品的新鲜度。我试了试，发现这个方法真的很不错。同时，我还学到了关于保鲜的另一个小窍门，就是在冰箱里放置一个开着的盐水杯。这样可以有效吸附冰箱中的异味，保持食品的口感。这些小窍门都在实际中非常有用，我会坚持应用在我的生活中。
第四段：关于清洁。
清洁也是我们生活中一个不可避免的问题。在这一集中，我学到了一些关于清洁的小窍门，尤其是对于一些困扰我很久的问题，如清洁水龙头和排水口。之前，我总是使用刷子和清洁剂来清洁水龙头，效果不是很好。而在这一集中，我了解到原来用柠檬皮可以很轻松地去除水龙头上的水垢，非常神奇。而对于排水口的清洁，我以前也尝试过很多方法，但效果都不理想。通过这一集，我学到了将小苏打和白醋混合浸泡在排水口中，然后用热水冲洗，可以很好地消除异味和污垢。这些小窍门非常实用，既省时又省力，我在实践中得到了满意的结果。
第五段：总结。
通过收看生活小窍门第四集，我获得了很多实用的技巧和方法，对我日常生活带来了很大的便利。在个人卫生、食品保存和清洁方面，我都学到了一些新的小窍门，对我来说都非常实用。从这一集中，我也意识到了平时生活中我们常常会忽略的一些小细节，这些小细节却能够在一定程度上改善我们的生活品质。因此，我决定要多多关注身边的生活小窍门，学以致用，并将它们融入到我的日常生活中。相信通过这样的实践，我能够使自己的生活变得更加方便快捷，更加舒适健康。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇四
生活中我们常常遇到各种各样的问题和困扰，但有时候只需要一个小窍门，就能轻松解决。小窍门是生活的智慧结晶，拥有它们可以让我们的生活更加简单和方便。在我多年的生活经验中，我积累了一些关于生活中的小窍门的心得体会，希望能与大家分享。
生活中的小窍门无处不在，我们可以在各个方面的日常生活中应用它们。比如，在家庭生活中，我们可以用热毛巾敷一下脸，可以让皮肤更加细腻。在购物时，我们可以学会如何识别优质商品和捕捉促销资讯，以更加合理地利用我们的资金。在工作中，我们可以学会有效时间管理的小窍门，提高工作效率。无论是在家庭、购物还是工作中，生活中的小窍门都有助于我们更好地解决问题和应对挑战。
小窍门的积累除了在日常生活中带来便利外，还对个人成长起到积极的促进作用。积累小窍门需要对问题的观察和思考，这种思维过程增强了我们的观察能力和分析能力。在解决问题的过程中，我们不断尝试和实践，通过积累经验，也锻炼了我们的操作和动手能力。同时，积累小窍门也需要学习和搜索最新的信息和知识，帮助我们保持学习的习惯和开拓眼界。通过不断积累小窍门，我们能够积极地成长和发展自己。
生活中的小窍门不仅仅局限于个人应用，它还可以通过分享和传承来对社会做出贡献。分享小窍门可以帮助他人解决问题和困扰，提高他人的生活品质。当我们向他人分享小窍门时，我们同时也在传递一种乐于助人和关注他人的态度和价值观。这种积极的社会互动可以建立更加和谐的社会关系，增进人与人之间的相互理解和尊重。同时，小窍门的传承也是为了保护和发扬传统文化和智慧宝藏。通过传承小窍门，我们能够让智慧和经验得以流传下去，为社会的进步和发展做出贡献。
第五段：结尾总结小窍门的重要性和学习小窍门的建议。
生活中的小窍门虽然看似微小，但却是无处不在的智慧结晶。它们可以帮助我们解决困扰和抓住机遇，促进个人成长和社会进步。因此，我们应该重视生活中的小窍门，不断积累和分享它们。我们可以从日常生活中的各个方面寻找小窍门，并通过观察、思考和实践来积累。同时，我们还可以通过各种途径获取小窍门的信息和知识，并将它们分享给他人。只有通过不断学习和应用小窍门，我们才能在生活中更加从容和智慧地面对各种问题和挑战。
注：本文的字数为316字，若需要达到1200字，可以在每个段落中增加具体的小窍门例子，并加以扩展和解释。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇五
生活中充满了各种各样的小问题和挑战，而对待这些问题和挑战的态度和方法直接决定了我们的生活质量。然而，有时候我们可能会发现，解决一个看上去复杂的问题其实可以用一个简单的小窍门来轻松实现。在我的生活中，我积累了一些小窍门，这些技巧和经验既帮助我解决了生活中的各种问题，又提高了我的效率和生活质量。
第二段：小窍门1-节约时间和精力的技巧。
在现代社会中，时间被视为一种宝贵的资源。因此，为了提高生活效率，我经常使用一些小窍门来节约时间和精力。例如，在日常生活中，我会将相似的任务批量处理，比如洗衣服、清洁家居等，这样可以减少时间的浪费。同时，我也习惯给自己设定时间目标，并利用计时器来监控自己的进度。这些小窍门帮助我更好地管理时间，使我的生活更加有序和高效。
第三段：小窍门2-提高工作与学习效果的方法。
工作和学习是我们生活中重要的部分，而提高工作和学习效果是我们每个人都希望实现的目标。在这方面，我也总结了一些小窍门。首先，我发现减少干扰对于提高工作和学习效率非常重要。我会将手机设置为勿扰模式，避免被无关事物打扰；同时，在学习和工作时，我也会选择一个安静的环境，尽量避免嘈杂的场所。此外，我还学会了合理安排自己的学习和工作时间，并制定清晰的目标和计划，这有助于我提高自己的效率和成果。
第四段：小窍门3-改善个人生活品质的技巧。
除了时间管理和工作效率，个人生活品质也是我关注的重点。在这方面，我常常运用一些小窍门来改善自己的生活。例如，我意识到每天坚持锻炼对于身体健康和心理健康都非常重要，因此，我会安排时间进行锻炼，无论是户外运动还是健身房锻炼。此外，我还学会了在压力大的时候找到自己的出口，比如听音乐、阅读书籍或者与好友聊天，这有助于我放松身心，提高自己的生活品质。
第五段：小窍门4-增加乐趣和快乐的小技巧。
生活虽然充满了各种各样的挑战和困难，但我们也可以通过一些小技巧增加生活的乐趣和快乐。我发现，学会欣赏身边的美和感恩拥有的一切是增加快乐的有效方法。我习惯每天都抽出时间欣赏一幅画、一首音乐，或者感受阳光的温暖。此外，与家人和朋友分享快乐也是我常用的小窍门之一。我们常常组织一起户外活动、聚餐或者看电影，这些简单的小举动给予了我无尽的快乐和满足感。
总结：通过这些小窍门，我的生活发生了积极的变化。我节约了时间和精力，提高了工作和学习效果，改善了个人生活品质，并增加了乐趣和快乐。因此，我深信生活中的小窍门的重要性和影响力。时刻保持好奇心和学习的态度，我们将不断发现新的小窍门，并不断提升自己的生活质量。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇六
很多人吃了辣得食物，会猛喝水，其实这并不能起到什么作用，甚至感觉喝完水后嘴里更辣了。其实最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效缓和感觉神经受到的刺激。
可以放点糖中和一下味道。如果实在太咸，可以把土豆去块放进去，这个方法主要是因为土豆非常的能吸盐分，并且还不会损坏原汤的味道。
土豆丝切好后放在冷水里泡就可以了，那样的土豆丝不会变色还能去除土豆里的淀粉，使炒出来的土豆丝不粘锅。
做豆腐前，如果用盐水焯一下，再做菜就不容易碎了。烹饪前，先将锅中的水煮开，放一小勺盐，把豆腐切块焯一下，才能保持完整。
在切洋葱时先把洋葱放在水中浸泡10分钟。切洋葱会刺激眼睛是因为洋葱所含的挥发性催泪物质所导致的，但只要用水溶解这种成分就能轻易解决。
发芽的.土豆是不能吃的。想要延缓土豆发芽，找个纸箱子或者密封的盒子，把土豆和苹果放在一块，或者和香蕉放在一块，这样土豆发芽就缓慢了。因为苹果和香蕉产生的乙烯会抑制种子细胞产生生长素。
在瓶子底部用掌心用力拍打几下即可轻松旋开瓶盖。
海蜇丝好吃，但特别难洗，洗不好海蜇丝的涩味很难除掉，影响口味。先用滚开水把海蜇丝冲泡一下，然后再把海蜇丝迅速放进凉开水里浸泡一些时间，经过这样浸泡的海蜇丝不仅不会缩，而且味道鲜美爽口，再没有涩味。
想要饼干不软，就需要将饼干袋子密封，在袋子里面放一块方糖，可以吸收袋子里面的湿气。如果饼干已经发软，可以在微波炉里面转一下，但是时间不要太长，防止变焦。
在花瓶里放点啤酒或者维生素c，可以可以保证水中的营养，延长花期。
可以在家里找个废旧易拉罐瓶，用剪刀反复剪几次，多剪几次剪刀就会变的很锋利了。
商品的标签很难撕下来，用吹风机对着标签吹一会，就很轻松撕下来啦。
每次切完辣椒，手都跟被火烧了一样，这时候可以用醋来回涂抹，或者用牙膏洗手，有很好的效果。
切皮蛋之前，将刀用开水烫一下，切的时候皮蛋就不会粘到刀上了。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇七
一块口香糖：每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。
因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。
一杯啤酒：啤酒的酒精含量少，所含的'鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素b、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。
一根鸡骨：皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
一团米饭：当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。
米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇八
生活中我们经常会遇到麻烦和问题，有人会选择迎刃而解，有人会选择半途而废。
有一次，我从书法班回到家，由于放在书包里的杯子的盖子没有盖紧，杯子里的水潮水般淌出来，立刻把我的书打湿了。当我打开书包，看见书变成了“落汤鸡”，我瞬间奔溃地大叫：“不！我的.书！”等我反应过来，手忙脚乱地拿起一张白纸巾扑在我的书上，过一小会二我惊奇地发现书上的水一点一点的减少了。过了一会儿，我又过来看我的书情况怎么样了，立刻傻了眼，不敢相信自己的眼睛，于是我揉了揉眼睛，发现果然没有看错——我的书长“皱纹”了！并且像孙悟空变身为妖怪一样，变得难看极了。
我急得像“热锅上的蚂蚁——团团转”，待我冷静下来仔细想了想，之前电视上“生活小妙招”里有教过：用重物把书压平，再弄湿，放进冰箱冰冻会有效果。我照着做，果然我的书又恢复原样了。
这个方法为什么会有效果呢？这主要是因为书湿了后，在自然或烘干的情况下，其中的纤维发生伸缩过程，造成书褶皱的厉害。湿了后马上放进冰箱的冷冻室，这时候其中的水分会结冰，此时书中的纸张形状给固定了下来，经过漫长的升华过程，水分干了后，纸张就不会变形了。后来我又上网查了一下，发现用尿布也可以吸取书上的水分哟！
小窍门真的是有大用处呀！
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇九
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
12、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
13、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的`），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。
上面这些小窍门都是生活中很容易做到的，所以青少年想用简单的方法来祛痘的，不妨选择上面的这些方法，良好生活习惯配合一些去痘小方法，这样祛痘效果会更明显，长痘的青少年不妨从这些做起。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十
尽管哥本哈根气候大会已经召开，但很多人还是对“低碳”不是很了解。其实，“低碳”就在我们身边。下面，我简单介绍一下我在“低碳生活”中的一些小窍门。
每一件生活用品，大至家电小到玩具、书籍和摆设，每一样物品的生产都要消耗资源和能源，都会带来碳排放，你废弃的东西也许正是我需要的，不再购买新的生活用品，自然会降低资源和能源的消耗，减少碳的排放量。
听说在网上转账，不仅能避免在银行排队，还能减少纸质单据在运输过程中消耗的能源，于是我便开始向朋友学习在网上购物、交水电费、交电话费等，非常省时省力。
我不仅在家中养成了节约的习惯，在单位也是如此。比如，尽可能少用打印纸，用过的打印纸反面再打印一次，能通过网络传阅的材料、文件，都用电子邮件发给领导和同事。
另外，将普通灯泡换成节能灯，尽量步行、骑自行车或乘公交车出行，随手拔下电器插头？这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。
低碳，意指较低的温室气体（二氧化碳为主）排放。节水、节电、节油、节气，这是我们倡导的低碳生活方式，改变过去以增加能源消耗和温室气体排放为代价的“面子消费”。
告诉你怎样计算“碳”消耗量，生活中的减碳常识有哪些？
家庭“碳”排放量如何计算。
每家每户在生活中都要排放“碳”，你知道每天的碳排放量是多少吗？下面的.方法不妨一试。
家庭用电中，二氧化碳排放量（千克）等于耗电度数乘以0。785。也就是说，你用了100度电，等于你排放了大约78。5千克二氧化碳。
出行时，如果开小轿车，二氧化碳排放量（千克）等于油耗公升数乘以2。7。
家用天然气中，二氧化碳排放量（千克）等于天然气使用度数乘以“碳强度系数”0。19。
家用自来水中，二氧化碳排放量（千克）等于自来水使用度数乘以0。91。
生活中，我们一方面要鼓励采取低碳的生活方式，减少碳排放；另一方面是通过一定碳抵消措施，来达到平衡。种树就是“碳中和”的一种方式，需种植的树木数（棵）等于二氧化碳排放量（千克）除以18。3。
冰箱空调等家用电器节电。现在，这些金点子已经被整理好收入低碳生活指导手册中。
用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电......
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十一
可以先把鲜牛奶放进冰箱冰镇20分钟左右，剪破一颗维生素e胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位，用两片干净的化妆棉浸透冰镇好的牛奶，覆盖在眼袋上面，15分钟之后取下并洗干净眼周。不仅可以改善眼袋、预防细纹干纹形成，还能美白眼周肌肤。每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
这是最多人使用的方法。首先打破一个鸡蛋，只留下蛋清，加入2滴白醋和一勺黄瓜汁充分搅拌均匀，敷在洗干净的眼部肌肤上，大约15分钟之后洗干净就可以了。蛋清不仅可以紧致眼周肌肤、能够改善眼袋和防止细纹。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
消灭刚出现的眼袋，敷眼很有效，热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件。
淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的.去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。
冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。
方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。小编自己亲自试过这个方法，效果还是不错的。
物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。
手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤。该法主要适用于下睑皮肤松弛型和下睑眼轮匝肌肥厚型（假性眼袋）。
目前比较流行的眼袋整形术。经下眼结膜囊内小切口，将眼部脂肪祛除，因而皮肤表面无任何切口，深受青年患者欢迎。该方法主要适合眶隔脂肪突出型，即由于眶隔膨出所致的典型眼袋，无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶者。
目前最成熟的激光祛眼袋技术因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。它采用新型的高能超脉冲激光，从睑板内侧结膜处切一个约0.3cm的切口，然后从切口处依次取出内，中，外三块脂肪团，再使用激光气化收缩真皮组织，整个手术过程只需10分钟左右。此外，激光祛眼袋对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。
早晨起床发现眼部浮肿，立即在洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。
倘若当天眼睛浮肿相当，眼睛疲惫无神，那还是改戴框架眼镜吧，无论是平光的还是有度数的，都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼，即使不化眼妆也能自信地出门。
常常沉溺于酒吧与夜生活，买醉狂欢至夜半，可隔天依然不见水肿？秘诀就是在起床后，将小黄瓜研磨成泥后冰镇，然后敷在眼部10～15分钟，黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，消除水肿简单又有效。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十二
1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本。
2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的.纸张。
3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。
4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。
5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。
6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。
7、尽量不用一次性碗筷。
8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。
9、不要用机械的方法破坏、损害树木。
10、多种植植物。
11、把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂，减少砍伐树木的数量。
12、珍爱自己国家的每一棵树，用法律来规范人们的保护意识。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十三
1、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。
5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。
8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
10、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂，味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
12、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
15、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
16、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
17、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
18、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
19、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
20、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的.维生素c溶解在菜汤里。
21、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。对于衣服上的奶渍，可用洗衣粉进行污渍预处理，然后再进行正常洗涤。
22、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
24、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
25、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮;残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
26、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。
27、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。
28、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热。另外，为使菜梗易熟，可在快炒后加少许水闷熟。
29、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
30、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
31、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
32、刷油漆前，先在双手上抹层面霜，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
33、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
34、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。
35、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十四
最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
你想小便，可又找不到厕所?那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。
德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。
记住，用手去扶。这时你的`耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。”斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十五
每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的.裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素d的含量起到防癌作用。维d不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十六
如今，废物利用、节能环保、能源再生已成为我们生活中讨论与发展一大方向，由于人类对工业发展导致的危害预料不够，导致了资源短缺、环境污染、生态破坏。大自然给人们敲了警钟，也让人们意识到有必要自觉废物利用、节能环保、能源再生。
1.节约用水。
一水多用，不要让还可利用的水白白流走，让它们得到充分利用。
用水间歇拧上水龙头。
洗衣是用水大户，洗衣服时尽量大量衣服一起洗，少量衣服直接手洗，可节约大量水资源。洗衣机洗少量衣服时，水位定得太高，衣服在里面漂来漂去，互相之间缺少摩擦，反而洗不干净，还浪费水。
马桶冲水，如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头，以减少每一次的冲水量。
2.节约用电。
尽量使用节能灯泡，早晨不要开灯，离开房间时随手关灯。
3.节约木质用品。
将旧练习薄整理起来用做草稿本，把草稿纸写满，收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的'途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。
多余的包装纸可以用来制作工艺品，美化环境。
用手帕代替餐巾纸。
少用一次性筷子。
4.低碳出行。
如今，雾霾造成的伤害人人皆知，而产生雾霾的主要原因便有汽车尾气的排放。现在全国都提倡低碳出行，路边也摆有“共享单车”。如果出门路程不远，可以选择步行或骑行。步行或骑行既可以强身健体，还能不污染环境，是一举两得的好办法。
让我们用生活小窍门，为改善环境献一份力。
热门生活小窍门心得体会范文（17篇）篇十七
小窍门（Lifehacks）是指一些简单而巧妙的方法或技巧，能够帮助人们提高生活效率、节省时间和金钱。在日常生活中，我们可以通过分享和学习小窍门，不断积累心得体会，使生活更加便捷和丰富多彩。下面就是我对小窍门的心得体会。
第一段：了解小窍门的价值和意义。
小窍门为我们提供了一种简便而快捷的方式去解决和处理一些问题，它们可以帮助我们节省时间和精力，提高效率。例如，通过使用柠檬来清洁微波炉，可以快速去除食物残渣和异味；将钥匙挂在门边上的吊钩上，可以避免经常找不到钥匙的尴尬场面。小窍门使我们从繁琐的日常事务中解放出来，让我们能够更好地享受生活。
第二段：分享小窍门的益处。
分享小窍门的益处不仅在于帮助他人，还能够提升我们自己的技能和知识水平。当我们与他人分享自己的小窍门时，不仅可以帮助他人解决问题，还能够获得他人对我们的肯定和认同。此外，通过听取他人的小窍门，我们可以学习到更多的技巧和方法，丰富自己的经验和见识。分享和学习小窍门是一种良好的互助合作方式，能够促进人与人之间的交流和团结。
第三段：利用小窍门提升生活品质。
小窍门能够帮助我们提升生活品质，让生活更加便捷和舒适。比如，我们可以通过使用塑料袋包裹香蕉来延长其保鲜期；使用少量牙膏擦拭镜子，可以使其清除梳洗试验。这些小窍门既简单又有效，不仅可以提高我们的生活质量，还可以节省我们的时间和金钱。
第四段：追求创造性的小窍门。
小窍门不仅局限于日常生活的琐碎事务，也可以涉及到各行各业的工作和创造性活动。通过掌握各种实用或独特的技巧和方法，我们可以在工作中做得更好，提供更多创新和创造性的解决方案。创造性的小窍门对于提升个人和团队的工作效率和效果都有显著的作用。因此，我们应该鼓励和发展自己的创造性思维，并在工作中不断寻找新的小窍门。
第五段：总结与展望。
小窍门是我们日常生活中不可或缺的一部分，它们为我们解决问题和提高生活品质提供了很大的帮助。通过分享和学习小窍门，我们可以从别人的经验中获益，并提高自己的技能和知识水平。利用小窍门提升生活品质和工作效率是一个不断探索的过程，我们应该保持开放和创新的思维，不断尝试和探索新的小窍门，使我们的生活更加便捷和丰富多彩。