写心得体会不仅要表达自己对学习和工作的体验和感悟，还要给出对未来的规划和反思。在下面的范文中，我们可以看到作者们在写心得体会时运用了不同的写作技巧和表达方式，希望能够给大家一些灵感。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇一
西藏，是一个神秘而美丽的地方。每年成千上万的游客慕名而来，探索着这里的神秘和美丽。最近我也有幸来到这里，亲身感受了这个地方的独特之处。这次旅行让我成长了许多，也让我明白了很多道理。在这篇文章中，我想分享一下我的一些旅游心得和感想。
二段：关于西藏的景色及文化。
西藏是一个自然环境极为优美的地方，它有着壮阔的山脉、奇特的地质、湖泊和河流，在这里，你可以看到蓝天白云、草原、雪山，同时也可以感受到藏族人民独特的文化气息。在拉萨市一座座古老的寺庙里，我领略到了藏传佛教的无穷魅力。在那里我体验到了简单而纯洁的生活方式，感受到了藏民族对生命和信仰的投入和热情。这些景色和文化都让我爱上了这个地方。
旅游环境是影响旅游体验的重要因素，西藏是一个相对偏远的地区，但这里的旅游环境却很好。各路线公路、铁路和飞行班次极其完善，而且路况非常好，路上风景也很美。在旅游过程中，我们得到了当地专业导游的策划和完善的服务，在他们的带领下，我们不仅收获了充实而美好的旅行经历，而且感受了到当地人民的热情款待和热情服务态度。
四段：关于西藏的自然环境的保护。
在旅游的同时，我们也应该关注到对当地环境的保护。西藏是一个自然环境极其脆弱的地方，在旅游过程中，我们要尊重当地的文化，同时保护自然环境。比如在自然保护区内尽量减少破坏性的野外生活，慎重选择食宿住所等等。对于旅游者来说不要乱扔垃圾，不要破坏当地环境，这才是真正热爱和尊重这个美好地方的表现。
五段：结论。
在西藏的旅行中，我不仅充分领略到了这里的自然美景和独特文化，还对生活的态度、自然环境的保护有了更深的体会和认识。通过这次旅行，我也更清楚了旅行对人的意义和价值，它并不是一个单纯的消费行为，它可以让我们了解世界、探索自我，建立旅行的目的和意义。愿我们热爱旅行，也热爱世界。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇二
去西藏出行之前，一些身边朋友试图想让我打消去西藏的念头，什么高原反应、野蛮的藏民、寒冷的气候等等……通过九天西藏旅游亲历，现在我想说，这些都是不了解西藏的人对它的误解。凡事都要自己亲身经历，光听别人说，产生恐惧心理那是没必要的，只要有信心，准备充分，到西藏旅行并不是很恐怖、很困难的一件事，就像有人说过的：我们是去旅行，不是探险。
先说高反。高反并不可怕，我见到的高反，无非就是头晕，没有食欲，严重一点呕吐等等……但都不至于要命，大不了咱还可以吸氧。运气好的也许并不会高反，至于什么样的人会高反什么样的人不会高反，这个没有定论，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要使心态平和，做好充分的准备工作才行。
人在海拔1800米以上的高山，都会有相应的肌体反应，而人的生命禁区是5000米。在这种高度，氧气只相当于平原的40%强，会程度不同地出现头疼、失眠、健忘、食欲不振及体重减轻等状况。
西藏地处青藏高原顶部，高原气压低、空气稀薄、含氧量少，所以初来西藏的人，常有。头痛、胸痛、心跳快、气喘、呼吸困难等高山反应，一般经过一定时间的适应，高山反应才会逐渐缓解或消失。我见到的严重高山反应的不多，有两对年轻夫妇输液了，但也没影响旅游。所以，进藏对人的身体条件要求非常严格，心脏病和高血压症状比较严重的人是是断然不能轻易去的。体质较差的人最好也不要去，因为高原气候比较恶劣，且很多地方是方圆几百公里荒无人烟，一旦患病需要救治的话，相当麻烦。
深呼吸、慢走路、多喝水、觉睡足，是我对付高原反应的口诀。就我个人来说，在纳木措过海拔5000多米高的那根拉山口时我有一些高原反应，比较明显地感觉不舒服，但随之也就消失了。在过海拔5000多米高的米拉山口时，慢步走没有一点反应，如果小跑会气喘。
至于当地的藏民，也并不可怕，多数当地人很好相处，也很善良。我们要相信，一个有如此强大信仰的民族，人的本质都不坏。不过出门在外，戒心跟小心还是一定要有的，安全起见晚上最好不要独自出门。
至于天气，到了拉萨我才知道，以前的认识简直就是个很大的误区。因为是春天，我带了毛衣和羽绒服，结果一下飞机，热得我浑身出汗。旅游期间，只是纳木错穿了毛衣，其他的地方没用上。白天太阳很强，只有早晚会冷一些。四月份的夜晚很冷，需要盖两条被子。
关于行在拉萨。拉萨不大，路很好找。像我这种路痴也敢到处逛，不用怕走丢。不过保险起见，到拉萨第一件事就是跑去报摊买了张拉萨地图，现在这张可怜的'地图已经被我翻得破烂不堪……拉萨的出租车起价10块，每公里2块，不过如果只在市内跑，一般都不超过10块，所以很多司机跑市区一般都不打表，一律10块。拉萨还有很多人力车，车上带有“游”字样的，你要试着讲价，这种车我只坐过一次，第一天晚上不熟悉环境，其实我要到的地方很近，但还是跟我要了5块。拉萨也有很多公交车，不过我没坐过。
关于安全。拉萨是个综合了现代与传统的城市，我自己感觉最主要的是让人觉得安全，在拉萨的每个路口都有四五个防暴武装警察在站岗，防弹衣，防暴盾牌，散弹枪，全都很酷的站在那里。街上还不时的有一队队的武警在巡逻。不管是谁看到这个都会老老实实的，我估计只有脑子坏掉的人才会来犯事吧。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇三
西藏，这片神秘而又神圣的土地，长久以来便吸引着无数的旅游者。而我，也是这些人中的一员。让我意想不到的是，这次旅行竟然为我的内心带来了巨大的震动。在这片土地上，我感受到了很多我之前从未体会过的东西，我的心灵得到了极大的滋养，也许在我的一生中，这次旅游将会是非常重要的片段，让我来分享我的体验和感想。
第二段：对西藏的第一印象。
在我乘坐着飞机，向西藏进发的时候，我的期待和激动都是无法用言语形容的，因为这是我人生第一次踏上了这片土地。当飞机经过喜马拉雅山脉时，我震撼的心情以及对美景的独特滋味，直到现在都依然历历在目。在那个瞬间，我意识到自己在追逐这一次旅游之旅不是为了任何事情，只是想着去体验生命中属于我自己的经历。
第三段：见证西藏的大自然。
西藏这片土地有着令人惊叹的自然风景，高原蓝天、清晨透亮的阳光、草原的风景、雪山的壮景、清澈见底的高原湖泊等等。我一次次地感受到了大自然所赐予的无尽奇幻和充满生命的魅力。我一直在皈依，我跪在这里，拜至真相，呼唤着上天与大地的祝福。
第四段：接触神圣的文化。
西藏是一个充满了神奇历史、文化与信仰的地方。当我走过布达拉宫与大昭寺，我被其精致的建筑、深厚的文化和宗教象征所折服。我充分体验到这片土地的神圣与庄严，也让我更加认识到我对大千世界的独特的理解与心灵接触。
第五段：深刻的感触。
在西藏，我可以清清楚楚的感受到我的思考和生命观念都在这片土地上得到了洗涤。当我再踏进大城市的时候，我感受到了这样一个巨大的改变，我的想法、心境、生命目的和意义，都得到了一些新的自我认识。我开始以不同的方式，去看待人与大自然间的关系与共生之恩；执着于去体验真实的生命意义，与心灵之美；以我信仰和梦想为座右铭，并让它伴随着我的身体与灵魂，去相对于这样一个世界，去保护我的心灵与真实的眼界。
结尾:。
总而言之，西藏是一片值得去玩的土地，它不仅是一种旅游经历，也是一个让人心灵得到滋养的地方。在这样一个地方，我们可以感到自然和文化的碰撞，领悟到生命的真谛，重拾快乐与幸福。在我的心灵深处，我想这次之旅将会成为我一生中重要而难以忘怀的旅行，它将永远流淌在我归家的路上，成为我人生的一部分，永不褪色。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇四
绵延的青山，无边的草原，成群的牦牛，湛蓝的天空，洁白的冰川，展翅的雄鹰……这一切，都令人心驰神往，激动万分。
经过4500公里的长途追赶，奔驰的汽车呼啸着，把我们带到了西藏，布达拉宫建在高高的玛布日山上。
布达拉宫，一个我向往已久的地方，我终于见到了你！
来到拉萨第三天早晨，我们来到布达拉宫，抬头看看天空，竟是那样的蓝，蓝得像块晶莹剔透的宝石，形状各异的白云在蓝天的映衬下轻轻地飘，煞是好看。从远处望去，布达拉宫仿佛是一座仙山琼阁，它光芒四射，照得我们连眼睛都睁不开。
我沿着阶梯一级一级往上爬，走进了布达拉宫，才看清了它的雄姿，一百多米高的宫殿层层叠叠，金顶耀眼，雄伟壮阔，一派雄浑的气势。当我站在这座高大雄伟的宫殿前，用好奇地眼光上上下下一遍遍打量它，听着周围人们的一声声赞叹时，我不禁感到心潮澎湃，无法平静。
相传，盛世唐朝，唐太宗李世民为了加强唐朝与吐蕃王朝的经济文化，将文成公主嫁给松赞干布，松赞干布为了迎接文成公主，特地修建了华丽的王宫—这就是举世闻名的布达拉宫。
布达拉宫最大的特色就是它的建筑形式，它依山而建，别具匠心的设计把人工建筑和自然地势融为一体，显出了高峻、宏伟、雄浑的气势。
下午我来到了大昭寺。大昭寺，蒙语称“伊克为”，意为“大庙”。大昭寺里的宗教文物很多，佛像、龙雕、壁画，堪称“大昭三绝”。大昭寺的正殿叫“玉佛殿”，供奉的自然是那尊著名的、巨大的银佛。银佛身上贴了一层金莎，看上去全身金光闪闪，过去那种纯银已看不到，说这样是为了减缓银的氧化速度，也算是保护大佛的一个措施。
这次旅行翻山越岭，拔山涉水，渡过了春夏秋冬，饱览了祖国的大好山河风光，真是一次愉快的旅行！
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇五
第一段：引言（200字左右）。
在过去的两个星期里，我有幸能够实现我多年来的梦想，踏上了神秘而美丽的西藏。这次旅行给我留下了深刻而难以磨灭的印象，让我对这个地方有了更深入的了解。西藏旅游不仅仅是一次简单的观光之旅，更是一次心灵的洗礼，它让我重新审视了自己，也让我感受到了西藏独特的文化和自然景观。
第二段：文化与历史（250字左右）。
西藏是一个拥有丰富文化和悠久历史的地方。在拉萨，我参观了布达拉宫和大昭寺，这些古老而庄严的建筑给我留下了深刻的印象。我在这些圣地中感受到了宗教的力量和虔诚的信仰。此外，我还参观了色拉寺和扎什伦布寺，这些寺庙是藏传佛教的重要场所。在这些寺庙中，我学到了很多关于佛教哲学和西藏历史的知识，这让我对西藏的文化更加着迷。
第三段：自然景观（250字左右）。
西藏拥有壮丽的自然景观，这是我在旅行中最为惊叹的地方。我去了珠穆朗玛峰大本营，这个世界上最高峰给我留下了深刻的印象。站在峰顶，我仿佛触碰到了天空，感受到了大自然的伟大和无穷。此外，我还游览了羊卓雍措和纳木错，这些湖泊如同蓝宝石般清澈而美丽。在那里，我欣赏到了如画般的风景，感受到了大自然的神奇与美妙。
第四段：民风与民俗（250字左右）。
在西藏的旅行中，我还有幸与当地人民接触，并了解了一些关于他们的民风与民俗。我参观了当地的藏族村落，这些村庄保留着丰富的传统文化，人民生活朴实而恬淡。我还与藏族人民一同庆祝了一些传统节日，如藏历新年和祈雨祭。这些节日庆典上的舞蹈、歌唱和面绘艺术都给我留下了深刻的印象。
第五段：心灵的感悟（250字左右）。
西藏旅行不仅仅是物质上的享受，更是一次对内心的洗礼和启迪。在这个神圣而宁静的地方，我得到了内心的平静和宁和。我学会了放慢脚步，感受当下的美好。我学会了感恩，珍惜身边的每一个人和事物。这次旅行让我意识到生活中更重要的是内心的平静和善良，而不是追求外在的物质。
尽管这次旅行已经结束，但我相信西藏的美丽和神秘将永远留在我的记忆中。西藏旅游不仅仅是一次观光旅行，更是一次寻找自我的旅程。通过这次旅行，我明白了许多关于自己和世界的真谛，我也更加坚定了我对西藏的热爱和向往。我相信，西藏的神奇和美丽将继续吸引着更多的人们，让他们在这片土地上寻找到属于自己的心灵绿洲。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇六
作为一个对民族文化和自然风光非常感兴趣的人，我一直都很向往一次西藏之行。最近，我的梦想终于成真了。这次西藏旅行不仅带给我深入体验当地的特色文化、吃住等方面的感受，更使我学到了许多团队合作和个人生活习惯的重要性。
第一段：参观传统寺庙。
在拉萨之行，第一站我们来到了八廓街。八廓街以梭状的“轮廓街”及多店铺、沿街盖几层楼房的“马路”组成。沿途会见沿街店商业、零散商贩、古旧楼房，也可到后山观光。在这里，我们参观了如雪域文化广场，也了解了西藏独具特色的布吉节、藏人民族服饰、唐卡与西藏办事杂种艺术等文化。随后我们来到了大昭寺，这是拉萨市区内最大的一座藏传佛教寺院。寺内供奉了大量的佛像、经像和佛经，寺内气氛十分恬静，参观完之后，我们还可以来到顶楼的观景台俯瞰拉萨全景，令人叹为观止。
第二段：徒步穿越珠峰大本营。
珠峰，作为世界最高峰之一，一直是登山爱好者的梦想之地。而对于我，能够徒步穿越珠峰大本营，也是一次难得的机会。我们早上7点就出发了，一路上风景秀丽，山峰和溪流的景色让人心旷神怡。我们攀爬了几个小时，一直抵达海拔超过5000米的珠峰大本营。站在这里，我们可以看到眼前一片银白，仿佛到了天空的边缘，心情也变得异常兴奋起来。
第三段：人民日报社区参观交流。
在拉萨之外，我们也自驾车到了一些地方进行交流和互动。其中最有意义的一次，是我们到了当地的人民日报社区。这是西藏比较知名的一个社区，许多医生和护士都积极参与志愿服务，为居民们提供免费的医疗和健康咨询。我们在这里和社区里的医生们进行了交流，了解了他们是如何开展医疗服务的。感触最深的是，在这个贫困地区，基础医疗设施和医生医疗资源都很缺乏，但他们依然坚定而努力的精神与高昂的士气让我难以忘记。
第四段：尝试当地美食。
在西藏，我们还尝试了许多当地美食，如酥油茶、藏馍、牦牛肉等。在这里，我发现西藏人民的饮食文化深厚却朴实无华，食材带着强烈的草原风情，很能勾起人们的食欲。而拥有如此美食，也使我更加热爱这片土地。
第五段：精神团结与个人品质。
除了这些印象深刻的文化和自然景观离不开一个队伍的精神团结和每个人的优秀品质。在长时间的行程中，大家时刻都要保持良好的心态和生活习惯。在高海拔和极端气候环境下，这一点显得尤其重要。大家会积极配合出门和返程的前置和后置工作，互相支持，在困难或者出现不同意见时相互理解。这些很好地提醒我们，团队合作和个人品质是支撑旅行的关键因素。在相互感受和相互磨合中，我们真正成为了一个团队。
结尾：
这次旅行，让我领略了西藏壮阔的山水景色，加深了我对西藏丰富文化内涵的认识，也让我获得了珍贵的人生经验。我希望这次西藏之行，也可以成为我人生的成功之旅。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇七
最近，在学习和生活中，我深刻地感受到“心得体会及感想”对于一个人的成长和发展的重要性。每个人的经历都不同，但通过分享和交流自己的感悟，可以让我们更好地理解自己，不断成长。因此，我想分享一下我的心得体会以及感想，并希望可以得到大家的启示和帮助。
第二段：谈论个人的体验和收获。
在我自己的成长过程中，我发现最好的学习方式就是通过自己的体验和反思。在做任何事情之前，我喜欢先给自己设定一个目标，然后在实践中不断去试错。每次失败或成功，我都会仔细地回想自己的做法，总结经验教训。这种方式不断让我成长和进步。我也认为这种方法是一种很好的提升自己的方法，也是一种很好的培养自己学会使用知识的方式。
第三段：关于与他人交流和分享的体会。
在学习过程中，我还学会了主动与他人交流和分享自己的体会和经验。不管是小组讨论还是团队合作，我都尽可能地把自己的想法和经验分享给可能会用到的人，这样不仅可以帮助其他人，也可以帮助自己去更好地理解和整理自己所学的知识。与此同时，我也从他们那里学到了很多新的想法和观点。这就是分享和交流的积极之处，它丰富了每个人的视野，也能促进每个人成长。
第四段：谈论如何应对挫折和失败。
除了分享和交流，逆境和困难也是我们成长过程中不可避免的内容。面对这些挑战，我们应该积极地应对并从中走出来。这不仅需要我们有坚强的心理素质，更需要我们有不放弃的精神。在我自己的成长中，我发现当我面临挫折和失败时，仅仅停留在那些负面情绪的阶段并不能帮助我获得成功，相反，它会拖延我们的时间和困扰我们的思维。因此，我们需要及时调整自己的心态，找到解决问题的方法，不断去改善自己的思考方式。
第五段：总结并展望。
通过这些学习和体验，我更加清楚地感受到心得体会和感想对于一个人的成长和发展的重要性。它不仅能帮助我们更好地了解自己，还能让我们不断吸取新的知识和经验。同时，我们也需要积极应对困难和挫折，不断提高自己的心理素质和适应能力。只有这样，在未来的学习和工作中，我们才能更好地适应各种环境和挑战，展现出我们的优秀和出色。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇八
在西藏拉萨干了三年旅游司机了也待了一段时间了，让我感触最深的不是什么旅游景点多么的好看，而是藏民的纯朴、对待生活的态度、他们的那种信仰。出来玩首先要考虑的当然是衣食住行，现在我也要总结下我来西藏的感受，供看到此文的人借鉴。
在拉萨饮食主要以藏餐与川菜为主。藏餐最著名的当以玛吉阿米最为出名了，玛吉阿米曾经是六世达赖喇嘛与情人约会的餐厅，故被人们刻意的夸大，尤其是非常吸引内地的情侣的青睐，此餐厅以藏餐为主，价格昂贵，做出来的味道不一定比其他餐厅要好，比如说阿柯丁（光明茶馆），娜玛瑟德餐厅（朵森格路南段），这两家藏餐厅就比玛吉阿米好，不管从环境还是价格都比玛吉阿米有优势。
在拉萨，太阳岛是最为出名的吃喝玩乐的地方，菌王府的石锅鸡，芋儿鸡，烤鱼，各种美食，应有尽有。在拉萨市中心的神力时代广场4楼，有家名叫来御来的焖锅店，拉鲁湿地门口有家趴牛肉，德吉路中段的同湘会，慈松塘中路的铜锅鱼庄。这些餐馆是我个人认为在拉萨值得一去的美食店。
目前在网络上，拉萨的平措青年旅社是最出名的，它出名的原因在于地理位置（在大昭寺广场附近）开店时间长，也仅此而已，此家青旅价格昂贵，环境十分喧闹，生活设施陈旧，比如313房间靠窗那张床的木头床围上，高高低低裸露着十数根钉子，只要脚跟靠到床围上，就会被扎，服务一般。
再来说说值得一住的地方吧！首先推荐的就是东措青旅，该青年旅店最大的特点就是特别热闹，人流量很大，酒店门口有大量的拼车只要、捡人信息，极大方便背包客出行，因为西藏出行基本靠包车，所以根据行程需求，可以在信息墙上找到一同出行的驴友。地理位置还可以，在老城区，离大昭寺、八廓街、布达拉宫都不算远。不过由于人流量大，自然会很吵，晚上楼下酒吧要开到一两点，音响声吵闹声各种混杂，要是喜欢安静的朋友不建议住这里。
其次推荐的就是遇见客栈了，此客栈今年才开，俗话说不一样的人带来不一样的效果，在介绍此客栈前，先简单介绍下该客栈老板“小呆”，他是深圳人，在深圳一家公司做管理，他本人是个疯子，去年年底来了一次拉萨后，就辞职来到拉萨，开了这家遇见客栈，小呆是个疯子，感觉他来开客栈不是为了赚钱，而是为了好玩，他还有个很大的不是毛病的毛病，就是患有强烈的强迫症，就拿洗手间来说，洗手间用的是清风厕纸，独卫房间配的力士洗发水和沐浴露，每次冲洗卫生间时，洗漱台要洗的跟买来一样，厕所地板上容不下一根头发丝。客栈院子每隔一天必须冲洗一次，只要有人退房，床单必须换洗一次，而且床单还是各种风格的（卡哇伊的大嘴猴，性感的豹纹等等），所以此客栈的生活设施和环境绝对可以跟自己家里一比。老板是个实在的人，一切为了客人着想。晚上没事的时候就召集大家一起玩游戏，购物、旅行抱团都给我们推荐最好的地方，只要客人吃了亏，玩的不好，都会帮我们找店家和旅行社理论。
离布达拉宫最近的宾馆我要推荐拉萨金鑫大酒店，此酒店服务很好，卫生也很不错，他们什么都管，帮着拿行李啊什么的，拉萨的晚上一般都比较冷，他们知道问寒问暖的很热情，房间大小还可以，地理位置挺好，就在路边上，离商场、风景区、都很近，去坐机场大巴也比较方便。
1、布达拉宫，一座树立了1300年的宫殿，是西藏藏传佛教的象征性建筑，每年旺季的时候（7—9月）由于游客多，门票数量有限，不推荐进去，每逢周六晚8点半，布宫广场音乐喷泉开启，可在广场上观摩布宫。在淡季的时候可以进布宫好好观看，在逛宫殿时一定要注意，左进右出，顺时针转。
2、大昭寺，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。因此希望来到大昭寺的游客，尽量不要去给磕长头的信徒拍照，而应该用一颗慈悲心去感受他们的信仰。
3、小昭寺，位于拉萨八廓街以北约500米处，是文成公主奠基建成的，它的象征就相当于唐汉在西藏的一处标杆，在寺庙外有一圈转经道，可以去尝试，但是一定要虔诚，且顺时针转。
4、扎基寺，位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。按藏族同胞的说法，每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。
5、西藏博物馆，坐落于拉萨市罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。此馆每逢周一闭馆一天，其余时间都属免费参观时间（早10点—晚17：30），展馆区二层是西藏历史展览。三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览。一层是旅游纪念品商店。
6、八廓街，是拉萨著名的转经到和商业中心。每年藏历4月份，属于萨嘎达瓦节，虔诚的藏民就会围绕着八廓街或者布达拉宫前转经祈福。
7、色拉寺，坐落于色拉山脚之下，藏语色拉翻译成汉文就是“玫瑰“，在建这座寺庙的时候，色拉山开满了野玫瑰，因为此寺得名色拉。色拉寺地处拉萨上风上水之地，周围环境优美，地势奇特，自古就是高僧活佛讲经说法之地。白天去爬色拉山，下午三点后去寺庙内看辩经，也是别有风情。
1、首推的地方是大昭寺广场一圈的店铺，这些店铺购物80%的东西都是货真价实的，有些老板是老江湖，有些老板是来拉萨玩了一圈后留下来开店的，还有一些是藏民开的，值得信奈的就是藏民的店和一些看起来比较年轻的老板开的店，这些人都比较实在，不会太黑心，买的东西也是实打实的。
2、小昭寺路路口的冲赛康，这里是拉萨出名的批发市场，卖的东西价格实惠，店内的东西从成色差到成色好的都有，也都是明码标价。
3、在拉萨这个旅游城市不免跟其他旅游城市一样，少不了摆地摊的小伙伴们，他们也许不懂各种珠宝，但是他们的商品大多数都是从尼泊尔自己辛辛苦苦背回来的，所以他们卖的东西多数都是真的，而且价格实惠，他们摆地摊的目的不是为了赚多少钱，仅仅是为了一点生活费和去下一个地方的路费，所以不要嫌他们卖的东西贵，那些都是一分钱一分货。
4、假如你有信佛的朋友，要给他们带点佛珠相关的礼物，可以去大小昭寺和扎基寺开光。
1、自驾，这种方式只要自己合理安排行程，开车小心，就足够应付。
2、报旅行社跟团，这种方式又分三种。
1）旅游团，此种方式属于自虐式旅游，就拿去林芝玩打比方，一般去林芝玩最少要三天，但参报此种团只花两天时间，一波人有40号人以上，坐一辆大巴车，第一天坐车到林芝，第二天就坐车返回拉萨。沿途的米拉山口、中流砥柱、巴松措等风景都是一笔带过。
2）购物团，此种方式比较放松，本来在景区游玩2个小时的时间，司机只会给你们半个小时去游玩，剩余的一个半小时时间司机就会把游客拉倒合作的卖特产店的地方停留，直到2个小时过去，你们就可以坐上返回拉萨的车。
3）客栈散客拼车，此种方式就看老板与合作的旅行社，有些老板很上心，出于对客人的关心，合作的旅行社不管从服务态度、价格等各方面都是优等。这种是旅行社出的车都是商务车，开车司机比较幽默，一路上陪着客人聊天说地，介绍一路的景点，服务态度绝对是一流的，安全是有保证的。
以上建议仅供参考，最后再给来西藏游玩的人一点建议，来到了离天最近的城市“拉萨”，希望你们能放弃在城市的伪装，抛开人与人之间的勾心斗角，放慢自己的脚步，用心去感受藏民的生活，用心去享受在西藏的悠闲生活，哪怕是拿着一本书找个安静的地方晒太阳，哪怕是在大昭寺广场上发呆，只要你能放下自己的伪装，那你一样会有收获，过属于自己的生活，哪怕时间只有短暂的一天、两天，那你就不虚此行。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇九
心得体会跟感想是一个人学习和成长的过程中不可或缺的一部分。通过总结和思考自己的经历和感受，我们能够更好地认识自己，提升自己，并且为将来的发展做好准备。在我人生的旅程中，我总结了一些关于心得体会和感想的重要经验，以下将详细介绍。
首先，我意识到了行动力的重要性。在传统的教育体制下，我们往往习惯于被动地学习和接受知识。然而，我发现只有主动行动，才能真正体会到知识的力量。通过实践和亲身经历，我才真正理解书本上的知识内容。例如，我曾经对一个概念性的问题感到困惑，但当我亲自尝试，亲自实践时，我才能真正体会到其中的道理。因此，我意识到要成为一个有行动力的人，我们需要不断尝试和实践，而不仅仅是passively接受知识。
其次，我认识到失败是成功的一部分。在追求成功的过程中，我们经常会遇到挫折和失败。然而，我认为失败并不可怕，反而是成功的前提。正如ThomasEdison曾经说过的那样：“我没有失败，只是找到了一千种不起作用的方法。”失败可以让我们更谦虚，更加努力地改进自己的方法和策略。通过反思失败的原因，我们能够找到不足之处，从而改进自己，并在类似的情况下避免再次失败。因此，要看到失败的积极之处，将其作为成长和学习的机会，并坚持不懈地追求自己的目标。
第三，我发现与他人的交流和合作对个人发展非常重要。和别人合作，不仅可以从他们的经验和知识中学习，还能够激发我们自己的创造力和思维能力。在一个团队中，每个人都有自己的优势和特长，通过合作，我们可以共同实现更大的目标。与他人交流还帮助我们更好地理解自己，并且增强了我们的人际关系技巧。通过与他人的交流和合作，我学会了更好地沟通，尊重别人的观点，并学会了与人合作，处理冲突和解决问题。
第四，我认识到在追求个人发展的过程中，持之以恒和积极心态是至关重要的。成功并非一蹴而就，而是需要长时间的努力和坚持不懈的付出。在我自己的旅程中，我经历了许多挑战和困难，但通过保持积极的心态和持之以恒的努力，我成功地克服了这些障碍。坚定的信念和坚持不懈的努力是实现成功的关键。因此，无论遇到什么困难，我们都应该保持积极向上的态度，并努力为自己的目标而奋斗。
最后，我体会到了生活中的每个时刻都值得珍惜。我们往往在追求目标和成功的过程中忽略了周围的美好事物。然而，与家人和朋友共度的时光，以及与自然界的互动，都是我们生活中宝贵的时刻。我发现当我真正享受当下时，我会更加幸福和满意。因此，在追求成功的同时，我们也不能忘记享受生活和感激身边的人和事物。这样，我们才能真正实现内心的平衡和和谐。
总之，通过总结我所经历的事情，我发现心得体会和感想对个人成长和学习至关重要。行动力、失败与成功、交流与合作、持之以恒和积极心态以及珍惜当下是几个我最重要的心得体会和感想。通过将这些原则贯穿在我的生活和学习中，我相信我将能不断发展并达到自己的目标。同时，我也鼓励每个人都要深入思考、反思自己的经验和感受，并从中汲取教训和启发，这样我们每个人才能以更好的方式去迎接未来的挑战。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇十
我最近看了一档关于西藏旅游的纪录片，其中有一集是探访拉萨市区的历史文化和人文风情。这个节目让我深深地感触到了西藏这个神秘而瑰丽的地方所拥有的独特魅力，也让我更加向往着这片神秘的土地。
第二段：历史文化的瑰宝。
在拉萨市区，布达拉宫、大昭寺和扎基寺是三座具有代表性的历史古迹。布达拉宫是西藏的象征之一，也是世界上最高的古代建筑之一，其极具藏式传统建筑特色和非凡的建造工艺让人惊叹不已。大昭寺是西藏藏传佛教最高学府，汇聚了大量优秀的高僧，同时也是拉萨市的地标之一，这里留存着许许多多古老而珍贵的文物，为我们提供了了解西藏文化的绝佳渠道。扎基寺建于14世纪，是宗教、文化、历史和艺术的综合体，已被列为全国重点文物保护单位。走进这些古迹，你不仅可以欣赏到壮观的建筑群体和美丽的装饰细节，还会深深地沉浸在这些文化瑰宝的氛围中。
第三段：与众不同的民族风情。
西藏同其他地区的最大不同在于其民族风情和文化习俗。拾级而上的街道上，你可以看到袍马红袖的藏民们在经幡前跪地叩拜、还有悠扬的锣鼓声和深情的唐卡传诵。这种神秘而古老的氛围直接印在了我的心中。同时，拉萨市区的各处也散发着一股浓郁的宗教气息。关于宗教的文化内容在这里无处不在，无论是神灯吊起、藏经阁堆砌、还是平凡的吐蕃广场，都彰显着这座城市与众不同的特色。西藏的民俗文化、宗教文化，无不教你感受宗教文化象征的深刻，探寻虔诚于心的藏民内心里的宁静。
第四段：美食与特产。
说起西藏的美食和特产，绝对少不了藏式茶和酥油茶。传统的藏式茶和酥油茶的味道并不是所有人都能接受的，但如果你好奇，不妨品尝一下。此外，还有藏式花茶、藏式牛肉干、馕等地方小吃都是不可错过的美食。西藏的特产更是数不胜数——藏药、藏香、藏红花……这些既是当地百姓的优秀生产力，又是我们了解藏文化的绝佳窗口。无论是在当地的小摊位上，还是在名贵的专卖店，你都能找到满足胃口和收藏欲望的优质特产。
第五段：总结。
在那个被崇山峻岭环抱的城市里，鲜艳的旗帜飘扬，悠扬的经声环绕，那种神秘而美丽的氛围深深地打动着我。西藏文化瑰宝与民族风情、美食特产与宗教文化，这些构成着一个复杂而神秘的西藏，让人无从窥探下一秒它会发生什么。在这片土地上，我经历了自己身心的冥想，也感受到了大自然的力量。带着无限的怀念和想念，我认真记录下这次经历，期待着有一天能再次踏入这片神秘的土地，那里必定还有探索的探索和领略的领略。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇十一
第一段：西藏这片高原神秘而神奇的土地一直是我向往已久的旅行地，一次偶然的机会，我有幸观看了一档讲述西藏旅游的纪录片第四集。通过观看这一集，我对西藏的文化、风景和人民有了更深入的了解。在纪录片中，我被西藏壮美的自然景观所震撼，被藏族人民的热情所感动。
第二段：西藏自然景观的壮丽与秀美令人无法抗拒。我看到了西藏的蓝天、白云、高山和湖泊，仿佛自己置身其中。西藏的湖泊宛如明镜，映照出蓝天和白云的美丽。尤其是纳木错，那片湛蓝的湖面和宏伟的雪山相互映衬，构成了一幅令人心醉的景色。除了湖泊，西藏还有壮丽的山脉，冰川和河流。看着那滚滚奔腾的怒江，我不禁想起了藏传佛教的传说——"滚滚江水向东流，尽将我们的祖国分割"。我深深地被这片土地的壮阔与美丽所吸引。
第三段：除了自然景观，纪录片还展现了藏族的传统文化。我了解到，西藏不仅是佛教的圣地，还有绚丽多彩的藏族服饰、优美动听的藏族音乐和舞蹈。那些穿着传统服饰的藏族人民，举行着盛大的节日庆典，邀请所有游客参与其中。他们热情地向游客们教授藏族舞蹈，让我们感受到他们对生活的热爱和对文化的传承。我在这次旅行中还亲身体验了一次神圣的藏族婚礼，虽然语言不通，但我能感受到他们纯粹的喜悦和庄重。
第四段：然而，西藏的发展也带来了一些问题。在纪录片中，我注意到一些环境破坏和文化冲突的现象。随着旅游业的兴起，一些游客对景区的随意破坏已经引起了人们的关注。这些举动不仅危害了自然环境，还对藏族人民的生活方式造成了一定的冲击。为了迎合游客的口味，有些藏族人往往放弃了自己的传统文化，追求商业化的发展。这让我深感矛盾，我希望能够寻找到一种旅游与保护的平衡之道，让西藏的自然环境和文化得以健康的发展。
第五段：通过观看西藏旅游第四集纪录片，我对这片土地有了更深刻的认识。我惊叹于西藏的美丽景色和丰富文化，同时也意识到了发展中所面临的问题。我相信只有平衡的发展和保护，才能让西藏的未来更加美好。作为一个游客，我将尽我所能去保护西藏的环境和文化，同时也会继续关注这片土地的发展，期待将来有机会亲自踏足这片神秘而美丽的高原。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇十二
感想及心得体会一直是学习、生活中不可或缺的重要部分，它是人们对于所经历的事物、所获得的知识、所遇到的人物、所发生的事件等方面的一种客观认识和主观感受。这篇文章旨在分享个人对于“感想及心得体会”这个主题的一些见解，探究其在不同情境下的意义和作用。
首先，感想及心得体会能够帮助我们深入理解学术知识。在学习过程中，只有通过对所学知识的思考、总结和感悟，才能真正领悟其精髓。例如，在学习化学原理的过程中，仅仅知道某个公式的推导方法是不够的，还需要理解其背后的物理现象和化学原理。这时，对所学知识进行感想和心得体会，可以更好地巩固自己的知识体系，提升知识的应用能力。
其次，感想及心得体会还可以帮助我们更好地面对挑战和困境。在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。比如说遭遇挫折、失败或受到打击，这时候我们很容易感到失落、压抑和沮丧。但如果我们能够对这些困难进行反思和思考，在经过一番感悟和总结之后，就能够更加明白自己的处境、找到解决问题的方法，从而更有勇气和信心去面对困境和挑战。
第三，感想及心得体会也可以帮助我们更好地提升自我认知。人的自我认知是指一个人对自己的知觉、意识、性格、能力以及自我价值的一种理解。通过对自己的感悟和总结，我们可以更清晰地认识自己的思想、性格、优点和不足，从而更好地规划自己的未来方向、发掘自己的潜能，获得更好的发展和成长。
第四，感想及心得体会还可以帮助我们更好地与人交往。人际交往是人们日常生活中不可避免的一部分，无论是与家人、朋友、同事、上司、客户还是与陌生人交往，都需要我们具备一定的交往技巧。通过对自己在交往中的感悟和总结，我们可以更清楚地认识自己的交往方式和其影响，从而更好地调整自己的态度和行为，提高自己的沟通效果。
最后，感想及心得体会也可以帮助我们更好地享受生活。生活不仅是学习和工作，也包括我们所拥有的欢乐、幸福、感动和快乐。通过对自己的感悟和总结，我们可以更好地领悟生活的真谛，更好地品味生活中的点点滴滴，从而更好地探索人生的意义和价值。
总之，感想及心得体会对于我们的学习、工作、人际交往和生活等各个方面都有着重要的意义和作用。只有通过不断地反思和总结，才能更深入地认识自己、提高自己的素质和能力、更好地学习和工作以及享受生活。因此，我们应该在生活中时刻保持对于感想及心得体会的关注，不断地拓展自身的思考和体悟，从而更好地迎接未来的挑战和机遇。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇十三
在现代社会，民族团结已经成为了一个重要的话题，尤其对于多民族地区，民族团结更是至关重要。作为一个多民族国家，中国自古以来就强调民族团结，近年来也取得了一些显著的成果。在我最近的一次西藏旅游中，我更加深刻地认识到了民族团结的重要性。通过与藏族人民的交流与了解，我获得了一些心得和体会，特此分享。
第二段：感受。
在西藏，我与藏族人民的交流非常愉快。即使我不会说藏语，但是他们还是非常友好地与我打招呼，与我交流。他们非常热情地为我介绍当地的文化，传统习俗和美丽的风景。在我遇到困难的时候，他们也非常乐于助人，甚至还邀请我到他们家里做客。这些经历让我感受到了藏族人民的善良和热情。
第三段：思考。
在与藏族人民的交流中，我也思考了很多问题。我发现，藏族人民的热情和善良并不仅限于自己的族群，他们对其他民族的人也同样友好。他们对人的关注并不基于看到的是不同的群体，而是基于尊重和信任。这也让我想到，我们如果想要实现真正意义上的民族团结，就要从个人的态度和价值观的改变入手。
第四段：总结。
通过此次西藏旅游的体验，我正确认识到了传承和发扬中华民族优良传统文化的重要性，尤其在民族团结方面更是必不可少的一种文化价值观。我们应该尊重和包容各自的民族文化，从而拉近不同民族之间的距离，达到真正的民族团结。
第五段：结尾。
总之，在这次西藏之旅中，深深地感受到了民族团结的意义，同时，也明确了达到民族团结的方法。我们应该全力发扬中华民族的文化底蕴，用尊重与包容的态度待人接物，增进民族间的了解，达到真正的民族团结。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇十四
随着旅游业的发展，越来越多的人选择去西藏旅游，去感受那里独特的风景和文化。我也有幸在最近的一次西藏之行中，深深地体会到了这个神秘地方的魅力。以下是我对西藏旅游的心得体会。
第一段：魅力的自然风光。
西藏的自然风光是那么的美丽，给人一种宁静和神秘的感觉。我参观了布达拉宫，这座宏伟的建筑坐落在拉萨的中心，是西藏文化的象征。站在布达拉宫的高处，可以俯瞰整个拉萨市区的美丽景色，感受到那种高山和广阔天空带给人的震撼。此外，西藏的雪山、湖泊和草原也是美不胜收。我还去了纳木错和羊卓雍错，这两个湖泊的碧蓝清澈的水和周围雪山的倒影相映成趣，让人流连忘返。
第二段：多元的文化体验。
西藏有着深厚的文化底蕴，这也是我去那里旅游的主要原因之一。在这次旅行中，我参观了扎什伦布寺和色拉寺，这两个寺庙是西藏佛教文化的代表。在寺庙里祈福、参拜、烧香，感受到那种庄严和虔诚，这对于我来说是一种全新的体验。此外，西藏的藏族文化也非常丰富多样。我去了一个当地的村庄，看到了藏族人民朴实的生活和独特的服饰，还体验了他们特有的歌舞和美食。这种文化冲击对我来说是一次宝贵的体验。
第三段：艰苦的旅途和自我挑战。
西藏位于高原地带，海拔较高，这也是我在旅行中面临的最大挑战之一。因为高原反应，我感到气喘吁吁和乏力，可能是因为我没有做好充分的身体准备。此外，西藏的旅行路线也十分艰苦，多山、崎岖，长时间的坐车和缺乏氧气，都给我带来了不小的困难。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了高原环境，也克服了身体上的困难。这次旅行给了我很大的磨练和锻炼，也增强了我的自信和坚韧精神。
第四段：与当地人民的互动和交流。
西藏的人民非常友好和热情，我在旅行中结识了很多当地的人。虽然语言上存在一些交流障碍，但是当地人民总是尽力帮助我，给我提供指导和建议。我还参加了一场当地的传统活动，和藏族人民一起跳起了热闹的舞蹈。这次互动让我更深入地了解了他们的生活和文化，也让我更加尊重和欣赏不同民族的风俗习惯。
第五段：对生活的感悟和思考。
西藏之行不仅是一次旅行，更是一次关于生活的思考和感悟。在这个封闭而神秘的地方，我经历了自然和文化的震撼，也面对了身体和心灵的挑战。回到现实生活中，我开始思考生活的意义和价值。我明白了，生活并不是只有眼前的苟且，而是要去追求更高的境界和更深的内涵。西藏的旅行让我懂得了珍惜现在，努力追求自我，感恩和享受生活。
总结：
西藏旅游是一次独特而难忘的经历，它让我感受到了自然的壮丽和人文的深厚，让我体验了身体和心灵的挑战，并且让我思考生活的意义。我希望以后还有机会去西藏旅行，继续探索这个神秘的地方。
最热西藏旅游心得体会和感想（案例15篇）篇十五
西藏，作为中国著名的旅游景点之一，吸引着无数游客前往探索其壮丽的自然风光和悠久的文化遗产。作为一名热爱旅游的旅行者，我有幸有机会亲身体验了西藏的魅力。在这次旅行中，我收获了许多难忘的经历和宝贵的心得体会。
第二段：自然风光的壮丽。
西藏的自然景观令人叹为观止。我参观了珠穆朗玛峰，这座被誉为“世界之巅”的高山，真正让我感受到了人的渺小。在这里俯瞰着云海绵绵的景色，让我对大自然的伟大和壮丽有了更加深刻的认识。此外，布达拉宫的雄伟建筑和拉萨河的壮丽景色也给我留下了深刻的印象。在纳木错畔的享受了宁静祥和的风景和湛蓝的湖水，在那里的一切都让人陶醉其中。
第三段：文化遗产的丰厚。
作为西藏的文化中心，拉萨有许多具有重要历史和宗教意义的寺庙，如大昭寺和小昭寺。在那里，我亲眼目睹了藏族信徒虔诚的信仰和他们对佛教的热爱，被他们深厚的宗教情感所感染。此外，我还参观了扎什伦布寺和色拉寺，这些古老的寺庙保存着丰富的历史和文化价值，让我感受到了西藏悠久的历史传统和深厚的文化底蕴。
第四段：人民的热情和质朴。
西藏人民以其热情好客和质朴的生活方式而著名。在我旅行的过程中，我遇到了许多友善的藏族人民，他们乐于与我分享他们的故事和传统。我参加了一场传统藏族婚礼，亲身体验了他们的庆典活动和特色美食，这为我的旅行增添了许多乐趣和回忆。
第五段：对西藏的思考与感悟。
在这次旅行中，我不仅领略了西藏壮丽的自然风光，还受到了西藏人民热情好客和纯朴的生活方式的感染。通过与当地人的交流，我深深地感受到了生活的多样性和文化的包容性，这让我对人类社会的多元化和和谐共处有了更深的思考。在西藏的每一个地方，我都能感受到宗教信仰对当地人民生活的影响和塑造，这让我认识到了宗教对人类文化发展的重要性。
总结：
西藏旅行是我一生中最令人难忘的旅行之一。这次旅行不仅让我领略了西藏壮丽的自然风光和丰富的文化遗产，还让我体验了西藏人民热情好客和质朴的生活方式。通过这次旅行，我不仅开阔了眼界，还收获了对人类多样性和和谐共处的深刻思考。我相信，这次旅行的体验会一直伴随着我，成为我生活中的宝贵财富。