心得体会是对自己学习和工作的一个总结和回顾，有助于我们更好地规划未来。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够为大家提供一些参考和启示。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇一
残疾人是社会的弱势群体，虽然近年来社会对残疾人的关注度有所提高，但是残疾人和残疾人家庭依然需要更多的支持和帮助。志愿者是一支重要的力量，为残疾人和残疾人家庭提供各种形式的支持和关爱。作为残疾人家属志愿者，我有幸加入了这个大家庭，在这里我得到了很多帮助，也尽自己的所能为其他需要帮助的人提供帮助。下面我将分享一下我的心得体会。
2018年初，我通过一名社工的介绍，加入了当地的一家残疾人协会，并担任该协会的一名志愿者。刚开始的时候，我感到很陌生，不知道该如何与这些残疾人及家庭沟通。后来，在志愿者的指导下，我开始关注一些残疾人所面临的困难和问题，并为他们提供一些力所能及的帮助。比如，陪伴他们去医院看病，帮助他们处理一些家务上的事情等等。
第三段：成为志愿者的意义。
加入残疾人家属志愿者等同于加入了一个家庭，志愿者们在志愿者团队中互相帮助、互相支持，这是一种无私的情感交流。这种情感交流不但让我体验到了无私帮助他人的乐趣，也让我对残疾人的生活有了更加深入的了解，并有了更多的理解。在这个过程中，我不仅帮助了别人，也收获了自我成长和提高自身综合素质的机会。
第四段：与家庭的交流。
作为一名残疾人家属志愿者，我与很多残疾人家庭进行过交流。在这个过程中，我感觉到他们的疲惫和无奈，但我也看到了他们在与困境抗争时的勇气和坚韧，他们需要的是一个倾听者、支持者和帮助者，而志愿者则是他们期受力的钦定对象。志愿者通过倾听，给残疾人家庭带来精神上的支持,并在力所能及的情况下给予实际的帮助。
第五段：总结。
加入残疾人家属志愿者队伍，我体验到了帮助他人带来的无私快乐，也对残疾人及其家庭有了更深刻的认识和了解。通过此类志愿活动，我不仅学习到了很多社会保障、教育、交通等问题，还深刻认识到了志愿者的职责与使命。行动起来，让我们一起去做志愿者，为更多的无助者提供关注、帮助与安慰。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇二
身为残疾人家属，在经历了一些困难和挣扎之后，我开始投身于志愿工作。随着时间的流逝，我发现自己逐渐从一个被动接受帮助的人变成了能够给予帮助的人。这篇文章，我将分享我成为残疾人家属志愿者的心得体会。
在家庭里，一个残疾人的需求是极其复杂的。而许多家庭都无法承受这些需求所带来的经济和情感上的压力。为了向所有面临相同境遇的人提供帮助，我决定成立一个家庭协会，并开始接触更广泛的社区，尝试让他们理解我们的处境。在这个过程中，我遇到了一些非常出色的志愿者，他们教会了我很多在力所能及范围内对他人有用的技能和知识。
第三段：在志愿工作中获取的纪念。
这些年来，我与许多残疾人家庭建立了联系，并帮助他们尽可能地适应他们所处的生活。我学到了如何更好地与人沟通，如何前往那些我从未踏足过的新地方，以及如何组织大量志愿者的团队合作。这些技能越来越被我采用，并且在大多数情况下都得到了奏效的结果。
第四段：亲身体会与感悟。
残疾人家庭志愿工作的良好开展无法单枪匹马完成，协调大量志愿者的合作，获取资金和资源的共享，以及达成目标，是一个团队的努力。无论你是家庭、志愿者还是捐赠者，你的协助都能为残疾人以及他们生活的家庭带来希望和支持。从这些经验中，我学到了：即使你身为残疾人家属，但你同样也能成为残疾人家庭志愿者的重要影响力。
第五段：总结。
随着时间的推移，我已意识到答案很简单，而且我们所有人都可以做到。一个小的行动，一种大的想法或一个小的捐赠，都能帮助我们带来福祉和愉悦，但是最重要的是，我们可以以最积极的态度来发现其他人的长处，依靠团队力量，切实尽可能重视他们的需要。作为残疾人家属志愿者的心得体会以及分享，就是向这个方向发展的第一步。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇三
为引导社会关注残疾人体育健康事业，营造理解、尊重、关心和帮助残疾人的社会氛围，充分展现残疾人自强不息、乐观自信的精神风貌，7月28日，西宁市城中区举办了“关爱无阻携手前行”残疾人趣味运动会活动。
运动会共有趣味冰壶、金牌射手等8项体育项目，活动过程中，运动员们积极参与各个比赛项目。比赛场上传来阵阵为运动员加油打气的声音和运动员们的呐喊声。
本次残疾人趣味运动会活动，给残疾人参加体育活动搭建一个良好的平台，帮助广大残疾人走出家门、参与体育健身、融入社会。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇四
在当今数字化快速发展的时代，电子商务成为了人们购物的主要方式。然而，对于残疾人来说，由于身体的限制，传统的购物方式并不适合他们。因此，残疾人电商为他们提供了一个便利的购物平台。通过电商购物的经历，我深刻地体会到了残疾人电商的重要性和便利性，也发现了一些问题和改进的空间。在本文中，我将总结我使用残疾人电商的心得和体会，并分享对改进的一些建议。
首先，残疾人电商给我带来了极大的便利。由于我的身体有些行动不便，传统的购物方式对我而言非常困难。而残疾人电商提供了无障碍的购物环境，我可以轻松地在家中就能完成购物。不需要承受长时间的步行和站立，减轻了我的疲劳感和身体负担。而且，我只需要轻轻一点鼠标，商品就会被送到我家门口，省去了很多麻烦。残疾人电商为我打开了一扇通往外部世界的窗户，让我享受了和其他人一样的购物体验。
然而，我也发现了残疾人电商还存在一些问题。首先，有些网站没有考虑到残疾人的特殊需求，导致访问和使用时存在一定的困难。例如，网站的界面设计不够友好，对于视力受损的残疾人来说，很难看清商品信息和购物流程。其次，一些商品的详细描述和图片缺乏，无法提供足够的参考。对于我来说，选择商品时很重要的一个因素是商品的重量和尺寸，以便于我在家中能够方便地搬运和使用。但是有些商品并没有提供这些细节信息，让我感到非常困惑和不便。
针对上述问题，我认为残疾人电商可以做出一些改进。首先，有关部门可以加大监管力度，要求电商企业在进行网站设计时考虑到残疾人的特殊需求，确保网站的无障碍访问。其次，电商企业应该提供更加详细的商品信息和图片，让残疾人能够更全面地了解商品的特点和使用方法，提高购物的准确性和满意度。另外，电商平台可以加强对用户评价和评分的管理，为残疾人提供更多的参考和选择，让他们能够更好地避免购物风险。
最后，我要强调残疾人电商对于促进残疾人就业和自立生活具有重要意义。通过残疾人电商，他们有机会自主创业和就业，不再被传统工作场所的限制所束缚。电商平台为他们提供了一个开展经济活动的平台，他们可以在家中开办小店、销售自制的产品，获得经济收入。这不仅提高了他们的生活质量，还增强了他们的就业能力和自信心。残疾人电商的发展，不仅仅是为了满足残疾人的购物需求，更是为了实现残疾人的自我价值和社会融入。
总而言之，残疾人电商为残疾人带来了极大的便利，让他们能够享受和其他人一样的购物体验。然而，残疾人电商还需要改进，提供更加友好的购物环境和详细的商品信息。同时，我们也应该意识到残疾人电商对于促进残疾人就业和自立生活的重要意义。只有不断优化和发展残疾人电商，才能更好地满足残疾人的购物需求，实现他们的自我价值和社会融入。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇五
残疾人是社会中的弱势群体，需要更多的关注和支持。而作为残疾人家属的我们更是深刻地体会到残疾人的生活困境，更需要承担起帮助和支持的责任。因此，我们选择了成为残疾人家属志愿者，并在这个过程中获得了许多珍贵的体验和收获。
第二段：参与志愿活动的初衷。
我曾经有一个残疾的兄弟，从小生活在不公平的环境中。当他开始步入大学生活后，我发现他更需要我的关爱和陪伴。同时，看到身边还有许多像他一样的残疾人需要支持，我开始思考如何更好地承担家属的责任。因此，我决定成为残疾人家属志愿者，想为这个群体尽自己的力量。
作为一名残疾人家属志愿者，我参与了许多志愿工作。其中，最让我印象深刻的是经常到福利院探访残疾人。我和其他志愿者一起为他们送去一点小礼物或者和他们聊天，让他们感受到社会的温暖。在这个过程中，我了解到残疾人的生活状况，也感受到他们强烈的内心世界。他们无法像正常人一样自由地行动，但他们有着和我们一样的思想和情感。
第四段：志愿工作带来的收获。
残疾人家属志愿工作为我的人生增添了许多意义。在志愿服务过程中，我感到自己的作用和价值，也感受到了被需要和帮助的幸福。并不是所有人都会像我们一样选择成为残疾人家属志愿者，因此我觉得我们的行为给别人树立了榜样。这种受人尊重和认同的感觉也让我更有信心和动力去继续做好志愿工作。
第五段：对未来的期望。
在未来，我会继续参加残疾人志愿服务活动，帮助更多需要帮助的人。同时，我也希望社会能够更多地关注和关爱残疾人群体，让他们能够过上更好的生活。我相信只要我们共同努力，就一定能够让这个群体的生活环境变得更加美好。我也会时刻铭记身为残疾人家属志愿者的责任和使命，为这个群体继续奋斗下去。
总结：
通过成为残疾人家属志愿者，我体会到了许多人生的真谛，更好地理解了残疾人的处境，也为自己的健康和成长打下了坚实的基础。在未来，我将继续支持这个群体，用自己的行动彰显出家属的美德。我希望我的经历能够对更多人产生启示，让我们一起为残疾人做出更多的贡献。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇六
作为社会的一份子，残疾人和健康人一样能够为社会做出贡献。然而，大众对残疾人的关注更多集中在残疾本身，而非他们的能力。残疾人也会遇到很多挑战，但作为志愿者，他们不仅能够参与社会工作，还能够交流和了解更多人群。本文将通过探讨残疾人做志愿者的心得体会，呈现出他们积极向上的形象和无限的潜力。
做志愿者对任何人都不是轻松的事情，特别对残疾人来说，面临的困难更加复杂。为了满足他们的需求，香港有很多志愿组织提供特殊的培训和适合的工作渠道。残疾人作为志愿者具有独特的优势，比如他们经常需要助力，因此能够成为帮助其他人的良好榜样，而他们的经历也能够鼓励更多的残疾人参与树立正确的生活态度和消除歧视。
残疾人参与志愿工作需要勇气和自信心，并且可能需要选取适合的机会来获得积极成果。但是许多残疾人通过做志愿者，发现找回了失去的自尊和自信，甚至能够掌握不同的技巧和知识。在这个过程中，他们也认识了许多新朋友，有机会和他们沟通和分享。志愿者的工作让他们感受到汇入社会的快乐,同时也能和健康人一样建立融洽良好的人际关系，这对于精神上和感情上的发展也是极好的。
做好工作当然非常重要，但做志愿者的香港残疾人也有机会影响大众对于残疾人的看法。当他们展示出了行动力和积极性，他们能够带给社会对残疾人的更多正视和尊重。残疾人作为志愿者也能够在一些组织内部扮演桥梁角色，搭建残疾人和健康人之间的沟通通道。这样的桥梁能够帮助更多人认识到残疾人在生活中面对的挑战和机会。
第五段：结论。
总之,残疾人做志愿者不仅有许多机会，还能够让残疾人在各自的层面上展现自我价值，让社会更多地了解他们的能力差异,并促进互相沟通和交流。通过志愿者的工作，残疾人将可以与志愿组织和机构建立紧密联系，获得新技能、认识新朋友，培养他们的信心和自我认识，让他们更全面地融入社会。最重要的是，当社会真正认识到残疾人的潜力和贡献时，才能真正实现社会共同进步和和谐发展。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇七
在20xx年x月xx日在xx的xx公园举行游美丽绿道树自强不息建幸福xx——xx三地万名残疾人畅游美丽绿道启动仪式。我参加了这次活动的志愿者工作。那是风和日丽的日子，虽然下了点雨，但也不能阻挡我们服务的热情。
接着我后来主要负责的工作是陪同一位残疾小朋友畅游绿道。我喜爱他们！因为他们身上有着正常小孩子所没有的可爱之处！
他们坐在轮椅上兴奋着，那一张张的`笑脸，那样的无邪，没有忧虑，没有烦恼…。开心自在。虽然他们治理不正常人，但又怎样。他们一样活得比我们某些正常人更精彩更快乐更阔达孩子们总是那么的可爱！坐在轮椅上，看的是那样的认真，那样的入神。玩的时候，有时那样的忘乎所有，自由自在……！似乎世界上没有其它，只有我们的存在，我觉得，我好似也变成了小孩子，跪倒地板上，真的和小孩子们玩到了一快，快乐到了一快，心灵沟通到了一块。听到孩子们那动人而天真的笑声，我的内心开心极了！感觉，此时，我就是世界上唯一的，最幸福的人。
面对相机的镜头，他们做出各种各样的pose，灿烂的笑容照亮我们每一个人那枯燥的心灵，我感受着他们喜悦的气氛中，洗礼了我在现实中已丢失童真的心灵。我是幸福的，所以我应该每天都积极面对现实每一件不愉快的事，要淡定冷静地处理。相信明天会更好！
在此，我还有一个心愿，希望以后能够多多的参加这种活动，走向街头，深入社区，用自己微薄的力量，为社会奉献自己的一片爱心，为需要帮助的人们作出自己仅有的贡献！为他们送去爱心，送去温暖，为构建和谐社会做出自己应有的贡献！
只要人人都献出一点爱，世界将变得不再冷淡，人们将会不再“孤独”下去。愿我们的爱，能早日唤醒人们沉睡的心灵。
这仅仅是作为志愿者为人们服务的开始，也是我学习进步的开始。今后会有更多的志愿者活动，当然我也会积极的加入。通过参加的这些活动让我知道只要你付出就有回报，对方的一句“谢谢”，一个笑脸，一个眼神，一个动作，足以体现出我们志愿者的价值所在。当今后人们问起的时候，我会很骄傲的告诉他，我是一名志愿者。我参与、我奉献、我快乐！
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇八
随着互联网的迅猛发展，电子商务在全球范围内蓬勃发展，为人们的生活提供了许多便利。然而，由于残疾人在交通和沟通方面存在困难，他们往往面临更多的挑战。因此，残疾人电商成为了一种突破障碍，实现自我发展的重要途径。在此，我将分享我个人在残疾人电商领域的心得和体会。
首先，残疾人电商为我们提供了一个独特的平台，使得我们能够打破传统的购物方式限制，克服残疾带来的交通和沟通障碍。在过去，我购买商品必须亲自去商场或依赖别人代购，但如今，只需一部手机和网络连接，我就能够轻松地购买所需的商品。通过残疾人电商平台，我可以选择自己感兴趣的商品，并通过在线支付直接购买。这种便利大大提高了我们的生活品质，提升了自我充实感。
其次，残疾人电商平台为我们提供了一个展示自己才华的机会。无论是手工艺品、绘画还是创作，我们都可以通过电商平台将自己的作品展示给全世界。过去，我们往往因为无法亲自加入线下市场而感到挫折和无助。但现在，我们可以通过虚拟市场来实现自我展示，通过售卖自己的作品来赢得名声和尊重。残疾人电商平台为我们打开了一扇门，让我们能够融入社会，让更多的人认识和了解我们。
此外，残疾人电商为我们提供了一个创业和自我实现的场所。在传统的就业市场中，很难找到适合残疾人的岗位，我们往往受到社会的歧视和忽视。然而，在电商领域，我们可以自己创办企业，开展属于我们自己的事业。残疾人电商平台提供了强大的技术和市场支持，帮助我们打破经济和身份的局限，实现自我价值。通过自主创业，在残疾人电商平台上，我们不仅仅是消费者，更是生产者和创作者。
最后，残疾人电商的发展也带来了一定的挑战和机遇。虽然残疾人电商平台为我们提供了诸多机会，但是面临的竞争也是激烈的。为了在电商领域脱颖而出，我们需要不断提升自己的技能和专业知识，适应市场竞争的需要。此外，社会对残疾人电商的关注和支持也是至关重要的。政府和社会组织应提供更多的培训和支持，帮助残疾人充分发挥自身优势，实现更好的就业和创业机会。
总结起来，残疾人电商平台为我们提供了一个突破传统购物模式的机会，实现了生活的便利和自我实现的渠道。它为我们提供了展示自己才华和创业的平台，帮助我们摆脱经济和身份的束缚，实现自我价值。但同时，残疾人电商也面临着一些挑战和困难，需要社会的关注和支持。只有通过个人的努力和社会的帮助，残疾人电商才能不断发展壮大，为更多的残疾人带来希望和机遇。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇九
残疾人是社会的一部分，他们也有着丰富的内心世界和创造力。手工活是一种能够锻炼身心、培养技能的方式，对残疾人来说更是一种改变命运的机会。本文将从个人体验、技能提升、社会认可、心灵治愈和激发潜能五个方面，探讨残疾人通过做手工活所获得的心得体会。
首先，个人体验是残疾人做手工活的重要方面。对于我来说，做手工活是一种与世界互动的方式。每当我从无到有地完成一个作品时，内心的喜悦无以言表。无论是绘画、织毛衣还是雕刻，每一次制作都让我有一种与常人一样的成就感。通过手工活，我收获了自信，享受了成长的过程。从感受自己的进步和成就中，我深刻体会到残疾人也能通过自己的努力创造美丽的事物。
其次，手工活不仅为残疾人提供了一种锻炼技能的机会，同时也开启了残疾人展现才华的舞台。通过不断地学习和实践，我逐渐成为一名擅长绘画的艺术家。在绘画的过程中，我学会了如何运用颜色、线条和形状来表达自己的情感和思想。这些技能不仅丰富了我的内心世界，也为我赢得了社会的认可与赞叹。获得技能的提升和社会的认可给了我无穷的动力和勇气，在艰难的生活中保持积极向上的态度。
第三，手工活让残疾人感受到社会的认可和尊重。通过参加手工作品展览和参赛活动，我有机会与他人交流和展示自己的作品。每一次展览都让我感受到他人对我作品的赞赏和尊重。这种认可和尊重让我对自己有了新的认识，也激发起了我更多的潜能。社会的支持和理解使我不再感到孤立和无助，相反，我感受到了关爱和温暖。
第四，做手工活对残疾人的心灵有着治愈作用。残疾人常常面临身心的痛苦和焦虑，手工活可以帮助他们转移注意力、舒缓压力、寻找内心的平静。在创作的过程中，我可以忘记身体上的痛苦，专注于手中的艺术。手工活成为了我心灵的一片净土，在其中寻找到了无尽的安宁和慰藉。我相信，在艺术的世界里，所有的痛苦都可以变得微不足道。
最后，手工活激发了我的潜能和创造力。在残疾人的道路上，我常常感到无助和失望。然而，在手工活中，我发现了自己无穷的潜能和创造力。无论是绘画、雕刻还是编织，我都能够借助自己的想象力和灵感，创作出独一无二的作品。这些作品不仅让我自豪，也激发了我创作的热情。通过手工活，我明白了自己也可以在艺术的领域中追求卓越，用自己的创造力改变世界。
总之，残疾人做手工活是一种宝贵的经验和机会。通过手工活，残疾人可以体验个人的成就感，提升自己的技能，获得社会的认可，治愈心灵的创伤以及激发潜能和创造力。社会需要给予残疾人更多关注和支持，为他们提供更多参与手工活的机会，让他们展示自己的才华和价值。我相信，只要给予残疾人一个平等公正的机会，他们一定会以自己的独特之处创造出美丽和幸福。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇十
根据国家、省、市残工委的要求，我区在“全国助残日”即将到来之际，以“平等共享，促进残疾人就业”为主题，以扎扎实实为残疾人办好事、办实事为原则，以让广大残疾人切切实实体会到党和政府的温暖为目的，开展了一系列活动，收到了明显的效果，得到了区委、区政府、市残联及社会各界的肯定和好评。
助残日活动引起区委、区政府领导的高度重视，主要领导及分管领导多次就此次活动进行了研究部署。第十五次“全国助残日”的各项活动经过1个月的紧张筹备和精心组织，在区委、区政府的正确领导下和市残联的指导关怀下，保证了助残日各项活动的顺利开展。召开了助残日活动专题会议，传达省、市文件精神，全面安排部署助残日活动。各乡镇、街道办事处也相应成立了助残日活动领导小组，形成区、乡两级助残活动网络，负责领导第十五次“全国助残日”活动。开展的助残活动主要有：
1、选送51名残疾人分6期参加省、市残疾人职业技能培训班。其中：选送41名残疾人参加省残联组织的盲人按摩、西饼制作、手工编艺、书画装裱、艺术蛋糕裱花培训；选送10名残疾人参加市残联举办的服装裁剪培训。
2、开展了“为残疾人播种丰收的希望”活动。为孟庄镇多残家庭、因伤致残人等多残家庭等24户有饲养条件、有饲养愿望，并能通过该次饲养脱贫致富的农村特困残疾人家庭赠送优良品种的三元猪24头、小尾寒羊24只、伊普鲁兔300只。积极与乡镇畜牧兽医站联系，对捐赠的牲畜，进行全程技术指导，并购买了专业饲养书籍及资料，送到了残疾人手中。
3、对23名贫困白内障患者实施了复明手术。通过对95名贫困白内障患者筛查，有54名符合手术条件，现已完成手术23例，使其重见光明。免费提供了人工晶体，人工晶体植入率达100。目前，此项工作还在紧张的进行中。
4、聘请假肢装配站专家，为7名贫困下肢残缺肢患者装配了假肢。其中：大腿假肢3例，小腿假肢4例。使7名下肢残残疾人从此丢掉双拐，实现了重新站起来的愿望。
5、开展市暨市中区庆祝第十五次全国助残日活动。我区组织各乡镇、街道在光明广场开展了大规模的助残日宣传活动。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇十一
我首先是一名残疾人志愿者，服务于助残服务总队，积极参加各样的志愿服务。而且我还身为一名副队长，我主要的职责是协调队长完成团委交给的工作，并且安排好我们组自己的工作，包括组内日常工作、活动策划、财务处理等等。先在这总结一下我在xxxx年做过的一些服务：
第一：广州利康中心，这是一个帮助精神病康复者机构。我是负责这一个服务点。我们固定每月一次，以及中秋，圣诞等节目，都会组织志愿者去利康中心服务，与精神康复者们(我们都称他们为“老友记”)进行交流，联欢，还会举行生日会，象棋比赛等，也会到外面交游，如去过大夫山等。我们还有一支男女足球队，每月都与“老友记”们踢足球。
第二：团委的一系列活动，我们组也配合参加了。
第三：组织残疾人外出活动，让残疾朋友们可以走出家门，与社会多多接触。
第四：“残联”那边有活动，需要志愿者，我们也配合帮忙。
第五：在端午节与中秋节，我们组织残疾人到康健老人院与老人家，志愿者们一起联欢，共度佳节，(包粽子，吃月饼)。
第六：与一些孤寡的残疾人过生日。
例如：我们有一个服务对象在白云区的一间安老院住，他行动不方便，7月份我们组织一些志愿者，接他出来玩，到帽峰山，陪他过生日。
最优残疾人做志愿者心得体会总结（汇总12篇）篇十二
家务是生活中无法避免的一部分，它需要我们花费大量的时间和精力。对于健康的人来说，家务虽然辛苦，但并不是不可承受的重担。然而，对于残疾人来说，面临家务所带来的挑战更加艰巨。作为一个残疾人，我从残疾人做家务的经验中，获得了许多心得体会。
首先，我学会了坚持。在面对残疾人家务的挑战时，坚持是至关重要的。我总是告诫自己，无论家务多么困难，我不能轻言放弃。曾经有一次，我试图清理房间，但由于身体的限制，我无法像健康人一样灵活地移动和弯腰。我感到非常沮丧，甚至想要放弃。然而，我坚持并寻找了替代方案。我使用了一把长柄的清洁工具，这样我就可以避免弯腰。通过坚持和寻找解决问题的方法，我成功地完成了家务。
第二，我学会了接受帮助。作为一个残疾人，我意识到我不可能独立完成所有的家务。因此，我学会了接受他人的帮助。有时候，我会向家人或朋友寻求帮助，特别是在家务工作中需要一些身体力行的任务时。接受帮助并不代表我是无能或需要依赖别人，相反，这使得家务更加有效和顺利。此外，接受帮助也可以促进人际关系的发展，增进彼此之间的情感连结。
第三，我学会了合理规划。家务需要耗费大量的时间和精力，因此，合理规划是非常重要的。我制定了一个日常计划表，将不同的家务任务分配到不同的时间段。这样，我可以更好地管理时间，从而更有效地完成家务。此外，我还会将家务任务分成多个小步骤，以避免一次性完成过多的任务而导致体力或心理上的压力。
第四，我学会了采用适当的工具和技巧。对于残疾人来说，适当的工具和技巧是完成家务的重要条件。例如，我会使用电动扫地机或拖把来减少清洁地板的工作强度。我还会使用特殊设计的工具，例如可以握住的抹布、小而轻巧的清扫用具等等。这些工具和技巧可以帮助我更好地完成家务任务，减少了身体上的负担。
最后，我学会了享受家务的过程。虽然刚开始做家务时会感到艰难和不愿意，但当我看到清洁整齐的房间和整齐的衣物时，我会感到满足和愉悦。我认识到家务不仅是生活的一部分，也是让我居住在一个整洁舒适环境中的方式之一。因此，我慢慢开始享受家务的过程，并将其视为一个重要的生活经验。
在残疾人做家务的心得体会中，我学会了坚持、接受帮助、规划、使用适当的工具和技巧，以及享受家务的过程。这些经验不仅帮助我更好地完成家务任务，也加强了我的心理素质和自信心。我相信残疾人并非无法胜任家务，只要我们能够克服困难，找到适合自己的方法，我们同样可以享受到家务带来的成就感和快乐。