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最新科普说明文动物范文（13篇）篇一
我生活在一个大家庭里。在那儿，每个家庭成员的形态都各不相同：胖的、瘦的、高的、矮的、方的、圆的。我们各尽其职，在人类的日常生活中起着举足轻重的作用。说这话可一点儿也不假。试问，从录音机、照相机到寻呼机、手机，哪个少得了我们“电池家族”啊?据调查统计，我国是干电池生产、消费大国，一年产量达150亿只，居世界第一位;消费量约为70亿只，平均每个中国公民一年要消费掉5只干电池呢!由此可见，电池的使用范围很广，用量也很大。这也更加巩固了我们在生活中的重要地位，成了名副其实的使用广泛的商品之一。
我是由锌皮(铁皮)、碳棒、汞、硫酸化合物组成的，我的兄弟蓄电池则以铅的化合物为主。随着我们“电池家族”队伍的不断壮大，废旧电池也悄然滋生。由于废旧电池所造成的'污染不像大气、垃圾和水污染那样明显，而是充当一个“隐性杀手”的角色，所以一直得不到人们的重视，但这些废旧电池虽小，威慑力却不容忽视。它会严重破坏生态环境，这是由我们自身的组成成份决定的。这些物质在使用过程中，被封存着电池壳内部，并不会对环境造成影响。但经过长时间的机械磨损和腐蚀，使得内部的重金属和酸碱等泄露出来，进入土壤或水源，造成环境污染，而且对人体健康也造成一定伤害。据资料显示，废旧电池对土壤污染很严重，可以造成农作物绝收。一粒钮扣电池能污染60万升水，相当于一个人一生饮水量;一节1号电池埋在土壤里，能使1平方米的土地失去使用价值。这样一来，我们“电池家族”岂不蒙受了“不白之冤”，承担了污染环境的罪名?在这里我要为电池同胞们说句话：我们电池一生的使命就是为人们奉献，等到失去了使用价值，只剩一幅“浑身是病”的躯壳，难道也是我们的罪过吗?不!是因为人类缺乏环保意识，才使我们成为元凶。
目前，人们的环保意识还很淡薄，也根本没有意识到废旧电池的危害性。有不少人把它与生活垃圾一同倒掉，形成了巨大的污染源。世界上生活垃圾的处理方式主要是卫生填埋、焚烧和堆肥，混入其中的废旧电池也在这三个过程中发生了污染作用。当采用填埋的方式时，废旧电池的重金属通过渗滤作用污染水源和土壤;当采用焚烧的方式时，废旧电池在高温下，腐蚀设备，某些重金属在焚烧炉中挥发在飞灰中，造成了大气污染。焚烧炉底重金属堆积，给产生的灰渣造成污染;当采用堆肥的方式时，废旧电池的重金属含量较高，造成堆肥的质量下降。除此以外，人们也会采用再利用的方式。这样的话，工艺虽然容易掌握，但回收率只有82%，其余的铅以气体和粉尘的形态出现，同时冶炼过程中二氧化硫会进入空气中，造成二次污染，直接危害了操作工人的健康。
我们“电池家族”在此呼吁：请人们正确利用我们，让我们能够持续造福人类。为了减轻废旧电池所带来的污染，我建议人们对其进行回收处理。目前具有一定规模的废旧电池处理方式主要有热处理法、湿处理法、真空处理法等。热处理法是将废旧电池磨碎，然后送往炉内加热，这时可提取挥发出的汞，温度更高时锌也蒸发，铁和锰则熔合成炼钢所需的锰铁合金，从而变废为宝。湿处理法利用了除铅蓄电池外，各类废旧电池均有溶解于硫酸的性质，然后借助离子树脂从溶液中提取各种金属，用这种方式获得的金属比热处理法所得金属纯净。真空处理法是先在废旧电池中分拣出镍镉电池，再从余下粉末中提取镍和锰。
这样一来，我们“电池家族”又可变废为宝，继续奉献于人类。作为电池的我相信，只要人们增强环保意识，我们会更好地造福于子孙后代!
最新科普说明文动物范文（13篇）篇二
我有一只十分可爱的小兔子，叫小傻蛋。
它浑身上下都是白色的，只有耳朵和眼睛是黑色的。它的眼睛又大又黑，看上去十分单纯可爱，睡觉时还不忘睁一只眼睛来观察周围的动静，它的耳朵总是紧贴在背上，只有活动的时候才立起来。
小傻蛋立耳朵的时候，特别可爱。就像一朵云彩后飞着一只黑色的大鸟，一有动静就动一下翅膀。有一次，我还看到它洗耳朵呢，它先用一只“手”把耳朵翻下来，再用另一只“手”把耳朵捧住，用小舌头把耳朵舔了又舔。这就是它洗耳朵的过程。
小傻蛋很调皮，有一次它拉肚子，奶奶就少喂了它点，它实在饿得不行了，又很生气，就把爷爷的衣服咬烂了，它这个害人精！
小傻蛋还喜欢在土炕上撒欢——把它放出来，就像孙猴子下山了，疯跑起来就摔跤，那样子真可爱。
我的小傻蛋很可爱吧，我很喜欢它，你们喜欢它吗？
最新科普说明文动物范文（13篇）篇三
苗乡俗语说：锦鸡美在羽毛，苗女美在银饰。当你行走在苗乡时，无论是在人头攒动的集市，还是在石板铺路的村寨，都会有三三两两的苗家阿雅（妇女）、黛帕（少女）穿着由五彩的花边和闪亮的银饰镶成的民族盛装映入你的眼帘，让你感受到苗族银饰悠久、神奇、精美的文化魅力。
苗族人酷爱银饰，不管在哪里生息繁衍，服饰（特别是银饰）都会成为当地的亮点和人文景观。据有关史料记载，自秦汉以来，苗族的银饰文化得到一脉相承，在很大程度上得益于苗族金银神话的诠释。苗家人一生中用银处极多，尤其女性更胜，主要有三项。一是青年男女定情，男方要送女方银镯、耳环等饰品做信物，而在正式出嫁时，如男方送不足一定银两则不能成婚。二是日常家珍饰银、存银又是苗家富有的象征。日常生活中，用银子来馈赠也是常事。为求“长命富贵，驱鬼避邪”，苗人从少年乃至中年，在手、脚、耳等处均系上适量的祀保银钏。三是给老年人祝寿或送终都离不开银子或银饰物。总之，“以银为结，以银为彩，以银为荣，以银为贵”，成为苗族区别于其他民族的重要标志。
由于苗族在国内外散居很广，其银饰的品种也纷繁多样，主要有银雀凤冠、银牌耳环、银项链、银手镯、银脚环等等。在结构上有对称式、均衡式、连接式和放射式。图案则多为龙凤花鸟等动植物形象构成，造型生动，玲珑精美。
从古迄今，苗族银饰的工艺水平从粗糙不断走向精美。这些令人叹为观止的民间艺术奇葩，都是由银饰工匠们手工制作的，工艺方法铸炼、捶打、编结、刻花、雕纹等。制作流程大抵经过吹烧、锻打、镶嵌、擦洗、抛光五道工序。苗族银匠在锤砧劳作上是行家，在造型设计上也堪称高手，他们善于从妇女的刺绣及蜡染纹样中汲取创作灵感，并根据传统习惯、审美情趣，在细节、局部的刻画上推陈出新。经过银匠精心设计和加工，件件银饰各具其妙。其中最具民族特色，又充分体现银匠聪明才智的是“呆四连环套梅花戒指”。它比现代魔方环2巧妙，由四个连环组成，每个连环上有“l”形状物，平折成90度，其上饰有数朵梅花，每环交错套在一起，能分能合。此戒指若分开后，不熟悉之人难以复原，故名“呆四连环套”。
苗族银饰丰富多彩，天成一韵，就像一首用白银写就的美丽诗篇，那么纯净，那么隽永，那么令人回味无穷，百读不厌。
最新科普说明文动物范文（13篇）篇四
我曾经对蜘蛛有过一段时间的观察，发现大部分蜘蛛不但不是害虫，它们对人类还是十分有益的呢！它们以自己独特的方式，捕捉了大量的害虫。我所知道它的捕虫方式有两种：第一种是“守株待兔”法——。它先用自己腹内的丝织成八卦状而且带有黏性的网，然后躲在不易被发现的角落里等待着飞虫的到来，如果有哪只倒霉的飞虫撞到网上，它的身体就会被粘住，动弹不得。这时，蜘蛛就会飞快地爬过来，咬住猎物后向其身体里注射“麻醉剂”，使猎物的内脏化成液体。最后呢？当然是开餐喽！第二种捕虫方法我只见过一次，并不是太了解。这种捕虫方法较为简单，而且捕中的猎物也不多：它会像猛兽一样突袭猎物。以蜘蛛的速度，要捕捉一些不会飞的爬虫还算可以，但对于那些会飞的昆虫呢？就大大降低折扣了！
另外，蜘蛛也是优秀的天气预报员。晴朗的天气里，它趴在一张大大的横状网上懒洋洋地晒太阳，当然，如果能粘住一只昆虫，那将对蜘蛛来说是一个意外的收获。遇到阴雨天，蜘蛛就会离开横状网，在另一处遮雨的地方重新织一张竖状网。等雨过天晴后再来观察，就会发现横状网已经被雨点打得破破烂烂，不成样子了，而竖状网却完好无损。根据这种现象我们可以知道蜘蛛结横状网时，天气将会是个艳阳天;蜘蛛结竖状网时，天气就即将转为阴雨。
经过这一番介绍，你应该有所了解蜘蛛了吧！其实，我的观察还只是片面的，蜘蛛中也有害虫。想知道吗？那就请同学们多动脑筋，多多观察，如果有谁还知道更多的关于蜘蛛的知识，欢迎大家与我互相交流沟通，来丰富我们的知识面！
大家好，我是在大海里快乐地游来游去的一头蓝鲸，可能许多人认为我是一条非常大的鱼，但是您猜错了，我不是鱼，是哺乳动物。我们鲸和牛羊一样用肺呼吸、是胎生的，小鲸靠吃母鲸的奶长大，这都说明我们是哺乳动物。我的身体呈纺锤形，全身几乎都是青蓝色，腹部是浅灰色，体侧有许多白色斑点。我最喜欢吃营养丰富的磷虾，一顿就可以吃两千多公斤哩。我平时游泳速度较快，每小时可达8～12海里，当我受惊逃跑时游速可超过每小时30海里。
我们蓝鲸是世界上最大的动物，一般体长是24米，体重为150吨以上。我的爸爸是最大的蓝鲸，它的体长可达33米，体重有190多吨，一条舌头就有4吨重，足以装满一辆大卡车，它只要张开嘴，可容十几个成年人自由出入。我们的体重相当于32头大象、300多头牛的重量，要运走一头蓝鲸，需要5节火车车厢才能行。
我们的鼻孔长在脑袋顶上，呼气的时候浮出海面，从鼻孔喷出来的气形成一股水柱，我们喷出的水柱最高达10~15米。如果你看到鲸喷出水柱是垂直的，又细又高，那就是我们须鲸；如果喷出的水柱是倾斜的，又粗又矮，那就是齿鲸。有些人根据水柱的形状，就可以判断我们的种类和大小。
最新科普说明文动物范文（13篇）篇五
最近，有一个新流感叫流感，夺走很多人宝贵的生命，到底怎么做才可以预防流感呢？让我们来谈一谈方法。
第一：要勤洗手，不论是吃饭、上完厕所，或从公共场所回来，都要勤洗手，洗手的步骤就是湿、搓、沖、捧、擦，洗完手之后，应随时留意不要乱摸眼睛、鼻子、嘴巴等这些部位，否则病毒就很容易侵入人体喔！
第二：要每天量体温，若发现体温超过38℃请不要到公共场所，或上课，记得戴上口罩，赶紧去看医生。
第三：尽量保持2尺以上的距离与他人谈话，也不要跟同学勾肩搭背，避免身体上的碰触。
第四：如果感冒了，或是到了密闭式之公共场所，要戴上口罩，口罩如果沾染异物、超时使用达8小时以上，要丢弃换新，并记得手不要碰触口罩内侧。
每天跟我这样做，不仅可保护健康身体，也可远离病魔。
最新科普说明文动物范文（13篇）篇六
恢复，而频率加快的几个翅膀又恢复常态，开始正常飞行了。
分稳定。美国麻省理工大学根据这一系列的试验结果，发明了“果蝇”号航拍飞行器，在无人机圈里引起了很大的轰动。
之后，许许多多的公司采用了果蝇平衡方法，制造出了许多飞行器。亚马逊公司的ceo在近几年来首次用无人机帮助运输快递，给公司带来了方便与快捷。
飞行器不仅在运输方面屡屡立功，也在摄影界得到了关注。英国bbc公司在拍摄中经常使用。例如：bbc摄影组在拍摄《地球脉动》（planetearth）过程中，用航拍无人机飞上高空，飞下断崖，给观众带来了许多奇妙的感觉。
大众在生活中也因无人机而多彩。至今，无人机在空中如一颗星星，照亮科技。
最新科普说明文动物范文（13篇）篇七
筷子身带五颜六色的小木棍，筷头的筷嘴下，筷头大，远看他像一个人一样，但近看，他却像一棵挺拔的松树，横看还像一根长长的标枪。
因为在古时候人们是吃生的食物，可是，后来因为有了火，人们就开始吃熟的食物，但是，总是把手烫伤，这就是最早的筷子。当然，现在的筷子已经做的越来越精细了，使用起来也越来越方便了。
可以顺利地将饭菜送入口中，在遇到大的肉块时，用筷子夹住肉块，启到动物爪子的作用，人之所以文明斯文于动物，就是人会用筷子。
有多种筷子筷子有很多类，有竹类、木材、金属、动物骨骼、各种化工材料等。其中，名贵木材……其中，名贵木材，如红木、楠木；、银……，首先部分人会觉得店面里面的筷子不干净或者怀疑店里没有消毒就把筷子放到桶里面了。
还有就是外卖的话，用一次性筷子由于身边没有筷子，就会使用一次性筷子也有些贪图方便，不用洗筷子也使用了，店家也避免筷子的损坏和去掉洗筷子的步骤，就采用了一次性。顾客就不得不使用一次性筷子。
最新科普说明文动物范文（13篇）篇八
前几天妈妈带我去超市购物，我们买了饮料、零食，还有一袋鸡蛋，在回家的路上妈妈让我提着鸡蛋，由于鸡蛋太重，我就用一只手把鸡蛋提起来，另一只手从下面托着。
不一会到了家，妈妈问我鸡蛋有没有碎，我看了看鸡蛋说：“中间的鸡蛋碎了不少。”
在路上我也没有摔跤啊，怎么鸡蛋就碎了呢？于是我去问妈妈。妈妈反问我：“鸡蛋是什么形状的.？”“是椭圆形的。”我答道。我问妈妈：“这个和鸡蛋裂开有什么关系？”妈妈让我拿两个鸡蛋把它们拼在一起，我拼了好长时间却怎么也拼不成功，最多也只能让两个鸡蛋的蛋壳挨在一起，我问妈妈这是什么意思，妈妈指着那两个鸡蛋的接触点说：“鸡蛋裂开的关键就在这个接触点。”妈妈见我似懂非懂说：“鸡蛋的接触点有很多，鸡蛋与鸡蛋之间的接触面积却很小，虽然接触面积很小，但承受的力却很大，所以鸡蛋就裂开了。随后妈妈又让我把一个鸡蛋放在桌子上，让我用笔尖来扎，没用多大力气就被扎穿了。
在我们的生活当中也有许多的科学道理，等着我们去探究、学习！
最新科普说明文动物范文（13篇）篇九
“哇！
好棒！
”“太有意思了！
”……不断的惊讶声从乒乓球室传出，这是我们县青少年活动中心正在举办的科普展呢！
展厅里的科技展品琳琅满目，让人目不暇接，这次的展品分别有六大类：电学、力学、数学、光学等，共有30多种展品，最让我青睐的就是“光学转盘”了。当我听到这个名称时，就觉得很好奇，光学转盘？是不是一转就会发光的盘子？等我走近一看，咦？不就是在盘子上有两圈图案，普通的转盘吗，怎么就和光学扯上关系呢？再仔细一看，每个转盘下都有一个按钮，是不是一摁按钮转盘就会边转边发光？一连串的疑问在我的脑海中浮现啦。怀着好奇之心，为了解开疑问，我决定再认真仔细的看一看。
第一个转盘有两圈，第一圈和第二圈分别有红、黄、蓝三种颜色；第二个转盘的内圈是黄色和绿色，外圈则是呈三角形的绿；第三个转盘外圈是隔着白色的大红，中圈和内圈是红和蓝色。我最喜欢这种颜色了，于是便按捺不住好奇心去试试摁了一下第三个按钮，只见转盘疾驰的转了起来，三个圈的各个颜色混在了一起，只见外圈变成了粉红色，中圈和内圈变成了紫色。哦！
就像我们画画调颜色一样简单：红+蓝=紫，白+红=粉红，照这样看来，第二个转盘转动起来外圈应为淡绿，内圈应为嫩绿色，而第一个转盘转动起来就应为褐色了。我一一证实，果真是这样。
哇！
原来以前在我眼中那么复杂的科学，其实也可以变成如此简单。或许在以前，人们不会发现这些有趣的事物，而今通过科学家们的观察与试验，终于发现了如此简单的道理。我也要从现在开始学会观察身边的一切，将来长大了，要利用自己掌握的知识，为祖国做贡献！
科普展里还有很多有趣的东西等着我们去观察呢！
最新科普说明文动物范文（13篇）篇十
阳春三月，乘上"的士"的我，迎着和煦的春风，伴随着一路繁花、一路垂扬、一路绿荫，又一次来到阜宁县边陲古镇——合利采风。
噢！古镇变了，变得那么靓丽、那么壮观。这里，桥美、水美、田园美，构成了一幅幅自然景观与人文景观相和谐的美不胜收的画卷。那浪漫、潇洒、恬静、幽雅的神韵，令人心旷神怡，流连忘返。
多姿小桥，是这里一大奇异景观。可多少年前，这里还是一片泽国水乡，那时，人际间的交往，冬天，要走独木桥、上小摆渡;夏季，小伙子们为了走捷径，常常赤着身子涉水过河。近些年来，居民们先后筹资架设了大小桥梁115座。这一座座桥小巧玲珑，造型别致，有月牙桥，有双曲拱桥、也有桥下通船的高卧桥和平板桥;有水泥桥、有红砖桥、也有石垒桥。这一座座桥啊，在阳光的折射下，映衬着碧水、蓝天、白云、绿荫，分外妖娆。更让合利人引为自豪的是那长257米宽8米的合利大桥，犹如一条出水巨龙，横跨在射阳河上。举目远眺，气势恢宏，它为蓝天添了彩，为大地增了辉，也为经济腾飞插上了翅膀。"一桥飞架南北，天堑变通途"，一改过去那行路难、过河难、运物难的历史。
美丽家园，是这里一道亮丽风景线。君不见那居民中心点一幢幢高楼拔地而起，一排排瓦房平地而上，还有那别墅式的洋楼一展风采，让人刮目相看。尤其令人瞩目的是屹立在射阳河畔的巍巍盘龙古寺，是一座展示民族风格的建筑，更丰厚了古镇的传统文化底蕴，给游人平添了典雅的旅游景点。再看那一马平川的镇东，一望无际的梨园、桃园、银杏园，环绕在居民点的四周，每当清明时节，真是"忽如一夜春风来，千树万树梨花开"，那梨花、那桃花、那银杏花竞相绽放，远远望去恰似一片绚丽的世界，在万里睛空下，时而出现白云与梨花一色、蝴蝶同蜜蜂共舞的动人景象，居民们就是在这花花世界里过日子。这戴上花、挂上红、披上绿的神奇大地，就连那野兔、野鸡、野鸽、野鸟，也纷纷到这里筑巢落户、栖息繁衍，与人和谐相处，共享美的生活。美丽芬芳的生态，焕发了当地人乐守田园的情趣，常常是"晨兴理荒秽，带月荷锄归"。这天蓝蓝、水绿绿、花灼灼、炊烟袅袅的自然风光，让许多到这里观光的游人，情不自禁地迸发出"别有天地非人间"的感叹。
合利，正向农村城市化迈进，人们在期待着"芙蓉国里尽朝晖"的美梦成真。
最新科普说明文动物范文（13篇）篇十一
家，人人都有，但是每个人和每个人的家都是不一样的。今天，我来介绍我的新家。
我的新家面积有约八十多平方米，是一个三室二厅的房子，南北通透，夏天时十分凉爽。
我先来到我家的客厅，沙发、茶几、电视……统统映入眼帘，让我看的应接不暇。我爬到沙发上，跳了几下，这沙发可真柔软啊！再打开电视，这个电视可以联网，你想看什么节目就都可以搜到。
参观了客厅就该参观餐厅了。我家的餐桌和餐椅是成套的。餐桌上被妈妈放满各种美食，看得我“口水直流三千尺”。
餐厅再往前走就是书房。我家的书房里有一顶大大的书橱，里面至少可以放五百本书。书房里面还有一个书桌，这个书桌很特别，为什么很特别呢？因为这个书桌是“坐”在飘窗上的。书桌上有一台笔记本电脑和一台听读机，我用笔记本电脑来上网，用听读机来听故事。哦！对了，这个书桌还有四个抽屉呢！
可是只看书不睡觉可不行啊！所以我就来到了我的卧室。我的卧室可真宽敞啊！里面有一顶大衣橱、一张床，还有一个飘窗，我最喜欢飘窗，因为当天气好的时候，我就可以坐在飘窗上晒太阳。
听完我的介绍，你们想不想到我家来玩呢？
最新科普说明文动物范文（13篇）篇十二
番茄是大家都十分喜欢的一种蔬菜，它的俗名叫“西红柿”，我很爱吃。每年七八月份，我们家的饭桌上总少不了它：什么鸡蛋炒西红柿，西红柿汤，西红柿炒黄瓜等等，我还时常把它当做水果吃。
番茄果实的样子十分惹人喜爱，扁圆扁圆的，青中透出红润．就好像一个活泼健康的娃娃脸。果实是浆果，味道很不错。夏天，你吃一个番茄，咬开它的那一层薄薄的外皮，露出的是它那红色的肉瓤，咬下一块，它那淡黄色的鲜汁从肉瓤中流淌出来，流到你的舌根，淌到你的嘴角，那味道像酸杏？不像。像甘露？也不像。这又酸又甜的味道刺激了你的唾腺，使你分泌出大量口水，你把这些一起咽下，倏地钻过你火辣辣的嗓子，再也寻觅不到了，留下的只是一片清爽。于是你可能吃了一个又一个。是啊，在酷热的夏天吃上几个番茄，那真是一种享受。番茄不仅味道好，营养价值也高。番茄含有多种维生素，如胡萝卜素，维生素b1、b2和维生素c等，还含有不少蛋白质和糖类。
番茄虽然营养价值较高，味道鲜美，色泽光润，但是它的植株就不那么诱人了。它是一年生草本植物，它的花很小，呈黄色，总状或伞状花序，叶子如羽状、复叶。科学家把它归为茄科。番茄长得不高，而且爱攀蔓，所以种番茄要给它搭一个支架。番茄全身长满了软毛，有人不知，摸着还认为很舒服，可不一会儿手上便沾上恶臭味，与番茄果的味道截然不同，这是番茄抵御外敌侵扰的有效方法。番茄适宜春季种植，夏季六七月份大量上市，当番茄占满大片柜台时，火红火红的，像天边的.晚霞，令人赏心悦目。
“物以稀为贵”，自然价格也不便宜。可我相信随着生产的发展，将来人们一定能在元旦、春节大饱品尝番茄的口福。
最新科普说明文动物范文（13篇）篇十三
我们小学生正出于生长发育期，所以就可能会有一些健康方面的问题存在。有些问题不严重，但有些问题就严重多了。你想成为一个健康的孩子，你就应该知道如下规则：
1。食物的多样性
特别是水果和蔬菜。你可能特别爱吃某些东西，但是你应该吃一些不同的食物，这样才能保证你的营养需要。
2。平常多喝水和牛奶
当你渴了的时候，水是第一选择。牛奶能给你身体提供钙使你的骨骼发育良好，所以多喝牛奶对骨骼发育有帮助。尽量不要喝可乐等碳酸饮料，因为碳酸不仅影响钙的吸收，而且还会夺走骨骼中的一部分钙，导致骨质疏松，牙齿松动等。
3。吃东西要适度
当你吃饭时，不要有好吃的就大吃特吃，这样不但会导致胃病，而且还会使你发胖。你不喜欢吃的也要适当的吃一些，这样才能保证营养平衡。
4。减少屏幕时间
屏幕时间是你看电视，dvd，录像和使用手机，电脑等的时间。最好是多做运动，像打篮球，骑自行车和游泳等。你一天看电视的时间最好不要超过2小时。
5。不要老是坐着或者躺着
你要成为一个健康的孩子，有一点你要记住就是动起来，找出适合你的活动项目，并坚持下去。
做到以上几点，你就能成为一个健康的小宝贝了。