培训心得体会的写作可以采用记叙、议论、描述等不同的表达方式，灵活运用。以下是小编整理的一些优秀的培训心得体会范文，供大家参考和学习。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇一
这是第一次参加双师型培训，有这样的一次培训机会，我很高兴。通过参加这次xx的双师专题培训学习，我认识到更新理念，转变观念的必要性和重要性。通过“双师型”教师培训学习，我对“双师型”教师的内涵、培养目标、途径及方法等有了深入的理解和认识，在思想上受到很大的震动，教育观念得到了更新。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我不断探索学习、不断进取，努力提高自己的专业知识水平、动手实践能力和业务技术水平，努力使自己成为一名合格的“双师型”教师。
师训老师是学校理论科研水平高、实践经验强的领导和教师。这些讲座，或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田。他们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我们的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我们从他们的身上学到了做学问和做人的道理。
通过学习，使我耳目一新，深深地认识到自己以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的'教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。创造出师生平等、共乐融融、共享教学民主的氛围。
培训期间，教授们还实实在在的给我们介绍了很多平时能够应用的上的一些软件，拓宽了我们的学习视野。
令我欣慰的是，我从老师的身上学会了很多。每一次讲座后，我都会和老师们沟通交流大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他老师保持密切联系，定期交流各自的感受与作业，使自己能博采众长、开阔视野。
总之，通过这次培训后，我认为在今后的教学过程中，要不断地提高自身的。技能水平，提高知识水平。不管是以后的教学中还是课题研究的过程中，要多学习一些教育新理念，开拓思路，不断探索，为专业课的课改，贡献自己的一份力量。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇二
10月24日，我们历史学科一行六人到xxxx酒店参加学科培训，刚到酒店门口时，一棵翠绿的盆景树吸引了大家的目光，“这是什么树，都深秋了，还这样绿！”同行的一位老师说。我们大家看了一眼，都很惊讶，然后大家都忙着去登记住宿。
一会儿，一切都安顿好后，已经下午三点多了，我们相约到外面吃饭，再返回酒店时，这一棵树再次引起了我们的注意，“这究竟是什么树，我们好好看一看。”我说。当我走近这棵树，用手摸了一下树叶，才恍然大悟，原来这树是假的，叶子都是塑料做的，当然不怕寒冷，即使冬天也是绿的。我们不禁感叹人类的创造力。“远看山有色，近听水无声，春去花还在，人来鸟不惊”，其中一个老师，顺口吟诵起这首诗来。
“刚才我是看到树干像真树，才判断这是一棵真树，没想到居然是假的。”听了这句话，我不由地想：这是用什么材料做的树干，怎么这么像真树？于是，我就用手摸了摸。唉！好像是真的。这种情形激发了我的探究欲，我用手切了切树皮，果然是真树，我就重新观察了整棵树，这次我发现，这是一棵真假结合的树，它的树干和树枝是真的，而叶子是假的。可能是秋天叶子落了，树没有了生机，于是酒店的人就把假树叶捆在真树枝上，让小树依然生机盎然。
一棵小树，我们认识它经历了三个阶段，先是认为它是一棵真树，依据是：树太像真的了，树干是货真价实的树干；第二个阶段，我们认为树是假的，依据是：树叶是假的；第三个阶段，我们才认清楚地认识了这棵树，它是一棵真树干，真树枝，假树叶的树。我们的解释是：“酒店为了让小树在秋冬季节依然保持生机，在小树上绑上了翠绿的塑料枝叶。”
依据的不同，导致了结论的不同。
我们这次培训的主题是：“如何在课堂教学中落实史料实证素养”。历史是记载和解释人类社会发展的具体过程及其规律的学科。历史解释的依据便是史料，有一分史料说一分话。没有依据的结论是主观臆测。培养学生的实证意识是历史教学的重要任务之一。依据客观真实的史料，经过缜密的分析，得出结论是培养实证意识的重要途径。例如：探究辛亥革命在思想解放方面的历史意义时，我们可以用以下的史料。
依据材料一，我们看到辛亥革命后民主共和思想得到极其广泛的传播，但是不是真的达到“深入人心”的程度呢？下面一则史料会给我们另一种答案。
从这一则材料，可以看到民主共和的革命思想并未达到“深入人心”的地步，因此辛亥革命在解放思想方面的深度和广度是有限的。我们可以得出的结论是：辛亥革命后，民主共和的观念得到广泛传播。
有一分证据说一分话，孤证不立，多重互证，多方面，多角度搜寻史料，全面客观地解释历史，我们才能得到较为真实的结果，才能让我们对历史有一个全面的认识，这样历史的智慧才能被我们真正地汲取。
所依据的史料不同，历史解释的结果就会不同，依据真实的史料，才能得出接近真实的结论。而对真实结论的追求，是一个不懈努力的过程，随着史料的不断增多，历史结论也在不断地发生变化。
以前我们对甲午战争失败的原因已经有了结论，但是随着"经远舰"的发现，可能对甲午战败的原因进行新的解释，究竟是技术问题，制度问题，文化问题，还是民族精神和国家意识问题，只有找到真正的原因，才能在以后的发展中吸取教训，避免重蹈覆辙。
核心素养落地的主渠道是课堂，一节课只有45分钟，我们给学生呈现多少史料，怎么呈现，是实践中要逐步探索的问题。在课堂上种下学科素养的种子，让它在学生的意识中生根发芽，慢慢成长。
学科素养的培养是一个长期的过程，五大素养不是机械地组合在一起的，而是一个整体的五个方面。只要有计划地，逐步培养，就能让学生的素养在学习历史的过程中渐渐形成。当学生对司空见惯的小树，也能用不一样的方法和意识去解释时；当学生对从未见过的大树也能从容地用自己的'能力去分析和认识时，那么读史明智的目的也就达到了，核心素养也就形成了。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇三
八日下午，我有幸聆听了牛老师《感受教育的神圣》艺术素养培训，在我的心中更加认定“相由心生，由内而外散发出的美，才是内在最真实的自己。”其实，最美的不仅仅是举手投足间的动人，而是思想和心态的超越，这才是由内而外一生的财富。
牛老师用饱含深情的话语，将传统文化里一件件陈年旧事娓娓道来，颜值与实力并存，将中华文化的情怀赋予其中，让人心灵为之震撼。其实，无论是画家还是雕塑家，与其说是他们创造了美，倒不如说是美创造了他们，试问一下，一个内心肮脏的'人又怎么会去创造美？他们的作品，草木亦有情，长歌可当哭，艺术之所以被称为艺术，不仅仅在于他们外表的华丽，更在于他们内在的真挚自然，而一幅好的作品能打动人的同样也是它内在情感的宣泄。
其实我们的教育与其说是一项专业技术，更不如说是一样艺术。我们搞教育的人同搞艺术的人是一样的，也需要我们倾注自己的情感和心血，当一株株稚嫩的幼苗长成参天大树的时候，当一朵朵蓓蕾绽放笑脸的时候，当一张张白纸被装扮得绚丽多彩的时候，我们的艺术作品也在此炫彩夺目，当然，这一切的艺术都需要我们全力以赴、倾心相爱！正如冰心的那句小诗“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”教育的艺术之路虽任重而道远，但我们创造的美也会更加夺目。
美，既可以是白驹过隙般的昙花一现，也可以是永恒不朽的灿烂夺目。我们的教育，我们的人生，应当追求的是一种永恒的美，这种美由内而外，它夹带着生活的余香，浸润着岁月的辙痕，承载着我们的希冀！
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇四
xx区教育局英语教研室开展了全区小学英语教师培训会，本次培训以“落实核心素养”为主题，意在提高全区小学英语教学质量。
首先，由李老师向大家介绍了“一起作业”平台中结构升级后的板块设计、基于蓝思分级阅读测评系统的绘本分级练习、新增的自然拼读板块设计及教师端的教学资分享介绍。这是一个很好的教师与学生交流互动学习的平台，从李老师的口中得知，城区教学中已大面积应用到这个教育资平台。很遗憾，在我的教学班级中，对此平台的实践还是“零”，虽然现在是大步迈向小康的激昂时代，但不可否认的是，对于一些农村家庭的孩子拥有或使用电脑，还存在一定的局限性。就当作一个留给学生的'阶梯作业吧，对于那些有条或有能力或有兴趣的学生而言，不妨试用一下，也许会收到不一样的学习效果。其次，由区教育精英公园道小学的刘老师分享了“小学英语复习”经验，无论是新授的后随堂练习、单元复习、每个学期的期中/期末复习，还是每堂大量ppt的运用，让我深深地感到学生成绩的提高与刘老师如此细心、缜密的教学态度和背后默默的大量辛苦工作的付出是分不开的，虽然方法不能生搬硬套，但对我而言，有非常大的借鉴作用。
再次，由学习北派名师培训的优秀教师们分享了她们的心得体会和各自的教学经验。她们对“单元主题下的输入”，“英语核心素养的落实”，“英绘本与教学本相整合”，“语音教学与自然拼读在教学中的运用”，“分级阅读”等做了思想与教学实践上的传递。虽然各位教师对这些教育理念介绍的比较简短，但可以看出这是教育教学必然之的趋势。培训后，对于这些目前教育改革中呼声很高的“热词”，我仔仔细细的在网上查了很多资料，正是这次培训，拓展了自己思想上的局限性，让脑洞大开。一些教育专家和教师对此方面的研究已经走在了先列，对于我们而言，要在自己的教学试验田上需要不断地思考、学习、理解、接受、再运用。
最后，非常感谢这次的培训平台，每次培训都在思想理念上，教学方法和教学实践上受益匪浅。虽然北派名师学习的教师人数有限，但杨老师如此用心良苦的把一线的动态和教育声音传达给每个老师，是我所敬畏的，感谢这次培训，让我又受到一次思想上的修行。在即将开始的新学期，我要学习学习再学习，对于这些教学理念的运用不是一蹴而就的，但有了开始，总会有或多或少的收获。
“核心素养”是当前教育领域最受关注的热词之一。近日在第二届“北京教育论坛”上，专家表示，时代变化了，要求变了，呼唤核心素养的出现。讨论中国的核心素养要结合中国社会发展阶段的特点，要适应中国现阶段的国情、校情。哪些素养是需要我们特别关注、我们的学生和国民所需要的。“核心素养是新课标的来源，也是确保课程改革万变不离其宗的‘dna’。核心素养将为北京学校带来六大变化。”
有关专家表示，六大变化包括：
育人导向更加注重学生理想信念和核心素养的培养；
课堂教学更加关注课程建设综合化、主体化发展趋势；
实践活动；更加关注学生学习体验、动手实践及创新意识的培养；
课业负担将会进一步减轻课业负担，课后作业形式及总量发生较大变化；
学校课程更加贴近学生的生活；
未来将更加注重增加国家课程和地方课程的适应性。教育部基础教育质量监测中心有关负责人在论坛演讲中表示，“我国基础教育和高等教育阶段学生核心素养总体框架研究”工作报告已经提交教育部，正在接受鉴定。
对于这一国家版“核心素养”具体内容，社会各界充满期待，同时提供了多个方面的建议。据了解，参与“中国学生发展核心素养”制订的专家阵容强大。“我国基础教育和高等教育阶段学生核心素养总体框架研究”项目始于xx年5月，受教育部基础教育二司委托，由北京师范大学林崇德教授牵头组织。项目由北京师范大学牵头，华南师范大学、河南大学、山东师范大学、辽宁师范大学共同承担。
林崇德教授日前出席高中学生发展指导高峰论坛表示，项目组共组织了48场访谈，涉及575位专家，提出了12个指标。其中一级指标有社会参与、自主发展、文化修养。二级指标中社会参与里面有道德品质、社会责任、国家认同、国际理解，自主发展里有身心健康、自我管理、学会学习、问题解决与创新，文化修养里面有语言素养、数学素养、科学技术与信息素养，审美与人文素养等。
不过，最新出炉的“中国学生发展核心素养(征求意见稿)”透露，学生发展核心素养，是指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，综合表现为9大素养，具体为社会责任、国家认同、国际理解；人文底蕴、科学精神、审美情趣；身心健康、学会学习、实践创新。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇五
经过徐志勇老师从非财务人员的角度为我们普及了财务学问，使我对财务学问有了一个从浅到深的相识。现就我的学习心得体会做总结如下:。
首先通过学习使我真正的相识到财务管理是企业管理的重要组成部分，财务管理不是财务一个部门的事，而是关系到企业的各个领域、各个环节，是企业可持续发展的一个关键。如:企业财务管理的合理性会使企业加强管理和核算、改善技术、提高劳动生产率、降低成本，从而有利于资源的合理配置和经济效益的提高。从企业的'长远发展来看，系统有效的财务管理是为了企业价值的最大化。
其次，我们明白了如何看企业的三张报表，即:“资产负债表”、“利润表”、“现金流量表”。资产负债表反映企业的“此刻时”，即企业此刻的健康状况如何；利润表反映企业的“过去时”，即企业过去“怎样样”；现金流量表透视企业的“将来时”，即企业将来“怎样样”。透过财务报表分析，如何预警公司所面临的风险，公司的利润源在哪里。明白了在公司扩张或投资前，该如何运用好财务学问，削减公司的经营风险。徐老师还用了一些浅显的事例，让我们明白了资金周转率的重要性；应收帐款与存货上升等带来的企业盈利潜力下降等等。对于以前所熟知的毛利低或“亏本”产品的产与停的问题，运用管理睬计学问分析，这些亏损产品假如产生了边际贡献，尽管它是亏损的也务必接着生产，只有这样企业的盈利水平才会更高。管理睬计不仅仅给企业带给了决策的科学方法，更主要的是透过决策使企业所拥有的有限资源得到合理的配置，发挥最大效率，来应对市场资源缺乏给企业带来的损失。
最终，结合公司实际，我深刻相识到企业的协调发展和可持续增长，做好财务预算的重要性。透过合理的预算，能够正确预料公司将在将来何时须要现金，能够限制现金支出和收入的合理程度，避开不合理的现金支出，降低公司运营风险。
虽然时间短可能不会学到太多的东西，但是却使我在今后的工作和生活中，能够驾驭并树立财务管理观念就是我最大的收获了，也为我在后续财务学问的学习方面起到了引路和指导的作用。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇六
4月12日“全国小学数学(人教版)核心素养示范课观摩沟通会”在长沙实行，我有幸参与了这次活动。很感谢学校领导给我供应这样一个难得的学习机会。这是一次精彩纷呈的视听盛宴，名师们显明的教学特色，精湛的教学艺术、幽默风趣的教学语言深深感染、熏陶了我。在短短的两天里我们共观摩了13节课。13位名师的示范课，节节有亮点，课课皆精彩。他们的课堂真实，接近生活。每位执教者心中都装有学生，每位老师的课例都体现了让数学从生活中来到生活中去教化理念，示范、带动、引领着小学数学教化的发展。印象最深的一节课是杭州采荷小学邱老师的《解决问题》，借助“雨后春笋”问题请教，激发学生的学习爱好。让学生经验充分的阅读与理解过程，运用合适的方法整理有用的信息，提升阅读理解实力。在验证过程中，展示多种解题策略，从而提高分析解决问题的实力。接下来龙井茶的问题，都创建了真实的'问题情境，还原生活场景，对学生解决问题的实力都有很大的帮助和提高。整节课，学生始终在第一位，课堂上的每一个细微环节的设计都以培育小学生解决问题实力为轴心。这次课堂观摩活动，让我开阔了眼界，所得点点滴滴都在激励着我，促使我去思索。发展学生的数学核心素养，要培育学生从数学的视角发觉问题、提出问题并加以分析和解决问题的综合素养。希望今后还能有更多的机会与名师和专家零距离接触。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇七
我在7月4日参加了北京教科所王凯老师关于《基于核心素养的学校课程与教学改进》的讲座，深入了解了核心素养及其在教育中的重要地位。核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合体现，是每个学生获得成功生活、适应个人终身发展和社会发展需要的、不可或缺的共同素养。作为教师，我们应该在工作中激发学生的研究兴趣，注重朗读为主的课堂阅读教学和课外经典诗文积累，以及读名家名著并写读书笔记等方法，帮助学生更好地培养核心素养。
作为一名老教师，我意识到自己的教学水平和自身素质有待提高。首先，我读书较少，专业书籍接触不多；其次，我对教学中的问题缺乏深入的研究。因此，我认为在未来的工作中，我需要对自己负责，只有自己才能推动自己的成长。
同时，作为一名教师，爱与责任是最重要的素质之一。只有真正热爱教育事业，才能对学生负责，才能成为一名优秀的教师。
阿尔温·托夫勒曾经说过：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样研究的人。”因此，“学会研究”成为了教师和家长对学生的共同期望。在教学实践中，我认为，教师可以通过以下三个方面来帮助学生学会研究。
首先，帮助学生学会归纳总结。在新课程标准中，知识点的跨度较大，学生需要经过长时间的研究才能掌握。因此，教师应该帮助学生整理、复、归纳和总结所学的相关知识，以便于学生理解和记忆。如果学生不会归纳总结，可能会在复时遇到困难。
其次，教师应该帮助学生建立自主研究的能力。学生在研究过程中，应该主动思考和探究问题，而不是仅仅接受老师的讲解。因此，教师需要鼓励学生自主研究，培养学生的.自学能力。
最后，教师应该帮助学生建立正确的研究态度。学生需要认识到研究的重要性，积极参与研究，不断提高自己的研究效率和质量。同时，学生也需要学会如何应对挫折和失败，保持积极向上的心态。
在课堂教学中，教师有目的地完善“几多几少”，这种教学方式能够促进学生学会归纳总结。学生逐渐能够熟练地进行归纳总结时，就会逐步学会华罗庚所言的“由薄到厚、由厚到薄”的研究方法，其研究能力也会在量变到质变的过程中逐渐得以提高。
引导学生学会知识的迁移，让学生处于主动、积极的知识构建状态。每个学生都有其特有的个体研究经验与知识结构，而新学知识和原有知识之间的衔接问题，可通过同化和顺应等思维过程得到迁移和解决。
初中英语七年级上册的第一单元是复准备篇，是为了小学、初中英语的衔接，兼顾了城市和农村学生的差异。这样的课程设计，就是为了特定学段学生知识的衔接与迁移。
小学阶段的科学课内容涵盖物理、化学、生物、天文、地理、工程设计、技术科学等方面的知识，与初高中的知识有着千丝万缕的联系，涉及学科知识的迁移。如果在小学阶段，学生掌握了这门课的基本思想要领，到初中开始研究生物、物理、化学时，就不会把这些学科看作崭新的学科，产生畏难情绪。
现在很多地方的初中设立了“研究性研究”类课程，内容涉及自然学科、人文学科、工程技术学科的研究过程、研究方法和创造发明原理。这些课程设计的初衷，就是加强初中、高中各学科之间的紧密联系，强化学生的知识迁移意识和综合运用能力，从而为孩子们的终生研究、创新研究、保持探索的兴趣打下基础。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇八
本学期，我读了《学生进展核心素养》这本书，收获颇丰，对教育教学工作有了很大的促进作用，了解到学生进展核心素养的总体框架：一个核心;三大方面;六大素养;十八个基本点。
所谓一个核心，就是指以培育“全面进展的人”为核心;三大方面是指文化基础、自主进展、社会参加;六大素养是指人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新;十八个基本点围绕每一个方面作了具体的阐述。我从三个方面简洁谈谈自己的理解：
文化基础，包括人文底蕴和科学精神，前者主要是学生在学习、理解、运用人文领域学问和技能等方面所形成的基本能力、情感看法和价值取向，包括人文积淀、人文情怀，审美情趣等基本要点。科学精神是指学生在学习、理解、运用科学学问和技能等方面形成的价值标准、思维方式和行为表现。
自主进展，即个体在学习看法方式、方法、过程的选择等方面的综合表现。健康生活是指个体在认识自我、进展身心、现划人生等方面的综合表现，结合我校的班级自主管理，我们要培育的目的也是让学生自主学习，配以小组合作学习方式，让学生自己管自己，自主沟通，欢乐学习。
社会参加，主要是学生在处理与社会、国家、国际等关系方面所形成的情感看法、价值取向和行为方式。在中心校领导下，我们学校工作围绕“一体两翼三行动”，三行动中养成教育，具体支配是每月一事，让学生养成良好的行为习惯，责任意识很重要，我们班集体的每一位学生都是班上的主人，班级任务划分是事事有人做，人人有事做，就拿清扫卫生来说，谁扫地，谁拖地，谁擦窗户，谁倒垃圾，都明确到人，哪一个地方没做好，就让那一位学生负责改正，这是我校培育学生责任心的一个方面。
核心素养在教学改革中起着重要作用，学校课程与教学创新，课程目标重构，课程内容重组，实施创新等教学实施。我们必需调动一切课程资源：教师、学生、学校办学理念、学校环境、学校各种活动、学校所在地的`文化、社会环境等，依据学校实际状况，建立核心素养视野下的大课程观，构建学校课程体系，直接失系到学生核心素养培育的落地，让我们以“全面进展的人”为培育目标，在教育者岗位上孜孜不倦，努力奋斗。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇九
在本次核心素养培训中，我对核心素养的内涵、标准以及与素质教育、综合素质教育的关系有了更深入的了解。特别是在核心素养课程与教学改革方面，我认为内容实在、可读性强，具有推动教学改革和传递教学信息的独到之处。因此，我们需要研究先进的教育思想、严密的教育理论、细致的教育措施和全面的教育成果，以便在基于学生核心素养发展的基础上，创建真正高效的`课堂。在此基础上，我总结了以下三点研究体会：
首先，要转变教学理念。为了使核心素养落地，教师必须转变并树立正确的教学观念。教师的教学应该切实为学生服务，正确对待“少教”现象，给学生更多的“多学”主动权。在教师的组织和引领下，要将学生由“听懂了”转变为“学懂了”、“学会了”。在我的英语课堂中，我采用了以学生“自学”为主的教学模式，全面改观了教学策略、方法和手段。学生从过去的被动“接受式”或“被填灌式”研究状态，转变为现在的自主式和开放式的主动研究状态。这样，学生在课堂上变得更加活跃、自信，并更愿意用英语进行交流和表演。
其次，要领悟有效教学。研究的过程是一次知识积累、运用和创造的过程，因此要会学、善用。核心素养的主体是学生，提倡“以学为主”的课堂教学。教师需要具备精湛的教学艺术，学会阅读课堂，倾听学生的思想，观察学生的研究情况，并帮助引导学生更深入地思考。我认真研究并思考每一个观点，同时也思考如何将这些优秀的、先进的教育教学经验带进自己的课堂，有针对性地运用到自己的教育教学实践中。我深刻地领悟到，在教学中应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的关系，以及课堂预设与生成之间的关系。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。
最后，要注重教育实践。核心素养的培养需要教育实践的支持和推动。教师要注重实践探索，将理论知识转化为实际行动，让学生在实践中研究、实践中提高。同时，教师也要不断总结、反思自己的教育教学实践，不断完善自己的教育教学方法和技能，推动核心素养的全面发展。
总之，本次核心素养培训让我受益匪浅，我将继续努力，将所学的知识和经验运用到实际教学中，为学生的全面发展贡献自己的力量。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十
核心素养”是当前教育领域关注的热词之一。近日在第二届“北京教育论坛”上，专家表示，时代变化了，要求变了，呼唤核心素养的出现。讨论中国的核心素养要结合中国社会发展阶段的特点，要适应中国现阶段的国情、校情。哪些素养是需要我们特别关注、我们的学生和国民所需要的。
课业负担将会进一步减轻课业负担，课后作业形式及总量发生较大变化;。
学校课程更加贴近学生的生活;。
未来将更加注重增加国家课程和地方课程的适应性。教育部根蒂根基教育质量监测中央有关负责人在论坛演讲中表示，“我国根蒂根基教育和初等教育阶段学生核心素养总体框架研究”工作报告曾经提交教育部，正在接受判定。
对于这一国家版“核心素养”具体内容，社会各界充溢期待，同时提供了多个方面的发起。据了解，介入“中国学生发展核心素养”制订的.专家阵容强大。“我国根蒂根基教育和初等教育阶段学生核心素养总体框架研究”项目始于20xx年5月，受教育部根蒂根基教育二司委托，由北京师范大学林崇德教授牵头组织。项目由北京师范大学牵头，华南师范大学、河南大学、山东师范大学、辽宁师范大学共同承担。
林崇德教授日前出席高中学生发展指导高峰论坛表示，项目组共组织了48场访谈，涉及575位专家，提出了12个指标。其中一级指标有社会参与、自主发展、文化修养。二级指标中社会参与里面有道德品质、社会责任、国家认同、国际理解，自主发展里有身心健康、自我管理、学会研究、问题解决与创新，文化修养里面有语言素养、数学素养、科学技术与息素养，审美与人文素养等。
不过，最新出炉的“中国学生发展核心素养(征求意见稿)”透露，学生发展核心素养，是指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，综合表现为9大素养，具体为社会责任、国家认同、国际理解;人文底蕴、科学精神、审美情趣;身心健康、学会研究、实践创新。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十一
我参加了青岛市举办的“中小学生发展核心素养论坛”主题继续教育培训会，两天的培训让我深刻认识到当前教育发展方式转变的紧迫性。在会上，我研究了一个新的教育理念——核心素养，并初步认识到学生核心素养的培养在学生发展过程中的重要性。下面是我对“核心素养”理念研究的几点心得体会。
首先，褚宏启教授阐述了“素质”与“素养”的区别，提出“素养”主要是要回答“培养出来的人究竟是什么样”，而“素质”则侧重于“学校提供什么方式来塑造人”。我深刻认识到，培养怎样的人是教育首先要回答的问题，而我们应该避免把学生变成知识的“存储器”，避免把学生培养成“高分低能”，而是要培养综合能力更强、创新能力更强的智慧型人才。
其次，核心素养是对素质教育的新突破，是要培养全面发展的人。核心素养的培养需要提供适合学生主动发展、创造性发展和可持续发展的教育，为学生的健康与幸福成长固本强基，让学生终身受益。褚宏启教授强调指出，核心素养是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成适应个人终身发展和社会发展需要的知识、技能、情感态度与价值观等方面的综合素质。我从研究中感受到，核心素养是推动个性化教育、实现教育理念从传统知识和技能评价标准向个体核心素养培养的转变，反映了学生核心素养的培养过程中教育理念由“结果”向“过程”的转变，由“知识教育”向“人的教育”转变。
最后，教师的教学也要跳出单一学科或者单一情境的限制，以适应社会的跨学科、跨情境的教育为出发点，关注教育从“育才”到“育人”转变，不断更育理念。在学生核心素养的培养过程中，教育者需要注重学生的个性化发展，注重学生的创新能力和实践能力的培养，注重学生的情感态度和价值观的.塑造，从而实现学生全面发展的目标。
创新和合作是核心素养的关键。褚宏启教授通过中日获得诺贝尔奖人数的对比，清晰地分析了我国国民的自主创新能力还很差，创新意识不强。创新决定着民族的未来，因此基础教育的创新就显得尤为重要。然而，当前我们的基础教育评价体系落后，教育质量等于分数第一的评价方式很浓厚，中小学学生合作意识淡薄，创新能力不足。长此以往，我们的教育就会影响国家的发展，影响学生的终身发展。因此，我们应该深刻认识到当前基础教育的重要性和教育创新的紧迫性。
作为教师，在今后的工作中，我们应该怎么做呢？褚宏启教授指出了几个方向：
第一，中小学要围绕“核心素养”开发课程体系；
第二，教师要改进教学方法，更新理念；
第三，教师素质是培养学生核心素养的关键，教师应该不断研究，完善自身知识体系；
第四，采用科学的教育评价方式，形成良好的教育评价环境。
具体来说，作为教师，我们应该不断保护激发学生的好奇心，培养学生的发散思维，积极参加学校校本教研和校本培训，在教研过程中更加关注对学生学情情况的研究，做到因材施教，尽可能地营造快乐、平等的教学环境。我们还应该注重朗读为主的课堂阅读教学和课外经典诗文积累，培养学生的语文素养。同时，借助互联网资源等多种手段，调动学生作热情，培养学生的综合素养。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十二
7月4日，我有幸聆听了北京教科所王凯老师关于《基于核心素养的学校课程与教学改进》的讲座，让我认识了一个新的教育理念----核心素养，并初步了解了核心素养及其在教育中的重要地位。现谈一下自己对核心素养的理解。
核心素养主要是指学生应该具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备的品格和关键能力。核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合体现；是每一名学生获得成功生活，适应个人终身发展和社会发展需要的、不可或缺的共同素养，是对教育方针中所确定的教育培养目标的具体化和细化，与我们以前所倡导的素质教育有着内在的一致性，是对素质教育在新时期的深化。
“素养”概念的提出，更多的是关注学生在后天中、长期实践中养成的能力，每个学生，都可以经过努力养成好的习惯、能力等。为学生的终身发展打下良好的基础。
1、激发学生的学习兴趣，潜移默化地影响学生的学识修养和人格修养。
我们在今后的教学中，要结合自身与学校实际，学其精髓，把握内涵，深刻领会，提高课堂效益。在教学中，我们要尝试让学生自己来实践知识的获得过程，自己对照课本进行自学，并且在课堂上展示自己的学习成果，互相交流，互相学习，让学生在学习中找到乐趣，找到自我。学习是一种快乐，我们也“学着乐，乐着学”，使我们的课堂真正成为活动的课堂、自由的课堂、和谐的课堂、激情燃烧的课堂、回旋着生命旋律的课堂。
2、注重朗读为主的课堂阅读教学和课外经典诗文积累。
调动起学生的积极性，只是代表着学生愿意去学，这是远远不够的，教师要采用各种行之有效的`办法来帮助学生更好地走进文本、广泛阅读、积累，最终达到培养学生核心素养的目的。
3、读名家名著，写读书笔记。
一个人的素养的高低，关键在于个人对文化主动积淀的厚实程度。“腹有诗书气自华”，当知识积淀达到一定程度时，就会在人身上形成一种富有个性的文化底蕴。
想想自己上班的时间也不短了，应该说已经是一名老教师了，可不管从教学水平还是自身水平，我都感觉进步不大。首先，我读书少，上班以来，读过的专业书屈指可数；其次我钻研的少，对教工作中的很多问题始终浮在很浅的层次，深不下去。在以后的工作中，一定要对自己负责人，因为成长始终是自己的事情，只有自己才能对自己负责。
度更为重要，它包含责任、进取心及抗挫力。
研究者认为，人的发展取决于20%的智商和80%的情商、逆商。心里学常识告诉我们，智商在于先天遗传，后天培养并不会有太大影响;情商、逆商则在于后天的历练和培养。
道德、人性的思维方式，积极的态度，持久的兴趣，还有探究的学习素养，这就是人的四大“核心素养”，它们是“人的教育”的钢筋混凝土。
什么是学习素养的核心呢?我们认为是“探究”。学习应该是“学会”，而不是“教会”，判断“学会”还是“教会”的试金石，是学生会不会探究学习。
知识、分数、作业和试题，并不能给人生好的路径依赖;恰恰相反，它们提供是一条扭曲的依赖路径。
学生的学习必须通过学科课程进行。学科教学，既是学生学习生活的主色调，也是教师教学生活的主色调。尊崇“素养为重”的育人价值取向，出路只有一条:学科教学必须“素养取向”。
1.任何“学科素养”的形成都以“核心素养”为背景、底色。
任何学科的学习，学习者只要有积极的态度、浓厚的兴趣以及不屑的钻研精神，知识和能力的获得不仅没有太大问题，还会有独特的发现。换句话说，对于基础教育而言，积极的学习态度、进取心、抗挫力，应该比知识教学、能力训练更重要。一个人的知识可以不丰富，一个人的能力可以不突出，只要他的进取心在，抗挫力强，这个人的未来发展依然充满美好。
2.学科素养的形成始终渗透人的“核心素养”的培育。
学科教学必须要让教学环境充满人性与道德的关怀，学科能力才会成为积极情感、态度、价值的能力，即人的素养。今天看来，一个只知道教知识、练能力的教师，不一定是真正意义上的合格教师，只有懂得将“人性”和“道德”弥散在自己的教学行为和日常行为中的教师，培养优秀学习品格的教师，才是一名真正的师者。
3.关注“学科关键能力”与“学科素养”。学科能力的“点”很多，“关键能力”不多。研究和把握“学科关键能力”，教师才能创造性地实施国家课程，建构起自己的“师本课程”。“学科关键能力”清晰了、明了了、简化了，教师才能更从容地将目光投向“人性”和“道德”，才能将佝偻的腰从无边的知识、无尽的训练中挺立起来。
“教书育人”是教师的职业特征。课堂教学要四“本”:学生为本、能力为本、道德为本、评价为本。
“素养为重”下的课程与教学，教师必须转变观念和角色，回归职业素养，人性和道德将成为课堂自觉。人性关怀和道德示范将成为课程建设和教学实践的前提和基础。
人的“核心素养”下的课程统整，每个学科的教学首先考虑的不再是本学科知识，而是学生作为“人”的发展的核心素养。每个学科都有作业，对于“核心素养”来讲，作业里的责任、抗挫、时间观、效率观，比作业本身更重要，而这些“素养”，可以统整所有的学科;课堂、集会中的自控和自律，讨论、合作中的秩序和包容，可以统整所有的学科;学校运动会上的拼搏、包容、团结、意志，也可以统整所有学科。关键是教师的职业素养要回归，回到“育人教书”，先“育人”再“教书”。
因此提升教师专业能力重要，支撑教师专业能力的非专业素养--即人性与道德、热情与坚持--更重要。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十三
近年来，随着社会经济的不断发展和科技的飞速进步，人们对于个人素养的要求也越来越高。为了适应这种变化，许多机构和企业纷纷开展核心素养培训，以提升员工的综合能力。在参加核心素养培训的过程中，我深受启发，有了许多新的领悟和心得体会。
第一次参加核心素养培训，我对其背后的理念和目标知之甚少。然而，在培训开始的几次课程中，我逐渐明白，核心素养不仅仅是指技术和知识，更包括领导力、沟通能力、创新能力等方面的综合素养。课程设置了一系列的实践活动，使我们能够在实际中学习和应用这些素养，让我们个人的发展更全面，更有竞争力。
培训中一个重要的环节是团队合作。我们被分成小组，每个小组都有一个不同的任务要完成。在团队合作中，我发现了不同的问题和挑战。首先，要合理分配任务和资源，确保每个人都有机会参与和贡献。其次，要加强沟通和协作，保持良好的团队氛围，克服困难并共同解决问题。这些经验不仅帮助我更好地与他人合作，也增强了我的领导能力。
在培训中，我们还接触到了许多先进的科技和工具，例如智能手机、虚拟现实等。这些新技术不仅改变了我们的生活方式，也对我们的思维方式和工作方式提出了新的要求。我们必须不断学习和适应这些变化，才能保持竞争力。通过培训，我了解到了许多与技术有关的知识和技能，提高了自己的信息获取和处理能力。同时，我发现只有掌握了这些技术，才能更好地与时俱进，适应社会的发展。
在培训过程中，另一个让我印象深刻的是资源共享的概念。在过去，我经常觉得个人的知识和经验是宝贵的，不愿意与他人分享。然而，通过培训的交流和合作，我明白了资源共享的重要性。我们每个人都有自己的长处和短处，通过互相分享，可以弥补个人的不足并共同提高。同时，分享是一种回报，通过帮助他人解决问题，我们也能够得到其他人的帮助和支持。这样的思维方式和行为准则不仅仅在工作中有益，也对个人发展和人际关系有积极的影响。
通过参加核心素养培训，我对自己的定位有了更清晰的认识，明白了自己的优点和不足。我知道自己需要不断学习和提高，不仅仅是学习专业知识，还包括各个方面的素养。同时，我也明白了个人的成长需要与他人的合作和共享。培训给我提供了一个与同行交流学习的机会，让我结识了许多有才华的人。这将对我的未来发展产生积极的影响。
总之，核心素养培训为我打开了一扇新的大门，使我对自己的未来有了更清晰的认识和规划。通过团队合作、学习先进科技和资源共享等环节，我提高了自己的综合能力和素养水平。我相信，这些收获将对我的个人发展和事业成功起到积极的推动作用。我将继续努力学习和提升自己，不断适应这个快速变化的社会，成为一个更全面、更有竞争力的人。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十四
美国未来学家阿尔温·托夫勒曾经指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样研究的人”。“自主发展”是近日公布的中国学生发展核心素养包含的三大板块之一，而“学会研究”又是自主发展的基本条件。
“学会研究”一直以来是教师与家长对学生的共同期望，换句话说，就是让学生学会钓鱼，而非只享受现成的鱼。具体到根蒂根基教育教学实践中，教师怎样才干让学生“学会研究”呢?在我看来，在教学中可以分三分走。
帮助学生学会归纳总结
在新课程尺度倡导知识“螺旋式上升”的背景下，有些知识点的跨度比较大，前后联系相隔的时间也比较长。以北师大版《数学》教科书为例，小学四年级入手下手教授三角形、特殊四边形的性子等知识，要求简朴使用;初中八年级要求简朴说明道理，广泛使用;九年级要求进行推理证实和灵活使用。在如此长时间的跨度内，如果学生不会总结和梳理，那么必然会形成知识的“交通堵塞”。
随着年级的升高，各学科知识点之间的联系日益增多，学生在老师和家长的帮助下，应当经常整理、复习、归纳和总结所学的相关知识，通过自己的思考，逐步体会知识之间的内在联系，形成简单的知识结构和知识的迁移能力，这也有助于对知识的记忆与理解。如果学生不会归纳总结，在六年级复习时，可能还要翻看三、四、五年级的书本;在九年级中考复习时，可能就无法将七、八、九年级的知识系统归纳梳理并形成自己的知识体系;在高考复习时，可能也不会把初、高中的知识建构成相对完整的知识体系，那么最后复习阶段学生的负担不知要增加多少倍，更不用说触类旁通了。
在课堂教学中，教师有目的地完善“几多几少”，会对学生获得研究方法大有裨益。作业少一点，学生看书的时间多一点;重复抄写少一些，学生自己整理的时间多一些;共性的作业少一些，有针对性的作业多一些;老师讲得少一些，学生交流的时间多一些。这种教学方式，能促进学生学会归纳总结。当学生逐渐能够熟练地进行归纳总结时，就会逐步学会华罗庚所言的“由薄到厚、由厚到薄”的研究方法，其研究能力也会在量变到质变的过程中逐渐得以提高。
引导学生学会知识的迁移
学生不应被动地接受知识，而应当处于主动、积极的知识构建状态。每个学生都有其特有的个体研究经验与知识结构，而新学知识和原有知识之间的衔接问题，可通过同化和顺应等思维过程得到迁移和解决。
在同化过程中，新知识被已有的知识经验和结构所解释，并被纳入到结构之中。如初中数学中的有理数、无理数、实数的运算，可纳入到小学的加减乘除四则混合运算体系之中。在顺应过程中，原有知识结构和经验按照新知识的生成过程重新组合，使学生的知识结构得到完善和发展，同时又产生新的变化空间。如较小数减去较大数在小学数学中是不成立的，而在初中有理数范围内相关计算是可以成立的。
初中英语七年级上册的第一单位是复习筹办篇。这个设计就是为了小学、初中英语的`衔接，兼顾了城市和农村学生的差异，因为农村和城市学生的英语起始教学时间有很大不同，所以需要教师了解学生，把握进程。这样的课程设计，就是为了特定学段学生知识的衔接与迁移。
还有，小学阶段的科学课，内容涵盖物理、化学、生物、天文、地理、工程设计、技术科学等方面的知识，与初高中的知识有着千丝万缕的联系，涉及学科知识的迁移。但在现实教学中，很多老师仅仅是照本宣科，没有引领学生及时进行归结总结。如果在小学阶段，学生掌握了这门课的基本头脑要领，到初中入手下手研究生物、物理、化学时，就不会把这些学科看作极新的学科，产生畏难情绪。
现在很多地方的初中设立了“研究性研究”类课程，内容涉及自然学科、人文学科、工程技术学科的研究过程、研究方法和创造发明原理，一些学校的高中课程中还有数学建模、研究性研究课题等等。这些课程设计的初衷，就是加强初中、高中各学科之间的紧密联系，强化学生的知识迁移意识和综合运用能力，从而为孩子们的终生研究、创新研究、保持探索的兴趣打下基础。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十五
核心素养培训是近年来教育界要义，通过这种培训可以让学生更全面地发展自身素养，涉及思维、学习、交流、问题解决、人际关系等多方面内容。本人近日经历了一次核心素养培训，深感受益匪浅，以下为个人心得体会。
第一段：培训让我意识到核心素养的重要性。
在培训开始之前，我的心态还是比较平淡的，认为核心素养与我关系不大，自认为自己综合能力也不错。但是，培训让我领悟到，核心素养绝不是一个简单的词语所能概括的，它涉及到我们每一个人的各个方面，比如说思维方式、学习方法、沟通技能、协作意识、解决问题的能力等等。培训中引导我们思考自身的素养水平，我才发现自己在某些方面还有一定的提升空间。
第二段：培训让我意识到核心素养的实际应用。
培训中，主持人通过案例和讨论，让我们学习到什么是核心素养，如何使用核心素养来解决实际问题。同场的高中生、本科生、硕士研究生、博士生们不拘年龄、背景和学科专业，平等探讨、互相启发，让我感到很新鲜。从他们的分析和思维方式中可以看出，核心素养的实际应用范围非常广泛。比如，他们可以通过信息搜集和分析，找到适合自己的学习方式，利用多渠道的沟通工具和方法，解决合作过程中出现的问题，以及更好地理解和处理与人交往中的各种问题。看到别人的实际应用，也更加激励了我自己去尝试。
第三段：培训让我意识到核心素养的相互关联。
核心素养既相互独立，又相互依存。培训中我们通过案例推理和讨论，意识到很多时候不同的素养之间存在协同作用，一个素养合理的运用往往会影响到另一个素养的发挥。比如在学习中，我们的思维方式会影响我们选择的学习方法，同时好的学习方法也可以辅助我们更具体、更规划化地运用思维方式。刚开始完全没有想到这些，让我有了更深刻的认识。
第四段：培训让我萌芽自我提升的想法。
在学习过程中，我意识到每个人都需要有持续自我提升的意识和动力，而核心素养是提升自我素养水平的不二选择。通过培训体验，我以很好的方式探索和实现了自我提升，并在交流过程中得到了更多启发，这让我不再满足于目前的情况，同时也能够帮助他人得到更多的提升。
第五段：培训让我认识到核心素养具有普及意义。
通过核心素养的培训，我产生了很强的兴趣与参与，这也让我认识到，核心素养具有大众普及的意义。无论是工作还是生活，都需要这些素养的有机结合，我们可以通过自我学习、互动分享、由此激发更多的思考和行动，来推动这些素养的广泛普及。同时，也可以借助培训的方式，帮助更多的人更高效地提升自己。
总之，此次核心素养培训，不但加深了我对其意义和实用性的认识，更有助于我在今后学习、工作和生活中提升自身素养，充分应用核心素养解决实际问题。希望未来继续保持对核心素养的积极关注，并努力将其落地实践。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十六
学会终身研究提高教育素养，首先要注重学科素养的提升。同时，要突破学科教学的界限，树立教师终身研究的目标，实现自身的可持续发展。教师应该将研究与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法，懂得教育规律，成为反思型教师，养成反思惯，反思自己的活动过程，分析自己的教学行为，提高自己的专业水平。通过总结经验，向更完善的目标努力。
核心素养”是当前教育领域关注的热词之一，专家表示，时代变化了，要求变了，呼唤核心素养的'出现。讨论中国的核心素养要结合中国社会发展阶段的特点，要适应中国现阶段的国情、校情。教育部基础教育质量监测中心有关负责人在论坛演讲中表示，“我国基础教育和高等教育阶段学生核心素养总体框架研究”工作报告已经提交教育部，正在接受鉴定。
有关专家表示，核心素养是新课标的来源，也是确保课程改革万变不离其宗的“dna”。核心素养将为北京学校带来六大变化，包括育人导向更加注重学生理想信念和核心素养的培养，课堂教学更加关注课程建设综合化、主体化发展趋势，实践活动更加关注学生研究体验、动手实践及创新意识的培养，课业负担将会进一步减轻，课后作业形式及总量发生较大变化，学校课程更加贴近学生的生活，未来将更加注重增加国家课程和地方课程的适应性。
中国学生发展核心素养”制订的专家阵容强大，共组织了48场访谈，涉及575位专家，提出了12个指标。其中一级指标有社会参与、自主发展、文化修养。二级指标中社会参与里面有道德品质、社会责任、国家认同、国际理解，自主发展里有身心健康、自我管理、学会研究、问题解决与创新，文化修养里面有语言素养、数学素养、科学技术与信息素养，审美与人文素养等。
最新的《中国学生发展核心素养（征求意见稿）》提出，学生应该具备的核心素养包括9个方面，即社会责任、国家认同、国际理解、人文底蕴、科学精神、审美情趣、身心健康、学会研究、实践创新。这些素养是学生终身发展和社会发展所需的关键能力和品格。
实用地理核心素养培训心得体会（案例17篇）篇十七
首先，参加核心素养培训使我深刻认识到素养与技能的区别。在传统的教育中，我们往往只注重技能的培养，而忽略了素养的重要性。然而，随着时代的发展，素养显得尤为重要。通过培训，我明白了素养是一种能力的积累，在工作与生活中的价值要远高于单纯的技能。
其次，核心素养培训帮助我定位自己的发展方向。培训中，讲师针对各项素养进行了介绍和讲解，让我对自身素养有了更清晰的认识。同时，我也发现自己擅长的素养与待提高的素养。通过这样的定位，我更好地明确了未来的学习和发展方向。
第三，参加核心素养培训让我意识到自身需要不断学习和提高。在培训中，我认识到各个素养都需要不断的磨练和提升，才能做到真正的升华。同时，培训中提到的新素养，如团队协作能力、创新意识等，都需要不断学习和实践，才能真正做到熟练掌握。
第四，核心素养培训让我认识到与人相处的重要性。现在的工作和生活都充满了人际交往，而一个人的素养也直接关系到与他人相处的方式和结果。在培训中，我认识到一个人的素养不仅仅影响到自己，还直接关系到同事和家人的情况。因此，与人相处也成为了我需要着重提高和学习的素养。
最后，参加核心素养培训让我意识到人生的价值在于不断完善自己。人生自有精彩，而一个人能否做到精彩则取决于自己的素养。参加培训让我明白了不断完善自己素养的必要性和紧迫性，而且这样的完善是一项持续不断的任务，需要不断的努力和实践才能行之有效。
总之，参加核心素养培训是一项很有价值和意义的事情。在这个过程中，我获得了新的知识和新的认识，看到了自己的不足和未来的发展方向。值得一提的是，核心素养的培养并不是一件孤立的事情，需要在日常生活和工作中不断的磨练，才能真正做到熟练掌握。同时，在与人相处的过程中，我们也需要不断的提高自己的素养，让我们在生活和工作中成为更好的人。