我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
应急自救的心得体会篇一
在生活中，突发意外和危机事件时有发生。面对意外情况，我们提升应急自救能力就显得尤为重要。通过学习和实践，我深刻体会到提升应急自救能力的重要性，并总结出一些心得体会。
首先，提升应急自救能力，最重要的是要有意识。意识的重要性就好比是安全的第一道防线。只有时刻保持警觉，才能在危机来临时能够做出正确的决策。我通过参加应急自救能力培训课程，了解到了一些常见的危险信号和预防措施。例如，在火灾发生时，遇到浓烟应该低身体爬行逃生，避免吸入有毒烟气。这些应急自救知识使我在面对危险时能够更加冷静并做出适当的反应。
第二，了解应急自救的技巧和方法。应急自救技巧的学习和了解可以提高我们在危险情况下的应对能力。比如，掌握心肺复苏术，可以在他人突发心脏骤停时及时施救而挽救生命。掌握止血、包扎等基础医疗常识，可以在事故发生时减小伤害并保护自己及他人。我经常参加一些培训课程，学习各种应急技能，通过实操学习和模拟演练，使我更加熟悉和掌握这些技巧。这些技能的学习不仅可提高自己的生存能力，也有可能在关键时刻帮助到他人。
第三，保持身体和心理的健康状态。在应急状况下保持身体和心理的健康状态是非常重要的。只有保持良好的体能和精神状态，才能更好地应对突发事件。我经常参加体育锻炼，保持身体的健康，增强抵抗力。同时，我也学会了一些缓解压力的方法，如冥想和瑜伽。这些方式可以帮助我保持冷静，避免恐慌，并在事发时做出理性的判断和应对。
第四，培养有效的沟通和协作能力。在危机时刻，与他人的沟通和协作能力是至关重要的。只有在团队中相互协作，才能更好地应对危机。我经常参加团队活动，培养个人的合作精神和集体荣誉感。我还主动参与一些志愿者工作，通过与不同的人合作，提高了我的沟通和协调能力。这些养成了我在应急情况下与他人合作的能力，并提高了救援效果。
最后，不断学习和更新课程。为了应对不同的突发情况，我们需要不断学习和更新应急自救的相关知识和技能。我定期参加各种培训和研讨会，了解最新的应急自救技术和方法。同时，我也经常阅读相关的书籍和资料，保持对应急自救的专业知识的更新。这样，我就能够更好地适应各种突发情况，并在最短的时间内做出最佳的自救和救援。
通过提升应急自救能力，我深刻感受到了自身的变化和进步。意识的觉醒、技巧的掌握、身心的健康以及沟通协作的能力，都为我在危急时刻提供了强大的支持和保障。自救能力的提升不仅能够保护自己，还能赢得宝贵的时间去救援他人。面对未知的未来，我相信，提升应急自救能力将成为一种生活态度和习惯，让我们勇敢面对困难，应对挑战，守护生命。
应急自救的心得体会篇二
按照上级有关部门的要求，5月份为应急预案演练月(以下简称演练月)。我校以演练月为契机，坚持“安全第一，预防为主”。着力构建和谐、平安学校，大力营造“关注安全，关爱生命”的浓厚氛围，经过演练月活动，强化师生的安全意识，提高师生紧急避险，自救自护本事。
学校进取响应，认真制订活动方案，周密部署，严格落实“一把手”职责制，扎实开展应急预案演练月活动。
学校以演练月为契机，利用国旗下讲话，学校广播、墙刊班报、宣传栏、举办安全主题班会、开展安全知识讲座、安全知识竞赛等形式，宣传贯彻有关安全生产应急管理的法律法规和《生产安全事故应急演练指南》，推动应急演练活动深入开展，提高师生的防范意识和应急本事。
学校依据案演练月活动方案的要求，认真做好应急预案的论证，确保应急预案的科学性、可操作性及安全性。并于5月20日进行应急预案演练。经过演练进一步明确各职能组应急管理工作职责，提高相关部门和应急救援队伍协同应对本事，掌握社会各类应急资源，推动应急救援体系建设。要从提高构建和谐、平安学校管理本事，促进社会和谐发展的高度，加强对演练月活动的领导，精心组织、广泛动员，扎实有效地开展好演练月活动。
四、及时总结，深入推进。
学校经过应急预案演练，及时发现应急管理工作存在的问题，强化制度建设，完善学校应急预案，补充应急装备。进一步加强对危险源监测监控，提高师生风险意识和自救互救本事。
应急自救的心得体会篇三
明辨方向速撤离。
你说二，我说二，
理智逃生不慌乱。
你说三，我说三，
逆风前行来疏散。
你说四，我说四，
匆忙跳楼要三思。
你说五，我说五，
浸湿毛巾口鼻捂。
你说六，我说六，
莫要贪财把命丢。
你说七，我说七，
相互协同离险地。
你说八，我说八，
窗帘拧绳往下爬。
你说九，我说九，
搭“桥"过渡可自救。
你说十，我说十，
应急自救保安生。
应急自救的心得体会篇四
第一段：引言（200字）
应急自救能力是一项重要的技能，可以帮助我们在紧急情况下保持冷静和安全。在现代社会，突发事件时有发生，因此提高应急自救能力变得尤为重要。我最近参加了一次应急自救培训课程，并从中学到了一些宝贵的经验和心得。今天我想分享一下我在提升应急自救能力方面的体会和心得。
第二段：理论知识的重要性（200字）
我认识到理论知识的重要性是提升应急自救能力的第一步。在培训课程中，我们学习了防火、首先救援、自救和疏散的基本原则和操作方法。通过学习这些理论知识，我们可以对不同的应急情况有更深入的了解，并知道如何正确和安全地应对。我学到了灭火器的使用方法、人工呼吸的正确技巧以及疏散逃生的要点。这些知识为我在发生紧急情况时迅速做出正确反应提供了基础。
第三段：实践演练的重要性（200字）
然而，仅仅掌握理论知识是不够的，关键还在于实践演练。通过在培训中进行模拟演练和真实场景模拟，我意识到理论知识只是理论，真实情况常常会有很多不同的变数。通过反复的实践演练，我学习到了如何在紧急情况下保持冷静，迅速做出正确的决策和行动。在模拟火灾场景中，我学会了如何正确地使用灭火器，如何救助受伤的人员，并且知道了应该首先疏散自己。只有通过实践演练，我们才能真正地将理论知识转化为实际操作的能力。
第四段：心理素质的重要性（200字）
提高应急自救能力还需要具备良好的心理素质。在紧急情况下，人们往往会因为恐慌和焦虑而无法有效地应对。演练中，我意识到要保持冷静非常关键。通过学习冷静应对紧急事件的方法，如深呼吸和积极思考，我能够更好地应对在火灾、地震等紧急情况下产生的压力。同时，与他人的合作也需要我们有良好的心态。在演练中，我们经常需要与他人配合完成任务，如搬运重物或协同救援。只有通过保持冷静和积极的心态，我们才能高效地与他人合作，并互相帮助。
第五段：持续学习的重要性（200字）
然而，应急自救能力的提升并非一劳永逸，而是一个持续学习的过程。紧急事件和救援技术都在不断地演进和改进，我们需要与时俱进。我意识到只有通过持续学习和实践，我们才能不断提高自己的应急自救能力。我计划参加更多的培训课程，并加入社区的应急救援队伍，以便能够通过实际参与真实的应急救援行动来不断提高自己的能力。
结论（100字）
通过参加应急自救培训课程，我深刻认识到提升应急自救能力的重要性。理论知识、实践演练、良好的心理素质和持续学习是提高应急自救能力的关键因素。通过不断地学习和实践，我们可以培养出冷静、果断、机智的应急自救能力，保证自己和他人的安全。
应急自救的心得体会篇五
为了进一步贯彻落实省安监局管理要求，提高我公司及全民使用电梯的安全意识，并能在事故发生后以科学有效的方式对事故进行控制及处理，并坚持以“预防为主、自救为主”的原则，按照国家安全法律法规和国家安全生产监督管理总局颁布的各项电梯规章制度，认真贯彻落实《特种设备安全监察条例》，做好防范工作，减少电梯使用故障率，确保电梯运行安全，结合我公司特点，特编制本预案。
2、进一步提高全体员工的安全防范意识，检验技术人员对应急事故的处理能力、熟悉整个的救援操作流程及组织配合，达到演练的实战效果.
3、强化培训突发事件发生时，事故现场人员撤离速度、自我保护能力；
4、进一步了解重点岗位员工和新入厂员工对预案的学习、应用与掌握能力；
6、检查各应急资源库应急物资的储备情况是否能满足应急救援的要求.
7、迅速有效地开展各使用单体单位的安全事故应急救援，最大限度地减少人员伤亡、财产损失，保障企业职工的生命、财产安全，维护社会稳定。
依据《中华人民共和国安全法》、《特种设备安全监察条例》等有关法律法规和《经营单位安全事故应急预案编制导则》制定本预案。
本预案适用于各电梯使用单位以及重特大安全事故。
应急救援预案包含专项应急救援预案、现场处置方案两个体系。
一专多能，平战结合，快速反应。尽可能以现有的专业救援队伍为基础补充装备、扩展技能，建设一专多能的应急救援队伍；加强对企业的兼职救援力量的培训，使其在紧急状态下能够快速、及时有效地施救，做到平战结合。
客户被困在电梯里，长时间得不到救助会使被困人窒息死亡。主要原因是电梯门锁开关损坏。
演练时间：
演练现场：xxx
应急演练路线：xxx
以员工自救互救及电梯应急救援演练为主。具体内容为：
（1）报警演练；
（2）人员疏散、逃生演练；
（3）常见的应急救援演练现场过程。
9.1安全应急救援小组全体成员、大厦的部分员工。
9.2领导组织机构：公司成立由韩立功总经理任总指挥的电梯应急安全委员会，安全委员会由总经理韩立功、维保部张代发、蔡宏杰等及工程部李守建、韩立晨等相关部门人员组成。
应急自救的心得体会篇六
xx年3月25日，项目部组织开展应急预案演练。本次演练分为四个部分：第一部分，熟悉演练计划和应急知识培训；第二部分，紧急集合；第三部分，现场救助；第四部分，现场灭火。
首先由项目经理把演练计划对大家做以说明，然后专职hse协调员就灭火器的使用、呼吸器的正确佩戴和使用步骤做了详细讲解，之后进行了应急知识培训。
随着三声急促的长哨音发出的紧急集合信号，营地所有人员在听到警报后，在最短的时间内到紧急集合点集合，以宿舍为单位各自清点人数，并组织撤离。
现场救助要求演练模拟施工现场人员受伤情形，我现场救助人员在接到求救的通知后，在第一时间内赶到施工现场进行救助，并组织人员用担架抬伤者上应急车。
演练模拟火灾现场，我机组人员在发现火源时采用消防用石棉布隔绝空气，但不幸吸入毒气晕倒，现场急救队一面采取抢救，一面进行组织灭火。整个演练历时1小时29分，充分展示了项目部应急机构对突发事件的应急反应速度以及对应急程序的执行效果。
经过这次演练，验证了火灾应急预案的合理性和可靠性，普及了消防知识和火灾逃生常识，熟悉了火灾应急启动和处置的程序，加强了对火灾防范和应急支持的本事。
经过演练，使大家更加明确，一旦发生火情，每个人应当做什么；如何正确报警；如何正确扑救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家认识到时间就是生命，时间就是金钱，在遇到火灾等突发情景后，根据平时掌握的逃生路线及时撤离至集合点是减少人员伤亡和火灾应急处置的最关键环节，在今后紧急集合演练还要定期和不定期的进行。
按照上级有关部门的要求，20xx年5月份为应急预案演练月（以下简称演练月）。我校以演练月为契机，坚持“安全第一，预防为主”。着力构建和谐、平安学校，大力营造“关注安全，关爱生命”的浓厚氛围，经过演练月活动，强化师生的安全意识，提高师生紧急避险，自救自护本事。
学校进取响应，认真制订活动方案，周密部署，严格落实“一把手”职责制，扎实开展应急预案演练月活动。
学校以演练月为契机，利用国旗下讲话，学校广播、墙刊班报、宣传栏、举办安全主题班会、开展安全知识讲座、安全知识竞赛等形式，宣传贯彻有关安全生产应急管理的法律法规和《生产安全事故应急演练指南》，推动应急演练活动深入开展，提高师生的防范意识和应急本事。
学校依据案演练月活动方案的`要求，认真做好应急预案的论证，确保应急预案的科学性、可操作性及安全性。并于5月20日进行应急预案演练。经过演练进一步明确各职能组应急管理工作职责，提高相关部门和应急救援队伍协同应对本事，掌握社会各类应急资源，推动应急救援体系建设。要从提高构建和谐、平安学校管理本事，促进社会和谐发展的高度，加强对演练月活动的领导，精心组织、广泛动员，扎实有效地开展好演练月活动。
学校经过应急预案演练，及时发现应急管理工作存在的问题，强化制度建设，完善学校应急预案，补充应急装备。进一步加强对危险源监测监控，提高师生风险意识和自救互救本事。
应急自救的心得体会篇七
1、发生火灾应立即中止电梯运行，及时与消防部门取得联系；对于有消防功能的电梯，应立即按动消防按钮，使电梯进入消防运行状态，供消防人员使用；对于无此功能的电梯，应立即将电梯直驶到基站并切断电源或将电梯停于火灾尚未蔓延的楼层；提示乘客保持镇静并疏导乘客离开轿厢，关闭厅门切断总电源。
2、发生地震时应就近停梯，提示乘客离开轿厢。如人员被困在轿厢内，告知其保持镇静，等待救援。地震过后应对电梯进行检查和试运行，正常后方可恢复使用。
1.电梯困人事故发生时，由主管领导调集人员实施救援。
2.如有乘客被困在电梯内，通过对讲机和监视器与被困人员保持联系，询问对方姓名并安慰乘客不要焦急，立即组织求援。
3.立即通知电梯维保公司紧急维修站派人解救被困者，对电梯进行抢修。
4.如被困者是小孩、老人、孕妇，或人多供氧不足时，必要时请求消防人员协助。
5.排除故障后恢复运行，做好记录。
量技术监督行政部门在接到事故报告后应当立即逐级上报，直至国家质量监督检验检疫总局。发生特别重大事故或者特大事故后，事故发生单位或者业主还应当直接报告国家质量监督检验检疫总局。
小组组长：
质量检查组组长：
小组人员：
（五）售后服务部
售后服务热线；
救援说明
电梯出现故障或停电引起困人现象，应按如下方法对困在轿厢内的人员实施救援。
一、实施救援的人员要求
1、本公司正式授权的定点安装维保单位及其单位持证上岗的维保人员。
2、用户正式委托有相应维保资质维保单位及其单位持证上岗的维保人员。
二、救援办法
1、实施救援人员或用户相关人员，首先应尽快同轿厢内被困人员取得联系，并告之，很快就可救援解困，不要紧张；不要试图自行出来等。
2、切断电梯主电源（若停电，也要将主电源开关置“off ”位置）。
3、通过层站数码显示或者打开厅门三角锁（注意开锁安全事项），无机房电梯可通过井道窥视孔，确定轿厢所停位置。
4250，可直接用厅门三角锁打开厅门和轿门，协助被困人员安全离开轿厢。
5、电梯轿厢停在非平层区（门区），采用如下方法救援：
（1）轿门应保持关闭，如轿门已被打开，则要求被困人员将轿门手动关上，并再三告之被困人员“保持镇静，不要乱动，轿厢将会移动”。
（2）两人用力把持住曳引机上的盘车手轮，防止机械松闸时电梯意外地或过快地移动，然后另一人采用机械方法松开抱闸。
（3）按正确方向（可能上可能下），就近方便的，缓慢的将电梯轿厢移动到平层区（门区）。
（4）松开抱闸的时间一定要断续地，松松停停，保证电梯的移动速度很低（不大于0.1m/s）。
（5）移动到平层区（门区），可用三角锁打开厅门和轿门，协助被困人员安全离开轿厢。
（6）在无机房电梯中，若是同步无齿轮曳引机，则是采用电控救援的，电动松闸后，是利用轿厢于移动状况，使之平层。其他方法同上，使乘客解困。注意：当按上述方法和步骤操作时，发现未能移动轿厢或其他异常情况，应立即停止救援，保持和被困人员的通话联系并立即通知我公司维保部。
抱闸扳手及盘车轮的使用
（仅供电梯专业维修人员使用）
1、确认已断开机房主电源，防止主机意外动作。
2、拆掉主机轴端旋转编码器防护罩，将盘车手轮套于轴端，拧紧固定螺栓。
3、将抱闸扳手靠于抱闸铁芯上，用力拉下扳手，即可松开抱闸。
4、抱闸松开后，转动盘车轮，即可使轿厢上下移动。
5、作盘车操作时，必须两人配合，一个控制抱闸扳手，另一个人把持住盘车手轮，并根据需要转动手轮。注意：在任何的情况下，特别轿厢内有乘客时，不得直接松开抱闸，让电梯溜车。
6、盘车操作完成后，必须取下盘车手轮，防止试车时甩伤人。
应急自救的心得体会篇八
**年3月25日，项目部组织开展应急预案演练。本次演练分为四个部分：
第一部分，熟悉演练计划和应急知识培训；第二部分，紧急集合；第三部分，现场救助；第四部分，现场灭火。
首先由项目经理把演练计划对大家做以说明，然后专职hse协调员就灭火器的使用、呼吸器的正确佩戴和使用步骤做了详细讲解，之后进行了应急知识培训。
随着三声急促的长哨音发出的紧急集合信号，营地所有人员在听到警报后，在最短的时间内到紧急集合点集合，以宿舍为单位各自清点人数，并组织撤离。
现场救助要求演练模拟施工现场人员受伤情形，我现场救助人员在接到求救的通知后，在第一时间内赶到施工现场进行救助，并组织人员用担架抬伤者上应急车。
经过这次演练，验证了火灾应急预案的合理性和可靠性，普及了消防知识和火灾逃生常识，熟悉了火灾应急启动和处置的程序，加强了对火灾防范和应急支持的本事。
经过演练，使大家更加明确，一旦发生火情，每个人应当做什么；如何正确报警；如何正确扑救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家认识到时间就是生命，时间就是金钱，在遇到火灾等突发情景后，根据平时掌握的逃生路线及时撤离至集合点是减少人员伤亡和火灾应急处置的最关键环节，在今后紧急集合演练还要定期和不定期的进行。
应急自救的心得体会篇九
幼儿园是人口密集场所，由于幼儿的年龄尚小，对地震灾害等突发公共事件的能力较低，所以，幼儿园往往成为受灾最为严重的地方。根据本园的实际，结合泉州市中小学校地震应急预案编制指南（试行）的要求编制本园的地震应急预案。
（一）应急指挥机构组成
幼儿园应急指挥设立应急总指挥和现场应急指挥，应急总指挥由园长许洪虹担任，现场应急指挥由廖淑凤副主任担任。在原定总指挥或者现场指挥无法到达现场时，由许珍珍保教主任来担任指挥人员。
应急总指挥的职责：负责组织应急预案的实施工作；负责发布启动或者解除应急行动的信息；开设现场指挥机构；向当地政府和上级主管部门通报应急救援行动方案，并提出要求支援的具体事宜。
现场指挥的职责：全权负责应急救援现场的组织指挥工作；负责及时向总指挥部报告现场工作情况，保证现场行动与总指挥部的指挥工作协调；当在疏散过程中突发紧急事件，如踩压等，立即组织救援工作开展，并通报总指挥部。
此外指挥部还下设数个工作小组（具体体现在应急演练方案里）
（二）地震应急疏散救援原则的确立
按照“统一指挥、反应迅速、措施落实、疏散有序、确保安全”的原则来进行在校师生的地震应急疏散救援。
（三）人员疏散和应急避难
1、当险情发生时由许洪虹园长发布疏散命令；
2、办公室主要负责人林山水主任通知进行疏散的方法；
3、疏散人员数量全体师生及来访人员；
4、疏散过程中应及时切断电源，防止次生灾害的发生；
5、科学设计疏散路线，尽量避免恐慌造成的次生灾害；
6、对需要特殊照顾的群体的考虑（有残疾的学生等）要做到周到。
7、做到让所有在园师生熟悉关于疏散的有关信息，事先确定出通知师生疏散的方法、主要或者备用集合点、疏散路线和查点所有人员的程序。对于来园访问人员有详细的名单，并由幼儿园林玉王老师负责其安全。
绘制紧急撤离路线学生分流方案、指导紧急撤离的教职员工定点位置和临时避难场所分配方案的示意图，并设置有关标志。夜间保证照明充足，便于安全逃生。校内设置指示标志，让师生辨识逃生方向。
（四）自救互救
1、指定林山水为医疗救助指挥人员，建立救护工作的统一指挥；确保重伤员的紧急护理及与医院的协调工作。
2、通过任课教师的教育及开专题讲座教给学生开展自救互救工作的常识。
（五）突发事件应对
1、当出现人员被困，要注意保存体力等待救援。保存体力的方法有很多，不动不叫虽然不消耗体力，也不利于体能延续。被困者长期受困在狭小的面积内，腿脚不能自如舒展，如果长时间不活动，血液流通不畅，身体会麻木失去知觉。这时，被困者应当适当活动身体，按摩或有频率、有节奏的活动都有利于身体机能维持。竭力讲话、大声呼喊会损耗体力，被困者求救时，应当利用种种途径发出声响，如敲石块、吹哨子、拍手掌等。压在废墟下的被困者，最好相互聊天避免睡着。因为废墟下空气混浊、稀少，很容易一觉不醒。
2、地震后的火灾更可怕。因此，避难之际首先要关掉液化气开关，消除火源。只要有可能的话，要设法关掉煤气总开关。
（一）避震时间和方式
根据历史上的震例，影响我市的较大地震一般为海上地震和台湾地震波及，直下型地震很少，学生应“伏而待定”，待摇晃平息60秒左右，才按照事先确定好的疏散路线撤离至紧急疏散避难场所。切勿跳楼和跳窗。
（二）不同区域的紧急避震
无论是否有预报、警报，在本区范围或邻近地区发生破坏性地震后，领导小组应立即赶赴岗位，在上级统一组织指挥下，迅速组织本校抢险救灾。
1、教室内人员：
要保持镇定，切莫惊慌失措。听到警报后由班主任或当班教师尽快组织学生迅速抱头或头顶书包就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量低，躲到桌底或墙角，以保护身体，避免被砸，不要靠近窗口，千万不要跳楼和跳窗。
2、教室外人员：
在教室外的学生，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线；在操场上的学生，感觉地震来临时，要保持镇静站立在空旷地即可，不能乱跑，更不能再躲进建筑物里。
3、就餐人员：
在餐厅就餐时，当感觉地震来临时，近门人员可以跑到空旷场地，其余人员尽可能蹲到餐桌椅边或靠墙角蹲下，切勿站到餐厅中央。
4、就寝人员：
在宿舍就寝时如果发生地震，在感觉上下颠簸时，应马上钻到床底下，也可以蹲立在墙角边，切忌钻到衣橱里或站在宿舍中央，也不要急着涌出宿舍楼，保持镇静心态，等待地面震动60秒后，有秩序快速沿楼梯疏散到幼儿园操场避震场所。出逃时要注意用枕头等柔软物顶在头上。
为防止钥匙打不开锁现象，学校统一配置门锁，并将钥匙分配到每一位老师手中。
5、教师要按预先的分工，迅速到各自岗位检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
6、学生应在老师的带领下，一起行动，把桌椅挪放得有利于避震；与外墙和窗户保持一定的距离，避免外墙倒塌或玻璃破碎时伤人；避开室内的悬挂物；留一定的通道，便于震时紧急撤离；把年小体弱或残疾的学生安排在方便避震或撤离的地方，时机一到马上撤离。
7、为防止次生灾害的发生，林山水老师负责第一时间切断电源、林玉王老师及在宿舍的老师负责关闭燃气等。
（三）紧急疏散应特别注意的事项
根据各班级所处位置，紧急疏散时候应做到：
1、学生就地紧急避震，再次听到警报后，各班才能马上按照幼儿园预先规定的紧急疏散路线快速有序的撤离。
2、撤离顺序及线路：人员在楼梯分成两路同时撤离（一列高层一列低层，各行其道），并按照幼儿园制定的疏散路线迅速转移到预先考察好的紧急疏散避震场所。
3、严格强调必须按疏散线路迅速疏散，不要争先恐后，避免碰撞，拥挤，踩伤。
4、遇到灾情，千万不要跳楼。
5、教师负责指挥学生疏散，不得擅离岗位。
6、各层楼梯口、拐角处要有教师指挥。
7、疏散过程中，以双手护头或书包，书本护头，以防被砸。
8、疏散途中要尽量避开建筑物和电线。
9、各班学生到达安全区域后，要迅速按照分配的区域站立而后要蹲下，保护头部。教师迅速组织人员清点人数，汇总后报总指挥部。
（四）自救互救
疏散后，应立即组织人员进行震后的自救互救工作。开展以抢救人员为主要内容的现场救护工作，及时将受伤人员转移并送至附近救护站抢救。应特别注意因地震倒塌的楼房导致被困和被埋压的学生的救护。
（五）灾后处理：
1、灾后园长应立即向上级主管部门汇报本校情况，包括人员伤亡、财产损失等。
2、加强对重要设施设备、物品的救护和保护，加强校园值班值勤和巡逻，防止各类犯罪活动。
3、积极协助当地政府做好广大师生的思想宣传教育工作，消除恐慌心理，稳定人心，迅速恢复正常秩序，全力维护社会安全稳定。
根据地震应急预案编制应急演练方案，进行模拟实战训练。一方面可以促进师生熟悉预案，提高地震应急处置能力，另一方面又检验预案的可操作性。演练方案应包含以下几个方面：
1、演练的具体时间（待定）范围（全校）；
3、安全区域的确定及撤往安全区域的指示标志；
4、确定各楼层、楼梯口、楼梯拐角处的具体负责人（各楼层值日老师）；
5、明确各楼层清查人员，防止有人滞留教室；
6、拟定各类突发事件的应对方案。如发生踩踏事故、次生灾害等突发事件。
演练完成后，根据演练效果进行总结，找出不足，不断地修订完善预案，使预案更具可操作性。
应急自救的心得体会篇十
xx年3月25日xx小学开展“掌握逃生技能，助你危境脱险”安全教育周消防逃生演习活动。全校全体师生1467人参与这次火场逃生演习，取得了圆满成功。
星期三下午第三节上课铃响了，王xx副校长在学校广播室里主持这次演练活动。活动分几个步骤进行：一、各班主任宣布了演习活动的纪律，并在班级里八小组里选好了两个安全组织小队长;二、各班学生在老师的引领下背诵《xx小学消防教育儿歌》;三、班主任老师再次说明逃生的路线，各通道口逃生路线引导老师到位;四、王xx副校长说明逃生注意事项和毛巾的使用方法。强调了各班在逃生的过程中要做到“三要”：要有序、要安静、要冷静;强调了同学们要发扬礼让精神，先人后己，不推不挤，安全第一。随着警报声响起，同学们按预定的路线和顺序迅速逃生。
一时间浓烟滚滚，人潮如流，各个班级在正副班主任的组织下迅速涌向操常全体师生在3分15秒时间里逃出了“火场”。同学们高兴的在操场上胜利欢呼。
随即。急促的警报声又一次响起，同学们又开始了第二次“火场逃生”。这一次逃生过程是那样有序和迅速。随着最后一名同学跑到操场，一共用时2分40秒。取得了演练的预期结果。
政教主任雷炳东老师给大家讲解和操作了灭火器的使用方法;学生也上前体验干粉灭火的威力，掌握了灭火的方法和技能。
一个学期一次的逃生演练结束了。这次消防逃生演练活动安全、顺利而成功。师生和家长都啧啧称赞这个活动搞得好。
应急自救的心得体会篇十一
参加为期7天的应急管理培训班，让我受益匪浅，感受颇深。通过本次学习，进一步掌握突发应急事件的处置应对，强化预案管理有了进一步深刻认识，同时对国家及油田针对突发应急事件的关法律法规、标准规范、司法解释的学习、从而提高应急管理能力，企业面对突发事件和新闻危机管理的应对处置，以下浅谈自己的心得体会。
最近几年的情况突发事件频率发生，造成造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件。为此政府相关部门为了预防和减少突发事件的发生，控制、减轻和消除突发事件引起的严重社会危害，规范突发事件应对活动，保护人民生命财产安全，维护国家安全、公共安全、环境安全和社会秩序从法律层面给予保证，出台《中华人民共和国突发事件应对法》，目的为了预防和减少突发事件的发生，控制、减轻和消除突发事件引起的严重社会危害，规范突发事件应对活动，保护人民生命财产安全，维护国家安全、公共安全、环境安全和社会秩序。从突发事件的预防与应急准备、监测与预警、应急处置与救援、事后恢复与重建等应对活动作了明确的相关要求和规定。
减缓事故的影响或后果的严重程度，从长远看，低成本、高效率的预防措施是减少事故损失的。
预防与应急准备工作主要从建立健全突发事件应急预案体系、建设应急基础设施和应急避难场所、排查和治理突发事件风险隐患、组建培训专兼职应急队伍、开展应急知识宣传普及活动和应急演练、建立应急物资储备保障制度等方面着手开展工作。这些方方面的细致的工作奠定了我们对应急管理的基础，这就要球我们最基层的员工做好日常的本职工作，建立日常的巡视巡查制度，保证我们的应急演练如实开展、应急物资储备齐全，并能有效使用，起到应急情况下正常工作。
公共危机造成的最大危害在于社会正常秩序遭到破坏并由此带来社会心理的脆弱，所以保持稳定的社会秩序，保持原有的社会运行轨迹是首要的选择。在此过程中，信息公开是非常重要的。同时，需要动员社会力量参与，一方面可以缓解危机在公众中产生的副作用，使公众了解真相，祛除恐惧，消除伴生流言、恐慌等副效应，起到稳定社会、恢复秩序作用；另一方面可以降低政府处理成本。
应对突发事件跟我们每一个人都息息相关，涉及到我们每一个人的切身利益，是大家共同的事情。只有政府与公众都履行了自己的职责，充分做好了预防、应对和处置各类突发公共事件的思想准备、组织准备、物质准备和技术准备，建立健全了社会预警体系和应急机制，提高了预防、应对和处置突发公共事件的能力，我们的社会才能变得更加安定、和谐美好，广大人民群众生产生活才能平安幸福。
安全生产法等法律法规要求企业在生产安全事故信息方面进行如实报告和信息公开，这就必然有媒体的介入，因此如何及时正确的处理新闻危机成为我们面临的新的尖刻问题，危机已经成为企业的常态。我们意识到要建立有效的新闻发言人制度，专门机构处理公共关系，加强统筹谋划，整合相关资源，健全宣传工作机制，主动传播企业声音，讲好石油故事。完善新闻发言人制度，主动发声、释疑解惑。创新传播方式，不断提升舆论引导的针对性实效。其次企业也该有良好的诚信态度。必须快讲事实，慎讲原因，不能撒谎，及时回应，实事求是。重视互联网，必须连续的提供全面的权威的原始的信息，所以要用好互联网。互联网是全天候的新闻发布会，是一个成本最低的发布会。再者进行模拟演练、积累经验。分清敌友的基础上以不同方式处理，一种是主流媒体，他们给企业做新闻，是政治任务。对待这种媒体要尊敬有加，根据记者需要提供各种便利。另一种是以自身利益为目的，不择手段侵犯企业利益，是企业经营的对立面。
对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识学习。这次的学习使我收益匪浅，学到了很多以前没有接触过的知识。不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，在认识上有了更大的提高。更新知识、提高素质，增强应急管理能力。