当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
家长会安全知识心得体会篇一
近年来，随着社会的进步和科技的发展，我们的生活越来越丰富多彩。然而，与此同时，安全问题也日益凸显出来。为了增强家长和孩子们的安全意识，学校于近期举办了一场安全知识家长会。通过参加这次家长会，我对安全问题有了更深入的了解，并加强了对孩子们的教育。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
首先，家长会上的讲座对我产生了深刻的印象。讲座的内容包括家庭安全、网络安全、交通安全和灾难安全等。讲师通过生动的案例和数据，向我们介绍了各种安全问题的现状和危害，让我们意识到安全问题的严重性。同时，讲师还分享了一些实用的安全知识和应对策略，例如家庭防盗措施、防范网络诈骗的方法以及遇到突发情况时的正确应对方式。这些知识对我们家长来说非常实用，我们必须积极地主动传授给孩子们，以保障他们的安全。
其次，家长会还组织了一系列互动活动，增加了我们对安全知识的体验和理解。我参加了一个模拟火灾逃生演练，这让我深刻认识到火灾的残酷性和逃生时的困难。通过参与演练，我了解到火灾发生时要保持冷静，找准最近的逃生通道，尽量避开烟雾和火源。这些实用的逃生技巧帮助我更好地了解了火灾逃生的重要性，并能在紧急情况下保护自己和孩子的安全。
此外，家长会还组织了一场交流讨论，让家长们互相分享他们在安全教育方面的经验和方法。我认识了一位经验丰富的家长，他提到他每天和孩子一起观看交通安全教育视频，并带孩子一起进行交通安全练习。这让我深受启发，我决定在家庭生活中更加注重安全教育的融入，和孩子一起学习和讨论一些安全知识和技巧。通过这种方式，我相信孩子们能够更好地理解和记忆安全知识，并能够在实际生活中做到主动防范。
最后，家长会对我产生了积极的影响，不仅加强了我的安全意识，也让我更加关注孩子们的安全。作为家长，我深感安全教育的重要性。我们应该从小培养孩子们的安全意识，让他们学会辨别是非，掌握自我保护的技能。只有这样，我们的孩子才能够在一个相对安全的环境中成长，并能够更好地面对未来的挑战。
综上所述，安全知识家长会对我来说是一次意义深远的经历。通过这次会议，我不仅增加了对各种安全问题的认识，还学到了很多实用的安全知识和技巧。我相信这些经验和知识将在我今后的家庭生活中起到积极的作用。我会将这些知识传授给我的孩子，并帮助他们建立正确的安全观念和自我保护意识。同时，我也会和其他家长一起，积极参与到校园和社区的安全教育活动中，为孩子们的安全保驾护航。
家长会安全知识心得体会篇二
通过《新知识》的培训学习，我学习到了更多的知识，尤其是在老师方面，必须运用新的方法，新的技能去教育新时代的人。
“一德四新”既能体现长远目标的追求，又能体现近期目标的递进；也就是观远方我们要终生学习，看近处，我们要用新的教学理念设计好当前的每一堂课，用新的方法和新的技能上好每一堂课。
新知识，就是要我们树立终身学习理念。不管你是年青的还是年老的教师，都必须认真学习和借鉴国内外教育教学实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，更新知识结构。提高知识素养和学科知识水平，促进我们教育教学综合能力的提高。
时代在变，教师学习是人类生存和发展的重要手段，终身教育和终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路，也是21世纪生存的概念，活到老学到老，是新世纪对教师的需要，是时代的呼唤，是教育发展的要求。教师是人类永恒的职业，但社会对教师条件的选择并不永恒，时代是对教师的要求越来越高。
是不够的，必须是活水源头”。新课改使我们明白：师生之间不是老师倒学生装的关系，而是老师的“大桶”与几十个“小桶”连在一起形成连通器。老师通过提问把知识之水送过去，激发学生去思、去想；学生的回答又汇成涓涓细流不断涌入，知识交融的同时会碰撞、激荡出智慧的火花。这种互动的开放教学给学生提供了展示自我的舞台，尽情发挥了自己的特长；给老师创设了无限的研究空间，也带来了巨大的压力和发展的动力，如果老师只满足于目前的知识，那就如逆水行舟，早晚要被社会所淘汰。只有树立终身学习的思想，不断充实自己，拓宽知识视野，才能在学生心目中树立起较高的威信，增强对教材的驾御能力，才能提高自己的教学方法。简而言之，就是要求教师要活到老学到老，也就是所谓的终身学习。
教师不仅是一个职业，更是一项崇高的社会事业，学习应该是教师工作中的一个永恒主题，应该成为教师生活中的主旋律和重要组成部分。教师必须认清更新知识对自身专业发展、学生全面发展、学校内涵发展和社会持续发展的重要作用，牢固树立终身学习的意识、更新教育教学理念，及时掌握终身学习的方法，不断提高自身的素质，以适应现代教育的需要。
20xx年9月3日
家长会安全知识心得体会篇三
安全是每个家庭都应该重视的问题，而孩子的安全更是家长们最关注的话题。为了提高家长们对安全知识的了解和掌握，孩子的学校举办了一次安全知识家长会。我有幸参加了这次家长会并取得了一些收获。
第二段：介绍家长会的内容
这次家长会的主题是灾害防护和意外事故预防。会上，我们了解了地震、火灾、溺水等灾害情况下的应对措施，以及家庭中如何预防跌倒、溅水烫伤等意外事故的发生。通过专业老师的讲解和演示，我们对这些安全知识有了更深入的了解。
第三段：对灾害防护的学习
灾害防护是我们家庭安全的基石。在家长会中，我学到了如何在地震发生时保护自己和孩子，如躲避桌子下或者下蹲保护头部。此外，我们还学会了如何正确使用灭火器，怎样避免火灾发生。通过这次家长会，我们知道了重要的逃生路线和逃生器具的使用方法，提高了在火灾中的生存能力。
第四段：对意外事故预防的学习
意外事故的发生时常因为家长的疏忽而造成的。在家长会上，老师们给我们列举了一系列的安全隐患，如楼梯的扶手高度不符合安全标准、防护措施不完善等。在家中，我们要格外注意孩子周围的安全守卫措施，避免他们因为家长的疏忽而受伤。此外，我们还学到了如何正确地为孩子装备安全座椅，在车辆行驶中保护孩子的安全。
第五段：家庭安全的管理和宣传
通过这次家长会，我深刻认识到家庭安全的重要性。我决定在家中实施更加严格的安全管理制度，为孩子们提供一个更加安全的家庭环境。另外，我也决定将所学到的安全知识传播给更多的家庭，通过宣传和分享，让更多的家庭从中受益。只有家家户户都注重安全，才能为孩子们营造一个安全、健康的成长环境。
总结：
通过这次家长会，我对安全知识有了更深入的了解，也对家庭安全有了更高的重视。在灾害防护和意外事故预防方面，我学到了很多实用的技巧和方法。我将会用所学到的知识来保护自己和家人的安全，并分享给更多的人。相信通过我们每个家庭共同的努力，我们的社会将会更加安全、和谐。
家长会安全知识心得体会篇四
新知识就是要我们树立终身学习理念，不管你是年轻的还是年老的教师，都必须认真学习和借鉴国内外先进的教育教学理念及实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，更新知识结构，使中小学教师了解学科专业发展动态，提高教师在课堂上实现学科育人，知识传授、能力培养和思维发展等的综合素质。
时代在变，教师学习是人类生存和发展的重要手段，终身教育和终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路，也是21世纪生存的概念，活到老学到老，是新世纪对教师的需要，是时代的呼唤，是教育发展的要求。教师是人类永恒的职业，但社会对教师条件的`选择并不永恒，时代是对教师的要求越来越高。教师良好的素质并非学校教育，继续教育才能获得。新的教育观念认为终身学习是当代教师成长和发展的必由之路。
也带来了巨大的压力和发展的动力，如果老师只满足于目前的知识，那就如逆水行舟，早晚要被社会所淘汰。只有树立终身学习的思想，不断充实自己，拓宽知识视野，才能在学生心目中树立起较高的威信，增强对教材的驾御能力，才能提高自己的教学方法。简而言之，就是要求教师要活到老学到老，也就是所谓的终身学习。
总之，教师不仅是一个职业，更是一项崇高的社会事业，学习应该是教师工作中的一个永恒主题，应该成为教师生活中的主旋律和重要组成部分。教师必须认清更新知识对自身专业发展、学生全面发展、学校内涵发展和社会持续发展的重要作用，牢固树立终身学习的意识、更新教育教学理念，及时掌握终身学习的方法，不断提高自身的素质，以适应现代教育的需要。
《新课程标准》提出的新理念，为广大教师进行新课程改革实践提供了思想和理论依据。《新课程标准》强调：现在教师的职责已经越来越少地传授知识，而越来越多地激励思考；教师必须集中更多地时间和精力从事那些有效果和有创造性的活动，让每个学生学会求知、学会做事、学会生存、学会做人，培养学生的创新精神，教师必须依据新课程理念对每一堂课认真思考，精心准备，让课堂成为学生的乐园。以下是我学习新课程的心得体会：
一、全面推进素质教育是教育改革与发展的主题，加强与改进少 年儿童思想教育工作则是全面推进素质教育的关键。正确的世界观、人生观、价值观的确立对学生崇尚真知、追求真理的科学态度和提高 识别真善美的能力具有重要影响。
二、要提高学生的思想政治素质，学校可以采取众多有效的措施，但我认为，在众多环节中，提高教师的师德修养是关键，作为一 名教师，通过学习我认识到：要照亮别人，首先自己身上要有光明； 要点燃别人，首先自己心中要有火种。
三、随着新课程的运行，教师要调整好自己的角色，改变传统的 教育方式。教师在课堂上所扮演的角色直接影响着教学效果。 教学方式的变化，能不断地给学生以新奇，让学生“乐学” “会 学”。在教学过程中不断摸索新的教学方法，以适应素质教育的较高要求，是我们教师的责任，上述是学习新知识并结合实际教学写的几点总结与心得体会，希望自己在以后的教学工作中进一步改进、完善。
通过认真学习《新知识》，使我更加理解了把“以学生发展为本”作为新课程的基本理念，提出“改变过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于研究、勤于动手”，“大力推进信息技术在教学过程中普遍应用，逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式，以及教学过程中师生互动方式的变革”。新课程突破了以往历次教学改革着重从教师教的角度研究变革教的方式转为从学生学的角度研究变革学的方式。也就是说，基础教育课程改革，既要加强学生的基础性学力，又要提高学生的发展性学力和创造性学力，从而培养学生终身学习的愿望和能力。
家长会安全知识心得体会篇五
作为家长，我们都希望我们的孩子能够安全健康地成长。但是社会上的种种安全风险，尤其是网络安全和交通安全问题，给我们的孩子带来了威胁。为了更好地了解和掌握安全知识，保护孩子的安全，我们参加了学校举办的家长会安全知识讲座。在听取专家和警察的讲解后，我们深刻体会到了安全知识的重要性。
第二段：网络安全
网络安全是一个复杂而又重要的问题。专家告诉我们，我们的孩子可能会在玩游戏或者上网时接触到各种不良信息，如色情、暴力和谣言等。因此，我们需要对孩子的网络活动进行监督和教育。我们应该与孩子建立信任的关系，鼓励他们与我们分享他们的网络活动，以便我们能够识别并处理不良信息。
此外，专家还告诉我们要加强密码保护，避免使用网络帐户易猜测的密码，如生日，手机号等。此外，我们也要警惕社交媒体中的欺诈、虚假信息和网络钓鱼行为。我们不能轻信网络上的陌生人，例如通过朋友圈、微信等途径收到的大额红包或中奖信息。这样既会让我们的个人隐私暴露，还会造成经济损失。因此，我们应该时刻提醒孩子，在网络上保持警觉和谨慎。
第三段：交通安全
交通安全是孩子成长过程中的一个重要问题。孩子可能会因为疏忽大意而忽视交通信号灯和交通标志，或者是为了追逐玩具而忘记道路安全。警察告诉我们，我们应该在道路安全示范区教育孩子，培养他们的交通安全意识。我们还可以鼓励孩子多参加一些交通安全教育活动，如定期举办的安全行动活动。在这些活动中，他们可以了解交通安全的重要性，学会如何规避交通风险，并且了解交通安全标志和信号灯的含义。
另外，孩子出行的安全也需要我们的注意。我们应该告诉孩子们，在公共场所，不能擅自离开自己的家长；在外面时，遇到陌生人不要轻易相信对方。如果孩子跟着家长出门，最好带上紧急联系电话，并且要告诉孩子紧急情况下如何呼救。在交通出行方面，我们也应该教育孩子要规范自己的行为，举手示意过马路，避免跑窜等行为。
第四段：家庭安全
除了网络和交通安全外，我们家庭的安全也非常重要。我们应该做好家庭防盗措施，如加固家门窗、安装安防摄像头等。此外，燃气使用需要注意安全，如不可强制燃烧瓦斯，要经常检查燃气管道、燃气灶开关等，以避免因燃气泄漏等隐患引发事故。
我们还要教育孩子如何做到家庭安全。首先，不要随便留陌生人进家门；其次，要教孩子火源的危害，告诉他们不可以玩火、爆竹等危险品；还要和孩子们讲解灾难应急知识，并定期进行消防、防灾逃生演习等活动。这样在紧急情况下，孩子们就能有一定的应对能力。
第五段：总结
总之，家长会安全知识讲座给我们带来了很多收获。在讲座中，我们了解到了网络安全、交通安全和家庭安全等多方面的知识。在孩子成长过程中，我们应该通过各种途径来进行安全教育，从而保护孩子的生命安全。我们作为家长也应该牢记“安全第一”的原则，时刻关注孩子的身心健康，为他们创造安全的生活环境。
家长会安全知识心得体会篇六
根据《指挥部“安全环保基础年”活动宣传教育工作方案》总体安排，指挥部党委工作部、质量安全环保处、新闻中心共同举办了安全环保知识竞赛活动。各单位高度重视，周密部署，认真组织，自觉把竞赛答题过程作为学习安全环保知识及相关法规，提高安全环保意识及技能，强化安全环保责任，提升员工素质的过程。出现了参赛面广，答卷质量好，参赛人员多的喜人局面。本次竞赛共下发试卷1.9万份，回收答卷1.7854万份，收回率为93.9%。参赛面超过预计目标，答卷及格率为98%，优秀率为85%。领导干部和安全环保管理人员的答题比例达到了99%，广大员工、离退休职工达到了92%以上，评选出了10个优秀答题组织单位，350名优秀答题个人，取得了显著效果。现将竞赛情况总结如下：
一、抓好竞赛组织工作，做到有序进行
指挥部党委高度重视这次知识竞赛活动，把它作为深化安全环保基础年宣传教育工作的一项重要内容。党委副书记魏银广和副指挥佟德安分别批示，要求认真组织好这项活动。党委工作部和质量安全环保处专门召开会议，研究制定活动方案，对竞赛工作作出具体安排，要求各单位充分认识开展这项活动的重要意义，做好广大干部员工的思想动员和参赛组织工作，确保活动顺利进行。党委工作部、质量安全环保处分工协作，密切配合，在查阅大量资料的基础上，结合指挥部安全环保工作现状，精心做好试题的编印工作，1.9万份试题在两天之内分发到二级单位，保证答题活动顺利开展。各单位专门作出部署，要求必须将答卷发到班组，确保全员参赛。钻井二公司为了抢速度，从网上下载试题后，迅速组织加印，并安排专人专车分送试题。录井公司、供水供电处把学习资料、试卷按照员工人数分发到队站，由各支部分发到班组。钻井三公司为保证在海外员工能够和国内员工同步参赛，将试题和参考资料通过电子邮件发给海外员工，保证不留死角，不挂空挡。
二、掀起学习培训热潮，做到寓教于赛
为了防止答题活动流于形式，各单位以此次竞赛活动为契机，及时对员工进行相关法规的学习辅导，加大安全环保知识的培训力度，使参赛过程成为学习知识、讨论问题、提高安全环保思想认识、关心企业安全清洁发展的过程。各单位认真组织员工学习《安全生产法》、《指挥部交通安全管理规定》、《指挥部环境保护管理规定》、《指挥部反“三违”办法》等制度文件，并因势利导，不失时机地强化对员工的安全环保知识教育。录井公司、特车公司组织员工统一观看安全环保教育专题片和安全环保知识展览，通过模拟事故应急处理演习等安全防范措施和方式进行教育，使广大员工进一步熟悉安全生产规章制度，准确掌握安全生产操作内容和流程，提高了员工的安全生产和安全防范意识。钻井一公司组织开展安全环保案例教育活动，让员工对照检查自己是否严格按照规章制度操作，是否有“三违”行为，发动员工深入分析原因，总结经验，举一反三。小车服务中心以《指挥部交通安全管理规定》为主要内容，举办了交通安全专题讲座，使所有驾驶员认识到按规定驾驶的重要性。机械厂举办安全环保知识培训班，强化对新招员工的培训，坚持做到培训合格在上岗。据统计，指挥部有8300多人直接参加了不同形式的培训或学习活动。
三、全员参与竞赛答题,做到保质保量
在竞赛答题过程中，各单位都明确要求不能为答题而答题，更不能安排少数人答题应付交差，要认真组织好竞赛工作。
四、联系实际求实效，活动取得圆满成功
在各级领导的高度重视和广大员工的积极参与下，此次安全环保知识竞赛活动落到了实处，收到了实效。
总之，各单位都能根据实际情况，组织开展竞赛活动，既做到轰轰烈烈，又注意扎扎实实，领导重视带头，工作扎实讲实效，出现了规模宏大、生动活泼的喜人局面。广大干部员工反映，这项活动时机好，主题好，组织发动的好，学习了知识，提高了素质，振奋了精神，鼓舞了士气，获得了很好地教育效果和社会反响。
家长会安全知识心得体会篇七
每个人都离不开“安全”二字，而安全意识的培养，从小开始。面对现代社会日新月异的挑战，家长会安全知识讲座的举行对于今天的家庭尤为重要。在这次家长会中，我学到了不少家庭安全知识，让我更加清醒认识家庭安全，提高了我和我的孩子的安全防护意识，接下来，我将从四个方面介绍我的所学所感。
第二段：交通安全
在讲座中，老师详细讲解了交通安全，教我们如何遵守交通规则，如何正确使用交通信号灯，如何在过马路时保持警惕，如何妥善处理紧急情况。这些都让我更加清楚了解到如何在日常中保持高度警惕，确保自身和家人的安全。
第三段：网络安全
网络成为了我们日常生活不可或缺的一部分，但是网络也带来了很多问题，例如盗号、网络暴力、色情等等，听完家长会，我更清楚知道网络安全的重要性。在教育孩子网络安全方面，我应该定期检查孩子上网内容，增强孩子防范意识，防止孩子误入网络“陷阱”。
第四段：火灾安全
听老师所言，火灾是家庭最为普遍的事故之一。如何在火灾发生时进行紧急应对、如何避免火灾的发生、如何正确使用灭火器等知识是我们应该关注的重点。听完这些，我更加明白了如何应对这些危险，并且我打算购买灭火器和烟雾报警器，以备不时之需。同时我也会教孩子如何避免火灾的发生。
第五段：自我保护意识
在家长会中，老师强调了自我保护的重要性。孩子们是个性格活泼好动、好奇心强的群体，一不小心就会发生意外。如何让孩子培养自我保护的意识，我认为这尤为重要。父母应该教导孩子在外面要注意安全，不要离开父母视线，如果遇到不安全的情况，一定要保持冷静，及时向大人求助，我们应该让孩子明白，生命只有一次，一定要珍惜。
结论：总结全文，个人感悟
总之，这次家长会让我受益匪浅，虽然这些安全知识我们一直都知道，但是往往容易因为琐碎琐事而忽视，而这次家长会的召开，让我在对家庭安全意识上有了进一步的加强，相信我们在今后的生活中，在日常生活的安全有了更多的预防措施，让我们的家庭生活更加美好。
家长会安全知识心得体会篇八
身边处处有安全，可是不遵守安全法则后果都是很严重的。
如果溺水时首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救。
(一)不会游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
(二)会游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
(三)互救
(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
(四)医疗或第一目击者现场急救
(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。(5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、溺水急救
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
是啊，我们身边都要注意安全知识啊!
家长会安全知识心得体会篇九
如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢？ 有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。
我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢？碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素 、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。
吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗？不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。
学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。
我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。
在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。
家长会安全知识心得体会篇十
参加了学校组织的《义务教育法》和《未成年人保护法》等法律法规的学习，并利用业余时间抓紧学习相关的法律知识读本，加强自身的法制观念，逐步充实和完善自己的的法律知识。总结自身近期的学习，有几点体会：
一、必须培养强烈的法制观念
法制观念由来已久，作为我们处在现代社会的人，在法制建设不断健全、社会文明中不断发展的新形势下，个人的社会活动都必须依据法律而进行，因此，更应该学法、懂法，用法、遵循法律。
常常会在电视、报纸的报道中看到一些人没有法制观念，不懂得用法律的武器来维护自己的尊严和权利，他们甚至在受到不法侵犯的时候还不知道用法律途径解决问题，有的选择暴力、有的选择忍受。这是一种悲哀，我们要吸取教训，培养自身的法制观念，同时也对学生及学生家长进行普法宣传，只有大家都有法制观念了，法律才能更好的发挥它的作用。
二、坚持理论联系实际、学以致用的务实的态度去学习普法知识提高自己的法律素质
学法的目的就是学以致用，明白什么是法律所允许的，什么是法律所禁止的，要在法律所限定的框架内做事。学习过程中认识到培养和树立诚信守法、依法执教、全面落实科学发展观，推进社会主义法治建设，构建和谐社会、全面建设小康社会的必然要求。在学习了《义务教育法》和《未成年人保护法》等许多的法律法规后，让我更明确，作为一名人民教师我该履行的义务和遵守的行为规范。在工作中，严格规范自己的思想和行为，全心全意为学生服务，让学生满意，家长放心，社会认可，不体罚和变相体罚学生，不讽刺，挖苦，威胁、责难家长。时刻以教师的道德行为规范来要求自己，不穿奇装异服，处处“身正为范”。对于后进生，不拔苗助长，不讽刺挖苦，要耐心教育。尊重每一个学生的特点，因材施教。
三、要将普法学习落到实处
普法的学习必须要有针对性，要有所的有所获，对于个人来讲，在普法学习中受益匪浅，通过学习不仅认识和纠正了自身所存在的一些法律盲区，同时通过学法可以很好的指导相关业务的顺利开展，对日常工作所产生的积极影响是明显的。
因此，普法知识的学习是一举两得的好事，教师作为一支具有高素质的社会队伍，学好、用好法律是一件重要的事情，是我们教师必修的一门功课通过学习教师法、义务教育法，我不仅更新了自己对法律的认识，更是清楚的了解到自己的法律地位，以前的我认为教师就是为社会，为学生服务的，吃点亏是可以吞下去，现在我不会再这么认为了，因为，每个人都享有一定的权利，“平等”的口号不应是嘴上说说而已，落实到实处才拥有意义，否则有法也等于无法了。同时我也认识到作为一名教育前线的教师所应尽的责任和义务，不仅帮助教师得到她们的所得，也让教师有了行为上的准则，只有学习好它才能保证教师享有自己的权利。同时，在提高了法制观念和依法办事的同时也提高了的自身业务素质，普法学习不能是三分钟的热度，今后一定要将普法学习坚持下去，树立终生学法的观念。
家长会安全知识心得体会篇十一
家长会是一种很好的交流和沟通平台，可以让家长们更了解自己孩子在学校的情况，也让学校能够更好地了解家长对于教育的想法和需求。在家长会中，不仅可以探讨孩子的学习情况和教育问题，还可以交流一些有关孩子安全方面的知识。在这里，我想分享一下我在家长会上学到的一些安全知识心得和体会。
第二段：学习如何保护孩子的安全
在家长会上，我学到了很多关于如何保护孩子安全的知识。首先，要教育孩子如何保护自己，尤其是如何避免陌生人的接触。其次，要求孩子要有意识地随时关注自己的周围环境，与陌生人保持一定的距离。此外，还需要时刻提醒孩子交通安全，如何正确的过马路等。
第三段：如何应对突发事件
如果孩子遇到危险，家长也需要知道如何应急处理。在家长会中，我们学到了一些急救知识。比如说，如何做心肺复苏术，如何止血等等。在紧急情况下，这些知识会让我们更快地做出反应，应对突发事件。
第四段：如何正确使用煤气和电器
许多家庭都使用煤气和电器，但是如果使用不当，很容易引起火灾等危险。在家长会上，我们了解到了如何正确使用煤气和电器的方法。例如，要保持煤气阀门的干燥和清洁，不要在电器周围堆放易燃或易爆物品等等。这些方法不仅可以避免危险，而且也可以增加电器和煤气使用寿命。
第五段：总结
家长会不仅是了解孩子学习情况的好机会，更是收集和传递安全知识的平台。通过学习这些知识，我们可以更好地保护我们的孩子，让他们更加安全地生长和成长。同时，我们也要把这些安全知识传递给更多的人，让家家户户更懂得如何保障自己和家庭的安全。