最热爬山活动策划范文(14篇)

时间:2025-02-10 作者:紫薇儿

活动策划也是一个不断学习和创新的过程,需要关注行业趋势和参与者的需求,不断改进和优化策划方案。以下是小编为大家搜集整理的一些活动策划范文,希望能够帮助到正在策划活动的您。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇一

为了努力实现《****关于加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想,在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮,切实提高学生健康水平”的战略性目标,推进*****体育运动的全面开展,庆祝第十一届全运会的胜利召开,院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行”系列活动之集体爬山。 活动的意义及目标:此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质,更是为了增进学院同学的交流与沟通。

千佛山或英雄山(待定) 活动时间:待定

****公共卫生学院全体本科生

5:30在3号楼前集合。

5:35清点人数完毕,从南门出发。

6:00 到达千佛山旅游风景区(或英雄山),开始爬山前的热身准备活动。 6:10 点完人数,可以开始爬山,途中注意组织男同学帮助女生背行李等,注意不要有人掉队以及人员安全状况,该途中需保持行进速度,不能走太快,大家都没吃饭,需注意保持体力。

7:00组织全体运动员原地休息,并由各小队负责人点名。之后可根据实际情况组织休息,吃饭。

7:30全部人员享受过早饭之后便分成几个小组(小组多少按参与者的数量来分)。在各自的小组长的带领下开始登山。在途中需找到指定的景点才能上山,最先登顶的小队将获得一份精美奖品。

9:30各小队基本找到了景点登上了山顶,最后上的小队有惩罚。然后各自在队长的带领下组织,休息。各小队可以相互唱歌,做游戏等活动。

1:30大家开始下山了,下山由个小队长负责点人,一定要保证各小组全体成员的安全,至此,整个登山活动到此为止。

1、跳绳、踢毽子(活动用绳向院学生会借)。 2、放风筝(风筝与线自备)。

3、歌唱比赛:每队出三人,裁判唱出第一句,由各队抢答,共15题,最后计算成绩

4、蒙眼取物:每队分为3组,每组男女各1人,其中一人蒙眼为取物者,另一人为引导员,裁判鸣哨后,取物者先原地转三圈,由引导员指引着取物者到对面取物,然后回起点放下物品,以接力形式完成比赛。比赛过程中引导员不能接触取物者,只能通过语言指引方向,最后取完物用时少的队伍获胜。

一切以安全为重,一切行动听从体育联盟成员指挥,发挥团队协作精神,相互关照,注意环保,奉献爱心。大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。

1、请大家报着对自己负责的态度,着装简单实用,个人尽量不再背包,确实需要的,尽量使用双肩包,以方便登山。最好选用登山鞋,旅游鞋也可以。带足食物以及饮用水,注意保暖。

2、登山穿越过程中增强自我保护意识,严禁无谓的冒险攀爬行为,希望大家玩得开心不忘安全。

3、保持团队安全距离,前后带队时刻保持联络。

4、不携带过于贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。

5、注意个人饮食卫生。

6、注意环保,勿丢弃不能自然降解的垃圾。走进山野,尽量不破坏一草一木,不留下污染的痕迹。

1、奖品。(待定)

2、登山时准备些必需品如:绳子、碘酒,创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。

学生会爬山活动策划书5

“挑战·毅力”登山大赛

:11月份

:财经系团总支·学生会

财经系学生会体育部及志愿者服务队

1)活动前期策划准备:

2)参赛要求:

1、参赛对象:泉州理工学院在校学生

2、参赛时间;另定

3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人)

4、参赛地点:另定

比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准!

1、急救箱必需品(中暑药和伤药)

2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通

1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元

个人奖由主办方参量决定

2、其他费用:后勤用水:150元

宣传横幅:80元

奖状和奖品:100元

总计:630元

最热爬山活动策划范文(14篇)篇二

活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的'业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

活动时间:待定。

活动地点:海宁东山。

参与人员:

具体方案:

1.爬山活动需到达提前给定的多个景点,手机自拍参照物予以确认,按到达准确个数给分。

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的行程安排如下:

注意事项:

1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇三

活动目的:

为营造健康积极的工作环境,提升员工的.精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

活动主题:**冬季爬山会——爬无止境,尽我所能,爬出健康,爬出快乐

活动地点:

活动时间:

活动过程:

1、各成员于早上9:00准备备好物品办公室集合。

2、组织者在清点人员之后传达注意事项,活动目的,完毕分组,行程安排等 3、到达黔灵公园门口时行政部统一购票,各队长领票并分发。 4、到达山脚下休息十分钟,统一集合。

第一个环节:登山比赛正式开始。(记分员计时开始)

达到山顶后,大家原地休息20分钟

开始第二个环节:智力环节(抢答)

1、猜谜语,共10题,猜对一题加2分(抢答),答错一题扣1分,后继续抢答, 2、成语接龙,5轮,接到最后的一队获胜,加1分.思考时限:30秒,未回答上本轮淘汰。

第三个环节:体力环节

第二名:队员各获得大米一袋(登山超越团队奖)

第三名:队员各获得烟灰缸一个(登山毅力团队奖)

第四名:队员各获得棒棒糖一个

1、 分享获奖感言,颁发奖品(奖品回公司行政部领取)

2、分享各自带的食物

第四个环节:合照

第五个环节:自由活动、各小队组织队员返回公司。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇四

活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的.业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

活动时间:待定。

活动地点:海宁东山。

参与人员:

具体方案:

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的行程安排如下:

注意事项:

1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇五

活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的`身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

活动时间:待定。

活动地点:海宁东山。

参与人员:

具体方案:

1.爬山活动需到达提前给定的多个景点,手机自拍参照物予以确认,按到达准确个数给分。

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的行程安排如下:

注意事项:

1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇六

重庆市巴南区正大软件职业技术学院。

爱心协会策划部成员张媛。

20xx年11月29日,有关在南泉爬山活动的策划书。爱心协会所体现和倡导的是一种“奉献、有爱、互助、进步”的精神,也是中华民族的传统美德。

20xx年11月23日晚,爱心协会通过所有成员的决定,确定在20xx年11月29日全体参加爬山活动。其目的是为了加紧成员之间和睦相处、友好合作,促进成员之间的了解,丰富校园的学生生活,增加我们对大自然的热爱。另一方面提高我们周末的锻炼,增强个人体质。

丰富课余生活,促进成员之间友好合作。

正大软件学院爱心协会计划于20xx年11月29日举行一次集体爬山活动,并借助此活动开展成员之间的了解和认识。因为我们是刚建立的一个大家庭,大家多来自四面八方的城市,彼此之间不是很了解,相互多需要认识,了解。另一方面,还可以锻炼我们体,外出爬山是一种“有氧运动”。在学校呆久的我们经常外出是有好处的。可以放松心情,让疲倦的身体得到放松。如果活动顺利,成员玩得高兴,我们将考虑多组织这样的野外活动。

负责人:王宗霞。

1、活动申请;

3、在qq群宣布此活动;

最热爬山活动策划范文(14篇)篇七

活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

活动时间:待定。

活动地点:海宁东山。

参与人员:

具体方案:

1.爬山活动需到达提前给定的多个景点,手机自拍参照物予以确认,按到达准确个数给分。

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的行程安排如下:

注意事项:

1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇八

为了丰富信科院学生课余文化生活,提高学生综合素质,展现当代大学生风貌,以强身健体,弘扬体育精神为宗旨,增强学校同学间的凝聚力。

信科院**级计算机科学与技术系文体股。

1.比赛时间:20xx年12月28日(周日)下午1点。

2.比赛地点:岳麓山。

1.每四人分成一组(两男两女随机分组),再将一组分为a、b两队(一男一女一队)。

2.各位同学请于12月20日之前提交报名表,逾期不候。

3.参赛者可以自备地图,举办方不提供地图。

4.比赛将于1点正式开始,各位同学请于12点30签到等候,比赛开始后未到视为放弃。

5.公布参赛者的名单及分配时,不会公布四人小组的成员,而是只公布a、b两队的成员。

6.活动起点:东方红广场。

活动终点:岳麓山顶观光车停车场。

1.赛前准备:

参赛队员随机分组,每四人分为一组,每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为a、b两队,每队一男一女;每组随机分配一组暗号,一组暗号由对应的两句上下句组成,分别在a、b队手中。b队参赛者在岳麓书院门口集合,由负责人领入岳麓书院并且随机分配位置,a队在东方红广场集合。集合完毕后,给a队纷发任务卡和一个垃圾袋,可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶,一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

2.比赛第一部分:

a队进入书院并且根据暗号找到本组的b队(暗号每队都只知道一半,要根据询问,判断暗号能否对接,比赛前对应的a、b队互相不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出,开始登山。

3.比赛第二部分:

到相应的`景点处完成任务(顺序、路线不定)。五个关卡分别设立在:五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。各组拿好任务卡,每通过一个关卡收集一个盖章,集满五个章才能跑向终点。

4.比赛第三部部分:

登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封,里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关),也可能装有“空卡”。

队员在登山途中可选择寻找这些信封以渡过难关。

5.关卡具体内容:

脑筋急转弯。

选择答题:连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃:拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上,男生做15个俯卧撑。如若犯规,加罚10个。完成惩罚方可过关。

你画我猜。

选择答题:连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数,但只能通过手势表达不许说话。选择放弃:拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上,男生做10个俯卧撑。如若犯规,加罚10个。完成惩罚方可过关。

注:当五个关卡全部完成后,方可拿着任务卡去终点处报道。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇九

“满园春色关不住,一枝红杏出墙来。”在这个春暖花开的季节里,无处不弥漫着春的气息。明媚的阳光,和煦的春风,还有各色鲜艳的花,绿的草,一片生机勃勃的'景象,诱惑着我们年轻而有活力的心。我们渴望置身于青山绿野之中,感受春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃,处处充满生机的大自然美景,在享受自然中开阔心胸、陶冶情操,增长见识、强身健体,加强同学们之间的友谊,我们137班组织一场踏青登山活动。

1.让同学们紧张的神经好好放松一下,感受自然风光给大家带来的享受。

2.增加师生之间的交流与了解,增进友谊,传替快乐。

3.给同学们一个展现自我魅力的舞台,让大家享受竞争中的乐趣。

时间:4月19日下午1点——下午5点。地点:太阳山。

对象:高137班全体同学+班主任。

形式:春游登山踏青表演节和玩游戏。

1.参加人员下午1点在校门口集合,乘车至太阳山樱花楼。以合作学习小组为单位进行登山比赛,以小组成员全体到达山项的先后顺序确定比赛名次。

2.每组(以平时学习小组为单位)准备两至三个节目和一个游戏项目,要求人人参加。

3.到达山顶太阳神处的坪里后,全班同学围坐在一起玩游戏和进行表演。没有准备节目或者游戏的同学需接受“真心话大冒险”。

4.每人写一段登山或者活动感受,三、五句话就行,可以是亲近热爱自然方面的,可以是攀登体会,可以是增进同学或师生友谊方面的,可以是团队合作方面的,可以是推介家乡自然或人文景观的,可以是做环保志愿者的感受,呼吁游人保护环境,反正是,“我手写吾口”,想到什么就写什么,不给大家任何压力。

5.下山步行至樱花楼,乘车回家。

1.每人交20元租车费,邹文豪联系租车,要求安全性能好能装载50人的车和车技好的师傅。

2.周艳萍等负责当天的摄影工作。

3.活动当天的“干粮”自己准备。参加活动者至少每3人要准备一个大袋子,活动期间注意保持卫生,临走前带走自己的垃圾。并沿途收捡游人留下的垃圾,做一次环保志愿者。

4.每位小组长和班干部即是本次活动的保安员,班委会团支部负责活动后总结。

同学们到郊外踏青,登山,既锻炼身体,又可以加强同学们之间的情谊,丰富同学们的课余生活,培养同学们热爱自然热爱家乡的美好感情。这一次活动主要是以观赏风景、野游、登山、表演节目和游戏(以小组为单位自已设计)的形式进行。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇十

重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九。”由于九月初九“九九”谐音是“久久,”有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老活动。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节。”

年10月16日。

爱心社全体会员。

甘肃中医学院院团委。

甘肃中医学院爱心社。

1、七点半在学校门口集合,向兰山出发;

2、八点至九点开始登山,由于这一天也有很多老人登山,可以和老人们一起登山;

4、十一点半清点人数,整队下山,回校。

2、气球游戏:随机抽取16人,组成八对,然后让他们抽签决定用身体的哪个部位挤破气球。第一名的一组送一份礼物,最后一组则表演节目。

1、登山前应先检查身体,以免发生意外。

2、事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,防止盲目地在山中乱闯。

3、强度不宜过大爬山的强度不宜过大。

4、不渴先喝水爬山一般选择清晨为好。运动时要注意补充水分,在满足解渴的基础上再适当多饮些水,这样就可以减轻运动时的缺水程度了。

5、先热身,后放松开始爬山锻炼时,切不可一上来就加大运动量,要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时,要放松一下,这样才能更好地保护肌群能力。

6、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物(最好是专用的羽绒服或是户外服装)早晚御寒,防止感冒。

7、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

8、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

9、不要乱扔垃圾,要体现当代大学生的良好素质。

1、车费,门票,登山用水及零食采取自费。

2、气球:0、20元/个200个=40元。

手机挂件:1、0元/个40个=40元。

总计:80元。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇十一

“团结互助,增进友谊”

时值秋天,无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的,因此我们班组织了这次出游活动。

1.丰富大家的课余生活,增进同学之间的友谊。

2.享受生活的乐趣,为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友谊变得更加深固。

xx年10月13日(星期天)。

灵谷峰。

10307402物流管理(2)班。

1.上午8:00在长江学院门口集合,预计半个小时之后集合完毕出发。

2.上午8:30离校步行至洪客隆广场坐19路公交车前往灵谷峰。

3.到灵谷峰稍作休整后开始爬山,同学们可观赏各大景点,合影留念。

4.中午十二左右在灵谷峰寺用餐,费用平均分摊。

5.下午两点左右乘车回校。

1.活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与负责人联系,不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料,以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂,以备突发情况。

5.记得带伞,以防天气有变。

6.注意安全,过马路要小心。

7.垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

8.负责人应该经常清点人数,防止有人掉队。

注:活动流程中出现的时间为预定时间,具体时间以实际为主。,。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇十二

岳麓山。

放松心情,勇攀高峰。

全体员工(物流部、门市部可以部分人员参加)。

1、起点:公司终点:东方红广场乘车安排1点在公司集合,乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车,下午2点准时到达东方红广场。

2、爬山路线。

东方红广场。

景区管理处。

半山亭。

鸟语林。

雷达站。

第一名:1名奖品:花雕酒一坛。

第二名:2名奖品:衬衣每人一件。

第三名:3名奖品:中国红瓷杯每人一个。

1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。

2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶,下午3点正式组织公司团队活动。

团队活动:

游戏一:击鼓传花:大家圆圈坐下,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼击鼓,鼓响传花,鼓停花止。花在谁手中,谁就摸彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目,唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动,内容丰富,形式多样。

游戏二:游戏规则:每5人一组,用一根绳绑住相邻两人的`脚踝,五人同时从起点走到终点。速度快的团队获胜,奖品为中国红瓷杯每人一个。

1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态,方便随时联系。

2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。

3、爬山严格按照指定的参赛路线,严禁在危险的地方行走停留。

4、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。

5、请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则,发扬团队精神。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇十三

活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

活动时间:待定。

活动地点:海宁东山。

参与人员:

具体方案:

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的'行程安排如下:

注意事项:

1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

最热爬山活动策划范文(14篇)篇十四

活动目的:

为营造健康积极的.工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

活动主题:**冬季爬山会——爬无止境,尽我所能,爬出健康,爬出快乐。

活动时间:

活动过程:

1、各成员于早上9:00准备备好物品办公室集合。

2、组织者在清点人员之后传达注意事项,活动目的,完毕分组,行程安排等3、到达黔灵公园门口时行政部统一购票,各队长领票并分发。4、到达山脚下休息十分钟,统一集合。

第一个环节:登山比赛正式开始。(记分员计时开始)。

达到山顶后,大家原地休息20分钟。

开始第二个环节:智力环节(抢答)。

1、猜谜语,共10题,猜对一题加2分(抢答),答错一题扣1分,后继续抢答,2、成语接龙,5轮,接到最后的一队获胜,加1分.思考时限:30秒,未回答上本轮淘汰。

第三个环节:体力环节。

第二名:队员各获得大米一袋(登山超越团队奖)。

第三名:队员各获得烟灰缸一个(登山毅力团队奖)。

第四名:队员各获得棒棒糖一个。

1、分享获奖感言,颁发奖品(奖品回公司行政部领取)。

2、分享各自带的食物。

第四个环节:合照。

第五个环节:自由活动、各小队组织队员返回公司。

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在总结中,我发现了自己的弱点,为以后的提升和改进提供了方向。这些心得体会范文深入浅出,字字珠玑,值得大家细细品味和参考。第一段:引言(100字)近日,我参加了所
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心得体会是从实践中汲取经验教训并形成对策的有效途径。接下来是一些写心得体会的实例,通过阅读他人的经验和体会,我们可以更好地总结出自己的思考和观点。尊敬的各位领导
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