精选范文中的写作逻辑清晰，结构严谨，可以帮助我们在写作时更好地组织思路。在这些精选范文的总结中，我们可以看到作者对所写内容的精准概括和归纳。
精选足球运动体会范文（14篇）篇一
足球运动是一项身心全面发展的运动项目，它不仅可以让身体得到锻炼，还可以培养合作意识和团队精神。近日，我参加了学校的足球比赛，并亲身感受到了足球带来的乐趣和收获。以下是我个人的心得体会。
第一段：认识足球运动。
足球运动是一项集体性极强的运动项目，它需要球队成员之间紧密配合，并且具备卓越的身体素质。在进行足球运动之前，我参加了一系列的热身运动，如慢跑、拉伸等，来调整身体状态。同时，我还学习了足球比赛的规则，包括足球场地的分割与术语。通过这些准备，我增加了对足球运动的了解和体验。
第二段：体验足球运动的乐趣。
在足球比赛的过程中，我体验到了足球运动的乐趣。当我踢进第一个进球时，球场上爆发出雷鸣般的欢呼声，我仿佛得到了全场的支持和认可，激动的心情溢于言表。我的队友们互相鼓励，全力以赴，这让我感受到了团队合作的力量。在进攻和防守之间不断切换，战胜对手的喜悦和紧张感相互交织，形成了一种独特的比赛氛围。这些乐趣让我对足球运动产生了浓厚的兴趣，并愿意投入更多时间来提高自己的技能和能力。
在足球运动中，我获得了多方面的收获。首先，我增强了自己的体能，通过不断的奔跑和跳跃，锻炼了耐力和协调能力。其次，我学会了与队友的配合，通过传球、传递、拦截等动作，培养了合作意识和团队精神。与队友们一起讨论战术和阵型，共同制定比赛策略，让我学会了协调与沟通。最重要的是，我从失败中得到了教训，无论输赢，我都学会了正视自己的不足，并积极反思，以便在下一次比赛中更好地发挥。
足球运动也存在一些挑战，比如面对强大的对手时，我们需要承受压力，保持冷静和集中的心态，不被形势和对手所左右。另外，足球比赛中需要保持快速反应和灵活的身体机动性，需要经常调整自己的位置和跑动轨迹，这对我的敏捷性和反应能力提出了更高的要求。此外，面对团队合作的挑战，每个队员都需要调整自己的角色和任务，互相协作，减少个人主义的倾向。这些挑战让我在足球运动中不断成长和进步。
第五段：总结与展望。
通过参与足球运动，我认识到自己的不足和进步的空间。我将更加努力地学习和训练，提高自己的技能水平和运动能力。同时，我希望能够带领我的队友共同进步，取得更好的成绩。此外，我还希望通过足球运动，培养自己的领导力和沟通能力，为团队的成功做出更大的贡献。在未来的足球比赛中，我将继续努力，追求更高的目标，并享受足球运动带来的乐趣。
总之，足球运动是一项身心全面发展的运动项目，通过参与足球比赛，我不仅亲身体验到了足球的乐趣，还获得了多方面的收获。足球运动的挑战也让我成长和进步。未来，我将持续努力，提高自己的技能水平，并成为更好的球员。
精选足球运动体会范文（14篇）篇二
作为一名足球运动队的教练，我有幸与一群热爱足球的年轻人共同努力，不仅传授他们足球技巧，还教导他们如何成为优秀的球员和人。在这个过程中，我积累了很多心得和体会。
段二：激发团队合作精神。
训练的过程中，我发现激发团队合作精神至关重要。每个球员都有自己的特长，但只有通过合作才能进一步发挥出他们的优势。因此，我经常组织各种团队活动来加强球员之间的沟通和信任。例如，我们会进行小组训练、练习比赛等，让球员们在实战中相互配合，共同为球队的目标努力。通过这样的团队合作，球员们不仅能够在球场上默契无间，还能在生活中互相支持，建立起深厚的友谊。
段三：注重个人技能培养。
尽管团队合作至关重要，但我也深知每个球员的个人能力对整个团队的贡献是不可忽视的。因此，我注重培养每个球员的个人技能。每周，我会根据球员们的特长和需求定制个人训练计划，并提供个人指导。例如，对于射门技术较差的球员，我会设立专门的射门训练，帮助他们提高射门精度和力度。通过不断的个人训练，每个球员都能在自己的位置上发挥最强的能力，为球队的胜利做出贡献。
段四：传授比赛策略和智慧。
足球是一项需要智慧和策略的运动。作为教练，我不仅仅是教球技，还教球队如何在比赛中制定合理的战术和策略。为此，我会通过观看比赛录像、分析对手的战术来帮助球队调整自己的战术，以应对不同的对手。我会鼓励球员们通过思考和讨论，提出自己的意见，培养他们的比赛智慧。这样的训练不仅能够提高球员的技战术水平，还能够增强球员的思维能力和应变能力。
段五：注重身心健康和人品培养。
除了技术和战术方面的培养，我也注重球员们的身心健康和人品培养。我会定期安排球队的体能训练，提高球员的耐力和爆发力，以保证他们在比赛中能有最好的发挥。同时，我也会鼓励球队的成员培养良好的生活习惯，注意饮食和休息，强调团队的凝聚力和道德纪律。我相信，只有身心健康的球员才能成为真正的优秀球员，并将这种优秀的品质延伸到生活的方方面面。
总结：
通过与足球运动队的共同奋斗，我体会到了团队合作的重要性，同时也发现个人技能的培养对团队的贡献不可忽视。传授比赛策略和智慧可以提高球员的比赛水平，而注重身心健康和人品培养则可以帮助他们成为真正的优秀球员和人。作为一名教练，我深深地明白，只有有爱心、有耐心、有责任感的教练才能为球员们带来更大的帮助和影响力，让他们在足球道路上不断成长、进步。
精选足球运动体会范文（14篇）篇三
足球运动队心得体会教练，这是一门将运动员转化为高水平球队的艺术。一个优秀的教练能够培养出技术娴熟、战术熟练、团结协作的球队。在我的初中足球队中，我有幸遇到了一位出色的教练，他不仅使我对足球有了更深刻的理解，也让我体会到团队合作的重要性。
第二段：教练的激情与耐心。
我们的教练是一位热情洋溢的年轻人，他对足球充满了无限的热爱。他总是投入到训练中，用自己的热情感染着每一位队员。他从不厌倦地解释每一个细节，慢慢地教会我们如何正确运球、传球以及射门。他耐心地纠正我们的错误，同时鼓励我们坚持不懈地去改进。正是他的激情和耐心支持着我们一步一步地成长。
第三段：战术的重要性。
在教练的指导下，我们明白只有技术不是足球的全部。战术是我们在比赛中取胜的关键。教练通过不断的演练和分析，教会我们如何用战术来操控比赛。他教导我们如何有序地组织防守和进攻，如何利用空位和配合，以及如何在逆境中保持冷静。通过他的指导，我们的球队在比赛中能够更好地应对各种局势，提高了胜率。
第四段：团队合作的力量。
足球是一项需要团队合作的运动，而我们的教练深知团队合作的重要性。他鼓励我们相互帮助，互相支持。在训练中，我们学会了团队配合的重要性。我们通过默契的传球和无私的帮助，提高了球队的整体实力。在比赛中，我们学会了互相信任和互相理解。我们一起为了共同的目标而努力，取得了很多胜利。这些胜利不仅仅是比赛的结果，更是一种团队合作的力量。
第五段：成长与感激。
在这段时间里，我们的教练不仅仅是我们的指导者，更是我们的朋友和榜样。他教会了我们足球的技术和战术，更重要的是，他教会了我们如何做人。在他的引领下，我们学会了坚持和勇气，学会了团队合作和互助。我们从中收获了友谊和成长。回想起这段经历，我深感愧疚与感激。如果没有我们的教练，我们不会有今天的进步和成就。
结论：
足球运动队心得体会教练是塑造一支优秀球队的关键。他们的激情与耐心，战术的指导，以及团队合作的鼓励，都让我们感受到了成功的滋味。在这个过程中，我们不仅仅是球员，更是一个团队的一部分。我们学会了如何通过合作来赢得胜利，学会了如何以正确的态度面对困难。这些都将伴随我们一生，成为我们成长的宝贵财富。我相信，在我们的教练的带领下，我们会越来越优秀，取得更多的成功。
精选足球运动体会范文（14篇）篇四
体育运动在我们的生活中扮演着重要的角色。它不仅能提升我们的身体素质，增强我们的体能，还能培养团队合作和竞争意识。足球作为一项全球性的体育项目，吸引了全世界数以亿计的球迷和参与者。我有幸参与了足球运动，深感这项运动的魅力和价值。
第二段：足球让我更强大。
我曾经是一个体育运动方面的门外汉，没有经验也没有技巧。然而，通过参与足球运动，我逐渐变得更强大。足球不仅需要身体上的力量和敏捷，还需要战术上的智慧和协调能力。在场上，我学会了与队友协同作战、迅速做出决策，并践行这些技巧。这种由体育运动带给我的力量和自信感，也促使我在生活中更加自信地面对各种困难和挑战。
第三段：足球培养团队合作意识。
足球是一项团队运动，要想取得胜利，团队的合作是至关重要的。在足球运动中，每个人都有自己的角色和责任。我学会了与队友们互相信任、互相协作，共同为团队取得胜利而努力。每个人的成功都源于整个团队的成功。这种团队合作意识不仅在足球场上发挥了作用，也在我日常生活中的工作和人际交往中带来了积极影响。
第四段：足球与竞争意识。
足球是一项竞技性极高的运动，每场比赛都要面对来自对手的竞争和挑战。在这种竞争中，我学会了如何应对挫折和失败，如何在困难的情况下保持冷静并做出正确的决策。我也体会到了竞争带来的成就感和奖赏。这些经验教会了我在生活中积极迎接竞争，努力提升自己，成为更好的人。
第五段：总结和展望。
通过参与足球运动，我不仅获得了身体上的锻炼和技能上的提升，还受益良多。我成为了一名更加强大的人，学会了团队合作和竞争意识。我相信这些宝贵的经验将在我今后的生活中发挥重要作用。我会继续参与足球运动，发掘更多可能性，并将这些经验和价值触达更多的人。
总结：
足球运动是一项全球性的活动，参与其中可以带给我们诸多收获。通过足球运动，我们不仅能提升自己的身体素质，还能培养团队合作和竞争意识。足球运动的价值不仅仅在场上体现，它还可以影响到我们的日常生活和个人成长。所以，让我们一起参与足球运动，体验其中的乐趣和成长，让自己变得更加强大和自信，也让这个世界变得更加美好。
精选足球运动体会范文（14篇）篇五
足球运动作为一项团队性极强的体育运动，不仅可以帮助我们锻炼身体，展示团队协作精神，还可以培养我们的意志品质和团队精神。我曾参加过一支足球运动队，通过这段经历，我深深地领悟到了团队合作的重要性以及足球运动给我带来的种种心得体会。
首先，足球运动队的参与让我学会了如何与他人合作。在足球比赛中，每位队员都有自己的职责和位置，只有通过相互之间的合作才能发挥出团队最强的实力。球场上的一切都需要团队成员之间的默契和配合，这样才能取得最佳的成绩。正是在这样的环境下，我学会了倾听他人意见、尊重队友选择，体验到了与队友共同努力、互相支持的重要性。在团队合作的过程中，我也学会了如何以集体的利益为重，而不是个人利益。
其次，足球运动队的参与让我更加坚定了自己的决心和毅力。足球是一项困难且耗费体力的运动，每一场比赛都需要全身心的投入和不断努力。在比赛中，我们常常会遇到困难和挫折，这时候只有坚持不懈，永不放弃，才能取得胜利。通过足球运动队的训练和比赛中，我明白了只有付出辛勤努力，才能换来成功的喜悦。同时，足球运动队的训练也将毅力这种品质植入了我的生活中，使我更加坚韧，面对困难时能够勇往直前。
再次，足球运动队的参与让我懂得了团队协作的重要性。足球比赛中，队员之间的默契配合和战术执行的是否到位，直接关系到整个团队的战绩。通过组织战术训练和定期比赛，我们培养了团队协作的能力。在比赛中，队员们相互之间默契配合，互相帮助，解决问题。我们从团队协作中感受到了人与人之间相互依赖的力量，更加明白了团队的力量是无穷的。这种团队协作的能力也使我在日常生活中更加容易与他人相处，解决问题时更加善于寻求帮助，更加注重倾听他人。
最后，足球运动队的参与让我体验到了人际关系的重要性。在一个足球运动队中，团队成员之间不仅仅是队友关系，更是朋友关系。我们一起训练、一起比赛，共同经历胜利和失败的喜悦与沮丧。在团队中，我们互相支持、帮助，建立了深厚的友谊。通过足球运动队的参与，我结交了许多志同道合的朋友，这些友谊将伴随我一生。同时，足球运动队也提供了一种重要的交流平台，让我有更多机会与不同背景的人交流，增长见识。
总之，通过参加足球运动队，我不仅学会了合作、坚忍、协作，还领悟到了友谊的重要性。足球运动在培养我们的团队协作精神和意志品质方面起到了至关重要的作用。我相信，这段宝贵的经历将会对我的未来产生深远的影响。无论是在学习中，还是在工作中，我都会将这些领悟应用到实际中，不断提升自己的能力和品质，迎接未来的挑战。
精选足球运动体会范文（14篇）篇六
足球是一项高强度的运动项目，要想成为一名优秀的足球运动员，需要付出大量的努力和汗水。在保证日常训练的同时，对于专业运动员来说，晚训也是不可或缺的一部分。作为一名足球运动员，我也经常进行晚训，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在进行足球晚训时的一些体会和心得，希望能对正在或将要从事足球运动的人们有所帮助。
第一段，晚训在哪些方面有益？
晚训可以有效的提高我们的持久力和耐力。由于晚上的气温比白天要低一些，入夜后的紧张氛围也有助于加强我们的肌肉控制能力以及集中精力的能力。另外，晚训还可以帮助我们更好地适应比赛场上的时间和环境，从而增强我们的竞技实力。在晚训中，我们还可以更好地控制自己的情绪和心态，累了可以换哪些训练项目，避免长时间的无效艰辛练习。
第二段，晚训需要注意哪些方面？
在晚练过程中，时刻注意自己的身体状况，合理安排力量和卡路里的消耗。为了能够充分发挥晚训的积极作用，我们需要充分的预备工作。如注意饮食，提前饮水，调整好个人状态及心态情绪等等。此外，在晚训中，我们还需要关注安全问题，如保持良好的训练仪器、场地等，不将个人疲劳和生命安全置于不顾。晚上训练，还需要注意穿着服装搭配，减少着凉、生病等不必要的麻烦。
第三段，晚训中如何有效地进行训练？
首先，我们需要了解自己的弱项，制定相应的训练计划。其次，我们需要科学地进行集中训练和综合素质训练，针对不同方面进行相应方案。再次，我们需要不断反馈自己的训练效果，及时调整训练方案和注意事项，以便获得更好的锻炼效果。
第四段，晚训带给我们的收获是什么？
由于晚训的强度高、时间短、注意力高度集中，晚上训练能够提高我们的耐力、敏捷度和反应能力，还可以帮助我们在日常生活中表现更佳。另外，晚上训练还能培养我们的团队精神和个人责任感，这对足球场上的表现有很大的帮助。
第五段，通过晚训，我们对足球的认知变化?
随着我们在晚上锻炼足球场上的越来越多，我们逐渐发现，足球不仅仅是一项运动，同时也是一种生活态度和情感的宣泄方式。通过晚训，我们可以了解足球的精神内涵，提高我们在足球上的领悟能力和行动力。此外，晚训还能锻炼我们的毅力和意志力，让我们更加懂得坚持和追求自己的目标和梦想。
总之，晚训对于足球运动员来说无疑是一项具有价值的训练方式。只要我们合理安排训练计划、注意身体状况、科学有效地进行训练，相信每一次晚训都能够带给我们收获。希望我这篇文章能够对正在从事或将要从事足球运动的人们有所帮助，尤其是对于那些渴望成功的球员和教练们。
精选足球运动体会范文（14篇）篇七
每个足球运动员都希望成为一名优秀的球员，而要实现这个目标，除了平时的训练以外，晚训也是必不可少的一部分。晚训不仅可以提高球员的身体素质，还能让球员在技战术方面有所提高，更重要的是，晚训可以帮助球员避免在比赛中因为体力不足而失利。本文将分享我个人在晚训中的心得体会。
第二段：准备工作和积极心态的重要性。
晚训之前，必须进行充分的准备工作。这包括：吃一些能量饱满的食物，离训练时间留出充足的休息时间，保证身体充分放松。此外，也要保持一个积极的心态，不要被疲劳和最后结束时间的担忧所困扰。只有这样，才能有效地利用晚训的时间，在比赛中发挥最佳水平。
第三段：晚训对身体素质的提高。
晚训可以帮助我们提高身体素质，比如增强耐力、速度、爆发力等。每次晚训前，我都会在场地上跑5-8圈，这样可以在短时间内让身体快速热身，并且在整个晚训过程中保持良好的体能状态。此外，我也会尝试一些有挑战性的训练项目，例如防守和射门的练习，这可以有效地提高我的身体素质和技术水平。
第四段：晚训对技战术的提高。
晚训还可以帮助我们在技战术方面有所提高。在晚练时，我们通常会做一些针对实战的训练，例如对抗和团队合作等。通过这些训练，我们可以更好地理解教练的战术部署，并且在比赛中更好地执行。此外，我们还可以有更多机会与其他球员一起进行练习，增强团队协作能力，提高整体实力。
第五段：总结并提出建议。
通过晚训的实践，我认为在晚训中保持良好的准备和心态、努力提高身体素质和技战术水平都是非常重要的。虽然的确有些辛苦，但只要坚持下来，一定会得到回报。我建议所有足球运动员为了成为一名顶尖球员，应该充分利用晚训的时间，培养良好的习惯并坚持不懈地努力。
精选足球运动体会范文（14篇）篇八
足球是一项具有全球影响力的体育运动，无论是年纪轻轻的孩子还是年过五旬的老人，都对足球充满了热爱。作为一名热爱足球的球迷，我也深深地感受到了足球运动给我带来的快乐和独特魅力。其热烈的赛场气氛、精彩的技巧和紧张刺激的心跳，都使我对足球产生了深深的热情。
足球运动不仅仅是一项娱乐活动，还是一项有益身心健康的运动。首先，足球运动能够锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的灵活性和协调性。同时，足球运动也能够增加心肺功能，提高体能水平。除此之外，足球运动还能培养团队合作精神，提高沟通和交流能力。在比赛中，球员需要相互配合，默契的传接球行动展示了团队的力量。足球运动对青少年的成长和个人品质的培养有着非常积极的影响。
在我多年的足球运动中，我深刻体会到足球的艺术之美和观众的热情。足球是一项需要技巧、智慧和动作协调的运动，不仅要注重个人的技术训练，还需要注重团队的配合和默契。足球运动教会了我坚持不懈、乐观向上的品质，无论碰到什么困难和挫折，都要勇往直前。同时，足球运动还让我更加自信，在对抗比赛中，我懂得了如何去面对压力和质疑，也培养了我的勇气和拼搏精神。
足球运动对心理的影响无疑非常重要，但它也对身体健康有着积极的影响。首先是提高心肺功能和增强体力。长时间的奔跑和爆发力的释放，能够锻炼心肺功能，增强身体的耐力。另外，足球运动还能够提高脚的灵活性和协调性，培养体能素质，增强爆发力。与此同时，踢足球还能够锻炼到脚踝、膝盖等部位的肌肉，增强身体的稳定性和抗拉伸能力。
在我多年的足球运动中，我不仅仅收获了健康的体魄，还学到了很多珍贵的品质和经验。足球运动培养了我的团队合作意识和配合能力，我懂得了如何与队友们相互信任和支持。同时，足球运动还让我了解到了胜利的甜蜜和失败的痛苦，并学会了如何从失败中汲取教训，不屈不挠地追求成功。通过足球运动，我结交了很多志同道合的朋友，和他们一起享受比赛的乐趣，分享球技的提高。总之，足球运动带给我无尽的乐趣，丰富了我的人生。
总结：
通过以上的描述，足球运动不仅仅是一项娱乐活动，更是一种对身体和心理健康有益的运动。它能够锻炼身体各个部位的肌肉，提高心肺功能和体能水平。同时，足球运动还能培养团队合作精神和沟通能力，提高个人品质和自信心。它能够让我们享受比赛的乐趣，结交志同道合的朋友，丰富我们的人生。因此，我鼓励大家积极参与足球运动，体验其中的快乐和收获。
精选足球运动体会范文（14篇）篇九
上个星期二，我们在操场上进行了一场激烈的`足球比赛。
老师说好了规则，比赛便开始了，上半场由我开球，我先把球传给了我的“黄金组合”——洪天适脚下，真不愧是“黄金组合”，就这样，我传给你，你传给我，一直传到了门前，最后由洪天适起脚射门，唉!可惜打得太正了，被守门员抱住了。他们守门员开出大脚后，他们带球到中场传球给老师，老师带球到我们门前，一脚推射，“进了!”他们的同学喊到。就这样大比分领先了，一直将比分改写成了8比0，我们都已经垂头丧气，没有信心比赛了，突然，我们的一个队友叫道：“加油!坚持到底就是胜利!”我们听了他这一声呐喊后，我们又拿出了最充沛的精神，奋力比赛，不到一会儿我们就进了一个球，就更加有信心了，于是在五分钟内进了7个球，后来我们还奋力比赛，最后以16比14占胜了他们。
我们我们终于赢了这场比赛，心里比吃了蜜还甜。
精选足球运动体会范文（14篇）篇十
现代足球运动公认为起源于19世纪中期的英国。最早的职业联赛也在同地开始。1863年10月26日，世界上和西欧第一个正式的足球组织英格兰足球协会在英国首都伦敦成立，这一天也被作为现代足球运动的诞生日。此后，足球运动在全球广泛传播。而现代足球运动的比赛章则，皆基于当时的英格兰足球协会比赛章则演化而成。
12世纪初，英国开始有了足球赛。比赛是娱乐活动，一年两次，一般在两个城市之间举行。主持人把球往空中一抛，比赛就算开始。双方就会一拥而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能将球踢进对方的闹市区，哪一方就算胜利。如果球中途窜入居民屋里，运动员也就一窝蜂的冲进去乱打乱踢，常常把屋里的东西砸得稀巴烂，房主只好自叹倒霉。路上行人碰到球滚来，就会遭受一场飞来的横祸。因此在当时，球赛一来，人们就得躲避灾难，关门闭户，一直到球赛结束，才恢复正常。这样的球赛遭到市民的强烈反对，英国政府便下了一道禁令：规定足球比赛要在空地上进行，进入闹市区者重罚，于是就出现了专门的足球场。到19世纪初期，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。
目前，欧洲与南美洲被公认为足球水平最高的两大洲，主要的足球强国都集中在这两个洲，足球在这两大洲都有着举足轻重的地位。欧洲足球流派技术简练实用，注重配合，个人素质上力量强，速度快，作风硬朗，以西班牙、德国、意大利、法国、荷兰、英格兰等为代表，欧洲拥有世界上最高水平的职业联赛。南美洲足球流派则讲究个人技术，注重短传配合和个人突破，以巴西、阿根廷、乌拉圭等为代表。
在其他洲方面，除了亚洲以外，其他洲的足球盛行程度也尚称平均。长期以来，足球在北美洲发展缓慢，在美国和加拿大都不是第一运动，但近些年美国的足球水平有了很大提升，足球在社会青年一代中的地位连年大幅度的提高，美国职业足球大联盟亦吸引了越来越多的观众，令美国成为一个潜在的足球大国；而在中美洲的大多数国家足球均为第一运动，而且实力不俗，最强的球队是墨西哥。
而大洋洲则以新西兰独强，其他国家足球水平很低。澳洲的实力强于新西兰，但已在数年前加入了亚足联。
足球在非洲是第一运动，而且非洲尤其是西部非洲是近年足球水平进步最快的地区，尼日利亚、塞内加尔、科特迪瓦、喀麦隆、加纳近几年涌现出不少优秀球员。
1.场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
2.画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“v”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。
3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。
5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。
6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间。
比赛用球。
比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。
·上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
·每队必须有一名守门员。
·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。
·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。
·只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。
·未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。队员装备。
1.上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。
2.护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。
比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：
·a.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。
足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。
一、整体性。足球比赛每队由11人上场参赛。场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
二、大局性。足球比赛场地大，人数，如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线，通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。同时足球联赛中赛季很长，比赛很繁重，合理分配体能，适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。
三、精细性。足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球！而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球（如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒）都是足球的看点与可咀嚼之处。
四、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。
五、多变性。足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
六、易行性。足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。
一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
二、有利于增强体质、促进健康。足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。据测定，一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000~3500毫升，安静时的心律要比正常人低15~22次/分。
三、有利于精神文明建设。在改革开放的今天，足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、丛看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流，足球运动丰富了人们的业余文化活动，提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的标志之一，它是精神文明建设的载体。
四、有利于振奋民族精神。在重大国际足球比赛中，能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。如喀麦隆足球队进入世界杯前8名时，总统拜耶授予守门员恩科诺和前锋米拉最高公民爵位——“勇敢勋爵”，对全体队员及教练也授予“勇敢勋章”。他在讲话中称赞他们为整个非洲提供了一个经验，即“团结一致，为争取胜利而奋斗”。再如1981年1月，当中国队在香港战胜朝鲜等足球队，获得第十二届世界杯亚洲区小组冠军时；1987年10月，当中国队在东京战胜日本队获得进军汉城奥运会的权力时，神州大地一片欢腾的景象，极大的鼓舞了为四化建设的中国人民，振奋了民族精神。
精选足球运动体会范文（14篇）篇十一
足球对于我来说就是生命的一部分，可是我只踢足球不怎么爱看足球，今年听说德国世界杯要开始了，心里也是痒得很，不用说拉我是个初中的学生，学业是很重要的，母亲不支持我看，我也没那精神，第一天开是看了一小段.
星期一，我早上去上学就听同学们讨论世界杯的事，我激动的说我看了，我和我的几个朋友也聊了起来，可是我就看一点点只能糊弄着聊聊，我听他们说的特别带劲，我也想叉几局嘴可是我还没说已经被他们说光拉，没的可说拉!我只能在那听他们说，觉得很郁闷，我又出去跟别的同学讨论怎么踢球.
我们开始讨论足球，首先是几个同学一起说，可是我说太乱一个一个来，他们叫我先，我就说足球我技术不怎么好，可是非常喜欢，我听你们讨论吧!到了上课时间第一节棵是语文，可是我们还在发表自己的见解，老师一看我们着样只好问怎么回事，我们就说世界杯老师您没看么，老师说看了只是你们是学生不能看那么晚要早点睡觉好有精神上棵啊!说着老师想了个好主意，老师说既然你们都看世界杯了，怎么就写一骗关于足球的事吧!说着就发了作文本，我也想了怎么写.
足球与人生一样，充满机遇，充满挑战.“一失足成千古恨”常常使光芒四射的球队，球星黯然失色，遗憾无穷.因此既要勇敢往直前，又要如履薄水，这就是足球的艺术，也是人生的艺术.
精选足球运动体会范文（14篇）篇十二
二、大众化足球运动本身对参与者的要求不高是个重要原因。踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏；篮球运动更是“长人”们的天下。而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。
三、不可预知性足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里，没有绝对的强队。曼联有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九九六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。
四争议性“足球最大的魅力在于它具有争议性。”一位有远见的老人说了一句有远见的话。这个老人是前国际足联主席阿维兰热。没错，如果足球比赛都是判罚得很“死”，很机械的话，那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人，可能错判，可能受贿操纵比赛等等，才有了声势浩大的争议和更多人的关注。
精选足球运动体会范文（14篇）篇十三
（一）学校组织学生参加校园足球训练必须坚持“学生为本”、“健康发展”、“安全第一”的原则，要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素，尽量避免意外伤害事故的发全。
（二）学校每位教师、职工都有责任、义务保护学生的健康和安全，发现学生有危及安全的行为，要立刻给予制止和教育。如遇到学生出现伤害事故，要及时给予相应的救助。
（三）学生在校内进行训练时，要有教练、体育教师和校医等在场。
（四）学生到校外参加足球比赛或其他足球活动，须乘坐公交车，不得乘坐私家车；视活动具体内容，须有校级领导带队，安排足球教练、体育教师、校医等随队，以保障安全。
（五）外出参加比赛、训练、竞赛等，出发前须事先对学生进行必要的安全教育。学生须与领队、教练、体育教师等签定安全责任书;制定相应的安全工作预案。
二、足球场地、器材的安全与保护。
（三）定期检查足球场地、器材、器械等是否符合安全要求，对发现的安全隐患及时解决；
（四）做到足球场地专人专管，保证场地、场馆、器材等安全；
三、体育教练(教师)足球课要求。
（一）上课前要求充分热身;避免太热的天气在体育场外进行上课和训练。
（二）足球课或训练课不得安排在硬的地面(如水泥地面)进行；
（三）学校应尽量提供水和护腿板；医务室应配齐必要的药物；
（四）上课集合整队、记录考勤，切实加强责任心；对学生进行必要的校园足球安全教育；
（六）足球课前一定要做好充分的准备活动；
（七）教练要讲明动作要领，做出示范动作，提出注意事；
（八）发现有学生打闹或做出危险动作，要立即纠正或制；
（九）下课集合整队，清点人数；
四、如果在比赛或足球课时，发现学生呕吐、晕到的处理。
（一）迅速通知医疗人员、班主任和校领导；
（二）校医及时对学生状况做出初步诊断及必要的处置；(三)学校、班主任及时将学生的情况通知到学生家长。
山阳县城区第三初级中学年。
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精选足球运动体会范文（14篇）篇十四
上个星期二，我们在操场上进行了一场激烈的足球比赛。
老师说好了规则，比赛便开始了，上半场由我开球，我先把球传给了我的`“黄金组合”——洪天适脚下，真不愧是“黄金组合”，就这样，我传给你，你传给我，一直传到了门前，最后由洪天适起脚射门，唉!可惜打得太正了，被守门员抱住了。他们守门员开出大脚后，他们带球到中场传球给老师，老师带球到我们门前，一脚推射，“进了!”他们的同学喊到。就这样大比分领先了，一直将比分改写成了8比0，我们都已经垂头丧气，没有信心比赛了，突然，我们的一个队友叫道：“加油!坚持到底就是胜利!”我们听了他这一声呐喊后，我们又拿出了最充沛的精神，奋力比赛，不到一会儿我们就进了一个球，就更加有信心了，于是在五分钟内进了7个球，后来我们还奋力比赛，最后以16比14占胜了他们。
我们我们终于赢了这场比赛，心里比吃了蜜还甜。