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最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇一
上周五，我们进行了班干部选举，对于我来说，我很想上去竞选，可却又不敢上去。
在潘子钰的主持下，第一位同学走上了讲台，竞选的帷幕也随即拉开了。只听他振振有词的说着班干部的责任的时候，我陷入了深深的沉思：我到底有没有做到这几点，同学们会不会信任我呢？想到这，我的腿不禁抖了一下。后来，只听有一位同学饱含哲理的说道：“为什么那些差生不能竞选，我觉得每一位同学都应该充分展现自己的才华。”是啊！我们人人平等，为什么不能展现自己？我紧张的心情渐渐平复了一些，推了推坐在前面刘之晨，跟他小声地商量道：“我们一起上去吧。”接着，我勇敢的迈出了第一步，和他一起走上了讲台。可站在门口等待的时候，景老师说了一句：“上面没写竞选稿的同学可以先下来准备。”我的脑袋里闪过一道白光，怎么办？我的竞选稿放在家里了，怎么办？我开始焦虑起来，头上冒起了冷汗。就当我准备走下台回到座位的瞬间，我看到了一位同样没拿竞选稿的同学走上了讲台，回到了队伍中。是啊！我不应该因为没带竞选稿而放弃这次机会。下一个就是我了，我越发紧张，手脚不禁颤抖起来。“谢谢大家。”这句话让我从紧张中惊了一下。那位同学走下了讲台，我颤抖着，僵硬的走上了讲台，那时我快站不稳了。“开始吧。”景老师期待的'说了一声。我的脑子里又闪过一道白光，在家里背的稿子瞬间忘得差不多了。后来，我生掰硬想地说了几句稿子上面的语句：“要想做好班干部，首先要做到自律，我觉得我是有这个能力的，谢谢大家。”下了台，景老师又把我叫到了后面，我疑惑的跟了过去。景老师笑着对我说：“你平常不是胆挺大嘛，怎么越来越胆小了呢？综合能力是很重要的，再说你成绩又不错，应该充分自信。”我一时语塞，顿时不知道说些什么好。
回到位子上，我悬着的心终于落下了。是啊，人就应该勇于挑战自己。通过这次选举，我想起了海伦·凯勒说过的一句话：人生要不是大胆的冒险，便是一无所获。
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇二
今天，我表哥在无意间玩起了我以前小时候的飞机积木模型，用很小的积木可以制作成很酷的飞机模型，可惜的是因各种原因丢失了不少零件，现在就是组装起来也已经是半身不遂了。于是聪明的表哥利用剩下的积木组成了一个小人、一座观景台、一间房子。看到他的作品后，我便联想了一个对我们人生很有教育价值的故事。
从前，在海边住着一位小男孩，身患重病，不能行走，更加让人可怜的是：没有任何亲人。他一个人住在一间小房子里，房子的前面有一座很高很高的观景台。这位可怜的孩子有一个不太好实现的理想――就是能爬上观景台看看远处的景致。他每天都在想：如果有一天自己能爬上观景台可以看见什么。终于有一天他鼓足了勇气，决定要实现自己的理想。他就以爬的方式匍匐前进出了家门很久很久才爬到了观景台的下面，然后开始该往上爬了，这对他来说应该是最困难的地方，他试了很多遍、很多方式都以失败告终，可是他的.理想使他不得不坚持下去，苍天不负有心人，他终于爬了上去，他便看见了梦寐以求的景色，露出了微笑，这不是普通的微笑，而是经历苦苦的困难得来的。
从而，我深发感慨：他是那么可怜，一次次爬上观景台的失败就像一只蚂蚁试图想爬出滑滑的杯子却爬不出去。现在他终于爬上去了，他是多么快乐啊！他完成了今生今世最大的愿望，正在观景台上收获着快乐的心情，只有他自己能体会得到。
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇三
星期日，我的好朋友樊樊打电话，约我一起去君昂童子军乐园玩，我欣然答应。不管去哪，只要能跟樊樊一起玩，我都愿意。
君昂童子军乐园在西市城的负一层，虽然只有一点地方，但每个项目都有趣、刺激，很适合我们玩。
刚到那我就兴奋不已，跃跃欲试。穿上安全衣，我便信心十足的“冲关”了。可不知怎么，我的心情却慢慢地由兴奋变成害怕。走到一半时，紧张、害怕一起涌到了脑子里。就在这时，妈妈似乎看出了我的心情，便鼓励我，让我继续走下去。我犹豫了一会儿，走完了全程。
当我走第二遍时，就没那么紧张了。不一会儿，不知不觉就“闯关成功”了。直到玩累了，也吃过饭之后，我才恋恋不舍的和樊樊说再见了。
哦，对了。这次游戏还有一个意外的收获，我还交了一个新朋友呢！
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇四
在我八岁的一天，妈妈说：朵朵，你已经长大了，应该学会自己睡觉了，今晚，你就开始自己睡吧。可我却死活不同意，非要妈妈陪我睡。最后，在妈妈的劝说下，我终于决定尝试一次。
我洗漱好后，准备上床睡觉。我从厕所扭扭捏捏、蹑手蹑脚地上床，不安地把灯关了。我躺在床上怎么也睡不着，心里想：会不会有鬼啊？会把我抓走吗？会不会有小偷进来？我怕失去爸爸妈妈，情不自禁地流了几滴眼泪，突然看见一道亮光映在了墙壁上，我心想：鬼不会真的来我家了吧？它是不是先隐形，再飘进我的房间里来吧？这亮光是不是鬼照亮的？一连串的问题出现在我的脑海中，我连忙钻进被窝里，大气也不敢出，生怕一不小心惊动了鬼。过了一会儿，我实在被蒙得喘不过气，想出来透透气。最后，我终于战胜了自己，小心翼翼地探出了头。天很晚了。没有鬼，没有小偷，只有温柔的月光抚摸着我的脸。呀，我忽然觉得，一个人睡觉也没有什么可怕的。我慢慢地进入了甜蜜的梦乡。
那一天，我战胜了胆小，战胜了恐惧，也战胜了黑暗。那一天，我长大了！
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇五
生活中总有几件事会令我们感到愤懑不平，总有几件事会令我们感到后悔不已，在这些时候，我们不能眼高手低，否则，我们不但不能像雄鹰那样觅食并抓捕牧羊人的小羊，反而会像乌鸦自大，被牧羊人抓住。但在我看来，乌鸦虽小却敢于挑战的这种精神值得我们学习。
有一句话说的好，“在面对困难时尝试不一定能够成功，但不尝试就一定不能成功”。历史上就有这样的事件发生，南宋时期，金兵南下，一路势如破竹，当时在位的宋高宗，常常因此而苦恼不已，然名将岳飞与士卒同甘共苦打造出一支纪律严明，战无不胜的铁血部队――岳家军。儿岳飞自身也有着“天下兴亡，匹夫有责”。的觉悟，使得岳家军锐不可当，一次又一次的大败金兵，但好景不长，宋高宗强行召回岳飞令其退兵，最终岳飞被莫须有的罪名毒死。这告诉我们，像宋高宗这种没有挑战精神的人，注定要输在命运的压迫之下。
当然，在历史的长河里，也有一些人敢于向命运发起挑战，发起攻击的号角的.。就像“天眼之父”南仁东先生，上个世纪九十年代，正是中国需要大量知识分子主推发展的时候，南仁东先生为回国效力，毅然舍弃国外优渥的生活，为中国的天文事业助力，南仁东先生是值得我们去尊敬的，他不畏艰难敢于挑战的精神值得我们每一个人学习。
他，一位伟大的科学家，留给后人的只有“干干净净的来，默默无闻的走”的那种淡泊与风骨，英雄虽已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞着我们。像南仁东先生那样，在那样艰苦的条件下，却依旧敢于挑战，乐于坚持下去，并为之不懈奋斗，正因为这样他才能战胜困难取得成功。
尝试虽不一定成功，但不努力一定不成功。我们一定要敢于挑战，为我们美好的明天打下坚实的基础，即使前方充满坎坷，我们也要勇敢尝试！
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇六
在一年半前，我跟父母来到广州，对这里的一切都很陌生。不熟悉这里的交通；不熟悉这里的语言等等。这一切的一切都让我很困扰。
我看起来是一个平平无奇的中学生，很没有自信心，因为我一开口，就会听到周围同学的笑声。这也导致我越来越自闭，越来越少说话。有一天，我的中文老师找到我，跟我说：“现在有个朗诵比赛，你出去锻炼锻炼，见识一下外面的世界，这对你是有帮助的。”我本能的回答说：“不了吧。”但是心里想想：“你总要自信一次，也许硬着头皮去朗诵就可以了呢。”我拖着初生牛犊不怕虎的心理就说了句：“好，我参加。”
培训的时间已经完结了，我该出去比赛了，到了比赛那天，我紧张地坐在椅子上等待，手心都出汗了。终于到我了，我战战兢兢地走上台。“叮”的一声响起了，我该开始朗诵了，可就在这时，平日里我说话时同学笑我的声音，那恐怖的笑声又再一次出现在我的脑海里，我开始脑了一片空白……我拿着一张没有分的评分卡回到学校交给老师，老师并没有怎么说我，只是叫我：“继续努力，加油。”
这次的比赛对我造成很大的打击，因为即使我再怎么没有信心也好，我还是会有一点骄傲的。我开始暗暗地告诉自己；加油，只要你自己努力，再给自己多一些勇气，你一定可以的。从那之后，我开始苦练自己的发音，也渐渐和同学之间多交流，他们也不再笑我，还主动教我一些字的读音，平时也多去说了广东话，所以我的广东话突飞猛进，进步了很多。因为我明白了一个道理，原来我自己一直把自己困在一个笼子里，不打开自己，不去和别人交流，很缺乏信心。
第二年的比赛我开始主动请缨跟老师报名。比赛的那天终于到了，我今年还是很紧张的坐在那里，不过和去年不同的是今年的我多了一份自信。朗诵开始时，虽然很紧张，但是我渐渐投入这篇朗诵朗诵的文章中，要比平时练习的发挥得更好。一会儿，我成功把诵材表演完了。我向台下的观众致以最诚心的鞠躬。台下的观众为我欢呼拍掌。这掌声比其他的参赛者更加响亮。我真的既感动又惊喜万分。“我成功了”，我终于成功克服自己的挫折了。”我自己对自己说。我在这个舞台上享受了人生中最闪亮、最光辉的一刻。我也终于明白，只有自重和信心，才有自己今天这样成功的朗诵。
以前的我太过幼稚，总以为把自己关在笼子里就很安全，反过来想，这是自己害了自己。现在的我已经不同于往日的我，现在的我不羡慕那些呆在自己狭窄笼子里的人，因为仔们掌握不了自己的人生。而我自己打破界限，飞出狭窄的笼子，飞出蓝天，努力向上，飞得更高、更远，不再自己锁着自己，不再对自己没有信心，因为我不再是小孩子了，我长大了！
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇七
上周五学校发下来一张通知，是关于打a型流行性脑膜炎疫苗的。回家我并没有在意这件事，随手把通知放在饭桌上了。吃完晚饭，妈妈理饭桌时发现了这张通知，“学校要打针吗？”妈妈问我。“对，”我说：“反正也不会中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”妈妈立即板下了脸，说：“就得这么在乎，得了流脑会变成弱智，懂吗？我可不愿让我的宝贝儿子变成傻蛋！”听了妈妈这一番教育，我也有些怕了。既然妈妈已下了“圣旨”，那我就尊从命令吧。
语文课上了不到一半的时候，卫生老师来了：“四（五）班到楼下卫生室打针。”陈老师话刚说完，有人从椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人装死，也有乐观的'——若无其事。排队下楼时，陈老师把我拉到第一个，说：“我们刘畅是勇敢的噢！”这下压力可重了，要是真哭了，就太丢人了！
一进卫生室，一股药水味直冲我的鼻子，我无可奈何，只好用嘴呼吸。“小朋友，别紧张，其实一点也不疼的！”医生一边抽药水一边安慰着我说。“来，把外衣脱了。”陈老师关照着，我立即照办。可谁知这是因为我早已吓出一身冷汗！医生拉起我的袖子，我吓得扭过头去，闭上了眼睛。这时我觉得手臂有一点凉飕飕的，是医生抹了酒精，我慢慢转回头，把眼睛睁开一条缝，看着医生把长长的针头渐渐地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里虽然想：这点小事算什么，我是男子汉！但人的五感六觉是必不可少的，正当我快要哭出来的时候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑战了人生！回想一下前2秒种，只是有些酸楚和凉丝丝的感觉。我便安慰起了“二号勇士”小陈：“真的一点都不疼，就像蚊子叮了一下。”
ok了，我抓起衣服就往楼上跑，心里不只是轻松，还有完成任务的喜悦和成功。
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇八
今天，我们来到了安阳太行山大峡谷培训基地，那里绿树葱葱，四面环山，设施齐全，真是个拓展训练的好地方呀！
第二天中午，我们吃完饭，刚回到宿舍休息，教官就说：要集合了。我们急忙穿好衣服在大门口集合，教官又高声地说：我们今天要去举行‘高空拓展’活动，大家有没有信心通关呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬点矮墙吗？谁不会呀！我们异口同声地说：有！就这样，我们出发了。
来到地方，我就惊呆了，那铁杆顶部离地面足有十米，铁杆一共有二十多根，铁杆与铁杆之间只有五十厘米宽的铁板，我的天哪！这么高，这么窄，怎能过的去呢？我的心里开始变得不安起来。
我们的队长段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只见他轻松地一跨，就从这个木板跳到了那个木板，老师和同学们齐声喝彩。第二个就轮到我了，我心里就像十五个吊桶打水七上八下，定了定神，在同学们的加油声中，我快速地爬了上去，踏上铁板，看看眼前的空隙，望望下面的同学，额上的汗珠瞬间就冒了出来。我试着往前挪了几步，迟迟不敢跨过去，尽管下面的同学们一直在为我呐喊加油，但我的双腿明显在不停地打颤，教官喝到：我限你十分钟之内跨过去。我还是害怕，但我知道，我已经没有了退路，在老师和同学面前，我不能退缩，一瞬间的事，跨过去就行了。不知从哪儿来的勇气，我移了移脚步，一闭眼，一使劲，身体一跃，竟发现自己跨了过去，很多认为我胆小的同学都看呆了，我快速地爬了下来，老师和同学都向我竖起了大拇指。这一刻，我的心情无法形容惊恐、喜悦！
这次挑战自我成功的那一瞬间，我似乎懂得了只有突破，才能成长！
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇九
一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。
所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。
人生如海，海上无风三尺浪。无浪的海面固然平静，但它是一片失败的海，充其量也只是一潭死水。
万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。
人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。
挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。
生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。
一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。
不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。
永远不要后悔————我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。努力去调整，并相信自己会成功。
不经一番寒傲骨，怎得今日安逸日。不经世事红尘变，怎得今日夫妇安。
要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。
奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐。很多时候，累与不累，并不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。
为什麽男人总喜欢挑战女人的极限?比方说：她的耐心、她的忍耐力、她的脾气、她的包容、她的泪点。当他成功挑战她的极限，把她弄哭，或是看到她终於发飙，他竟说：“天呀!女人是一种多麽可怕又情绪化的动物!而且还非常不可理喻呢!”他居然忘了这一切明明就是他首先挑起的。
我所标榜的人，不一定有健壮的体格，或者不一定有健全的身体，但一定有勇于向上的精神。什么是向上的精神呢?是不甘平庸，努力奋斗，是不怕困难，勇于进取，是不畏痛苦，迎接挑战!
敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。
世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。
人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。
作出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。
一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
每个人爱的方式不同，习惯不同，原则也不同。就像看一部电影，每个人有每个人的好恶，每个人有每个人的理解，谁也不能制定一个标准，让大家按唯一的标准去爱。
播种细节，收获习惯;播种习惯，收获成功;播种成功，收获人生。那么，播种勤劳，收获什么呢?收获的是幸福。
有人说幸福就是有钱;有人说幸福就是有权;有人说幸福就是有势。那么幸福到底是什么呢?闭上双眼，用心感受，你会惊奇的发现，原来幸福就在我们身边。
如果你想要自己幸福，那么请用心去爱别人。我们生存的世界，不仅是用五彩缤纷的事物构成的，还是用爱编织的。当你全心全意的爱一个人时，你会感到无比幸福。
幸福是一种信仰，只有相信幸福的存在，你才会感到幸福。相信幸福，相信别人对你的爱，你会感到无比快乐。幸福无处不在，就像空气一样围绕在我们身边，虽然肉眼不能见，但却是真真切切的存在。
如果说生命是一种挑战，那么精神，便是这挑战中一重不朽的境界。精神家园，给了平凡的生命不平凡的定义。
异地恋，需要勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气。要明白，现实是一股强大而又无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，我们也可以拿出勇气来接受失败的结果。
女人认为男人都一样，永远不会对感情一往情深的，更不会对女人执著。其实这不是男人的错，是女人自己太怀旧了，总想把已经过去的感情当利息一样，希望从中获利，没利息了就骂男人。其实对待感情就应该该出手就出手，该放手就放手。
那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。
年轻的我们，总是痴迷而且张狂，面对未知的挑战，我们总是不可一世和狂傲不羁，总是以为凭着满腔热血就能挑战全世界，能在这充满尔虞我诈的世界占上一席之地。那时的我们，终究由如那井底之蛙一样，不知道天有多高地有多厚。
享受每一次挑战，你会因此变得更优秀。最幸福的事，莫过于和相爱的人，制造一些比春天还温暖的记忆。不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。
蝴蝶爱着花朵，花朵是幸福的;鸟儿爱着大树，大树是幸福的。同学们，让世界充满爱吧!只有用爱拼起来的图，才能算得上是美丽，只有用爱编制的毛衣，才能算的上是温暖。让世界上的人们都过得幸福美满吧!
其实，人生也如花的成长一样。成长中我们有应不断向前，要加快脚步，赶上开花的最好时节。在我们的成长道路不可能永远是坦途，总会有许多风吹雨打，但要相信自己一定会胜利，抱着信念，在风雨下勇敢的克服种.种困难，顽强地活下去。到时，就一定会有收获的种子。
自己的困难自己去解决，不能把烦恼告诉家里，告诉了爸妈，那爸妈的烦恼又和谁去说呢，而且现在家里的情况比我在天津的情况坏多了，我要战胜一切困难，取得最后的胜利，所以我现在要做的就是坚强的去面对一切!一定能做好的!
爱情的实质其实是一剂麻醉药，带来占时的幻觉和麻醉。因为寂寞。因为疼痛。最后却带来更多的寂寞，更多的疼痛。
在爱情方面，大多数情况下，男人比女人功利的。他们大多不会做无意义的事情，所以如果一个男人千方百计的照顾你，别妄想他只是想和你做纯洁的兄妹关系。
一个女人从此离开你的世界，不是对你心死，就是真的不爱你了。女人的同情心怜悯心和喜爱的心，可以维持一段时间，但不能维持长久，女人是有名的恐惧诺言和婚约的动物。
爱总是会使我们有太多期许。希望长久，希望不会分别。希望占有和实现。而最终我只是觉得有些许厌倦。不知道该往哪里去。
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇十
一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。
所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。
人生如海，海上无风三尺浪。无浪的海面固然平静，但它是一片失败的海，充其量也只是一潭死水。
万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。
人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。
挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。
生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。
一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。
不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。
永远不要后悔————我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。努力去调整，并相信自己会成功。
不经一番寒傲骨，怎得今日安逸日。不经世事红尘变，怎得今日夫妇安。
要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。
奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐。很多时候，累与不累，并不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。
为什麽男人总喜欢挑战女人的极限?比方说：她的耐心、她的忍耐力、她的脾气、她的包容、她的泪点。当他成功挑战她的极限，把她弄哭，或是看到她终於发飙，他竟说：“天呀!女人是一种多麽可怕又情绪化的动物!而且还非常不可理喻呢!”他居然忘了这一切明明就是他首先挑起的。
我所标榜的人，不一定有健壮的体格，或者不一定有健全的身体，但一定有勇于向上的精神。什么是向上的精神呢?是不甘平庸，努力奋斗，是不怕困难，勇于进取，是不畏痛苦，迎接挑战!
敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。
世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。
人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。
作出重大发明创造的年轻人，大多是敢于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。
一个人，想要优秀，你必须要接受挑战;一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。
每个人爱的方式不同，习惯不同，原则也不同。就像看一部电影，每个人有每个人的好恶，每个人有每个人的理解，谁也不能制定一个标准，让大家按唯一的标准去爱。
播种细节，收获习惯;播种习惯，收获成功;播种成功，收获人生。那么，播种勤劳，收获什么呢?收获的是幸福。
有人说幸福就是有钱;有人说幸福就是有权;有人说幸福就是有势。那么幸福到底是什么呢?闭上双眼，用心感受，你会惊奇的发现，原来幸福就在我们身边。
如果你想要自己幸福，那么请用心去爱别人。我们生存的世界，不仅是用五彩缤纷的事物构成的，还是用爱编织的。当你全心全意的爱一个人时，你会感到无比幸福。
幸福是一种信仰，只有相信幸福的存在，你才会感到幸福。相信幸福，相信别人对你的爱，你会感到无比快乐。幸福无处不在，就像空气一样围绕在我们身边，虽然肉眼不能见，但却是真真切切的存在。
如果说生命是一种挑战，那么精神，便是这挑战中一重不朽的境界。精神家园，给了平凡的生命不平凡的定义。
异地恋，需要勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气。要明白，现实是一股强大而又无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，我们也可以拿出勇气来接受失败的结果。
女人认为男人都一样，永远不会对感情一往情深的，更不会对女人执著。其实这不是男人的错，是女人自己太怀旧了，总想把已经过去的感情当利息一样，希望从中获利，没利息了就骂男人。其实对待感情就应该该出手就出手，该放手就放手。
那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。
年轻的我们，总是痴迷而且张狂，面对未知的挑战，我们总是不可一世和狂傲不羁，总是以为凭着满腔热血就能挑战全世界，能在这充满尔虞我诈的世界占上一席之地。那时的我们，终究由如那井底之蛙一样，不知道天有多高地有多厚。
享受每一次挑战，你会因此变得更优秀。最幸福的事，莫过于和相爱的人，制造一些比春天还温暖的记忆。不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。
蝴蝶爱着花朵，花朵是幸福的;鸟儿爱着大树，大树是幸福的。同学们，让世界充满爱吧!只有用爱拼起来的图，才能算得上是美丽，只有用爱编制的毛衣，才能算的上是温暖。让世界上的人们都过得幸福美满吧!
其实，人生也如花的成长一样。成长中我们有应不断向前，要加快脚步，赶上开花的最好时节。在我们的成长道路不可能永远是坦途，总会有许多风吹雨打，但要相信自己一定会胜利，抱着信念，在风雨下勇敢的克服种种困难，顽强地活下去。到时，就一定会有收获的种子。
自己的困难自己去解决，不能把烦恼告诉家里，告诉了爸妈，那爸妈的烦恼又和谁去说呢，而且现在家里的情况比我在天津的情况坏多了，我要战胜一切困难，取得最后的胜利，所以我现在要做的就是坚强的去面对一切!一定能做好的!
爱情的实质其实是一剂麻醉药，带来占时的幻觉和麻醉。因为寂寞。因为疼痛。最后却带来更多的寂寞，更多的疼痛。
在爱情方面，大多数情况下，男人比女人功利的。他们大多不会做无意义的事情，所以如果一个男人千方百计的照顾你，别妄想他只是想和你做纯洁的兄妹关系。
一个女人从此离开你的世界，不是对你心死，就是真的不爱你了。女人的同情心怜悯心和喜爱的心，可以维持一段时间，但不能维持长久，女人是有名的恐惧诺言和婚约的动物。
爱总是会使我们有太多期许。希望长久，希望不会分别。希望占有和实现。而最终我只是觉得有些许厌倦。不知道该往哪里去。
俗话说：“一分耕耘，一分收获”，我觉得应该是“十分耕耘，一分收获”。老师和同学们，让我们一起努力拼搏，用心血、汗水去迎来更加丰厚甜美的收获，去迎接更加光辉灿烂的明天!
要收获就要付出，付出艰辛，才会收获硕果，付出努力，才会收获成绩，只要你坚定而执着的信念。
我一直不明白幸福到底是什么，我一直很向往幸福，很渴望永远享受别人口中的那个一触碰到就感觉很快乐的幸福，我一直以为我不曾享受过幸福，却不知道原来幸福一直光顾着每一个人，包括我。
聪明人嘲笑幸福是一个梦，傻瓜到梦中去找幸福，两者都不承认现实中有幸福。看来，一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
生活当中，自己所做的事情不一定都是别人认可的，也许这在当时会成为心中的纠结。但是，在经历过后，仔细想想，岁月的洗礼才能让自己逐渐走上成熟。这个时候，要感谢那些曾经让自己成长的人，是他们让我们走向成熟睿智。学会感恩，收获别样的人生。
要做的比别人优秀，就应该让别人看的起你，要勇于挑战自我，超越自我。就是一种挑战，一种将心比心。把对方比的五体投地。
人生的一大挑战那就是去埋葬真实的自己，并渴望着自己能成为其他的人。人，往往急于成长，然后又哀叹失去的童年;以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康;对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福，既不活在当下，也不活在未来。
居然有人挑战我的固执、挑战我的坚持!除非是我自己有所想法，否则不会有人能够轻易地动摇我的固执、左右我的坚持!
当一个女人对一个男人无故使性子的时候，她一定是看上他了!因为她看上他了，可他不知道，她又不能直说，于是满腹委屈化作一腔愤怒——挑逗他!
不要轻易对一个你稍有好感的女生说：我爱你，这三个字的重量可不轻，它是一种沉甸甸的责任。同样也不要对你女朋友三天两头说：我爱你，因为真正对她有吸引力的东西不是那些她想得到就得到的东西。
没有付出哪有收获，没有奉献又怎谈索取?索取是每个人都愿意的。收获也是人人喜欢的，因为每个人都有各自的欲望。小草生长需要细雨滋润，需要阳光温暖，需要和风呵护;没有细雨、阳光、和风，它就会长的萎衰柔弱甚至枯死。
为什么男人总喜欢挑战女人的极限?比方说：她的耐心、她的忍耐力、她的脾气、她的包容、她的泪点。当他成功挑战她的极限，把她弄哭，或是看到她终于发飙，他竟说：“天呀!女人是一种多么可怕又情绪化的动物!而且还非常不可理喻呢!”他居然忘了这一切明明就是他首先挑起的。
她用艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒，也让我收获。收获一种信仰，收获了知识的重要，也收获了一种残疾人用知识去战胜生命的勇气。
一路上，因为前途莫测，所以充满了与挑战，因为无法重来，所以更显悲壮与豪迈。正是由于压力与挑战并存，与机遇同在，人生才如此的波澜壮阔、多姿多彩啊!
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
幸福，不只是收获，更是付出。当我们为他人付出真情的时候，就会收获更多的幸福。朋友，让我们从现在做起，从点滴的小事做起，学会付出，感受幸福。
在生活中很多人最希望看到的就是结果，都说“只要过程，不要结果”。但是没有过程哪来的结果?只有过程做好了，才会有自己意满心足的结果。过程才是最大的收获。
挑战，是任何成功者都喜爱的一种竞技，一种表现自己的机会;挑战是证明自身价值以及争强斗胜的机会。
爱一个人很容易，关怀自己的爱人特难。因为爱本来就是激烈自私和伤人的。当你把全部精力都放在观察爱人一举一动的两只骨碌大眼上，不把爱人逼疯自己累晕才怪。能够心平气和的替爱人着想，才是真的啊。
在日常生活中的一个微笑，一个手势，一句鼓励，一句提醒也许会对这个人有很大的帮助。在人迷惑时的一个提示，被人伤心时的一句安慰，摔倒时扶起的一个动作，都是对别人最大的鼓励，对自己最大的幸福。
幸福是什么呢?在我看来，幸福就是被人爱，被许多许多人爱。妈妈亲我是妈妈对我的爱，爸爸抱我是爸爸对我的爱。它是一种暖流，是一种温馨，也是一种乐趣。但是它还有点小调皮呢!总是让人猜不透，也摸不着。但是你能时时刻刻感受到它的存在。
怒欢就喜爱了，心被牵静，毋庸理由，爱上你是我的自在，请翻开窗心，淘宝网网上购物，争我的灵魂取你的灵魂相拥。
欲仙欲死的爱一个人是极其不正常的，为什么爱一个人非得受伤呢?你奋不顾身爱一个人与你有所保留爱一个人只能说明爱的程度而并不意味着你爱的人好与不好。
我们还是拉着手，拿着铲子，提着小桶，但不是找贝壳了，而是用海水把沙土打湿，然后堆起一座座小山、小人、沙蛋。把小山堆的高高的，然后一脚踩在我们堆的小山，然后小山又被我们踩扁了，然后又堆，再踩。拿着揉好的沙蛋，你追我赶，扔来扔去。我收获到了快乐、和天真。
一个女孩要赢得男人的喜欢，除了那些人人皆知的基本美德，最重要的是要有情趣，这就是通常意义上所说的“可爱”。可爱不是爹着嗓子说“好喜欢你噢”就可以做到的，是一种自然的流露。可爱其实是需要潜意识的灵感的，这种灵感只有热爱生活、对未来一切充满好奇的女孩才具有。
家庭关系是恋人之间最复杂的关系，只有坏处没有好处，恋人之间的关系并不只是两个人之间的关系，还有复杂的周边关系，如果你和一个人谈恋爱，意味着你将和他所有的人际关系谈恋爱。
人类害怕的事情有两个，那就是死亡和耻辱。挑战死亡者那简直是愚蠢的行为，挑战耻辱者也是笨蛋，但我喜欢这种的笨蛋。
想要了解一个人关系最密切的人是谁，只要看他(她)手机上的常驻信息就知道了。所以有一天当你特别舍不得删去某人信息的时候，你可能已经喜欢上他了。
当你的前男友昭的女人比你差，你们能做朋友，找的女人比你强，你们就再也不能做朋友了。
世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。
童年就想一做大花园，里面盛开着许多美丽动人的花朵。每一朵话都是我的一个收获。他们光艳夺目，放射出七采的光辉。红的-代表着学习上的收获。绿的-代表着理想的收获。黄色-代表希望的收获。
丹说过生活中不是没有美而是我们缺少一双发现美的眼睛。幸福何尝不是这样呢?我们总是抱怨自己缺少幸福感。幸福，其实很简单，它就时时刻刻发生在我们身边，我们却轻轻的忽略了。
俗语说的好，“有付出才有收获”。能够领悟这句俗语的内涵，不仅仅因为我读过一个关于“寒号鸟”的故事，更源于我自己的亲身体会。
人生如山，文似看山不喜平。平缓的山，固然是一种安逸，但它也是一座失败的山，充其量不过是一座土丘。
见过大江大河和大海者，都知道航行中充满挑战和艰险，既有暗礁险滩，又有滔天巨浪，甚至还有持枪使炮的海盗。纵使是万吨轮船，也有遇险的可能，一般人的生命小舟，航行中更是吉凶难料。
永远不要后悔————我们无法选择回去的路程，但是要清晰地面对已经造成的挑战。努力去调整，并相信自己会成功。无论你深处绝境，还是罹患疾病，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往柳暗花明。
而我们是人，是聪明的，强壮的人。但如果我们不敢向前，遇事躲避，那我们就是失败的。或者说，不愿面对挑战，畏惧困难的人，充其量也只是为吃喝而忙碌的走兽!
不要试图与n个男人保持暖味的关系，再从中选择一个做为男友。最后的结局一定是你会统统失去他们。因为你永远都会后悔自己的选择，永远都会觉得未选择的会更好。
幸福似阳光，洒在人们的心间;幸福似清泉，滋润人们心田;幸福似美酒，为人们生活增加香美;幸福就像人类洒在大自然最美的乐章!谁不爱幸福，谁不渴望幸福?有人说自己得不到幸福，这是真的吗?不!只要你用心去体会，便会感受到幸福。
不要把女人视作你随意的一件衣服，穿旧了可以换新的。世界上没有绝对新的衣服，何况真正适合的衣服穿起来才最舒适。
成功的奥秘在于目标的坚定，没有目标的生活就如一艘没有航向的船，只要我们有了伟大的目标，我们就会朝着目标勇往直前。
在知识面前，人没有笨拙与聪明之分，只有勤奋与懒惰之差。韩愈曾说过：“业精于勤而荒于嬉。”只有勤奋，我们才能在高手云集的中考场上站得住脚。也只有勤奋，我们才能在知识的海洋里有所得。辛勤的劳动换来丰硕的成果，勤奋的学习才能考出好的成绩。
海风依然在吹，海鸥依然在叫，大海依然奔腾，唯有那颗心走向未知，期待挑战、战胜挑战，收获一份属于我们的成功。
挑战有时也与失败并存，我们所畏惧的也许莫过于此。可是，你想过没有，纵使你失败了，你还是足可让人敬畏!因为你迎接了挑战，并且尝试了痛苦。失败并不等于输，你仍是生命的赢家!
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇十一
20xx年已经过了，奥运会也过了，看到一个个奥运健儿在运动会上一展身手，心中有些高兴，又有些懊恼：每当我想到自己当初那么艰难才把游泳学会，而那些游泳健儿们却要在短短几分钟内游几百米远，不知道要付出多少难以想象的代价，流淌多少艰辛的汗水，就不禁对他们肃然起敬。
小时候，爸爸带着我和哥哥一起去游泳池玩，我由下水时没注意，脚刚着地，却没站稳，一下子喝了很多水，幸好被爸爸及时拉上来才没事。本来这只是一件小事，但我却因此对水池有了深深的恐惧，再也不敢下水了。看着别的人很快就掌握了游泳技巧，让我很自卑，觉得自己实在没有体育细胞。从此，我对任何运动都敬谢不敏了，连体育课也不想上。直到有一天，电台重播了奥运会的特辑，其中一个叫德里克·雷德蒙德的运动员的故事深深地打动了我，并且改变我对游泳的看法。
在1992年巴塞罗那奥运会的400半决赛中，德里克·雷德蒙德的腿伤复发了，他重重地跌倒在了跑道上，别的运动员们一个个地从他身边跑过，等他苏醒时，比赛早结束了，但他却推开救护人员，从地上艰难地爬起来，泪流满面的一瘸一拐的地“冲”向终点……赛场沸腾了！全场65000多名观众地站起来为他鼓掌加油！
看到这一幕，我不禁热泪盈眶。德里克·雷德蒙德让我真正领会了奥林匹克精神，那就是――更快、更高、更强！支撑无数像德里克这样的体育健儿不断追求“更快、更高、更强”的是什么呢？我想，正是永不满足，超越自我，不断进取的奥运精神的信念吧！我想让我不再惧怕游泳，有奥运精神的信念。
从此，我下定决心，一定要战胜自己的恐惧，重新学会游泳。虽然一开始我还是很害怕，学的进度也比别人慢，连掌握最基本的游泳动作，我也花了比别人多几倍的时间，但是我既然已经下定了决心，就咬牙坚持下来了。后来我慢慢地找到了感觉，当我第一次拼命地游了10米时，我真觉得自己干成了一件很了不起的大事，并感到无比的骄傲，因为我战胜了自己，做到了我以为自己绝对做不到的事情！我的游泳兴趣越来越高，只要一天不下水就觉得不舒服。我真正体会到了体育运动带来的快乐，那是用任何言语都无法形容的！
只要肯去努力，敢于挑战，挑战自我，打败自我，无论遇到什么困难，都会克服。
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇十二
迎接奥运2008年8月8日，在亿万同胞的心中是一个令人热血沸腾、激动人心的日子。因为在这个神圣的一天，让我们为社国奥运胜利召开而纵情欢呼！在迎接奥运会的到来时，我们小学生不是也应该有目标吗？看到体育健儿刻苦训练，汗水顺流而下，汗流浃背，我们不会感到自惭？体育健儿为国争光，为国添彩。我们怎不能尽一份微薄之力？可以努力学习；讲文明；懂礼貌；为奥运而喝彩；盼望自己长大当体育健儿，在奥运会上为国增光、添彩；，努力拼搏，在每次的运动会中取得好成绩，为班级争光、添彩！我暗暗下了决心，这次一定要发挥好自己的水平，于是更加勤奋练，比赛时，我镇定自若，以超强的爆发力赢得第一，在跳远时，旋风般跳去，又一个第一，是的，功夫不负有心人！在成绩背后藏着多少艰辛，在酷日炎炎下，我独自一个人练习，反复地重复地做着，不惜累得汗流浃背、气喘吁吁……我终于取得优异的成绩，战胜了自我，为班争光添彩！其实，很简单只不过是要有信心，只要你比原来进步了，你就成功了！事情就是这么简单！只要人人多一份自信，给自己一次机会，让我们行动起来，一起参于奥运，为奥运争光添彩！
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇十三
出国的时候不管自己是去到哪个国家，如果你不懂别国家的用餐礼仪，你就如是在挑战自己一样，那么你知道各旅行中的用餐礼仪是怎样的吗?下面是本站为大家准备的旅行挑战用餐礼仪，希望可以帮助大家!
(1)在当你应邀赴宴时，你对同桌进餐的人和餐桌上的谈话，大概要比对饮食要更感兴趣。因此进餐时，应该尽可能地少一些声响，少一些动作。
(2)女主人一拿起餐巾时，你也就可以拿起你的餐巾，放在腿上。有时餐巾中包有一只小面包;如果是那样的话就把它取也，放在旁边的小碟上。
(3)餐巾如果很大，就双叠着放在腿上;如果很小，就全部打开。千万别将餐巾别在领上或背心上，也不要在手中乱揉。可以用餐巾的一角擦去嘴上或手指上的油渍或脏物。千万别用它来擦刀叉或碗碟。
(4)正餐通常从汤开始。在你座前最大的一把匙就是汤匙，它就在你的右边的盘子旁边。不要错用放在桌子中间的那把匙子，因为那可能是取蔬菜可果酱用的。
(5)在女主人拿起她的匙子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜。女主人通常要等到每位客人都拿到菜后才开始。她不会像中国习惯那样，请你先吃。当她拿起匙或叉时，那就意味着大家也可以那样做了。
(6)如果有鱼这道菜的话，它多半在汤以后送上，桌上可能有鱼的一把专用叉子，它也可能与吃肉的叉子相似，通常要小一些，总之，鱼叉放在肉叉的外侧离盘较远的一侧。
(7)通常在鱼上桌之前，鱼骨早就剔净了，如果你吃的那块鱼还有刺的话，你可以左手拿着面包卷，或一块面包，右手拿着刀子，把刺拨开。
(8)如果嘴里有了一根刺，就应悄悄地，尽可能不引起注意地用手指将它取出，放在盘子边沿上，别放在桌上，或扔在地下。
要想气质高雅，除了合宜的穿着打扮之外，得体的举止也是必备条件之一，如果你希望在用餐时也能展现绅士淑女风范，有一些餐桌礼仪一定要注意。
从进门、用餐到结束，每一个环节都有必须注意的地方，虽然有些繁琐但也不至于太困难，只要利用机会练习，相信培养餐桌上的气质也是轻轻松松。
『入坐礼仪』。
如果是以主人的身分举办宴会，则男女主人应该分别坐在长餐桌的中间、面对面而坐。身为主人的你要逐一邀请所有宾客入坐，而关于邀请入坐的顺序方面，第一位安排入坐的应该是贵宾的女伴，位置在男主人的右手边，贵宾则坐在女主人的右手边。
如果没有特别的主客之分，除非有长辈在场，必须礼让他们，否则女士们可以大方地先行入坐，一个有礼貌的绅士也应该等女生坐定之后，再行入坐。
外出用餐时，免不了会随身携带包包，这时候应该将包包放在背部与椅背间，而不是随便放在餐桌上或地上。坐定之后要维持端正坐姿，但也不必僵硬到像个木头人，并且注意与餐桌保持适当的距离。
遇到需要中途离席时，跟同桌的人招呼一声是绝对必要的，而男士也应该起身表示礼貌，甚至如离开的是隔座的长辈或女士，还必须帮忙拖拉座位。
用餐完毕之后，必须等男女主人离席后，其他的人才能开始离座。
『使用礼仪』。
有关餐巾的使用问题，必须等大家都坐定之后，才可开始使用。餐巾摊开后，应该摊平放在大腿上，千万不要放进领口，因为三岁小女孩这样做或许很可爱，但十三岁以后的成人这样做就有点不太好了。
另外，餐巾的主要功能是防止食物弄脏衣服，以及擦掉嘴唇与手的油渍，请不要在忘记带面纸的情况下，拿来擦鼻子，因为这样既不典雅也不卫生。
有些人或许会担心餐具的卫生问题，因而用餐巾来擦拭餐具，其实这是很不礼貌的举动，会造成餐厅或主人的难堪。用餐完毕之后，应该将餐巾折好，置放在餐桌上再离开。
在西餐的刀叉使用顺序方面，原则是由外而内。要先使用摆在餐盘最外侧的餐具，每吃一道，就用一副刀叉;食用完毕之后，刀叉并排在盘子中央，服务生会主动来将盘子收走。餐具除了用来切割食物之外，也被用来移动食物，因为在正式场合下转动盘子是很不礼貌的行为。
『食用礼仪』。
肉类：切牛排时应由外侧向内切，切一块吃一块，请不要为了贪图方便而一次将其切成碎块，这不但是缺乏气质的表现，而且会让鲜美的肉汁流失，非常可惜;割肉块时大小要适中，不要切得太大，以至于有嘴巴合不起来的危险。咀嚼食物时，请务必将嘴巴合起来，避免发出声音，而且口中食物未吞下之前，不要再送入口。
贝类海鲜：贝类海鲜应该以左手持壳，右手持叉，将其肉挑出来吃。吃鱼片时，可用右手持叉进食，避免使用刀具，因为细嫩的鱼肉很容易就会被切碎而变得难以收拾;遇到一整条鱼的时候，先吃鱼的上层，再用刀叉剔除鱼骨，切忌翻身，吃龙虾时，可用手指去掉虾壳后食用。
水果：水分多的水果应该用小汤匙取食。桃类及瓜类，餐厅会先削皮切片，应该用小叉子取食。草莓类则多放于小碟中，用匙或叉取食均可。另外，在吃水果的时候，餐厅通常会提供洗手盒，里面会放置花瓣或柠檬。以供洗手之用。
甜点：一般蛋糕及饼类，用小叉子分割取食，较硬的用刀切割后，同样用小叉子分割取食，至于冰淇淋或布丁等，就可用小汤匙取食。如果遇到小块的硬饼干，可以直接取用。
『饮用礼仪』。
汤：喝汤时要用汤匙，而不是将整个碗端起来喝，用汤匙喝汤时，汤匙应该由自己这边向外舀，切忌任意搅和热汤或用嘴吹凉。喝汤时避免出声是最起码的礼貌，当汤快喝完时，可将汤盘用左手拇指和食指托起，向外倾斜以便取汤。喝完汤之后，汤匙应该放在汤盘或汤杯的碟子上。
咖啡和茶：喝咖啡或茶时，餐厅一定会附上一支小汤匙，它的用途在于搅散糖和奶精，所以尽量不要拿糖罐及奶精罐中的汤匙来搅拌自己的饮料，也不要用匙舀起咖啡来尝甜度，不然保证你一定会得到全桌的注目礼。喝咖啡或茶时，应该用食指和拇指拈住杯把端起来喝，至于碟子就不必端起来了。喝完之后，小汤匙要放在碟子上，请不要偷放进自己的包包中。
西餐的具体吃法，和中餐有很大区别。
1.吃面包和黄油时，通常是小圆面包和包条。
自己拿面包和黄油，然后用手把面包掰成几小块，抹一块，吃一块。
吃三明治，小的三明治和烤面包是用手拿着吃的，大点的吃前先切开。配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。
2.吃肉类。
西方人吃肉(指的是羊排、牛排、猪排等)一般都是大块的。吃的时候，用刀、叉把肉切成一小块，大小刚好是一口。吃一块，切一块，不要一下子全切了，也千万不要用叉子把整块肉夹到嘴边，边咬、边咀嚼、边吞咽。
吃牛肉(牛排)的场合，由于可以按自己爱好决定生熟的程度，预定时，服务员或主人会问你生熟的程度。
吃有骨头的肉，比如吃鸡的时候，不要直接“动手”，要用叉子把整片肉固定(可以把叉子朝上，用叉子背部压住肉)，再用刀沿骨头插入，把肉切开，边切边吃。如果是骨头很小时，可以用叉子把它放进嘴里，在嘴里把肉和骨头分开后，再用餐巾盖住嘴，把它吐到叉子上然后放到碟子里。不过需要直接“动手”的肉，洗手水往往会和肉同时端上来。一定要时常用餐巾擦手和嘴。
吃鱼时不要把鱼翻身，吃完上层后用刀叉剔掉鱼骨后再吃下层。
3.吃沙拉。
西餐中，沙拉往往出现在这样的场合里：作为主菜的配菜，比如说蔬菜沙拉，这是常见的;作为间隔菜，比如在主菜和甜点之间;作为第一道菜，比如说鸡肉沙拉。
如果沙拉是一大盘端上来就使用沙拉叉。如果和主菜放在一起则要使用主菜叉来吃。
如果沙拉是间隔菜，通常要和奶酪、炸玉米片等一起食用。先取一两片面包放在你的沙拉盘上，再取两三片玉米片。奶酪和沙拉要用叉子吃，而玉米片可以用手拿着吃。
如果主菜沙拉配有沙拉酱，可以先把沙拉酱浇在一部分沙拉上，吃完这部分后再加酱。直到加到碗底的生菜叶部分，这样浇汁就容易了。
沙拉习惯的吃法应该是：将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用。一次只切一块，吃完再切。
4.喝汤。
5.蚝和文蛤。
吃蚝和文蛤用左手捏着壳，右手用蚝叉取出蚝肉，蘸调味料用蚝叉吃。小虾和螃蟹的混合物也可以单独蘸调味料，用蚝叉吃。
6.意大利面。
吃意大利面，要用叉子慢慢地卷起面条，每次卷四五根最方便。也可以用调羹和叉子一起吃，调羹可以帮助叉子控制滑溜溜的面条。不能直接用嘴吸，不然容易把汁溅得到处都是。
7.水果。
在许多国家，把水果作为甜点或随甜点一起送上。通常是许多水果混合在一起，做成水果沙拉，或做成水果拼盘。吃水果关键是怎样去掉果核。不能拿着整个去咬。有刀叉的情况下，应小心地使用，用刀切成四瓣再去皮核，用叉子叉着吃。要注意别把汁溅出来。没有刀或叉时，可以用你的两个手指把果核从嘴里轻轻拿出，放在果盘的边上。把果核直接从嘴里吐出来，是非常失礼的。
8.西式快餐和小吃。
汉堡包和热狗是用手拿着吃，但一定要用餐巾纸垫住，让酱汁流到餐巾上，而不是流到你的手或衣服上。为防止万一，可以一只手拿餐巾垫住，另一只手准备一两张餐巾备用。
比萨饼可以用手拿着饼块，把外边转向里，防止上面的馅掉出来。但一般晚宴的餐桌上看不到比萨饼的。
玉米薄饼是一种普遍的用手拿着吃的食物。可以蘸上如甜豆或蕃茄酱等混合酱后吃。
油煎食品和薯片，可以用手拿着吃，也可以用叉子吃。如果在户外，当然可以用手拿着吃了。
女士还要注意，吃东西的时候，每次都要少放一些到嘴里。小口嚼，制造噪音和弄坏唇膏。吃一般的菜时，如果把手指弄脏了，可以请服务员端洗手水来。
1.埃及。
在埃及吃饭时千万不要去拿盐瓶，因为这种行为是对大厨的一种侮辱。在阿塞拜疆吃饭时往饭菜里加盐，意味着一场争端的开始。
2.印度。
在印度人家里做客时饭后最好打个嗝，让主人知道你吃得饱饱的。
3.因纽特。
如果你到因纽特人家里做客，饭后放屁是一种受欢迎的行为，说明你对饭菜很满意。
4.日本、法国、菲律宾。
在日本、法国做客时，最好将盘子里的东西吃光，这么做会让人觉得你很喜欢他们的饭菜，但在菲律宾等国家这么做会让主人觉得你没吃饱。在日本你不能用筷子给别人夹东西。
5.法国。
法国人很重视午餐把它看成一件很严肃的事情，要优哉游哉地享用而不是急匆匆将饭菜吃光，风卷残云被视为一种粗鲁的行为。
6.坦桑尼亚。
准时通常被视为一个好习惯，但在坦桑尼亚准时到场会让主人感到不快，礼貌的做法是迟到20分钟。
7.意大利。
在意大利人家里做客时如果主人问你要不要来点什么，第一次时你应该礼貌地拒绝，如果再次发出邀请你就应该爽快地接受。
8.智利。
在智利吃东西是一项只能用餐具完成的任务，智利人从不用手拿东西吃，如果你喜欢炸薯条切勿用手拿着吃。
9.泰国。
在泰国叉子的作用是将食物放入勺子，然后用勺子进食。如果直接吃叉子上的食物，别人会向你投来异样的眼光。
10.韩国。
在韩国人家做客时，只有饭桌上最年长的人动筷子之后，其他人才可以吃饭，长辈给你递喝的时你需要双手接过。
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇十四
在我眼中过年是最快乐的，可今年的春节在快乐并幸福的气氛中让我经历了次紧张的挑战。
正月初五那天，我们全家去姑姑家做客，可姑姑安排在酒店吃午饭。原来是姑姑家的爷爷办寿酒，我们群人浩浩荡荡的进了酒店。饭吃到半，有位叔叔提议，希望有未成年人去台上表演节目，每个表演者可以获得100元的红包。
大人们兴奋地让自家的孩子去表演，妈妈和大伯大妈也鼓励我们上台去。我拼命摇头，天哪，那么多的陌生观众，万表演不好，岂不是成了笑话。在我纠结中的时候，两位姐姐自告奋勇的上去了，她们神态轻松，快步踏上舞台，深情地唱起了《小酒窝》。上台的人越来越多，眼看机会越来越少了，我看在眼里急在心里，我真的很想上去，但我又不敢。其实我也想说，“我来唱，我来唱”但这句话直堵在了嗓子眼，没敢说出口。我的脚也像灌了铅似的，沉重地迈不开步。在番激烈的思想斗争后，不知哪来的勇气，我和哥哥商量了番，决定俩人联唱《无敌》。
站在舞台上，我尽管心里很紧张，但已经上来了，总不能怯场吧！我尽量保持镇定，开始唱吧。在音乐的伴随下，我流利的唱了起来，不知不觉中演唱完了，我如释重负，看来上台表演也不是很难！在观众的掌声下，我走下了舞台，如愿以偿的得到了100元红包。
新的年里，我挑战了自己，希望在今后的时间里，我能不断的，使自己更加强大！
最热自我挑战有哪些（通用15篇）篇十五
“自由人拓展训练基地”，来这儿的目的就是让我们。2米多
教练说要让我们从。
2米多高的台上背对大家倒下来，下面的人搭成一个“单人床”，前题是这个单人床要结实
我一听，心想：这回可惨了，我恐高，怎么办。
啊
喜悦的心情。
顿时。
被恐惧占领了。
要排队了，
按照个子高低。
我只好乖乖。
地
站在。
了
第
3个。很快轮到我上了，我顺着梯子上了台，往后一看：啊！好高啊
如果我躺下去。
没被接住，肯定。
会
摔得很疼，恐惧。
再一次让。
我打起了退堂鼓。我赶紧面朝天空做了个深呼吸，不停。
地
给自己壮胆、鼓劲。
儿
心里默默地告诉自己：加油你能行的。
想到这里，
我把双手一扣，大声喊。
道
“我准备好了！你们准备好了吗？”下面的队友
声音非常洪亮。
“我们准备好了，请相信我们！”听到大家有力的回答，我坚定的数：“1、2、3”，
紧接着。
身体往后一躺，稳稳地落在了大家为我搭好的。
“单人床”上。
队友们小心翼翼。
地
把我放下来，站在旁边的丁洺雨说：
“你真棒！”我的脸上露出了胜利的笑容，顿时感到轻松
无比。
我成功了！我知道了面对困难只要勇敢、自信就一定能获得成功。