这些天的实践活动让我对于专业知识的应用有了更深刻的体会。心得体会是我们对某一事物或某一经历的真心表达和思考，以下是一些精选的范文，供大家参考。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇一
幼儿两人三足游戏是一种常见的团体游戏，它通过把两个人的脚绑在一起，强制他们必须协调动作，共同完成游戏目标，从而锻炼他们的体能和合作精神。在我的幼儿园里，老师经常会组织这种游戏，今天我要分享一下我在这个游戏中的心得体会。
第二段：游戏过程。
游戏开始，我和我的搭档被绑在了一起。一开始我们很不习惯，经常会在走路或者跑步的时候互相绊倒，但是随着游戏的进行，我们渐渐地磨合了起来，变得越来越默契。我发现，如果我能够在前方带领搭档，然后尽可能将步伐与他同步，那么我们的合作就会更加顺畅。
第三段：团队合作。
幼儿两人三足游戏是一种需要团队合作的游戏。在游戏中，我学会了如何听取别人的意见，一起讨论最佳的路线来完成任务，以及如何互相支持和鼓励。这些体验不仅可以帮助我在游戏中更好地完成任务，还可以在日常生活中与同伴合作时起到启示作用。
第四段：身体锻炼。
幼儿两人三足游戏是一种身体锻炼的好方法。由于双脚被绑在一起，跑步和跳跃都会比平时更加费力，这可以锻炼我们的耐力和身体素质。在游戏中，我还发现，我们的平衡感和协调能力也会得到锻炼，这些对我们的日常生活也有很大的帮助。
第五段：总结。
总的来说，幼儿两人三足游戏是一种很有趣的团体游戏，也是一种很好的体育锻炼方式，它可以锻炼我们的身体和团队合作精神，同时还可以教会我们如何倾听和协调。我希望以后还有机会参加这种游戏，因为它让我感受到了团队合作的乐趣，并且成为了我和搭档之间更加紧密的纽带。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇二
幼儿两人三足游戏是常见的幼儿园活动之一，而我最近也有幸参与了这个活动，玩了一场两人三足的游戏。在这次游戏中，我从中收获了很多，领悟了很多，让我感觉到自己在成长和进步中迈出了一大步。
第二段：体会一——团队协作。
这次游戏中,我的搭档是一个年龄与我差不多大小的女孩，虽然与她没有过多的接触，但在游戏中我们却需要相互合作。一开始，我们的动作不协调，很难跑得起来，而当我们开始默契沟通，互相帮助时，我们的速度明显提高了。其实这游戏并不难，重要的是需要我们团队协作。通过这次游戏，我明白了团队协作的重要性，这也使我更愿意去关注和帮助其他人。
第三段：体会二——坚持不放弃。
在游戏中，我和我的搭档需要穿过一个长约30米的障碍线路，最后并一起冲过终点。当我们完成一半时，已经感到累得喘不过气来，想要停下来休息，可是旁边的老师却一直鼓励我们不要放弃，这时我突然想到：“对，不能放弃，我们一定能做到！”于是，我第一时间跟搭档说：“不要放弃，我和你一起完成！”随着一步一步的坚持，我们最终成功冲过了终点。这个时刻充满了成就感，我一下子明白了什么是困难，什么是付出，更知道了坚持的力量，感受到了成功的喜悦。
第四段：体会三——重视细节。
在游戏的过程中，还有一些小细节其实也十分重要。如果你在练习过程中，针对一些小细节不能得到极致的把握，那在比赛的时候，不可避免地就会出现问题。比如如何合理的安排搭档绑脚的位置，如何调整步伐，都是必须要细致的关注。通过这个游戏，我体味到了生活中太多的小事情都需要我们去认真关注，这样才能小心谨慎避免犯错。因此在日常生活里，我会像这次游戏一样去更加关注一些生活中的小细节。
第五段：结尾。
总的来说，最近参加的幼儿两人三足游戏，让我意识到了在个人成长和增长经验方面更加注重团队协作、坚持不放弃以及注重细节问题十分重要。这些因素在生活中会频繁地出现，虽然小但却非常有价值，我也相信会在我的人生写下一段美好的记忆。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇三
随着社会发展和人们生活水平的提高，越来越多的人选择搬家，而二人搬运法作为一种常见的搬运方法，凭借着简单高效的特点，成为了很多人的首选。在实际操作过程中，我们发现，二人搬运法需要一定的配合和默契度，当正确使用时，能够大大提高搬运效率，降低工作强度。在这里，我将分享一些我在使用二人搬运法时的心得体会。
首先，合理的分工是二人搬运法成功的关键之一。在搬运家具或者其他物品的时候，一定要明确每个人的分工，避免出现混乱和重复劳动。通常情况下，一人负责搬运物品，另一人负责指挥和引导。搬运物品的人需要根据指挥员的指示来进行动作，同时，指挥员也要及时提醒和协调。分工明确，每个人都知道自己的任务，才能够有效地完成工作。
其次，沟通和交流是二人搬运法中不可或缺的一环。搬运物品的时候，两人之间要始终保持畅通的沟通，及时传达信息和调整策略。沟通可以通过语言、眼神等方式进行，但最重要的是要清晰明了，不能出现误解。在遇到困难或者需要调整的时候，及时和对方交流，共同商讨解决方案。只有通过良好的交流，才能够确保二人搬运法的顺利进行。
第三，在使用二人搬运法时，需要注意协同配合。搬运物品的人要时刻保持对对方的观察和感知，根据对方的动作和表情进行相应的调整。在搬运大件或者重物时，两人要始终保持一致的力度和方向，避免出现不协调的情况。协同配合还包括对对方的支持和鼓励，给予对方积极的肯定和激励。只有通过紧密的协同配合，二人搬运法才能发挥最大的效能。
第四，灵活性也是使用二人搬运法的一个关键因素。在搬运物品时，二人需要根据现场情况和实际需要进行灵活的调整。有时可能需要改变搬运的路径或者方式，有时可能需要换位子来更方便地进行操作。灵活性不仅体现在动作上，也包括对问题的反应和解决。只有保持灵活性，才能在面对各种情况下迅速做出反应。
最后，二人搬运法需要不断的练习和磨合。在使用二人搬运法之前，我们需要提前进行一定的训练和演练，熟悉每个人的分工和动作。通过多次的实践和积累，才能够逐渐熟练掌握二人搬运法的技巧和要领。只有经过充分的练习和磨合，我们才能够运用二人搬运法高效地完成工作。
总而言之，二人搬运法作为一种高效搬运方式，能够在很大程度上提高搬运效率，降低工作强度。在实际操作中，我们需要注重合理的分工、良好的沟通和交流、协同配合、灵活性以及不断的练习和磨合。只有注重这些要点，我们才能够掌握二人搬运法的技巧，使搬运工作更加轻松高效。希望这些心得体会能够对大家有所帮助。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇四
两人三足是一项多人配合游戏，常在趣味运动会、民俗文化节、校园运动会等集体活动中出现。两人的脚用绳子捆绑在一起，需要共同协作奔跑、跳跃、转弯等，任务完成需要双方配合，发扬团队协作、互助精神。这种简单的配合游戏不仅适用于小组合作，也适合家庭亲子活动和情侣娱乐。在爱奇艺、优酷等视频平台，发布了很多关于两人三足家庭版、情侣版、明星版等综艺节目，对于年轻人，这是一种新奇、搞笑、有趣的娱乐方式。
作为一种集体活动，两人三足旨在锻炼团队协作和沟通基本技能。在两人三足比赛中，双方的脚被捆绑在一起，这就要求两个人需要互相协作。在移动时，双方要保持同步，一旦有失误，双方就会倒下或跌倒。这种游戏的好处是促进团队成员之间的沟通和合作，实现团队目标。此外，这还提高了个人和团队责任意识，激发个人的领导能力和承担责任的能力。
两人三足游戏可以锻炼人的反应能力和身体平衡能力，改善人的协调性和灵活度。在游戏过程中，需要双方及时确认自己步伐的表现和伙伴的状态等，在移动时要掌握平衡，避免摔倒或受伤。在两人三足游戏中，要求双方心平气和，保持冷静，注意观察伙伴的动作和沟通，提高自己的反应速度，增强个体身体素质，提高个体动作感知能力、协调性、反应和判断能力。
第四段：在爱情中运用两人三足的原则。
两人三足游戏不仅适用于小组合作和团队协作，还适用于两个情侣之间体验情感交流和互相信任。在游戏中，两个人需要通过沟通和合作来达成任务，这需要双方互相信任，需要相互理解和支持，增强了情感交流的过程。在这种游戏中，双方需要彼此协助，需要把对方当做一个整体来看待，充分发扬互助、互敬、互爱、包容、尊敬等精神，进一步促进两人之间的感情，此外还可以培养个人应对压力的能力，提高沟通能力，增强两人心理协调性。
第五段：两人三足游戏对现实生活的帮助。
通过发挥两人三足游戏的优势，我们可以在日常生活中更好地和别人沟通和合作。我们生活在一个社会中，我们需要与人合作，需要和人沟通，需要学会和别人共嗨，因此，学会此类游戏不仅可以在“说话”中体验合作，更重要的是能够让人们建立微妙的感觉，进而建立琐碎、冷漠、无语的沟通中相互理解、关心、支持的意识，体验到“友谊的坠落”，感受到相互依存的情感，不仅可以提高个人的管理和组织能力，还可以培养其积极向上的信心，更好的适应现实生活的需要。
结尾。
两人三足既是一种娱乐方式，又可以用来锻炼个人和团队协作能力，进一步促进团队和人际关系的发展。我们需要在游戏中充分发扬同理心、责任意识和协调性等品质，这不仅对我们个人的成长有着深远的影响，同时为我们能更好地处理人际关系提供了道路和方法。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇五
在竞争日益激烈的现代社会里，团队协作成为了一种非常重要的教育和工作方式。在许多团队中，人们常常需要利用“两人三足”的方式来形成更加紧密的团队联系，并且提升每个成员在团队中的协作和竞争意识。本文将结合自身经历，阐释在“两人三足”团队竞赛中得到的心得和体会。
第二段：体验“两人三足”的过程。
在我的一次团队建设活动中，我和我的搭档参加了“两人三足”比赛。这项比赛的规则非常简单，我的搭档和我需要将我们的左脚和右脚捆绑在一起，然后在限定时间内完成一个难度逐渐升级的障碍赛道。在比赛的过程中，我的搭档和我需要拉近关系，相互信任和互相协作，这是一个很好的团队合作的例子。
“两人三足”的竞赛可以提升团队内部的关系和信任。在比赛中，我和我的搭档需要充分合作来完成任务，需要互相帮助和支持。这种互相支持和信任的关系也会自然地扩展到工作和生活中，进一步提升了团队的协作能力和生产力。
第四段:提升个人的竞争意识和对团队的关注度。
在比赛中，我的搭档和我还需要在有限时间内完成任务。这会激发我们的个人竞争意识，并且促使我们更加专注于团队的目标和需求。在比赛中，我们只能在互相之间理解和支持的基础上才能取得胜利，因此，“两人三足”比赛也是一种优秀的激励方式。
第五段:结论。
总之，“两人三足”团队竞赛不仅可以提升团队建设的能力，还可以激发个人竞争意识，解决团队内部的难题。通过抓住团队中的没有解决的机遇和难题，团队成员可以在协作中学到更多的东西，并且更加紧密地联系在一起。通过不断思考并整合这些成果，团队可以提升其竞争优势，并在更高的水平上发挥其价值。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇六
“两人三足团队竞赛”是一个充满趣味和挑战的活动。在这个活动中，两人将双脚绑在一起，形成一个“三足兽”，需要通过协作、默契以及紧密配合的方式来完成各项任务。我和我的队友最近参加了这个活动，从中我们获得了很多宝贵的体验和心得。在下面的文章中，我将分享我们的经历以及在这个活动中我们所获得的一些重要的领悟和收获。
第二段：体验。
体验是一种切身感受，在“两人三足团队竞赛”中，整个活动涉及多种参与方式。在活动的开头，我们首先参加了一系列的热身活动，这些活动旨在让我们更好地了解我们的队友，建立默契并且加强协作。接下来，我们进行了一系列的挑战，例如模拟行军路线、闯过障碍、射击等等。在这些挑战中，我们需要非常密切地配合，互相帮助，并且通过不断调整，慢慢地找到最佳的合作配合方式。最后，在比赛结束后，我们进行了一次小结，对我们在这个过程中所面临的困难、取得的进步以及获得的结论进行了总结。
第三段：心得。
在“两人三足团队竞赛”中，我们真正领悟到了一个非常重要的原则，那就是协作。作为一个团队，我们必须坚持协作，才能够达成我们的目标。这个活动中，我们发现最困难的是如何在一个固定的时间内对我们的配合进行最合理的调整。这需要我们不断尝试，不断修正，并且相信彼此的能力。同时，在整个比赛过程中，我们也学会了如何把处理问题的任务分成不同的阶段。这需要我们互相帮助和支持，并且始终保持沟通和清晰的目标。
第四段：反思。
回顾整个“两人三足团队竞赛”的过程，我们发现，其中最重要的一点就是如何有效地沟通。不同的队员有着不同的需求，我们需要通过各种方式了解对方的想法，以便更好地解决问题。尽管我们之间的沟通曾经是一种阻碍，但是随着时间的推移，我们变得更加亲密和默契，我们学会了互相支持，有效地传递信息，而最终，我们取得了比赛的大胜利。
第五段：总结。
参加“两人三足团队竞赛”不仅可以让我们学会如何有效地沟通，而且还学会了如何协作。一个有效的团队不仅需要大量的练习，还需要不断地交流和尝试。尽管我们遇到了许多困难，但我们始终保持了积极的态度，不断调整和调整，并发现了最佳的配合方式。最终，我们取得的胜利远远超过了比赛本身的价值。我相信这个经历让我们更加深刻地认识到团队协作的重要性，同时也让我们更加明确自己未来如何正确地处理人际关系以及摆脱与他人的隔阂。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇七
两人三足团队竞赛是一项精神和团队能力的考验。我最近参加了这样一项活动，深深地感受到了其中的挑战和乐趣。
第二段：设计策略。
在这项活动中，与我搭档的是一个我不熟悉的同事。在开始之前，我们制定了明确的策略：沟通要及时、目标要清晰、步调要协调。然后，我们进行了几次练习，逐渐磨合出了一种默契。我们决定充分发挥各自的长处，比如我擅长平衡和稳定，而他有较强的向前动力，我们相互补充，互相协作。
第三段：遇到困难。
在正式比赛中，我们发现走起来比预想中要困难得多。第一趟路程我们不断失误，绊倒和摔倒。这时，我们没有挫败，相反，我们迅速调整策略，总结经验，鼓励彼此，加强了沟通，努力克服困难。
第四段：成功和收获。
终于，我们战胜了自己，完成了比赛任务。虽然我们没有排名，但是我们坚信自己在这个过程中获得了许多。我们不仅提升了协调能力和信任，还培养了一份默契和彼此间的支持关系。这种精神和经验，会对我们未来不断完善自己、不断提高的日常生活和工作中有很大的帮助。
第五段：结论。
总之，两人三足团队竞赛是一个极具挑战性的活动，需要精神和团队合作的力量。但是，通过精心设计策略、积极磨合，面对困难时不放弃的精神，和彼此的信任和合作，这样的挑战也是我们团队不断成长和进步的机遇。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇八
大地渐渐从沉睡中苏醒过来，一场秋雨洗净了天空，洗绿了大地，也洗艳了花朵。在这美好的.时光里，我们班进行了一场别开生面的二人三足比赛！
我们的班主任叶老师走进教室，笑眯眯的说：“同学们今天我们要玩一个游戏。”一听“游戏”二字，我们班的同学高兴的欢呼了起来。叶老师做了一个安静的手势，继续说：“这个游戏叫二人三足，现在我们去操场。”大家马上行动起来，走出教室排好队走向操场。
到了操场，叶老师拿出几根红绳说：“我先说一下游戏规则，第一不能过操场上的线，第二脚不能离地跳，第三绕桩走一个来回。”叶老师问我们明白规则了吗？我们连忙点点头，并齐声说：“明白了！”
游戏开始了，第一轮只见第一排的同学在脚上系上绳子，一声令下，他们马上走了出去，速度很快，他们配合的很好，走得很整齐。我们都在说：哇！第一排的人也太厉害了吧。
第二轮，终于轮到我了，我特别的紧张，手心直冒汗，心里一直在想：命运女神你一定要让我成功啊！想着，我马上和队友走了出去，一开始我们配合的并不是很好，速度有点慢，还差点儿摔倒，后来我们两个一齐说：“一二，一二……”越来越有默契了，终于我们拿了第二名。
经过这次比赛，我们没有得第一名，但是我明白了一个道理：只要团结，一定会发挥出巨大的力量，一定会离成功更近！
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇九
看了《两人三足》这一个题目，你们一定会觉得非常好奇吧！两个人怎么只有三只脚呢？让我来告诉你吧，那是一种游戏的名字。
在游戏进行的时候，两个人一起行动，在行动前，两个人把中间的脚用绳子捆起来，变成一只脚，这不就成了两个人三只脚了吗？然后，进行接力比赛。星期一的活动课上，我们就进行了一次练习。
上课开始，老师将我们带到操场上，把我们全班分成两队，划好了起跑线。同学们个个兴奋不已。
我和周丽为第一组。我既紧张又激动，紧张是怕自己开不好这一个头，从而影响后面的同学，激动的是因为轮到自己第一个跑。
老师看到我们做好了准备，大喊一声：“开始！”我们两个人马上冲了出去。同学们立刻高声喊叫：“加油，加油！”有的在说：“要快，别急！保持平衡！”跑到目的地，我立刻麻利地扯下绳子递给对面的同学。
我一边看着对方同学解绳，一边催促自己一方快一点。看见他们结好绳子跑出去，我才松了一口气。
比赛在热火朝天地进行着。我站在旁边不时帮助自己一方队员解开绳子，替跑步的同学加油。
眼看我们一方已经明显占了优势。现在已经到了最后一组了，就看孙涛这组分胜负了。
孙涛一时心急，绳子没有结好，走了两步就散了。唉，真是功亏一篑，让人感到万分惋惜。
接着，我们又进行第二轮比赛。这一回，我们一队全体人员决心一洗前耻，大家齐心协力，在比赛中，人人不敢马虎，我的心都已经跳上了嗓子眼上了。
真是天助我也。我和周丽第一组出场，由于两个人配合得非常默契，所以我们超常发挥，打了一个漂亮的开头。
一组紧挨着一组，由于我们不再马虎，人人认真对待，始终保持领先优势。忽然订旦斥秆俪飞筹时船江沈臻杰这一组的绳子打了一个死结。
让我担心极了。幸亏我们一起帮助他们把结打开，这才躲过了一劫。
终于夺得了第二次比赛的冠军。这一次练习真惊险，还真是非常有趣。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十
星期三下午，阳光明媚，我们在学校大操场上举行了一次别开生面的绑腿走比赛。连我这个平时不爱运动的“小懒虫”也积极地加人了这一行列。
在一声清脆的哨声中，比赛正式开始啦！只见三个班的男同学，两个一对，左边同学的右腿和右边同学的左腿绑在了一起，各人手上都拿了一个接力棒，步调一致地向前方奔去，跑了约50米，他们绕过了一把椅子，又按原路回到起点，把接力棒传给了下一对同学。就这样往返数次，在一片欢呼声中，我班男生终于夺得了第一名。
接着进行的是女生的比赛。我们班第一对是罗文妍和高易冰，她俩肩并肩，手拉手，从起跑线跑了出去，不一会儿又跑了回来，把接力棒传给了下一对同学。就这样一对对传下去，到了第八对是我和陈晶晶。
比赛结束了，同学们都垂头丧气地走进教室，我也默默地回到座位上，那不争气的泪水夺眶而出。是啊，谁不想为班级争得荣誉呀，可是，谁又会想到发生这样出乎意料的事呢？我心里在默默地叨念：“同学们，请原谅我们吧！”
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十一
今天老师说要带我们去操场玩“两人三足跑”的游戏。“太好了！太好了！”教室里顿时炸开了锅。
老师先给我们讲了游戏规则，规则是每队选择12名队员，两个人一组；两个人的其中一只脚绑在一起参赛；两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分但也不能低于脚腕；在游戏过程中若绳子脱落哪里脱落，就在哪里绑好再出发；比赛在起点处开始出发至对面标志处折回，返回至起点处，将绳子解开后交给下一组队员进行赛跑，最后已完成时间长短进行排名。
首先，老师把全班分成了红黄蓝绿四个小队，我被分到了黄队。准备好绳子，我们便出发去操场了。
第一轮比赛开始了，老师一声令下，队员们全都用了自己的全力冲了出去，有的同学两个人不合作，你走那个腿我走这个腿，有的`同学全乱套了，没走几步就摔倒了，还有的同学两个人配合的特别好，走的也很快。轮到我和韩雨晨的时候，我一紧张，差一点就摔倒了，我赶紧爬起来，稳了稳情绪，使劲扶住韩雨辰的胳膊，我们努力地配合好，终于走完了。啊，场面太激烈了！
比赛结束了，老师把我们叫过来，围着她坐成一团。老师让四个配合得比较好的同学分享经验。听完了侯锡昆、李松易、阎梦斐和王永骁的分享，我总结了三点：第一，要把绳子系紧；第二，双手要保持平衡；第三，两个人要步调一致。
有了这些经验，我们胸有成竹地等待着第二轮比赛，新一轮比赛开始了，同学们个个都比以前有信心，终于要轮到我了，我的心怦怦地跳，前一组同学刚过来，我和韩雨辰就冲了出去，这次我两配合的特别默契，哈哈，我们组得了第一名！
这个小小的游戏让我知道了团队合作的力量是多么强大啊，这一天我们非常开心。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十二
我抱着满脑子的疑惑下了楼。来到操场上，我才知道，原来叶老师要让我们玩一个游戏，二人三足，规则有三条：一不能过起跑线，二是脚不能离地，三是绕桩走一个来回。我十分期待，叶老师说：“现在大家自由组队吧！”我和张冉芳伊组，张冉芳伊说：“我们这样吧！我说吃，你用左脚，我用右脚，我说肉，你用右脚，我用左脚，就这样喊吃肉、吃肉的口号好不好？”我爽快的答应了。我们看到操场上，大家都不分上下，为了第一冲地面红耳赤，谁也不愿意做对方的手下败将。
终于轮到我们这一组了，我十分紧张，我感觉到我的手在发抖，头在冒冷汗，身体也在发抖。游戏开始了，我和张冉芳伊系上红绳子，吃肉、吃肉的走着。哎哟，红绳子掐得我的脚踝好疼哦。游戏终于结束了，我躺在操场上大口大口的喘气。
虽然这次没有拿第一名，但我悟出了一个道理：同学之间应相互帮助，团结友爱！
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十三
今天秋高气爽、阳光明媚，我一大早就起了床，咦，你一定很奇怪，为什么平时爱睡懒觉的我也会这么早起来呢？那是因为我今天要去博艺上作文课。
一出门，我就坐上妈妈的车，心情愉快地来到了博艺，啊，空气真新鲜啊！
来到课室，只见同学们一团糟，有的坐在桌子上，有的和同学说话，还有的坐在座位上向外张望，真是15个同学只有一个是乖的。
上课了，沈老师走向黑板，这时同学们也乖了，沈老师对我们说：“今天我们去下面的操场玩‘二人三足’的游戏，四预赛8个小组到决赛3个小组，也就是8个小组看谁快，3个小组进入总决赛，然后分出冠军、亚军和季军。”我们一听要去活动，高兴得又跚又跳。
来到了操场，先练习练习，我和蔡晓琦一对，我对蔡晓琦说：“先迈被红领巾绑着的脚。”蔡晓琦说：“好！”于是我们练啊练，练啊练，练了很久，终于练出了好成绩，可是这时我们已经累得满头大汗、气喘吁吁了，真累！
过了一会儿，沈老师说：“开始预赛。”啊，不会吧，才刚刚休息又比预赛，想累死人啊！唉，算了吧！
开始预赛了，我和蔡晓琦拼命的跑着，终于赶在了前面。第三名，进入了决赛。
决赛开始了，我的心“砰砰”“砰砰”的跳，好紧张啊！只听学老师喊：“预备，跑！”我和蔡晓琦和别人比跑，情形好激烈啊！可是无论我们怎么努力还是跑不过别人，只跑得第三名，得了季军，虽然这样，我们还是高兴得又蹦又跳，欣喜若狂，真想早点回家告诉妈妈。
这样的比赛好好玩，我真想多一点玩，到时我一定要跑第一、拿冠军！
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十四
今天秋高气爽、阳光明媚，我一大早就起了床，咦，你一定很奇怪，为什么平时爱睡懒觉的.我也会这么早起来呢？那是因为我今天要去博艺上作文课。
一出门，我就坐上妈妈的车，心情愉快地来到了博艺，啊，空气真新鲜啊！
来到课室，只见同学们一团糟，有的坐在桌子上，有的和同学说话，还有的坐在座位上向外张望，真是15个同学只有一个是乖的。
上课了，沈老师走向黑板，这时同学们也乖了，沈老师对我们说：“今天我们去下面的操场玩‘二人三足’的游戏，四预赛8个小组到决赛3个小组，也就是8个小组看谁快，3个小组进入总决赛，然后分出冠军、亚军和季军。”我们一听要去活动，高兴得又跚又跳。
来到了操场，先练习练习，我和蔡晓琦一对，我对蔡晓琦说：“先迈被红领巾绑着的脚。”蔡晓琦说：“好！”于是我们练啊练，练啊练，练了很久，终于练出了好成绩，可是这时我们已经累得满头大汗、气喘吁吁了，真累！
过了一会儿，沈老师说：“开始预赛。”啊，不会吧，才刚刚休息又比预赛，想累死人啊！唉，算了吧！
开始预赛了，我和蔡晓琦拼命的跑着，终于赶在了前面。第三名，进入了决赛。
决赛开始了，我的心“砰砰”“砰砰”的跳，好紧张啊！只听学老师喊：“预备，跑！”我和蔡晓琦和别人比跑，情形好激烈啊！可是无论我们怎么努力还是跑不过别人，只跑得第三名，得了季军，虽然这样，我们还是高兴得又蹦又跳，欣喜若狂，真想早点回家告诉妈妈。
这样的比赛好好玩，我真想多一点玩，到时我一定要跑第一、拿冠军！
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十五
哈哈！你们知道我为什么这么高兴吗？那是因为我们在课上玩了二人三足的.游戏。
作文课上，听到叶老师准备带我们一起去玩儿，我高兴地差点跳了起来。接着，叶老师从讲台上拿起一捆红绳说：“我们排好队到楼下集合”。顿时，教室里变成了欢乐的海洋。
到操场上时，叶老师说了规则：“两人一组，不能过线，脚不能离地跳，绕桩走一个来回。”比赛马上开始了，我和我的队友看着前面的同学，一个接一个的走了一个来回。我看到一位同学不小心摔倒了，他自己也被自己摔倒的姿势逗笑了，看到这场面我笑的肚子都疼了。
终于轮到我们了，我对队友说：“我们一二，一二数，不要太快。”紧接着就听到叶老师宣布：“开始！”我紧张极了，我们走啊走啊！过了一会儿，我们终于到终点了，虽然我们没得第一名，但我们依旧很开心。
这次游戏为我们繁重的学习生活，添了一份轻松，一份快乐，在我心里弥足珍贵。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十六
今天下午，我们有课外活动——二人三足走。
我和郭政一组，我们俩的脚用跳绳捆得紧紧地，为了防止被跳绳绊住，而把跳绳的把儿塞到了裤筒里。比赛一开始时，我们还有些害怕，后来慢慢地加快了脚步，超越了对手，遥遥领先。可是后面的同学却因为跳绳没有系牢，走一步摔一个跟头。虽然摔得满身是土，但都还是乐呵呵的。第一次，我们那一队是第三名。为了“报仇雪恨”，第二轮我们准备击败对手得第一。不知为什么，老天一直跟我们作对，让我们好几个人都摔得人仰马翻。马上又该我们了，我小声数；“三二一，跑！”我俩加大马力，忽然，郭政一个趔趄，连我一块摔了下去，我赶紧把他扶起来，又加速向终点跑去。我们只摔了一跤，还不算倒霉，戎家臣那一组光摔就摔了四次。更好玩地要数闫锦铭了，他和郭龙灿正跑着呢跳绳开了，闫锦铭又赶快过来系，看着他们狼狈的样子真像一个小丑演砸了戏。不过这可耽误了不少时间，但是大家都没有怨他们，因为在比赛的同时还看了一场滑稽的小丑戏。
这个活动主要靠朋友之间的亲密配合，如果你走你的，我走我的，就不会胜利！绑起来的两条腿是受两个大脑控制的，如果两个大脑下达的.指令不同就一定会摔跤的。
“二人三足走”活动加深同学之间的默契感，让我们懂得在生活或学习中应该相互协作。
专业二人三足心得体会（汇总17篇）篇十七
叮咛咛，下课了我和同学们一起下楼去玩二人三足游戏。我和周月一组，佘晋刚和罗育枫一组，王世玉当裁判，我们两组用两根绳子拴在每组二人的右腿上，我们拴好了，王世玉就叫开始，我们先争恐后地向前走着，可是佘晋刚和罗育枫老是摔跤可能是配合得不好吧。我和周月不慌不忙地喊着左右左右，于是佘晋刚和罗育枫也跟着我们学喊着里外里外，可是我们相距得太远了，还是我们赢了。佘晋刚不服气的说再来一次，这次又是我们赢了。佘晋刚气得脸红了。
可这时钟声响了，我们都回到了教室，在教室里我看见佘晋刚和罗育枫的脸气得像苹果一样红，我和周月哈哈大笑起来。和他们在一起玩游戏真有趣呀。