最优电台广播稿子（案例19篇）

写广播稿时，要注意结合听众的背景和需求，选择合适的语言风格和叙事角度。请大家跟随我一起走进这些精彩的广播稿，感受其中的魅力和艺术。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇一

b：超级玛丽中。。

a：这不是我们小时候的游戏吗。

b：是啊。怀念一下小时候，我们玩儿的是超级玛丽，游戏机还是插卡的。。。吃的是干脆面，喝的是自来水。

a：现在，你依然可以玩儿超级玛丽，插卡的游戏机，吃干脆面，只要不喝自来水就行了。b：嗯。看新闻了。各种菌类、放射线异物、杂质、重金属、农药。真是不能喝。

a：何止啊。自来水烧开后，水中的氯还会变成三氯甲烷，这是致癌第一杀手。开水咕噜咕噜冒泡后，水中的氧气就没有了，就变成死水了。

b：所以我最近天天矿泉水，矿泉水就是比自来水好喝啊。

a：嗯嗯？矿泉水总出现各种假水，而且瓶子也不安全卫生，瓶子底部有个三角形的标示，里面的数字代表了它的材质。数字越大越安全，数字小于7的，都不能拿来当水杯。你懂的。

b：那怎么办，我还天天买饮料喝啊。

a：饮料就更不能喝了。饮料含有糖分、电解质，长期饮用会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担，影响它的功能。可乐之类的，还会导致骨质疏松、肥胖、胃疼。远离肥胖，远离碳酸饮料啊。

b：你渴死我吧。

b：纳尼？我有救了？

a：话说用它刷牙可以美白牙齿，拿来洗头发也滋润秀发。而且，这水是定期送到专业机构进行检测的，检测结果还会在饮水中心进行公示呢。

b：听着好靠谱的样子。可是这个水好贵的，我打一暖壶都要两块钱呢。

a：你的智商该充值了吧。两块钱你连一瓶饮料都买不到，一暖壶水可是4000ml啊。够你喝两天呢。

b：嗖噶。iwantit!

a：现在还在搞活动，充50块钱还送可爱的卡通卡贴。瞧，我的漂亮吧。

b：等等，我去也。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇二

五．节目构想：《家政女皇》栏目，顾名思义，就是给大家介绍一些解决生活上的问题的方法。以介绍生活中的一些常识，帮助广大的受众了解更多的生活常识，以及帮助解决听众在生活中遇到的问题，让广大听众共同要出谋划策。在我们的日常生活中，往往会碰到许多的琐事，而这其中的许多琐事又往往让我们犯困，不知道该怎么解决？比如：青少年照相时间长手抖的问题，老年人有时剪指甲手抖的问题等等，从而，这就是我们栏目创建的初衷。希望我们给的讯息在一定程度上给大家带来方便。

我们节目的口号是：用共同的智慧帮您更好的生活。

六.节目的受众定位：不限年龄。有生活上的烦恼且需要帮助的人和想多知道些生活常识的人都是我们的受众。

七．节目内容：现在的年轻人都喜欢用手机拍照，电视机前的你有没有发

首先为什么我们剪指甲的时候手会发抖，那是因为两只手没有受力点没有依靠，当你在剪指甲的时候可以手中握有圆形的东西比如苹果啊梨子这种家里常备的东西，当然还可以是这个，对，透明胶带，我们的一只手呢可以握住透明胶带，然后手抓到透明胶带上，这样我们的手就有力气了，那么另外一只拿着指甲刀的手呢就可以抵住透明胶带的另外一边，这样我们的两只手就都有了力气有了依靠，用这样的方法就不用再担心剪指甲的时候手会发抖剪到肉的烦恼了，那么电视机前的年轻朋友和老年朋友你们是不是也有这种手发抖的问题呢，如果你也有这个烦恼那就马上行动起来，利用我们的生活小妙招来解决你的问题。

策划人：13级博主4班魏唯

最优电台广播稿子（案例19篇）篇三

甲：敬爱的老师！

乙：亲爱的同学！

合：大家下午好！

甲：我是五年二班主持人曹梦竹。

乙：我是五年二班主持人陈雯雯。

甲：当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。

乙：让我为你采撷一缕阳光，留住一丝清风，让金色和红色印染辉煌。

合：红领巾广播又在熟悉的旋律中与大家见面了。

甲：3月5日，一个大家熟悉的日子。

乙：雷锋叔叔离开我们已经40多年了。

甲：可雷锋精神却永远留在我们心中，一代一代地传承下去。

乙：就让我们在本期的红领巾广播中再次来缅怀这位伟大的革命战士，再次感受他忠于人民的高贵品质。

甲：下面让我们请张晨同学介绍一下雷锋叔叔的事迹吧：

乙：再多的语言都不能道出雷锋叔叔的伟大，有人说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。

甲：雷锋的一生就是永不停息的，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

乙：同学们，三月是学雷锋月，但是我们更希望，我们能够把一年365天，天天化成这个日子，因为我们的身边需要雷锋这样的人。

甲：献出一份爱心，付出一份努力，也许你我就是新世纪的小雷锋。

乙：今天我们为大家带来的还有有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》，欢迎大家的收听。

甲：今年的3月28日是第十六个全国中小学生“安全教育日”，今年安全教育日的主题是：强化安全意识，提高避险能力。

乙：在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学却忘记了“安全”二字，忽视了安全问题，让关心我们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。

甲：同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

甲：接下来我们将为大家推荐一首校园安全诗歌。鞠雅欣。

甲：同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

乙：让宁车沽小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位宁小的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。感谢大家的收听，我们下次节目再会！

张晨：雷锋，湖南望城县人。参加儿童团，担任儿童团长。加入了中国少年先锋队。在乡人民政府当通讯员。不久，调到中国共产党望城县委当公务员，被评为工作模范。2月8日加入中国共产党主义共青团。曾参加沩水工程、团山湖农场和鞍钢的建设，多次被评为劳动模范和先进生产者。参加中国人民解放军，被编入工程兵某部运输连四班，当汽车兵，同年加入中国共产党。当抚顺望花区和平人民公社成立时，他把自己在工厂和部队积存的100元钱捐献给公社。当他得知辽阳地区遭受百年不遇的大水灾时，又将100元寄给了辽阳市委。他还十分关心少年儿童的成长，担任驻地附近小学少先队辅导员。在入伍不到的时间里，荣立二等功一次、三等功两次，被评为节约标兵，荣获模范共青团员称号，出席过沈阳部队共青团代表会议。升为班长，被选为抚顺市人民代表。8月15日因公殉职。

陈帆：1月7日，国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来题词“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好战士”。

校园安全歌。

自我保护很重要，安全常识记心上。

下课出教室，走向运动场；

不狂奔不乱跑，楼梯道路靠右行。

游戏应安全，预防意外伤；

玩具和棍棒，切莫带身上。

活动要有序，防止意外伤；

实验课上认真听，安全事项记心上。

信息课上要记住，电源插座莫乱动；

食品卫生要记住，不在小摊乱购物。

你和安全交朋友，身心就会保健康；

学习才会步步高，生活就会更美好！

张平超：

4、甲：流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带来我的祝福。

乙：本周生日的同学有：

大自然，触动了我的心灵。

日落·惜时。

我喜欢坐在软绵绵的草地看日落。那个红色的火球慢慢的降落，悄无声息。刚想伸手去抓住它，它却以消逝，真不知道它何时落向西山。这不就像时间吗？没有源头，没有尽头，只知曾今拥有过，那烂漫时光不就像日落在悄然流去吗？我觉悟了，夕阳在告诉我要爱惜时间，才不会像辛弃疾老时发出“可怜白发生”的感叹。

蚂蚁·团结。

小草·坚强。

一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。大自然是一位“犹把琵琶半遮面”的老师，总在不意间，深深触动我的心灵！

落叶赞。

每当秋风秋雨愁煞人之时，寒意便无情的吞噬了叶片上绿色的期盼，把落叶的梦想击的粉碎，但又补偿似的给了落叶色彩斑斓的衣裳，红得耀眼，黄的诱人，喝的深沉，紫的发亮，于是，秋天造就了落叶，落叶也装点了秋天。

落叶充满了悲剧色彩，是悲情的角色，它是生命的毁灭，是诀别的葬送，是无奈的飘零，是沉重的叹息。落叶是时间在树上留下的痕迹，是岁月的巨轮碾出的凋零，是季节走过时留下的痕迹，是大自然在更迭时对大地母情的回报。当每片残叶，寂寞孤独地躺在荒芜的草地上，干涸的沟渠边，贫瘠的山岭旁，总有一颗颗断残的老树屹立在它的身旁。这些老树，站在夕阳下，想高耸的天空伸出颤抖的枝丫，好像在表达什么，申诉着什么，哭泣着什么。曾经的鲜绿，鲜花，浓荫，硕果，都随着叶子的坠落而踪迹全无。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇四

最优电台广播稿子（案例19篇）篇五

亲爱的顾客朋友：

大家好！精彩生活，源自香江。欢迎光临香江百货首家高档精品生活超市。

——水岸店。

水岸店坐落在蒸水。

河畔、水岸新城，周边环境优美，交通便利，市内乘坐102路、4路、40路公交车至水岸新城下车，沿呆鹰岭老桥前行100米即到。

水岸店作为香江百货精心打造的首家高档精品生活超市，购物环境一流，不仅装修精美，设备先进，而且商品齐全、新鲜整洁、物美价廉。美轮美奂的商品陈列、现代化的一流设施、体贴温馨的服务，为您打造高端品质生活。

值此水岸店开业之际，凡是在水岸店购物的新老顾客朋友，都能享受“开业三重礼，惊喜挡不住”优惠活动：

开业一重礼，会员卡免费办；开业二重礼，实惠商品大赠送；开业三重礼，超值大换购。

开业惊喜多，好礼送不停，如果您在购物过程中遇到任何问题，请与我们的工作人员联系，我们将竭诚为您服务，再次感谢您的光临，祝您购物愉快。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇六

纳兰容若府中，曲径通幽处郁郁葱葱，只是在这无尽生机里，却融进了一丝暮色，衬托得无比沉重。在芳菲尽处的一个院落里，隐隐约约有缕缕药香飘出，伴随着一声声若有若无的咳嗽声。容若的结发妻子卢氏，此时已经是病入膏盲，命悬一线了。他站在夕阳里，看着仆妇们忙里忙外的走动着，一动不动，任凭月色逐渐爬满肩头。

纳兰容若，生于一六五四年腊月，十九岁娶妻卢氏，比自己小一岁。新婚夜写下诗词：“十八年来堕世间，吹花嚼蕊弄冰弦。多情情寄阿谁边，紫玉钗斜灯影背。红绵粉冷枕函偏，相看好处却无言。”由此可见他对妻子是何等钟情，何等爱惜。卢氏身为大家闺秀举止合宜、性情敦厚、才华横溢，更加博古通今。尤其是对读过的书过目不忘，在生活中还十分善解人意，她逐渐走进容若的内心，成为无可替代。

夜深时，容若秉烛夜读。卢氏总是捧着一盏热气腾腾的香茶，放在桌边。然后默默地为他披件衣服，静静的坐在一边，陪他看书。这些在别人看来只是普普通通的小事，却逐渐温暖了容若的心。卢氏的爱就像涓涓细流，润物无声，获得了丈夫全部身心。

因为容若时常不在家，因此写出很多爱情诗句。比如：“客夜怎生过?梦相伴，倚窗吟和，薄嗔佯笑道：若不是凭凄凉，肯来吗?来去若匆匆，准拟待晓钟敲破。乍偎人，一闪灯花堕，却对着琉璃火”这首词写的是作者身在佛寺，梦中与妻子相会，相依相偎情意缠绵，梦醒后却空对着寺院的灯火，不免感觉凄凉萧索，怅然若失了。

“山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。”相思，相思是什么?长相思，长相思又有多长?是天涯海角有穷时，还是只有相思无尽处?一程山水，一程风雨，夜色逐渐深沉，伴随着点点孤灯，求一梦而不可得，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

如今妻子即将撒手尘寰，四年的恩爱，四年的相守，即将化为坟头的一抔黄土，怎不让人伤心欲绝?那一年梨花纷坠，那一年暗香萦绕，一缕香魂从此逝去，飘在天尽头!容若是个多情的人，男人像他这样多情，为世所稀实为少见。多情带给他的只是痛苦，还有一颗有若秋水般孤独的心。他丰神俊逸，是个浊世翩翩佳公子，却一生为情所累，写出的诗词都是：“薄情转是多情累，曲曲柔肠碎。”

妻子骤然离去让容若不能接受，刻骨的思念难以自制，点点相思、点点悲痛跃然纸上，字字凄婉哀怨，曲曲怆然滴血，种种凄凉处，岂是外人可以领会。自此后，容若写出无数脍炙人口的悼亡词，表达了他对爱妻无尽哀思。

“到如今，独伴梨花影。冷冥冥，尽意凄凉。原指魂系识路，教寻梦也回廊”又是落花时节，满眼残红依旧，只是不见昔日笑颜，想起往日两情依依，耳鬓厮磨的闲情轶事，不由得黯然神伤，感怀断肠。

“泪咽却无声，只向从前悔薄情。凭仗丹青重省视，盈盈，一片伤心画不成。别语忒分明，午夜鹣鲽梦早醒。卿自早醒侬自梦，更更，泣尽风檐夜雨铃。”这首词以泪起篇，以泣结尾，无限伤心尽在不言中。

“三载悠悠魂梦杳，是梦久应醒矣，料也觉人间无味。”这首词中所表达的真挚情感，和凄婉悱恻的格调催人泪下。“此情已自成追忆，零落鸳鸯，雨歇微凉，十一年前梦一场。”妻子的死，让纳兰伤心欲绝，每日里睹物思人，愁肠百结!逝者如斯，容若对妻子的情感始终没有消减。

整部《纳兰词》中，容若为妻子写的悼亡词达数十首之多，可见他的至情至性。我们在感怀悼亡词的同时，也可感觉到他们的情深意切，在催人泪下的同时，也对他们曾经的幸福予以深刻的想象。

如果说：“绣榻闲时，并吹红雨，雕栏曲处，同倚斜阳。”是他们幸福的写照，那么“归来也，趁星前月底，魂在梨花。”就是他们最终的结局。容若三十一岁，病逝。那天，正是他妻子的忌日。那天，梨花飘落如雨。

“一生一世一双人，争教两处销魂?相思相望不相亲，天为谁春!浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。容若相访饮牛津，相对忘贫。”这首词，写尽两情相悦却不能相守的苦楚，生不能同寝，死后愿同椁。忘川河边曼珠沙华依然盛开，你和妻子再也不会分离，从此可以长相守了。

容若来了，又走了，却不曾远离，他永远留在喜欢他的人们心中。历史的烟尘逐渐远去，但是那个四月，却有一缕余香暗暗飘过，若人生只如初相见该有多好!

最优电台广播稿子（案例19篇）篇七

（合）亲爱的老师、同学们：大家中午好/下午好！

（合）_____广播站正在开播，欢迎您的收听！

（合）我是播音员_____，我是播音员_____。

你的声音，我的声音，实验之声。聆听实验之声，聆听你我的声音。

a：今天我们为大家带来的主题是“体育锻炼与文明健康”。为何要学体操，不上体育课行吗？”

b：大家都知道，明天学校将举行全校性的“__________”。

a：_____你认为学体操课有用吗？我想上好体育课，做好广播体操，对我们青少年学生来说是相当有用的。为何要学体操，不上体育课行吗？是目前很多同学都会发问的问题。

b：其实，我们青少年学生正处在长生体，长知识，长身高的时候，如何不多参加体育锻炼，不多运动，对我们身体发育是非常不利的。所以我们要提倡：参加体育锻炼，有益身心健康。在课间操时间，认真做好广播体操，舒展一下筋骨，放松一下紧张的学习情绪，是非常有必要的。也能舒缓一下心情，让你一天精力充沛，心情愉快。

a：可是_____，难道你不觉得我们现在很多同学每天做操的样子，好像老奶奶、老大爷吗？好像很怕手脚一升展就会扭伤筋骨似的。根本不像一个10多岁的青少年，一点活力都没有。

b：是的，我也觉得呐闷：这到底是为什么呢？是他们怕广播操做好了，会有

b：是的，我也觉得呐闷：这到底是为什么呢？是他们怕广播操做好了，会有人笑吗？哈哈，这就奇了，做对做好了，还有人笑，这简直是不可能。

那为什么同学们不认真做好操呢？而且很多同学做操，手在动，脚在转，但形不像，神更不像是在做操的样子啦。动作非常不规范，不到位，节奏跟不上，是啊，这应该说是同学们的“懒惰性”在作怪。

b：同学们，请你动起来，请你现出青春的朝气来，别丢了我们本该有的活泼与朝气。我们是祖国的未来，我们是时代的未来。我们有我们的特色，我们应该拿出我们的活力来，充满激—情地愉快地面对每一个新的朝阳。

b：体育比赛，本身象征的就是一个拼搏、奋勇、向上、分秒必争、分厘必胜的、永不言败的、高度集中的团队聚凝力精神。是我们的一种精神寄托，更是我们紧张比拼过后的一个大放松，是我们在紧张工作，压力下得到解脱、放松的过程，所以在我们在观看体育赛事的过程，我们也是思绪高度紧张，我们的心，也跟着运动健将们一起激动、一起呐喊、一起欢呼、一起低沉、一起体验失败的痛苦，一起分享胜利的成果。这更是我们的一种工作压力之余的寄托。

（ab）关注“体育锻炼、体操比赛、体育新闻”，更要重视“强身健体，强健体魄”，锻炼身体，有益身心。

c：接下来为大家送上一首《_____》歌

c：在欣赏完《_____》歌之后，我们将为同学们介绍一下有关_____等方面的内容。

接下来是我们今天的《佳作欣赏》栏目。

c：同看天下风云，相知人间冷暖。

c：下面是我们今天的“天气预报”时间

a：你有一个苹果，c我有一个苹果，a我们交换，还是一个苹果；

c：你有一个创意，a我有一个创意，c我们交换，就有了两个创意！

ac：期待我们的思维在这里交汇、碰撞，让生命永远充满活力，让活动永远充满创意！

b：广播站全体成员恭候全校师生的来稿、也欢迎大家的点评、监督，希望大家多提出宝贵的意见，见证我们的成长历程，我们一道，把校园广播做得更出色。

bc：本次播音到此结束，感谢大家的收听。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇八

一粒沙子就是一个世界，一滴露水就能反射太阳的光芒，走进情感，请感受感情的炽热；走进尊严，请体验尊严的高贵；走进《为您服务》，聆听由王帆、乔行为您带来的生活资讯。

大错误饮食习惯

早餐、吃的太早

息时间有差别，所以这个时间段是比较符合人体的生理时钟的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”这个定义误导，有不少人是在6点-7点这个区间吃早餐。专家表示，如果早餐与午餐之间间隔的时间比较久，是不利于身体健康的。同时，过早的食用早餐也会不利于身体对营养的吸收。

长期选择面包做早餐，导致肥胖

，早餐要尽量多样化。很多白领选择了鸡蛋，鸡蛋的营养非常丰富，并且利于人体的吸收，早餐选择它非常好。此外，现在白领们通常会选择一种一次性包装的面包，这种面包里面有反式脂肪酸，不利于人体，长期吃会导致肥胖，容易有心脏病和糖尿病，所以还是选择蒸包、馒头这类包点做早餐比较好。

吃早地点在路上

专家表示，边走边吃东西，以及在边工作边进食，都是不健康的进食习惯。人吃东西的时候要专心，如果吃东西的时候三心二意，血液提供到胃部就会比较少，容易导致消化不良和影响营养吸收，长久还会导致胃癌。

饭后不休息

的白领们，就有可能导致消化不良，胃肠道负担过重，长此以往不利于身体健康。

晚餐：1、因加班而影响晚餐

如果在加班时间比较长，应当先适当吃点坚果类的食物和喝一些牛奶，这样不仅可以饱腹，也可以增加营养，再吃点小食，这样就可以避免晚上吃宵夜的时候吃的过多过饱。如果长时间饿肚子不吃东西，胃液会损伤肠壁，会造成胃炎。

2、就餐时间不适时

晚餐虽然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的劳累，回到家的白领也许最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有时就忽略了晚餐。其实，晚上是人类新陈代谢的.最佳时段，大量营养元素会在睡眠时转化为身体所需要的物质。晚饭是时间以18点-20点最好。

《阴天》莫文蔚，香港影、视、歌多栖明星。英国伦敦大学高材生，掌握多门外语及乐器，在多部电影、电视剧中担纲主演，并且出有多张专辑并获得多个音乐奖项。

失眠怎么办？什么是失眠?

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

失眠的症状有哪些?

1、入睡困难;

2、不能熟睡,睡眠时间减少;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

失眠的病因有哪些?

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

《need you now》第53届格莱美奖独领风骚的乡村大热曲，乡村组合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲带有60年代r&b灵魂乐和富于感情表达的70年代的独特风格的音乐穿梭在格莱美激动之夜。

皮肤暗黄怎么办？生活小妙招为你解决难题

其实肤色不均匀主要是营养不良或者睡眠质量不好造成的。要

从根本上解决这种肤色不均匀的情况，有几个小妙招可供参考：

1.多喝水

早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!

2.多摄取维他命c

维他命c能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命c最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬??等。

3.多补充睡眠

睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

每天的基本护肤要做好，也是可以改善肤色不均匀。首先洁面一定要彻底和及时，回家一定要卸妆，而且要卸的很干净。洗脸的时候可以加点醋或者柠檬汁，都是可以改善肤色不均匀的。出门防晒工作一定要做好。每周应该有1到2次去角质。选择适合自己的爽肤水和乳液，每周可以做一两次美白面膜。

人际沟通技巧4招让你与人更亲密

1、交谈中，触摸对方的手臂

我们在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。

2、跟朋友聊天时，站得近一点

与朋友亲人聊天甚至出游时，任何时候，我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境，甚至职业习惯决定的，远近不一，但是距离并不一定总是产生美，有时候恰恰是这个距离成为你和朋友之间隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时，勇敢地迈近一点吧，你会发现站得近，你们的心灵也更近了一些。

3、与人交往时，说出你对他的欣赏

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼，马上称赞他，不要心里觉得这个人原来还不错，但不说出来，说出你的欣赏，这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味，感谢男友多等了你十分钟，学会真诚而主动的赞美人，发现别人的优点，马上赞美他，表达正面而积极地观点时候，你也敞开了心扉，和对方的联系进一步加深。一段时间后，你会发现自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

4、别再绷着脸了，笑一笑

不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。当然前提是你那会儿心理并不难受。当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇九

新的一年，送给你们一句祝福：努力做个不担心的人。

在诸多新年祝福与新年计划中，我最喜欢“别担心”这三个字，它温暖却有力，看上去容易做起来很难，而一旦做到，你就可以成为自己喜欢的样子——活在当下。

我经常告诫自己不要担心，因为你所担心的一切都会发生。心想事成这件事，在中彩票上灵验的时候少，在担心自己生病、失业、失恋方面，灵验的时候多。

担心是人类负面情绪之首，它击碎了当下的岁月静好，透支了明天的动荡不安。容易担心的人，往往很少主动去改变、去争取，而是将自己交给命运，并且从不自信可以拥有好运。

我妈就是一个特别喜欢担心的人，家人只要晚回去一会儿，她就胡思乱想，担心被车撞了、担心被打劫、担心孩子掉到人工湖里。

她一度让我觉得特别压抑，放学就急忙往家赶，害怕她担心。

原生家庭所有负面情绪都会传承，我曾经也喜欢瞎担心。初中学地理，发现我所在的城市处于一个地震带上，晚上担心的睡不着。跟我同桌念叨如果地震了可怎么办，我同桌说：“死呗，别人都死了，你活着有啥意思。”

我很喜欢这个同桌，因为他跟我完全相反，从来不担心什么。

他学习没我好，家境没我好，初三的时候，父亲得了胃癌，但他就是什么都不担心，活得像野草一样快乐。

成年后，我一直努力改变自己的敏感与过度思虑。发现担心分为两种，有用的担心与没用的担心。前者基于理智的判断，后者是因为缺乏安全感，害怕未来的不确定性。

当你产生担心这种负面情绪时，先分析它是有用的担心还是没用的担心。

有用的担心，是那些你意识到了风险与危险后，可以马上着手解决的。担心经济下滑，赶紧努力赚钱、现金为王、学理财;担心身体出状况，立刻去最好的医院做全身体检;担心与伴侣的关系，立刻着手修复;担心失业，立刻去充电，提升个人品牌。有用的担心是良性的，促使你行动，并且随着你的行动而消失。

那些与意外有关的、你无力解决的，都是无用的担心。

如果你的`行动力很差，有用的担心就会转换成无用的担心。任何一种担心，如果你现在没有能力立刻用行动去解决，它就会成为阻碍你快乐与幸运的巨石。

其次，不断提醒自己，不要担心，因为你所担心的一切都会发生。心理学上有种心理暗示叫“孕妇效应”，当女人怀孕，会觉得街上的孕妇特别多。

担心也是一种心理暗示，当你对某件事重复担心却又没有用行动解决或者无法用行动解决时，你所担心的坏结果就会到来。

经常有人说，我知道这样不好，就是改不了，我只能说那是你对自己不够狠。当发现自己陷于无用的担心，我选择立刻行动起来，要么去解决，要么用其它事情分散注意力，不给自己胡思乱想的机会。

喜欢担心的人，都是悲观软弱的，过于相信命运，而不愿意磨练自己的意志与力量。

命运这东西，当然多少要信一点，但命运一定不是全部。一个人，如果能把自己可以掌控的那部分人生尽力过得意气风发、无怨无悔，不断进取、努力，那么不管意外与明天哪一个更先到来，他都能比大多数人过得好。

我们努力，并不是为了对抗命运，而是不断试探命运留给我们的空间究竟有多大。这个，如果不努力，你永远猜不到。有时候我甚至觉得命运是个欺软怕硬的小人，当你足够强大，它的地盘就缩小了。

愿你在20xx年，用行动填满那些过去花在担心上的时间。我们无法左右命运的车轮，但必须操控自己的努力。

愿20xx年，不担心，更努力。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十

在忽然断电的夜里，冷静的摸出蜡烛给自己煮完一碗面，在水管爆裂的时候第一时间打电话给物业，在路上跟别的车发生刮蹭之后一边打电话报理赔一边应付对方的胡搅蛮缠。

你以为自己可以以一个无所不能刀枪不入的小宇宙般存在。

可是你却越来越害怕回家，越来越害怕任何跟婚恋有关的聊天，任何一场没有跟你同龄的单身人士的聚会，越来越无法面对，别人看向你的，有些不解有些不屑有些怜悯的目光。

“她那么优秀，为什么还是一个人?”他们每个人的眼神都在说，“要是没问题的话，怎么会一直不谈恋爱呢?”

你顶着刀枪不入的骄傲外表抵抗着这样源源不断，一波又一波的攻击和质疑。更加努力的让自己活的，看上去更光鲜优秀一点的样子。

却抵抗不住自己的心，在一个又一个的深夜里质问自己：

“是不是因为我长得不够漂亮?”

“是不是因为我腿太粗?”

“是不是我真的有什么心理问题?”

然后在一次又一次的无解中，本能的拒绝任何一场，可能会让自己感到尴尬的谈话和聚会。

直到终于有一天，你要么从一个温柔可人的小姑娘变成一个人见人嫌的“灭绝师太”，对世间一切的情爱不屑一顾。

要么终于无奈妥协的随便嫁掉，嫁给某一个你不看照片甚至想不起他长相的男人。

要么背井离乡的远走到一个父母亲戚再也鞭长莫及的地方，将自己与往事强行隔绝，孤零零的度过一个又一个元旦与新年。

喏，你看，单身太久是会被杀掉的。

不是被孤独，不是被无聊。只是因为，你并没有生活在那个理想的，各人自扫门前雪的独立世界里。

有人的地方永远都是江湖，

而唾沫星子，从来都是比任何明枪暗箭都更杀人不见血的武器。

损毁着你的自信，瓦解着你的尊严，让你一天甚过一天的不爱自己，让你众叛亲离，让你亲手掐死掉自己所有的柔软和美好，变成一副内在千疮百孔，却还要假装刀枪不入的模样。

当你一点一点杀掉自己，变得可憎，孤僻，偏激，虚伪，面目全非或是了无生气。

他们说，早就知道，这会是你的结局。

我常常跟一些还年轻的能掐出水的小朋友聊天，听到她们用那种带着一丝骄傲的口吻反驳我：“我一个人过的那么好，干嘛稀罕别人喜欢?”或是“谈恋爱就是一件小事，我还有更大的目标想要追求。”

或许他们还不能懂，无论于谁，无论于境地，不爱就是有罪的。

当一个人拒绝爱足够久，总有一天也会被爱拒绝。而无论你是否认同婚姻与恋爱这样的关系，如果在很长一段时间，身边都没有一个值得让你动心的追求者，那一定是自己出了问题。

从来都没有任何一样东西，比爱更能保养一颗心。

让你找到更好的自己，并愿意把这样的一个你分享给另一个人。

让你有力量去抵御外界，也能怀着谦卑来反省自己。

它做你的铠甲，又为你保留最柔软的地方。已识乾坤大，犹怜草木青。

所以啊，你可以坚强，可以独立，可以自由，可是千万千万别放弃任何一个可以争取去爱的人，别封闭一颗愿意去获得爱的心，别拒绝任何一个可以遇到爱的机会。

因为遗憾啊，它永远比失败伤人。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十一

海南岛，中国南海上的一颗璀璨明珠，拥有着丰富的旅游资源和民族、文化的多样性，在国家建设“海南国际旅游岛”的战略大背景下，东环铁路宛如一条游龙，穿行在宝岛的东海岸，把最具旅游发展潜力的东部城市和滨海旅游带有机的链接起来。比邻东环铁路新海口站的“海南现代美居生活城”，整合东环铁路和丁村“三纵两横”的交通优势，有力依托海口城市资源，便捷链接美兰机场，以及未来的跨海大桥，必将成为海口区域开发新热点。“海南现代美居生活城”依托良好的城市条件，发挥交通、区位、土地三大优势，建设一个集家居、物流、商业、商务、休闲、旅游为一体的大型现代化美居生活城。规划中的“海南现代美居生活城”，必将提升整个海口的城市形象，改善城市功能，优化投资环境，催生新的生活品味，引领时代美居生活潮流，成为海口乃至海南面向世界的新门户。

海南，四季气候宜人，自然生态环境稀世少有，追求美好的现代生活，是海南人民千年来的`梦想，“海南现代美居生活城”正是这一梦想的震撼体现。她规划设计的独特灵感来源于大自然中树叶抽枝发芽的生长形态，以“生长的建筑”为设计理念，展现项目是一个有强大生命力的，源于大自然又融于大自然的建筑群落。被称为“绿谷”的风情街，贯穿整个生活城内，是自然、生长设计理念的完美体现，并与与项目一端的湖水呼应，形成视觉上的门户。在这里，人们可以享受到高品位、现代，()舒适、自然的生活体验。“海南现代美居生活城”，完善的商务、休闲、餐饮等配套，人性化布局交通流线，配置近12000个地下停车位，合理的地面人车分流设计，一步一景的开放空间，让人们可以同时享受到便捷的交通、愉悦的消费和优美的商业环境。

“海南现代美居生活城”总建筑面积145万平方米，其中主力店包括20万平方米红星美凯龙旗舰店、8万平方米欧亚达家居，11万平方米宜家家居，12万平方米小商品批发市场，18万平方米建材专业街，3万平方米海岛特产批发市场，4万平方米配送中心、4万平方米大型百货、6万平方米英国乐购商城、五星级影城，2万平方米酒店公寓，10万平方米购物、美食、娱乐、休闲风情街，海天花园酒楼、以及三栋26层5a级写字楼，商务中心、总部办公、园区管理中心。建成后的“海南现代美居生活城”，将成为国际旅游岛首个大型现代化的购物、休闲、生活的体验商城，成为海口标志性的城市新名片。

红星美凯龙，作为中国家居业流通第一品牌，旗舰店第一次入驻海南，与欧亚达、宜家家居等家居龙头企业，合力构筑海南家居领域制高点。10万平方米购物、美食、娱乐、休闲风情街、以及国际著名连锁百货、五星级影院，“海南现代美居生活城”，打造国际水准的全方位，多元化消费体验，给海口人民带来休闲舒适、引领时代潮流的生活新品质。

未来的“海南现代美居生活城”，以复合型的城中新城的规划高度，建设成为海南的地标商业城，不但整合提升海南家居、建材整个产业链，而且给海南人民提供一个与国际水平接轨的生活、消费体验，同时与海南东环铁路新海口站的战略地位相呼应。“海南现代美居生活城”，必将成为海南对外宣传的窗口，迎接世界宾客的门户。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十二

给你的天空划一道绚丽的亮色。

给你的世界奏一曲动听的欢歌。

这里是石帆校区校园之声广播站。

尊敬的老师，亲爱的同学们。大家好！

伴随着这熟悉的乐曲聆听着这动人的.旋律校园之声广播站又如期和你见面了。

我是播音员xxx。

今天我带给大家的节目非常丰富。

一定会让你爱不释手回味无穷。

废话不多说拉就让我带领大家走进今天的《校园之声》栏目吧！

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十三

男：同学们，新的学期蕴含着新的机遇，新的挑战，我们又站在了新的'起跑线上，谁能够充满自信，学会学习，学会生活，学会做人，学会创造，将决定着谁会在新一轮的比赛中成为赢家。

女：老师们，同学们，新学期奋进的号角已经吹响让我们一起努力，共同放飞心中的理想，以实际行动铸造解小新的辉煌！祝同学们快乐学习，快乐生活，快乐成长！

男：相聚的时光总是那么短暂。

女：小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。

男：各位老师，各位同学，本期“解小之声”到此结束。

合：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见！

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十四

总有一种声音让你温暖，总有一种声音让你回味。我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。放飞儿时的梦想与荣光，绽放童稚的微笑和清亮，把心灵放梦于远方。一种宁静，一刻豪放，一缕芳香。

甲：一首好歌，就是一道温暖的阳光，照耀我们的童年；

乙：一首名曲，就是一阵和煦的春风，吹开我们的心扉。

甲：让灵动的音符，叫醒耳朵和双脚。

乙：让活泼的歌声，唤醒朝气和欢乐。

合：让跳动的旋律活跃在宽广的校园，飞扬的热情撞击我们的心灵。

甲：今天，你有什么祝愿吗？你想把自己的祝愿告诉对方吗？那么请你告诉我们吧！我们帮你传达心声！

乙：今天是你同学的生日吗？你想送什么礼物给他呢？一首歌能代表你所有的祝福。请你来告诉我们吧！我们心语心愿栏目将帮你传送你的祝福！甲：让歌声传递你们美好的心声!

合：心语心愿点歌台为您送上温馨祝福，欢乐瞬间??

乙：接下来看看今天都有哪些祝福要送出。

乙：是的，同时也欢迎同学们踊跃投稿点歌，让你的老师、同学收到一份惊喜，让一个平凡的日子变得有意义，让我们通过电波将您的祝福带给他！甲：点歌的同学请写好简洁、清晰的祝福语，提前交给同学。让我们聆听你的心声，道出你的祝福。让快乐倍增，让忧愁减半。

乙：不论何时何地，我们都是为您真诚服务的校园媒体。欢迎您随时随地参与到我们的节目中来，共同为这个充满活力的校园增添青春的色彩。

甲：你的喝彩就是我们的精彩！让我们相约每单周三心语心愿！

乙：非常感谢大家的收听！

合：同学们，再见！

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十五

开头：（广播站片花）亲爱的听众朋友们，大家中午好，我是你们的l老朋友xxx，我是xxx。一个紧张的上午过去了，也许我们该放慢脚步，给自己一个缓冲。让我们用歌声和旋律来唤醒你 ，把心停留在这里，把你的耳朵交给我们，跟随我们的脚步一起开始今天的音乐之旅。（声色ing片花）

《纯真年代》串词

a:今天的我们依旧有着最初的向往，三年的成长告别了稚嫩的脸庞。

b:明天我们即将踏上未知的远方，用回忆的力量点燃年轻的希望。

a：岁月太无情，回味过去，我们是多么的单纯，快乐。

b：让我们跟随李宇春的《纯真年代》一起回到那美好的.时 《我的好兄弟》 串词

a：点点滴滴的流逝，慢慢地我们都已经渐渐褪去青春的光芒，但那些美好的回忆却永远的留在了心间。

b： 轻叩心灵的那扇窗，溜走的光阴若隐若现，在心底涌起淡淡思念。

a：品味着今日的友情，回味着昨日的情感。接下来带个大家的是《我的好兄弟》

《奔跑》串词

a：疾雷闪电奔跑着力量和方向，远征的风帆奔跑着荣耀和未来，:爱琴海的月色奔跑着自由和向往。

b奔跑，以太阳上升的角度，以海风起飞的姿态，以海浪汹涌的气概，奔向彼岸，奔向前程。

a：下面请欣赏羽泉的《奔跑》。

《当我走过老师窗前》串词

a：是谁，彻夜燃烧自己，迎来黎明的曙光？

b：是谁，谱写满园绿色，托起枝头的辉煌？

a：是老师，用心血铺就希望之路，带领我们奔向理想！

b：是老师，用汗水铸就成功之路，引导我们一步步走进智慧的殿堂 a:节目的最后把一首《每当我走过老师的窗前》送给全体老师，祝大家心想事成，工作顺利，笑口常开！

b：请欣赏歌曲：《每当我走过老师的窗前》

结束语：

a:欢迎继续回到声色ing，我是xxx，我是xxx。那么以上就是今天我们为您提供的，最炫的音乐、最酷的时尚、最in的流行。

b:下期同样是音乐不断，好歌连连。请您继续支持我们，每周 周二、周四中午12点40，与我们相约声色ing，不见不散哦！

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十六

各位旅客朋友们，欢迎您乘坐1234567次人生旅游观光列车，我是本次列车的观光导游，非常高兴能为大家服务。本次列车从呱呱坠地出发，沿途经过童年、少年、青年、中年、老年，最后从时空隧道到达极乐世界。

这一路上景点非常丰富，有阳光明媚的沙滩，也有乌烟瘴气的峡谷;有欢笑跳跃的溪水，也有咆哮如雷的急流。别担心、别害怕，这一切都是上天有意赐予你的。如果没有阴冷，你怎么会感觉阳光的温暖?如果没有险境，你怎么能体会平安就是幸福?所以，不管是惊是喜，是苦是甜，你都不妨尽情地体会，尽情地享受，否则你就浪费了这张单程车票。

有人说这趟列车走得很慢，也有人说它走得太快，其实，不管快也好，慢也罢，最后总会到达终点的。问题的关键不在于快与慢，而在于这一路上你体验了多少?感悟了多少?别等快到终点了你却说：“这就要到了吗?我怎么晕晕呼呼就这么过来了?”所以，我特别提醒大家，一定要打起你的精神，千万不要打磕睡，本次列车没有第二趟，你浪费不起。

作为一个诚实的导游，我不得不如实的告诉大家，本次列车上小偷特别多，专门偷窃别人的快乐，现在已经有不少乘客都在为失去快乐而发愁，虽然我们加派了警力，但是，小偷来无影、去无踪，实在不是我们的能力所能对付得了的。对此，我们表示道歉，但同时也提醒大家各自保管好自己的快乐，最好的办法是把快乐深深地埋在心里，没事偷着乐。相反，如果过于渲染自己的快乐，就很容易被小偷发现并偷走，这就成了所谓的乐极生悲。对于那些已经失去快乐的朋友，本次列车不能给予赔偿，只能请你自己去找回。找回的办法很多，你不妨按如下程序操作：删除昨天的烦恼，选择今天的快乐，设置明天的幸福，复制醉人的风景，粘贴美丽的心情，存储永远的爱心，然后将你的生活重新启动。这样你的快乐就找回来了。

至于对这一套操作系统不熟悉的朋友，建议你跟徐大力先生联系，他创建了一个快乐团队和快乐系统，你只要安装他的快乐系统，融入他的快乐团队，就能将忧愁、苦闷、烦恼、失落、自卑、愚昧、麻木等病毒全部杀灭，让幸福、快乐与你相伴。

旅客朋友们，列车现在经过严寒地带，由于列车上的保温设备严重不足，不少朋友可能会受不了，取暖的唯一方式是用快乐护体，大家手牵手、心贴心，互相帮助、互相鼓励，共同抵御严寒。请大家不要吝啬付出，在你给别人温暖的同时也就温暖了自己，在你给别人快乐的同时，你会更加快乐。

严寒很快就会过去，前面就是温暖的春天，你在这里失去的，到了那里将会几倍几十倍地补回来。但很不巧的是，列车广播的电能已经用完，马上要停止播音了，要到春天才能补充电能，希望您能坚持走过这个严寒地带。尽管你们听不到我的声音了，但我的心与你们在一起。旅客朋友们，春天再见。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十七

音乐:繁华的都市，疲惫了你我，错综的手心，握不住美好。正午的阳光总是那么的炙热，让我们伴随着音乐的翅膀，放飞你的心情，走进那音乐的海洋。

是的，恋爱的感觉总是让人觉得幸福。记得第一次写给他（她）情书吗？记得第一次牵手的时候吗？还记得他（她）给你暖暖的眼神吗？还有那路灯下蹰蹰等待被灯光拉长的身影吗？任谁都有过年少轻狂和对美好爱情的向往，还记得那些年我们一起追过的女孩吗？下面一首《那些年》送给大家。

青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。爱情永远是美好的，但可能因为一些原因最终我们没有走到一起，这一首《寂寞寂寞就好》是hebe最新单曲，描述了一个坚强的女生面对失恋的方法，用一种略带强硬的口吻，展现了一种全新的自我。

当你寂寞的时候，总有那么一个人陪在你身边和你一起驱走夜的寒，当你和你的他吵架时，总会有一个人和你一起抱怨。你会感谢上苍他始终在你身边，那就是你的朋友你的闺蜜。

下面的一首《嫁妆》送给我们所有的闺蜜们，谢谢你们让我们幸福又甜蜜了许多。

时间总是过的飞快，《聆听》节目马上就要和您说再见了，感谢您15分钟的守候，让我们在下一期节目中不见不散。

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十八

最优电台广播稿子（案例19篇）篇十九

豫，因为，每一个今天都是你余生的第一天 ?? 不必怅惘错过了谁受谁伤害了，你的人生不会没有出口， 属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。心它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。

情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间我们再会！