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2023年心理健康状况自我评价范本一
第二届心理健康周
活动目的:
现今学生学习压力大普遍存在于各大校园,很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动,宣传心理的基本知识,调节学生学习压力,促进学生与老师、家长们更合理地沟通。
活动时间:
12月最后一个星期
活动地点:
详见活动构成与活动流程
活动构成:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)
2、预约卡设计比赛
3、广场心理游戏
4、心理剧展示
5、心理社宣传窗展示
6、心理导报纪念周刊
7、教室心理测试及讲座
8、与华师大合作、挂牌
9、心理辅导中心墙体设计
活动流程:
第二届心理健康周(十二月的最后一个礼拜)
指导老师:
总负责人:501
503
一、主题:人际沟通(师生、学生与学生、家长与孩子)
二、参与人员:高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生
指导老师:徐儿
三、内容:
1、宣传折页设计(类似于宣传小卡片)
时间:12月初开始。大约12月中旬可展示成果
组长:501
组员:403
406
2、预约卡设计比赛(由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比)
参与形式:作品评比
参与人员:高中各班
3、广场心理游戏
参与形式:游园活动
时间:听从学校统一安排
地点:三自广场
组织人:503
工作人员:403
402
405
408
409
411
4、心理剧展示
时间:迎新晚会上
人员:待定
5、心理社宣传窗展示
6、心理导报纪念周刊
7、教室心理测试及讲座
8、与华师大合作、挂牌
9、心理辅导中心墙体设计
2023年心理健康状况自我评价范本二
一、活动背景:一年一度的“5.25”即将来临,以“微笑,微爱,微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识,我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
二、活动意义:丰富大学生课余生活,普及心理健康知识,拓宽大学生知识面,增强大学生对心理方面的了解及关注,增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
三、活动主题:“解开心灵疑惑,树立良好心态。”
四、比赛概述:
比赛分为初赛和决赛两个部分:初赛采用笔试,本部和榆中校区同时进行,取分数高的6队晋级决赛,决赛分为四大环节,在法学院的模拟法庭举办。
五、活动时间
初赛时间:5月12日(周六)晚上7点
决赛时间:5月25日(周五)晚上7点
六、活动地点
初赛:公教楼302、304;决赛:法学院的模拟法庭。
七、活动宣传
一期宣传:
1、4月24号在清真一门口摆摊,举办大型心理健康测试活动。
2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。
3、在前清真前摆摊两天,放两张展板
(1)大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。
(2)准备六十左右张的“微表情”图片,并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。
4、二期宣传:
(1)清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题,过往的同学可以拿下题目进行答题
七、比赛准备
五月一日前准备好比赛用品,包括条幅,笔试的试卷,决赛比赛用题(纸质版和电子版,ppt版各一份,ppt版用于比赛中),主持人,主持人词,各个队伍、领导的介绍词,话筒,音响,调音台,嘉宾的水,小蜜蜂,马克笔,a4纸,记分器,彩色卡纸,插排;比赛前的倒计时vcr,联系教室,会场的布置计划,ppt倒计时,人工计分,证书,奖杯,奖状,抢答器,决赛时用笔记本六台,视频心理剧,舞台心理剧,文艺节目。
八、比赛流程策划:
(一)、初赛流程:
榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔,本部也将在同一时间进行笔试,每个学院派出8名选手参加;笔试时间为1小时;取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩,成绩前6名的学院晋级决赛;比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。
(二)、决赛流程:
观众及亲友团提前三十分钟入场,参赛选手提前二十分钟入场。
1、开始
主持人开场主持词,结束后介绍到场的嘉宾,并介绍各个参赛队伍(介绍完一个队伍,这个队伍大声喊出自己的口号,再接着介绍下一队)。
2、主持人宣读比赛规则
由主持人宣读比赛规则,各选手如果有问题,可在主持人宣读完毕后,进行提问 。
3、开赛
每一个队伍有一百分的基础分。
第一关:志在必得(必答题)10min
规则:必答题共15题,每题十分,共同答题,每题限时10秒,选手同时亮题板,答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。
第二关:抢滩登陆(抢答题)20min
规则:本环节共20道题,15道简单题,5道中等难度的题,选择题,每题10分,答完即终止。主持开始读题后即可抢答,抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答,两次抢答后没有结果则此题作废,答对加分,答错不扣分。
第三关:虎视眈眈(看视频答题)25min
规则:播放一段视频(大概时长5分钟),然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题,然后由心理学老师打分,分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等,请几位心理学老师将分数给相应的队伍,然后再由一位老师进行点评。
文艺节目15min
由文艺部出一个与心理相关的音乐节目,歌舞都可。
第四关:快人快语(判断题)15min
规则:此环节为快速判断题,要求选手在一定时间内答题,选手只需判断“是”或“否”,每队时间1分钟,判断正确即获得相应分数。每题10分,答错不扣分。
中场观众互动[心理剧]25min
规则:此环节由文艺部出一部心理剧,心理剧结束后由主持人提问,对回答题目的同学给予奖励(奖品待定),然后由评审老师进行综合分析,同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导
第五关:风险提速(陷阱题)20min
规则:本环节共18道题,10分、20分、40分各6道。答对得分,答错扣相应分数,从分值低的题开始回答,答对可以选择是否继续,答错扣分并停止答题,此环节题目将有6种类型可供选择,而且不必拘泥于一种题型(难,中,易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒)
如果四关下来有并列的情况,则进行第五关。
第六关:一招定胜负
_第一种方案:如果出现同分情况,抽签选取一队进行“命运掌控”,即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利,如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级,答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对,则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。
_第二种方案:本关中准备3道题,分别为10,20,30分,答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题,三队同时抽题,待答题结束后告知分数,答对加分答错扣分。
本环节有难中易三题,选择题,此题有运气成分,主持人要提前说明)
4、比赛结束由主持人读出各队得分,宣布前三名,然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。
5、主持人宣布比赛结束。
九、退场
工作人员组织有秩序退场
现代教育技术学院
外联实践部
2023年心理健康状况自我评价范本三
工作后,我已接受和认识到,因为学生不同,所以心理课堂是没有可现学现用的教材和教参的,针对这个情况,我在本学期开学前就认真翻看了我前几年的教学记录反思本,结合自己这几年来的一个教学体验,将本学期的教学内容有选择性的做了一个大致的安排,同时,主动联系心理咨询教师,将自己的工作上的一些想法和思路做一交流,表达了愿意协助心理咨询教师开展班级工作的这一想法。注重班级心理委员的选拔,注重课堂活动的实效性。这学期的工作整体来说,是比较稳、比较实的。育人理念上的一些跨越,让我更有底气,也更清晰了方向。一学期下来,我在工作上的变化主要有如下:
一、课堂教学基于学生一生的发展,从发展的角度来看学生、看课堂。
我深深地认识到,心理健康是一个终生相随的人生课题,并且表现出很强的阶段性。开展工作要善于结合并利用学生的特点,在读学生、品学生的基础上展开。由此,我们的工作就不再那么机械和简单。这学期的每一节心理课,我都在想,本节课的教学内容和这个年龄段的孩子有哪些联系,他们可能需要些什么,他们有可能获得哪些成长,这些又将和他们今后的人生有什么联系。我发现,当我开始想这些的时候,我的世界便有了变化,随之而来的是课堂课程设置的变化和举措上的调整。
二、在结合学科特点的基础上,思考并学习如何“调动学生、发动学生”。
曾听过内蒙古教科所刘彦泽老师的讲座,让我尤为震撼的是他在教学改革上的一些举措和理念,我愿意相信:“学生都是希望将自己最美、最棒的一面曾现在班级老师和学生面前。”我虽经验有限,但在工作中,我坚持贯彻着这一点,结合我对学生有限的了解和关注,发动不同的学生为课堂做不同的贡献,我发现,当学生被支持、被理解时,他们的力量就出来了,他们对课堂的关注和投入度也提高了,这样的课堂,不再是老师一个人的阵营,师生的情感就在这活动中升华了。
三、不受限制于课堂教学目标,而是关注学生需求,基于学生的课堂反馈展开教学。
本学期有一堂有关于“朋友”的心理课,课内有一个小讨论是关于“下列哪些行为是朋友间的友谊”,其中有个题是“朋友和人打架,作为好朋友的我帮他打架,为朋友出气。”学生们对这个问题的看法分歧比较大,我没有武断地采取回避或是息事宁人的态度,而是尊重这种分歧,冷静地和学生说:“我看到了大家对这个问题的分歧和关注,同学们能诚实地表明自己的一些想法和看法,很好,我想,大家都是有各自的理由的,那究竟孰是孰非,我们是否能找到判定的标准,我想并非我们一己之愿所能决定的,请大家周末回去后查阅相关资料,结合你自己的一些感悟,进一步来澄清一下你自己的观点,我们下节课的主题就定为“朋友和人打架,作为好朋友的我帮他打架,为朋友出气”这种行为是不是朋友之间的友谊。下堂课如期而至,那是一堂让我震撼的课,学生精心的准备、课堂内的群枪舌战,我看到有时在课堂内有些小调皮、校捣蛋的同学,那次的表现竟是那样的精彩。我想起了阿基米德说的“给我一个支点,我将翘起整个地球”,这也是课堂内学生角色在发挥作用。
四、坚持言传身教,坚持学习,坚持写作,让知识和见识充盈课堂。
美国作家杰克凯鲁亚克说过一句话:"我还年轻,我渴望上路。"我把每天作为一个新的起点,心怀希望,愿在这块土地上,发挥自己的光和热。我深知,我还有很多待办工作和成长空间,在此要感谢学校领导对我工作的信任和关注。
总之,我在本学期的工作中,虽然取得了不少成绩,但是在工作中任然存在很多问题,我将在今后的工作中严加要求自己,努力将工作做的更好。
2023年心理健康状况自我评价范本四
不要忽视孩子的心理教育,随着社会的发展,人与人之间的竞争越来越激烈,父母对孩子的期望也越来越高。受传统教育观念的影响,家长们在对孩子的教育方面,有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。人们往往对儿童心理健康重视不够,尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。
科学家们经过研究发现,心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素,心理健康与学生的学习成绩是成正比的。面对21世纪的知识社会,在素质教育的要求下,仅依靠下死功夫,死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。现在己经有越来越多的人意识到,孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。只有具有积极吐康的心理条件,才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素,反之则会起到阻碍作用。
美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450—1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究,发现他们在青少年时代都具有坚强自主,不怕困难,更往直前的性格特征,这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。
中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班,2万多名中学生进行心理侧试,侧试结果令人感到震惊:当今中学生中几乎每3人中就有,人存在各式各样的心理问越,测试结果同时还表明:心理素质和心理健康越好的学生,其学习成绩也更加优秀。
目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面:强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状,其中,强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节,做事要求十全十关:造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系,例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚,造成孩子生怕出错,刻板的心理:偏执则是指自以为是,多疑而不信任别人,敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己,跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑,忧郁指的是情绪低沉,感觉生活没意思,心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快,学习压力感指的是由学习带来的心理压力:恐怖症状表现为性格怯懦,胆小害怕,内心总有不安全感。
家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展,也应当注重孩子的人格发展,注重孩子的心理健康。科学研究己经证明,婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响,成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子,18岁出现的心理问题,形成的年龄可能是在3岁,所以,大人应该关注孩子的心理健康教育。
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动,父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。
幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点,为使孩子拥有良好的情绪体验,父母要做到:
为孩子树立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。
父母之间要建立和谐、默契的关系,以便对孩子产生潜移默化的影响,“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”,说的就是这个道理。
要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出,要使孩子心理健康,父母要作“精神投资”。深情地注视孩子,和孩子进行温馨的身体接触,一心一意地关心孩子。
2023年心理健康状况自我评价范本五
1.健康的一半是心理健康!
2.我爱我,给心灵一片晴空!
3.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人
4.敞开心扉,你会拥有美丽人生。
5.打开心灵的门窗,让阳光进来!
6.健康的心理,为你添上飞翔的翅膀!
7.用"新"呵护的健康!
8."心"会跟你一起走,说好不分手!
9.心理健康,爱你等于爱自己!
10.关注自我,让我们从"心"做起!
11.心理健康关注你我他!
12.架起心桥,共赴成功!
13.健康的人需要健康的心!
14.心心相融,欣欣向荣!
15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去。
16.超越平凡,欣喜生活!
17.困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度!
18.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人!
19.完善自我,提高心理健康水平;服务他人,普及心理健康知识
20、透视心灵,关注成长,触抚生命,助人自助,挖掘潜能,完善自我。
21.走出心灵的孤岛,打开心灵的窗口。
22.与心灵相约与健康同行。
23.心灵健康伴我行,花开香溢满校园。
24.关注自我,让我们从“心”开始。
25.为心理打扮,为健康美容。
26.聆听心灵声音,放飞快乐心情。
27.关注心理健康,构筑阳关心桥。
28.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾!
29.接近那一点心距,成就那一份健康!
30.敞开心中一片天,放飞心理健康梦!
31.开心笑一笑,幸福来报到!
32.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情!
33.阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中!
34.实现心理健康,获得幸福绿光!
35.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!
36.为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!
37.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!
38.与心灵相约,与健康同行!
39.带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!
40.倡导和谐心态,成就健康心理!