在这个过程中，我遇到了一些挫折和困惑，但经过总结，我找到了解决问题的方法。让我们来看看下面这些精选的心得体会范文，或许能够给你一些灵感与启发。
精选下乡的体会（模板17篇）篇一
现在的孩子，有爸爸妈妈疼着，爷爷奶奶爱着，不愁吃、不愁穿，含在嘴里怕咽了，捧在手里怕摔了。可是否想过我们吃的穿的都来自于哪里？有人说：“这还不简单？都是大人买的呗。”能否往深想呢？是的。它们来自于农民的辛苦劳作中，都说“粒粒皆辛苦”啊。农民背后的艰辛岂是我们所能体会的！为了摆脱“慵懒大_”这个称号，我亲自下乡体验生活。
这次下乡主要是为了完成一个任务。外婆在乡下种了几亩胡麻，正值收获的季节，我被妈妈毫不吝惜地交给外婆。经过几个小时令人作呕的颠簸，终于到了乡里，天更蓝了，路更宽了，草更绿了，乡村味儿更浓了。收拾好后，我们来到田地下，拿着手套，戴上草帽，挽起裤腿，一个地地道道的农民就出现了，再看旁边，又出现了几位农民，原来是外公他们。刚开始很兴奋，不过到后来，炎热的太阳和酸痛的胳膊腿，让我想起了家里美好的生活。虽然他们都说我大_架子大，不过这吃苦耐劳的精神还是有的，不一会儿就在我身后出现了两道被拔倒的胡麻，整整齐齐的，正所谓“雁过留声，人过留道”嘛！
在离我们村子很远的地方，有一条山沟，常有野鸡出没，所以谓之“野鸡湾”，那里有一个商店，只有在那里才能买到东西。在去商店的路上，要经过几片荒地，在那里有很多蝴蝶，蓝色的、黄色的，甚至有很罕见的'紫色的。为了满足虚荣心，我和表弟一人拿一个苍蝇拍去拍蝴蝶，突然有一只很大的蝴蝶飘过眼前，我们被惊呆了，足足有十秒钟，等回过神来才发现早已飞得无影无踪，我们发疯似的一路狂追，追到野鸡湾也没找到。正当我们失望之际，一团肉呼呼的东西从坡上滚了下来，仔细一看是只小狗，好像很久没吃东西了，我们把它带回家，给它喂了一包牛奶，悉心地照顾它，等它恢复了体力，很快就和我们打成了一片。
记得上次找到的小狗吗？我们给它取名“疙瘩”，作为它的主人，不仅要增强它的体质，还要对它进行训练。为了让它有飞跃式的进步，我们让它在打谷场的草垛上跳来跳去。不愧是我训练的狗，胆还挺大的，几次后取得了很大的进步。在这片打谷场的对面，有一间破旧的老屋，荒废了很久，已看不出原来的形状。听外公说那是以前的老家，很诡异，常听见有人在屋里说话，可一看却什么也没有，这让我真是胆战心惊哪！
这次乡下之旅终于结束了，回到家里久久难以忘怀，真的还想再去体验一下这样的幸福。
精选下乡的体会（模板17篇）篇二
在这个酷热的季节里，我迎来了暑期第一个社会实践活动，作为一个农村的孩子，我并不是带着体验农村生活的想法而来的，而是心系调研任务，还有老师的期望、学长的信任和抱着学习的心态来参加此次“三下乡”活动的。在这短短的十天社会实践里，喜、怒、哀、乐一直伴随我左右，我既洒下了辛勤的汗水，也有沉甸甸的收获。
邵阳学院“三下乡”明德服务团于7月16日上午启动仪式之后，各个分团分别奔赴各自的目的地。我所在的坪上分团于7月16日中午抵达新邵县坪上镇，开展主题为“新邵坪上发展规划”的调研活动。目的在于通过调查民意、了解当地的经济发展情况等，并就沪昆高铁过境坪上并设邵阳北站以及即将动工的邵（阳）坪（上）高速公路给当地经济发展带来的影响进行相关调研。通过问卷的形式和采访居民的方法了解村民对这件事的态度和看法，并就高速铁路、高速公路等将给当地居民带来的利弊进行调研。
调研作为其中的一个重要的部分，目的在于通过深入当地群众，进一步了解当地的社会生活、经济情况等，从而根据当地的具体情况和相关政策进行科学的发展规划。通过积极参加此次调研活动，我不仅锻炼了能力，又学会了在工作中默默奉献。与此同时，我还了解了当地的风土人情，收获了许多美好的东西。
在整个调研实践中，从收集资料、设计问卷、展开调查、整理问卷、统计分析到最后总结，每一个环节都是紧密联系、一环扣一环的，如果其中哪个环节出现了差错的话，就会导致后续工作无法正常开展，因此，调研过程中的每一个环节，我们都需要认真对待。一个人的力量是有限的，团队合作可以发现个人的不足之处，并得到及时的补充。这时候，我不是一个人在奋斗——团队合作胜于孤军奋战！
在与坪上镇居民交谈的时候，我发现接受问卷调查的人，思路大多是跟着我们调查者的思路走的，因此，我们的准备工作就显得尤为重要。虽然在调研之前，我们设计好了问卷，但在调研的过程中，自己就应该主动跟别人交谈，以聊天的形式把采访过程简单化，这样可以让村民觉得很亲和，并可以在聊天的过程中了解一些问卷上没有涉及的`一些信息。在调查的同时，尽量使自己的问题简单明了，必要时还可以做一些相应的解释，这是我的体会。有时村民对我们所提的问题有其他的看法，这样我们也可以在记录本上写下来，灵活处理每一个细节，以便调研顺利进行。
语言沟通是人与人之间信息交流的渠道，我们需要真心诚意地和别人交流，为人坦诚且懂得尊重别人才会得到别人的尊重。在调研的时候，因为有些村民有警惕的心理，他们对我们的动机还有疑问，不愿意与我们交流，这时候，我们就需要耐心解释，学会做人做事，消除隔阂，让当地居民畅所欲言，从而顺利完成调研任务。怎么与人相处，怎么做人做事，这是当代大学生亟需选修的人生课程，以此来逐渐完善自己，提升自己，争取成为社会的栋梁之才。
作为一名大一的学生，能参加此次“三下乡”活动，我感到非常的荣幸，因为能够在老师的带领下和这么多优秀的学长学姐在一起参加调研活动实在是学习的良机。在调研的过程中，每当我的想法不够完善，设计不够科学的时候，做事不够严谨的时候，身边的老师和学长学姐都会及时纠正我的错误，给我一些善意的意见和建议。此外，在工作之余，和学长学姐聊天的时候，会涉及到大学生活的方方面面，其中也包括学生干部的一些事情，通过了解学长学姐们的经历，我受益匪浅，也让我深深地懂得调研亦是学习，只要善于发现，知识是无处不在的。
虽然在“三下乡”活动中很辛苦，但活动的圆满结束意味着我所学到的将使我终生受益，相信这次“三下乡”活动不仅是我大学生活中的亮点，也将在我的人生之旅中留下浓墨重彩的一笔！
精选下乡的体会（模板17篇）篇三
下乡，意指城市居民亲身走进农村，了解农民的生活、风俗、文化和思想，感受乡村的自然环境和社会风貌，是一次增长见识的旅程。下乡活动在近年来得到了越来越多的关注和支持，作为一名大学生，我也有幸参加了这次下乡体验活动，并收获了许多新的感悟和体会。
第二段：文化冲击。
在这次下乡活动中，最让我震撼的就是文化上的冲击。在城市里，我们习惯了高楼大厦、繁华街道，随处可见的是各种各样的新科技和现代文化。而在农村里，却能领略到一些传统文化的魅力。我曾在小村庄里看到农民们跳着传统的龙舞和鼓舞，感觉他们在传承历史文化，是如此的有生气和活力。在农村，也有许多古老而美妙的传说和神话，让我对中国古代文化产生了更深的兴趣。这次下乡活动增长了我的见识，让我对文化更加注重，并懂得尊重和珍惜传统文化。
第三段：自然景观。
此外，下乡活动还让我领略了农村的自然风光。远离城市的喧嚣与浮华，我在田野里看到了绿色的大片草地和原始的湖泊，感受到了大自然的力量和美丽。农村环境幽雅自然、生态环保，鸟语花香、鱼跃水面，让我忘却了一切的烦扰和压力。而农民勤劳的身影、情真意切的笑容更感动着我，我认为这片纯净而美丽的土地是值得我们珍惜的。
第四段：社会认识。
在下乡过程中，还让我重新认识到了社会，特别是中国的贫困地区和贫困人群。很多农村的孩子和青少年只能接受有限的教育，他们的生活条件与我以前所在的城市大相径庭。在下乡的途中，我看到了很多贫困家庭的各种生活困难，那些残缺破旧的家具和简单粗糙的建筑，让我从内心深处感觉到社会不公和巨大的发展差距。这次下乡让我重新思考了自己的责任和担当，做一个积极负责且有爱心的公民。
第五段：感悟收获。
总体而言，这次下乡活动的多样性和丰富性让我受益匪浅，让我从不同的角度思考问题，看待世界，也学会了适应和融入社会的能力。我明白了自己所缺乏的东西，也意识到了社会变化和人民生活方式的差异。正是这次下乡体验让我在很大程度上重新认识了自己和社会，提高了我的人文素养和思考水平，并拥有了更为广泛的视野和更深层次的思考。我相信，在不断的拓展和追求中，我会变得更为丰富和深刻，成为更有责任感和担当的人。
总结：
下乡活动是一个难得的机会，它不仅让我们认识和了解了农民，也让我们体验了乡村的文化、环境、风俗和思想。它让我们更加深刻地认识到社会的不公和发展的差距，也让我们从不同的视角去看待问题和思考世界。我相信，在不断的探究和拓展中，我们会收获更为丰硕的果实，也会成为更加优秀的城市公民，为中国的繁荣和发展贡献自己的力量。
精选下乡的体会（模板17篇）篇四
7月20——28日，在广东省丰顺县留隍镇莲塘村育民小学开展三下乡社会实践活动期间，我不胜感慨遂提笔挥墨记下了这些点滴！
雨嘀嗒嘀嗒地滴落窗边，风叮咚叮咚地拂动风铃，夜里的小虫吹奏着记忆的乐章。还记得，那天也是下着这样的雨，吹着这样的风，行李箱的转动声打破了清晨的静谧，这是我们出发的那天。女生们怀揣着激动的心情，伴着一路的欢声笑语来到集合地，男生们在一教院办和集合地间来回搬运着物资，汗水和雨水交杂在一起。我们即将要出发了，虽然期末考试连着军训，休息不过2天便去三下乡，作为蒲公英的一员，我并不觉得累，反而充满了朝气，充满了信心。
7个半小时的车程，我们跨越了千山万水，终于来到了梅州市丰顺县的莲塘村育民小学。那是一个世外桃源般的地方，静静的地沉睡在大山的深处。可能是因为这里交通不方便的原因，这里的人，这里的事，这里的物没有一样受到城市喧嚣的影响。或许是我们穿着一样的衣服，又或许是我们高举着计算机科学学院大旗的缘故，村子里的人都好奇的看着我们，时不时还对我们点了点头。后来听村支书说我们要来的消息已经提前告诉这里的村民了，原来他们点头是在跟我们打招呼呀。
吃过晚餐，收拾完自己的行李，整理了晚上睡觉的地方后便开始我们的下乡活动了，第一步就是宣传，为了让更多的村民知道我们过来支教的事，招收更多的学生，我要需要一家接着一家的去拜访。扛上大旗，在这陌生而宁静的小山村走访，一家一户。走了好久好久，没有想象中的累，因为这一切都充满了新鲜感。
第二天，吃过早餐，我们便开始准备新生报名的事了。8点钟，一打开校门，蜂拥而至的小朋友一下子挤成了一堆，第一次，我感受他们对我们的喜爱，为我们疯狂。这是我和莲塘村小朋友们第一次正式的见面，第一次，他们的热情就融化了我，我决心要好好的，把更多的道理知识交给他们。虽然我们只是大学生，我们生产不了知识，但我们可以作为知识的搬运工，将我们懂的东西像蒲公英一样撒遍整个莲塘。
我是教绘画课的老师，绘画是专门培养小朋友们想象力的一门课，可以充分发挥孩子的想象力，画出自己对生活、对所观察事物的细微感受和对未来的畅想。孩子学习绘画，重要的不是学技法，不是程式化的临摹，而是画孩子的心理体验，画孩子心目中“生活的真实”。第一天上课我们发现我们绘画班的小朋友真的是出奇的小，也有几个比较大，年龄跨度就比较大了，因此原先我准备的教案施行难度绝对是五星级的难。教好小朋友，同时还要兼顾大朋友，应该要怎么做到呢？而且绘画的能力跟年龄是没有必然联系的。最终我还是让他们按照自己的喜好坐。记得报名的时候绘画只有24人，后面到场的人数越来越多，第一天我在搬凳子和桌子中度过，第一次当老师，没有什么经验，慌张劳累，不过人都有第一次，我相信后面会越来越好的。
第二天上课时，果然没有像第一次时的慌乱，很多东西都准备的很充分，不过有个小朋友问了我一个问题我一下子有点蒙，他问我：“哥哥，你们是不是6天后就要离开我们了，到时候我们怎么办？”我呆了好久好久。其实我知道，有些人只会是生命中的过客，只会在心灵深处留下深深的影子。
后来的几天里，我渐渐习惯了下乡的生活，偶尔去隔壁的书法班串串，偶尔也会去客串下音乐老师。看着孩子们一张一张的小脸，那个问题便开始紧紧的缠住了我，是呀，我们迟早是要离开的，那些熟悉的脸庞，熟悉的笑容，熟悉“黑人哥哥”“黑人老师”“大头哥哥”，一个一个的外号时常会在我耳边徘徊。与莲塘村小朋友的情道不尽，也理不清。我们的分别是为了以后更好的遇见！
当然，经过了三下乡，蒲公英的友谊更加深似海。7天里我们一起工作，一起奋斗，偶尔唱唱歌，时而跳跳舞，打打闹闹。彼此间都留下了剪不断的关系，未来的我们还在一起，哪里有阳光哪里就有蒲公英，风吹过的地方便有蒲公英的散落。未来的我们依旧要努力，世界终属于我们蒲公英的！
还记得周杰伦有一首歌《蒲公英的约定》，一起长大的约定，那样真心与你们聊不完的曾经。长大后的蒲公英会散落世界的每一个角落，所以我们要约定，不管以后散落至何处，蒲公英依旧是我们的蒲公英，最美的蒲公英。
精选下乡的体会（模板17篇）篇五
20xx年7月13日早上8点，我怀着无比激动的心情终于踏上了暑期三下乡的征程当中。此次三下乡我们去的是横县。我们一共31人，其中包括我们的带队老师陈其锋，其他30人为我院大一到大三各年级学生，男生18人女生12人。然而报名参加这次下乡的同学远不止30人，所以能被选上我特别开心，并且决定要出色的完成任务，绝不能辜负这一个重要的名额。
此次下乡，我们代表的不仅仅是我们化生学院，还代表了我们整个广西民族大学，最明显的是我们的衣服和帽子上写的就是广西民族大学三下乡志愿者。正是由于我们肩负着伟大的使命，我们学院非常重视此次活动，而我们下乡的每个人也都非常的清楚意义的重大，绝不会显现出半点怠慢。特别是我们的带队老师和队长，一直都在和下乡目的地那边联系，从而把我们的行程安排的很紧凑和合理。并且在出发之前，队长也特意为我们请来了去年和前年的三下乡队长林志海师兄和樊少华师兄为我们开了下乡培训大会。两位师兄为我们作了明确的指示，也把经验授予了我们，并特别指出了我们应该注意的地方。经过这次培训，我学到了很多东西，对我产生很大鼓舞，使我对此次下乡之行更有信心。临走出发之前，校领导和我们学院的领导老师为我们送行，特别嘱咐我们安全最重要，强调一定得平安归来。就算是冲着领导和老师这份关心，我们也决心很好的完成任务。
三天的时间很快就过去了，真的很不想离开横县，不想离开那里善良的人们，不想离开那飘着浓浓花香的茉莉花之乡。出发时我是上车就睡着了，但归来时我是一点睡意都没有，我两眼一直望着窗外，想看清这里的每一样东西，想记得这条通往茉莉花飘香的路。两个小时的车程很快就结束了，回到学校也不可能会忘记这次经历，我会把这次经历放进脑里，让它变成我永远的回忆。
回想起这三天的经过，我的感触也是很多。在横县三天，首先我们去看望了当地的五保户老人，为那里的老人送去了一份心意并帮他们住处做了打扫清洁;我们去了横州镇中心做了调查和宣传;去了清泉村体验摘茶的感觉并对当地茶农做了问卷调查;去了华夏茶厂了解制茶过程;最后我们去了西津电站参观。虽然和原先行程有点不同，但是总的来说我们还是过得比较充实的。这三天和横县人民的接触，感觉到那里的人特别热情与好客，虽然那里生活不算富裕，但感觉他们生活过得很开心。自从那里被评为茉莉花之乡后，那里的人对茉莉花感情更深了，茉莉花不仅给他们带来了美好生活，还给他们带去了一份骄傲与自豪。记得当我问及横县被评为茉莉花之乡大家的想法是什么时，大家都觉得是自豪与开心。茉莉花知名度得到提升，产品质量也得到认可，当然使那里茉莉花市场变得更大，花农生活也会变得更好。
三下乡是大学生走出校园走进农村的很好的社会实践，参加三下乡的收获是巨大的。这里不仅仅可以体验集体生活的乐趣，也能考验大家团结合作的意识，还能收获到人生路上又一美好回忆，真的很适合我们参加。自己的体会真的是要自己实践过了才会深刻，也许有些难以表达出来，但体会过了就够了。
精选下乡的体会（模板17篇）篇六
近年来，我国社会经济的高速发展，也带来了城市和农村发展的不平衡现象。为了进一步加强城乡教育的交流和融合，培养学生的社会实践能力和农村意识，学校开展了一次名为“下乡课”的实践活动。在这次活动中，我深刻体会到了农村的美丽和农民的艰辛，也收获了人生的一次宝贵经历。
首先，我意识到了农村的美丽与奇特之处。作为一个长在城市里的孩子，这次下乡给了我一次近距离接触农村的机会，让我看到了农村的美丽与奇特之处。农村的自然风景优美，湖泊、田野、山谷构成了一幅美丽的乡村画卷。那里的空气清新，河水清澈见底，大自然的魅力让我心驰神往。此外，农村的人们对土地的感情也十分深厚，他们勤劳朴实，保持着对农田的尊重和对自然的敬畏。这些都让我深深感受到农村的美丽与奇特之处。
其次，我深刻认识到了农民的艰辛和不易。在农村的这段时间里，我亲身体会到了农民劳动的辛苦和付出的努力。清晨的第一缕阳光还未照到地面，村里的农民伯伯和农妈妈们早早就开始忙碌起来。他们辛勤地劳动着，田里播种、浇水、收割，村头村尾传来阵阵农具与泥土碰撞的声音，伴着耳边传来的鸟鸣虫鸣，仿佛构成了最美的乐章。农民们忍受着辛苦和艰辛，为了家人的生活，默默奉献着，他们是最可爱的人，是我们学习的榜样。
再次，通过这次下乡课，我拓宽了自己的视野，增长了见识。在农村的这几天里，我与当地的农民进行了交流，了解到了许多以前不曾了解到的知识和经验。他们耐心地向我讲解土地的特性、农作物的种植技术、农产品的加工方法等。我还有幸参观了当地的合作社和农田，亲眼见证了农民们劳作的场景，亲身体验了种菜、摘水果的乐趣。这些经历不仅让我对农业有了更深刻的认识，还培养了我的实践能力和动手能力，让我懂得了耕耘的辛苦和回报的价值。
最后，这次下乡课让我更加关注农村教育和农民的发展问题。通过亲身体验，我意识到农村教育的环境和资源相对城市差距较大，学生们的学习条件和机会有限。同时，我也看到了农民对于教育的重视程度，他们希望孩子们能够有更好的学习环境和机会，走出农村，去看看外面的世界。作为一名学生，我将更加关注农村教育问题，积极参与学校的帮扶活动，为农村的发展贡献自己的力量。
总之，这次下乡课是我人生中一次宝贵的经历，让我领略到了农村的美丽与奇特之处，也让我体会到了农民辛勤劳动的艰辛和不易，同时也拓宽了我的视野和见识。我将会把这次宝贵的经验融入到我的学习和生活中，关注农村教育和农民的发展问题，为构建美丽乡村、共同发展贡献自己的力量。
精选下乡的体会（模板17篇）篇七
20xx年学院两委揭西棉湖城北中学的三下乡，是我第四次参加三下乡社会实践活动。前几次的下乡都没有这次的队伍庞大，当然，正因为这样，我一早就给自己做好了准备。作为电子协会义维组的一员，之前在彦斌师兄那里了解到去年下乡的具体情况，遇到实际问题该怎么解决，该怎么做好本部门与其他部门的沟通汇报等等。
7月13号上午九点多，我们踏上了前往揭西的班车，大包小包装着满心的期待和热情，在带队老师的领导下，一大群人浩浩荡荡出发了。炎炎夏日，抵挡不住伙伴们炽热的心，车上同学们起歌欢唱，不时驱走了窒息的热气。一路的颠簸，让车子也抵挡不了，终于后箱冒出滚烫的烟气，作罢。几经等待，在专车接送下我们到达了目的地。
第一天的任务，主要是熟悉城北中学周边的地理环境，为采点做准备，步行了将近3个小时的路程，目睹了周围环境的污染情况，也记录了当地经济的发展状况，到黄昏时只得拖着疲惫的身躯回来，第一个想到的是累，但在疲惫之余得到更多的是快乐，因为第一次跟调研组人员一起免费“旅游”，当然也为第二天我们义维工作的开展奠定了基础。作为义维组的组长，要对本次义维活动负责，所以采点这一工作，也就毫无疑问由我们负责，由于个人原因，跟老人们沟通，我觉得没代沟，能理解最好，因为这种理解就是我们开展活动最好的动力。
接下来的工作，从第二天开始，直到第四天，连续三天的出外维修，让我感到无比的自豪，因为带着在协会里学到的专业知识，出外服务大众，这也符合我协会的宗旨。队员有的反映说在这里修三天都比在学校修一年的东西还多，其实在日常工作中，我总强调自己动手，不懂就问，或许我还没放开手让他们去干，这次的经验为我敲响了警钟，我应该留更多的机会让他们亲自去实践。
这6天的实践，令我感触良多。
首先，服务大众，提高自我。电协人身上的这种精神，由来已久，一届届传承，维修是一门接触面广，危险性高，技术要求严格的技能，随着科技的不断创新，需要不断充实自己，提高专业技能，这是作为一名“玩电”的电协人需要具备的精神。此次的下乡，给我们队员提供了这一平台，奉献了自己所学，也锻炼了自己，提高了技能，为以后更好的融入组织奠下基础。
其次，由于学校和周边一些群体对我们的大力支持和理解，为我们的工作开展减少了很多的阻力，也让队员们信心满怀，酷暑雨淋又算得了什么。
最后，作为一个团队，一个群体，合作精神免不了。外出据点，工具、横幅、太阳伞、矿泉水这些具有重量级的物品，单靠我们义维四个男生的力量是远远不够的，然而看到最多的是其他组成员帮着收拾打理，搬桌子扫地，换班看管物品，送水送饭，一幕幕，闪耀眼前，感动万分。印象最深的，是第二天在老人活动中心门口设点，由于离大本营较远，时到中午，阵雨过后又马上烈日炎炎，兰姐和佳研为我们送来可口饭菜，一桌子六个人在路旁吃午餐，不时引来路人的惊讶眼光，但我们心里却是感动和幸福。在内在外，一家子总是那么和谐互助，团队万岁！
在这么多的感触之余，我想，如果有下次，我想填补没有参加义教这一遗憾，我会捉住机会，锻炼自己，也希望明年的这个时候，我也有我的一班学生。
精选下乡的体会（模板17篇）篇八
手捧阳光，情系阳光。我作为阳光志愿者协会的一员，与阳光的伙伴们背起行囊，满怀激情，乘着开往潮州登塘镇林妈陂小学的客车。“阳光志愿者协会暑期三下乡活动”开锣了。时光荏苒，五天的时间指尖滑过，但这期间的充实生活让我回味无穷。它不仅为我的假期生活增色不少，还使其更具意义。在此期间，我所参与的活动，也令我受益匪浅。
在义教活动中，我深切体会到当任班主任及科任老师的重大责任感。在接过201班时，我总是担心管理不好这个班，毕竟这是第一次亲自带领班级。可没想到我的担心一下子被孩子们的乖巧，天真活泼消除了，也成功地将口号“一，二，三，坐整齐”和与另一位同伴把搞笑舞蹈教给他们。在班会课上，每个学生向我们讲述他们心中的远大理想——有白衣天使；有钢琴家；有画家；有警察；有教师；有舞蹈家等等。我们一一地将他们的'理想记录下来，在最后一天送孩子们纪念本时，送出我们衷心的祝愿及期许——“祝学习进步，梦想成真”。
“阳光总在风雨后”这是我在淅沥沥的雨中撑伞扫大桥的社区服务中深切体会而发心声，带着一颗赤诚的心，我们拿起扫把，扛起锄头，个个面带微笑，撑着伞，奔着“清扫大桥，服务大家”的目标，在雨中大步前进。兄弟齐心，其利断金，很快通过成员间的齐心协力，大桥上的淤泥被清扫得干干净净，雨也渐渐地停了。虽然头发与身子已被淋得冷湿湿的，但心中倍感温暖。
到林一村的家访中，家长们的热情让我们倍感亲切，他们对我们的拜访表示热烈的欢迎，同时也表达了他们对孩子们学习的关心，都希望孩子们有个美好的未来。我们在交流中，也谈及网络文化对青少年的影响，这需要孩子做好上网与学习之间的调控，但这也少不了父母及老师对他们往积极一面的引导。
当任趣味心理运动会主持人的我。现在耳边仍回荡着啦啦队那阵阵呐喊助威的喝彩声“小虎，小虎，风雨无阻；冲，冲，冲，必成功；文明守纪，拥抱胜利……”脑海中，还浮现着参赛队员团结友爱，奋力拼搏，勇往直前地攻克一关又一关的场景。
文艺汇演上，学生们演绎的精彩节目赢得现场观看的领导、老师、家长及学生阵阵热烈的掌声及好评，也令我们这些指导与陪伴学生排演节目的班主任感到无比欣慰和高兴。赠书仪式上，我们将铮榕小学学生捐献的一千多本书赠予林妈陂小学的学生，也表达对学生的美好祝愿。
一米阳光，万里情长。要说的还有许多许多，但更重要的是我会珍藏参与此次“阳光志愿者协会暑期三下乡”收获的这份弥足珍贵的感动及刻骨铭心的师生情。
精选下乡的体会（模板17篇）篇九
【导语】“下乡种心得体会”是指在农村中去学习和实践农业知识，体验和感悟农村生活的一种活动。本文将从对农村生活的期待、与乡亲的交流、感受劳动的价值、体验农田的辛苦以及对未来的展望这几个方面进行描述和交流。
【第一段】下乡种心得体会，一次与农田相见的追寻。我含着对乡村生活的期待，置身于乡间田野，去学习农业知识，感受农村的真实与朴实。在这个过程中，我不仅要感受到实验证明的农田生活，还要与乡亲们互动，去了解他们的苦辣酸甜。相信这一次经历会让我对农村生活有更多的了解与认识。
【第二段】与乡亲的交流，与农田生活相拥。当我踏进农田，与乡亲们交谈时，我听到了他们对农田的赞美和热爱的声音。他们告诉我，种植一颗种子的滋养不仅仅是地里的生命，也是自己对土地的热爱与付出。在交流中，我更深刻地了解到乡亲们的智慧与对生活的珍视，他们的艰辛与付出，更加坚定了我的信念。
【第三段】感受劳动的价值，认识农民付出的汗水。农田生活需要长时间的劳动，更需要不断的耕耘和投入。我亲手尝试插秧、耕种、除草等不同的农事劳动，才深刻体会到农民朋友们辛勤劳作的不易。仰望那晴空下的农作物，我发自内心地佩服农民对于土地的执着与坚守。在这个过程中，我更加明白劳动的价值，也深深体会到了付出与回报之间的关系。
【第四段】体验农田的辛苦，体会生活中的真实。茁壮的农田背后是农民艰辛的付出。他们守护着每一寸土地，为了民族的饭碗，为了家人的饮食，他们默默耕耘。我亲身体验了农民辛劳的生活，才明白了生活的真实与艰辛。在这个过程中，我学会了感恩，更加珍惜自己的生活。
【第五段】对未来的展望，农田生活与我心的融合。种心得体会之后，我对农田生活有着更多的了解和认识。我更加坚信：农村建设是我国现代化建设的基石，农田生活是我们每个人居住的基础。未来，我将更加努力学习和实践农业知识，为农村振兴贡献自己的力量。我期待着与农民朋友一起，开创美好的农田生活。
【总结】通过下乡种心得体会，我深刻感受到了乡村生活的魅力与温暖。与乡亲们的交流中，我体会到了农民对土地的热爱和辛勤劳作的付出。感受到劳动的价值，认识到农民们辛苦的生活。与农田的结缘，让我珍惜与感恩生活，并对农田生活充满了未来的期许和展望。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十
向日葵顶着炎炎酷暑，正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地进行……高校办学的根本目标是培养学生成为有理想。有道德。有文化。有纪律的一代新人。我们学校纷纷开展大学生暑期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会实践能力的同时，服务社会的目的。
三下乡为的是更好地让大学生了解当今社会，更好地适应以后的社会，为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助互爱，在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待！每个人都认真遵守外出的制度，有时能做到及时汇报，每天都一起认真工作，用最短的时间完成任务。
三下乡已经结束了，回顾起一起生活工作的日子，我感慨良多，给我们留下的不仅仅是感动，还有成长。出发之前，我们大家一起努力做着各项准备工作，每天很辛苦的排练着节目。虽然很辛苦，但是对自己又何尝不是一种考验。演出结束的那一刻大家如释重负，正是因为大家不懈的努力才换来了最后演出的成功，心中的喜悦溢于言表。我们会永远记住这一刻，它将会成为我们一生的财富。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟。勇敢。自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的几天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我看见同学们脸上淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵。
在总结的最后，我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩，同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十一
刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时个性羡慕他们，觉得能和大家在一齐做一些有好处的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一向暗暗下定决心：如果有机会，我必须要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。之后就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线期望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自我就应没有机会去参加这个活动了。之后，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一齐参加三下乡的同学，我都不认识。
心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一齐相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢?一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗?能很快融入这个群众中去吗?记得当时的情绪真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。之后又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自我融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选取是值得的吗?要是一向都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，此刻还要去农村住上一段时光，而且人都不认识，哎……之后转念一想，这样才好呢，这样我就又能够多能够认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的机会，我怎样能被这些不算困难的困难给阻挡了呢?我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。
第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自我眼花了，仔细一看，妈呀!是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子个性的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，之后又有想找死的蚊子往我的碗里飞。
就这样，我边吃，边掉，边挑……最后总结，有七只不怕死的小黑往我的面汤里冲，弄得我是哭笑不得呀!但是虽然是这样，其实心里都是[*]课件下载很开心的。高兴的数着掉到碗里的虫子的数量，然后和大家一齐分享，一件本来很不愉快的事情就这样变成了一件很搞笑，很有意思的事情。
我们的工作形式有很多：去参加竹叶打市场，发问卷(发问卷除了在街上，还有深入村落里)，帮村委整理农家书屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，进行党史的宣传，还有最后的文艺汇演。
当时我感觉很是感动，因为他很尊重我们这次活动，也很热心地帮忙我们。之后下起来了瓢泼大雨，我们来到一户农家躲雨，放眼望去雨一时之间还不会停，我们就想着干脆再做几份问卷。有一户人家给我的印象个性深刻，这是一户老人家，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在那里，和儿女们都没有什么联系，我看着他们的房子，心里很是难受，阴暗潮湿的房子，还若有若无的漏着雨，随便在里面待上一会，就被蚊子叮了好几口。年近七旬的老人此刻还是靠着自我的体力劳动在养活自我。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，在讲到他们家是否有补贴时，老人说：“有。”朴实的他，还走进房间，找了大半天，把发补贴的存折给我们看。还一一向我们解释。最后，我们说要和他们一齐留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，大爷连忙叫着老伴：“你看，你在那里，我在那里，快看，快看……”当时，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。
最后我们要走了，大爷大妈一向目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自我的身上的担子很重，我们必须要好好学习，为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。
接下来的日子，我们主要是准备文艺汇演的各项活动。在大家共同的努力下，我们的汇演取得了圆满的成功。
到家才真的感觉好想在那里再多呆一会，毕竟有那么多同伴能够聚在一齐。诶，我想我注定是一个群居动物。
我们xx队的几个成员从面试到一齐出去挥汗搞活动，相聚便是一种缘分。难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅仅是感动，还有成长。接触社会，社会也总不忘回报点东西给我们，无论是为人处世，还是人际交往。我们将变得更加成熟，[*]课件下载自信，果敢。积累的这些人生财富不是能够用物来衡量的!偶然一个时候，当发现自我能不假思索地热情微笑着上前与一个陌生人交流，向他介绍我们的活动，发放问卷时，才认识到自我已经成长了好多。
此次暑期三下乡活动给了我很懂收获：
第一，沟通交流。开展活动，与社区的居民交流了很多之后，才发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。
第二，团队精神。毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着十分重要的主角。来自不一样个体的人，在一齐工作，一齐生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个群众，不论是做什么工作，一切都就应为大家着想，为群众着想。
第三，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不明白该做什么，大大降低了工作效率。
第四，理解与包容。每个人的性格都不一样，我们不能要求其他人都像自我那样做事，更不能把自我的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。[*]课件下载其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然矛盾不可避免，就就应用心看待，一齐解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十二
xx年7月，福建医科大学基础医学院“清芙心笙”暑期“三下乡”社会实践队一行二十多人先后来到了福清市城头镇、云光村两个地方开展暑期社会实践活动。作为福建医科大学基础医学院团委实践部的部门队伍，我们有更好的资源和更多的经验让我们今年的下乡活动更加丰富多彩。大二年级的我是第二次参加下乡活动。而作为去年部门队伍副队长的我在再次参加部门下乡活动时，所感悟到的收获，除了角色的变化、年级的差别外，感受最深、关注最多的或许不再是活动成果、更多的是下乡活动对部门成员的帮助以及部门成员的团队合作与带给他们的收获。我希望我们实践队的每一个人都能有所收获。
抱着这样的初衷，跟着我们“清芙心笙”实践队踏上了下乡福清的大巴。活动流程不再多说。本次下乡中感受最深的归纳起来一个中心是两个点；中心是团队的配合协作给团队带来的作用；两个点一是队长的领导力，还有一个是队员的反馈力。很简单的几个内容，但是在今年下乡过程中再次深刻感受。或许去年是队长，今年变队员了，所以这之间的差别让我感受到了团队中两个不同组成部分之间配合的重要性。
首先是队长的领导力；相比较而言，我对今年我们队伍的领导层的表现不是很满意。过多的不定因素、过多的临时变化，少了合适的应对，让在实际过程中变得无从下手，多了的是队员的茫然，我还依然可以记得去年活动开始前我们给每个队员发了详细的行程表。虽说计划赶不上变化，可这毕竟是少数，要是都赶不上那还要计划何用。而对于可能出现的变化，冷静的分析加果断的决策将让队伍的流程更加流畅。
今年下乡中，正是由于过多的外界因素打乱了部分计划，而应急方案的缺乏使得队伍时常陷入困境。当然逆境是不可避免的，团队对逆境的克服以及在逆境中的前进是要靠整个团队的协调发挥的，这或许是弥补不定的环境因素最好的方案。是对整个队伍整体的考验。实践队队员在这种情境中的表现是对他们成长的一个考验，看到他们有所收获我也就满足了。最重要的还是一个团队领导者的号召力，这不仅需要队长的威信，更多的还是在于队长的魅力，这不仅是个人气质、品质带给队员的吸引，还在于开诚布公、毫无保留的交流使队员完全地信赖。不论队伍实力强弱，一个团结、有执行力的团队才是一个队伍所追求的，虽然最终目的依旧是团队成果。
还有一个就是队员的反馈力；这个是在任何情况下都需要的。队伍领导层的决策、计划、所考虑的层面毕竟有限，这时候就需要队员给力的反馈。而这次下乡中队员对活动的反馈也是我所关注的。面对多变的环境因素对活动的影响，队员的反馈变得更加重要。我还记得去年的下乡活动，每天晚上都会有一个简单的总结会。这种内部的总结会不需要长篇大论、不需要场面套话，要的是队员有效的反馈以及队长对有效信息的收集，然后再对队员意见、情绪的整合。而队员准确、有效、直观地反馈表达是对队伍后续活动更好开展的强大助力。只有不断认识到队伍的不足才能更好地对症下药，才能真正发挥一个团队的实力。
“三下乡”的时间一般也就一周左右，如何在这么短的时间让一个团队不断地收获进步，队员的反馈至关重要。而我们队伍此次的反馈工作可圈可点。通过跟队员的交流，我也了解到很多队员在活动过程中有很多好的想法的，只是他们反馈的意见、建议常得不到有效的反应。这或许是最严重的问题。有两个方面决定这一交流过程的困难度，一是队员的反馈方式，即反馈时机；一是队长对反馈信息的接受。而这归结起来就是个人看待事物、整合信息、与团队交流的功力。队员适当的反馈以及队长对信息的挑选收集是团队发挥团队效应的第一步。
此次下乡中，虽然存在一些需要改进的方面，但是整体还是维持在有效运行的轨道，这是整个队伍共同努力的结果。而适当的困境也是使得一个团队在有限的时间里得到收获的一种前提。也很高兴大家都在此次活动中收获自己的感悟、得到更多的历练。这是我所希望看到的。特别是极大地增进彼此间的感情，这或许是我得到的最大收获。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十三
作为当代大学生，在对潜力培养这一问题的思考，都有或迷惑或清晰的答案。但是有一点是肯定的：潜力的培养离不开社会的实践，在实践中学习，理解实践的考验。为了让同学们初步了解社会，初步了解自我的潜力定位，本团支部特举行此次社会生存时光活动，旨在让同学真切体会到社会的气息，明确自我需要如何塑造以适应社会需求，从而从此刻坐起，时刻谨记提高自我。
此次活动得到了同学们得广泛支持，大家都用心地带着信心和好奇心参与进来。活动当天大家都很早就集合完毕，班委在作完简短的交代之后，我们一齐合影，之后就各自出发。由于没个人被要求只带单程的车费，因此有些同学在上车前还是有些顾虑，但是经过其他同学一鼓励，也坚定地踏上了去程的公车。
同学们事先预备去的目的地无外乎东街口，台江步行街，中亭街等繁华地段。所找的工作包括发传单，餐厅服务员，写字员，快买饮料员等。
有的同学终究没有找到工作，只能求助于其他同学，最后所有同学都按时安全地回校。有的同学在被几个甚至十几个商家拒绝后，最后找到了工作，他们说那一刻，是幸福的。
在找工作的过程中，经过多次被拒绝，我们总结了必须的经验，个性是找短期工的经验，没找到工作我同学也在思考原因。大家都深切体会到，生存不容易。
在工作过程中，同学和商家之间有必须的交流，由此让我们了解到一下商家的具体状况。让我们在一个全新的角度来看这个社会。当我们身处来去匆匆的人流中，更多地就应去思考如何让大家关注你，如何让自我闪亮，答案是显而易见的。
找到工作的同学都留下了照片纪录，还有商家更是为我们一天的工作写下评语。毕竟这是很多人第一次涉足社会，无论什么样的成果都是好处非凡的。
结束了一天的社会生存实践的体验，许多参与的同学对这一天的经历都有很多的心得体会。
经过这次的活动，同学们个性是没有找到工作的同学们，对社会有了一个更加清醒的认识：生存不容易。要在茫茫人海中寻找到一快能让自我生长的土壤，真的需要智慧，潜力和勇气。活动之后，同学们都反映此次活动效果不错，大家受益匪浅，真正让大家学到了一些在学校中学不到的知识。
社会是残酷的，但是不是对所有人。大学本科不必须都是人才，准确的自我定位才能树立正确的理想目标。这次社会生存实践活动在必须程度上初步实现了这一点。同学们在抒发由此次活动而发的感慨后，必定以更佳的状态投入到平时的学习工作中去，最终实现专业知识和个人潜力共同发展的目标，为在社会中浪遏飞舟而继续武装自我。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十四
终于终于完成了在我大一没能去成的三下乡。原来三下乡是这样的味道。
我在数学系的三下乡活动中扮演的角色被简称为哨子兵，因为自己没有准备义教的内容，并且身兼后勤组的身份，我个人感觉在三下乡活动中我扮演的就是四十五个人的老妈子。以前在家我妈给我做的事我这次全做了，时间到了，赶紧叫人家去洗澡，天气热了，要提醒上课的同学多喝水，开饭的时候，要喊大家伙出来吃饭，就连要睡觉的时候，也要关注大伙是否都安全在宿舍，有没有同学还没有回到宿舍在外面溜达的。起初，或许与其他同学相比我的三下乡生活是比较无聊的，可是到后面，即使没有站上讲台，没有去高堂外面的地方看看，可是，对这个地方，对这一个星期的生活，还是有那么浓烈的不舍，大家像一家人一样地生活在同一个地方，从早上起床看到的是你们，到晚上倒下睡觉的时候还是你们。好珍惜那样一段时光，幸好我来了，跟你们这群人拥有了这样一段有你、有我的，美好的，让人难忘的时光。我不后悔。
当然。这段时光有美好，也有遗憾。我没能站上讲台，没能收获自己的一批学生，我有的，更多的是我们这群数学系孩子的记忆。这样慢慢的推算起来，有这样一段时光，要感谢至什么时候。都追溯不起来的。从我刚刚加入学生会。从我被韩师录取。从我高三没有好好学习。一切都是缘分，这就真的是缘分。有缘分才会让我们这群人生原本可以完全没有交点的人这样的聚在一起，参与彼此的记忆，是吧。我想是这样的。
我们三下乡最爱说的那句口头禅，我想，会那样深深地印在心里，直至老去，这样的一群人，感谢我们共同有了这样的高堂记忆，我下乡，我快乐。
这样的下乡还是第一次，7号下午到那里之后的大扫除到14号中午的打包、将一切回归原状，这是一个短暂又难得的“旅程”。
第一次站上一个真正的讲台，底下坐了一班真正的学生，内心确实十分激动又紧张的。在要去高堂的前两天才把最终的教案敲定，结果上了第一节课后发现自己找的内容太难了，那天晚上立刻又重新做了修改，有时候真心觉得自己冲动，随随便便就改了自己原来精心准备的教案，可是确实没考虑到初二学生的实际情况，最神奇的是，最后的一个课时的内容，我们三个教初二数学的居然全部“大换血”，那天晚上从吃完晚饭就一直在改，没办法，我是隔天的第一节课，我算是经过了惊心动魄的一个晚上，一直担心讲得不好。义教的时候发生了太多的意外了，那两个班的学生也是很可爱的，初中生的特质就是那样子，特别喜欢找到老师的小毛病并且沾沾自喜，在他们的身上也看到了一点点自己当初的影子吧。最后一天汇演的时候，他们一个班办了欢送会，一个班送了全部科任老师的礼物，里面满满的都是他们写的字条，他们满满的心意。
除了义教之外，还有发生在后勤组的很多事啦，还有我们五个女生间的夜谈会。真的是什么都经历过了，把路中间的水管弄成喷泉，半夜三更出去找师妹，被教室桌子底下的气球吓得乱跑乱叫，还偷偷摸摸去厕所解决水管问题，通宵把隔天汇演要用的大背景弄好，说起这个背景后勤组三大主力的我们完完全全就是在那里玩在那里让气氛保持清醒的，各种恶搞，到四点多弄完的时候就躺在那块背景上在一大群昆虫的尸体上就这么睡了，还有关于我的一点栽赃嫁祸的事……最后在我们强大唯美的背景下，汇演顺利的结束了，这样的汇演在现在很多农村的中学还是基本上没有的，将大学的文化、活动带给他们也是很有必要的，在这场汇演上很多学生都参加了表演。当然，最后还有我们一起改的那首歌《高堂大道的日子》，最遗憾的就是没能跟着大部队一起在车上高歌这歌啦。还有我们三个人在校门口迎接他们，嘴里喊着“书恒书恒……”
三下乡结束了，生活还是要继续的，继续我们的“挼爆了”。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十五
去时冷冷清清，满腔期待;回时热热闹闹，满怀留恋。短短的七天，正如我给学生的留言里所说“这短短的七日，我不知道自己种下了多少感情在这里，只是知道，现在想着明天就要离开你们，我就忍不住要落泪。你们每一张笑脸都浮在我的脑海中，大家都是我教师生涯中的第一批真正的学生，虽然我们相处只有短短的七天，但回忆这七天以来，我得到有生以来最大的快乐。感谢每一位同学，没有你们，我就分享不到这快乐。”
人，已回，心，却还在。梦林深处，常常看到那一张张笑脸及队友辛勤付出的背影;梦醒来，总责怪那只是梦。短短的七日情，慢慢回味，那感觉就像一杯正在泡开的茉莉花茶，茉莉花在袅袅余烟中慢慢舞蹈，慢慢绽放，越泡越浓，越闻越香，光看都会让人心醉。
收拾行囊，我们踏上了北上河源的车。满怀期待，人还未到，22位队员的思绪就已飘到了上坪中学，虽然我们并不知道那里是什么样子的，但讨论得最多的却是那里的学生。会是什么样的情景呢?每个人都尽力的发挥着自己的想象。
一路上感受着那清爽的风，连平的空气不像广州的空气那样夹杂着烦躁与不安，打开车窗，呼呼的风迎面撞来，氧气多得呼吸不过来。连绵的山峰扭着腰飞快的往后倒退，这里丘陵这多啊，独特的广东地貌在这得到了充分的体现。我家乡山峰也多，但这里的却有它的独特之处。一是高，比我在家见过的山峰相对来说都要高;二是连绵不断，似乎无论走到哪里，都可以看到山。除了山，还可以看到稻田，秧早已插完了，农人这时没有太多要忙活的了，所以久久看不到一个弯腰忙碌的身影。绿油油的禾苗迎风扭腰，呼吸着清新的空气，一棵棵的精神抖擞。
终于飞驰到了期待已久的上坪中学。来接我们的是“坤玲姐姐”和可爱的弟弟，可能因为将近十二点的缘故吧，校园里在记忆中是没有人的，只有球场周围长得很高的草在迎风飞扬，这里安静得连草跳舞的声音都能听到。
首先热烈欢迎我们的是这里的昆虫和蚊子，还在等校长的时候蚊子们就十分亲热的给了我好几个热吻，感激之余便与它们拍掌，没想到却经受不住我的感激之心，一拍一合之间竟在我掌下粉身碎骨了。
因为学校方面还没给我们安排好学生，所以我们将日程表推迟了一天，今天就招收学生并进行分班。吃饭早饭我们几位班主任就早早的搬出了桌子等待学生来报到。
记得来的最早的是家鼎，他报到后并没有走，而是一直骑着那辆车在周围转悠。我的心情其实是紧张的，一直担心来的同学很少，所以来了一个小学二年级的小妹妹时挺开心的，到了九点多来的同学逐渐多起来，心情也轻松起来。我只能尽力去记住每一位来报到的学生了，因为他们只来这里登记完就走了，也有的学生会问一两个问题，但完了就走。开始羡慕起可以带着学生打扫卫生的科任老师来，因为他们可以最早认识学生、了解学生。所以在报名过程中便留心观察一些学生，看看他们，谁有可能是我们四班的同学呢。
十点多名额就满了，因为担心兼顾不过来，所以便停止了报名。将桌子搬回办公室后还有学生不断的过来要报名，其实要让自己去拒绝学生还真于心不忍，看到他们一双双渴望而真诚的眼睛下定的决心马上就会动摇。在办公室里印象比较深的是扬辉这个光着头的高个子男生，他磨了较多的嘴皮子吧，最后我让他填写了信息。
拿着所有学生的信息便开始考虑要怎么分班，那一个个学生，最后谁会和我度过这七天呢?一切都是个未知数，这时候的感觉很奇妙，只觉得冥冥之中一切都有了定数。
一直忙到八点多，才将分班的名单打印了出来。没见到大家之前一直惴惴不安，其实是很很很担心大家不愿意和我接近的。同时也希望不会漏掉任何一位同学的名字，不然会给她/他带来失落感的。
很早就醒来了，也许因为兴奋，急着想见我亲爱的同学们，也许因为冷，这里昼夜温差很大，因为在广州不盖被子都会热得睡不着，所以没带被子过来，但这两晚却总会冷的睡不着。
早早的到了办公室，请晓琴帮忙写了我班的欢迎词等待同学的到来，心里总是七上八下的，想要好好的静下心来却不能，期待这一天很久了啊，为此我做了多少准备呢?别的队伍都比我们这支队伍要早，所以她们回来后我问了很多很多问题，希望从中能预想到我会碰到的情况。
开幕式后是第一节班会课，开始时心情还很激动，讲话也会带着颤音，但慢慢就进入状态了，有很多自己意想不到的情况，突然一件事让自己束手无策，女生大都很文静，男生却有些很活泼。第一节课，给我印象较深的就是伟聪、嘉望和梦婷。其实是很担心的，因为一开始这三个学生给我的印象是那种调皮捣蛋的学生，我不知道要用什么手段去制服他们呢。上午应该安排的内容都讲了，不过发现安排得有点不合理，就是下午的班会课内容安排得多了点，不知道能不能完成。
下午时间果然很紧凑。学队歌占用的时间太多了，所以选班委、定班名和口号的时间便显得不足了。这是头疼的问题之一;还有问题之二呢，同学们都不大敢主动竞选班委，也不大主动的去想班名和口号。其实最大的愿望是希望每个同学都能自信满满的，而且能够想出一些新奇的名字并通过投票选出大家自己想出来的名字和口号。这也许是我没有给予大家更多的语言指导而使同学们不敢讲出自己所想吧。不过有很多名字都不错的，涵义也很好，比如盘龙、韶旸等，只是没有足够的票数，那就尊重同学们的意见咯。
班委选出来了，梦婷、翠霞、震球、天琪、曼琳，已经开始慢慢的接触各位可爱的同学们啦。我自选了伟聪当我的助理，其实伟聪是个温柔善良的孩子，讲话也没有盛气凌人的气势，很像我的大弟弟呢。而嘉望呢，哈，本来就是一个爱表现的小家伙嘛，只是表现的方法一下子让你感到很吃惊罢了。梦婷很大胆，和别的女生不一样，敢于表现，敢于说出自己的想法，在这个时代就应该要这样敢做敢闯，但很希望她在一些场合能注意一下形象呢。
急匆匆的结束了班会，每位同学都兴奋而又好奇的去上第二课堂学健美操和军体拳了。
因为是宣传队队长，上午要7点半便带队出去搞宣传了。昨天下午已经开了班委会，也请科任老师提醒班委去做相关的工作。但是半天在外，心里总是不安定，很牵挂我可爱的同学们啊，经过一个上午的折腾，心早就想飞回去了。
回来将海报摆放好在教学楼前便下课了，没来得及到班上看大家一眼。于是便马上找到了几位科任老师向她们了解情况。虽不能亲眼看到大家，但至少还能从其他老师口中听到同学们的信息，心里便开朗起来。
下午是看电影的时间，希望大家能从中收获些什么。其实我也很想再和大家看一遍呢，以前看的时候也曾经落过泪的。但因为还没看完大家的日记，第一次看大家的日记呢，我要认真的去分享每一篇日记，给每位同学留下自己想对他们说的话。
电影似乎并没看完，只一个多小时便看到同学搬着凳子回教室了。不知道怎会这么快，赶快拿了日记上了教室，只要看到大家，心里便觉得踏实。接下来便是手语课和第二课堂了。今天和同学们交谈不多，虽然对各位同学又有了进一步的了解，但心里感觉有些空空的。
蚊子每晚都会和我追逐嬉戏，不仅和我，和每个队员都会是这样，都已经打成一片了，不过人蚊之间要成为好朋友通常都是要付出血的代价，不仅我们要付出，蚊子也要付出。它们成群结队，为我们欢歌，为我们跳舞，为我们的工作加油打气，很多时候蚊子的赴汤蹈火、不怕粉身碎骨的精神深深的折服着我呢。
物理课对我来说是一个大课题，如何才能上得让大家都提起精神来是一个难点。如果各位同学都学过了物理的话也许会简单些，因为之前设计的课程全都是面向已经学过一年物理的同学的，但现在情势变了，相当一部分同学是小学或初一的，所以昨晚重新备了课，将内容的难度降低了。
第一节课上课的状态还好，一整节课下来课堂气氛还是挺活跃的，不过让我感到惊奇的是小震球才刚读完小六，还有嘉望也才升初二的，怎么就可以回答那么多的问题了呢，一些专业名词他们也能说出来，好开心呢。
因为平时去课室和大家交流的时间少之又少，所以我是见缝就钻，趁下课的课间十分钟找一点时间和同学们聊天。在我面前的时候女生都很腼腆呢，很少主动问我什么的，男生也没能落落大方，多希望大家能问我一些问题或是主动和我说一下这里的风俗或有趣的事啊。不过远远的看着他们近似调皮的聊天也是一件很开心的事。
和大家认识的平台还有一个，就是日记，让大家写日记还真是个好办法。每一位同学的姓名我几乎都写了不下五遍，但很多比较内敛的孩子还是名字和人对不上号。在日记里给我印象很深的有不少同学呢，智聪、伟俊、美惠就是其中一些。所以说，让人记住的舞台，不仅仅限于我们面前的这个舞台，有的人好动，有的人擅长交际，而有的人却很容易在文字、情感里引起别人的关注，这就是所谓的“人之五指，各有长短吧”。已经很渴望知道大家日记里面写的是什么了，吃完午饭便径直去了办公室，一坐下便看起大家写的日记，翻阅的时候读着一些同学稚嫩的笔伐，不禁想起了自己小学初中写的日记和作文便会会心的一笑，思绪有时也会随着同学写的内容而飘远，脑子里会很自然而然的出现一些画面。这时候总觉得自己是幸福的人儿，在享受的是人生最美妙的甘露。
下午有一件事让我开心得合不拢嘴
闭幕式要招募一位主持人和晓老师搭档，柠檬班有六位同学参加了面试呢，三位女生都是主动报名的，有翠霞、曼琳和梦婷，三位男生都是同学推荐出来的，有小志锋、小震球和小天琪。说来应该是参加选拨赛最多的一个班了吧，每一位同学都很勇敢，看着他们一个个都能灵活的应变，我当时心里便乐开了花，不管谁上，我都开心，因为看到每一个人都在成长啊。最后是小天琪当选了，希望他能从中学到更多。
我们之间的距离已经在不断的拉近了，有些同学也敢走进了办公室和我们老师天南地北的聊起来了。而有些同学希望引起老师的注意但又不胆敢走进办公室的就在门口外走来走去，其实我也希望他们能主动走进来呢，但因为办公室地方较小，太多人进来也会弄得乱哄哄的。
上午的团培很多同学都玩得挺开心吧，不过我担任助教时候发现小组成员之间很少开口，很难得才讲一两句，其实这也是中国学生之中很普遍的现象，不过他们在不断的超越自我，因为有的同学是主动站起来讲的了。因为是在室外搞的培训，所以于我看来这个培训除了让同学感觉好玩之外，真正的要达到的效果不是很明显。不过我却对会嫦、意晴的认识更进一步了，她们在无形凳时的坚持深深的打动了我。
中午一位同学写的日记让我哭了许久，来到上坪第一次流泪。很感谢他，因为他不仅让他自己超越了自我，也让我自己超越了自我。在将他的日记读给其他老师分享的时候我一直都是泪眼迷蒙的。
下午有一节班会课。因为希望能最大限度的让同学们融成一体，同时也得到锻炼，并学会自我表现和相互协作，在没来上坪之前就已经想好了这些班会的主题了，通过这几天和同学的接触又慢慢完善了。
结合猜想，我安排了一节自认为还是别开生面的主题班会课，将桌子绕课室围成一个圈大家围圈而坐，并在昨天就选好了班会主持人，让曼琳去准备，因为这是同学们的班会，最后应该交由他们主持。
游戏环节大家玩得比较开心吧，不过老师们的分享环节却因为游戏拖了较长时间，各位老师都将原来要讲的内容作了调整，匆匆讲了几句便结束了。互动的效果达到了，可是某些效果于我却有小小的缺憾，不过还好，明天还有最后一节班会课，补上吧。
时间在这个时候就过得特快。想想第一天来的时候一天的等待是那么的漫长，而现在的时间就像海绵里的水，怎么节省着用都不够。多希望时间能慢点走啊。
中午读日记时既有开怀大笑的时候，也有哭的时候，今天是来这里第二次哭了。一位同学提到了家，提到了爸爸，这让我不禁想起了自己的家，想起了爸爸。好久没回家了啊，半年了吧，爸爸那劳累的身影一直在我身边晃动，家总是心中最温暖的那块休憩地。写完最后一句评语，摸摸自己的脸颊，湿湿的，凉凉的。
下午第一节课是心理课，小文涛因为在课堂比较吵闹被喜羊羊老师带到了办公室。他第一次来时本想拒绝的，但听嘉望说他一个人在家，便让他也成为了我们的小柠檬。但许老师和他聊天时了解到他的家庭背景，这孩子，我的泪腺又变满了呵，第三次落泪了呢。
现在缺水喝、缺水洗澡、宿舍没电用、群蚊乱舞、晚上冷的睡不着对我来说早已不是值得我去关注的问题了。最最渴望的是能和同学们分享快乐和忧伤，也希望看到他们成长起来。“分享快乐，快乐就会多一份;分担痛苦，忧愁就会少一份。”这是我昨天在班会上和大家说的话，也希望同学们无论在学校生活中还是在家庭生活中都能学会去分享和分担，也希望同学们能学会勇敢的面对逆境，挑战挫折。在日记里面分享大家的感受和见闻对我来说是一件神圣且能让心灵得到涤荡的事。
早上也早早的上了课室，只为见一眼可爱的同学们的笑脸，不知道为什么，看到大家的笑，烦恼总会如硝烟般消失，心情也会禁不住的开朗起来。调皮的活力，活力的青春，没有紧锁的双眉将那颗火红的心锁在心房里才让人感受到生命的美好。
昨天已经确定了演相声的人选。今天的班会希望继续由同学主持，如果再由我来主持的话，那就是倒退了。这次主持人是自由报名而不是由我来定的了，因为希望有更多的同学去尝试，所以有想让两位同学主持，不过最后只有翠霞主动报了名。体育课让志锋和震球到办公室去排练相声，并让翠霞准备下午的班会，嘉望、鸿博、明旭和健浩这些小家伙没有好好的去上体育课，也跑来办公室看相声的排练了。
希望能在班会上邀请一些老师分享她的成长历程，以此鼓励同学们站上讲台，也希望大家能从中学习到如何去直面挫折，所以从昨晚开始便找能过来的老师，因为今天的班会是5个班统一开的，所以能来的老师除了我班三位固定的科任老师外，还有“高粱师姐”能够抽空过来分享她的故事。
班会课上第四次、第五次、第六次流泪了。曼琳虽然最后并没有分享她的梦想，但她的眼泪已经打动了很多同学，包括我，我的眼泪情不自禁的滑落;月影是个坚强的女孩子，她的故事和我的很像，很像，但她却要比我更小就历经了这磨难，懂事的孩子啊!我的泪已经控制不住了，连和朝登讲话时也是哭着说的;最没想到，完全没想到黎蓉梅老师背后还有这么一段故事，当她满眼噙泪的在黑板上写下 “family”这个单词时，我想这个世界上无论谁见了都会为之动容的。
最令我欣慰的是这节班会课同学们都踊跃了很多，敢于站出来的同学有嘉望、伟聪、梦婷、美惠、曼琳和月影，只是由于时间问题而已，很多同学都应该在鼓励自己要站上去的，只是在犹豫的当下没能把握住时间。游戏环节因为时间关系放下了，但是这节班会课的效果应该比昨天的要好吧，几位老师都分享自己的故事，虽然并没有把握能给同学们带来多少成长，但至少我们都努力了。
和五班打完篮球友谊赛后，我带着小文涛到饭堂一起吃饭。终于也能带着我班的学生来这吃了啊，前两天亮晶晶带着她学生过来我就想着也要带我的学生过来吃一顿呢。
时间真快啊!就像在指间流逝的空气，让人不知不觉，也让人抓不住，无法让它停留。所以总希望时间会变成老爷爷，这样它就会走慢一些了。
可这终究只是希望，理想的东西往往难以实现的。明天，明天就是最后一天了啊。想想我们18号来到现在，一幕幕情景浮现在眼前，不禁感慨万千。
一大早来到办公室开始写留言本，希望同学都能留下几句给老师的话。在写给同学的话的时候，想到了很多，这几天来的欢笑与泪水都是因为大家，因为这里可爱的人，可是一旦想到要离开，心情便莫名的沉重起来，我明显听到了自己心中的呼喊“再给多两天时间吧，我都还没深入认识所有可爱的同学们呢，我还没和他们相处够呢!”写着写着突然两滴热乎乎的液体溅落，在留言本上开出了两朵小花，这才发现自己哭了，这是第七次流泪。发现自己哭了后心情却更加沉重起来，竟不顾左右老师而鼻涕眼泪双管齐下，未到分离时，自己已一个人在伤离别了，且一旦沉浸到这种悲痛中便无法自拔了，发现自己已经无止境的在哭了。
本来想亲自将这个本子交到同学们的手中的，但是自己这囧态怎么见人呢，便让秋顺拿了这本子到班上让大家写，自己继续在给大家的纪念品上留言。可是越写留言自己哭得越厉害，怎会这样呢?第二节课是我最后一节物理课呀，可千万不能在课堂上哭鼻子。所以强迫自己停了笔，到处走走透透气，花了一节课的时间才调整了过来，第二节课便肿着眼睛去上课了，状态不是很好，所以现在想想还是感觉很对不起我可爱的同学们，最后一节课都没有拿出最好的状态来给大家上。
中午开始看大家写的最后一篇日记，因为是最后一篇了，所以希望能更清楚的看大家写的每一个字，所以并没有很快将它们读完批完。第八次感动。很多同学没来得及在班会上分享的，都在日记里和老师分享了，读着一个个感人肺腑故事，不禁感动、不禁欣慰，感动的是大家那一段段历程，欣慰的是大家终于都能对我打开心窗了呵。大家加油啊，你不是一个人在承受，你不是一个人在痛苦或快乐，不管在哪里，我都会想着你们的，你的快乐忧伤我都乐意和你分享，正如我们的队歌《爱的翅膀》中所唱“快乐忧伤有我们和你分享”，给你们每人一双翅膀，希望能给你们带来穿越风雨的力量。
下午是彩排时间，总希望能看到我可爱同学们的身影，可是到处都是人影，到处都乱哄哄的，自己也无法静下心来去和某一位同学交谈，也不能好好的给大家写留言了，只好也到处走，看到同学就停停聊聊。好不容易熬到了下课，等待那安静的时间的到来。
因为姚老师也要过来参加明天的闭幕式，所以今晚注定有一段时间是不能静下来的。八点多才开始继续写留言，今晚要努力将所有留言都写完了，写完了还想看看各位老师写的留言和重温一下各位同学写的日记，翻翻我们往日留下的痕迹，回忆一下我们走过的这几天，三点多才回了宿舍躺下。
五点半又被冷醒了，虽然很困，但还是爬了起来，其他老师都已经起床了。匆忙忙梳洗好便到办公室前集中唱队歌。最后一天了啊，最后一天，最后一天，早上的忙碌让自己暂时忘记了离别，忘记了一切要烦恼的事。
昨天已经和陈导确定了闭幕式的位置和每个班的座位安排，班主任需要做好的就是将流程清楚地告诉同学并协助闭幕式现场的秩序管理工作、提醒所有要上场的同学做好准备。
站在同学们的背后，当音乐响起又渐渐消失时，看到小天使和晓琴镇定而又自信满满的在主持人的舞台上如鱼得水的时候，心中一种满足感和自豪感油然而生，眼泪第九次喷涌而出，呵，我的泪腺怎么这么发达呢，即使在微笑，眼泪也是簌簌的往下掉。
节目一个个往下演绎，健美操、相声、三班五班的合唱、访谈、军体拳、独奏、《朋友》、手语还有最后的队歌合唱我都忍不住的流泪，我这是怎么了呢?只能不断的擦拭脸颊，尽量拉低帽檐来遮住我的眼睛，但却挡不住那晶莹剔透的液体，已经记不住是第几次落泪了，拍照的时候学生和我搂成一团哭，最怕大家都哭的场景了，往往失控的会是我，所以尽量不去看大家的眼睛。
接下来几乎一整天的时间都是在热闹中度过，热闹的掩盖之下是离别的寂寞，越用笑容去抵挡悲伤越悲伤。下午和几位同学认真的打扫了课室，第一天没有和大家打扫，那最后一天就一起打扫吧。教室打扫完了，大家都走了，望着空空的课室，想起一张张笑脸，心里也空空的。别了，我的第一批学生，我的第一间课室，但你们会永远在我心里。
小心翼翼的将贴在课室的名单、课表和座位表收起来，每一张简单的纸上，都隐藏着一个故事，而这些故事，我将会珍藏。
武当山就在江西，离上坪不远，已经到了山脚下了却不往上去就好比到了北京不去长城一样令人遗憾，所以我们决定留多一天，28号到武当山去一趟。晚饭后和陈导等一起去买东西，路上又聊起了四班可爱的同学们，聊到班会，聊到日记，聊到大家的节目，说着说着自己的眼泪又像珍珠般滚落了，第n+1次流泪了。
不知道为什么，短短几天的相处，这个地方，这些同学竟变成了自己心中最柔的地方，稍微触及到就会感到开心、幸福和感动。
虽然离别了，但这段记忆，将会像美酒般，在我的心中越酿越醇。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十六
青马，青年马克思主义者。它的主要对象是青年。青年是谁？我们。祖国的花骨朵应该去绽放了，不止自己绽放，还要"香飘千里 "。
首先要绽放，得有方向。
"功崇惟志，业广惟勤"没有理想信念，就容易精神上缺钙。回忆自己过去的十八年，一直忙于学业，要说理想，可能是考上理想大学，但考上大学之后呢？当然，这也是现在，我们，汇聚在这里的原因。
在青马，我们去学会做人，并且努力去追求一个高尚的人格。青马是一个平台，在这里，我们结交朋友，我们一起学习讨论，提高自身的思想理论水平，我们一起投身实践，在实践中提高工作水平，增进同学情谊。
要飘香，自己得"香"，也得敢于"传播香"
参加青马班的学习是一份荣耀，也意味着一份责任。
首先自己思想要正，学习要努力，工作上要甘于奉献。
然后去将在青马班所学的马克思主义相关理论与知识广泛地在团员青年中进行宣传和传播，通过自身的示范引领作用使全校团员青年紧紧围绕在党的周围。
精选下乡的体会（模板17篇）篇十七
7月7号早上8点钟，我们xx学院心理志愿者服务队在xx宿舍门前集中好开始出发去xx市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了xx市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了！
刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是xx市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了！
在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。
老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。
下午3：10，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。
问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。
7月8日，我们在xx市镇人民公园广场进行户外定点活动。
定点活动由5部分组成：
1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的`同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。
2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。
3、横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。
4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。
5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。
户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。
通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多！我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动！