通过总结心得体会，我们可以更好地分析问题、寻找解决方法，提升自己的处理能力。通过阅读这些心得体会范文，我们可以获得一些宝贵的经验和启示，帮助我们更好地处理自己的学习和工作。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇一
战胜挫折是每个人成长的必经之路。挫折困难是人生中无法避免的现象，只有学会面对并战胜挫折，才能更好地迈向成功的道路。在我一生中，我经历了各种挫折，但是每次挫折都让我更加坚强成熟，使我在充满困难的路途上持续前行。
第二段：挫折中的成长。
每个人都有失败的时候，挫折来自于生活、学业、事业等各个方面。在我们年轻的时候，很难接受失败，往往会因一次挫折而心灰意冷。然而，成熟的人懂得挫折是成长的机会。挫折能够让我们认清自己的不足，并提醒自己去改变。从挫折中我学到了谦卑与坚持，懂得了自己的劣势，并在此基础上不断完善自己。只有经历了失败，我们才会更加懂得珍惜成功的滋味。
第三段：挫折带来的机遇。
虽然挫折有时令人伤心和沮丧，但它也可能给我们带来意想不到的机遇。我曾面对一次工作上的挫折，当时我感到失望和沮丧。然而，正是这次挫折让我有了新的机遇。我决定重新思考自己的职业选择，并寻找适合自己的新发展方向。最终，我找到了一个更适合我的工作，从而让我更加热爱和享受我的工作。这次挫折不仅成就了我事业上的成功，也使我获得了新的人生方向。
战胜挫折不仅需要勇气和毅力，还需要正确的策略。首先，要积极面对挫折，不沉迷于失败的情绪中。其次，要树立正确的价值观，知道自己的优势和劣势，并努力改善自己的不足。再次，要学会倾听他人的建议和意见。最重要的是，要相信自己的能力，坚信只要不放弃就一定能够战胜挫折。这些策略对我战胜挫折起到了至关重要的作用。
第五段：总结。
每个人都会遇到挫折，但如何面对挫折是我们成长道路上的重要课题。通过我的亲身经历，我深深体会到战胜挫折的重要性和价值。挫折犹如一片黑暗的云，但只要我们勇敢地面对、积极地思考，一定能够找到我们人生道路上的光明和机遇。通过战胜挫折，我们能够更加成熟坚强，获得更广阔的人生视野和更丰富的人生经历。所以，当你面对挫折时，请坚持下去，相信自己，胜利终将属于你！
（总结：以上所写的五段式文章总结了我对于“战胜挫折心得体会”的理解和体验，从挫折中的成长、挫折带来的机遇以及战胜挫折的策略等方面开展论述。战胜挫折是一项艰巨的任务，但只要我们不放弃，相信自己，胜利终将属于我们。希望这篇文章能够帮助更多人战胜困难，超越挫折，前行向着成功的道路。）。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇二
在七十多年前，那是时我们的爷爷奶奶还未出世，我们的祖国却面临着严重的危机。
痛的记忆从不该被忘记。
生活更加美好，不是把人类推向无尽的深渊，武器也只是用来消除一些不安全的因素。
无法切身体会，也许真的不容易让人醒悟，那就从小见大吧。我们身边会有犯罪的出现，我们都知道杀人要判死刑，也知道在这种情况下死一个人，很有可能会害了两个家庭。那战争呢?死伤无数，不经意间会牵动一个国家的生死。放大一些，中东石油之争，可以把多年积攒的财富和幸福在短短几个月就打得支离破碎。和平的不易并不深奥，只有一句话：几百年的和平可以被一次战争就吞的一干二净。
和平需要被维护，哪怕世界不再进步，也别让一些不良的进步毁了世界。所以我们需要了解，需要明白自己的所作所为不仅会和自己有关，更会影响到身边的一切，由小到大，就像曾经人们说的“一只巴西的蝴蝶轻扇翅膀，就有可能引发美国的一场龙卷风。”所以我们要学习，要读书，从书中获得的知识是次要的，道德观念，人品思想才是主要，否则你未来辉煌的成就永远得不到世人的认可。
没有人知道未来，也没有人能改变过去，人只有把握好现在;改变不了时间，那就控制好自己。铭记着过去，要相信自己：我有能力振兴未来。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇三
在求学的道路上，学生们常常遭遇各种挫折。无论是学习成绩的起伏、人际关系的困扰，还是对未来的迷茫，这些挫折都可能让学生们感到沮丧和失落。如何在面对挫折时振作起来，是每个学生都应该掌握的重要技能。在个人经历中，我逐渐认识到，战胜挫折需要正确的心态、适当的应对策略和持续的努力。下面，我将分享我在这方面的心得体会。
首先，正确的心态对于战胜挫折至关重要。当面对挫折时，学生们往往会陷入消极的情绪中。然而，这只会让他们越陷越深。我曾经也是如此，当我在一次考试中考得很差时，我觉得自己是个失败者，这种消极的想法让我陷入了长时间的低谷。后来，我意识到，这样的心态只会让我越来越失去信心和动力。于是我开始积极调整自己的心态，告诉自己失败只是暂时的，只要我继续努力，我一定能够战胜困难。通过这种积极的心态，我才渐渐摆脱了挫折的阴影。
其次，挫折需要适当的应对策略。在面对挫折时，很多学生们常常选择逃避或者放弃。然而，这样的做法只会让问题变得更加复杂。我曾经也是如此，当我遇到学习困难时，我总是选择逃避，并找借口自欺欺人。然而，事实证明，逃避只能让问题变得更难以解决。后来我意识到，唯一能够让我战胜挫折的方法就是正视问题，并积极寻找解决办法。于是我开始主动寻求帮助，向老师和同学请教，并制定了详细的学习计划，不断改进自己的学习方法。通过这样的努力，我逐渐克服了学习中的困难。
最后，战胜挫折需要持续的努力。挫折不会一蹴而就，战胜它也需要付出持续的努力。在我面对挫折时，我曾经感到过无数次的挫败和疲惫。但是，我意识到只有坚持不懈，才能够获得成功。在我临近考试时，我每天持续不断地复习，每次要求自己都比上一次进步一点，不断超越自我。虽然这个过程很辛苦，但正是这样的坚持让我最终取得了好成绩。通过这个过程，我明白了只有坚持不懈，才能够战胜挫折。
总结起来，战胜挫折需要正确的心态、适当的应对策略和持续的努力。学生们在面对挫折时，应该保持积极的心态，相信自己能够战胜困难；同时，要采取积极的措施，积极解决问题；最后，要坚持不懈，不放弃努力。正是这样的心态和行动，让我逐渐战胜了挫折，取得了成果。希望我的心得体会能够帮助更多的学生们，让他们不再被挫折打倒，不断向前迈进。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇四
挫折是人生中无法避免的一部分，每个人都会经历挫折与失败，但是关键在于我们如何去战胜挫折。作为一位助理保险经纪，在面对日常的工作挫折时，我总结了一些心得体会，希望能与大家分享。
第二段：接受挫折，并面对现实。
接受挫折乃是战胜挫折的第一步，我们需要清醒地认识到自己所处的处境，不要试图逃避或隐藏自己的挫败感。当我们面对挫折时，可以利用透析分析自身原因、察觉环境变化等方式，理性地面对现实，从而发现和了解问题的本质，以更有针对性地对策动身。
第三段：寻求外界帮助。
当我们面对挫失败后，可以利用自己的人际网络，寻求受人尊重或者懂得的人的帮助与建议。在面对公司业务绩效不如人意的时候，我曾通过一位退休保险经纪人的建议，新建自己的业务流程，使得自己的业务量得到了持续提升。利用外界资源来化解困难是战胜挫折非常有效的途径，同时也可以为我们打开新的视角和方式，更加深入地探讨问题的原因和解决方法。
第四段：增强个人能力。
在面对挫败时，我们也可以反思自身所具备的能力，理性陈述自身存在的问题，从而更加全面地发掘自己的潜力。因为某些原因，公司业绩突然出现下滑，我仔细地分析了自己的业务技能，深入学习的保险知识，加强了与客户沟通的能力，追求完美的服务格言，最后成功地打破了业务成绩停滞不动的尴尬局面。
第五段：积极思维，达成目标。
即使我们仍然面对挫折，我们也不能失去信心。前进中常常会经历挫败，因此，我们需要积极思考，依据自身经验不断更改原来的想法，在前行的过程中累积信心。回顾自己的工作经历，每当业绩虽然变得不好时，我便通过积极自我暗示并提出合理的目标来挑战自己，因为我知道只有坚持不断前进，在攻克挫折的道路上，才能逐一实现自己的目标。
结论：
每次的挫败经历都是人生中的积累，我们需要积极学习，并找寻适合的契机。因为唯有不断披荆斩棘，才会有不断前行的动力和信心。我相信那些肯不屈不挠，积极面对挑战的人一定能够在战胜挫折的道路上越走越远。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇五
在生活中，每个人都会遇到不同的挫折和困难，有些人可能会被打倒，有些人却能够在挫折面前坚定地站起来。如何战胜挫折、克服困难，是每个人都要面对的问题。在我的人生经历中，也曾经历过许多挫折和失败，但我从中汲取了经验，学到了如何战胜挫折，下面将分享我的心得。
第二段：接受挫折。
当挫折来临时，我们首先要做的就是接受它。虽然接受挫折的事实可能有些难过，但我们必须要认清自己的失败并面对它。相信每个人都有过梦想和追求，但事实上，梦想往往会遭遇挫折和阻碍。然而，只有坦然面对失败、接受事实，我们才有机会重新寻找新的可能性，重新出发。
第三段：保持积极的心态。
在遇到挫折和困难时，保持积极的心态是非常重要的。我们需要明确自己所面对的挑战，找出根本原因和解决方案。不要陷入消极情绪，要不断地给自己鼓励和动力，相信自己一定能够战胜挫折和困难。每个人都要有一种“不放弃”的信念，坚定地向前走。
第四段：探索新的可能性。
当遭遇挫折和失败时，我们应该寻找新的可能性，并在其中寻求突破。变化和创新是人类进步的源泉，只有敢于接受挑战、不怕失败，才能不断探索新的事物，开拓新的领域。对于创业者和企业家来说，创业失败不过是锻炼的一等机会，再接再厉总会有成功的一天。
第五段：总结。
在生活和事业中，挫折和失败是难以避免的过程。但是，我们不能仅仅沉浸在挫折和失败中，要超越自我、与时俱进，不断接受新的挑战，从而达到更好的自我突破。同时，平和地面对挫折和失败，把它们当成人生历程中重要的帮助和反哺，才能在以后的人生道路中更好地走下去。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇六
20__年是中国抗日战争胜利75周年，也是世界反法西斯战争胜利75周年。70年前中国人民经过八年艰苦卓绝的抗战，取得了抗日战争的伟大胜利，为世界反法西斯战争的胜利做出了巨大贡献。
75年前，中华民族用热泪与热血的奔流，结束苦难而悲壮的历史;75年前，八年的抗战，中华民族用钢铁与烈火的交迸，铸就坚强不屈的脊梁。
对于现在处于和平时期的我们，对于正在纪念抗战胜利的我们，千万不要忘记75年前的那段耻辱!
1937年日本帝国主义发动了对中国的侵略战争，在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线的指导下，中国人民经过八年抗战，终于取得了抗日战争的胜利，为世界反法西斯战争的胜利做出了自己的贡献。
75周年，铭记烈士的鲜血，反思国家民族的未来。通过纪念，增强爱国之情和民族凝聚力，使中华民族不再受外敌欺辱，我们做得到!
今天，我们缅怀历史，听抗战老兵讲述抗战的故事，做到前事不忘，后事之师;痛定思痛，奋勇前进。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇七
随着社会的发展以及学习压力的加大，学生在成长的过程中必然会面对各种各样的挫折。无论是在学习上还是在生活中，挫折都是不可避免的。然而，学生要想取得成功，就必须学会战胜挫折。在我多年的学习生活中，我体会到了战胜挫折的重要性，并总结了一些心得体会，希望能对其他学生有所启发。
首先，学生要改变对挫折的态度。面对挫折时，我们不能一味地沮丧或抱怨，而是应该积极乐观地对待。在每一次失败和挫折中，我们都能够学到很多宝贵的经验和教训。正如著名科学家爱迪生所言：“我从没有失败过，只是碰到过一万种不行的方法。”每个挫折都是我们人生的一部分，我们应该勇敢面对，将挫折看作是成功的契机。只有积极乐观地对待挫折，我们才能持续奋斗，不断向前。
其次，学生要寻找解决挫折的方法。面对挫折，我们不能选择逃避或沉沦其中，而是应该积极地寻找解决问题的方法。首先，我们可以寻求他人的帮助和建议。有时候，身边的老师、同学、家人或朋友可能拥有我们所需要的经验和智慧，他们的帮助能够指引我们走向解决问题的正确途径。其次，我们也应该学会自我调节和自我管理。无论是在学习还是在生活中，我们都应该培养一种积极主动的心态，并制定合理的计划和目标。当我们遇到挫折时，我们可以回顾自己的计划和目标，并找到解决问题的方法。正是通过这样的方式，我们才能够在困境中找到希望，战胜挫折。
另外，学生要保持坚持的品质。在克服挫折的过程中，坚持是非常重要的一项品质。正如英国作家柯南道尔所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是在认识到生活是可怕的之后，依然热爱生活。”学生面对挫折时，一定要有坚定的信念和不屈的毅力，永不放弃。只要坚持不懈地努力，我们就一定能够克服所有的困难与挫折，走向成功的蜕变。
最后，学生要有自我反思与修正的意识。在战胜挫折的过程中，对自我进行反思和修正是非常重要的。我们应该反思自己在面对挫折时的态度和行为是否正确，是否有不足之处，以及应该采取怎样的改进措施。通过自我反思与修正，我们可以不断提高自己的综合素质和应对挫折的能力，逐渐成长为一个更加优秀、坚强、有韧性的个体。
总之，学生在成长过程中必然会面对各种各样的挫折，但只要我们积极乐观地对待并寻找解决办法，保持坚持品质并不断进行自我反思与修正，就一定能够战胜挫折，实现自己的梦想与目标。在战胜挫折的过程中，我们将不断成长、变得更加自信和坚定，为今后的人生铺就一条更加宽广的道路。相信只要我们勇敢地迈出第一步，就一定能够战胜挫折，创造属于自己的美好未来。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇八
第一段：引言（100字）。
在学生生涯中，挫折是无法避免的一部分。当遇到挫折时，许多学生会感到沮丧和无助，甚至放弃追求自己的目标。然而，我们必须认识到挫折是人生中的一次重要经历，并且通过对挫折的战胜，我们可以获得成长和发展。
第二段：理解挫折的本质与原因（250字）。
首先，学生需要理解挫折的本质与原因。挫折并不意味着失败，而是一种暂时的挑战，需要经验和应对策略的积累来战胜。例如，无法达到预期的成绩可能是因为学习方法不当，缺乏充分准备或者失去了信心。学生应该认识到每一个挫折都是一个机会，一个让自己更强大的契机。
第三段：树立积极的心态（250字）。
其次，学生需要树立积极的心态。面对挫折时，我们应该用积极的态度来对待。即使情况不如预期，我们应该相信自己的能力，并坚信能够克服困难。了解自己的优点和劣势，鼓励自己，相信自己可以通过努力和倾力奉献来战胜挫折。此外，学生还可以寻求师长或同学的支持与鼓励，通过他们的经验和指导获取积极的能量。
第四段：学会从挫折中学习（300字）。
战胜挫折的关键是从中吸取教训。学生需要仔细分析挫折产生的原因，并找出自己的不足之处。我们应该认识到挫折是成长中不可或缺的一部分，是提升自己的机会。通过审查自身并找到不足之处，我们可以改变自己，并寻找更好的方法来处理类似的情况。这样的经验会使我们更加坚韧和有信心地面对未来的挑战。
第五段：总结（200字）。
在学生生涯中，战胜挫折是一项重要且必不可少的技能。通过理解挫折的本质与原因，树立积极的心态，并学会从挫折中学习，学生可以战胜困难并迈向成功。在面对挫折时，我们应该始终坚信自己的能力，并相信通过努力和汗水，我们可以不断进步和成长。最重要的是，学生应该将挫折看作是通往成功的一条道路，而不是放弃的理由。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇九
今天祖国在北京隆重举行了抗战胜利纪念活动，同时我也观看了阅兵的全个过程。在观看的过程中让我不禁的想起了七十多年前的中华大地，被日本侵略者残酷的烧、杀、抢、掠。在当时的中国没有先进的武器，只有小米加步枪与一个拥有世界军事强国称号的日本抗衡，在很多人的眼里是一件不可能的事情。但是中国人民拥有一颗必胜的心，决心和日本拼杀到底。最终经过八年的抗战，中国人民用自己的血肉之躯换来了民族战争的胜利。这次阅兵正是对正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利纪念，这是中国人民捍卫国家主权和领土完整，实现中华民族伟大复兴中国梦的坚定意志彰显，这是中国人民维护世界和平的坚强决心和不可动摇的原则宣誓。铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。这个主题就是为了更好的表明，中华民族要不忘历史，牢记历史上那场战争之残酷性，对中华民族存亡的威胁之危险性。也强调和告诉当今中国人民，只有民族大团结，共同奋战，不怕牺牲，才有国家光明之未来，才有今天中华民族之强大!同时也告诉了世界人民和平是需要大家来维护和捍卫的。
历史是最好的教科书，同时也是最好的清醒剂，在1937年的12月13日起，日本在南京制造了长达六个周的大屠杀，杀害我国无辜军民30多万，这是一个惨痛的历史。今天让我们牢记历史，就是为了要让祖国十三亿之多的同胞们记住，曾经日本对我们的残酷。
同时，也告诉了我们不要把我们曾经的遭遇强加给其他民族，我们要珍爱和平，才能开创出美好的未来。在20__年12月13日的南京大屠杀国家公祭日中，讲到了，历史不会因时代的变迁而改变，事实不会因巧舍底耐而消失。
今天的阅兵活动，告诉了那些想篡改历史的人们，今天的中国不是曾经的中国，那个积贫积弱的民族已经成为了过去。如今的中国正在强大起来。“天下虽安，忘战必危”我们每一个人都要记住历史，不要忘记曾经的战火画面。我在观看的过程中记下了这样一句感人的话，“最后一碗粮，送去做军粮。最后一尺布，送去做军装。最后一个娃，送他上战场。”就让我感想到了当时中国人民对日本法西斯的愤恨，和迫切战争的胜利以及和平发展的重要性。
在的致词中讲到了，强国必先强军，强军才能安邦。因为在中国的近代史上就告诉了我们，一个国家落后就要挨打。我们只有万众一心，汇集力量，走科学发展观的道路，才能实现中华民族的伟大复兴，才能维护世界的和平与发展。
在阅兵式上，我们国家也邀请到了一些国家出席抗战胜利70年的阅兵仪式纪念活动，我们有幸的看到了在世界上有多少的民族对战争的愤恨，对和平的向往。我相信他们都是为友谊而来，为和平而来，为民族的伟大复兴而来。
从“牢记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”这个主题，我体会到了我们作为人民教师，要给学生传递正能量，要让祖国的学生们有一定的忧患意识，要让他们记住历史，记住过去。同时也体会到了祖国需要富强，就必须走和平发展的道路，可谓和平有多么的重要，在此我希望所有的人都珍爱和平，远离战争。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十
第一段：引出挫折的重要性（200字）。
挫折是人生路上无法避免的一部分，它是一个重要的考验，能够揭示一个人的坚韧和毅力。无论是在学业、工作、感情还是生活上，我们都会遭遇挫折。挫折并非是生活的终点，而是人生旅程中的一次次磨砺。如何面对与战胜挫折，是我们每个人都需要思考和探索的重要问题。
第二段：正视挫折的重要性（200字）。
在人生旅程中，正视挫折的重要性不能被低估。挫折可以使我们意识到自己的不足，从而催促我们成长并不断改善自己。当我们遭遇挫折时，要勇敢地面对它，不可逃避或抱怨。只有正视挫折，才能更好地学会坚持、奋斗和追求。以积极的态度对待挫折，我们才会乐观、坚定地前进。
第三段：挫折中的心态调整（300字）。
面对挫折，心态的调整至关重要。在挫折中，我们要时刻保持积极向上的态度，不要轻易放弃。首先，我们需要正确认识自己的能力和潜力，相信自己能够克服困难。同时，与人分享自己的困境，倾听他人的意见和建议，接受他们的帮助与支持。其次，我们要培养一颗乐观的心态，不把困难当成终点，而视为新的起点。相信“每一个挫折都是成长的机会”，我们可以充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。最后，我们要时刻明确目标，不断反思自己的优缺点，并制定出针对性的学习和发展计划。在逆境中寻找机会，在失败中寻找经验，我们才能更好地应对挫折，不断进步。
第四段：如何从挫折中获取力量（300字）。
挫折不仅仅是一次失利，更是一次宝贵的学习机会。在挫折中，我们可以审视自己的不足，找到自己的软肋，进一步提高自己的能力。通过挫折，我们能够增强自己的毅力和耐力，培养自己的坚韧心态，并且学会从失败中汲取教训，避免再犯同样的错误。挫折也能够让我们更加清楚自己的目标和追求，在经历失败后，我们会更加明确自己的职业规划和人生方向。而最重要的是，通过克服挫折，我们会累积更多自信，增强内在的力量，面对未来的困难和挑战更加从容。
第五段：取得胜利的挫折的奖赏（200字）。
当我们坚韧地克服挫折时，我们将拥有更广阔的视野和更深厚的经验，这将成为我们在未来发展中的宝贵财富。与此同时，经历挫折并成功克服困难后，我们的个人自信将得到进一步的增强。因为我们明白了挫折没有击败我们，我们能够战胜它们并敢于追求更高的目标。在以后的工作和生活中，我们将更加坚定，更有决心去面对各种挑战并取得更大的成功。
总结：
战胜挫折是人生中必然面对的一种考验，挫折不是人生的终点，而是一次次磨砺。正视挫折、调整心态，从挫折中汲取力量，并最终取得胜利，这是战胜挫折的基本要素。通过这些经历，我们不仅能够提升自身的能力和素质，而且也能够在人生的旅途中更加从容地面对各种困难和挑战。所以，面对挫折时，我们要保持积极、乐观的态度，并不断提高自己的能力和素质，以更好地战胜挫折，并取得更大的成功。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十一
面对试卷上那红的刺眼的分数，我的大脑一片空白。这是我最为擅长的科目啊！怎么就考败了呢？想着考前爸爸千叮万嘱的样子，想着爷爷在期待我回家等着好消息的样子。想着老师的时刻提醒：
“这在小学最后一年，你们一定要考上理想中学。”鼓励我们的样子。这样的成绩让我第一次感到前途的渺茫，我该何处何从？我多么希望这只是个噩梦。但眼前红的刺眼的分数再次提醒我这次考试是真的考败了。我的心好像在炸裂，我感到自己快要崩溃了，浑身一点力气也没有。
这样的日子浑浑噩噩的过着，我还在想着那样差强人意的成绩，心里沉甸甸的。直到有一天，爸爸把我带出来，说是到湖边放松下，我便去了。撑着小船到湖中央，坐在船头，望着荷叶，它把我的视线全遮住了。我便愈发感觉到我的渺小，整个身体仿佛只剩下空壳，微微起伏的湖水好像随时就会把我摇曳得支离破碎。
“瑞阳快看！”爸爸指着远处的荷叶喊我。这才将我从颓败的思索中拉了出来。“快站起来看啊！”我不由的直起身站了起来向远处望去。
从那以后，我变了！我摧毁了自己内心的枷锁，变得活泼了，开朗了，也自由了，我想我在人生的道路上迈出了关键的一步，也是永恒的一步！挫折往往让我们学会坚强，学会自信。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十二
铁蹄蹂躏祖国。
忍饥寒，勤训练，
冲上前，骑兵连，
凌然正气高举战刀，
保卫国际交通干线。
传奇色彩惊天，
同仇敌忾向前，
共赴国难无畏，
英雄画卷展现。
根据地，篝火燃，
游击战，把敌歼，
蒙汉各族人民团结，
抗战雪耻啊震憾心魄!
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实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十三
_年前，曾有株顽强的青草，冲破战场上一片焦灰;_年的冷雨，_年的风吹，_年的青青橄榄随风而垂。曾有只孤独的雄鹰，寻觅天边自由的高飞;_年的翱翔，_年的热泪，_年的盛世之梦夜夜回归。曾有群伟大的人们，双手唤醒巨狮的沉睡;_年的荆途，_年的光辉，七_的英魂凝聚不朽的丰碑。
五千载泱泱中华，三千里滚滚黄沙，_亿同胞炎黄儿女，_年国仇家恨壮怀激发……有多少深沉的文化，就有多少深沉的苦难，有多少深沉的苦难，就有多少不屈的呐喊，是谁勾起了我的光荣之梦，持戟长啸，谁敢犯我中华?面对高山，你定会感慨它的气势磅礴;放眼大海，你定会惊叹它的汹涌澎湃;仰望青松，你定会赞美它的高大苍劲;俯瞰小草，你定会称颂它的坚忍不拔。是的，那是因为他们身上饱含着中华民族数千年顽强的意志，那是因为他们身上凝聚着中华民族几千年不屈的精髓。千百年来，中华民族之所以饱尝艰辛而不衰，历经磨难而不屈，千锤百炼而愈加顽强，靠的就是正气磅礴、荡气回肠的铮铮铁骨，靠的就是百折不挠、自强不息的民族精神。一个民族智慧的结晶，以其古朴与雄浑，悲壮与神圣，凝结成一股茁壮的血之根，闪烁在万古苍原之上。今天，让我们一起回顾历史，一同回到那艰苦的革命年代。
“生当作人杰，死亦为鬼雄。”一千多年前，李清照一声长叹。
“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”七百多年前，文天祥炳焕千古;。
“无限山河泪，谁言天地宽。”三百多年前，夏完淳气壮河山。
“一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。”百年前，秋瑾豪气如云，
“胜利了!我们胜利了!”_年前，浴血奋战的四万中国人民普天同欢。
没有伪饰，出自天性，我是中国人，我爱我的祖国。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十四
78年前卢沟桥的枪声，揭开了中华民族抗战的序幕，这抗战期间的多少英雄故事，让人铭记于心。无数个令人肃然起敬的英雄故事，汇聚在一起，铸成了让我们难以忘怀的抗战精神!
“牛儿还在山坡吃草，放牛的却不知哪儿去了……”还记得小时候，这首歌谣总会在我耳边萦绕。当时的我，最崇拜的便是那机智勇敢的王二小。直至如今，我仍不能忘怀的，便是王二小的事迹：在抗日战争时期，由于王二小的家乡是八路军抗日根据地，所以经常受到日本鬼子的“扫荡”，当时王二小是村里的儿童团团员，他常常一边在山坡上放牛，一边给八路军放哨。一天，日本鬼子又来扫荡，走到山口时迷了路，敌人看见王二小在山坡上放牛，就叫他带路。王二小装着听话的样子走在前面，为了保卫转移躲藏的乡亲，他机智的把敌人带进了八路军的埋伏圈。突然，四面八方响起了枪声，敌人这才知道上了当，就气急败坏地用刺刀挑死了王二小，接着，八路军从山上冲下来，消灭了全部敌人。
当时的王二小年仅75岁，为了乡亲，为了八路军，他冒着生命危险将敌人带入了包围圈，把生的机会留给了别人，把死亡留给了自己。这需要多大的勇气才能踏出这每一步，这需要多大的爱才能把自己的性命置身事外?为了国家的美好未来，还未成人的他将自己宝贵的生命无私的奉献了出去，至死，他也并未有一丝一毫的动摇与后悔。他机智勇敢，在那个战火纷飞年代，他倾其所有，为国家和民族尽了最后一份力。
在抗战中，牺牲的远远不止王二小一人，有许许多多的革命烈士同王二小一样，为了我们美丽的祖国，抛头颅，洒热血，奉献出了自己美好的生命。70年前的中华民族生活在水深火热之中，是那些英勇的革命烈士不畏艰险，不折不挠才换来了最后的胜利。我们很难想象他们是怎样的前赴后继奔赴战场，同样也很难想象他们是怎样的命悬一线的在战斗。他们曾经为民族而战，他们是历史的见证者，我们将永远铭记他们的历史功绩。但是我们更应该做的，是传承和珍惜。
我们要传承什么?要传承70年前战士们那团结、勇敢、不屈的精神!70年前的战士们在战场上团结在一起，齐心协力的消灭敌人;70年后的我们需要一起弥补不足，扬长避短，共同为班集体争取荣誉。70年前的战士们面对敌人的先进武器仍是勇敢无畏，走上战场;70年后的我们在遇到生活、学习中的难题时也应当迎难而上，给予难题一个痛击;70年前的战士们面对残暴的敌人仍坚守着自己的信仰，不屈不挠，70年后的我们面对挫折也应当不屈不挠，纵使希望渺茫，也不能轻易放弃。只有这样，中华民族的生命力才能继续传承，繁衍不息。
我们要珍惜什么?要珍惜现在美好的生活。70年前，无数仁人志士，为了他们所向往的美好生活，奔走于枪林弹雨之中，我们怎能忘记?如今和平安宁的生活，是他们用血肉筑成的，是他们以鲜血、以生命换来的!我们应当珍惜现在的和平，珍惜现在的机遇，用自己的实际行动来告慰烈士们的英灵!
牢记历史，开创未来，这是我们所肩负的责任!
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十五
今年是抗战胜利_周年，中国将9月3日定为国家纪念日，届时将举行盛大的阅兵仪式，并全国放假一天，隆重纪念中华民族的胜利。
铭记历史是为了感恩先烈们的浴血牺牲，是为了缅怀战争中死难的骨肉同胞，是为了激励我们自强自立的决心，是为了凝聚全民族奋发向上的力量。
经过近代近百年的战乱和动荡，经过列强的一再欺凌，积贫积弱的中国在对抗来势凶猛的日本军国主义入侵中，是中国共产党起到了中流砥柱的作用。
中国共产党是抗战的领导力量。1935年中共中央发表了《为抗日救国告全国同胞书》即《八一宣言》，呼吁全国各党派、各界同胞、各军队都应有“兄弟阋于墙外御其斜侮”的真诚觉悟，捐弃前嫌，停止内战，集中一切国力，为抗日救国的神圣事业而奋斗。激起了全国人民的抗日热情，而此时的国民党还一再坚持“攘外必先安内”的错误政策，把东北四省的大好河山拱手让给侵略者。鲜明的对比让中国的各阶层清醒地认识到中国共产党才是振救民族危亡的中坚力量。1936年在接见纪念“12.9”运动的学生的活动中，张学良认识到共产党建立抗日民族统一战线的重要性，联合杨虎诚发动“西安事变”逼蒋抗日。中国共产党以民族大义为重捐弃前嫌，多方斡旋，最终达成和平解决西安事变，并同意改编自己掌握的军队，建立起抗日民族统一战线，至此，形成全国一致的抗日大格局。共产党旗帜鲜明的抗战态度，坚定执着的抗战决心，真诚隐忍的胸怀让全国人民燃烧起熊熊的爱国热情，看到了抗战的希望，激起了捍卫家园的决心。
中国共产党是抗战的精神核心。抗日战争中中国共产党领导的军队在数量上不如国民党正规军，装备、补给上都不能与国军相提并论。然而在敌后战场上的共产党军队，始终坚持的斗争让日本军队处于腹背受敌的境地，没有安定可靠的后方支撑，极大牵制了日军。然而，敌后的战争很艰苦，如果不是进行顽强的对日作战，生存下来都很困难，按当时粟裕将军的话说，新四军远在敌后，国家的补给非常有限，要生存只有靠与敌人周旋，从敌人那里要补给。共产党的部队不是被动地躲避敌人，而是积极主动打击敌人，制造了“平型关大捷”，打破了日军不可战胜的神话，发动了“百团大战”给了敌人极大的威慑。从精神上鼓舞了中国人民的抗战决心。在中国抗战最艰苦的时刻毛泽东同志写了《论持久战》，客观地分析了影响抗战成败的因素，乐观阐明中国人民的正义战争必然胜利，并指明抗战的三个阶段，让在黑暗中的中国人民看到了光明。增强了战胜敌人的信心。
中国共产党是中国人民集体觉醒的动员者。抗战胜利得益于全中国人民的集体觉醒，让日本军国主义陷入了人民战争的海洋。抗日战争中中国共产党涌现了大批优秀儿女，战斗到最后舍身跳崖的狼牙山五壮士，忍饥挨饿在冰天雪地坚持战斗的杨靖宇等英雄事迹感染了中国人民。让人民看到了共产党人的崇高品格和坚定信念。共产党人领导的军队一边打仗一边做群众工作，不仅让部队在敌后生存下来，挫败了敌人的“清乡”、“扫荡”，而且经过八年的抗日战争还让共产党领导的军队从数量和装备上都有了非常大的发展。抗日战争中的文艺作品大量传播，共产党的抗战歌曲唱遍了全国。小兵张嘎，放牛娃王二小这些平民英雄都是共产党发动人民群众的例证。
中国共产党的诞生改变了中国的命运，让百年屈辱的中国出现了希望之光，凝聚了全中国人民同仇敌忾万众一心打败了狂热的军国主义，完成了民族独立人民解放的伟大历史使命。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十六
“鹰的正常寿命是80年，为了在下半辈子活得更像鹰，它在40岁时就要下决心改变自己，经受一次挫折，但值得！”
——题记。
在鹰小时候，大清早就要被父亲叫起来，在山崖连练习扑翅膀。当它拍累了，想休息一会儿时，父亲的宽阔巨大的翅膀就会扇过来，把它扇个圈。它向母亲投去求助的目光，而母亲却只是看着。
当，它终于能捕食一些小猎物时，父亲就把它赶出了家门，让它自食其力。它一次次飞回家，一次次被父亲那坚硬锋利的喙赶了出来。这个小东西的第一次挫折就这样开始了。它逐渐明白了，要再回到这个家，那是绝对不可能的事。它绝望地发出了几声哀鸣，那声音是那么悲伤凄凉。它走了，去寻找一个属于自己的家。懵懂中，它站在了一座小屋上。屋内的大爷收留了它，好好地待它，还给它造了个鹰架，它也每天去抓点什么回来。
就这样，这只鹰昏昏庸庸过了几十年。我去时，它原本乌黑油亮的羽毛已变得苍白，肮脏不堪；那坚硬锋利而略弯的喙，现已朝里弯了许多；那有力的爪子，已经深深地扎进脚掌里。在鹰架下，是越来越小的猎物：幼年的鹿、兔子、老鼠、麻雀，最后，是一个风干了的梨。
“只能抓这些了？”大爷拉着我的手，自言自语道。鹰腾飞起来，但它那笨重的羽毛拖住了它，它很快遭到鸟群的围攻。它只好落在鹰架上。“咔嚓，轰！”鹰架被大爷用斧子砍倒，它只好吃力地飞向高处。“鹰的正常寿命是80年，为了在下半辈子活得更像鹰，它在40岁时就要下决心改变自己，经受一次挫折，但值得！但看来，这只鹰下不了决心，所以，我要逼它改变自己！”大爷说这话时，眼里闪着晶莹的泪花。
它找到一个洞穴，藏了进去。“多精明啊！那里人上不去，兽也上不去，还有一棵枣树，死不了！”大爷激动地说。它先用嘴拔光身上的毛，血一片一片地涌出来；脚趾也拔掉了，鲜血喷洒在石壁上；最后，它用尽全身力气，把喙往崖壁上撞。我永远忘不了那一幕，那要带着一种怎样的勇气啊！那是决心要改变自己的一种力量与不怕困难与挫折的勇气，使得它把喙撞掉，任鲜血染红山崖。
“涵，快来看！”大爷喊我进去，我被眼前的一幕惊呆了，鹰正在用新喙吃枣子，羽毛也重新长了出来。它居然活着，这样一只吃不了苦的鹰居然活着！它经历了挫折，以惊人的毅力活了下来！它现在，是一只真正的鹰了！
大爷再也忍不住，眼泪从两颊上滚落下来。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十七
75年前，当中华民族最终夺取抗日战争的完全胜利，血火淬炼的抗战精神，在历史的星空定格成永恒。
75年后，中国特色社会主义事业处于又一个关键时期。伟大的抗战精神昭告我们：万众一心，艰苦奋斗，百折不挠，敢于胜利，在中国共产党的领导下，中华民族不仅能击败任何外来侵略，而且必将克服一切艰难险阻，实现民族的伟大复兴。
78年前的盛夏，全面抗战的烈火点燃。民族存亡的关键时刻，中国工农红军不计前嫌，进行改编，接受国民政府军事委员会指挥，迅速开赴抗日前线。
抗联将士活跃在白山黑水，回民支队让日军闻风丧胆;全国各界救国联合会等救亡组织纷纷成立，不同党派、团体捐弃旧怨，共赴国难。台港澳同胞捐款捐物，海外华侨认购国债、回国参战……全民抗战的大潮让侵略者“三个月内拿下中国”的妄言彻底破灭。
“民族大团结是抗战精神的核心。”中国社科院近代史研究所《抗日战争研究》主编荣维木认为，这既是抗战精神的重要内涵，也是抗日战争的重要经验。“民族生存需要它，民族发展需要它，当前面临重要战略机遇期的中华民族，更加需要它!”
慷慨赴死、不怕牺牲、百折不挠、艰苦奋斗，是抗战将士留给后人最为珍贵的精神财富。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十八
挫折是什么？挫折是大炮，它会无情无义地攻击你的“司令部”。只要你是软弱的，那么你的人生可能会被炸得七零八落；如果，你是坚强的，那么威力再大的炮也炸不掉人生。我本来也是个软弱的人，但自从看到它——《另一种“赞美”》我改变了。新加坡作家尤金小时候曾写过一篇佳作，老师看了，认为一个小学生不可能写出这么好的文章，便写下两个触目惊心的红笔字——抄袭。
突然，有人碰了碰我，我惊醒过来，看见老师板着脸，严肃地对我说：“没想到你的成绩是这么差的，走，回去反省一下！”我低着头，拖着沉重的步伐走出教室，眼里成了一个“水的世界”，在回家的路上，没人理解我的痛苦，我独自一人沉浸在痛苦的深渊里。这时，妈妈走过来，默默地递给我一本书，原来是我最爱读的——《另一种“赞美”》时，我接过书，幡然省悟：老师那严厉的批评不就是相信我能考高分？呀，对了！别人说挫折有它的另一面，我找到了！挫折的另一面是一张美丽的面孔，而不是大炮，那张面孔正在对你笑，那种笑是成功的笑，是给予别人力量的笑！又一次数学考试，我用自己的力量和挫折给予的力量，胸有成竹地答卷，过了几天，成绩出来了，我居然考了98分，太好了！
但我更明白了：面对挫折，先不要慌，冷静下来，用勇气与力量去揭开挫折那神秘的面纱，然后，你就会得到一股成功的力量！书，是我的良师益友。有了书，我再不惧怕遇到挫折，因为它就像黑暗中的一盏引路灯，引领我走向一条通往成功的道路。来吧，让我们多读好书，从黑暗的深渊中超脱出来，飞到快乐的天堂！
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇十九
七十年有多久?对于人类进化史，七十年只是沧海一瞬;对于个人成长史，70年可以是一生;而对于中华民族，七十年是一部史诗。这是一部民族的奋斗史，这部历史长卷书写着一个民族从战火的硝烟中站起，一步一步走向强大，走向富强的艰辛历程，这是我们可以在父辈的讲述和自身的成长中慢慢体会的一段历史。今天我想翻开的是另外一部更加惨烈的史书，那里面记载着血与火，苦和泪，一个民族的耻辱与抗争，那部书的名字叫《抗战》。
1937年7月7日，这个原本平常得不能再平常的日子，因为几声划破天际的枪炮声，从此变得与众不同，为期八年的抗日战争就此拉开序幕。我们在历史教材中找到了以下名词：淞沪会战、南京大屠杀、徐州会战、武汉会战、南昌会战、枣宜会战、百团大战„„我无法再一一列举下去，我感到穿越时空历史传递给我的压迫感，拨开历史的漠漠烟尘，我仿佛看到了每一场战役之后硝烟还未散尽的战场上累叠如山的尸骨，感受到了战场上死一般的沉寂，我甚至还能依稀看到阴霾的天空下抬着担架默默撤离的战士的背影„„抗战期间，中国军民伤亡3500万人，而这一切，都源于我们的落后，而落后就要挨打。因为落后，丧尽天良的日本军国主义者在中国南京制造了惨绝人寰的南京大屠杀，生灵涂炭，血流成河;因为落后，灭绝人性的日寇对我东北同胞进行活体实验;因为落后，日寇肆无忌惮地在华夏大地上实行烧光、杀光、抢光的“三光”政策，一时间，日军铁蹄践踏之处，血雨腥风，尸横遍野。血与火的教训促进了民族的觉醒，我们在屈辱中看到了这样一个真理：世界尊重强者，抗争是唯一的出路。
中国不缺勇士，从来都不缺，在国难当头，民族危亡的时刻，一个又一个志士挺身而出，历史选择了他们，而他们选择了牺牲，为国为民为未来，他们的死重如泰山!让我们带着敬意再一次重温他们曾经鲜活的面容：
佟麟阁:1937年7月，佟麟阁所在的第二十九军司令部遭受敌机的轮番轰炸，并有三千人的机械化部队从地面发动猛烈攻击。佟麟阁率部不畏强敌，奋勇抵抗，誓死坚守阵地。战斗中他不幸被机枪射中腿部。部下劝其退下，他执意不肯，说“个人安危事小，抗敌事大”，仍率部激战，头部又再受重伤，流血过多，壮烈殉国。
张自忠：1940年5月，日军调集十五万精锐部队发起了枣宜会战。张自忠率部东渡襄河，抗击来犯之敌。他写信给河东的第五十九军，“只要敌来犯，兄即到河东与弟等共同去牺牲。”渡河后，张自忠率部顽强抗击日军，在日军以重兵对张自忠进行合围后，张自忠力战不退，与敌搏杀，最后身中数弹，壮烈牺牲，时年78岁。
杨靖宇：1940初，由于叛徒出卖，杨靖宇被日军围困，身负重伤，只能将棉衣里的棉花和着冰雪吞下去充饥，孤身与日军周旋数日。日军劝降不成，便放乱枪，年仅78岁的杨靖宇壮烈牺牲。
„„。
从1937年那个刻骨铭心的“七·七”到“对日寇最后一战”的1945年，在这场中国人民反对外敌入侵伟大战争中，为着民族大义与救亡真理，前仆后继，舍身忘死，无私奉献的革命先烈们还有很多很多。战争给我们留下了惨痛的记忆，也留下了英雄，为了正义与和平而献身的英雄。我们不能忘记战争，不能忘记死亡与毁灭，更不能忘记战争中的英雄们!是他们向世界昭示：中国人民不可侮!中华民族不可欺!
历史无声，英灵不朽!今天，我们追忆抗战血与火的历史，纪念那场伟大的胜利，不是为了延续仇恨，而是为了从那段悲壮的历史中吸取伟大的精神力量，并以此来促进我们民族的自觉、自省、自强。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇二十
社会逼着孩子多才多艺，逼着孩子参加各种兴趣班，没有特长的孩子是会吃大亏的。十一七天假期小记者活动安排的很是丰富，假期的第一天，孩子们来到商丘古城，参加了“迎国庆，赞古城，爱家乡”的绘画大比拼。来的孩子们有相当一部分是学习绘画的。其实女儿没有参加过绘画兴趣班，也没有画画的专长，但是对于孩子们来说根本不知道这次的活动其实是一个残酷的比赛。因为竞争永远在空气中弥漫着，从生命开始孕育的那一刻开始，竞争也开始了。社会上的一切都有竞争，学生之间也存在，谁出色谁最先圆梦。
对今天的比赛孩子们充满着期待和向往，有比赛就有成功和失败，登上古楼，动笔画下古城，加上节日的色彩，对于绘画的外行，和这些在画海拼搏多年的小画家比，这本身是一种不公平的较量。在站在古楼的一刹那，才给发现孩子报名应该是一种错误，走进这个活动我就有预感，孩子是要经受挫折的。
比赛结束后，没有拿到奖项的孩子们都流下了眼泪，她们趴在父母怀中放声痛哭。
女儿也不例外，趴在我怀里哭了半天，虽然她很用心在想在思考在画，但是对于高手如云的小画家里，女儿只是一个没有学习画画的最普通的学生，是根本和奖项无缘的。报名参加活动只是为了让孩子多经历，多锻炼，虽然流下伤心的泪水，但是这也未必不是件好事。
人不可能永远笑，泪水有时也需要滋润我们干涸的心田。我班参加了三个孩子都是哭着下的城楼，刚开始感到心好痛，早上六点多起床，折腾几个小时，是这样一个结果，但是又一想，这些孩子在学校都是如此的优秀，都是表扬的对象，得奖的高手，如今她们也败了，她们也尝到了失败的滋味。
在我和其他家长解释安慰半天后孩子们又笑了，以后好好学习画画，有机会再和她们比赛。我们不可能永远失败呀，孩子们还有希望。加油！
经常尝到成功喜悦的孩子们第一次经历这样的痛，也许哭是最好的情感释放，有许多家长抱怨活动的安排不合情理，认为没有获奖的孩子也应该有一定的奖励以资鼓励，给孩子前进的动力。从另一方面讲，挫折会带给孩子更深的体会，尤其是这些只经历过成功，永远天真浪漫的孩子们。失败对她们来说应该是一种别样的“享受”。
失败乃成功之母，经历是一笔财富。孩子们用泪水诠释着对未来的憧憬，她们用泪水浇灌着未来的笑脸，人生不可能一帆风顺，小小的挫折将会给美好的未来打下基础，让泪水预示着更大的成功。
现在，生活条件好了，家里孩子少了，还有很多家庭都是独生子女，父母便有更多的时间和精力来关注我们的学习。于是，我们的好日子就到头了。一旦我们的成绩达不到标准，父母们就会八仙过海各显神通：有的上演“男女混合双打”；有的四处给我们报各种各样的学习班；有的滔滔不绝上起了“思想政治课”；有的慌忙向班主任老师打电话求助……可是，我们好似并不明白也不理解这番苦心。
有的同学认为爸妈不爱自己，因为怕挨打就离家出走；有的同学则暗地里骂爸妈出气；更为严重的是，有的同学由于学习压力太大而出现心理问题；难道这就是我们90后面对挫折的表现吗？难道父母不关注我们、放任我们就是真得爱我们吗？难道只有一帆风顺才能健康成长吗？固然有时父母表达爱的方式不够恰当，但身为90后的我们，如果想要成为未来社会的建设者，就一定要提高自己的耐挫能力。
同学们，你们可知道，困难和挫折也是人生的一笔宝贵财富，当一个人从来都不会遇到困难时，也就无法感受到解决困难后的快乐，长此以往，甚至会失去生存的信念。有报道称，瑞典每年有多人自杀，是世界上自杀率最高的国家之一，而自杀的原因却是生活太过稳定，生下来就不愁吃穿，不用上班、干活，于是他们就会问，上帝要我干什么，因为想不通，所以就自杀了。因为生活太美好而自杀，虽然听起来不可信，但瑞典的高福利的确让人可以无忧无虑地生活，瑞典人享受着从摇篮到坟墓的福利保护，像生活在蜜罐里一样。听起来，令人艳羡，令人神往，但没有苦就感受不到甜，没有失败何来成功，从未感受过激流勇进之乐、勇登险峰之趣，岂不枉来人世走一遭？从这一点看，能够拥有困难和挫折是一件幸运、幸福的事情。
当我们再面对困难、面对挫折时，不要抱怨退缩，而要把这只拦路虎当成我们的良师益友，和她真心相处，在她的鞭策下，用勇敢、勤劳和智慧去创造一片属于自己的天地。就像大诗人普希金所说：不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇定。相信吧，快乐的日子将会来临。是啊，生活瞬息万变，痛苦和挫折都将会过去，胜利的曙光总会出现在我们眼前。
人生是精彩纷呈的，难免会有跌倒，会有挫折，没关系，转过身去我们就会练成护体神功。阳光总在风雨后，所有的困苦都会变成美丽的翅膀，带着我们自由飞翔，飞向美好的未来！
如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是一朵骤然翻起的浪花，为它平添一份美丽；如果说人生是一片湛蓝的天空，那么挫折就是一片湛蓝的天空，挫折就是一片淡淡的浮云，为它增添一抹诗意；如果说人生是一首优美的乐曲，挫折就是几个富有激情的音符，为它添加一丝活力！挫折也美丽！
挫折谱写命运之歌。
贝多芬在小时候就显现出了超人的音乐天赋。然而正当他要踏上音乐之路的最高殿堂时，26岁的他突然双耳失聪，他再也听不到美妙的音符，在他早期的作品中，我们仿佛听到了令人心碎的声音。然而，坚强的贝多芬走出了阴霾，又满怀信心的双手抚琴。是的，正是这份挫折让贝多芬获得了痛苦，坚毅，失意等别人无法想象的情愫，这都成为了他创作的不竭灵感源泉。是挫折成就了《命运》的撼天动地，是挫折成就了扼住命运喉咙的贝多芬！挫折也美丽！
挫折促成山水之趣。
柳宗元出生于官宦世家，收到良好的教育，仕途道路顺利，考取了博学宏词科。()进入朝廷议。然而由于他参与了王叔文的革新派被贬永州，但，风华正茂的他却不甘心，几次上书当朝宰相，但都未成功。无疑，永州这个欠发达的地方无法满足柳宗元的远大政治抱负。他一时陷入困境。失意行进在永州山水之中。也许，正是仕途的挫折，让他更加看清了自己的人生，让他淡看仕途，让他变得更加豁达！从此他寄情于山水：“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。”是的，挫折促成了“永州八记”，是挫折铸就了柳宗元的山水之趣！挫折也美丽！
挫折铺就成功之路。
原微软中国区总裁唐骏，有打工皇帝之称。1980年高考时，只有一分之差便与理想大学失之交臂。对于每一个学生来说，这无疑是致命的打击。这使得唐骏非常的苦闷，甚至有些自暴自弃。他一时无法从痛苦中解脱。但是，随着时间的流逝。他选择了重新站起来。此后，他一步步登上了微软中国区总裁的位置。从微软退休后，又加盟新华都集团。是的，就像奥斯特洛夫斯基所说：“人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿，礁石就难以激起美丽的浪花。”是挫折造就了这位打工皇帝！挫折也美丽！
巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，对于其强者来说是垫脚石，使你站得更高！”在坎坷的人生道路上，让我们为青春而喝彩！为挫折而喝彩吧！相信吧，充满荆棘的玫瑰园后必有一座华丽的殿堂！挫折也美丽！
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇二十一
为丰富教职工的节日文化生活，展现我校卓雅文化新面貌，弘扬中华民族的传统文化，培养老师们的审美情趣，全面推进校园文化建设和职工文化生活，特举行20xx庆元旦迎新年天津市第四十中学书画大赛。
活动方案如下：
一、参赛作品形式和规格：
1.参赛范围：全校全体教职工(书法社成员必须履行章程交一份心仪的作品)。
2.作品形式：毛笔书法(字体不限)绘画(国画、水彩、水粉画等)。
二、作品内容要求：健康向上，富有时代气息，书法，诗词、古诗、名句等，反映伟大祖国新面貌、新风尚，昂扬向上的精神风貌为主题。
三、作品上报时间和要求：
1、作品背面用铅笔写清作品题目、姓名。
2、参赛作品报送时间：20xx年12月22日至12月26日截止。
3、作品报送地点：电教楼三楼338室。
4、凡报送参赛获奖一、二、三等奖，参赛作品将在微信平台展示，共校内外书画爱好者欣赏!
5、12月29日(周四)下午三点半在5楼工会书画室举行颁奖仪式。
实用个人战胜挫折的心得体会大全（22篇）篇二十二
唐太宗曾经说过，“以史为镜，可以知兴替。”
我的祖国，是一个历史悠久的古国。在千年之前的秦朝，秦王建造了造福后世的万里长城。到了唐宋年间，中国的国防更进一步，发展到了鼎盛时代。清朝末年，历史缓缓走起了下坡路，经济衰退，政治腐败。一点一点的缺失，造成了未来无法弥补的后患。英国率先用武力敲开了中国封闭的大门，紧随其后的不是觉醒，而是更加深重的苦难。外敌带着他们的野心洗劫了这个千年的古国，无数的难民在呻吟，无数的孩子在哭泣。
抗日战争更是足够来证明建设国防的重要性。那一年，南京的35万死难者，仿佛近在咫尺，那是我们同胞用自己的尸体留下的悲惨战争的见证。八年的抗战，河山破碎，哀鸿遍野，多少无辜之人成为刀下亡魂。民族危亡，近百年前的屈辱和血泪，令我们无法忘却，义愤填膺。所有遇难的人们，都化作了南京墙上的一个数字，一个符号，它无法说话，但是它用那冰冷的石碑，在告诉我们，一个落后的国家，只有任人宰割，毫无还手之力。
历史的经验告诫着我们，国防系着我们的心，牵着我们的心，保障着我们的未来。
如今国际形势日新月异，我很庆幸我们的祖国终于从落后中站了起来，综合实力日益增强，让全世界的人都有幸见识到了中国经济发展的速度，我们在国际上的地位日益提高。国防力量不断增强，军队现代化建设有条不紊的进行：国产航母辽宁舰正式服役，歼20成功试飞，舰载机在辽宁舰上实现起降，一艘艘新型驱逐舰，核潜艇成功下水……这一切的一切都无不让每一位中国人为之自豪。
多少的孩子在童年的时光曾有过保家卫国的心愿，亦是其中之一。打开电视，看到多少战争中的孩子流离失所，他们在破碎的大街上互相依偎，在寒风刺骨的冬天并肩而睡，甚至有的孩子面对着相机却误以为是枪而举起双手脱口而出：“不要杀我。”看到这些，我总是没由来地心痛。我们从小生活在幸福里，只能抚摸着历史书本了解到战争残酷的一点一滴，但是，这终究只是一些皮毛。我们不敢想象生活在刀光剑影下的日子，所以我希望，不论是我们，还是我们的子孙，都可以不再生活在惊恐之下。
我们只有凭借着强大的国防，才能守住国家最后一道防线，我们安全的最后一道防线。
我们为了国防而付出的努力，并不是像岳飞一样拥有拿起武器走上战场的勇气，也不是像文天祥一样拥有面对着敌人依旧可以说出：“留取丹心照汗青”的伟略，更不是像刘胡兰拥有一言不发英勇就义的精神。
我们的努力，只需要一点点。只需要积极参加反抗外敌斗争历史的宣传活动，认真了解中华民族遭受侵略奴役的惨痛历史教训;只需要认清社会组织与公民必需的国防义务，宣扬那些情系国防的先进典型，投入到营造关心支持国防建设的社会氛围;只需要增强忧患意识、国防意识;只需要勿忘国耻，了解中华民族的悠久历史，从“知我中华”上升到“爱我中华”，认识到"天下兴亡，匹夫有责”。
我们的努力注定成就时代的未来。今天的奋斗必将成为历史的辉煌。让我们心系国防，永远跟党走!