随着个人素质的提升,报告使用的频率越来越高,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。优秀的报告都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?这里我整理了一些优秀的报告范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
关于疫情风险排查情况的报告范本一
科学技术是社会进步的强大支撑,也是战胜困难挑战的有力保障。新冠肺炎疫情发生以来,从“依法科学有序防控至关重要”的叮嘱,到“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的总要求,为做好新冠肺炎疫情防控工作提供了重要遵循。管理措施越科学,精准防控越到位,阻断疫情就越有力有效。把科学有序的防控要求落到实处,有效遏制疫情蔓延,人民生命安全和身体健康就能得到有力保障。
疾病与人类始终相伴随,威胁着人类健康,但人类只要恰当使用科学武器,就能程度降低生命代价。无论是非典、甲流还是新冠肺炎,我们对它们的科学认知有一个过程。抗击非典时一些人最初认为致病因素是衣原体,最终发现是冠状病毒。对付衣原体,抗生素就管用,而对付病毒,则需要进行综合治疗。由此而言,防控疫情不能偏离科学的轨道,不能脱离对生物规律的把控。
战胜新冠肺炎疫情,必须依靠科学、运用科学。目前的出院患者在不断增加,我们完全可以战胜新冠肺炎疫情。广大医护人员不辞劳苦、科学救治,努力完善诊疗方案,提高收治率治愈率;广大科技人员不畏艰难、勇于攻关,加快病毒溯源等研究;各条战线扎实做好预防、控制和保障工作,切实提高疫情防控的科学性和有效性,这些都将为打赢疫情防控阻击战提供坚实科学支撑。
战胜新冠肺炎疫情,需要尊重科学、相信科学。打赢新冠肺炎疫情防控阻击战,对大多数人而言,关键在“防”。加强病例排查,做好居家隔离观察,做好密切接触者的追踪,把防控力量向社区下沉,加强社区各项防控措施的落实,疫情防控的人民战争就有必胜把握。科普宣传有助于克服因疫情导致的不安焦虑情绪。让科学防疫知识走进千家万户,使人民群众懂得用科学态度对待疫病、用科学手段防治疫情,有助于提高人民群众自我保护的能力,增强人民群众战胜疫情的信心。
“病毒固然可怕,但比病毒更可怕的是谣言和恐慌。”不信谣、不传谣,坚持做到科学抗疫,切实加强科学防控,我们必将取得战“疫”的胜利!
关于疫情风险排查情况的报告范本二
近日,安徽、辽宁等地发生聚集性疫情,河南省新冠肺炎疫情防控指挥部下发《关于认真落实首诊负责制切实强化诊所等医疗机构疫情防控工作的通知》,要求认真落实首诊负责制,接到通知后,院领导高度重视,立即在全院范围内开展风险隐患排查工作,现将我院疫情防控风险隐患排查情况汇报如下:
一、排查情况 ( 一 )
成立督导组, 强化疫情防控督导 成立新冠肺炎疫情防控风险隐患排查工作督导组,院领导亲自带队,对全院疫情防控措施及首诊负责制落实情况进行检查和督促,排查隐患,坚决堵住疫情防控漏洞。
( 二 )
加强人员管控,严把医院大门第一道防线
进一步细化了防控措施,在医院门口、门诊及住院部大楼建立体温测量点,分隔出入通道,严格对进入本机构所有人员实行“查码测温戴口罩”管理,减少院内人员聚集,食堂内倡议使用公筷,劝告在院患者佩戴口罩、降低外出频率。
( 三 )
严格落实预检分诊制度
严格落实疫情防控各项措施,不断加强和完善对预检分诊和发热门诊等感染防控高风险部门的管控,保障人民群众生命安全和身体健康。
1 1 、 强化发热门诊“哨点”作用 (1 1 )
规范设置发热门诊。在门急诊设置预检分诊点,并在相对独立区域规范设置发热门诊和留观室,规范开展预检分诊工作。发热门诊设置“三区两通道_和相对宽敞的空间,保障患者所有检查、检验能够在该区域独立完成。按照就诊高峰期诊疗量做好发热门诊诊室、留观病房和防护、消毒等用品准备,确保满足临床需求。
(2 2 )
加强发热患者闭环管理。一是规范工作流程。实行预检分诊和发热门诊工作一体化闭环管理,将预检分诊与发热门诊工作紧密衔接。规范和细化发热病人接诊筛查、留观、转诊工作流程,确保所有来院患者经预检分诊后再就诊,发热患者全部由专人按指定路线引导至发热门诊就诊,防止发热患者与其他患者密切接触。
二是落实首诊负责制。发热门诊要严格落实首诊负责制,安排具有执业资格的医务人员出诊,做好发热病人基本身份信息登记,加强流行病学问诊,强化新冠肺炎临床症状早期识别,不得以任何理由推诿病人。
三是加强病例排查。发热门诊全部患者要进行新冠病毒核酸和血常规检测(必要时还可进行抗体、ct等检查),可疑患者应全部留观,按照 2 小时报告疑似和确诊病例, 24 小时完成流行病学调查要求,对可疑患者进行排查。发热门诊要执行 24 小时值班制,不得无故自行停诊。
( 四 )
加强医务人员感染防控相关知识培训
为做好新冠肺炎疫情防控工作,提高医务人员疫情防控意识
和能力,我院多次开展集中学习培训活动,对全院职工进行《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第八版修订版)》专题培训,进一步提升我院医务人员对新冠肺炎疫情防控工作的应急处置能力。
(五)加强医院感染控制,强化住院病人管理
坚决落实医院感染事件“零容忍”要求,开展院内感染风险排查,严格隔离消毒措施,全员落实标准预防措施,加强佩戴口罩、手卫生、环境通风和物品消毒管理。每个病区专设缓冲隔离病房,住院病人发热必须先排查新冠肺炎。陪护人员需进行核酸检测并登记领取陪护证,限制陪护人数,防止交叉感染。
二、存在不足 目前我院并无独立核酸检测能力,对院内发热门诊患者、新住院患者及陪护人员、医务人员等重点人群的核酸检测是以与第三方检测机构合作的方式开展。
三、下一步工作打算 下一步,我院将严格按照上级有关文件精神要求,强化责任担当,切实落实首诊负责制,全力做好医院新冠肺炎疫情防控各项工作。
1. 细化医院感染管理。牢固树立“院内零感染”目标,坚决落实医院感染事件“零容忍”要求。进一步加强我院发热门诊、预检分诊等高风险部门的医疗力量和物资配备。同时加强常态化疫情防控工作督导检查,在原有的日常检查和重点部门督查基础
上加大工作力度,将院感防控工作做实,做细,做到防控无死角。
2. 严格院感防控措施,提高防控敏感性 。
一是持续加强全院医护人员的培训教育工作,做到制度规范和各级文件精神人人知晓,提高院感防控能力和工作质量。二是继续强化疫情防控宣传工作,着力指导医务人员和就医群众做好个人防护,坚决杜绝院内交叉感染。
xxxxx 医院
2021 年 5 月 31 日
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关于疫情风险排查情况的报告范本三
为切实筑牢新冠肺炎疫情防控线,守护全体职工的生命安全和身心健康,保障院内各项工作有序开展,我郑重承诺:
1、坚决服从有关法律法规和我院各项管理制度及管控措施。
2、自觉提高防护意识,切实做好个人保护。戴口罩、勤洗手、多通风,不串岗,保持环境卫生。上下班“两点一线”,不去和工作生活无关的场所,不接触无关的人员,不聚集。上下班途中,尽量选择安全的交通工具并切实做好自我防护。
3、积极学习新冠肺炎相关防护措施、疫情防控指南,如实和正面地向他人宣传和交流新冠肺炎疫情防控知识,不造谣、不信谣、不传谣。
4、每日两次体温测量,并如实汇报自己或同住家属是否有体温异常、干咳、胸闷等异常情况。
5、本人已详细阅读以上承诺条款,若因个人违反有关规定或瞒报、谎报造成不良后果的,责任由我本人承担。
承诺人:xxxx
20xx年x月x日
关于疫情风险排查情况的报告范本四
为进一步规范食品卫生安全和传染病防治管理工作,严防传染病疫情等突发公共卫生事件的发生,保障学校师生的身体健康和生命安全。我校积极采取措施开展传染病和突发公共卫生事件的防控工作,我校无一起传染病和突发公共卫生事件发生。现总结如下:
在中心领导下,分别成立了食品卫生和传染病防治管理工作领导小组,建立健全工作机制,明确责任分工。一成立了以刘丹为组长,刘安仁为副组长,各班班主任为主要成员的工作组织机构。各领导小组责任到人,各司其职,各负其责。
根据上级有关部门的指示,制定本校区传染病预防应急预案和食物中毒应急预案,并配备充足的物资;每天班主任进行晨检工作,发现问题及时上报。如发现传染病,学校及时将病人进行隔离,将情况上报上级有关部门,并学校进行全面消毒。做好传染病的防控管理工作,配合卫生防疫部门按时完成预防性消毒工作,对学生传染病要做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。配合当地卫生部门,有计划的开展学生常见病、多发病的防治工作,做好学生小伤小病的简易治疗和急救包扎处理。开学初,通过制定本校区的师生考勤管理规定及时了解师生的出勤、健康情况,确保学校在第一时间掌握师生的相关情况。
开学初,重点针对教室、教师办公室、学生宿舍、厕所及学校周边进行一次全面大扫除,并建立检查督促制度,每天检查,并详细记录备案,及时反馈检查结果。开学初,二校区首先认真检查了校区生活饮用水源状况,确保学校生活饮用水符合卫生标准;二是严把食品安全管理关,对学生食堂及食品加工场所进行一次全面检查,及时清理销毁过期或腐败变质食品,完善食堂内的防鼠、防蝇、防尘设施,认真执行食品从业人员的持证上岗制度;三是对校园和校舍环境卫生进行一次大清理大检查,教室和宿舍保持开窗通风。
坚持“每天一小扫、每周一大扫”的卫生制度,认真清扫和清理教学场所和生活场所,确保学生学习和生活场所的清洁卫生,为学生提供一个安全卫生的学习和生活环境。为了使工作落到实处,二校区还特别成立了红十字服务小分队,协助卫生室全面作好检查和监督工作,并制定了相应措施,做到“四个一”,即一日三次巡查(环境卫生),一周一次卫生大检查,一月一次评比、一学期表彰一次(单项卫生先进班级),学校卫生工作越做越好,基本上做到地面无纸屑,教室无灰尘,个人卫生逐年好。
严格按照教育部、卫生部的要求,建立健全各项食品卫生管理规章制度。严把食物操作各个环节,对食品采购、蔬菜进货、餐具清毒等把好索证、验收质量关,确保食堂食品用品质量安全。根据中心的要求,一、二校区定期或者不定期对从业人员进行食品卫生教育培训,提高他们的卫生意识,做到持证上岗。学校实行食物48小时留样、登记制度。
在校委会的领导下制定了健康教育目标,并有专人负责,教务处在排课时安排每周都有健康教育课,并进行期末总结。定期进行学生健康检查、视力检查等工作,及时掌握学生营养状况、生活习惯、学习情况,对不良现象及时进行纠正。认真填写学生体质健康卡和学生因病缺课记录,建立健全学生健康档案。做好学校卫生保健资料的统计工作,及时将学校各项卫生情况归档,建立健全学校卫生档案。一、二校区结合本校区实际,充分利用广播、黑板报、卫生小报、墙报、宣传窗等多种形式,同时广泛组织开展了卫生委员培训一次、食品卫生主题班会课三次、食品卫生法以及肠道传染病预防讲座一次等宣传教育活动;及时印发“预防食物中毒”、“预防肠道传染病”等健康教育资料,提高师生员工对预防食物中毒的认识,增强自我防护意识和技能。
关于疫情风险排查情况的报告范本五
工作情况的报告
按照上级文件精神,为坚决打好防范化解重大风险攻坚战,切实当好首都政治“护城河”,我院现将工作开展情况汇报如下:
一是成立领导机构,明确工作职责。成立以院长为组长、各副院长为副组长的防范化解重大风险工作领导小组,领导小组下设办公室,明确分管领导,明确责任科室,明确工作联络员。负责对医院各科室排查出的重大风险进行研判,围绕风险程度、人员规范、影响范围、社会关注等方面进行管理,做好信息掌握、台账建立、跟踪指导、综合调度、风险把控、督办抽查,分类销号等防范化解工作。
二是建立健全制度,形成防范机制。制定风险研判报告制度、防范化解处置制度、督办调度机制、动态管理机制、联合处置机制、信息上报制度等,形成内控防范机制和常态化信息报送机制。
三是明确排查范围,重点防范管控。由领导小组办公室牵头,有关科室负责配合,重点对医保基金、新技术、信访、社会治安、重大传染病疫情防控、食源性疾病监测、药品安全风险防控、大气污染治理等10个领域的风险进行源头防范、全面排查、科学研判、化解管控。
四是开展全面排查,加强分类化解。组织力量开展全覆盖无死角的风险排查,对排查出来的风险点,建立包括风险点名称、风险表述、风险等级、化解措施、责任科室、责任人等内容的台账,进行动态管理。根据所排查出风险点的特点和类别,整合力量,建立具体的方案或预案,实行“一风险一预案”,明确具体的化解措施,将责任落实到单位,落实到人,限期化解处置,分类销号。
五是强化督导考核,严格问责问效。将风险防范化解列为各科室年度目标考核和党员领导干部实绩考核的重要内容,采取明察暗访、专项检查、随机抽查等方式,对风险防范化解工作落实情况进行监督检查。对工作不到位、措施不得力、方法不恰当、违反保密纪律、产生不良后果的,一律实行责任倒查,严肃追责问责。
2019年7月2日
关于疫情风险排查情况的报告范本六
为了加强校园新冠肺炎疫情防控工作,完善校园应急管理体系,使教师熟练掌握开学后各项应急措施,确保开学复课后各项工作安全、有序、规范运行,保障全校师生身体健康和生命安全,我校根据上级文件,结合学校实际情况,赵校长对全体教师进行疫情防控知识培训,并于5月7日下午组织教师对疫情防控进行安全演练,力争在开学后教师对疫情防控能实施有序、操作规范、流程熟练。同时赵校长对本次演练的重要性以及各个环节的流程进行分析,对疫情防控开学前安全演练做出了具体工作安排。
我校严格落实疫情防控各项措施,从防疫物资准备,消毒液、洗手液、酒精、体温计、额温枪、隔离服、医用橡胶手套、压舌板、口罩等防疫物资准备齐全。同时学校还设有物资储备室、隔离室、清洁室、缓冲室等。演练前,赵校长组织全体教师对校园环境全面消毒等各方面展开工作,教室、餐厅等严格消毒管控,学生单人单桌,保持距离。确保每位学生安全,扎实做好开学准备。
教师们齐心协力,全方位共创安全校园环境,消毒、清扫
演练开始,在学校门口设有家长止步线,学生到校后,首先由执勤教师首先测量学生体温,让待测学生间隔一米排队等候。学生体温正常,带相关信息经审验教师审验合格后,接着在消毒处由值勤教师对学生进行双手清洁消毒以及身体等部位消毒后方可入校。
如遇学生突发发热,身体不舒服等情况,由安全员老师测量体温后带入临时隔离点,进入隔离点由隔离区老师接入,进行再次体温检测并且对其进行心理疏导。隔离地老师尽快联系校区领导上报学生情况,并对隔离地再次全面消毒。
通过这次活动,我校所有教师进一步明确了防疫流程中的规范程序,提高了应对新冠肺炎的防范意识和应急水平,为确保全体师生的健康与生命安全筑牢防线,为全面开学做足准备。
没有任何鸿沟不可逾越,没有任何困难不可克服,请相信,所有的美好,都会如期而至!待疫情结束之时,让我们一起相聚在美丽温暖的校园。
关于疫情风险排查情况的报告范本七
疫情防控风险告知卡 场所名称 公共交通工具 防控措施 1、定期消毒;2、疫情期间减少公共交通出行;3、佩戴口罩;4、尽量少接触车内设施;5、条件允许的情况下,与其他乘客保持距离。
风险类型 飞沫传染 隐患排查 1、每日确认完成消毒;2、检查乘车人员是否佩戴口罩;3、是否存在有症状人员 建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 人密场所 防控措施 1、执行疫情管控措施;2、定期消毒;3、服务人员做好防护措施;4、督促顾客佩戴口罩;5、保持通风;6、勤洗手。
风险类型 飞沫传播 隐患排查 1、是否违反规定从事经营活动;2、宾馆是否开展人员登记;3、是否定期消毒;4、是否佩戴防护用品。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 居家 防控措施 1、勤洗手;2、通风;3、健康饮食;4、加强日常健康监测;4、少出门。
风险类型 聚集式传播 隐患排查 1、外出后是否及时洗手;2、是否保持通风;3、是否及时掌握相关防护知识。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 办公场所 防控措施 1、按规定时间上班复工;2、定期消毒;3、少开会;4、多使用网络工具布置工作;5、通风洗手。
风险类型 飞沫传播 隐患排查 1、排查异地返回人员情况;2、办公场所是否定期消毒清洁。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 食堂 防控措施 1、饭前洗手;2、定期消毒;3、保持清洁;4、加大就餐人员间隔;5、服务人员佩戴口罩。
风险类型 飞沫传播 隐患排查 1、是否定期消毒、清洁;2、是否合理搭配饮食。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 电梯(直梯)防控措施 1、定期消毒;2、适当进行人工通风;3、减少乘坐次数。
风险类型 飞沫、接触传播 隐患排查 1、是否定期消毒。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 交通枢纽 防控措施 1、定期消毒;2、必须戴口罩;3、勤洗手;4、配合体温监测。
风险类型 飞沫、接触传播 隐患排查 1、是否有效进行人员筛查;2、是否佩戴口罩等防护措施。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 门卫室 防控措施 1、门卫人员必须佩戴防护用品;2、执行体温监测和人员登记措施;3、建立相关告知制度。
风险类型 飞沫、接触传播 隐患排查 1、是否执行相关门禁制度;2、记录是否规范;3、发现异常人员是否及时报告。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 宿舍 防控措施 1、勤洗手;2、通风;3、健康饮食;4、加强日常健康监测;4、少出门。
风险类型 飞沫、聚集传播 隐患排查 1、是否存在重点疫区返回人员;2、外出是否佩戴口罩;3、是否经常洗手。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险告知卡 场所名称 车间 防控措施 1、确认作业人员身体状况;2、定期消毒;3、在作业允许的情况下佩戴防护用品;4、加强健康监测。
风险类型 飞沫传播 隐患排查 1、排查安全生产隐患;2、排查人身健康状况;3、是否正确佩戴防护用品。
建议标志 风险等级评估建议 脆弱性 不易感染 较易感染 容易感染 极易感染 暴露度 一般 较高 很高 极高 责任人:
联系电话:
疫情上报电话:
疫情防控风险承诺告知书
疫情防控安全告知书
疫情防控法律责任告知书
岗位安全风险告知卡
“新冠”疫情防控告知书
关于疫情风险排查情况的报告范本八
一场突如其来的疫情,打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围,那些不断跳动的数字,那些不断闪现的镜头,那些不断更新的消息,这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临,不仅威胁着公众身体健康,也影响着公众心理健康,特别是居家隔离期间学生的心理健康。
在疫情防控这一特殊时期,孩子们的正常生活被打乱,精心策划的家庭旅行没有了,春节的各种聚会取消了,不能约上三五小伙伴一起玩乐,并且还要经常被逼着洗手、戴口罩,学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活,确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中,对社会化的需求在增加,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括:
在认知上,可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断,甚至会出现灾难化的想法;
在情绪上,会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;
在行为上,会无所事事,懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;
在人际交往上,会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;
在躯体化反应方面,可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题,也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。
(一)留心观察,及时掌握情况
新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来,一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下,他们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹,害怕一些莫名其妙的事情;总是问:“妈妈、爸爸,你不要离开我好不好!”出现严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼,饭量减少。或者,突然变得很胆小,平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。出现以上反常情况,家长要特别注意!
(二)自我调节,控制自己情绪
一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定,孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时,也要允许孩子表达恐惧,当他们感到害怕的时候,耐心的倾听,陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕,这会起到相反的效果。
二是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长,难免会产生更多摩擦,要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象,对此,父母要保持平和的心态,不要对孩子发火,也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣,也能促进孩子之间的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征,通过手机孩子可以获得很多信息,学到更多的东西,但完全沉湎其中是万万不可取的,父母要控制好孩子的游戏时间,并关注游戏内容。
(三)以身作则,做好自我管理
孩子是家长的一面镜子,家长是孩子的第一任老师,孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和情绪调适上,家长都需要做好榜样,保持理性,积极应对,规律生活,给孩子传递战胜疫情的信心。在行为习惯上,要合理安排自己的时间,不做“手机的奴隶”。均衡饮食,给自己和孩子提供丰富的营养餐食,彻底煮熟所有食物。在情绪调适上,需要接纳自己的负面情绪,并且尝试用正向的思维去思考,让生活充满正能量,也给孩子带来温暖与信心。
(四)创新方式,教给孩子防护知识
在孩子问到疫情的详细问题时,家长应用有趣的、具体的、积极的语言,给孩子解释病毒及其防护方法,给孩子带来稳定的情绪。
用正确的方式,向孩子传递关于疫情的信息,而不是只让他们看新闻,或者听大人说:哪个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会,给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人公,通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们,是最容易让儿童接受的方式。
(五)关心孩子,陪伴孩子快乐成长
在这段时间里,家长和孩子相处的时间变长,不仅需要关心孩子的身体健康,也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”,了解孩子这段时间的感受和困惑,给予孩子需要的帮助。在空闲时间,可以陪孩子进行一些亲子活动,放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影视作品等等,还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据,这非常有利于分散他们的注意力,从而体会当下生活的乐趣,这样自然而然就放松下来了。
(六)因势利导,加强孩子德育教育
家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等,可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最美、什么样的行为值得颂扬等等。中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常好的教育资源,这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身,社会各界踊跃捐款捐物等,都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。此刻,设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。
(一)劳逸结合,做好假期计划
延长的假期给了我们更多自我支配的时间,还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。所以,在假期要做好详细规划,划分学习时间、休息时间、娱乐时间,屏蔽电子产品的干扰,按照日程表安排每日的生活学习,给自己更多的生活掌控感,让自己在假期中有所成长。同时,在家里也可以进行适度的体育锻炼,例如跳绳、仰卧起坐、健身操等,增强免疫力。
(二)调适心情,做自己情绪的主人
在这段时间里,我们难免会产生负面的情绪,可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊,及时觉察自己的心情,通过写日记、与他人倾诉等方式抒发,或者通过听音乐、做运动等方式缓解。允许自己存在负面的情绪,不需要一味排斥它或者进行自我贬低。我们的计划可能被打乱,生活方式也让我们感到不适应,像以前一样保持平稳的情绪状态是很难的,但如果我们排斥自己的“焦虑”,会让自己更加焦虑,进入死循环。同时,尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法按照原定的计划进行,但是我可以重新制定计划”,“虽然疫情让人恐慌,但我相信我可以照顾好自己
”。我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力,肯定自己面对负面情绪的勇气,肯定自己积极正向的思维,看到自己的力量和能力。
(三)保持联络,与家人朋友倾诉自己心情
虽然不可以走访亲友,也不可以和好朋友一起游玩,但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。和家人、朋友通过视频的方式拜年,聊聊大家的近况和最近的心情,互相给予支持和鼓励,一起度过这段日子。现在短暂的分别是为了以后更好的重逢,等到疫情过后,我们再一起相聚!在家里,与父母相处的时间变多,可以多和父母聊聊天,了解一下他们以往的趣事,倾诉一下自己的烦恼,走进彼此的内心。也可以帮助父母做一些力所能及的家务,或者一起包包饺子,享受其乐融融的生活。
(四)及时求助,加强与父母老师沟通
如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠,无法用自己内在的力量来自我调节了,应及时通过和父母沟通,或通过网络与老师交流自己内心感受,通过家长老师寻求专业的心理援助,让专业的咨询师陪你走过这一段路。
由于各地延迟开学,只能通过网络对学生提供心理疏导服务和心理咨询,一些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅导、面对面的心理咨询都不能使用,这对学校心理健康教育提出了许多挑战,但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。
(一)开展在线心理辅导
学校在开展心理健康教育时,可采用“科普教育和专业辅导相结合、个人辅导和家庭辅导相结合、各种服务平台和网络通信手段相结合”的思路和方式,通过电话、qq、微信等网络手段提供在线心理辅导服务。学校可以为学生和家长编写疫情期间心理调适的在线读本,可以通过网络建立班级群或更小的学生群开展在线心理课堂。当然,还可为学生建立心理危机服务热线和平台,把电话提供给学生和家长,让他们随时拨打。当然,在提供心理服务的过程中,要遵守伦理,流程专业规范,避免对受助者的二次伤害。
(二)关注重点学生心理
学校和教师一方面要关注所有学生的心理健康问题,另一方面要对一些重点人群进行重点关注:一是父母是确诊患者及在疫情防控一线人员的学生;二是身边有确诊病人或疑似病人的学生;三是疫情重点区域的学生;四是初三、高三即将参加升学考试的学生;五是原来就有心理健康问题的学生或自身性格比较敏感、比较容易受外界影响的学生。此外,一些特殊家庭的学生如家庭不健全、没人照料或父母自身有不良心理的学生等等。
(三)多措并举做好防护
第一,学校和老师要让学生在疫情期间留意自身的身心变化。要让学生知道,在疫情压力下可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪,这是人面对应激事件的正常心理反应,不必过于敏感和紧张。
第二,可以让学生掌握一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用运动、音乐、倾诉来转移注意力、增加积极体验。
第三,发布疫情防护知识、心理科普类文章等,指导广大青少年学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态,学习如何在疫情中提高心理免疫力,增加心理韧性,进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报,停止频繁了解信息,避免灾难化思维,积极面对自身情绪变化,遇到问题及时寻求家长、老师帮助。
第四,特别重要的是,要做好家校合作。及时通过家长微信群、qq群等平台加强与家长的沟通联系,了解学生在家学习、生活状况,引导教育广大家长合理安排学生生活起居,积极开展亲子游戏。