优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）

心得体会是我们积累经验、沉淀思考的过程，它能够帮助我们更好地提升自己的能力和素质。心得体会是一种对自己成长和发展的思考，以下是一些范文，供大家参考和借鉴。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇一

雨水是大自然的恩赐，是大地的洗礼，它滋润着每一株植物，也滋润着人们的心灵。在雨水中行走，听雨声，感受雨水在自己身上滑落的感觉，是一种美妙的体验，让人感到身心的舒适和愉悦。在经历了大雨天的洗礼之后，我深深地感受到了雨水的神奇魅力，并得到了一些心得体会。

第二段：雨后的世界。

雨后的世界是那么美丽，土地上洒满了水珠，万物都被洗刷得亮晶晶的，大片的雨滴掉落在叶片上，发出清脆的声响。植物的葉片和花朵上都有着水珠的晶莹，阳光下显得特别的清新和明亮。人们熟悉的街道和建筑也变得不一样了，路面上的积水映照出树木和房屋的倒影，漫天的灰烬一扫而空，换来一片绿意盎然的景象。雨后的世界让人感到神秘，让人生出勇气去探索未知的领域。

第三段：雨的魅力。

无数艺术家和诗人都在表达着对雨水的赞美。雨线在空气中舞动，伴随着天鹅绒般的音乐音符，将思维重心带到了我们身体的核心，让我们感到自己的存在。雨水不仅能让大地回归生机，还能让人的心灵得到净化。看见大自然中的一切被洗净，从而让自身感到轻松美好。每次下雨都能让我对生命和自然的感悟更深刻、更深摸，如同飘在空气中的芳香，带给心灵无限的美好体验。

第四段：雨革命。

雨不仅对大自然和人类有益处，同时也可以对现代城市生活产生深远影响，即洪水预防。合理规划城市排水系统可以减轻雨水的冲击，预防洪水的发生，维护城市设施设备的稳定和可持续性发展。如果我们能充分利用雨水的话，再经过处理就可以拥有无限的洁净水源。这对于解决水资源日益稀缺的城市人来说是一大福音。以防洪水和利用雨水的双重效益，也彰显了雨水运动带给城市带来的更多的可能。

第五段：结尾。

雨水的神奇魅力背后，是一整套系统的生态安排、生态平衡和物质循环。如果我们能遵循这一规律和原则，合理利用雨水的话，我们就可以走向真正意义上的可持续社会。从另一个角度来看，雨水还能为我们带来一份宁静和美好。当雨水落到大地上时，它会带走我们的疲惫和浊气，留下的是平静和慰藉。雨天来临时，我们不必埋怨，反而要珍惜和感激。让我们用一颗宁静的心，去欣赏雨水带来的一切吧！

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇二

雨水是自然界中最珍贵的资源之一，它对于人类和生态环境都有着重要的作用。每当下雨时，我总会感受到一种舒适和安心，因为我知道雨水有着无比的神奇力量，给予大自然和人类生命力和活力。在我的日常生活中，我也通过多种途径深刻地感受到了雨水的意义和价值，这些体会和心得，我想在这篇文章中与大家分享一下。

第二段：雨水的滋润力。

雨水对于自然界的滋润力是无可替代的，它为植物提供了水分和养分，维持了生态环境的平衡。在我小时候，我总喜欢趁着下雨戴上雨衣，穿过那条小巷子，钻进那些灌木丛中去看那些小蘑菇和青苔，每次都被雨水滋润的景象震撼。我发现，这样的小雨点对于这些小小的植物，甚至是小小的生命体来说，竟有如此重要的意义，其中蕴含的庞大的生命力无法想象。

第三段：雨水对于人类的启示。

雨水不仅仅对于大自然有着重要的作用，对于人类也有着深刻的启示。雨水赋予了人类对于干旱和水荒的深刻认识和感知，鼓励着我们勇敢面对自然的挑战，寻找创新的解决方案。我看到很多地方的人们在干旱季节采用一些特别的方法，如闪电灌溉、雨水收集等来保护自己的生命和生产力。这让我深深地认识到，人类一定要珍惜自然的恩赐，呵护自然，才能让我们的生活更加美好。

第四段：雨水的美丽与神奇。

雨水不仅仅是一种资源和物质，还有着极为迷人的美丽和神奇。当雨滴穿过阳光的折射，形成九彩的彩虹时，我总会情不自禁地向它走近，试图摸摸那一抹缤纷的色彩，看看那些雨滴是如何被神奇的自然界创作出来的。除了彩虹，雨水还能创造出其他美丽和神奇的景象，如雾气、雪景、湿润的草地等等，每种景象都富有着独特的美感和魅力。

第五段：结尾。

总之，雨水是人类和自然界共同珍视的资源，它滋润了人类的生存和发展，照料着大自然的稳定和平衡。对于我们每个人来说，要对雨水怀有感激和珍视之心，从日常小事做起，少浪费水资源，多关注自然的美好和保护，让我们的生命更加幸福美好。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇三

雨水节气的习俗之一有“回娘家”。“雨水节,回娘家”是流行于川西一带汉族节日习俗。到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,穿到贴身处,据说,这样可以尽快怀孕穗子。该习俗现在仍在农村流行。

2、雨水节气的习俗之拉保保

“拉保保”是四川一些地区的民间习俗。旧社会,人们迷信命运,为儿女求神问卦,看自己的儿女好不好带,尤独子者更怕夭折,一定要拜个干爹,按小儿的生辰年月日时同、金、木、水、火、土,找算命先生算算命上相合相克的关系,如果命上缺木,拜干爹取名字时就要带木字,才能保险儿子长命百岁。此举一年复一年,久而盛开一方之俗,传承至今更名拉“保保”。

3、雨水节气的习俗之接寿

在四川成都东山客家,雨水这一天,已婚的女儿要领着丈夫孩子回到娘家,给父母“接寿”。所送的礼品通常有两种:一种是一丈二尺长的红棉带,希望老人“寿缘”长;另一种是用砂锅炖了猪脚、大豆、海带,然后用红纸、红绳封口的“罐罐肉”,以谢父母的养育之恩。假如是新婚的小两口,岳父岳母还要回赠能遮风挡雨的雨伞,祝福一对新人生活之路顺利平安。

4、雨水节气的习俗之撞拜寄

在川西农村,雨水这一天,路边早早地就会出现一些领着小孩的妈妈,在等待着给孩子拜干爹或干妈。一旦有人经过这里,不论男女老少,按倒孩子磕头便拜。其目的就是为了孩子平安健康地成长。

5、雨水节气的习俗之占稻色

用爆炒糯谷米花的方式,来预测当年稻谷的收成。爆出来的糯米花越多,则预示着收成就越好。

6、雨水节气的习俗之走红运

在四川的农村,雨水节气的当天,已婚不孕的女儿要回娘家,母亲要为她缝一条红裤子,穿上它就能尽快怀孕。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇四

雨水是自然界的一种宝贵资源，对于大自然和生物来说，都有着重要的意义。作为人类，我们应该与雨水建立正确的关系，并认识到雨水对我们生活的影响。在与雨水相伴的日子里，我体会到了雨水的力量和美好，深深地思考了人类与自然的关系。在下面的文章中，我将分享我对雨水的心得体会。

雨水是让大地变得生机勃勃的关键要素。在连绵的细雨中，每一滴雨水都像是自然界的小天使，滋润着大地上的万物。雨水的力量可以使草木得以生长、花朵绽放，让自然界变得更加美丽。不仅如此，雨水还能够形成湖泊和河流，为生命的延续提供了坚实的基础。在这样的力量和美好中，我感受到了自然界的神奇和慷慨。

第二段：感激雨水的滋润。

在雨水的滋润下，大地变得绿意盎然。植物得到了水分的滋养，变得茁壮成长，并为我们提供了氧气和食物。无论是农作物还是花草树木，都需要适量的雨水才能顺利生长和繁衍。在我家的花园中，每当下雨后，我总是能看到花草茂盛，欣赏到各种丰富多样的花朵。感激雨水的滋润，让我更加明白大自然的恩赐和尊重。

第三段：雨水与人类的关系。

人类是自然界的一部分，人类的生活也与雨水有着密不可分的联系。无论是农业、工业还是生活用水，都需要依赖雨水。我们都知道，水是生命之源，没有水，地球上就没有生物能够生存。毫无疑问，雨水在人类生活中起着至关重要的作用，对我们来说是难以替代的。然而，过度开发和污染导致了雨水资源的短缺和质量下降，让人类不得不面对水危机的威胁。因此，我们必须认识到与雨水的正确关系，并采取行动保护和合理利用雨水资源。

第四段：珍爱雨水的方式和意义。

为了保护和合理利用雨水资源，我们可以从日常生活小事做起。节约用水，不浪费雨水是我们每个人都应该做到的基本行为。此外，还可以通过采集雨水、开展水资源保护教育活动等方式，进一步推动雨水资源的合理利用和保护。珍爱雨水意味着保护生命之源，维护着人类和大自然的和谐共处。

第五段：展望未来的合作共赢。

面对全球气候变暖和水资源短缺的挑战，人类应当加强合作，为保护和合理利用雨水资源而努力。政府、企业、学校和公众都应该共同参与，制定并执行相关的政策和法规，推动雨水资源的可持续利用。只有在合作共赢的基础上，我们才能更好地保护雨水资源，为人类的未来和大自然的繁荣做出贡献。

总结：

通过与雨水相伴的日子，我体会到了雨水的力量和美好。我感激雨水的滋润，认识到雨水与人类的关系，珍爱雨水的方式和意义，展望未来的合作共赢。期望我们能够深入思考和行动，保护和合理利用雨水资源，为人类的未来和大自然的繁荣做出贡献。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇五

雨水是大自然赐予我们的一份宝贵的礼物，它滋润大地、滋养万物。每当雨水的季节来临，我总是倍感兴奋和心潮澎湃。日子长久以来，我观察和体会着雨水，它给我带来了许多深刻的感受和体会。本文将分享我的雨水心得体会，与读者一同探讨雨水的意义和价值。

第二段：雨水的清新与激励。

每当雨水降临，大地似乎获得了一次重新焕发的机会。瓢泼的雨点洗涤着尘埃，沐浴着凡间的一切生命。我静静地站在窗前，看着大雨滂沱，心头涌上一股清新和激励。雨水使大地更加美丽，同时也在默默地激励着我。我想到人生也需要像雨一样的激励，使我们变得更加勇敢坚强，面对困境不屈不挠。

第三段：雨水的音乐与节奏。

雨水敲打着屋顶和窗户，发出悦耳的声响。这种声响往往会让人心神平静，仿佛进入了一个和谐的乐章。我喜欢静静地欣赏雨过的夜晚，倾听着雨水带来的音乐。雨滴敲打在青石板上，发出清脆的声音，仿佛是一场大自然的交响乐。雨水的音乐仿佛有一种奇妙的力量，能唤醒内心深处的某种情感，带给我无穷的灵感和力量。

第四段：雨水的温柔与滋润。

雨水对大地的温柔与滋润使我感受到了大自然的伟大和慈爱。我观察着雨水润湿大地的情景，感受到雨水的柔情蜿蜒在我的心间。雨滴从天而降，洒在树叶上，被吸收进根系，终究滋养着每一株植物。我深深地感受到，只有柔情才能赋予生命力量，只有温润才能使人心更宽广。

第五段：雨水的反思与启示。

人生就像雨水一样，有时充满了坎坷和挫折，但正是经历了这些雨中的洗礼，我们才能成长、成熟和坚强。雨水教会我们耐心和坚韧，教会我们学会珍惜与感恩。每当雨季到来，我都会反思自己的生活轨迹，明白时间的流逝和珍惜当下的重要性。雨水是生命存在的一种形式，我们应该学会感悟和欢喜，体验生命中的每次雨水。

结束段：总结。

通过观察和体会雨水，我懂得了雨水的多面性和无穷魅力。它使大地清新、激励我们勇敢、带给我们美妙的音乐、温柔的滋润和反思和启示。每当迎接雨水的降临，让我们珍藏内心那份对生命的热爱与感激之情，与雨一起成长，一起前行。让我们善待雨水，善待自己的生命。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇六

到了雨水的时候，出嫁的女儿会带着郎君，去给岳父岳母送节。此时送的礼物通常是两把藤椅，上面也会缠着一丈二尺长的红带，在民间也被人们称为“接寿”，表达的意思就是祝父母长命百岁。还有一种就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和大豆，海带，然后直接用红纸，红绳封了罐口，给父母送去。

雨水这一天给父母送东西，也是对辛辛苦苦将女儿养育成人的父母表示感谢和敬意。如果说回家娘的是一对新婚夫妇，此时女方的父母还需要回赠雨伞，这个寓意就是让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也是祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

二、拉保保(找干爹)

在以前的人们来说，都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，主要是看看自己的儿女命相如何，需不需要找个干爹。找干爹的主要目的，就是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。在雨水节气的时候拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。

特别是在川西的民间，这天有个特定的拉干爹的场所。这天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹。如果希望孩子长大有知识就拉一个文人做干爹;如果孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当“干爹”，有的能挣掉就跑了，有的扯也扯不脱身，大多都会爽快的答应，也就认为这是别人信任自己，因而自己的命运也会好起来的。

三、占稻色

占稻色，就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获的丰歉。“成色”的好坏，就看爆出的糯米花多少，爆出来白花花的糯米越多，则是收成越好;而爆出来的米花越少，则意味着收成不好，米价将贵。

四、送雨水

四川成都东山客家雨水节上，有个民俗是女儿给父母、女婿给岳父母送节。女婿送节的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，称为“接寿”，祈求岳父母长命百岁。女儿则是炖了猪脚、鸡汤，用红纸、红绳封了罐口，由女婿给岳父母送去。这是女婿对辛苦将女儿养育成人的岳父母表示感恩。如果是新婚女婿送节，岳父母还要回赠雨伞，女婿出门奔波可以遮风挡雨，祝福女婿人生旅途顺利平安。

五、接寿

在我国有些地区，雨水这一天女婿、女儿要去给岳父岳母送节。送礼的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，这称为“接寿”，意思是希望岳父岳母“寿缘”长，长命百岁。

起居养生

雨水时节尚属早春，此时大气乍暖还寒，气温尚低，且昼夜温差变化大，湿度增加。雨水时气温虽然不像寒冬腊月时那么低，但由于大气转暖，人体的毛孔开始打开，对风寒之邪的抵抗力有所降低，故人们不应急于脱去冬衣，要注意防寒保暖。尤其是素有关节痛的人，更应重视肩、腰、腿等部位关节的保暖，以免寒湿之邪外侵而引发疾病。

饮食养生

唐代药王孙思邈认为:“春日宜省酸增甘，以养脾气。”雨水节气宜少吃酸、多吃甜味食物以养脾。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，人在春季肝气容易过旺，太过则克己之所胜，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收。因此，雨水节气在饮食应注意补脾。甘味食物能补脾，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。故雨水饮食宜省酸增甘，多吃甘味食物，如山药、大枣、小米、糯米、核桃仁、扁豆、黄豆、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、桂圆、栗子等，少吃酸味食物如乌梅、酸梅等。同时宜少食生冷油腻之物，以顾护脾胃阳气。

经络养生

中医认为，雨水节气与人体的手少阳三焦经相对应。手少阳三焦经亥时(21~23点)旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。亥时是十二时辰中最后一个时辰，被称为“人定”，其含义为:夜已很深，人们停止活动，此时是安歇睡眠的时间。人如果在亥时睡觉，百脉可得到最好的体养，对健康十分有益。

运动养生

雨水节气可适当练导引功以锻炼身体。具体做法是:

每天晚上，盘坐，两手相叠按右大腿上。上体向左转，脖颈向左扭转牵引，略停数秒钟，再以同样动作转向右，左右各做15次。

我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”

雨水节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子;五天过后，大雁开始从南方飞回北方;再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

一候，獭祭鱼

獭，又名为水拘贼或食鱼。祭鱼，即川鱼祭天。雨水时节，冰开始融化，水獭在水里面很容易将冰打破。每到这个时候。水獭都会把自己从水里面捕到的鱼摆放在树木之上，围着自己摆成一圈，而自己就将两只前爪拱在身前，像祷告祭奠天地、感恩自然一样，在圈里面转上一圈。

二候，鸿雁来

雁，知时之鸟，热归塞北，寒来江南。南方天气暖，大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。

三候，草木萌动

天地间阴阳交泰，出现生机，草木乘此生机，开始萌动，在“润物细无声”的春雨中，草木将开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇七

第一段：引言（100字）。

雨水是自然界赋予人类的宝贵资源，它滋润大地、补充水源，对生态环境和人类社会发展都起着重要的作用。而对于每一个人而言，雨水也有着特殊的意义。在与雨水相伴的日子里，我深深地感受到了它的魅力与力量，并收获了一些格外珍贵的体会。

第二段：雨水的净化力（200字）。

雨水拥有众多的好处，其中最令我印象深刻的是它的净化力。雨水在降落的过程中，会将空气中的尘埃和污染物带走，带给大地一片清新。站在雨幕中，我能感受到世界被彻底净化的感觉，心情也因此变的平静和愉悦。无论是草木还是土地，都因为雨水的降临而焕发出新生的活力，让人对生命的意义有了更深刻的思考。

第三段：雨水的滋润力（200字）。

除了净化力，雨水的滋润力也是令人叹为观止的。在雨后的清晨，我总能看到滴落在叶片上的晶莹水珠，仿佛上帝的珍珠洒满了大地。这些水珠不仅是路途上的亮点，更是大自然对植物的滋养和赐福。它们在阳光的照耀下，晶莹剔透，给人以一种神奇的美感，也让我深深体会到，生命的滋养来自于自然的恩赐，我们要学会珍惜和感恩这些来之不易的资源。

第四段：雨水的灵感（300字）。

雨水不仅能够净化和滋润，还能启发人们的思维和创造力。在雨天，当大自然的力量与人类的智慧交融时，新的灵感就会应运而生。身处雨中，我发现自己的想象力得到了释放，思绪激荡，思考也更加深入。雨后的创作灵感总是特别多，文字、绘画等艺术作品都能在雨水的滋润下变得更加生动和有趣。我相信，人类在与自然相融合的时刻，往往能够展现出最真实和最有创造力的一面。

第五段：雨水的教益（300字）。

最后，雨水也给予我了一些宝贵的教益。在雨天，总有一些事情无法按照计划进行，这时我便学会了顺应自然，调整心态。我明白了人与大自然是息息相关的，只有与它和谐相处，才能获得更多的收益。同时，雨水还给予我珍惜时间的启示，尤其是在结束久旱的降雨后，我对时间的价值更加深刻。雨水的经历让我明白珍惜每一天、抓住每一个机会的重要性，因为时间和机会永远都是有限的。

结尾（100字）。

雨水降临的那一刻，是给予人们的一份祝福与启示。雨水的净化力、滋润力，以及带来的灵感和教益，都让我感到无比幸福和满足。我希望自己能够始终保持对雨水的敬畏之心，用心体会每一滴雨水的价值，同时也要细心呵护自然环境，为保护地球的可持续发展贡献出自己的力量。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇八

雨水节气是二十四节气之一，是春季的第二个节气。在这个节气中，雪融成水，冰化为液，天气也逐渐变暖，微风吹拂，草木萌发。这个时期不仅意味着春天的到来，也是一个转变的时期，暗示着新的开始。在这个节气中，我们可以从不同的角度体验生活的变化。

首先，雨水节气是新生活的开始。这个时候，天气变暖，雨水也逐渐增多，给生命注入了新的力量。大地开始变得湿润，植物开始发芽，花开满园。此时，在种植业、农业等领域，人们开始忙于春耕、春种，体现了生活的变化和新的开始。雨水节气是一个积极的时期，我们也应该以一个积极的态度去面对新生活的开始。

其次，雨水节气是个多彩的季节。这个时期，天空中云朵变幻莫测，阳光、雨水、彩虹纷现。微风吹拂时，花瓣飘落，漂浮在空中，落日的余晖也为大地带来了一份浪漫情怀。这种多彩的季节，也为生命注入了色彩。我们或观赏漂亮的花朵，或欣赏雨后的美景，度过一个有色彩、有生气的新生活。

再次，雨水节气也是一个与众不同的季节。这个时候的气候十分不稳定，一会儿晴朗，一会儿又阴沉，天空随时可能下雨。这种不稳定的气候，也给我们带来了不同寻常的体验。我们可以在雨中漫步，感受湿润的空气和下雨的美感。我们也可以驾着小船漂浮在水面上，享受其中的惬意和休闲。不同的体验也可以带给我们独特的生活观感和认知。

另外，雨水节气也需要我们倍加关注自身的健康。这个时期气候比较潮湿，而且人们也开始多吃生冷食品，容易引发一些健康问题。特别是春季，身体正在恢复和变化，因此我们应该多加关注和调理身体。我们可以根据节气的调整和食物的相应变化来调整饮食，预防慢性病和感冒的发生。

最后，雨水节气也启示我们人生的意义和价值。人生的每个阶段都有不同的经历和感悟。雨水节气也是如此，每个轮回都给我们注入新的生命、新的力量、新的意义。因此，我们应该理智地认识和珍视生命，对生命的意义和价值有更深刻的认识。

总之，雨水节气是一个多彩、与众不同、注重调节的季节。我们应该面对这样一个季节，用积极的态度去体验生活，珍惜生命的每一刻，让我们的人生更充实、更有意义。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇九

作为一个有着四季分明的国家，中国的天气变幻无常，每个季节都有其特定的气候特征和生活节奏。其中，雨水节气在每年的2月19日左右到来，标志着气温逐渐回暖，雨水逐渐增多，人们也会随之进入一种繁忙而又万物复苏的生活状态。在这个特殊的节气里，我深有感触地体会到一些生活中的细节，下面分享一些心得体会。

第一段：清洗换季，迎接春天的到来。

随着雨水节气的到来，春天的脚步越来越近，我们意识到该开始进行一些清洁和换季的工作了。这时，我就会收拾家里的冬衣，将那些不再需要的物品整理出来，然后开始穿上一些轻便的衣服来迎接春天。这一过程让我感到舒适和愉悦，也让我更加期待春天的到来。

第二段：注意健康，保持生活稳定。

雨水节气过后，天气开始回暖，人们的生活和健康问题也逐渐变得重要起来。为了迎接春天，我会多吃一些绿色蔬菜和水果，多喝水，保持身体的健康状态。同时，我也会尽量规律作息，保证充足的睡眠，避免生活的不稳定性对健康造成的不利影响。

第三段：环境整洁，共同维护社会和谐。

雨水节气对于城市的环境也有一定的影响，因此我们更应该关注环境卫生和整洁。我会积极投放垃圾，注意垃圾分类，保持身边的环境整洁，这不仅让我的居住环境更加舒适和美好，也可以为社会和谐尽一份力。

第四段：身心放松，减轻压力。

雨水节气是整个年度中的过度期，同时是工作和生活压力较大的阶段。因此，我会尽量给自己安排一些放松和休息的时间，例如听听音乐、看一部电影、与朋友出门散步等等。这些活动可以帮助我减轻压力，让自己身心得到放松和恢复。

第五段：积极面对生活，迎接新的开始。

无论是生活还是工作，雨水节气都有着新的开始。我常常会在这个节气里回首过去，总结自己的经验和收获，同时也会对未来充满期待和信心。雨水节气让我明白，只有积极面对生活，才能迎接新的机遇和挑战，也才能获得更多的成长和进步。

总之，雨水节气作为一年中的转折点，对于生活和工作都有着积极的影响。我们只要用心感受，关注生活中的细节，就能收获更多的信息和灵感，在生活中不断进步和提高。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十

雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后"鸿雁来""草木萌动"等物候记载。

雨水这天在民间有一项特具风趣的活动叫"拉保保"。(保保则是干爹)

以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。(这可能也与以前的医疗条件有关，因为医疗条件不好，好多孩子生病根本无法医治。所以需要借助干爹的福气将孩子带大)于是便有了雨水节拉保保的活动。此举一年复一年，久而成为一方之俗。

而雨水节拉干爹，意取"雨露滋润易生长"之意。川西民间这天有个特定的拉干爹的场所。这天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。如果希望孩子长大有知识就拉一个文人做干爹;如果孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当"干爹"，有的能挣掉就跑了，有的扯也扯不脱身，大多都会爽快的答应，也就认为这是别人信任自己，因而自己的命运也会好起来的。拉到后拉者连声叫道:"打个干亲家"，就摆好带来的下酒菜、焚香点蜡，叫孩子"快拜干爹，叩头";"请干爹喝酒吃菜"，"请干亲家给娃娃取个名字"，拉保保就算成功了。分手后也有常年走动的称为"常年干亲家"，也有分手后就没有来往的叫"过路干亲家"。

雨水节的另一个主要习俗则是女婿，女婿去给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为"接寿"，意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是"罐罐肉":用沙锅炖了猪脚和雪山大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

在川西民间，雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节气。这天不管下雨不下雨都充满一种雨意蒙蒙的诗情画意:早晨天刚亮，雾蒙蒙的大路边就有一些年轻妇女，手牵了幼小的儿子或女儿，在等待第一个从面前经过的行人。而一旦有人经过，也不管是男是女，是老是少，拦住对方，就把儿子或女儿按捺在地，磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿。这在川西民间称为"撞拜寄"，即事先没有预定的目标，撞着谁就是谁。"撞拜寄"的目的，则是为了让儿女顺利、健康的成长。当然"撞拜寄"现代社会一般只在农村还保留着这一习俗，城里人一般或朋友或同学或同事相互"拜寄"子女。

雨水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。此项风俗现仍在农村流行。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十一

1、丝丝春雨人间降，带来满腔故园情。小时伙伴雨中戏，淋湿衣衫仍不回。长大之后各东西，漂泊外地难见面。但愿伙伴身体健，生活事业俱美满。雨水时节归故里，朋友相聚情意绵!

2、春到寒未消，小雨又来到。春风拂人面，雨丝随风飘。偷得片刻闲，品茗歌萧萧。雨润万物苏，百花竞争俏。春景赏不够，如在画中游。愿你小雨时节多快乐，美满生活伴左右!

3、快乐春风化冬雪，迎来快乐小雨滴。滴滴春雨爱意浓，滋润万物显真情。草绿花艳拜君赐，送给人间一片春。美满生活随雨至，幸福时光已来临。快快准备好行装，康庄大道任你行。祝小雨快乐!

4、雨水时节空气润，调养脾肺好时机，健康饮食要牢记，新鲜蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中药调节要注意，沙参白菊最适宜，少哭少怒别心急，愿你越变越美丽!

5、绵绵小雨情意长，带来丰收和吉祥。滴滴雨滴润心房，快乐如意暖春光。好运随着春雨降，事业顺利人心畅。温馨问候到身旁，朋友友谊地久天长。祝小雨快乐!

7、雨水来临万物醒，感谢绵绵雨露情。百花绽放笑迎春，枯枝吐绿山青青。飞鸟翱翔唱不停，谷物疯长送福音。手机短信滴滴鸣，送来祝福好运临。深情厚谊勿相忘，祝你小雨万事顺!

8、雨水节气，送你人生四场雨。一是金钱雨，让你财旺福也旺;二是爱情雨，让你甜蜜万年长;三是事业雨，愿你驰骋在职场;四是生活雨，祝你天天都舒畅!

9、禾苗挂满雨露珠，姹紫嫣红蜂蝶舞。柳杨新芽燕子飞，万山红遍张目睹。江畔两岸松柏树，猿声阵阵叫声呼。层岭尽染松涛浪，时而飘来一阵雾。愿你雨水节，观赏丽景心飞扬!

10、春雨沙沙，涨满一池春水;春雨哗哗，迎纳花的芬芳;春雨滴滴，浇开万千籽粒;春雨淅沥，催开满脸笑意;春雨阵阵，孕育生活的美好。雨水时节，一切顺利!

11、喜看雨淋百花艳，大地一派生气然。杨柳轻飘燕飞翔，快乐绕你幸福转。好运照你如意伴，工作舒心勤肯干。事业雨后春笋般，日新月异春花绽。愿你雨水好身体，幸福花开多美丽!

12、春雨如油润万物，神清气爽沁心脾;荡去惆怅与忧烦，心花怒放笑开颜;品茶赏雨心情妙，惬意踱步乐逍遥;凭栏远眺思绪浓，借雨传情情谊深：雨水时节已来临，愿你舒心乐陶陶!

13、快乐，化作顺心雨，滋润你生活;吉祥，化作幸福雨，滋润你爱情;健康，化作平安雨，滋润你身体;问候，化作祝福雨，滋润你人生。雨水时节，祝你快乐!

14、雨水降临心欢畅，万物复苏有盼头。河水不再无水流，禾苗丰收即将有。人情如雨降身边，滴滴滋润心里头。祝福快乐又如意，烦恼忧愁一边丢。生活美满又幸福，身体健康无烦忧!

15、千树万树梨花开，又是一年雨水来，小雨滴滴都是爱，短信句句表关怀，愿你生活滋润更精彩，生意兴隆又发财，心情愉快无阴霾，爱情甜蜜神仙赛，天天快乐爽歪歪!

16、雨下不停，滴滴都是真情，缕缕都是牵绊。雨水时节，圆润的雨珠带着清新的味道，从新发的树叶上淌下，从新鲜的草尖上滚落，为你送去我最真的祝福。

17、淅淅沥沥雨水情，偶有余暇做雨农。手工编织芦苇情，戴笠田园细耕种。宝马奔驰茅草蓬，绳床听雨到天明。携谁归隐红尘中，买楼只买最高层。无限接近雨淋铃，不负青春与君情。祝君雨安!

18、雨水时节，你会被淋四场雨：一场太阳雨，生活更滋润;一场及时雨，事业更完美;一场朦胧雨，爱情更甜蜜;一场吉祥雨，幸运又平安。小心淋成落汤鸡哦!

19、雨水节气，特向老天祈祷，先向你降一场财气雨，让你有幸福感，再向你降一场吉祥雨，让你有快乐感，然后向你降一场好运雨，让你有喜悦感，雨水这么多，注意防寒，小心感冒哟!

20、雨水能消愁，点点清凉在心头，敞开胸怀纳万物，心情舒畅乐无忧;雨珠亮晶莹，丝丝感动总关情，短信祝福传情意，字里行间意更浓。雨水时节，抛去烦忧，快乐时光，舒心享受!

21、小雨淅沥下不停，春雨洗尘除旧景。花开斗艳万千红，心潮澎湃自由行。踏步原野绿草茵，燕子翔飞黄鹂鸣。祝你雨水滩头唱，幸福永远喜开心。愿雨水季快乐!

22、春桃花开红艳艳，杨柳新枝青草岸。蜜蜂采蜜飞舞忙，燕子衔泥窝巢建。漫步走在田园边，栽花种柳农活忙。雨水送来幸福泉，浇灌良田丰产园。祝你雨水季节如意笑!

23、雨水时节养生秘诀：当个小猫伸懒腰，当个小马练筋骨，当个小猪多休息，当个小鸡起得早，当个小兔多保暖，多多收我祝福心，温暖快乐又舒心!雨水节快乐!

24、雨水到，万物笑。花枝俏，幸福绕。风舞蹈，财运到。暖阳照，烦恼消。青山高，福星抱。心不老，热情高。祝福到，暖心潮。愿你好，乐淘淘。雨水快乐!

25、小楼一夜听春雨，缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛，淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行，小楼听雨到天明。春风春雨春无情，梦里花落悄无声。花样年华花样梦，走出雨季见彩虹。雨水时节，祝你快乐!

26、春风送暖，春雨送福，雨水时节，发条短信，送来祝福，愿你快乐，望你幸福，顺便叮嘱，乍暖还寒，注间保暖，保持锻炼，身体健康，才会相伴。

27、让雨声叩响你的心扉，让雨丝带走你的忧愁，让雨滴冲走你的苦闷，让雨花点缀你的幸福，朋友很珍贵，愿你工作不累，生活有味，雨水节气快乐!

28、冰雪消融，才知春暖花开;杨柳吐絮，方见莺歌燕舞;春雨如丝，唤醒万物复苏;雨水节气，喜迎一年幸福。春风吹来吉祥，春雨降下希望，又是雨水时节，愿你快乐安康!

29、丝丝雨水情义绵，伴随春风降人间。春雷唤醒万物生，春雨滋润生机现。吉祥如意随雨至，真诚问候送身边。花开春景无限美，快快踏春莫迟延。祝愿雨水给你带来快乐无边!

30、风声雨声祝福声，声声入耳。家事国事朋友事，事事关心。雨水时节，愿你事业呼风唤雨翻云覆雨，生活风调雨顺春风化雨，一辈子要风得风要雨得雨!

31、春天的雨水绵绵，像思念不断;春天的雨水轻盈，像问候恬谈;春天的雨水细密，像关怀连连;春天的雨水灵动，像祝福翩翩。雨水到了，愿你幸福快乐!

32、雨水下不停，薪水涨不停，快乐笑不停，好运来不停，思念跑不停，祝福送不停：雨水时节，愿健康陪你行，成功伴你行，幸福永不停，天天好心情!

33、雨水节气今来到，阵阵春寒仍料峭，衣服不能穿很少，千万小心别感冒，早睡早起伸懒腰，多多锻炼健康保，二月春光多么好，踏春赏景心情妙，快乐天天开口笑!

34、春雷为你而鼓掌，云朵为你而驻足，雨水滴滴从天降，滋润了希望的大地，万金难买是春雨，庄稼因你而茁壮，小草因你而欢呼，祝你雨水节气过得快乐。

35、雨水节气到来，寒湿之邪易伤脾脏，雨水前后应养护脾脏：少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，切记衣物莫过早减少。愿你健康!

36、小雨滴，滴开了暖风，阵阵吹心窝!小雨滴，滴开了笑颜，朵朵喜相逢!小雨滴，滴开了好运，连连到家门!小雨滴，滴开了祝福，送给你，愿你雨水开心!

37、春雨蒙蒙阶苔青，夜色蒙蒙听雨情。睡眼惺忪因春冷，手磨咖啡热腾腾。秦露汉雨湿苍穹，胡乱翻书是春风。观赏拓本红楼梦，三步成诗风雅颂。雨水时节放轻松，今天一定要高兴。雨水快乐!

38、雨露滋润花飘香，封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌，向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼，吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿，阳气上升防病患。愿你雨水健康体，精力充沛工作利!

39、麦苗青青摇摆舞，柳絮轻飘弓腰贺。湖光山影打渔人，江流滚滚千帆过。雨水季节万物欢，风调雨顺农家乐。百卉朝阳笑开瓣，鸟翔蝉鸣春色秀。愿你田园耕耘忙，雨水时节浇灌园!

40、春雨降临人心喜，幸福吉祥临人间。丝丝春雨送我情，到你身旁围你转。送你快乐无忧烦，事事顺利无磨难;送你开心美笑颜，驱走愁眉和苦脸;送你健康身体健，病魔离身不敢沾。祝雨水快乐!

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十二

1、理解诗歌，初步感受诗歌表现的育种情趣和积极向上的生机。

2、借助幼儿用书上的图画以及教师的语言线索，建构诗歌。

3、体验建构活动的成就感，进一步激发幼儿热爱大自然的情感。

课件。

一、采用提问的方式直切主题。

1、师：春天到了，你们听"滴答滴答，怎么啦？"（下小雨啦）引导幼儿回答。

2、师：春天的雨，我们叫做《春雨》，春雨会落到哪里？

幼儿回答，会落到。

二、播放课件，教师朗诵诗歌《春雨》。

1、教师完整朗诵诗歌《春雨》。

2、师：种子说了什么？梨树说了什么？麦苗说了什么？小朋友说了什么？

在幼儿欣赏过程中，老师采用等待方式暗示幼儿与老师一起讲述诗歌中"对话"部分，例如：下吧，下吧，我要xx。"。

三、幼儿看课件，完整地有表情地朗诵诗歌。

1、师引导幼儿看图，教师念诗歌的前半句，幼儿念诗歌的后半句，如师念：滴答滴答，幼儿念：下小雨啦！

2、鼓励幼儿有感情地，有表情地朗诵诗歌。

四、幼儿纺编诗歌。

1、师：除了种子、麦苗、梨树说要发芽、长大、开花，还有哪些植物会说这样的话呢？

2、让幼儿纺编诗歌第五段。

师：小朋友看见下雨，除了要种瓜，还要干什么呢？

让幼儿在完整的朗诵诗歌的基础上，纺编诗歌第五段。

本活动是以儿歌的形式锻炼幼儿的口头表达能力，幼儿在念儿歌时有节奏感，能够对儿歌进行合理创编。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十三

1、雨水到，祝福到；雨水来，好事来；雨水淋，好心情；雨水浇，没烦恼；雨水落，人快活；雨水飘，好运交；雨水流，幸福有；雨水妙，愿你笑。

2、牵一条长长的雨线，捧一抔圆圆的雨珠，织一条密密的雨帘，在雨水时节融汇成一条暖暖的祝福，为你捎去春的消息，为你带来春的快乐。

3、雨水浇，百花俏，又是一年春来到；快乐伞，好运蓑，福星高照好事多；江河涨，洒渔网，捞得喜 雨 伴身旁；朋友情，相伴行，祝福深深永不停。

4、雨水像珍珠，干旱贵如油；雨水像瀑布，倾盆犹如柱；雨水像甘露，润泽人和物；雨水像祝福，撒播幸和福；雨水节气，真诚的心意祝福你：吉祥如意！

5、雨水时节，送你四场雨：一场太阳雨，生活更滋润；一场及时雨，事业更完美；一场朦胧雨，爱情更甜蜜；一场吉祥雨，幸运又平安。小心淋成落汤鸡！

6、雨水下不停，薪水涨不停，快乐笑不停，好运来不停，思念跑不停，祝福送不停：雨水时节，愿健康陪你行，成功伴你行，幸福永不停，天天好心情！

7、让雪水带走寒冷，让雾水迎来暖阳，让山水描绘风景，让鱼水写意人生，让泪水告别遗憾，让春水带走忧愁，让汗水浇灌希望，让雨水滋润心田。雨水节气快乐。

8、雨水节气到了，愿毛毛的细雨，润出你甜甜的心境；愿温柔的中雨，浇开你幸福的心灵；愿瓢波的大雨，冲走你忧愁的心情；愿这条短信，带给你开开心心，雨水快乐！

9、雨水节气到了，轻轻的叩响了你的家门。送你一场甜蜜雨，让你生活更滋润。送你一场幸福雨，让你生活更舒畅。送你一场幸运雨，让你处处撞大运！祝雨水节快乐！

10、雨落心湖，泛起微微涟漪，涤荡污浊秽气，幸福充满胸臆；雨打浮萍，隔窗悠然谛听，奏响初春乐章，点燃青春梦想。雨水时节，播种春天的希望，收获明天的辉煌！

11、雨水时节到了，别撑伞，独自漫步雨中，让清新空灵的春雨尽情飘在身上，你会发现，忙碌不见，疲倦消失了，快乐来到了，心情陶醉了，更重要的是，身子——淋湿了！

12、雨水节气，好雨知时节，春风化雨，化作春江水。祝福你幸福快乐吉祥如甘霖雨水，好运绵绵长长如长江之水，财富源源不断如温泉神水，薪水日日上涨如钱塘潮水。

13、雨水节气到，雨水飘洒我的祝福祈祷，愿雨水冲走你的忧愁烦躁，冲走你的哀伤苦恼，冲走你的压力阻挠，冲走你的困乏疲劳，愿雨水冲走了所有不好，流下了好运好兆！

14、雨水节来了，送你幸福雨，淋来满身福，雨滴变雨花，吉祥人人夸，雨丝翩翩飘，快乐多欢笑，祝福时时到，财运刻刻来，让我的心愿随风潜入夜，悄悄伴你心！雨水节快乐！

15、祥雨飘飘雨水至，滴滴雨水润心田；荡去尘埃精神长，扫去惆怅笑开怀；品茶逍遥叙家常，其乐融融乐无忧；润泽万物心舒畅，点点雨水情谊浓；祝你雨水心情妙，神采飞扬福无边！

16、雨水节气至，早睡要早起，劳逸需结合，平时少发怒，遇事莫太急，雨水节气到，风多物又燥，嘴唇易干裂，要多吃水果，少食油腻物，预防肝上火，以上要记住，健康又快乐！

17、雨水节气要注意：你左转遇“吉祥雨”，右转遇“快乐雨”，前行遇“顺心雨”，后退遇“平安雨”，雨水多多，好运多多。温馨提示，别忘了带上雨具，以防感冒，祝你雨水快乐！

18、季把雨水相送，我把祝福相赠。和风细雨，敲响快乐在窗，倾盆大雨，凿开幸运在门，秋风暮雨，吹满幸福在墙，寒风冷雨，撒遍健康在街。四季变幻，我借雨滴精灵送你祝福多多多。

19、雨水到，祝福到，雨水时节，空气中弥漫着清新的气息，山渐渐的绿了，水渐渐的流了，小鸟开始欢叫了，所有的生命都活泼起来了，你可听见，春的脚步匆匆，你可看见，雨的润物无声。

20、立春三场雨，遍地都米。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十四

(1)雨水日下雨，预兆成丰收。

寓意：雨水那一天下雨，会有一个好收成。

(2)雨水节，雨水代替雪，寓意：雨水节之后天气会越来越暖，降雨会增多。

(3)雨水非降雨，还是降雪期。

寓意：雨水节气里不会只是降雨，仍然会有寒流来袭，气温会骤降，甚至会降雪。

(4)七九八九雨水节，种田老汉不能歇。

寓意：“冬九九”从冬至开始起算，冬至是一九的第一天，七九河开，八九燕来，之后就是雨水节，农民就开始种地忙农活了。

(5)雨水到来地解冻，化一层来耙一层。

寓意：雨水节气天气转暖，地底下的冰都化了，农民们一开始耕地。

(6)麦子洗洗脸，一垄添一碗。

寓意：雨水节里降雨，小麦长得好，谷粒饱满，能增产。

(7)雨水有雨百日阴。

寓意：雨水这天下雨，以后会连续降雨。

(8)雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。

寓意：雨水节降雨，会断断续续一直下到谷雨。

(9)雨水日晴，春雨发得早。

(10)雨水有雨，一年多水。

(11)雨水落雨三大碗，小河大河都要满。

寓意：这是湖南地区的谚语。是说雨水节气里降雨，今后的雨i会很多，以小河大河都要满来形容雨水多。

(12)雨水阴，夏至晴。

寓意：雨水日阴天，会一直阴天，直到夏至才会放晴。

寓意：雨水日天气寒凉，到了惊蛰天气就会变暖;雨水日天气吸和，到了惊蛰还可能会降温。

(14)雨水节气南风紧，则回春早：南风不打紧，会反春。

寓意：这是湖南地区的谚语。雨水节里南风刮得紧密，说明天气暖得快;雨水节里南风少，很可能会出现“反春”现象，即天气会转冷。

(15)雨打五更头，午时有日头。

寓意：雨水节里五更(凌晨3-5点)下雨，到了中午时候天就会放晴。

(16)早晨下雨当天晴，晚间下雨一夜雨。

寓意：这是江苏地区的谚语。雨水节里，早上下雨当天就会停;如果是晚上下雨，就要下一夜了。

(17)早雨不会大，只怕午后下。

寓意：这是湖南地区的谚语。雨水节，早上下雨，雨下一会儿就会停;但是如果下午下雨，就很难停了。

(18)早雨晚晴，晚间一天淋。

寓意：这是桂林地区的谚语。雨水节，早上下雨，晚上就会放睛;但是如果晚上下雨，会一直下到白天。

(19)开门见雨饭前雨，关门见雨一夜雨。

寓意：这是浙江地区的谚语。是说早上出门时下雨，到中午前就会放晴;晚上回到家时下雨，会连续下一个晚上。

(20)早晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。

寓意：这是湖南地区的谚语。即早晨下雨当天停，下午下雨会连续不断。

(21)早雨天晴，晚雨难晴。

寓意：这是江苏、浙江地区的谚语。早上下雨当天会放晴，晚上下雨天很难放晴。

(22)雨滴黄昏头，行人不要愁：雨滴鸡开口，一行人不要走。

寓意：这是江西地区的谚语。晚上下雨，只会下一夜，第二天早上就会放晴，可以出远门;早上下雨，则会下一天，不要出远门。

(23)雨打夜，落一夜。

寓意：这是浙江地区的谚语。晚上下雨，下一夜。

(24)白天下雨晚上晴，连续三天不会停。

寓意：这是吉林地区的谚语。白天下雨，当天晚上会放睛，但是这种天气会连续几天(三天只是一个概数)。

(25)雨下黄昏头，明天是个大日头。

寓意：这是陕西地区的谚语。晚上下雨，第二天会是一个好天气。

(26)晚上下雨白天晴，晒得泥草青又青。

寓意：这是江西地区的谚语。晚上下雨，第二天的白天就会放睛，地里的青草会长得很好。

(27)七九河开，八九雁来。

寓意：七九河里的冰就化了，八九时节大雁都飞回来了。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十五

1、早雨不会大，只怕午后下。（湘）

2、大搞棉花营养钵，适时早播还省种。

3、早晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。（湘）

4、雨水明，夏至晴。（湘）

5、结合积肥整鱼塘，塘深地壮鱼粮增，

6、地瓜育苗早打谱，抓紧盘炕和挖坑。

7、雨水前雷，雨雪霏霏。（苏）

8、河水井水双配套，水到用时有保证。

9、春田肥料早运上，耙耢保墒不容停。

10、“雨水”雨增温度升，华北大地渐解冻。

11、早雨晚晴，晚雨一天淋。（桂）

12、白天下雨晚上晴，连续三天不会停。（吉）

13、雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。（赣）

14、黄河来水快蓄灌，莫待断流浇不成，

15、雨水节气南风紧，则*旱；南风不打紧，会反春。（湘）

16、果园认真来管理，剪枝刮皮把土松。

17、雨打雨水节，二月落不歇。（赣）

18、早雨天晴，晚雨难晴。（苏、浙）

19、雨水有雨，一年多水。（湘）

20、开门见雨饭前雨，关门见雨一夜雨。（浙）

21、一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。

22、雨水落雨三大碗，大河小河都要满。（湘）

23、暖雨水，冷惊蛰，暖春分。（桂）

24、养鱼宜用废弃地，烧完砖瓦挖鱼坑。

25、夜雨三日雨。（浙）

26、冷雨水，暖惊蛰；暖雨水，冷惊蛰。（桂）

27、雨下黄昏头，明天是个大日头。（陕）

28、早晨下雨当天晴，晚间下雨到天明。（苏）

29、雨打五更头，午时有日头。（浙）

30、雨打夜，落一夜。（浙）

31、大麦葵花和蓖麻，顶凌播种产量丰。

32、抓紧划锄冬小麦，化一层来锄一层。

33、水深才能养大鱼，上中下部鱼三层。

34、雨滴黄昏头，行人不要愁；雨滴鸡开口，行人不要走。（赣）

35、雨水日晴，春雨发得早。（赣）

36、一场春雨一场暖，十场春雨穿单衣。

37、晚上下雨白天晴，晒得泥草青又青。（赣）

38、牛驴骡马要加料，春耕春种如虎猛。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十六

1. 雨水时节，思念不绝，友情不替，祝福遥寄，愿你好运无尽头，平安到永久。

2. 早安，吉祥!雨水节到，春雨贵如油，在这春为你带来美好的希望，好的心态，收获好的心愿!愿你好运无尽头，平安到永久。

3. 我愿化为一滴水，加入雨水润人间。我愿化为一条溪，快快乐乐奔入海。我愿化为太平洋，巨浪滔天我主宰。思绪如洋心如海，创意无限新世界。雨水时节，快乐生活。爆发潜力，自强不息!

4. 快乐笠，好运衣，斜风细雨不须归，沾衣欲湿杏花雨，扑面不寒祝福意，雨水时节，送你一场开心雨，幸福直达你心底。

5. 时令值雨水，浇开百花美，滴滴传真情，朵朵展娇媚。朋友很珍贵，祝福紧相随，愿你工作不累，烦恼消退，开心陶醉，生活有味。幸福无罪，雨水快乐!

6. 冰雪消融雨水降，春回大地歌欢唱。小溪流水淙淙响，百鸟齐鸣花开放。感谢春雨滋润情，人间遍地赞声扬。祝你雨水心花放，开开心心烦恼忘!

7. 雨水洗去了你的烦恼惆怅，甘露滋润了你干渴的心田，玉液浇灌了你想往的事业，雨露铸就了你事业的辉煌。愿你雨水节精彩，干番事业名扬外!

8. 雨水节气到了，愿毛毛的细雨，润出你甜甜的心境;愿温柔的中雨，浇开你幸福的心灵;愿瓢波的大雨，冲走你忧愁的心情;愿这条短信，带给你开开心心，雨水快乐!

9. 雨水节气到，万物生机高。短信来报到，祝福由你挑：祝你生活超小康，身体健如钢，甜蜜久久长，吃嘛嘛都香!天天有幸福，时时享今朝!

10. 下一场“春夜喜雨”，为你洒下快乐的情绪;下一会“毛毛细雨”，滋润你干涸的心底;下一场“倾盆大雨”，把你心头的烦恼冲去;下一阵“狂风暴雨”，淋跑你心中忧愁的地域。雨水来到，愿好事像雨滴，点点砸向你!

11. 好雨知时节，润物细无声，雨水的到来，预示着天气回暖，降水量增多，草木萌生，万物复苏，春风带着问候，春雨传递思念，愿你生活圆润，幸福一生。

12. 快乐小雨从天降，滴滴幸福洒人间，浸润吉祥朵朵开，浇灌好运生枝芽，丝丝美妙涌心间，点点福气绕身边，小雨节气到，愿你小雨快乐，万事如意!

13. 淅沥沥的小雨，涮啦啦的下个不停，滋润着天地万物，传递着温馨祝福，愿这甘霖浸透你的心田，带给你动听的旋律和成功的喜悦。雨水时节，祝你顺利!

14. 春雨飘荡天地间，万千美好在眼前。雨露伴花花娇艳，树木勃发入蓝天。田野遍种五谷粮，承恩雨丝长势旺。巧趁雨水辛苦忙，来日丰收谷满仓。雨水快乐!

15. 把快乐的雨水洒向你，愿你笑得甜蜜，把吉祥的雨水洒向你，愿你好运如意，把成功的雨水洒向你，愿你诸事顺利，把健康的雨水洒向你，愿你保重身体，把幸福的雨水洒向你，愿你精彩如戏。

16. 让快乐的雨丝飘走愁烦苦恼，让平安的雨滴淅沥所有伤病，让成功的雨点点缀心中希望，让幸福的雨花芬芳甜蜜生活，雨水节气，祝你心情舒畅，幸福安康。

17. 愿你忧愁如冰雪，全部消融不存留，愿你快乐如春雨，随风而至暖心房，愿你事业如春笋，节节高升日日涨。

18. 雨落心湖，泛起微微涟漪，涤荡污浊秽气，幸福充满胸臆;雨打浮萍，隔窗悠然谛听，奏响初春乐章，点燃青春梦想。雨水时节，播种春天的希望，收获明天的辉煌!

19. 二月雨水贵如油，点点滴滴赛金子。禾苗青草雨滋润，茁壮生长绿如茵。花开蝉舞柳絮飘，山青水秀美如画。祝你雨水春满面，健康身体心如愿!

20. 春雨蒙蒙阶苔青，夜色蒙蒙听雨情。睡眼惺忪因春冷，手磨咖啡热腾腾。秦露汉雨湿苍穹，胡乱翻书是春风。观赏拓本红楼梦，三步成诗风雅颂。雨水时节放轻松，今天一定要高兴。雨水快乐!

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十七

“拉保保”是四川一些地区的民间习俗，旧社会，人们迷信命运，为儿女求神问卦，看自己的儿女好不好带，尤独子者更怕夭折，一定要拜个干爹，按小儿的生辰年月日时同、金、木、水、火、土，找算命先生算算命上相合相克的关系，如果命上缺木，拜干爹取名字时就要带木字，才能保险儿子长命百岁。此举一年复一年，久而盛开一方之俗，传承至今更名拉“保保”。

资料。

是日，罗汉寺山门前，古柏森森的道路上人流如潮，巫卜星相、低钱香蜡、小食摊点、流动商贩，云集道旁善男信女，大家闺秀、公子哥儿、山民村姑，三五成群，拉拉扯扯，挤来拥去，欢声笑语，热闹非常。

要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、背着、抱着、牵着娃娃在人群中穿来穿去找准干爹对象，如果顾娃娃长大有常识就拉一个知书识礼有字墨的文人为干爹;如果娃娃身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。

一旦有人被拉着当“干爹”，有的扯脱就跑，有的`扯也扯不脱身，大都爽快的应允，认为这是对自己的信任，相信自己的命运也会好起来。而今，雨水节这天由竹溪公园举办“拉保保”，已成为游园中一项特具风趣的活动。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十八

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇十九

占稻色是流行于华南稻作地区的习俗、就是通过爆炒懦谷米花来占卜这年稻谷的成色。成色足则意味着高产，成色不足则意味着产最低。成色的好坏，就看爆出的糯米花多少。爆出来白花花的糯米越多。则这年稻谷收成越好;而爆出来的米花越少，则意味着这年稻谷收成不好，米价将贵。“花”与“发”语音相同。有发财的预兆。有些地方的客家人甚至还用爆米花供奉天官与土地社官，以祈求天地和美，风调雨顺，家家户户五谷丰登。

回娘家。

川西一带有雨水节回娘屋的风俗。到了雨水节这天，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。已有了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久婚未孕的妇女，也要带上礼物回娘家。会由其母亲为她缝制一条红裤子，穿到贴身处，以示吉祥，祈求来年得子。

在民间有这样一个传统，到了雨水时节，出嫁的女儿要带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，需带上罐罐肉(用砂锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸、红绳封了罐口)、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可以尽快怀孕。

另外，过雨水节，女婿也不得闲着，也要去给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着4米长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是罐雄肉，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，意在保佑女婿顺利出门，帮其遮风挡雨，也有祝愿女婿一生平安的意思。

拉保保。

雨水这天在川西有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。古时医疗条件不好，为了让儿子或女儿顺利、健康地成长。父母会为自己儿女求神问卦，看看自己儿女命相好不好，需不需要找个干爹。而找干爹的目的就是希望借助干爹的福气将孩子带大。此举年复一年，久而演化为一方之俗，传承现在更名为“拉保保”。之所以在雨水节拉于爹，意取“雨露滋润易生长”之意：，川西民间这天有个特定的拉干爹的场所。这天不管天晴下雨，要拉十爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的mm、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。如果希望孩子长大有文化就拉一个文人做干爹;如果孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人做干爹。一旦有人被拉着当“干爹”，有的能挣脱就跑了，有的无法脱身，大多也就会爽快地答应，并且认为这是别人信任自己，因而自己的命运也会跟着好起来的。一般拉到后，拉者连声叫道“打个干亲家”，就摆好带来的下酒菜、焚香点蜡，叫孩子“快拜干爹，叩头”;“请干爹喝酒吃菜”，“请干亲家给娃娃取个名字”，拉保保就算成功了。即便分手后也会常年走动的称为“常年干亲家”，也有分手后再没来往的叫“过路干亲家”。

“拉保保”就是拉千爹的意思。在古时，人们相信命运，父母都会为自己的儿女求神问卦，占卜自己的儿女好不好带，更有担心单传的儿子夭折的，所以一定要拜个干爹，借助干爹的福气来荫庇孩子。千爹也不是随便拜的，父母要按照孩子的生辰、时间以及金、木、水、火、土之理，找算命先生算算命上相合相克，如果相合就拜为干爹，不合适就要重新找。

假如算命认为孩子命上缺木，拜干爹让干爹取名字时就要带木字，相信这样才能保佑孩子长命百岁。

这种风俗年复一年地流传至今，就演变成了现在的“拉保保”。

在雨水节拉干爹，意取雨露滋润易生长之意。这一天，罗汉寺(拉保保特定的地方)山门前，古柏森森的道路上人流如潮，巫卜星相、纸钱香蜡、小食摊点、流动商贩拥拥挤挤，云集道旁的善男信女，姑娘、小伙子，三五成群，说说笑笑，热闹非常。这时要给孩子拉干爹的父母手提装好酒菜、香蜡、纸钱的竹篮，背着或抱着或牵着孩子在人群中穿来穿去寻找合适的可以做干爹的对象。如果父母盼望孩子长大学问好，就拉一个知书识礼有字墨的文人做干爹;如果盼望孩子身体健康，就拉一个身材高大强壮的人做干爹。一旦有人被拉着当“千爹”，不乐意的挣开就走了：有的认为这是对自己的信任，相信答应之后自己的命运也会好起来，就爽快地应允。拉到千爹后，孩子的父母就连声叫道：“打个干亲家”，然后摆好带来的下酒菜，焚香点蜡，叫孩子叩头拜干爹;再就是请千爹喝酒吃菜或者请干亲家给孩子取个名字，到此拉保保就算成功了。分手后也有常年走动的，称为“常年干亲家”;也有分手后就再也没有来往的，称做“过路干亲家”。这是有选择时间、地点的拉干爹。也有不选择时间、地点的，就称为“上门拜干爹”。

抢拜寄。

在川西民间，湿意蒙蒙的雨水时节流传着这样的风俗。

早晨天刚亮，雾蒙蒙的大路边就有一些年轻妇女，她们手牵着自己幼小的儿子或女儿，在等待第一个从面前经过的行人。一旦有人经过，不管对方是男是女，是老是少，都要上前拦住对方，把儿子或女儿按捺在地，磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿。这在川西民间就称做“撞拜寄”，即事先没有预定的目标，撞着谁就是谁。“撞拜寄”，意在保佑儿女顺利、健康的成长。在现今的一些农村仍然还保留着这一风俗，也有的地方演化为向自己的亲戚朋友拜干爹的，但拜寄之意都是保佑孩子的健康成长。

獭祭鱼。

雨水这一天的雨，是丰收的预兆，因此本日忌无雨。南方立春之后，气温上升，冰封的河水即将开化。《周书·时训》中说，“雨水之日，獭祭鱼;后五日。鸿雁来;后五日，草木萌动”，就是对雨水之后物候变化的描述。水獭下河捕鱼时，喜欢将鱼咬死后堆在岸边，直待有足够多的鱼才游上岸来饱食美餐。因为鱼堆得像供神时的祭品，所以(周书)中称之为獭祭鱼。《月令广义》中称，“雨水日，獭祭鱼，是日獭不祭鱼，国多寇贼”，这是指如果雨水这天大地冰封，看不到水獭祭鱼的现象，就说明天时运转不正常，到了秋季无法获得好的收成，百姓生计艰难，将挺而走险，走上犯罪之路。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇二十

雨水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其尽快怀孕生子。此项风俗现仍在农村流行。

撞拜寄习俗。

在川西民间，雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节气。这天不管下雨不下雨都充满一种雨意蒙蒙的诗情画意：早晨天刚亮，雾蒙蒙的大路边就有一些年轻妇女，手牵了幼小的儿子或女儿，在等待第一个从面前经过的行人。而一旦有人经过，也不管是男是女，是老是少，拦住对方，就把儿子或女儿按捺在地，磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿。

这在川西民间称为“撞拜寄”，即事先没有预定的目标，撞着谁就是谁。“撞拜寄”的目的.，则是为了让儿女顺利、健康的成长。当然“撞拜寄”现在一般只在农村还保留着这一习俗，城里人一般或朋友或同学或同事相互“拜寄”子女。

接寿习俗。

雨水节气的另一个主要习俗则是女婿，女婿去给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

拉保保习俗。

保保是四川方言，意为为了保佑小孩儿长大，找命好的人做干爹干妈。所以单叫干爹(保爷、保爹)、干妈(保娘，需未婚者)，也叫保保。以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。(这可能也与以前的医疗条件有关，因为医疗条件不好，好多孩子生病根本无法医治。所以需要借助干爹的福气将孩子带大)于是便有了雨水节拉保保的活动。此举一年复一年，久而成为一方之俗。

优秀雨水节气心得体会篇（模板21篇）篇二十一

2、扬一场幸福雨，将快乐为你孕育；撒一场吉祥雨，将快乐装满你心底；雨水时节，愿你的心里充满甜蜜，幸福与你不离不弃！

3、雨水轻轻柔柔，汇成一股暖流，融化冬雪与忧愁；雨水淅淅沥沥，幻化一泓温泉，滋长花草与思念；让雨水承载着我对你的祝愿，雨水节里道一声平安！

4、春风爱轻拂，细雨尽飞舞；祥云布甘露，万物即复苏；看，雨散珍珠；听，无声润物；品，生命萌苏；想，鲜花满路。雨水时节，短信祝福。

5、春天来了，花儿需要雨水来滋润；绿叶需要雨水来衬托；雨水浇灌了大地万物；万物复苏湿润了你我的心间，雨水节快乐。

6、雨水节气，天气逐渐变暖，万物开始复苏，就让这贵如油的春雨捎去我最真挚的祝福。祝你生命的每一天，都幸福美丽。

7、云在飘，水在流，鱼儿好自由，风在吹，雨在下，收到祝福乐一下，雨水节，多欢快，收信人儿多幸福，交好运，行大运，天天伴随是财运，有真心，有真情，短信传情最可行，雨水节快乐！

8、雨水节气来到，春寒正在料峭，气温冷冷热热，老人小孩警惕，春天适当捂捂，头颈双脚温温，下身定要暖暖，不可逞强挨冻，女性尤要注意，莫为美艳动人，过早换上裙装，保暖疾病远离，健康把你拥抱。祝雨水节快乐，乐无边。

9、你听，雨水姐姐在欢呼，她说会给人世间洗个澡，冲洗掉最肮脏的尘埃；然后再替生活沐个浴，洗刷生活中所有的愁与烦；最后会为你洗个脑，让你爱我一生一世，亲爱的，雨水节快乐。

10、看，雨滴颗颗珍珠，为你打开财富大门，听，雨声点点润物，为你唱响豪迈人生，品，雨丝屡屡风景，为你刻画绚丽篇章，想，祝福真情满满，为你彰显赤诚情怀，雨水时节，幸福漫天！

11、雨水节，增加保健是关键，户外锻炼不可少，多吃水果和蔬菜，增衣减衣要注意，皮肤干燥多补水，食物少酸要多甜，身体永远保活力！雨水节快乐！！！

12、散一把春雨，淅淅沥沥，滋润你满心的快乐，鞠一捧夏雨，叮叮咚咚，冲刷你满眼的忧郁，舀一勺秋雨，哗哗啦啦，激荡你满腔的豪情。雨水时节，想念远方的你，捎去我最真诚的祝福，愿你幸福快乐到永远。

13、雨水节气，气温回暖，万物向荣，草木萌生。打开你的手机，接收我的祝愿，祝你春风得意，春意盎然，春光无限，春风满面，春色满园！

14、雨水季节：雨水季节，天气变化不定，忽冷忽热。随着雨水的到来，雪花纷飞，寒冷的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气，温和的阳光和萧萧的细雨的日子正向我们走来。

16、雨水节日来到，送缕缕春风，风拂杨柳消去春愁；送滴滴春雨，滴滴传情友谊更浓；送片片春云，祝愿快乐永在心头；祝雨水时节开心、快乐、幸福。

17、雨水瓢泼大雨，冲刷寒冬霜凌；雨水淅沥中雨，浸透万物深情；雨水毛毛细雨，浮现暖暖梦境。亲爱的朋友，雨水节气，转暖快乐！

18、雨水时节天回暖，养生还需防湿寒，外衣勿要急早减，洗头及时要吹干，燥热食物不宜食，贪凉也能伤脏腑，中性饮食您切记，雨水养生今日起。雨水到了，祝您健康！

19、雨水节气来，桃李树花开；和你去踏青，陪你把花摘；雨多寒气重，防寒要保证；只要多运动，健康把你拥。雨水到来的时节，请保护好自己.

20、雨水到了，天气暖了，大雁飞回来了；雨水到了，雨水多了，庄稼长起来了；雨水到了，易发病来了，保健要做起来了。雨水节是春的开始，祝您在雨水节到来之际，化雨水为你所用，大雁返航，和和美美；庄稼生长，财运滚滚；易发病称臣，健康幸福！

21、天青色等烟雨，而我祝福你，幸福如毛毛雨悠悠笼罩你，财富如大暴雨迅速席卷你，爱情如绵绵雨浪漫而甜蜜，快乐如梅时雨不绝如缕！

22、天气炎热，需要清凉的雨水；土地干渴，需要及时的雨水；空气多尘，需要洗涤的雨水；万物生长，需要滋润的雨水；烦恼火烧，需要抚慰的`雨水。雨水节气，问候朋友，为你送去祝福的雨水，祝你快乐如春雨绵绵，永不间断。

23、雨水哗哗，淋到你家，祝福嘀嗒，愿你收下：快乐心情美如花，大把好事手中抓，钞票似水从不差，成功在握人潇洒，健康护体笑哈哈，幸福生活顶呱呱。

24、“雨水到，迎来春雨千万滴，一滴开心你欢喜，一滴好运你如意，一滴吉祥你顺利，一滴幸福你甜蜜。祝你雨水快乐！”

25、倾盆大雨顺天下，洗刷不了我对你的相思之苦；淅沥中雨随风飘，把我的浓情蜜意送到你的身边；毛毛细雨朦胧美，想你念你心里美滋滋，亲爱的，雨水节送出对你最真挚的祝福，雨水节快乐。

26、春到百花艳，花去果实甜，愿你心情好，快乐留心间，天天送祝福，祝你永平安，雨水时节到，好运把你牵，丝丝细雨带去我对你的祝愿，把快乐幸福飘到你的身边。

27、雨水时节到，我向上天许愿，祝愿你财富满满，祝愿你好运连连，祝愿你幸福绵绵；洒下吉祥如意雨点，把所有好运洒在你身边，愿财富把你环绕，愿好运把你包围，愿幸福把你缠绕，祝你雨水时节快乐。

28、雨水节来临，一愿浪漫甘露点缀你如意生活，二愿清爽雨水为你精彩人生洗尘，三愿滴滴雨声为你敲开幸福大门，四愿朵朵雨花带给您温馨一生！雨水节快乐！

29、短信祝福时未迟，雨水寻春值今日，狂风消尽东风至，点点春红挂满枝，烦恼都随雨去也，独留开心无限时，愿朋友生活有滋有味，工作高升不累，全家幸福安康，年年四季都要如此！

30、雨帘悬挂展一幅春天美景，淅淅沥沥送来愉悦心情，雨花纷扬成一曲春日名曲，飘飘洒洒挥舞快乐吉祥，细雨如丝汇一条幸福小溪，缠缠绵绵滋润安泰康体，雨滴垂落似一只报春闹钟，滴滴答答传递祝福浓浓：祝愿雨水时节生活喜露新颜，大放异彩！

31、用瓢泼大雨淋走你的烦恼，用骤风急雨扫除你的疲劳，用欧风美雨散去你的困扰，用驰风骋雨送你美好不少，用呼风唤雨让你顺利逍遥，用东风化雨使你安康永好；雨水节气里，我化好运送你和风细雨，祝你一生美妙！

32、雨水到，气温升，早晚冷，増减衣，应相宜，养脾胃，食甘酸，鲜蔬果，宜多吃，忌油腻，粥食疗，寡心欲，多休息，闲着没事散散步，包您身体健康，青春永驻！

33、雨水节气，饮食注意，调理脾胃，预防春寒，红枣熬粥，补气健脾，补充水份，也很重要，新鲜水果，常常食用，少酸多甜，脾脏受益，勤做锻炼，身体健康，祝福送你，快乐相伴，幸福相随。

34、一叶一菩提，一心一牵挂，一条信息，一片爱地挥洒，一段文字，一声真诚的祝福，祝雨水节气，保重身体，事业顺利。

35、雨水节气，雨来作画：雨细如帘，雨密如梭，雨急如泻，雨绵如丝，雨飞如花，雨诉如吟，雨过天晴，雨收人欢。祝愿朋友幸福快乐多如雨下。

初春到来,气温回升,但这个回升是一个渐变过程,气温会忽高忽低,天气会忽冷忽热,人们常常不能预测到这种变化,遇到气温回升就减去衣服,而突然气温下降了,衣服还没有加上,这样就会患上感冒、支气管炎等疾患,也会使原来的疾病加重,特别是老人、小儿,以及产妇和慢性病患者,不要过早地脱掉棉毛衣服,以防风寒侵入而致病。

春季是常见病多发季节,也是过敏性疾病的高发日子。特别是患有慢性支气管炎、哮喘、类风湿性关节炎、皮肤病的人,一遇到气温突变,或花絮拂面,或粉尘飞扬,旧疾就会复发,甚至加重,此类病人要积极保护自己的身体。患呼吸道疾病的人,出门要戴口罩,少到公共场合去;患关节疼痛的人,要保护好自己的关节;患有心脑血管疾病的人,更不可忽视“倒春寒”的影响,“避风如避箭”这句话,要时刻记在心上。

在雨水节气,冬天的寒冷过去以后,天气开始转暖,冬天储存在地下水中的能量开始上升,人体相应的就是肝气也开始生发。人体相应的就是阳气开始浮动,但这会导致一些人的身体根基不稳,中焦空虚,小儿多会表现出体虚的病症。因此,我们应根据“春夏养阳”的养生原则,注意养阳、养脾胃。

雨水节气过后,气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。因此,在这个时候,养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃,注意保温。这是因为中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降。

早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,为此,我们宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节,我们应少吃羊肉等温热之品。