心得体会是在一段时间内对自己的经验和感悟进行总结和归纳的一种写作形式，它能帮助我们更好地认识自己。心得体会是一个个人经历的见证和总结，以下是一些写得很好的范文，供大家参考。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇一
8月22日至28日，我校进行了为期七天的高一军训活动。学生军训是培养“四有”新人，促进学生德、智、体全面发展的重要途径。学生通过军训，不仅磨炼了意志，增强了斗志，培养了组织纪律性，树立起修身立人的标准，而且丰富了头脑，拓宽了知识，增强了体魄，促进了专业学习。
8月26日7:20分，学生们早早地在的操场集合了。7:30分学生处袁忠珂主任一声令下，各个班正式出发。每个班由两路纵队组成，两名教官一前一后，班主任老师在中间来回穿插，高一•1班作为先头部队，高举我校大旗走在前列，其他各班按次排列，每个班都高举班旗，红旗飘飘，队伍浩浩荡荡出发了。学生们显得非常兴奋。
天公作美。预报中的降雨并没有下。阳光反而格外强烈。学生们沿九水路出发，出校门刚一右拐就碰到了十字路口，李沧区交警大队警官早已在路口指挥交通，所有车辆停止通行，司机们还以为有什么重大事情发生，当看到青岛五十八中的学生进行“拉练”时都报以热烈的掌声。
教官们挡在机动车前面，生怕车辆碰着学生。班主任一路招呼，学生快速通过，整个过程有条不紊。李沧区第八人民医院的救护车随学生队伍前行，医护人员随车待命。我校调遣两辆中巴紧跟在队伍后面。整个活动组织有序，准备充分。
行程中路口不断，学生们快速前进，有时小跑，有时疾行，学生们无一掉队，一路冲到李村河，路边风景如画，学生们如同小鸟，叽叽喳喳，好奇而兴奋，然而整个队伍整齐有序。校党总支书记、校长袁国彬第一时间在李村河等候，袁校长看到学生表现如此优秀，提出了高度表扬。整个行程袁校长一路陪同。
队伍过了衡水路，拐进宾川路，学生们克服了种种困难，途中无一名学生掉队，无一名学生退出。学生们一路高歌，高一级部全体班主任跟随左右，有的班主任年龄大了，仍然坚持，无一人上车。中午10点左右队伍终于跨进天水路，世园会会址所在地----百果山近在眼前，这也是本次拉练的终点，同学们有说有笑，看不出已经徒步走了30多里。
中午12点左右队伍终于到达20__年世界园艺博览会举办地---百果山，先观看了20__年世园会设计规划视频，同学们被宏伟美丽的设计规划震撼了，也为20__年美丽的青岛感到自豪。学生在睡莲世界欣赏了美丽的睡莲，园内果子满树，有梨，有苹果，学生无一人出手采摘，显示了我校学生的高素质。
队伍在园内休息一小时左右，学生在园内吃午饭。各班都有学生拿着大垃圾袋收集垃圾，每个学生也都把剩余的垃圾放在自己准备好的小垃圾袋内，等到队伍返程时，地上无一点垃圾残留。世园会的工作人员对学生的高素质赞不绝口。
返程途中，学生们累得早已没有了出发的兴奋，有的只是相互鼓励，有的只是相互帮助。有的男生拿过来女生肩上的背包，有的学生搀扶着脚上磨起了泡的同学，有的同学累得想哭，但是忍住了。不远处的班级唱起了歌，歌声嘹亮，士气大振，学生们又是一阵疾行军。学生带的水早已喝干，教官和班主任们也渴得要命，学校给每位教官和班主任准备了矿泉水，可是教官和班主任都舍不得喝，全给了缺水的同学。
教官的嘴皮干裂，声音嘶哑，可仍然一前一后指挥着。班主任的脸晒黑了，个个累的气喘吁吁，还不时给学生打气，讲笑话。行程如歌，学生们亲如兄弟姐妹。几天前还不认识的同学成了无话不谈的好朋友。整个队伍成了一个班级，成了一家人，成了无所畏惧的英勇之师。下午四点左右，队伍到达学校，“魔鬼拉练”结束。学生们又自豪地有说有笑，像是打了一场大仗。
“魔鬼拉练”深化了军训的内容，培养了学生吃苦耐劳的优良品格，磨砺了学生百折不挠的意志，激发了学生革命英雄主义和集体主义的精神。这次拉练体现了我校学生的高素质，显示了我校活动安排的高效性，社会各界的高度配合也是这次拉练成功的不可缺少的因素。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇二
拉练，是部队进行军事训练的一种方式，就是为了适应未来战场的作战形式，及时正确地应对千变万化的战场形势，提高部队的复杂状况下的作战潜力和作战水平和野外生存潜力，将部队从营区或者熟悉的环境拉出去，到一个相对陌生的环境，进行一系列的军事训练课目一般都在冬季最冷的时候，拉练也是我们每年军事训练的第一项重大任务，这次拉练是用心感受的以前没有这么深刻的认识，因为这次拉练可能是我军旅的生涯中的最后一次也能够说是我人生当中最后一次我估计不会再有第二次除非做梦能梦见那也是在做恶梦!
以下是本次拉练基本状况:受伤程度60%因为时光紧张，再加上人少动作幅度大，当时能够说手忙脚乱还没开工手就多了三处伤再加上以前的基本上快残了!人员出勤率100%人员少，任务重的状况下全班、全员、全装参加一行六人!(战友们都明白有谁我就不一一介绍了)。
精神状态正常人的50%由于前期准备工作加班，配菜、蒸包子、榨油条等一系列的饮食保障再加上晚上熬夜看书身体的免疫力出现了问题头出发当晚发烧，烧的晚上流鼻血“一个人如果腾不出时光睡觉，肯定腾出时光来生病!”这个真理让我给验证了!当时我心中就一个信念就是坚持!(给战友朋友们推荐个一下我刚看完的《弟子规》有孝心的能够学习学习对你个人的成长进步很有帮忙!)。
友们都明白一晚上务必冻醒几次我冻醒了以后基本上就睡不着了一向都是熬时光把天熬亮为止，我晚上不脱衣服戴着棉帽睡的!不明白战友们是怎样睡的?早上起的时候都得和自我做很大的思想斗争才起!因为实在太冷了!
营养指数90%那百分之十让气候给秒杀了，因为太冷有的时候不想吃，我们几个能够说吃的还算营养毕竟保障领导给他们做饭的时候能够偷着吃点儿呵呵!见笑了!我当时给领导做的熟食，我感觉我就应在进一步学习学习拼盘我发现我太有这方面的天赋了!
废(非)人类训练的科目我不是非人类我是被迫的'，此次拉练受益匪浅!在当时的条件下、环境下、气候下、状态下如果能活着你想想得需要多大的勇气吧!无论是抗风寒、环境适应潜力、身体素质、意志力、忍耐力等诸多方面都有大幅度提高!是我以后在成长道路上的助力器，此经历必会为吾辈终身受益!不受天磨非好汗!在我们全连战友身上体现淋漓尽致!但是后勤的那群烂干部表现的太腐败了，也不走路就坐车吃的那么好，弄的好像拉练就是出来给他们改善伙食来了，我只能说和平年代给你们救了呀!其实说实在的给我放到那个位置上没准我比他们还腐败!哈哈!就是这样的社会、这样的风气，部队也是这样。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇三
阅历七天的艰苦练习，咱们在校领导和众教师的监督之下完结了咱们这次的军训使命。校长和教师们还亲身审阅了咱们高一的这支部队。咱们迈着规整的脚步，喊着响亮的标语，迎着明丽的阳光，脸上充溢了成功的高兴，走在操场上，承受审阅。此时，咱们每个人的心境都是多么的激动，多么的振奋啊。
记住刚军训的第一天，同学们都表现得十分懒散，毫无军训之意。乃至感到厌烦。在军训的时分总是瞻前顾后，要不便是彼此说话，总是心猿意马。或许是不太习惯吧，逐渐的，同学们的精力都会集起来了。并且表现的还很仔细。
教官耐性的教着，同学们耐性的学着，每学完一段之后教官总让歇息一瞬间。并且还不时地讲个笑话什么的，那气氛好不热烈。而给我形象最深的便是那次学唱军歌。咱们两个连的同学呈四方形围坐在一起，教官在中心教咱们唱，那气氛适当温馨。乃至于有的同学把这局面比作成了一桌麻将。而咱们的歌声就如这麻将，一阵接一阵，不绝于耳，让人回味无量。
七天，不知不觉就这样仓促过去了。到了要别离的时分，还真有点儿舍不得。咱们现已与教官发生了深沉的友情，这些天咱们共练习同欢笑。现在立刻要离别了，心里真不是滋味。
七天，尽管是辛苦的，但是现在回想起来觉得挺夸姣的。至少这是一次可贵的人生领会，并且它还让我真实懂得了”天将降大任所以人也，必先苦起心志，劳其筋骨”这句花的深入含义。
咱们是初升的太阳，是祖国的期望和未来，所以咱们有必要要为之斗争，为之斗争。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇四
第一段：引言（150字）。
高中拉练是学校教育体系中的一项重要活动，旨在培养学生的团队合作精神和领导能力。本文将着重探讨高中拉练所带来的种种经历和体会，通过亲身的参与和观察，给读者带来一些深刻的思考和启发。
第二段：心理阶段(300字)。
高中拉练可以分为不同的阶段,其中第一个阶段是心理的准备。在这个阶段，我们必须认识到自我价值，意识到自己的优点，同时也要正视自己的不足之处。每个学生都要面对来自同伴和老师的压力，需要找到调整自己心态的方法。那些能够保持积极心态和坚持精神的同学，往往会在拉练中表现得更好，并取得更好的成绩。
第三段：团队合作(300字)。
高中拉练的核心目标是培养学生的团队合作精神。一支团队的成功离不开每个成员的贡献和付出。在这个阶段，我们学会了聆听和尊重他人的意见，也明白了只有通过合作才能达到共同的目标。我们每个人都在同一条船上，只有携手合作才能驶向成功的彼岸。
第四段：领导能力(300字)。
在高中拉练中，往往会有一些同学被选为小组的领导者。这是一个锻炼个人领导能力的好机会。领导者需要发挥团队成员的优势，同时也需要在遇到困难和挫折时给予他们支持和鼓励。领导者的能力不仅体现在个人的成绩上，更要通过培养团队的凝聚力和合作能力，将整个团队推向更高的水平。
第五段：总结(250字)。
高中拉练是一次非常宝贵的经历，它不仅仅是一种训练，更是一种对自己潜力的发现。通过参与拉练，我们不仅体会到团队合作的重要性，还培养了对自己和他人的尊重。通过领导团队，我们了解到作为一个领导者所应承担的责任。这些经历不仅对我们的高中生活有着深远的影响，也对我们日后的人生道路产生积极的影响。在高中拉练中，我们将学到如何与人合作、如何领导和如何面对挑战，这些经验对于我们的未来发展是非常宝贵的。
总之，通过高中拉练这个特殊的经历，我们积累了很多宝贵的经验和教训。无论是心理的准备、团队合作还是领导能力的锻炼，都是我们成长的重要组成部分。高中拉练给了我们一个很好的机会去挑战自己、突破自己，培养了我们的领导能力和团队意识。作为高中生，我们应该珍惜这样的机会，努力参与其中，以达到达到更高的自我要求。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇五
近年来，高中拉练成为了许多学校的常规项目。学生们通过拉练，既可以增强身体素质，又可以锻炼团队合作精神。我校也不例外，每年都会组织学生进行拉练活动。在刚刚结束的一次拉练中，我深刻地感受到了拉练对于我的成长和培养的重要作用，下面我将就此与大家分享我的心得体会。
第一段：锻炼意志力。
拉练对于我们高中生来说，是一项相对较为艰苦的体验。在长时间的徒步行军中，我们需要面对身体的疲惫和体力的不足，而这时候就需要我们毅力十足地坚持下去。在这个过程中，我刻苦训练了自己的意志力。当脚步变得沉重时，我告诉自己要坚持下去，不能轻易放弃。通过和同学们互相鼓励和支持，我顽强地走到了最后一刻。这次拉练的经历让我认识到，只有锻炼出坚韧的意志力，才能在面对困难时顽强地坚持下去。
第二段：培养团队合作精神。
在拉练过程中，我们需要学会团队合作，这是因为一支队伍的力量远比个人的力量要强大得多。我记得有一次，队伍经过一片湿地，地势复杂而险要。在这时候，我们需要相互协作，帮助对方顺利通过。我和同学互相搀扶着过沼泽地，互相鼓励着不要放弃。最终我们凭借着团队的力量，全部成功通过了这片湿地。在这次拉练中，我深刻地体会到了一个团队的力量是无穷的。
第三段：增强责任感。
在拉练中，每个人都有自己的职责，需要按照规定的要求完成自己的任务。我被指定为队列的值日生，在整理队伍和保持队形上有着很大的责任。我明白，只有积极履行自己的职责，才能保证队伍的整齐划一，团队的顺利前进。为了不辜负大家的期望，我付出了更多的努力，通过准时检查队员们的军容风纪，提醒他们注意姿势，确保队伍保持紧凑。在一次次的实践中，我不断提高了自己的责任感，明白了责任不仅是对自己的要求，更是对团队的担当。
第四段：提升团队凝聚力。
拉练是一个共同的挑战，每个人都需要克服自己的困难和担忧。在拉练的过程中，我发现了团队的凝聚力是无限的。当一名队员身体不适时，我们会一起伸出援手，帮助他度过难关；当一名队员因任务而累倒时，我们会一起为他分担负担。在拉练中，我深刻地感受到团队是一个有血有肉的整体，大家相互支持、相互关怀，这种精神使我们更加紧密地团结在一起。
第五段：坚持不懈的追求。
通过这次拉练，我明白到要想达到目标，就必须坚持不懈地追求。只有在长时间的拉练中坚持下来，才能获得真正的成长。每一次拉练都是对自己毅力的考验，也是对自己勇气的挑战。只有经历过挫折和磨砺，才能达到更高的目标。通过这次拉练，我找到了坚持下去的动力，懂得了努力是有回报的。
总之，高中拉练是一次全面的锻炼，它不仅增强了我们的身体素质，还培养了团队合作精神和责任感。通过拉练，我明白了团队的力量是无穷的，意志力是无穷的，只要我们坚定信念，努力克服困难，就能获得成功。参加高中拉练是我一生中宝贵的经历，我相信它会对我的人生产生积极的影响，并成为我追逐梦想的助力。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇六
拉练作为高中阶段最为重要的学习方式之一，可以让学生在户外活动中增强体魄，锻炼意志，同时也能够培养学生的团队意识和协作精神。自己在高中期间也经历了多次拉练，深刻感受到拉练的重要性和意义。在此，我将分享自己的拉练体验与感受，并对于拉练的重要性进行探讨。
第二段：体验分享。
在我高中的三年里，我经历了多次拉练。其中最难忘的一次是我们班级的“野外生存拉练”。在这次拉练中，我和我的同学们一起在野外生存了整整三天，没有电吃西瓜，没有自来水喝，没有空调睡觉，还要完成各种野外生存任务。一开始的时候我们感到非常陌生，但是在一起度过了三天后，我感到我们的班级团结了起来，每个人都变得更加勇敢和独立。通过这次拉练，我体验到了锻炼身体的痛苦和让自己变得更加坚强的乐趣。
第三段：意义探究。
拉练不仅带给我们身体上的锻炼，更重要的是精神上的磨练。在拉练中，我们需要拥有很好的团队合作精神和自我管理能力，这对于我们未来的成长有着重要的意义。另外，拉练也可以让我们更加了解自己，发掘自己的潜力，增强自信心和勇气，这一切将在我们的成长道路上变得更加坚实和稳健。
第四段：团队合作的重要性。
拉练的意义涵盖了许多方面，其中之一就是团队合作。当我们在同一个团队里时，我们不再只考虑自己，而是要有更多的关心和理解身边的伙伴。通过共同生活和活动，我们不仅可以培养团队精神，还可以进一步了解各自的优点和缺点，发挥长处、补足短处，让整个团队更加强大，更具行动力和战斗力。这些对于我们未来的发展和竞争都是非常宝贵的经验和目标。
第五段：总结。
通过自己的拉练体验和对拉练的探讨，我们可以发现，拉练在学生的成长过程中扮演着重要的角色。通过身心的锻炼，我们可以掌握更为成熟的自我管理技能，探索自我、发现问题并及时解决。通过团队合作，我们可以更好地理解并尊重他人，培养情感与沟通的能力。我希望在未来的学习和生活中也可以继续投入更多的时间和精力，去不断挑战自己，不断成长，成为更好的自己。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇七
拉练是高中时期必不可少的经历之一。虽然不同学校的拉练形式不尽相同，但其核心是团队合作、挫折与成长。在拉练中，我学会了很多东西，也收获了很多体会与感悟。以下是我对于拉练的心得体会。
第二段：团队合作。
拉练强调的是团队合作，团队的凝聚力与默契度是决定是否成功的重要因素。我的班级在拉练中，一开始是充满竞争与个人英雄主义，但随着拉练的推进，大家渐渐冷静下来，意识到必须靠团队才能更好地完成任务。每个人认真聆听组长的指挥，克服自己的弱点，为达成目标共同付出。在团队的大力合作下，我们成功地完成了任务，这让我意识到了团队合作的重要性。
第三段：挫折与失败。
在拉练的过程中，我们也遇到了许多挫折与失败。第一次任务失败时，我们的心情都很沮丧，但我们没有放弃，反而更加努力。我们深刻认识到挫折与失败是成长过程中必须经历的过程。只有面对挫折与失败，才能让我们成长更快，也让我们更加沉稳地面对未来的挑战。
第四段：个人成长。
在拉练的过程中，我也得到了很多个人成长。我发现用毫不留情的方式奋力攀爬、坚定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，过程是非常重要的。拉练让我认识到自己是有多强大，而且我也学会了逐渐放开手脚去探索世界的新方法。同时，我也学会了在团队合作中做到自我检讨，承认自己的荒谬，也从中挖掘出了自己对于自信的真正理解。
第五段：总结。
拉练不仅是一种经历，更是一面镜子。镜子里映照出的不仅是你的外貌，更是你的内心。在拉练中，团队合作、挫折与失败和个人成长，这些因素都是决定拉练成果的重要因素。对于我们青春洋溢的高中生，拉练所带来的奇妙生命体验，才构成了一个健康活力而富有价值的年华。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇八
第一段：介绍拉练的背景和目的（字数：200）。
高中阶段是学生自我成长和发展的关键时期，为了培养学生的团队精神、毅力和解决问题的能力，许多学校会组织拉练活动。我校也不例外，最近我参与了一次拉练活动，实践并体验到了无比珍贵的一次成长与锻炼。这次拉练历时一周，我们骑行百公里，徒步山区，完成一系列任务，体验了饥饿和疲劳的边缘，经历了许多困难和挑战。通过这次拉练，我真正体会到了团队合作和个人意志力在成长道路上的重要性。
第二段：团队合作的重要性（字数：250）。
在拉练期间，我们分为几个小组，每个小组有不同的任务和目标。但是，所有的任务都需要我们进行团队合作才能完成。在团队合作中，每个人都有自己的职责和任务，但我们也需要相互合作和沟通，共同解决问题。我记得有一次我们需要通过悬崖峭壁进行攀岩，但其中有一个同学害怕高度，情绪非常低落。这时候，我们的队长并没有责怪他，而是鼓励他，说服他相信自己的能力。我们整个团队紧密合作，共同帮助他成功攀岩。通过这一次经历，我认识到，团队中的每个人都不可或缺，成功的关键在于相互支持和信任。
第三段：个人意志力的重要性（字数：250）。
在拉练的过程中，我们遇到了许多身体上和心理上的困难。我们百公里的骑行和山区的徒步让我们感到疲惫不堪，但是我们没有放弃。我们骑行的时候，有很多次想要停下来休息，但我们不断地鼓励和督促自己，坚持到了终点。有一次在山区徒步时，我扭伤了脚，疼痛使我几乎无法继续前行。但我并没有因此选择放弃，而是下定决心要坚持到底。通过克服这些困难，我的意志力得到了锻炼和增强，我明白了只有坚持下去才能看到成功的曙光。
第四段：体会到的成长和提升（字数：250）。
通过这次拉练，我明白了许多生活的道理。首先，团队合作和个人意志力是成功的重要因素。没有团队合作，无法完成艰巨的任务；没有个人意志力，无法克服困难和挑战。其次，我们的潜力是无穷的，只有在挑战中才能真正实现自己的价值。这次拉练让我认识到，只有不断突破自己的极限，我们才能成为更好的自己。最后，比起结果，过程更为重要。这次拉练虽然很辛苦，但我从中学到了许多东西，结交了许多真诚的朋友。这些经历和回忆将永远在我心中留下深深的烙印。
第五段：总结和展望未来（字数：250）。
拉练活动不仅是一次成长和锻炼，也是对未来的启示。通过这次活动，我明白了自己在团队中扮演的角色和责任。我也意识到，个人的成长和进步需要不断地努力和奋斗。未来的道路上，我要更加注重团队合作，锻炼自己的意志力，不断挑战自己的极限，成为一个对社会有价值的人。拉练活动让我明白，即使面临困难，只要勇往直前，我们一定能够取得成功。
高中拉练活动对于学生的成长和发展具有重要的意义。通过团队合作和个人意志力的锻炼，我们能够成为更加坚强和自信的人。我深信，我从这次拉练中收获的宝贵经验和体会，将为我未来的人生之路提供坚实的基础。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇九
高中军训很苦，但是我们还是挺了下来！同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。
这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。
其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。
班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直；陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！
军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！
我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎么样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了啊，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。
因为我有以前的训练，两次军训！我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀！
这次高中军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切！这次军训，我永远都不会忘记！
得知要进行野外拉练，内心有一丝丝悸动。
有的学长说：做好心理准备吧！到时候你就知道什么是痛苦了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。截然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期待。
迈着整齐的步伐，喊着响亮的。
口号。
清晨七点钟校园内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍像一条长龙一样在朝霞的映衬下一张张的笑脸显得更加地灿烂。
在行进途中，可能是考虑到我们体能的缘故，我们被安排在行进队伍的中间。连长不断的提醒我们：跟上！跟上！别落下！保持间距！这也恐怕是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的变化，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。
的确，行走在山林中，呼吸着清新的空气，当微风拂过脸颊，舒服的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，温暖的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧！
但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特别是在上坡的时候，身体更是感到疲惫。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力量一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。
可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。
也许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的快乐与否，完全决定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次春游，只是因个人的看法而异。
也许，此次野外拉练在除了锻炼我们的体能之外，更多的是锻炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到锻炼和升华。毕竟军人是一种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。
想想自己在这次拉练中的感受，想想自己对这次拉练的认识，就会有所收获。而我们缺的就是对自己的准确定位和对军人这个职业的认识。我们的思想和认识需要在这种拉练中逐步的提高，也需要我们在生活中自己去慢慢挖掘。也许，此次拉练使我们在迈向一名合格军人的道路上前进了一小步，但积跬步以至千里，我们终有一天，会穿着笔挺的军装骄傲地说：“我是一名合格的军人，我为自己而感到自豪”！
今天军训拉链，早上我们五点才从学校出发，那知道啊，真是天有不测风云，突然之间就下起了大雨，虽然军训这几天总下雨，但还没下过这么大的呢。大家赶紧停了下来，因为事先没有准备也没有多少人带雨伞的，就几个人打一把伞，而教官们那时就在雨中淋着。淋得真的挺惨的阿，我看了都心疼。
但是虽然天气这样并没有压倒我们的气势，大家在雨中唱军歌，不管男同学女同学都表现的贼坚强，学校派车来回的走都没有人上车，因为每个人都不想当逃兵，尽管这几天的训练大家都叫苦，但这个时候没有一个人叫苦埋怨的。学校要把队伍带回我们所有人都在喊，前进！前进！当时的情景我真的想流泪，不是因为辛苦而流泪，而是感动，真的很感动。
这个时候没有一个娇生惯养的女同学。每一个人都表现的特别的坚强。这让我想起，中国人不是不团结，也不是一盘散沙。当有危险和困难的时候我觉得中国人的力量，就像当年的抗日战争我们虽然力量薄弱，但是我们用精神的力量打败了敌人，创造了奇迹！团结起来的力量无限大，我绝对相信这一点，这次军训虽然很艰难，我们每个人浑身上下都淋透了，但通过这次我们都看到了大家不一样的一面，看到了每个人坚强的一面。
回来的路上那么多路人都在看我们一个个淋的很惨的样子，但是我们都感到很骄傲，我们挺了过来。也许是上天故意安排这样的天气考验我们吧。这次军训到今天才达到它真正的目的，每个人通过这件事都回想很多，有些时候很多事情不是我们做不到，而是我们不愿意去做。每个人的潜能都是无限的，只要我们肯挖掘它。我相信只要肯做，我们都能！
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十
高中冬季拉练是一项重要的学生活动，是对学生综合素质的一次全面锻炼。在这期间，我们需要处理诸多挑战和问题，同时也收获了很多，这给我们留下了深刻的印象。以下是我的高中冬季拉练心得体会，希望对大家有所启发。
第一段：背负行囊，踏上征程。
整个冬季拉练过程中的第一阶段是背负行囊，踏上征程。在这一时间，我们学生们都会感到兴奋和期待，因为我们要面对比较困难的任务了。我们的目的是要完成拉练课程的开始，同时保持精神状态，准备迎接接下来的挑战。
在这个过程中，我感受到了课程的重要性，为此为我之后的拉练课程提供了必要的基础。同时，在这个过程中，我们的师傅们非常细致，使我们感到非常舒适。
第二段：面对困难时的应对。
在高中冬季拉练期间，我们常常要面对很多困难，但做到了无畏无惧，克服了心理上的障碍，这也是一种心灵的锻炼。
在课程期间，我们会遇到气温降低，食品短缺等问题，这些都需要我们具备很好的心理素质。我们需要在困难前，审视自己，要想清楚什么是最重要的，然后才能决定自己的行动，并且坚定不移地执行决定，不为困难所动。这无疑会让我们更加坚强。
第三段：靠谱的理解与尊重其他人的意见。
在高中冬季拉练课程中，团结协作是取得成功的关键。我们来自不同的班级，但需要合作才能相互协调，避免我们自己专心于自己的目标。因此，理解和尊重其他人的意见是相当重要的。
作为一个团队，我们需要不断交流，彼此分享经验和成果，并有针对性地共同决定。我们需要协商取得一致的决策，并要有良好的沟通途径，从而使整个运动过程更加顺畅。
第四段：超越自己。
高中冬季拉练是一个宝贵的机会，可以帮助我们超越自己，取得许多东西。我们可以了解到什么是负责任、坚定、勇气，以及坚持等等，这些都是我们追求成功的关键因素。
同时，我们要克服自己的恐惧和不安全感，走出自己的舒适区，勇往直前。我们通过挑战我们自己的极限，实现了个人成长和培养面临问题时的思考处理能力，这些都极大地丰富了我们的人生阅历。
第五段：总结与展望。
高中冬季拉练是一个非常难忘的经历，我学到的东西是非常宝贵的，这些经验和技能在帮助我面对各种不确定的困难和挑战的时候，真正给了我意义，帮助我取得了成功。同时我认为，这是我人生中的一次重要经历，为我未来大学生活和进入社会后的工作打下了坚实的基础，充分展现了现用力的价值和意义。感谢高中冬季拉练，让我成为更加完整的人。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十一
在我们的高中生活中，学生们面临了许多挑战，并在这些挑战中成长。拉练是高中生活中最具挑战性和丰富多彩的体验之一。这种体验不仅可以带给学生们珍贵的回忆和经验，还可以提高学生们的团队合作能力和领导能力。
第二段：准备阶段。
在拉练前，我们需要做好充分的准备工作，包括做好安全措施、个人物品准备以及对行程的充分了解。我们需要听从领队的指导，遵守规则，确保自我安全和团队的安全。
第三段：实践阶段。
在拉练中，我们会面临多种挑战，如远足、沙滩排球、悬崖攀岩等。这些挑战考验了我们的耐力、勇气和信心。同时，我们也需要与小组的成员们进行密切的合作和团队协作，以完成任务并在紧急情况下相互支持。
第四段：反思阶段。
拉练结束后，我们应该进行反思，总结我们的经验和教训。我们应该回顾自己的表现，寻求改进和提高的方法。我们也应该倾听他人的意见和经验，并用这些来加强自己的能力和表现。这是拉练的价值之一——帮助我们成长体验。
第五段：收获与启示。
拉练的收获和启示是极其丰富的。我们可以学习到如何与别人合作和相互支持，学会自力更生，不断尝试并充分发挥自己的潜力。此外，拉练还可以让我们更好地发现和了解自己，培养出色的领导才能和有效的沟通技巧。
总之，拉练是一种非常有价值的高中体验，可以帮助学生们成长和成为更好的人。当我们面对困难时，我们应该坚持自己的信念，勇敢地迎接挑战，从教训中吸取经验，不断提高以适应今后的挑战和成长。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十二
高中拉练是每个学生都要经历的一段时间，这对于学生们来说既是一种考验，也是一次锻炼自我的机会。通过参与拉练，我们不仅可以增强体质，锻炼意志，还可以培养团队合作精神和领导能力。下面我将从个人成长、团队合作、意志力培养、效能追求和环境适应五个方面来谈谈我的高中拉练心得体会。
首先来谈个人成长。高中拉练是一个可以让自己实现个人突破的机会。在拉练中，我们要参加各种户外活动，例如长跑、徒步、攀岩等项目。这些活动要求我们有良好的体能和耐力，只有坚持不懈地训练并克服困难，才能获得进一步的提高。通过这些努力，我发现我的体能和耐力都有了明显的提升，让我感到自豪和满足。同时，拉练也让我明白了拼搏与坚持的重要性，无论遇到多大的困难，只要下定决心，就能战胜困难。
接下来是团队合作。参加拉练，最重要的是培养团队合作精神。在拉练中，每个人都需要与队友密切合作，共同完成各种任务。要在团队中取得好的效果，我们必须相互信任，互相帮助。这需要我们学会倾听和尊重他人的意见，并愿意为了团队的利益放弃个人的一些利益。通过在拉练中的团队合作，我认识到团结一致的力量是巨大的，只有团结合作，我们才能攻克一个又一个的难关。
意志力培养是拉练的重要目标之一。在拉练过程中，我们会碰到许多的困难和挑战，有时甚至会觉得力不从心，想要放弃。这时候就需要我们的意志力发挥作用了。通过拉练，我的意志力得到了很大的锻炼和提高。在拉练的过程中，我们要经历长时间的劳动和不断克服困难的过程，只有坚持下去，才能获得胜利的喜悦。通过这个过程，我不断地磨砺自己的意志力，让自己变得更加坚强和勇敢。
追求效能是拉练过程中的重要目标之一。在拉练中，我们无时无刻不在向自己的极限挑战。在这个过程中，我们要不断提高自己的效能，不断超越自己的记录。这要求我们要发挥自己的潜力，不断突破自己的极限。通过拉练，我明白了追求效能的重要性，只有不断超越自己，才能获得更加优异的成绩。
最后是环境适应。拉练往往会在户外进行，面对各种天气和环境的变化，我们需要适应这样的环境。通过拉练，我学会了应对各种困难和变化，不畏困难，乐观面对一切。这种环境适应力的培养也让我在生活中变得更加强大和自信。
总而言之，高中拉练是一次锻炼自我的机会，通过参与拉练，我们可以在个人成长、团队合作、意志力培养、效能追求和环境适应等方面得到提升。在拉练中，我们需要发挥自己的潜力和意志力，不断挑战自己，超越自己。通过这个过程，我们可以不断成长，变得更加坚强和自信。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十三
4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。大家你一言我一语的，互相讨论。有的讨论明天带什么东西;有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。
大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上;还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。
开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我一直在盯着地下看，想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”
表演后，我们要回去了。在回去的路上，我想到了最近才学的一篇课文《鲁宾孙漂流记》。文中的主人公——鲁宾孙在荒岛上度过了20xx年之久。他勇敢的面对困难，努力生存。而他度过的是20xx年，我们面对的却只是几个小时的路程。他都坚持到别人救援他的那一刻，难道我们还坚持不下来吗?当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经历风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十四
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十五
8月顶着烈日，早早上了去上海的火车，回到学校参加8月13日开始的军训。要知道，为了尽快适应大学唯一的军训，整个暑假我都没睡过空调房。虽然初中高中参加过学校组织的军训，大学军训也听过很多“有经验的人”传授的经验，身体素质也比较好，但还是不能掉以轻心。
到学校后的第一天早上，不到六点，我就被窗外班长训练的整齐划一的脚步声吵醒了。透过窗户，看着班长黝黑而朝气蓬勃的身影，在后悔当初没有当选班长的同时，他暗暗下定决心：军训一定要严格要求自己，以班长为榜样，努力做一个优秀的学生。
军训如期开始。我的公司被安排在光明体育场训练，那里比较没有遮蔽物。暴露在阳光下后，我的皮肤火辣辣地疼。我只是在休息的时候擦额头的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷。回宿舍后我只是默默的把湿衣服挂在衣架上；腿酸，脚酸，每走一步都很难受。我还是尽力把每一步都做到位。说实话，我并没有想过放松，但是当我看到教官在训练场巨大的操场上排着队来回跑的时候，我在评论的时候品味到了教官那种认真的教导。当我听到行进队列中的小班长沙哑却自信的口令时，我的心再次点燃。
当然，我的投入也有一定的回报：当选小班副班长，协助班长做一些组织培训工作；被选为公司游行队伍的先锋，他们将向队列第一排的头头展示第五连的精神。
在努力训练的同时，我也不忘积极参加军训组织的各种活动。我放弃了午休，写了一篇名为《阳光下的三轮车》的描述水主的时事通讯，发表在第一营的网站上，发表在全军训练总队的《铸魂》报的8月18期；我花了两个中午的时间完成了学校纪念邓小平同志诞辰100周年的论文。参加军训团拔河比赛，帮助第一营夺冠。
对我来说最重要的是我公司的升旗日。我自告奋勇当了旗手，手里拿着国旗走过晶晶广场，和另外两个旗手在朝阳的阳光下举起国旗，在下午的大雨前及时赶到旗杆上降下取回国旗。虽然被雨淋透了，但那一刻，我觉得自己已经尽到了旗手的职责，感到无比的光荣和自豪。
突然，短暂的十四天就要过去了。在这十四天里，我认识到了自己的责任和使命，磨炼了自己的意志，掌握了大量的军事和民防知识，感受到了团结的力量，增强了自己的时间感和团队意识，体验到了耐心和坚持……我觉得自己的身心都得到了锻炼和升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，让我终身受益！
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十六
4月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。真的是“读万卷书不如行万里路”。
在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。敬业精神已经在教师身上得到完美展现。他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。
新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。小组合作交流、班级合作交流。带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。有利于培养学生学习的兴趣和信心。有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。让学生学会了合作，承担责任。
任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。
四、魅力创造奇迹。
有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。它就是人的魅力。我想这些名师的自然、时尚、洒脱、乐观也许是我也要追求的东西吧！同时这些优秀教师们都非常朴实、和蔼可亲、富有朝气，做事严谨认真，给我们竖起了榜样。
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十七
前五天的军训生活终于熬了过去，原本以为今天就可以休息了，可是昨天校长在台上的一番话彻底使这个美好的愿望破灭。原因是，今天要拉练。
那么这传说中的“拉练”究竟是怎么一回事呢？原来它是军队里一个很重要的训练科目，是为了增强下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种方式。要是仅仅如此也就算了，要命的是据说这次要走15公里的路程。哎，15公里！我从小到大还没走过这么长的路呢！估计这次我肯定吃不消。
走出校园，全体师生像一条长龙一般在人行道上走着，大家悠闲地看着校园外的景色，蓝天白云，似乎比校园里的看到的更美丽，我轻快地迈着脚步，向目的地走去，心想：“拉练也不过如此嘛！”
我嘴上不停地抱怨，脚痛，脚酸，心里也在期待着早些离开这里，回到学校。脚上起的泡每碰到鞋子就让我无比地痛。我现在真是筋疲力尽了！
我边走边想：红军两万五千里长征也不过如此吧！这么累，他们能坚持下来可真是创了吉尼斯纪录了！那么长的路，要是换了我，不知道会怎么抱怨呢。真是佩服啊！可是佩服有什么用？再佩服，前方的路还得自己走。虽然教管不停地给我们打气，但是所有人都知道，路还很漫长，这场比赛的胜负还得靠每个人的毅力来作出决定。
就这么走着走着，虽然不知道有多久，但我忽然就明白了：抱怨是不切实际的，在真正的困难面前，坚持才是胜利，与其板着一张脸回去，不如微笑着向前，虽然结局都是一样，但两者的意义却天差地别。不论再苦再累，这是最后一关，加油啊！
我在心里为自己加油打气，步伐也逐渐坚定起来。就这样，我迷迷糊糊地回到了学校。我高兴地对自己说：“你终于过关了！”这次拉练，我在身心方面都有了相当大的收获。我非常感谢校领导给了我们这一次难得的机会，让我们在困难中学会成长。我相信，这一次的拉练我将永远铭记于心！
最热拉练心得体会高中（通用18篇）篇十八
在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自格要求自己。
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性；立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统，严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。
军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，立正，这些是最基本的要求，不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就会被别人取笑，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天，这天我们可以将我们这几天所学的表现出来。
阅兵场上，各个班的人头不停地动，整理着队伍，迷彩也成为这“戏”的“主角”，大地上又显出几个绿色迷彩的斑点，它在隐隐约约中总能在空白中寻找自己的位置，好似军人般守纪律，懂规矩，让你看到了希望，让你一眼就能看出其不同凡响之处，让你一看出军人的特质，也让你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我们军训中稚气高中生向上的方向，看着几天来努力与汗水换来的成果，每个人的心里都是甜甜的，会计101班第一名！！
军训的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，虽然这味道不是很好，但，至少我们曾经享受过，在我们的人生里这是非常难忘的味道啊！