心得体会的文字记录可以使我们更好地回顾过去并为将来做出规划。小编精心挑选了一些经典的心得体会案例，希望对大家的写作有所帮助。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇一
榜样，是指引着我们前进的灯塔，是能够为我们树立正确人生观、价值观的典范，是我们学习和进步的动力来源。无论是历史上的伟人，还是当下的优秀个体，他们都可以成为我们的榜样。通过观看榜样，我们能够吸取他们的优点，避免他们的错误，从而更好地塑造自己。在这里，我将分享一下自己观看榜样的心得体会。
首先，观看榜样能够带给我们积极向上的力量。身边固然有许多普通人的榜样值得我们学习，但伟大的历史人物更是我们不可多得的精神寄托。像孔子这样的古代圣贤，他们的思想与行为经受了时间的考验，留下了一笔笔崇高的精神财富。当我翻阅孔子的言论，他对待他人的尊重与谦和，他推广教育的为人师表的责任感，都让我深感自己的不足。在观看榜样的过程中，我更加积极向上，努力提升自己的人生追求和境界。
其次，观看榜样能够拓宽我们的眼界。当我走进榜样的世界，了解他们的成长经历和取得的成就时，我发现他们的人生之路多姿多彩，且具有无限可能。母亲泰勒是一个普通的非洲裔美国女性，她从一个贫困家庭出身，克服了各种困难获得了学位，后来成为一名著名的作家，为人们传递着奋斗的力量。我深受母亲泰勒的鼓舞，坚信只要努力，无论出身如何，都可以为自己的未来铺就更加宽广的道路。
再次，观看榜样能够帮助我们发现自己的潜能。在观看榜样的过程中，我们会发现榜样们所拥有的优点与我们一定程度上是相通的。比如，我一直以来都羡慕那些在公众场合能言之凿凿、落落大方的人。通过观看泽维尔•邦纳多等演讲家的演讲视频，我逐渐学会了如何举一反三，提高自己的口才能力以及说服力。通过观看榜样，我们能够认识到自己的潜能，并努力将其发掘和发挥，为自己的人生增添无限可能。
最后，观看榜样使我们对生活有更加深刻的理解。榜样们顶着压力、克服困难、追求梦想的坚持，都令我深深感受到生活的不易和宝贵。比如，曼德拉是南非反种族隔离活动家，他因积极参与反对种族隔离的斗争被投入监狱，但在长达27年的狱中生活中依然坚持自己的信念。他的坚持让我明白人生需要勇气和坚持，在现实面前不能退缩。通过观看榜样，我们能够认识到人生的真谛，理解到努力奋斗是幸福的源泉。
总而言之，观看榜样是我们塑造人生的过程中不可或缺的一部分。通过观看榜样，我们能够从中得到积极向上的力量，拓宽自己的眼界，发现自己的潜能以及对生活有更深刻的理解。在未来的道路上，我们要时刻关注身边的榜样，不断努力，成为一个更好、更全面的人。
（总字数：543字）。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇二
第一段：引言（100字）。
女排作为中国的国球项目之一，一直以来都深受广大观众的喜爱。最近，我有幸观看了一场女排比赛，深受启发和感动。在这次观看中，我不仅见识到了女排选手的顽强拼搏精神，也体会到了团队合作的力量，同时也懂得了如何应对失败。下面我将分享我的观看心得体会。
第二段：领悟顽强拼搏的力量（200字）。
女排比赛中最令人印象深刻的是选手们顽强拼搏的精神。无论是拦网还是扣球，选手们都付出了最大的努力。不论面对多强的对手，她们从未放弃过希望，即使处于劣势，也能迎头赶上。通过这种精神，我领悟到只要有毅力和决心，无论遇到多大的困难，也能够战胜它们。这也让我明白了顽强拼搏的力量，鼓励我在生活中面对困难时不轻易放弃。
第三段：体会团队合作的重要性（200字）。
女排比赛中，选手们的默契配合和团队合作是获胜的关键。无论进攻还是防守，每个人都严格按照战术要求发挥自己的作用。当一人失误时，其他队员会立即补位，互相支持，保持队伍的整体稳定。从这里，我明白了团队合作的重要性。在生活中，我们也要学会和别人合作，共同努力，达到共同的目标。只有团队的力量才能让我们更强大，在困境中不被击倒。
第四段：学会面对失败（300字）。
女排比赛中，不论胜负，选手们都能够以积极的心态面对。即使输掉了比赛，她们也能从失败中汲取经验，并准备迎接下一场挑战。对于一位运动员来说，失败只是暂时的，关键在于如何从失败中重新起步。通过观看女排比赛，我明白失败是人生的一部分，关键是如何从中学习，重新振作。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远。
第五段：总结（200字）。
通过观看女排比赛，我深刻体会到了顽强拼搏的力量，团队合作的重要性以及学会面对失败。这些都是我宝贵的收获，也是我在以后的生活中可以遇到和克服一切困难的动力和支持。这次观看女排比赛是一次难能可贵的经历，让我更加明白了胜利的代价和成功的道路。我相信，只要拥有坚定的信念和顽强的毅力，无论遇到多大的挑战，都能够胜利。感谢女排选手们为我们树立了这样的榜样。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇三
第一段：引言（150字）。
女排运动是中国体育界的骄傲和象征，无论是在中国还是在全球，中国女排都以其出色的实力和团队合作精神而闻名。作为中国人，我有幸观看了女排比赛，我深受启发并体会到了女排精神的伟大。以下是我观看女排比赛的心得与体会。
第二段：团队合作（250字）。
女排比赛中最引人注目的是她们出色的团队合作能力。每个女排队员都精确地知道自己在场上的定位和职责，并能与其他队员紧密配合。她们传球、扣球和拦网时的默契无人能及。这坚实的团队合作是她们成功的关键。观看比赛时，我看到她们彼此信任、互相鼓励，并在失利时一起寻找解决问题的方法。这种团队精神是我们每个人都可以学习和运用于自己的生活中的宝贵财富。
第三段：坚持不懈（250字）。
女排比赛中，我被队员们的顽强拼搏精神所打动。无论比分如何，她们始终保持积极乐观的态度，永不放弃。比赛过程中，我看到她们连续进行多个回合的正面交锋，即使遇到困难仍然努力奋斗。而失败对她们来说只是暂时的挫折，她们会总结经验，不断改进。这种坚持不懈的精神值得我们学习和借鉴，无论是在学业还是生活中，只要坚定信念，坚持努力，最终成功就在不远处。
第四段：信任与配合（250字）。
女排比赛的另一个令人印象深刻之处是队员们的信任与配合。在比赛中，队员们不仅需要相互信任，还需要在极短的时间内做出正确的配合。她们需要准确地判断球的速度、高度和接球角度，并迅速做出反应。观看比赛时，我看到她们用眼神交流，通过默契的身体语言传递信息。这种高度的配合和信任，不仅在比赛中展现出众，也给我们传递了一种相互信任与合作的重要价值观。
第五段：团结奋进（300字）。
女排比赛中最吸引我的是她们团结奋进的精神。在场上，每个队员都为了一个共同的目标而拼尽全力，相互鼓励、互相扶持。无论面对什么样的困难，她们永不放弃，始终保持着战胜困难的信念。团结奋进的精神让我明白，只有大家共同努力，相互支持，才能取得最好的成绩。这个观察让我开始思考，如何将这种精神融入到我的生活中，与家人、同学以及同事们一起团结奋进，为实现我们共同的目标而努力。
结束语（100字）。
通过观看女排比赛，我深刻地体会到了团队合作、坚持不懈、信任与配合以及团结奋进的重要性。这些精神不仅仅适用于女排比赛，而是可以在我们每个人的生活中找到灵感。女排精神不仅仅是一种体育精神，更是一种责任感和胸怀。只有通过我们每个人的共同努力，才能创造出更加美好的未来。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇四
随着社会进步和人们法治意识的增强，对于违法犯罪行为的零容忍态度日益普遍。零容忍不仅仅体现在立法和执法层面，更体现在舆论和社会氛围上。近期，我观看了一部以“零容忍”为主题的纪录片，在观影过程中，我深切体会到这种态度对于社会的促进作用，也对个人的思考和行为产生了深远的影响。在接下来的文章中，我将分享我的心得体会，以期与读者们展开更深入的讨论。
首先，在观看零容忍的过程中，我深刻认识到了对违法犯罪行为绝不姑息的重要性。无论是腐败、贪污、暴力犯罪还是侵权行为，这些违法行为都是对社会超越底线的挑战，严重违背了平等公正的价值观。零容忍的态度，不仅能够有效地遏制犯罪行为的发生，也能够提升社会整体的法治和公正水平。通过零容忍的理念，社会可以清晰界定道德底线，让违法者无所遁形，让公正正义得以显现。正是这种坚决的态度，让我们的社会更加公平和和谐。
其次，零容忍让我深切认识到法律的必要性和重要性。纪录片中讲述了许多犯罪分子的被制裁和定罪的案例，这让我明白了法律是社会发展的基石。法律为社会提供了一个公平公正的框架，保障了人们的权益和利益。只有通过法律的规范和制约，我们才能建立起一个公平正义的社会秩序。面对违法犯罪行为，我们要正视它对社会的危害，同时也要发扬法治精神，相信法律的公正和权威，让法律成为维护社会稳定和公众安全的利器。
第三，零容忍使我对个人的道德标准和责任感产生了更深层次的思考。在纪录片中，许多人的贪污腐败行为是由于道德底线的松动或缺失引起的。观看这样的案例，使我深刻认识到个人的道德观念和责任感对于社会的重要性。作为一个普通人，我们要时刻保持对法律和道德底线的敬畏，发扬真善美的价值观念，不仅要在个人行为上守法守德，也要积极参与一些公益事业，为社会贡献自己的力量。只有每个个体都能担负起自己应尽的社会责任，社会才能更加美好和谐。
第四，观看零容忍的过程中，我也深感对于法治建设和社会治理的重要性。一部纪录片所展现的是社会的缩影，其中包括各种类型的犯罪行为，以及政府和社会治理部门对于这些问题的态度和措施。通过观看纪录片，我认识到了法治建设和社会治理的重要性。政府要通过建立健全的法律体系和高效的执法机构，加强对法律的执行和过程的监督，让每一个违法行为都得到应有的处理。同时，社会治理部门也要通过宣传教育、舆论引导等方式，塑造良好的社会氛围，强化公民的法律意识和法治观念。只有通过法治建设和社会治理的双管齐下，才能有效地消除犯罪行为带来的危害，维护社会的和谐稳定。
最后，零容忍让我对社会的发展和个人的责任感有了更加清晰的认识。作为一个普通人，我们要珍视和维护社会的法治环境，不仅仅依靠政府和执法机构的力量，更要从自己做起，履行好每一个公民的法律责任。只有每个人都肩负起自己的责任，才能够共同构建一个更加公平、公正、法治的社会。而这种零容忍的态度，将成为我们引导未来的基石和信念。
总结一下，观看零容忍的纪录片是一次让我深入思考的过程。通过观看，我认识到了对违法犯罪行为绝不姑息的重要性，深刻认识到法律的必要性和重要性，思考了个人的道德标准和责任感，感受到了对于法治建设和社会治理的重要性，以及对于社会的发展和个人的责任感有了更加清晰的认识。零容忍的态度不仅仅是一种理念，更是我们每个人应担负的责任。只有坚守零容忍的原则，才能够共同为维护社会的法治和公平正义贡献自己的力量。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇五
导言：
榜样是人们前进道路上的指引，他们的成功经验常常成为我们追求进步的动力。本文将分享我个人观看榜样的心得体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
第一段-榜样的重要性。
榜样可以是现实生活中的成功人士，也可以是历史上的伟人。他们通过自己的努力和智慧，取得了令人羡慕的成就。观看这些榜样的经历和故事，可以激励我们产生和他们一样的积极向上的态度。正如莎士比亚所言：“人类需要榜样来鼓舞自己，以便在人生成长的漫长历程中，走一条正确的道路。”确实，榜样对于我们的进步和成长具有不可替代的作用。
第二段-学习榜样的成功经验。
观看榜样的经历与成功之路，我们可以学习到很多宝贵的经验。他们的成功并非偶然，而是背后付出了巨大的努力和毅力。通过观看他们的努力和勤奋，我们可以学习到追求目标不懈努力的精神。同时，他们的智慧和思维方式也是我们可以借鉴的。观看榜样可以使我们更加深入地了解成功的要素，并将其运用到自己的成长和发展中。
观看榜样不仅对我们个人产生影响，也对整个社会产生积极的影响力。榜样的力量在于他们的成功故事是社会的积极力量的写照。他们的成功经验和智慧不仅可以启发、鼓舞我们个人，也可以通过我们对他们的学习和模仿，为整个社会带来积极的能量。榜样的行为和行动会传播给更多的人，形成一种正面的文化和风气。
第四段-榜样的局限性。
然而，观看榜样也有其局限性。每个人都有自己的特点和目标，盲目模仿榜样的行为并不能保证就能取得成功。我们需要思考榜样的成功是如何适应他们所处的环境，并将之运用到我们自己的情况中。榜样只是给予我们指引和启示，具体的行动和计划还需要根据自身的情况进行调整和完善。
在过去的观看榜样的经历中，我从中学到了很多珍贵的东西。首先，榜样给予了我信心和勇气去追求自己的梦想。他们的经历告诉我，只要付出努力和努力，就一定能够取得成功。其次，观看榜样也使我更加清楚自己的目标和方向。通过了解榜样的故事，我可以对自己的兴趣和潜力进行深入的挖掘，找到适合自己发展的方向。最后，观看榜样也让我明白了成功的不易和背后的辛酸。这让我更加明白付出的重要性，以及只有坚持和努力才能实现自己的梦想。
结尾：
通过观看榜样，我们可以从他们身上学到很多宝贵的东西。他们的成功经验和智慧可以指导我们走向正确的方向。然而，我们也要明白榜样只是给予我们灵感和启示，具体的行动还需要我们自己来完成。观看榜样应当成为我们自我提高和追求进步的一种方式，并不断将其转化为自己的力量和动力，去实现自己的梦想和目标。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇六
女排世锦赛是世界上最高水平的女子排球比赛之一，每隔四年举办一次，吸引了全球数百万排球迷的关注。作为一名热爱排球的观众，我有幸亲临现场观看了一场女排世锦赛比赛，这是一次难忘的经历。通过观看这场比赛，我深刻地体会到了女排世界的精彩与激情，以及团队合作的重要性。
首先，女排世锦赛的比赛精彩纷呈，充满了激情和动力。进入赛场时，观众们的欢呼声和助威声充斥着整个球馆，使整个氛围变得非常热烈。球员们在场上发挥着自己的实力，灵活地跑位，技艺高超地扣球，拦网的动作迅猛有力。他们用精湛的技术和默契的配合展示了排球的魅力，让观众们为之沉醉。尤其是在关键时刻，球员们的激情表现和拼搏精神更是让现场观众和我激动不已。
其次，女排世锦赛让我深刻体会到了团队合作的重要性。女排是一项需要团队配合的集体项目，每个球员都扮演着重要的角色。在比赛中，球员们紧密配合，互相传球、拦网、接发球等等，只有团队的合作才能让比赛顺利进行。在我观看的这场比赛中，尽管有时会出现失误和犯错，但球队始终保持了凝聚力和斗志，最终战胜了对手。这让我深刻认识到在团队合作中，每个人都应该发挥自己的作用，并与队友进行密切的配合。
除此之外，观看女排世锦赛还让我认识到了运动精神的重要性。女排球员们在比赛中展现出的顽强拼搏的精神给人们带来了很大的鼓舞和启发。无论是面对困难还是逆境，她们总能坚持到底，为自己的梦想和团队的荣誉而拼搏奋斗。这种坚持不懈的精神对于我们每个人来说都是一种无价的财富。观看女排世锦赛让我懂得，只有在面对困难时，才能真正体现一个人的品格和能力，只有努力不懈地追求梦想，才能收获成功和成长。
最后，女排世锦赛让我深刻理解到了运动的意义。体育运动既是一种健康的生活方式，又是一种增进友谊和促进交流的纽带。观看女排世锦赛我认识到，排球运动不仅仅是一种竞技活动，更是一种推动世界文化融合和友谊发展的方式。在现场观看比赛时，我和来自不同国家的观众共同感受到了比赛的魅力和激情，我们用欢呼声和掌声来共同庆祝，无论国籍、语言的差异，我们都成为了彼此的朋友。这种跨越国界的交流和友谊令我深受感动。
总之，通过观看女排世锦赛，我深刻地体会到了女排世界的精彩与激情，以及团队合作的重要性。女排世锦赛不仅仅是一项体育盛事，更是一种文化交流和友谊的象征。我期待着下一次女排世锦赛的到来，通过这样的体验，我能够进一步感受到运动的意义和人与人之间的连接。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇七
作为体育迷，我一直对各类比赛充满热情，但其中女排比赛一直是我最喜欢的项目之一。最近，我有幸观看了女排世锦赛，这次经历让我受益匪浅。通过这次来自世界各地的女排选手们的努力和精彩表演，我深刻体会到体育的魅力和女排的精神。
首先，女排选手们的拼搏精神给了我很大的启示。女排作为一项团队运动，每个球员都发挥着重要的作用。无论是进攻、防守还是组织进攻，每个球员都需要充分发挥自己的特长。在比赛中，女排选手们面临着各种各样的困难和挑战，但她们始终保持着顽强的意志和坚定的信念。无论输赢，她们始终全力以赴，从不放弃。正是女排选手们的拼搏精神，让我深受鼓舞，激发了我在自己的生活和工作中追求卓越的动力。
其次，女排比赛也让我感受到了团队合作的重要性。女排比赛中，每个队员都要和其他队员密切配合，互相支持。无论是接发球还是传接球，都需要团队的默契和配合。在比赛中，女排选手们互相鼓励，积极沟通，共同寻找最佳战术的实施。这种团队合作的精神让我深刻认识到，只有通过团队的努力和凝聚力，才能实现更大的目标。
第三，女排比赛中的技术和战术的运用也给我留下了深刻的印象。女排选手们的飞身扑救、精准的传球和强力的进攻，让我看到了技术的巅峰。她们的技艺不仅需要天赋和勤奋，更需要在实践中的磨练和积累。女排比赛建立在严密的战术体系之上，每个球员都要按照战术和教练的指示去执行。这种技术和战术的运用不仅体现了体育的美感，也让我深刻认识到成功的背后需要付出的努力和智慧。
另外，女排比赛还让我意识到了体育的力量和影响。比赛中，无论是球场上还是看台上，人们都投入到比赛中，为选手们加油助威。观众们的激情和支持给予了选手们极大的动力。体育作为一种娱乐和文化的方式，能够聚集无数人的热情和关注，让人们共同体验到了胜利和失败的喜悦和悲伤。体育的力量不仅能够将人们团结在一起，还能够激励人们成为更好的自己。
总结来说，通过观看女排世锦赛，我收获了很多。女排选手们的拼搏精神、团队合作、技术战术和体育的力量都给我留下了深刻的印象。这些经历对我个人的成长和工作都有着积极的影响。未来，我会将这些精神和观念融入到自己的生活和工作中，努力追求卓越，并从中体会到体育的魅力和女排的精神。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇八
零容忍是一种反对暴力和欺凌的态度，它让人们反思并质疑社会对待这些问题的方式。我最近观看了一部电影，名为《零容忍》，它描述了一个女孩在学校遭受欺凌的故事。通过观看这部影片，我深刻地认识到了零容忍的重要性，并对此有了一些深刻的体会。
首先，观看《零容忍》让我意识到了我们在面对暴力和欺凌时常常选择袖手旁观是多么的危险。影片中的女主角经历了学校欺凌的痛苦，但她的身边大多数人却选择了闭眼不看，对她的遭遇置之不理。正是因为这种冷漠和无所作为，导致了欺凌问题的不断恶化。我从中明白到，只有当每个人都站出来，大声说不，才能真正改变这个问题。作为一个社会成员，我们都应该对此负起责任。
其次，《零容忍》也让我意识到了暴力和欺凌的根源是什么。通过描述女主角的故事，电影展示了许多原本没有意识到的细节。例如，她受欺凌的同学并不是天生好斗，而是家庭背景复杂、受到虐待的孩子。这个揭示引起了我对欺凌现象产生了更深的思考。欺凌往往是被压抑的愤怒和自卑感的发泄，为了改变这种现象，我们需要从根本上改变一些社会问题，包括家庭教育和社会关怀等。
第三，《零容忍》给了我信心，告诉我只要坚定不移，我们每个人都可以成为变革的推动者。在电影中，女主角最初是一个受害者，但她并没有放弃，而是选择了站起来，与欺凌者抗争。她以自己的力量激发了学校和社区的注意，并最终推动了一项对抗欺凌的运动。这个故事给了我希望，让我明白只要我们坚定信念、勇敢面对，就能改变自己和他人的命运。
第四，《零容忍》也让我反思我们对他人的态度。在影片中，女主角的父母和老师对她的遭遇置之不理，甚至加剧了她的苦恼。这个角度触动了我。我们应该更加关心身边的人，尤其是那些遭受欺凌和暴力的人。我们要主动伸出援助之手，倾听他们的心声，帮助他们重新获得自信和力量。只有这样，我们才能共同改变社会对待这些问题的方式。
最后，《零容忍》让我明晰了一个重要的观念：改变需要从自身开始。我们不能仅仅依赖他人和外部力量来推动变革，我们也需要自己成为变革的一部分。每个人都有能力去改变，去影响身边的人和社会。只有当我们拥有了内在的零容忍精神，才能真正传递给他人并产生更广泛的影响。我们作为个体的努力将成为社会进步的基石。
观看电影《零容忍》给了我很多关于零容忍的体会和启示。它让我认识到我们要与暴力和欺凌做斗争，不仅需要勇气，更需要智慧。而且，我们每个人都有责任为改变社会做出贡献。只有当我们共同努力，才能让零容忍的理念深入人心，让我们的社会变得更加和谐、充满爱与尊重。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇九
观看榜样是我们从小就开始被教育和灌输的一种行为，父母常常鼓励我们好好学习，争取成为像那些成功人士一样的榜样。然而，观看榜样不仅仅是用来追求成功的手段，更是为了培养正确的价值观和道德观。在观看榜样的过程中，我深刻体会到了他们的品质力量和成就，也在思考着如何将这些榜样的特质运用到自己的生活中。下面将从榜样的力量、榜样的深远影响、如何学习榜样、如何成为一个榜样和小结等方面进行阐述。
首先，榜样的力量是不可忽视的。观看榜样，我们首先会被他们的品质和成就深深吸引。比如著名的科学家爱因斯坦，他勤奋、聪明且具有独特的思考方式，无疑成为了普通人心中的榜样。他的努力和对科学的奉献精神让他成为了人们心中的科学巨人。同样的，像李小龙这样的武功高手也是许多人眼中的偶像。他们身上所展现出来的能力和独特的魅力，不仅仅是一种外在的表现，更是从内心深处发出来的一种力量。观看榜样，我们会被他们的力量所激励，认识到我们拥有无限的潜能，并且有动力去追寻自己的梦想。
其次，榜样的深远影响是显而易见的。榜样是社会上的精英和楷模，在他们的引领下，社会进步才能发生。榜样的影响力是无处不在的，他们所体现的价值观和道德观对于我们的价值观和道德观的形成起到了至关重要的作用。例如，像马丁·路德·金这样的社会活动家，他通过和平抗议的方式改变了美国的种族隔离政策，成为了世界上和平抗议的典范。他的事迹进一步加深了人们对于平等和正义的认识，也启发了更多人为改变社会而努力。榜样的深远影响不仅仅局限于社会范围，也影响着我们每个人的成长和进步。
然后，观看榜样需要有正确的学习方法和态度。要学习榜样，我们首先需要尊重他们。我们应该正确认识到自己和榜样之间的差距，不妄自菲薄，也不盲目模仿。我们应该注重学习榜样的思维方式和行为规范，而不仅仅是追求表面的外在。此外，学习榜样不仅仅是为了获得他人的肯定和尊重，更是为了培养自己的品质和能力。我们应该有深入思考的能力，认真学习榜样的成功之道，并将其运用到自己的生活和工作中去。
同时，要想成为一个榜样，我们需要发挥自己的特长和优势。每个人都有不同的擅长领域和特点，我们应该充分发挥自己的优势，为社会做出贡献。只有通过自己的努力和表现，才能够成为别人心中的榜样。此外，我们还应该坚守道德底线和价值取向，始终做一个积极向上的人，以身作则，引导他人。成为一个榜样并不是一蹴而就的，需要我们长期的努力和付出。
综上所述，观看榜样是一个深思熟虑且需要用心去体会的过程。榜样的力量和深远影响让我们深感敬佩和钦佩，同时也鼓励我们为了梦想而努力奋斗。观看榜样需要正确的学习方法和态度，我们应该尊重他人并着眼于自身的成长。通过发挥自己的特长和优势，坚守道德底线和价值取向，我们也可以成为一个榜样，为社会做出积极的贡献。这是一个互相学习、共同进步的过程，也是我们成长的必经之路。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十
在当代社会，各种社会问题层出不穷，特别是涉及到儿童安全的问题，更是引起了广泛的关注。电视剧《零容忍》正是以儿童安全为主题，探讨了虐待儿童问题。最近，我有幸观看了这部电视剧，并深受触动。在观看《零容忍》的过程中，我体会到了生活细节的重要性、家庭教育的关键、心灵关怀的力量、社会责任的重担以及个人行动的意义。下面将结合这五个方面，对《零容忍》的观看体会进行阐述。
首先，观看《零容忍》让我意识到生活细节的重要性。片中的虐待儿童行为往往发生在不引起他人注意的情境之中，比如看似平静的家庭生活之中。这让我深刻认识到，我们在生活中要时刻留意和关注周围的细节，尤其是对于儿童来说。只有通过观察、倾听和沟通，我们才能更好地了解他们的内心需求，及时发现和抵制潜在的危险。
其次，观看《零容忍》让我认识到家庭教育的关键性。虐待儿童问题的产生往往与家庭环境密切相关。家庭是孩子成长的第一课堂，父母和亲属是孩子最亲近的人。因此，正确认识家庭教育的重要性，塑造积极健康的家庭氛围，对于预防虐待儿童问题具有重要意义。父母要注重儿童道德、心理和社交能力的培养，通过以身作则、以爱滋养的方式与孩子共同成长，才能让他们健康快乐地成长。
第三，观看《零容忍》让我体会到了心灵关怀的力量。虐待儿童的受害者往往内心充满了痛苦和恐惧。他们需要他人的理解、关爱和支持，才能从阴影中走出来。电视剧中的心理咨询师等角色正是通过倾听和关怀，帮助受害者重建信任，走向康复。这让我明白，每个人都有责任成为孩子们的守护者，给予他们温暖和关怀，帮助他们战胜困难，重获自信。
第四，观看《零容忍》让我深切感受到了社会责任的重担。片中的警察、公安人员和检察官等职业人士，在面对虐待儿童的问题时，严格执法、积极追查，为受害者伸张正义。他们的工作不仅是职责所在，更是对社会的责任担当。这使我认识到，每个人都应该承担起社会责任，积极参与到保护儿童安全的行动中去。
最后，观看《零容忍》让我明白了个人行动的意义所在。无论在片中还是在现实生活中，每个人都可以通过自身的努力和行动，为保护儿童做出贡献。如举报虐待儿童行为、宣传儿童保护知识等等。虽然个人行动可能微不足道，但只有每个人都勇敢地站出来，才能形成强大的合力，共同守护儿童的安全。
总的来说，观看《零容忍》深深触动了我对虐待儿童问题的认识。我深刻体会到，生活细节的重要性、家庭教育的关键、心灵关怀的力量、社会责任的重担以及个人行动的意义。只有通过共同的努力，我们才能营造一个安全、温暖和关爱的环境，真正实现对虐待儿童行为的零容忍。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十一
第一段：引入女排世锦赛的意义和影响力（约200字）。
女排世锦赛是世界上最高水平的女子排球比赛，被誉为排球界的奥运会。作为中国体育的重要组成部分，女排在我国拥有广泛的群众基础和巨大的影响力。观看女排世锦赛是对这项运动的支持和热爱，也是体验顶级赛事的机会。近日，我有幸亲自到现场观看女排世锦赛，这次经历给我留下了许多难以忘怀的印象和深刻的体会。
第二段：对顶级比赛的热烈氛围和场馆设施的认可（约300字）。
进入中国排球中心体育馆，我感觉到了强烈的运动氛围。现场观众的热情高涨，一片喊声和欢呼声不断回荡在整个体育场。尽管比赛过程中非常激烈，但观众始终保持着礼貌和秩序。此外，体育场的设施也非常出色，观众席舒适宽敞，电子屏幕清晰明亮，让观众能够清晰地看到每一个动作。这些设施的完善为观众提供了极佳的观赛体验，让人流连忘返。
第三段：中国女排的精彩表现和奋斗精神的启示（约300字）。
中国女排一直以来都为国人带来了无数的荣誉，她们的团结合作、拼搏进取的精神值得我们学习和尊重。观看女排世锦赛的过程中，我看到了中国女排队员们全力以赴、奋力拼搏的场面。无论比赛中遇到了多大的压力和困难，她们始终保持着坚定的信念和冷静的心态。这让我深感只有付出与努力才能够获得成功，只有永不放弃的坚持才能够能够站在顶级赛事的舞台上。
第四段：国际女排水平的提高和敬佩之情（约300字）。
女排世锦赛作为世界排球界的顶级赛事，吸引了来自全球各地的顶级球队参赛。这些球队展示了强大的实力和精湛的技术，给我留下了深刻的印象。尤其是一些传统强队如巴西、美国和俄罗斯，她们在比赛中的表现令人叹为观止。她们的队员们身体素质出色、技术娴熟，每一个球都打得非常准确和有力。这激发了我对于追求卓越和持续提升的渴望，同时也加深了我对这些球队的敬佩之情。
第五段：女排世锦赛的意义和个人成长的启示（约300字）。
女排世锦赛不仅仅是一场体育比赛，更是一次关于团队精神、拼搏精神和国家尊严的展示。整个比赛过程中，球员们的顽强拼搏、精彩表现以及现场观众的热情和支持，给我留下了深刻的印象。我意识到在任何事情上，只要拥有坚定的信念、专注和努力，都有可能创造出令世界瞩目的好成绩。这次观看女排世锦赛的经历，让我对团队合作和个人成长有了更深刻的理解，同时也对中国队伍更加自豪。
总结：
通过观看女排世锦赛，我深刻意识到这项运动的魅力和影响力。赛场上的热烈氛围、中国队的拼搏精神、其他球队的高水平，都给我留下了深刻的印象和启示。我相信，在整个国家的共同努力下，中国女排一定能够继续取得更大的成就。我也希望通过自己的努力和奋斗，能够在自己的领域中取得成功，为国家的荣誉做出自己的贡献。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十二
“踏实做人、规矩做事、平淡生活。”在毛卓云的办公桌旁，有这样一幅自己写下的毛笔字，一直勉励着他。每到深夜，毛卓云会记下工作的所思所感所想，并经常温习总结。
在毛卓云的工作日记中，有这样一个故事。20__年9月9日凌晨，小王(化姓)因吸毒过量产生幻觉，再加上有精神分裂症，做出伤害巡警的事。入所时的小王全身沾染鲜血，又拒不配合民警，大吵大闹，情绪失控。毛卓云无法与其交流，就学着小王坐在地上，看着他哭，陪着笑，为帮助他发泄情绪，允许他大声叫喊。
某天，小王边哭边喊：“毛领导，毛领导，他们都不要我了，你也不要我了吗?”毛卓云闻讯赶来，看着孩子一样无助又嚎啕大哭的小王，冒险进入监室，把他抱入怀中，小王在“毛领导”的怀抱中渐渐地平和下来。
高墙之内，囹圄之中，“毛领导”从“心”出发，用善意真情点亮了迷途的灯、温暖了冰封的内心、感化了回归的心灵。
通过多年的积累，毛卓云归纳出艾滋病管教工作“五心法”，包括走近内心的“近心法”、用知识净化心灵的“正心法”、合理宣泄压抑的“劳心法”等。他撰写的10多万字心得体会，总结出数十个代表性案例，填补了监管业务研究的“空白区”。也是去年，“毛卓云工作室”获得公安厅命名授牌，为全省特殊监管对象管理工作提供经验遵循。记者在现场看到，监区里还挂着一块“红丝带工作室”的牌子。宁波市看守所相关负责人说，本来工作室是以毛卓云的名字命名，但毛卓云很谦虚，坚持改成了“红丝带工作室”。
在毛卓云眼里，这些在押人员不仅仅是犯罪嫌疑人或罪犯，更是病人。他们惧怕病魔，更害怕冷漠;他们渴求被治愈，也渴求被关爱。有“艾”而没有“爱”，他们就是社会安全与稳定的“定时炸弹”，而毛卓云凭着韧劲，甘做“艾”的守护者、默默无闻的“拆弹人”。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十三
《觉醒年代》是一部由台湾导演林育贤执导的电视剧，该剧以1980年代台湾社会的政治动荡为背景，讲述了一群年轻人在变革时代中的奋斗与成长。作为一名观众，我观看这部剧后产生了许多深刻的体会和感悟。本文将从“历史背景展开”、“角色的塑造”、“情感线的发展”、“独立思考的重要性”、“人性与权力的较量”五个方面展开，分享我的观后心得。
首先，这部剧给观众提供了一个了解1980年代台湾历史背景的机会。在这个时期，台湾社会政治风云变幻，人们的觉醒意识愈发强烈。剧中通过描绘学生运动、政治斗争、传媒的影响等片段，生动地呈现了当时台湾年轻一代在政治运动中的挣扎与追求自由的精神。这让我明白了在革命岁月中，年轻人承受着巨大的压力和风险，并积极参与社会变革的努力。
其次，剧中的角色塑造鲜明而且具有代表性。通过不同人物的塑造，观众可以看到当时台湾社会各个阶层的状况和对未来的期望。比如，主角刘觉民代表了那个时代的学生青年，他积极参与运动、奋发向上，并最终成为改革的重要推动力量。而林子峰则是一个社会底层的劳动者，他在艰苦的生活中不断挣扎，努力闯出一片新天地。通过这些角色，观众可以看到当时社会的多元性和人们对更好生活的追求。
再者，情感线的发展也让观众产生了深刻的共鸣。剧中的人物关系错综复杂，充满了家庭与友情的纠葛。特别是主角刘觉民与林靖轩之间的友谊，他们几经曲折却始终保持着真挚的情感。这种真诚、坚定的友情，让观众不禁思考自己与身边人的关系，以及在瞬息万变的社会中能否坚守真实的自己。
此外，剧中传达了一个重要的主题——独立思考的重要性。在一个处处充斥着谎言和权力斗争的时代里，刘觉民的勇于表达和对权威的质疑成为该剧的核心。观众通过刘觉民的成长过程，明白了独立思考的力量和对抗权力的必要性。这启发了我，要勇于发表自己的声音，对待事物应有自己的看法，不能盲从权威的指引。
最后，这部剧也展现了人性与权力的较量。剧中塑造了许多欲望膨胀、权力腐化的角色，如剧中的政治家和企业家。他们为了私利不择手段，漠视人民的利益。这引发了我对人性中的善恶之间的较量的思考。剧中通过角色的表演，深刻地展示了弱者与强者之间的对抗，让我感受到人性中的复杂性和弱者的坚韧。
总结起来，观看《觉醒年代》让我收益良多。通过这部剧，我对1980年代台湾社会的历史背景有了更深入的了解。同时，剧中角色的塑造、情感线的发展以及人性与权力的较量给我带来了许多思考。我相信，这些体会和感悟将继续激励着我与时代共同成长，为更美好的未来努力奋斗。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十四
作为一部热播剧集，《觉醒年代》既引发了观众的广泛关注，也带给了大家很多思考。这部剧通过展现一群热血青年在大学时代的奋斗与成长，揭示了中国当代年轻人面临的现实困境和内心纠葛。观看这部剧给了我许多感受和启发。
首先，剧中人物的塑造非常饱满。他们有各自的性格特点和成长轨迹，每个人物都有自己的矛盾和挑战。例如，主人公李启明是一个乐观向上的年轻人，但在面对逆境时也会失去方向；他的朋友关梦则是一个独立坚强的女性，她为了追求自己的梦想而经历了许多磨难。这些角色的生动塑造让人们能够更好地理解他们的情感和行为，也让人们对大学生活和成长过程有了更深入的认识。
第三，剧中的情感线也给了我很大的触动。《觉醒年代》并不仅仅局限于学业和事业的探索，更关注了人与人之间的情感纠葛。剧中的爱情、友情、家庭感情都充满了真实和温暖，它们让人们感受到了亲情和友情的重要性。尤其是剧中的主人公们，他们困顿时互相扶持，一起面对挑战，这种友情让我深感人与人之间的力量是如此强大。
第四，剧中对于人生的思考也让人们对生活有了更深一层的思索。年轻人在成长的过程中，经常会迷茫，感到无助和困惑。剧中主人公们都面临着表面光鲜却内心深处折磨的困境，他们的坚持、奋斗和觉醒也让人们认识到，只有拥抱内心的真实，才能找到自己的人生方向。观看《觉醒年代》后，我对于自我成长和追求梦想有了更深刻的思考，也更加坚定了我去追求自己的梦想的决心。
最后，剧中对现实问题的揭示也引发了我更多关于社会的思考。剧中涉及到的就业压力、教育问题、社会正义的呼声等等，都真实地反映了中国当代社会的现状。观看这部剧后，我对于社会问题有了更加清晰的认识，也对于如何推动社会发展和改革有了更多的思考。
总之，观看《觉醒年代》让我感受到了情感的共鸣和人生的共通之处。剧中的人物形象生动，情节扣人心弦，主题深入人心，这都给了我很多的触动和思考。希望我们能够从这部剧中获得更多的启示，让我们一起去追逐梦想，实现自我，让觉醒的力量传递下去。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十五
新一年的春节电影档即将到来，此次大片强档可谓“神仙打架、王者相争”。1月25日大年初一，由陈可辛导演，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪等主演，朱婷、惠若琪、徐云丽、丁霞、张常宁等中国女排里约奥运冠军队员集体出演的《中国女排》将登上银幕。
女排世界杯，郎平带队的中国女排提前一轮卫冕，这也是在“三大赛”上的第十次登顶。“十冠王”以最好的礼物献礼新中国成立70周年。过去的半个世纪里，中国女排无论低谷高潮，都时刻保持和传承着女排精神，她们不畏强手、敢打敢拼，在赛场上展现出祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。
作为“女排娘家”的福建是中国女排最早的训练基地所在，也是奥运金牌教练陈忠和的家乡，这里也同样孕育了“敢拼会赢”的兴业银行。成立三十一年来，兴业银行以在同类型银行中条件最差、底子最薄、资源最少、起点最低的禀赋，凭借“夹缝中求生存、求发展”的韧劲和“敢拼会赢、精诚团结”的干劲，发展成为中国主流商业银行集团，稳居全球银行30强，全球上市公司100强，世界企业500强。“女排精神”和“兴业精神”的联袂相通，让拼搏之力碰撞出的火花闪亮而澎湃。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十六
大年初一，中国女排大电影即将和观众们见面，关于这部电影，虽然最近大家议论纷纷，关于电影丑化陈忠和的话题不停地被球迷们讨论，但是从电影本身来看，由于邀请的很多都是现役的运动员拍摄，相信这部电影应该还是非常精彩的。其实，女排大电影最近又有好消息，因为又有一位娱乐圈的巨星加盟了这部大电影。
这名娱乐圈的巨星就是备受年轻人喜欢的流量小编易烊千玺，易烊千玺会为中国女排的这一部大电影演唱推广曲。关于易烊千玺，相信球迷们不会陌生，虽然他年龄不大，但是在娱乐圈摸爬滚打多年，拥有很多的歌迷和粉丝，由他来演唱推广曲，相信这会一定程度增加中国女排大电影的热度。
看到易烊千玺演唱女排大电影推广曲，大家肯定会想到前段时间朱婷观看电影少年的你，以及同易烊千玺的合照，看来朱婷当时太有预见性了，没想到和朱婷合照后不久，易烊千玺也参与到了女排大电影之中，只能说他和朱婷真的非常有缘分，能够由易烊千玺来演唱推广曲，我们不用担心这首歌会不火。
在女排大电影中，中国女排的主教练郎平是影片中的重要角人物，女排队长朱婷则在电影中扮演了自己。虽然朱婷在赛场上威风八面，但是作为演员，球迷们并没有见过她的演技，大家非常期待朱婷的银幕首秀，希望她能够将一个更好的自己展现在球迷们面前。
当然，球民们除了关注朱婷的演技以外，也会用心去倾听由易烊千玺演唱的女排推广歌曲，相信这首歌一定能够将中国女排的精神完美展现出来，作为娱乐圈中唱功非常不错的流量小编，我们不用担心易烊千玺的演唱技巧，相信他演绎的这首歌曲一定可以爆红。
虽然女排大电影还没有同球迷们见面，但是这部电影已经提前火了起来，网络上关于电影的负面消息不会影响球迷们对这部电影的期待，相信这部大电影一定会带来不一样的中国女排，让我们期待这部电影的上映吧，希望这部电影能够给大家带来更多的惊喜。
实用观看女排心得体会标题（案例17篇）篇十七
中国为什么行?因为有一种精神叫女排精神!小编整理了《中国女排》电影。
观后感。
心得体会。
欢迎参考借鉴。
世界杯中这9个瞬间，或许就是你要的答案。
中国女排在每次暂停时都会讨论在场上的得失，不只是主教练会指导队员，女排姑娘自己也会和队友沟通。当再一次准备上场时，她们总是士气高涨，杀气腾腾。必胜的信念，这是女排精神。只有敢于胜利的人才能获胜。
在一次防守中有两名队员因为救球倒地，自由人王梦洁在比赛中多次鱼跃救球，小身板中蕴含着巨大的能量。她每场几乎都会遭到对方主攻手的重击，但她却从来没有倒下，这种坚强和默默奉献就是女排精神。
每次进攻开始之前，中国女排队员都会严阵以待，彼此通过声音传达信息：我已经准备好了。
排球。
是一项。
体育运动。
但在观看中国女排的比赛时你甚至会感觉她们就是在打仗。
这样的感觉来自于女排主帅郎平。有铁榔头美誉的郎平，天生就有一种狠劲，这种劲头让中国女排成为世界排坛上的劲旅。火车跑的快，全凭车头带，郎平就是中国女排的火车头。
中国女排还有一种舍我其谁的霸气，这种气势能压制对手的进攻势头，能掌控场上的比赛节奏。排球就是抑制和反抑制，只有自己掌握主动权才你才能获胜。朱婷、张常宁等队员多次在比赛中展现出超强的实力和这种霸气，对阵美国队的比赛表现的尤为明显。
中国女排在争取胜利的过程中一直注重人才培养，保持球队总有新鲜血液补充进来，这就是中国女排能一直保持竞争力的原因。在对阵肯尼亚的比赛中，中国队以年轻队员为主，只是派了张常宁和龚翔宇两名老将上场稳定局势。王媛媛和李盈盈都是新人，张常宁等于是在陪她们练级。
朱婷和袁心玥在比赛结束后庆祝胜利，这是她们之间最特别的庆祝方式。女排队员之间的感情也是她们能获胜的原因之一，彼此之间没有猜忌，肝胆相照，这样才能在场上共同面对强敌。
郎平旁边的这位是国家队助教赖亚文，她从1999年开始就担任中国女排的助教，先后经历过胡进和郎平两个时代。她是中国女排第9任队长，曾在郎平麾下效力，现在又成为了郎平的左膀右臂。比赛中她一直坐在场下观战，时不时和郎平交流几句，更多的时候她是那个“郎平背后的女人”。在镜头照不到的地方，有许多像赖亚文一样的人在为中国女排的荣誉而努力。
“女排夺冠的过程和登山过程非常像，都会碰到很多困难，都要努力去克服。”北大信息科学技术学院研究生、北大山鹰社社长赵万荣向中国女排讲述了这个有着27年历史的社团。35次攀登，22座山峰，是他们已完成但不会停止的目标：2018年北大120周年校庆之际他们将攀登珠穆朗玛峰。北大山鹰社社训是：存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉远，融鹰之神在山巅，和女排精神，同一血脉，张扬的是北大风骨，亦是女排精魂。“任何情况，永不言弃”，展现了当代青年最自信昂扬的姿态。
与女排姑娘同样身着一袭红衣，摇着轮椅的矣晓沅早已是清华园里的小名人。这位只能生活在轮椅上的清华学子凭着自己的坚强与努力拿下了清华本科生的最高荣誉——特等奖学金，把这样一个问题抛给了同样也曾饱受伤病困扰的女排队长惠若琪：“在荣誉和努力之外，我们也面临着很多现实的挑战，运动员总会遭遇很多伤痛。您有没有想过选择另一条道路，去追求另外一种轻松些的人生?”“我选择了排球，就是因为它是我最热爱的事业。当我全身心地投入到这种热爱之中，就会觉得放弃一切都是值得的。”面庞清秀的惠若琪一脸坚毅，“虽然路途上可能会有很多困难和挫折，但当一切过去就是一笔精神财富，它没有解决之前叫困难，解决之后叫经历。”
3:0完胜美国队!23日的2019女排世界杯“天王山之战”没有想象中胶着，中国女排用一场酣畅淋漓的大胜实现七连胜，同时在卫冕冠军的道路上迈出最坚实的一步。这是中国女排的胜利，更是女排精神的胜利。30多年前，中国女排创下世界大赛“五连冠”的壮举，在国门初开的那个时代，女排精神成为中华民族崛起的缩影，也激励着一代国人发愤图强、锐意进取，不断谱写时代壮歌。30多年过去了，中国已经成长为全球第二大经济体，正朝着民族复兴的宏伟目标迈步前进。当此之时，虽然我们已经不需要用金牌来证明强大，但为国争光的爱国主义精神、敢于争先的顽强拼搏精神，永远是振奋民族自信心的强大力量。此时此刻重提女排精神，不仅是因为过去五年里中国女排勇夺2014年世锦赛亚军、2015年世界杯冠军、2016年奥运会冠军、2017年大冠军杯冠军和2018年世锦赛季军，始终位列世界顶尖行列，更是因为女排精神历久弥新，在新时代不断地丰富和扩充着自己的内涵，成为中华民族精神和时代精神的集中体现。本次世界杯，中国女排已经迎来七连胜，战胜了美国、巴西等主要争冠对手，距离卫冕又近了一步。但郎平和中国女排深知行百里者半九十的道理，对她们来说，每一场比赛都是一次“从零开始”，每一次比赛都要拼尽全力，惟其如此，才铸就了强大的中国女排和传承至今的女排精神。说到底，女排精神之所以为女排精神，最根本的正是为国争光的责任感和使命感，无论何时何地，中国女排胜不骄败不馁，始终把为国争光放在最重要的位置上，赢要赢得光明磊落，就算输也永不放弃、超越自我，打出中国人的精气神来。美国队我们已经赢了，但世界杯还没有结束。中国女排，加油!
3：0零封美国队，打破了世界杯8年逢美不胜的历史，取得七连胜，这是23日在2019年女排世界杯第七轮比赛中中国女排取得的成绩。
零封韩国队、喀麦隆队、俄罗斯队、多米尼加队、日本队，战胜巴西队。中国女排是整场比赛截至目前唯一一支保持不败的队伍，接下来还有4场比赛，总教练郎平在接受采访时说：“我们的目标都是升国旗，奏国歌!”
这个目标让无数中国人沸腾，赢得全网刷屏级点赞，听起来简单的目标，要付出的却不止汗水那么简单，不止是取得的骄人成绩。这些背后的。
故事。
更令人心潮澎湃——史无前例的五连冠国人的激情被中国女排彻底点燃七连胜这个战绩让人想起：1981年11月16日的傍晚第三届女排世界杯的决赛正在进行紧张时刻整个国家都安静了下来人们紧张地守在黑白电视机和收音机前中国女排和号称“东洋魔女”的东道主日本队正进行惨烈的冠军争夺战：“中国队把球传起来!”在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中主攻手郎平顶住压力瞅准来球高高跃起一记重扣“铁榔头”扳平了比分。中国女排最终以3-2战胜日本女排首次夺得世界冠军。
17：15!中国队胜利啦!队员们都跑在一起!中国队以3-2，胜了日本队，以7战7胜的优异成绩，夺得了本届世界杯的冠军!这是主持人激动到哽咽的声音，成千上万的中国人也是热泪盈眶，他们高呼：“中国万岁!”
然而，这只是一波五连冠的开头一个属于中国女排的黄金时代才正式拉开帷幕。
1982年第9届女排世锦赛中国女排完胜东道主秘鲁女排，首次摘得世锦赛桂冠。1984年洛杉矶奥运会，中国女排在逆境中不可思议地扭转了局势，中国女排摘得金牌，五星红旗又一次在赛场上高高升起。
响彻中华大地。天安门前人潮人海的欢呼，优秀队员被印上邮票，女排姑娘们参与国庆游行，接受山呼海啸的致敬，只有那个年代的中国女排，能穿透黑白电视屏幕变成彩色。
那时正值改革开放初期，人们意识到，无论是经济实力还是体育水平，我们和世界强国相比都存在不小差距，必须奋起直追，国人的激情被中国女排彻底点燃，“振兴中华”成为那个时代的最强音!
中国女排成为中国体育的一面旗帜，女排精神也成为自强不息的民族精神的写照，追溯历史，女排精神是在艰苦奋斗中磨练出来的。
1951年11月，新中国第一支中国女排在北京成立，当时条件艰苦，没有特定的训练场地，全队就进行全国拉练，据首任主教练马启伟回忆：他们背着行囊“行军”，相当于游击队，可以说是另一种长征。
1964年东京奥运会，大松博文率日本女排夺取奥运会冠军，1965年4月，周恩来总理邀请大松博文来华训练中国女排。
当周总理询问女排训练情况时，大松毫不客气地说：“我正在训练的中国选手，连日本一半的训练量都不到。”周总理严肃地说“请你把大松精神移植到中国女排的训练中。”大松博文在回忆录里写道：“中国姑娘聪慧勤劳，将来中国女排必定超越日本队，她们总有一天会夺取世界冠军!”
1972年中国女排漳州训练基地建成，所谓的排球场就是搭建的竹棚，每天姑娘们进去是个人，出来却是一团泥。一天至少8个小时的训练，衣服破了，球鞋开口了“三合土”场地的沙粒，嵌进队员们的皮肉中，要用小镊子才能拣出来，女排老队员回忆说：“每天训练完，我们就开始相互拔刺，并乐着比谁身上的刺儿多。”
低谷期的坚持，她甚至都不敢抱自己女儿，时间回到90年代，中国女排在经过五连冠的战绩之后陷入了新老交替的阵痛，中国女排主教练和队员更换频繁，此消彼长，十余年间，中国女排再没能站上三大赛世界之巅，在低谷时，中国女排一直在奋力坚持，从未选择过放弃。
1995年退役后赴美。
留学。
的郎平“临危受命”，回国担任女排主教，她抛家别女一个人回到北京。
回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了，还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。高强度的工作压力和病痛的折磨，让郎平心力交瘁。
1999年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。
“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹，不到四十岁的她身体已几近崩溃，作为主攻手，郎平的两个小指断是经常断掉的。
此时女儿已入青春期，正是最需要母亲的时刻，郎平考虑再三，主动辞去了中国女排的帅位。
好在女排精神已是一个烙印，一直在姑娘们心中流传。
2004年雅典奥运会，中国女排主力队员因伤退赛，决赛对阵俄罗斯队时，在先负两场的情况下实现激情澎湃的惊天逆转。
中国女排在低谷中，逐渐找回自己的状态，第二个黄金时代正在来临。
2013年国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。很多人把这时的中国女排形容成一块“烫手山芋”，4年换了3位教练，已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。
“三十年前我可以，三十年后依然没问题!”同年5月郎平在中国女排最危难的关头再次选择了挺身而出!
但郎平上演了王者归来。
2015年亚锦赛，中国女排战胜韩国队，重回亚洲巅峰。
时隔12年，再夺奥运冠军。千万台电视机前，裁判的最后一个哨声响起解说员喊道“中国队冠军”!无数中国人相拥而泣，心中的热血前所未有的汹涌翻腾!
2019年女排奥运会资格赛上，中国女排以三战全胜的战绩第一时间拿到奥运门票，如今在奥运前最后一次大考——2019女排世界杯中，女排姑娘们又赢得七连胜!
看比分似乎没有想象中的那般复杂，但女排姑娘力拼下的每一个球都重若千钧!
“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。”平时训练时郎平经常亲自上阵，不断地给队员喂球、指导训练细节，用她的话说就是：我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒!
输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质，更让人看到了不畏竞争、执着坚持的女排精神!
30年前女排精神激励，振兴中华!30年后女排精神已扎根在每个中国人的心中!
中国为什么行?因为有一种精神叫女排精神!
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