通过写心得体会,我们可以了解自己在学习或工作中的优势和劣势,然后制定改进计划,提高自我。这是一些经典的心得体会范文,通过阅读这些范文,我们可以学到一些写作的技巧和方法。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇一
文明礼仪无处不在,时刻注意自己的言行举止,让文明贯穿于我们心中。那么你对上台演讲的礼仪要注意什么有兴趣吗?以下是本站小编为你整理推荐上台演讲的礼仪,希望你喜欢演讲礼仪须知。
上下台都应鞠躬首先应该有一种坚韧的毅力和不达目的的不罢休的顽强信念。然后应该掌握以下几方面的技巧:。
讲法演讲是练习普通话的好机会,特别要注意“字正腔圆”,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,不要像和尚念经那样低声絮语,也不要像机关枪扫射般咄咄逼人,要有快有慢,有张有弛。
表情这里指的是面部表情,即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要,是“自然而然”的,从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张,但不宜过分,给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”,因“演”而“讲”则会显得“虚假”,进而引起哄笑。
在表情中尤为重要的是眼神。首先,演讲者的眼神要能“拢”住全体观众,不可瞪天看地,或盯住台下一隅,而要自然地平直向前,达到最后一排观众为止;其次,要照顾到台下两边的观众,以加强演讲者和观众的感情交流。
站位演讲比朗诵更自然,更自由,可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来,最好不要在演讲人前边安放讲桌,顶多安一个话筒,以增加音量和效果。这样,演讲者一上台,就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近,腿站直,显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直,但是切忌双脚分立,那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中,又切忌脚尖点地,脚跟颠颤,这是小同学常犯的毛病,有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中,有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。
手势人在演讲中使用最多、动作最大的要算手势了。它可以随着内容的需要向上、下、左、右、前、侧各个方向挥动。就是在同一个方向还可以有手心向上、向下、向内、向外之别。还可以用拳。手势可单手,可双手。这些都没有机械的规定。在使用手势时要注意三点:胳膊不要伸得过直,以免僵板;手指不宜弯曲,以免拙笨;手势运用要和它所配合的那句话同始同终,以免分裂。
只要认真锻炼,持之以恒,相信你会取得好的成绩。
音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高,也不要过低。过高易失去自然和亲切感,过低会使会场出现不应用的紊乱。
二、演讲手势很重要。
演讲者演讲时,双手尽量不要胡乱挥动,可以双手相握,放在身前或身后,或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要,并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。
三、身材容貌美这是人的自然美。
容貌的端庄秀丽,及由这些所表现出来的精神状态,都是演讲者固有的生理条件所决定的,一般难以改变。但是,是不是身材、容貌欠佳,甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢?决不是。因为,身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一,决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处,仍然可成为成功的演讲者。
四、演讲时要保持久充沛的精力。
在演讲之前,一定要充分休息,养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方,总之,要表现出气度来。站立要稳,切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心,这会使人认为你心神不定。目光要前视听众,左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天,好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板,不注意与事后众交流,好象做了亏心事一样。这几种情况,都将直接影响演讲效果。
五、服装美亦即装饰美。
这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是:整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说:
首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的,穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;如果演讲内容是欢快喜悦的,穿浅色衣服会好些。
其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人,穿深色服装会显得匀称些;体型瘦型的,穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度,既不要过于华艳,叉不要过于随便。
演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台,应该特别注意自己的一举一动,给人以完美的印象。
1、演讲中的站姿要求:首先要站直,不可以掉肩斜背,或是抖腿、晃动,通常情况下,女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立,男时则可以用跨立的姿势站立,或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下,这一种方法好处要多些,它可以两脚调剂,减轻疲劳,长篇演讲者一般都采用这种站姿。
2、演讲中手的摆放:a、双手自然下垂,放在身体两侧;b、两手合拢放在腹部;c、一手半握拳或手上拿书、翻页笔,一手垂下;d、两手轻放在讲桌边。另外,手势与全身以及语言、感情要协调,演讲者的手势从来不是单独进行的,它的一举一式,总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主,以演为辅,没有动作的演讲只能讲话而已,但动作要和演讲者的体态协调才美。当然,也要求演讲者每做一个手势,都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美,就性别而言,男性的手势一般刚劲有力,外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻,手心内向动作较多。
3、演讲时的眼神运用非常的重要,方法也很多,但不管怎样,眼神要和有声语言、动作、表情相结合,要和台下的观众有交流。
演讲后及下台后的礼仪规范:演讲结束时,应面带微笑说一声:“谢谢!”并先向观众鞠躬致意后,从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙,显出羞怯失意之神态,也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后,如大会主席和听众以掌声向演讲者表示感谢时,应立即起立,面向听众、点头敬礼,以示回谢。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇二
在我的生活中,有许许多多的第一次。第一次走夜路,第一次做饭,第一次养小动物,第一次登台表演......一个个的第一次就像一个个脚印,印在我们成长的道路上。
印象最深的第一次是我第一次面对全校师生演讲。那年的十一学校为庆祝建国58周年而举办了诗歌朗诵会,我们班准备的节目是《祖国祖国我爱你》,由我和其他三位同学表演,最初听到这个消息时,我心里既高兴又紧张。在一次又一次的练习后,我们已经能很好地配合了,我也不再紧张了。终于盼到演出这一天了,坐在操场上我无心看其他班的精彩表演,心里一遍遍重复着自己的台词,生怕在台上出丑。并且一次次地对自己说:“我能行。”随着报幕员大姐姐的一声:“请三(2)班做准备。”我心里像打着小鼓一样忐忑不安地来到后台心里更紧张了,手心里全是汗,腿也直打晃,怯生生地看着全体师生,不知所措。就在往台上走的那一刹那,我的新就像提到了嗓子眼,不由自主地往我们班坐的位置望去,老师正用鼓励的眼神看着我们,仿佛在说:“孩子,别紧张,你能行!”同学们也都用手语比划着胜利为我们加油。我自信地笑着冲着他们声音洪亮地说出了我的第一句台词:“国祖国我爱你”演出结束后我那颗悬着的心才平静下来。
第一次上台演讲真的很紧张,但我感受到了自己的成长。在成长的道路上我留下了又一道深深的脚印。我相信,凡事都需要尝试,摸索才能成功。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇三
演讲是一项重要的技能,通过演讲,人们可以向别人表达自己的想法和观点。而对于小学生来说,上台演讲更是一项宝贵的经验。在小学生的日常生活中,演讲是一项需要经常涉及的技能,比如考试报告、家长会发言等。因此,小学生需要通过不断地演讲来提高自己的表达能力和自信心。
第二段:分享个人经验,介绍一次上台演讲的过程。
我记得自己在小学四年级的时候,有一次参加了一场演讲比赛。当时,我选择了一个与生活有关的话题,准备了很久,在面对观众时,刚开始还有些紧张和不安。但是,当我开始讲述自己的想法和经历时,我逐渐找到了自己的节奏。最终,我成功地完成了我的演讲,并获得了比赛中的一等奖。
第三段:分析上台演讲的好处,以及如何更好地准备演讲。
通过以上的经历,我深刻理解了上台演讲的好处,比如可以提高自己的表达能力、增强自信心,以及展示自己的长处等等。那么,如何更好地准备演讲呢?首先,我们需要根据主题准备内容,如果有条件,可以借助一些辅助工具来更好地表达自己的观点;其次,应该多进行练习,可以选择一个镜子或者小组内的同学演讲来提高自己的表达能力;最后,在演讲前,我们可以通过深呼吸和放松的方式减轻紧张和不安的情绪。
第四段:分析上台演讲的困难及其克服办法。
当然,上台演讲也存在一些困难和挑战,比如紧张、忘词等。那么,我们该如何克服这些困难呢?抗压是解决紧张的关键,在平时的练习中,可以尝试各种各样的方法来调整自己的心态,并让自己更好地适应演讲的场合。而在忘词的情况下,我们可以试着沉下心来,回想一下自己准备的内容,或者将话题进行简单的转换,来保持自己的表达流畅。
第五段:总结文章,重申演讲的重要性。
总的来说,上台演讲是一个需要不断练习和改进的过程。通过演讲,可以提高自己的表达能力、增强自信心、锻炼自己的思维能力等等,这将对小学生的未来发展起到重要的促进作用。因此,我们应该在日常中多加练习,克服自己的困难和不足,不断提高自己的演讲能力。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇四
演讲稿又叫演说词,它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的.文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。本站演讲稿栏目小编为大家收集整理了精彩的演讲稿,供大家参考,希望对大家有所帮助!
要有自信
1,多上台,大声大胆大量的练习,多去人多的场合表达表现自己。
2降低期望,不要太在乎自己,讲不好又和妨?丢脸也不怕,紧张就紧张吧。
3充分准备
4放松练习
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇五
1、演讲中的站姿要求:首先要站直,不可以掉肩斜背,或是抖腿、晃动,通常情况下,女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立,男时则可以用跨立的姿势站立,或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,也就是介于立正和稍息之间的'姿势。相比之下,这一种方法好处要多些,它可以两脚调剂,减轻疲劳,长篇演讲者一般都采用这种站姿。
2、演讲中手的摆放:a、双手自然下垂,放在身体两侧;b、两手合拢放在腹部;c、一手半握拳或手上拿书、翻页笔,一手垂下;d、两手轻放在讲桌边。另外,手势与全身以及语言、感情要协调,演讲者的手势从来不是单独进行的,它的一举一式,总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主,以演为辅,没有动作的演讲只能讲话而已,但动作要和演讲者的体态协调才美。当然,也要求演讲者每做一个手势,都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美,就性别而言,男性的手势一般刚劲有力,外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻,手心内向动作较多。
3、演讲时的眼神运用非常的重要,方法也很多,但不管怎样,眼神要和有声语言、动作、表情相结合,要和台下的观众有交流。
演讲后及下台后的礼仪规范:演讲结束时,应面带微笑说一声:“谢谢!”并先向观众鞠躬致意后,从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙,显出羞怯失意之神态,也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后,如大会主席和听众以掌声向演讲者表示感谢时,应立即起立,面向听众、点头敬礼,以示回谢。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇六
在演讲时,面对满场听众,有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪,就会信心倍增。
2、呼吸松弛。
在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。
3、自我调节。
为了消除紧张情绪,可在演讲前通过创设良好的外界环境,使自己的情绪得到放松。如在演讲前,听一首轻松愉快的乐曲,看一些令人捧腹的幽默故事等。
4、心里选择一句话做暗示。
大家应该看过三傻大闹宝莱坞,对那句一切皆好应该会很有印象。这其实就是一种暗示,暗示自己提升自信应对紧张情绪。所以你也可以选择一句话心中默念。
1.平时一定要多努力练习。
努力练习自己的稿子,成功往往是给有准备的人,当你还没达到一定的熟练时,那就应该付出比别人更多的努力,没有哪一个人能够在演讲的时候没有准备就可以非常流利的表现出来。
2.找几个好友在教室里或者草坪上大胆的练习。
有时候在演讲的台上太紧张,就是平时缺乏这种大场合的经验,第一次上讲台那就更不用说了,所以还是经验要丰富啊,可以找几个好友或者自己一个人在操场上大声的读出来,锻炼自己的胆量。
3.对着镜子告诉自己你一定能行。
当你每次照镜子时,对着镜子告诉自己你非常棒,你一定能行,没有什么事情难倒你,只有你不努力才会出现在讲台上的紧张,因为不会所以才担心。所以你一定能行的。
4.上台之前做好深呼吸。
在上台之前做好深呼吸,找自己的好友聊一些其他的娱乐性的话题,这样可以分散你的注意力,先调节好自己的情绪,不要让自己太紧张了,不要去想,慢慢的调节好。
演讲是练习普通话的好机会,特别要注意“字正腔圆”,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,不要像和尚念经那样低声絮语,也不要像机关枪扫射般咄咄逼人,要有快有慢,有张有弛。
表情这里指的是面部表情,即眼、眉、嘴以及头等配合讲词的协同动作。这些动作要完全服从于讲词的需要,是“自然而然”的,从生活中来的。台上的表情可以比生活中稍为夸张,但不宜过分,给人以做作之感。尤其不能因“演”而“讲”,因“演”而“讲”则会显得“虚假”,进而引起哄笑。在表情中尤为重要的是眼神。首先,演讲者的眼神要能“拢”住全体观众,不可瞪天看地,或盯住台下一隅,而要自然地平直向前,达到最后一排观众为止;其次,要照顾到台下两边的观众,以加强演讲者和观众的感情交流。
站位演讲比朗诵更自然,更自由,可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来,最好不要在演讲人前边安放讲桌,顶多安一个话筒,以增加音量和效果。这样,演讲者一上台,就站在台前正中的话筒前。脚跟应靠近,腿站直,显得精神。虽然不必如体育课“立正”般僵直,但是切忌双脚分立,那样显得粗俗松垮。站好以后和演讲中,又切忌脚尖点地,脚跟颠颤,这是小同学常犯的毛病,有人把这种动作叫“踩电门”。在演讲过程中,有时候可以稍为向左、右、前、后做些动作。
1.首先是要自信,克服紧张心理,可以通过自我暗示或者深呼吸的方法来缓解自己的紧张心理。
2.上台之前准备好发言稿,最好能够达到背下来的程度,如果达不到,请熟读发言稿。
3.发言时要声情并茂,必要时可以配以肢体动作。
4.即兴发言时,一定要条理清晰,最好能迅速的罗列出几条,然后再一一展开讲。
5.如果是传达通知,事先自己应先看一遍通知,挑出主要的内容,传达时尽量缩短时间。因为毕竟现代社会节奏很快,大家都很忙,不要耽误大伙时间,否则会引起反感。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇七
我的生活每天丰富多彩,就像一个万花筒,每转动一下,就会有全新的图案和色彩展现在我的眼前。在国旗下演讲,已成为了我生活万花筒的一个美好画面。
上个星期,妈妈收到项老师发来的信息,说:“项老师让你在周一去国旗下演讲。”听到这里,我又紧张又高兴。妈妈再次提醒我:“这次机会很难得,你一定要表现突出。”我说:“知道了,我会努力的。”
爱心陈阿姨还帮我把台词打印了一份,我开始认真地读了起来。“书读百遍,其义自现”,果然,我读了几遍就背了下来,只是没有感情。
周日,项老师利用她的休息时间把我和其他三个伙伴叫到学校去排练。刚开始排练时,我有几个地方讲错了,我很用心地去改正,终于又讲得很流利很有感情了。
终于盼来了周一,升完国旗就要演讲了。此时我们来到台下,我紧握双拳,手心直冒冷汗,双腿不停地瑟瑟发抖,怀里像有一只超活泼的小白兔在跳得厉害。我不知所措地东张西望了一下,只见我旁边的三位伙伴淡定的样子,我更加紧张起来,脑海里一片空白。
该我们上台了,我们快步走上主席台。看着台下一双双期盼的眼睛,此刻我的心情有些放松下来了。我开始了我的演讲,伴着悠扬的回音,全场鸦雀无声,所有人都看着我们,我们成为了全场的焦点。
演讲结束了,台下响起了一阵热烈的掌声。那一刻,我觉得我变得更加的自信了。
那一刻,我在心里暗暗下定决心,以后我会更加努力争取每一次上台演讲的机会。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇八
人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁,文明礼仪是社会和谐发展的根基,也是我们健康成长的臂膀。那么你对上台演讲要注意什么和怎么发言有兴趣吗?下面由本站小编向你推荐初中生上台演讲的礼仪,希望你满意。
一、演讲人的声音要响亮。
音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高,也不要过低。过高易失去自然和亲切感,过低会使会场出现不应用的紊乱。
二、演讲手势很重要。
演讲者演讲时,双手尽量不要胡乱挥动,可以双手相握,放在身前或身后,或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要,并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。
三、身材容貌美这是人的自然美。
容貌的端庄秀丽,及由这些所表现出来的精神状态,都是演讲者固有的生理条件所决定的,一般难以改变。但是,是不是身材、容貌欠佳,甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢?决不是。因为,身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一,决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处,仍然可成为成功的演讲者。
四、演讲时要保持久充沛的精力。
在演讲之前,一定要充分休息,养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方,总之,要表现出气度来。站立要稳,切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心,这会使人认为你心神不定。目光要前视听众,左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天,好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板,不注意与事后众交流,好象做了亏心事一样。这几种情况,都将直接影响演讲效果。
五、服装美亦即装饰美。
这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是:整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说:
首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的,穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;如果演讲内容是欢快喜悦的,穿浅色衣服会好些。
其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人,穿深色服装会显得匀称些;体型瘦型的,穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度,既不要过于华艳,叉不要过于随便。
演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台,应该特别注意自己的一举一动,给人以完美的印象。
1、演讲中的站姿要求:首先要站直,不可以掉肩斜背,或是抖腿、晃动,通常情况下,女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立,男时则可以用跨立的姿势站立,或是双脚并行。当然也可以采用一脚稍前,一脚稍后,重心主要压在后脚上,也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下,这一种方法好处要多些,它可以两脚调剂,减轻疲劳,长篇演讲者一般都采用这种站姿。
2、演讲中手的摆放:a、双手自然下垂,放在身体两侧;b、两手合拢放在腹部;c、一手半握拳或手上拿书、翻页笔,一手垂下;d、两手轻放在讲桌边。另外,手势与全身以及语言、感情要协调,演讲者的手势从来不是单独进行的,它的一举一式,总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主,以演为辅,没有动作的演讲只能讲话而已,但动作要和演讲者的体态协调才美。当然,也要求演讲者每做一个手势,都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美,就性别而言,男性的手势一般刚劲有力,外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻,手心内向动作较多。
3、演讲时的眼神运用非常的重要,方法也很多,但不管怎样,眼神要和有声语言、动作、表情相结合,要和台下的观众有交流。
演讲后及下台后的礼仪规范:演讲结束时,应面带微笑说一声:“谢谢!”并先向观众鞠躬致意后,从容不迫地回到原座。下台时切不可过于匆忙,显出羞怯失意之神态,也不可摆出得意、满不在乎的样子。坐下后,如大会主席和听众以掌声向演讲者表示感谢时,应立即起立,面向听众、点头敬礼,以示回谢。
1.开头问好的句子,要突出个“好”字。“各位领导各位来宾,大家中午好”,好字的发音一定要拖全了,然后稍作停顿,一般观众都会给掌声。
2.一般。
演讲稿。
采用排比开头,这样容易有气势,获得掌声。但也不是每个人都合适这种。如果声音不够洪亮、或者有其他特质,应走它途。比如,声音美美的妹子们可以开头设置悬疑,一步步的引出来;看起来就老实巴交的汉子们就按照一般发挥就好。
3.稿子部分要预判,容易引起观众共鸣的部分要留一点观众鼓掌的时间。这在限定时间的稿子里面非常重要,否则要么超时,要么缺乏与观众的互动。一般而言,有伟光正、观众做不到的、一般人想不到的都容易获掌声。
举个例子,我有个老朋友参加所有演讲,中间部分一定有一个“祝愿伟大祖国繁荣昌盛”,妥妥的鼓掌点。
有次听一个评选演讲,演讲人说他大学四年跑步总里程名列全省第一、还在清华大学出版社出版专著,全场马上鼓掌。
比如在下,一旦讲出当年男扮女装的梗,配上ppt,一般是先笑话,然后鼓掌。
4.第一次上台的话,稿子一定要念熟。这是非常好的应对紧张的策略。平时练习下朗诵,尤其注意停顿跟语音语调的处理。习惯以后,就知道哪里应该断句,以及哪个部分应该重读,哪里应该放缓。我个人的感觉是,凡是高亢的地方就重读,低沉的地方就放缓,要么是掌声,要么是笑声。
5.一般情况下,稿子避免假大空,应该要有具体的指代,观众才会听,否则人家都看手机去了。
6.下台时鞠躬。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇九
包括了解听众,熟悉主题和内容,搜集素材和资料,准备演讲稿,作适当的演练等。
包括开场白的艺术,结尾的艺术,立论的艺术,举例的艺术,反驳的艺术,幽默的艺术,鼓动的艺术,语音的艺术,表情动作的艺术等等,通过运用各种演讲艺术,使演讲具备两种力量:逻辑的力量和艺术的力量。
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之,如果主席位居会议桌之正中央,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的.印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
诀窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇十
近日,我有幸能够参与一个非常重要的活动,这个活动就是在学校的一次演讲比赛中上台演讲。作为演讲者,我心情复杂,既充满了紧张和压力,也充满了期待和激情。经历了这次演讲比赛后,我深刻地体会到了上台演讲的重要性,并从中学到了很多宝贵的经验。
首先,上台演讲是一个展示个人能力的机会。在演讲过程中,我学会了如何自信地站在舞台上,面对观众。起初,当我站在舞台上时,眼前的观众让我感到有些紧张,但随着演讲的进行,我逐渐放松下来,能够自如地与观众进行互动,把握住他们的注意力。这让我明白了自信的重要性,只有自信地展示自己,才能够赢得观众的信任和好评。上台演讲的经历让我更加相信,自信是成功的基石。
其次,上台演讲是一个展示表达能力的机会。在演讲前,我将大量的时间用于准备,包括查找资料、整理思路和练习口才。通过这些准备,我不仅可以表达出自己对话题的深刻理解,还可以清晰地传达我的观点和观点的逻辑关系。演讲中的语言组织和措辞的准确性也让我明白了表达能力的重要性。在这个信息爆炸的时代,善于表达自己的想法和观点,才能更好地与他人进行交流,实现共同增长。
再次,上台演讲是一个展示思维能力的机会。在演讲准备的过程中,我需要广泛搜索和收集相关的资料,并对这些信息进行筛选和整理。我不仅要对自己的观点进行充分论证,还要很好地处理与其他观点的关系,给观众一个全面且有说服力的演讲。通过这个过程,我的思维能力得到了锻炼和提高。我明白了思维的重要性,只有拥有清晰、逻辑和独立的思维,才能够提出独到的见解,并更好地解决问题。
最后,上台演讲是一个展示控场能力的机会。在演讲中,我需要在一定的时间内将自己的观点阐述清楚,并与观众产生共鸣。我通过调整语速、语调和表情来控制整个演讲的氛围,使得观众进入我的演讲世界。我学到了如何在短时间内与观众建立情感连接,引起他们的兴趣和共鸣。这让我明白了控场能力的重要性,只有掌握了这门技能,才能够在演讲中真正做到卓越。
通过这次上台演讲的经历,我深刻地体会到了上台演讲的重要性和意义。它不仅是一个展示个人能力和素质的机会,更是一个锻炼自己表达、思维和控场能力的机会。通过这个过程,我收获了自信、表达、思维和控场能力方面的宝贵经验,这对我个人的发展和未来的职业生涯都具有重要的意义。我相信,在今后的演讲中,我将更加自信、流畅和有力地向观众传达我的想法和观点。同时,我也希望更多的人能够敢于站在舞台上,尽情展示自己的声音和光芒。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇十一
上台演讲,是一种展示个人才华和表达能力的机会。无论是在学校的演讲比赛中,还是在工作场合的公开演讲中,总会有上台讲话的机会。然而,很多人在上台演讲时感到紧张和不安,往往表达能力受到限制。为了改善这种情况,我有幸参加了一系列的讲演培训。在这篇文章中,我将分享我在这个过程中的心得和体会。
首先,在上台演讲前,必须充分准备。这包括对主题的深入研究和对所要表达的内容的明确把握。我曾经有一次没有准备就上台演讲,结果一片混乱,表达不清晰。经过这次教训,我意识到只有充分准备才能确保自己有足够的信心和清晰的思路。因此,我开始花时间收集资料、查阅相关文献,并进行反复的演练和修正。通过这样的准备,我更加深入理解了主题,并且能够更自信地表达自己的观点。
其次,选择恰当的开头语是成功演讲的基础。一个引人入胜的开头能够立即吸引观众的注意力,并让他们对你的演讲感兴趣。在我参加培训的过程中,我学到了一种常用的开头方式,即通过一个有趣的故事或引用来引出主题。比如,当我在一场关于环境保护的演讲中使用了一个真实的故事,并结合了一句名言:“如果你认为保护环境太贵,试试看不保护环境有多贵。”这样的开头能够迅速吸引观众的注意,并引发他们对主题的思考。
第三,表达方式的选择也非常重要。在演讲时,不同的表达方式能够帮助你传达不同的情感和信息。举个例子,如果你想表达对某个问题的关切和愤怒,你可以用强烈的语调和有力的语言来表达。相反,如果你要讲述一个温馨的故事,你可以使用温柔和感人的语气。通过这种方式选择,我能够更好地将自己的情感和立场传递给观众,并与他们建立起信任和共鸣。
此外,在演讲中,适当的肢体语言和眼神交流也是非常重要的。通过适度的肢体语言,我能够增强演讲的表现力和说服力。例如,当我想要强调某个观点时,我会用手势或身体动作来支撑我的演讲。此外,我还学会了与观众进行眼神交流,这样可以增加互动和沟通的效果,让观众感到被重视和尊重。
最后,结尾同样必须精彩。一个好的结尾能够给观众留下深刻的印象,并使他们对演讲内容有所思考和共鸣。在我的实践中,我通常会回顾演讲的重点,并引用一句有趣或启发性的名言来结束演讲。这样的结尾能够让观众对演讲产生深度的思考,并给予演讲者积极的反馈。
总结起来,上台演讲是一个展示自己表达能力和个人魅力的良机。通过充分准备、选择恰当的开头语、灵活运用表达方式、适度运用肢体语言和眼神交流以及精彩的结尾,我相信每个人都可以成为一名出色的演讲者。通过不断的实践和反思,我也发现了自己在表达能力上的不足和有待改进的地方。希望在未来的演讲中,我能够不断进步,成为更好的自己。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇十二
先斜45度角从讲台一侧后方上台,走路时步伐要优雅,要面带微笑,眼睛要面视台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最后几排的高度为宜.然后先走到话筒一侧站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到话筒面前.自我介绍并向评委和各位观众问好!其实这些都不是最关键的,关键在于你在整个演讲当中是否自然,一定要自信.在演讲的过程中你甚至还可以把目光转向你的评委,用目光告诉她,让她信服于你!最后,演讲完毕以后,不要急于敬礼或者说我的演讲完了,在演讲的收尾以后,要保持同一个姿势和眼神2-3秒钟再泄下这口气,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
应该是"大家好",然后"鞠躬",然后"自我介绍"。
顺序临时发挥不好没有关系,关键的是你的自信,激-情,感召力,。祝愿成功哦!
一般演讲开场时,先问好、再自我介绍,然后开讲。
如果中间再鞠躬,有点多余。
下场时,先“谢谢大家”,然后再鞠躬,就比较自然.
好像你有点紧张。没关系,上场前3次深呼吸,然后对自己说“我能行!我真棒!”
哈哈,你就等着掌声如潮吧!
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇十三
演讲口才的重要性逐渐被更多的人认可,但去寻求提升口才的方法时,大多较为理论化,操作性不强,但演讲口才又是一个实践性非常强的一项技能,可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。
1、上台前,必须使自己处于放松的愉悦状态。举例:比如开开玩笑,说说笑话,诵读几句名句,听一段音乐,看看画册。转移思想上的“兴奋灶”,以调节心绪。记住:一定要使自己稳定下来。
2、即将登台,情绪进一步放松。举例:比如缓缓地吸气,使两肋张开,憋气数秒,再慢慢吐出来,如此做几次。记注:深呼吸时,什么都不去想。
3、运用“精神胜利法”。想自己曾获得的成功,患自己的优势,自我肯定,自我欣赏一番。在“我比你强”、“成败在此一举”的心理定势形成后,马上要面对观众了,可以暂时藐视台下的人,将他们看做是“一无所知”:只有听我慢慢道来,他们才会开“窍”。
4、步上讲台那一刻,切莫想到什么轰动效应,想到的应该是大局已定,只有“万念俱空”,一心一意投入演讲,才会成功。前面四点是心理定位,这是防止演讲“卡壳”的前提条件。
5、胆大艺自高。一开口,语声就要响亮而有力,做到思路先行。以上白前已经“定格”在脑子里的信号系统为依据,把握整体,大胆地、毫不犹豫地讲下去。当你的演讲进入良性循环的运转系统,你的成功已见曙光。
6、机变见奇效。如果你讲错了一句,或者台下莫名其妙地出现骚动,你要稳住,切莫产生情、绪波动。说错一句并不会“满盘皆输”,迅速作一次性更正,无须不断致歉;别人骚动,你泰然处之,毫不计较。如果你真的要“卡壳”了,可以超前减速,插入几句话,力争绕过暗礁。也可以冻结“忘点”,来个小跨度超越,想起来以后来个“补证”。
如果你脑子里的信号系统已完全乱了,你要当机立断地丢掉原来的框架,减慢讲速,重新组织表达,这样做效果可能并不会太差。如果你讲得很费力,在你语不成句以前,可以把你的那张提示卡片拿出来,边看边讲。听众是友好的,他们急切地想听到你有什么高明的见解,对此也许并不过分在意。如果这么做仍讲不下去,你可以在听众听得正津津有味(而你却可能在不久就要陷入窘境)时,很快结束演讲,来个“见好就收”。
总之,切莫使演讲陷入恶性循环的泥淖。
热门上台演讲的体会(模板14篇)篇十四
上台演讲,作为一种重要的沟通技巧,能够有效地传递信息、表达观点,影响听众的思想和行为。然而,对于大多数人来说,面对观众进行演讲仍然是一项具有挑战性的任务。在此,我将分享我在上台演讲中的一些心得体会,并提供一些关于开头语的建议。
首先,一个引人入胜的开头能够吸引听众的注意力,使他们对演讲产生兴趣。一段有趣的开头通常可以采用一个引人入胜的事实、一个引用、一个富有想象力的场景等。例如,如果你是要演讲关于环保的话题,可以用一个描述地球被污染的现象的场景来开始,引发听众关于环保的思考和关注。
其次,一个清晰的开头能够明确你演讲的主题和目的。在开头部分,你可以简要地介绍你将要谈论的主题,并明确你的演讲目的。这样可以帮助听众更好地理解演讲的内容,并对其保持兴趣。举个例子,如果你演讲的主题是关于儿童教育的重要性,你可以在开头部分简要地介绍儿童教育的现状,然后明确你的目的是为了提醒大家关注和改善儿童的教育环境。
此外,一个个人化的开头能够建立与观众的情感连接。通过在开头部分分享一个个人故事、经历或感受,你可以与听众建立共鸣,让他们感到你的演讲是与他们相关的,并且对他们有意义的。例如,如果你演讲的主题是关于自我激励,你可以在开头部分分享一个你如何克服挫折并取得成功的个人故事,以激励听众在面对困难时保持积极的态度和行动。
最后,一个引人深思的开头能够激发听众的思考。通过在开头部分提出一个令人疑惑或有争议的问题,你可以引导听众思考并思考自己的观点、经验,建立对话的基础。举个例子,如果你演讲的主题是关于科技对人类社会的影响,你可以在开头部分提出一个问题,询问听众科技是否对人类社会产生了更多的好处还是坏处,并引导他们思考自己的观点。
总之,上台演讲的开头语是引导听众进入演讲内容的关键部分。一个引人入胜、清晰、个人化且引人深思的开头可以帮助吸引听众的注意力、明确演讲的主题和目的、建立情感连接并激发思考。因此,我们要在准备演讲时注重开头,并灵活运用不同的开头方式来达到最好的效果。