每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
朱自清散文集阅读心得篇一
首次参加班级运动会，我既感到激动又略带紧张。为了更好地备战这场运动会，我提前进行了心理准备。首先，我告诉自己要有信心，相信自己能够发挥出最好的水平。其次，我培养积极的心态，相信只要努力，就一定能够取得好成绩。最后，我对自己说，不管结果如何，参与就是最大的收获。
第二段：迎难而上
在比赛的过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是和其他同学竞争的压力，每个人都渴望在比赛中取得好成绩，大家的表现都很出色，这让我倍感压力。然而，我没有因此退缩，而是迎难而上，专注于自己的表现。其次是体力和心理的双重消耗，在比赛过程中，我感到了疲惫和紧张，但我知道只有坚持下去，才能有机会实现自己的梦想。
第三段：团队合作
班级运动会是一个团队合作的过程，我们需要在个人表现的基础上，与队友配合默契，达到最好的效果。在集体项目中，我与队友通力合作，互相支持，共同追求胜利。在个人比赛中，我也得到了队友们的鼓励和支持，这让我觉得自己不再孤单，有了更多的勇气和动力。
第四段：收获与成长
参加班级运动会让我收获了很多，不仅锻炼了身体，也增强了自信心和团队合作能力。在比赛中，我学会了面对困难和挫折，不放弃，勇往直前。我也更加明白了团队的力量，只有大家团结合作，才能取得更好的成绩。在这个过程中，我不仅在竞技方面成长了，也在心理素质上取得了明显的提高。
第五段：展望未来
参加班级运动会是一次难得的机会，我深深地感受到了运动的魅力和乐趣。这次经历让我更加坚定了要坚持运动的决心。未来，我会更加努力地训练，提高自己的体能素质，争取在下一次的运动会上取得更好的成绩。同时，我也希望能够继续保持团队合作的精神，与队友们一起为班级争光，共同进步。
总结：参加班级运动会是一个充满挑战和收获的过程。通过参与运动会，我不仅取得了进步，也学会了面对困难和挫折，锻炼了自己的体能和心理素质。这次经历让我更加明白运动的重要性，未来我将继续努力，以更好的状态投入到运动中，为个人和班级取得更好的成绩而努力。
朱自清散文集阅读心得篇二
从挂满果实的树中，我们读出了成功;从汗水浸湿的运动服中，我们读出了“有心付出，就有收获。”赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的身影，那一张张不服输的笑脸，早已铭刻于心，令人难以忘怀。
在集体比赛中，我们能深刻感受团结就是力量，我相信只要我们班团结一心，大家一定都会拿到不错的成绩。运动会也是一节课，它很特别，因为它教给我们的是在跑800、100米时的那一种坚持不懈;是同学受伤时的互相关心;是呐喊助威时的团结一致。升入初一的这一堂特殊课，让我受益匪浅。
一声枪响，200米跑的运动员像箭一般冲出了起跑线，遥遥的便是我们班的种子选手“周彦鹤”同学了，她迈着轻盈的步伐，带着矫健的身躯，一烟功夫，便甩去了五六个运动员，如一阵疾风似的飞驰而过。“刷”的一下，只听见一阵呐喊声“耶，我们赢了!”大家都像放出笼的小鸟一样冲了出去，有的给她递水，有的给她大大的拥抱，还有的直接把她抛向了天空。我们欢呼，我们雀跃，我们收获成功的快乐。
跳高项目的杠杆前，程锦伊着自己海拔高的优势，压垮一排对手，进了前十强，周彦鹤虽然没有程锦伊海拔那么高，但却有一双大长腿，轻轻一跃就过去了，紧接着，她便得了全年级第四，程锦伊也带着第三名的名词凯旋归来，我们用欢迎英雄归来的队列，迎接我们班的铿锵玫瑰。
在这一场运动会中，最令我感动的一个人是“黄俊烨”，在以班级为单位的跳绳比赛中，我们班与三班成为了并列第一，都是157个，老师说要重比一场时，大家都像天要塌下来一样，一个个垂头丧气、愁眉苦脸的。于是，感人的一幕出现了，黄俊烨只身一人去到年级组长的办公室，唇枪舌战，以理服人，并要求她将跳绳比赛的成果重新回放了一遍，结果发现真的是数错了，实际上三班应该是跳了158个，黄俊烨看到了结果，虽然有失落，但仍然坚强面对失败。他的大度，他的豁达，深深印入我心中，虽败犹荣。
在升入中学的第一次运动会中，我学到了很多能伴随我一生的道理，我为身在这样一个团结、友爱的班级而骄傲。
朱自清散文集阅读心得篇三
参加运动会是每个学生都憧憬的事情，我也不例外。当我得知学校要举办运动会时，我兴奋不已。然而，要参加运动会可不是一件轻松的事情。为了取得好的成绩，我必须进行长时间的刻苦训练。每天早上，我都会从拂晓时分起床，奔跑在校园的操场上，直至太阳升起。白天，我利用每个空闲时间锻炼自己的技术。尽管准备的艰辛，但我没有丝毫退缩，因为我知道付出就会有回报。
第二段：比赛的焦灼
终于等到了运动会的日子，我的心情忐忑不安。我意识到这不再是平时练习，而是真正的比赛。在参赛之前，我不断告诉自己要保持冷静，放松心态。然而，当我站在起跑线上，眼前只有一条笔直的跑道，心中仍然充满紧张。枪声响起时，我全力奔跑，不敢有丝毫马虎。整个过程如同电影快进，我竭尽全力冲向终点。经过一番紧张的竞争，我获得了第一名的好成绩。尽管如此，我也看到了其他同学们拼尽全力追求梦想的坚持和努力。
第三段：成功的喜悦
取得好成绩后，内心充满了莫名的喜悦。我意识到自己通过不懈的努力，终于达到了自己的目标。这种喜悦不仅仅是对于胜利的庆祝，更是对过程的认可。在接受奖品的时候，我看到爸爸妈妈为我骄傲的目光，这让我感到无比开心和满足。通过这次运动会，我学会了不轻言放弃，不停止努力追求自己的梦想。
第四段：失败的教训
虽然我在这次运动会中取得了好成绩，但也遇到了失败。在拔河比赛中，我们的队伍输给了对手，没能拿到理想的名次。回想起那一刻，我感到失望和懊悔。然而，这次失败让我更加明白了团队合作的重要性，和自己在训练中的不足。失败并不可怕，重要的是能够从中吸取经验教训，不断追求进步。所以，我在失败中找到了自己的问题所在，并决心在下一次的比赛中取得更好的成绩。
第五段：收获的体会
通过这次运动会，我收获了很多。首先，我体会到了汗水和努力的重要性。不管是训练的辛苦还是比赛的艰辛，都是对自己的一种锻炼，是取得好成绩的基石。其次，我体会到了团队合作和集体荣誉的重要性。在比赛中，团队的力量无比巨大，只有团结一心，才能取得更好的成绩。最后，通过这次运动会，我明白了胜利并不是唯一的结果，过程也同样重要。只要坚持努力，追求自己的梦想，就能收获真正的成功。
总结：通过这次运动会的经历，我不仅收获了好成绩和奖品，更重要的是收获了对自己的认识和对团队合作的理解。这次经历让我明白了付出就会有回报的道理，也让我更加坚定了追求自己梦想的信心。我相信，只要保持努力和决心，就能在以后的生活中取得更大的成就。
朱自清散文集阅读心得篇四
今天，是我们学校开运动会的日子。
一大早起来，天气一点也不好，阴沉沉的，还不时的刮着冷风。预报说，今天还会有中雨。
主持人介绍到这儿的时候，你看我们的精神多么高昂呀。
主席台上，我们的校长今天穿着一身蓝色礼服，显得英姿飒爽，她告诉我们，学校举办这次运动会就是希望我们能保持一个健康的心态，积极拼搏的精神，希望我们能健康生长，学会更好的生活，珍惜身边每一时每一刻的幸福。
运动会开始了，一直到下午，才挨到我们上场，我报的是跳绳。当时风刮得太大了，裁判老师把跳绳的比赛地点移到了教学楼后面餐厅门前能稍微挡点儿风的地方。我们班第二组，第一组一开始，真有点儿紧张。真的，紧张死了。
果然，一上场，计数开始，我一起跳，总感觉怎么也不带劲，绳子一直挂脚。哎，绳子放的太短了，赛前怎么不试一试呀，这怎么办?真是急死人了，没办法，我不得不停下来，手忙搅乱的去拨动绳子前面的按钮，试着去放松绳子，谁知越忙越乱，越急越放不下来。我不得不放弃又开始跳，别人都跳了七八十个了，我才跳了十几个。
完了，真是完了，这样能不拉我们班的整体成绩么?你不知道站在那么多同学面前，当时我那样子有多囧。
“谢谢老师。”我当时都不知道说什么好了，能有一次重赛的机会，对我来说不亚于一次黑暗中重见曙光的感觉。最终，我跳了165次，成绩还可以。我告诉自己，今后做什么事，提前再也不能马虎了。
朱自清散文集阅读心得篇五
近日，我七旬的母亲参加了社区组织的运动会。我心里一阵激动又担心，因为她自从退休后便几乎没有参加过什么身体活动，身体状况也不再年轻。然而，母亲的运动会经历却给了我一次深刻的启示和感慨。在这次运动会中，我看到了母亲的坚持、积极和乐观，以及老年人在运动中乐趣和健康的重要性。以下将从参与的决定、积极参与、团结合作、收获与感悟几个方面展开，来探讨老母亲参加运动会的心得体会。
首先，母亲决定参加运动会源自于她对健康和活动的渴望。接近老年的母亲自觉身体开始迅速衰退，为了改善自己的生活质量，她便萌生了参加运动会的想法。母亲曾告诉我，她曾经是一名优秀的运动员，年轻时曾获得过不少奖项，而现在重拾运动的欲望让她更加渴望再次感受到青春带来的勇气和活力。因此，母亲果断决定参加社区运动会，希望通过运动来恢复健康，让自己依然充满激情。
其次，母亲积极参与运动会，展现了她积极向上的精神风貌。虽然身形微胖，但母亲却非常勇敢地参加了多个项目，包括跳绳、长跑和骑车等。由于多年没有参加过运动，她在初次进行训练时显得笨拙而有些不安。然而，母亲没有放弃，只要有时间她都会踏着矫捷的步伐走到训练场地，每日坚持训练。她告诉我，参加运动使她不再颓废，恢复了自信和活力，成为了社区中备受尊敬的一员。
再次，运动会中的团结合作给了母亲一种特殊的体验。思想活跃的母亲与年轻社区居民加深了交流和合作，互相学习和帮助。母亲告诉我，她在训练的过程中遇到了一些心理障碍，但是每次与年轻的队友们交流，她都能获得很大的安慰和鼓励。在她遇到困难时，有人会主动伸出援手，耐心地指导她克服障碍。这种团结合作的氛围给了母亲无限的力量和勇气，让她相信任何困难都可以克服。
最后，参加运动会给母亲带来了健康和快乐的收获，同时也让我明白了老年人在运动中找到快乐和幸福的重要性。母亲告诉我，通过运动，她的身体得到了很大的改善，她不再感到疲倦和乏力，而是恢复了年轻时的活力。此外，她参加运动会还结交了一群志同道合的朋友，充实了自己的社交圈子。母亲的开心和幸福也感染了我，让我对老年人应该积极参与运动充满了信心。
总的来说，母亲参加社区的运动会给了我很多的触动。通过母亲的亲身经历，我明白了只有通过积极的参与和坚持不懈的努力，才能真正体会到运动带来的乐趣和健康。运动会中的团结合作更让我意识到了身边互相帮助和支持的重要性。我将永远铭记母亲不畏困难的精神，以及她通过运动享受到的健康和快乐。
朱自清散文集阅读心得篇六
运动会开幕式的早晨，天是多么的明朗。大家带着激动的心情，再次踏上这熟悉而又陌生的校园。当然，今天算是不寻常又独一无二的日子，因为要开始我们一年一度的运动会啦!
首先，要举行的是开幕式。我们看完了其他精彩的表演，就开始振作起来。这次我们不紧张，因为已经排练了很多次。但这次我们要拿出的状态，做每一个动作。开始入场了，大家精神抖擞，迈着矫健的步伐，挺直的身躯，真像一群军人。音乐开始，我走出轻盈的步伐，作出柔美的动作，面带微笑看着前方。男生们也精神饱满，铿锵有力，抑扬顿挫，把动作做到。这是最后一次了，大家丝毫没有放松过，不露出一点点的瑕疵。到收尾动作了，我们拿出最经典的武术动作，左掌右拳敬礼的意思。再喊出我们响亮的口号：四班四班，永夺桂冠;齐心协力，共创辉煌!那简直是震撼全场，有雷鸣般的掌声。之后呢?我们就得意洋洋地退场了。
时间转移到了第三天，也就是我100米决赛期间，那可真是忐忑不安。仿佛昨日还在挥汗如雨的操场上练习，今日就要在激烈的赛场上争夺了。哎，用那最后一把进去拼搏吧，反正再也没有机会有这样的场面了。当裁判说道：“各就各位，预备。”的时候，我的心怦怦直跳，几乎全身都在颤抖。“砰”枪声一响，我好是一支离玄的箭，飞了出去，那速度老快了!虽然只有仅仅100米的跑道，但却挥洒了曾经不知多少的汗水;虽然只有仅仅十几秒的时间，但也要靠那九牛二虎的爆发力。眼看快要到终点了，我使出吃奶的劲儿，朝终点奋力一跨，我终于安心下来了。这次，我还是挺幸运的，得了个第三名。
这次，我们班的黄雪镔和鲍泽程是全班的希望，是班级的骄傲，他们为我们班争取了很多分数。一届又一届的运动会都给自己创下了辉煌的成绩。运动会既能强身健体，又能让自己的体育更上一层楼。希望大家在以后多多锻炼，这样能在运动会中取得秀的成绩。但不要忘记，我们曾经那些美好的回忆。
我喜欢学校的运动会，特别是我得奖的时候。
朱自清散文集阅读心得篇七
体育运动会是一次锻炼身体、展示才华的重要机会。近期，我有幸参加了学校举办的体育运动会，通过参赛和观察，我深刻体会到了体育运动会的意义和价值。在这次活动中，我不仅在竞技中收获了荣誉，更加意识到了健康和团队合作的重要性，还加深了对自己的认识。以下是我对这次体育运动会的体会心得。
第一段：参赛让我体会到了竞争的激烈与挑战的快感
作为一名运动员，我始终认为参加体育运动会最重要的是竞技精神和挑战自我。在比赛开始前，我紧张兮兮，惴惴不安，但当比赛一开始，我就感受到了热血沸腾的激情。与其他选手展开激烈的竞争，为了争取一分一秒的优势，我全身心地投入，并竭尽全力向前冲刺。虽然在比赛中有过失误和失败，但我仍然不断挑战自己，不断突破自我。正是这种激烈的竞争和挑战，让我在冲线的一刹那，感受到了无法言表的快感。
第二段：团队合作的重要性在比赛中得到了充分的体现
在体育运动会中，个人竞技只是整个团体活动的一部分。我有幸参加了一项接力赛。在这个过程中，我切身体会到了团队合作的重要性。接力赛中，队员之间需要紧密配合，传递接力棒。这一系列动作看似简单，但实际操作起来需要默契和协作。在比赛中，我理解到，无论自己的个人实力如何出色，如果没有队友的支持和配合，就无法取得好成绩。正是我们整个团队的努力和协作，才达到了最终的胜利。这让我明白到，只有团结一心，互相支持，我们才能在体育运动会上获得更好的成绩。
第三段：体育运动会是培养自信心和毅力的宝贵机会
体育运动会不仅是锻炼身体的机会，更是培养自信心和毅力的宝贵机会。在比赛前，我常常会胆怯和缺乏自信心，但通过多次参赛的经历，我逐渐明白到重要的是信任自己和相信自己的能力。在这次运动会中，我学会了凭借自己的能力去战胜困难。无论是长跑时的气喘吁吁，还是跳高时的疲惫不堪，我都告诉自己不能放弃，只有坚持下去，才能获得胜利。这种坚持和自信心的路，虽然曲折艰难，但最终的收获将会是更多的成长与进步。
第四段：体育运动会从中让我学会了克服困难和挫折
在体育运动会中，克服困难和挫折是常有的事情。在比赛中，我也曾遇到过失败和挫折，但我相信失败是成功之母。这次体育运动会中，我曾经在某个项目中失利，一度沮丧和自责。但是在教练和队友的鼓励下，我迅速从挫折中恢复过来，继续努力。我明白到，失败并不可怕，重要的是要从失败中汲取经验教训，总结经验，不断提高自己。正是因为这种积极的态度和对于困难的克服，我最终能够在其他项目中取得好成绩。
第五段：参加体育运动会让我更加珍惜健康和团结
参加体育运动会让我更加珍惜健康和团结的重要性。比赛时，我感受到了自己的身体机能的重要性。只有保持身体健康，才能有更好的竞技状态，才能更好的发挥自己的实力。同时，在比赛中，我们必须与队友团结一心，互相支持，共同战胜困难。正是珍惜健康和团结，才能带来更好的成果。通过体育运动会，我明白到了身体健康和团结精神的重要性，也愿意为之努力。
总结：通过参加体育运动会，我收获了无尽的快乐和成长。比赛让我体会到了竞争的激烈与挑战的快感，团队合作的重要性在比赛中得到了充分的体现。体育运动会也是培养自信心和毅力的宝贵机会，它让我学会了克服困难和挫折，更加珍惜健康和团结。通过这次体育运动会的经历，我深刻认识到体育运动会对于我们身心健康和性格培养的影响，希望能够继续努力，不断取得更好的成绩。
朱自清散文集阅读心得篇八
我们尝着鲜美的食物，说说笑笑，玩得不亦乐乎。
明媚灿烂的阳光下，鲜红的跑道泛着朦胧的微光。运动员们摩拳擦掌，如同一支支上弦的利剑，迫不及待、整装待发......今天是我们一年一度的运动会，准备了几个星期的运动员们就要在赛场上一展雄风，无论是同学还是老师，无比激情昂扬、满怀期望，为他们加油助威!
最刺激的莫过于跑步项目了，尽管比赛内容五花八门，可站在跑道上的运动员们都是怀着胜不骄、败不馁的心态，向自己的目标自信满满地冲刺的!“啪”!发令枪的枪口发出震撼人心的一声，淡淡的灰色烟雾中，运动员们的脚步飞起来了，拼命地跑啊，跑啊，就像一只只狂奔的猎豹毫不犹豫地为集体达到身体的极端!温暖的阳光为他们的身影缀上金色的光边，一件件衣服都鼓起来了，如同迎风招展的帆，向胜利冲去。终点线上，等待自己的肯能是耀眼的第一，也可能是暗淡的最后，但是运动员们努力了，得到什么名次，大家都不会怪你的!
跑道上运动员们是靓丽的风景线，观众席里的呼喊却也是运动会不可缺少的一部分。虽然不能亲身体会参赛者们的心情，但精神上的支持同样重要!同学们振臂高呼着，“_×加油!”“_×班最棒!”有的猴子般上窜下跳，紧张程度丝毫不亚于运动员们;有的高举加油牌，激动得不顾嗓子喊哑;有的干脆难以自控地跟着运动员们跑上一段，仿佛身临其境，恨不得代替参赛者飞奔向终点......每一段比赛结束，都会众星捧月般簇拥着运动员谈论赛程，观赛时，那此起彼伏的加油声雄壮有力，好似海边一浪一浪的涛。同学们这样的鼓励，想必是运动员们的动力!