心得体会是对自己在学习、工作以及生活中的一些感悟和领悟的总结和归纳。接下来是一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家在写作时提供一些灵感和借鉴。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇一
在漫长的人生旅途中，难免会有一些挫折，只要你鼓起勇气，就能战胜他们。
有一次，我和妈妈来到中山公园，只见一位老爷爷在抖空竹，就向那边走去。
只见老爷爷突然一发力，来了个高抛。当空竹下来的时候，我想：“老爷爷能不能接住呢?”说时迟，那时快，不知道什么时候，老爷爷已经把空竹又开始抖起来了。
老爷爷摆弄着各式各样的招式，使我看了赞不绝口，忙拉着妈妈跑过去。
我近距离观看了老爷爷抖空竹，好奇心也越来越强烈。我便问妈妈：“妈妈，我能去问老爷爷要一个空竹吗?”
妈妈说：“当然可以，去吧!”我来到老爷爷跟前，问：“可以借我一个空竹玩玩吗?”老爷爷听了，微笑着拿出一个绿色的空竹给我。
我拿到了先自己玩起来，谁知，我一提起来抖几下，就掉下去了。我试了好几次，结果都是这样。
老爷爷见我有困难，便走过来对我说：“我来教你吧!”说完，就手把手地教我怎样先把空竹抖起来。
老爷爷说：“先把空竹往左滚，再往右滚，然后提起。抖的时候只要动右手，左手不动。右手上下抖动，而且两棒还要平行，不能一前一后，这样空竹会倾斜。”我照着这样子做了几次，就学会了抖。
然后要学高抛了，老爷爷说：“抛是很简单，但接就不怎么好接，要把左手的棒对准空竹，并且左手在上，右手在下。”我开始抛了，有的时候把空竹抛到后面去了，有的时候能接，但就是接不到，空竹总是擦绳而过。
最后要走了，妈妈问我要不要买一个回家，我爽快地答应了。
回到家，我开妈玩了起来。可是，有一次因为我抛得太高了，它下来的时候犹如一颗巨型的导弹，使我不敢去接，就变得手忙脚乱地，最后头上被砸了一个包。
我一边器一边拿起东西跑回家。妈妈看见了我问：“刚才还好好地，怎么现在……?”我一边擦眼泪，一边指着头上。妈妈走过来一看，说：“一个包呀，过几天就好了。你怎么会有一个包的?”我向妈妈说了前因后果后，对妈妈说：“我不想再抖空竹了。”妈妈语重心长地对我说：“孩子，你不要遇到一点儿挫折就退缩，你要坚强地去战胜他。”
我听了，更加坚定了要学会高抛这个招式的信念，我鼓起勇气，重新拿起空竹，抖了起来。经过那么多次失败，我积累了经验。后来，我渐渐地发现空竹在我手里轻盈自如，我脸上不禁露出了笑容。
这次学抖空竹，我战胜了许多挫折，我以后遇到挫折不要退缩，要勇敢地去面对它，战胜它。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇二
第一段：引言（200字）。
挫折是人生中必不可少的一部分，它可以帮助我们成长，成为更好的自己。但是人们往往会陷入挫折中难以自拔，从而失去前进的动力。克服挫折需要一定的技巧和经验。在本文中，笔者将分享我个人关于克服挫折的心得体会，希望能帮助读者更好地应对困难。
第二段：认识挫折和理解其意义（250字）。
认识挫折的本质是解决问题的关键。挫折不是失败的标志，而是成功的前奏。通过失败我们可以获得更多的体会，从而掌握更多的经验，避免下一次犯同样的错误。此外，挫折也是一种成长的机会。它可以帮助我们更好地了解自己的优点和不足，促使我们更好地发掘自身潜力，并不断完善自己。
第三段：应对挫折的技巧（300字）。
克服挫折需要人们具备一些技巧和经验，比如保持积极心态，挖掘自身资源，寻找帮助和支持等。首先，我们要保持积极心态，相信自己能够战胜困难。其次，要挖掘自身的资源，自己动手做事，制定好计划，有条不紊地执行。同时，也要学会“求助”，选择一个优秀的导师或者朋友一起分享问题，寻求帮助和支持。
第四段：振奋精神，坚持前行（300字）。
当我们遭遇挫折，需要振奋我们的精神，坚持向前。我们要夺回对自己的自信心，时刻告诉自己，自己比别人更优秀。此外，还要保持耐心和恒心，不因一时挫折而放弃，坚定地继续努力。相信这样，我们一定能取得成功。
第五段：总结（150字）。
最后，我们要明确一点，克服挫折不是一件容易的事情，面对挫折我们需要有足够的勇气和毅力。但只要我们能够认清挫折的本质、掌握一些应对的技巧和方法，相信我们就会克服挫折，最终取得属于自己的成功。愿大家都能坚定地走向自己的梦想。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇三
以前，面对挫折的我一直都在逃避，不敢面对在小学五年级的时候，我的成绩仍然平平常常，说实在的，我父母与我都没有想过要去考甚至是读重点中学，现在回想起来，逃避困难也是原因之一吧!
记得有一次，天空蓝得那样迷人，让人翘首眺望;蓝得那样纯洁，让人放飞理想;蓝得那样神秘，让人浮想联翩。鸟儿自由地飞翔，迎着困难而上，或许当时的我连一只鸟儿都不如吧!每一次遇到难题，心里总是在想：管他的，等一下抄下同学的。
每次，每次渐渐地，失去了自立，总是依赖别人，成绩可想而知，面对困难一直一直在逃避，真不像初升的太阳。一直到五年级下期，父母见我的成绩一直在退，便寻问我原因，此时妈妈给我讲了她小时候的一件事来：她生活在农村，每一次下雨，河沟里面涨满了水，她也曾想过退缩，但看见她的同学都可以迎着困难而上。
她还是鼓起勇气去挑战从此，她不会为了任何一件事而放弃听着，听着，泪水已经流了下来，当时，我的心被感动了，被那种坚强所感动，我对妈妈说：妈妈，我知道该怎么做了。从此，面对困难的我，绝不会放弃，我的心就像雨后的天空，出现了一道最绚丽的彩虹!
六年级，我开始奋斗了，无论遇到什么样的'困难，我都执着一直到现在，不，一直到我的一生一世自从那天起，我开始自信，雨后的天空真是太美了!
面对挫折，就如同面对一个内心深处邪恶的你，只要不灰心，不放弃，你一定会战胜的!战胜挫折，拥抱成功!
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇四
山的顶峰，只有爬上去才能领悟到它的风采；不要因前方望不到尽头而恐惧，什么都不要想，勇敢地向前走，你总能走到尽头。
——题记。
中大奖，涨工资……谁又能料到下一秒会发生什么？人生路上的不平是挫折，也许你会因挫折受伤，摔倒。但不要气馁，重新站起来向前走，成功在前方等着你去探索。
那次，接连两年获得名次的我心中已是充满傲气，什么都不放在眼里，已经越来越不认真对待每一次考试了。
又一次考试，我毫不在意，寥寥几笔便交卷离开考场，回到家，我兴奋地询问父母公布的成绩，不料，妈妈失望地摇摇头，我很快会意了。
我愤怒地击打着胸膛，回到房间望着窗外发愣，久久不能回过神来。我崩溃了，我在低谷上方的一条小路松懈，不幸失足，我灵魂仿佛被失败抽走了，剩下一具无用的身躯，在生与死之间徘徊。
我在挫折的大风中无力地摇曳着，绝望得甚至想让大风将我连根拔起，泯灭在低谷之中，不再受这般滋味煎熬。
姐姐知道了立马过来安慰我，她问我假如一只蚂蚁的蚁穴被毁了，孤身一人，结局会怎么样呢？我回答道：“当然会死了，他又没有同伴，发挥不了团结的力量，有什么能力？”
姐姐的回答却出乎意料：“错！小蚂蚁依靠自己的力量找到了另一群蚂蚁，和他们生活在一起。”“因为小蚂蚁坚持不懈，不放弃，所以它化解了危机。”
刹那间，我猛地醒悟过来，是啊！一只小蚂蚁都能做到这样，我为什么不能重新站起来呢！我找到自信的阶梯，慢慢地爬了回去，一切回到失足的那一刻。于是，我不再松懈，我要跨过挫折。
只要本着这份坚持不懈，永不放弃的精神，就能一次次地战胜挫折，一步步的走向成功，让我们穿过漫天卷地的风沙，来到希望的绿洲。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇五
人生就是一次远征，在这个过程之中，会有许多的人、很多的事，会在我的人生中停留，直至消失。可是你却永远都和我在一起，不管怎样，都不会离去。
虽然有时候，我有了成功之后的辉煌，有了辉煌之后的`喜悦，你也不曾离我远去。在我高兴的哈哈大笑的时候，你就躲在那艳艳的朝霞之中，时刻关注着我。趁我不防时，便赶快掐断我与喜悦之间的连丝,给我带来凄苦，让我被它那沉重的气氛紧紧包围。不过，你也不会忘记在着沉重的气氛中，给我拨开一个小口，使我看到光亮和希望。让我又一次创造辉煌，获得成功。我不得不承认，没有你的人生，是不完整的。
你就像一把锋利的剑，不时的折断我的美梦，封印我内心的骄傲。你又像有力的大手，在我坚强的时候，敢于和你对峙的时候，你却和常人不同，不会把我当成仇人。而是像个朋友一样拉着我走上希望的顶峰。可在我懦弱的时候，在我害怕，对你无可奈何时，你却对我没有丝毫的怜悯，用力的将我推下绝望的深渊。
你能磨练我的意志，使我更加的坚强。只有那些生性胆小的人才会对你委曲求全。对此，你会愈加的不放过他们，还会更加的磨练他们，直到他们敢反抗你为止。对于那些不害怕你，敢于挑战你的人，你却会对他们很敬重。
和你在一起的日子，真的十分难熬。可熬过去以后回忆起来，却并不是那么糟糕。相反，这些回忆，会成为我最珍贵的回忆。
和你在一起是一种考验，是一种挑战，是一种超越。考验自己，使自己更加坚强；挑战自己，使自己更加进步；超越自己，使自己更加完美。
漫漫人生路上，挫折，你将永远伴我而行。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇六
人生充满了挫折，它们是我们成长道路中不可避免的一部分。无论是挫败感还是失落感，这些困难都会让我们感到无法应对。然而，每个人都可以学会克服挫折的能力，以适应艰难局面，挑战自我，最终取得成功。在这篇文章中，我将分享一些我学会克服挫折的方法和体会，希望能帮助那些正在经历困难时期的人。
第二段：承认挫折。
第一步，我们需要承认自己正在经历挫折。我们不能否认现实，试图掩盖自己的困难只会让问题变得更加复杂。只有当我们承认并接受挫折时，我们才能真正开始克服它。让自己意识到并理解当前的困难，感到难过是正常的。唯一错误的做法是抵抗和逃避这些问题。因此，我们应该用正视的态度去面对它们，并准备好克服它们。
第三段：寻求支持。
我们不应该试图独自面对挫折，这将会让自己感到更加孤独和无助。我们需要找到支持和鼓励的方式。有许多人或情况可以为我们提供安慰、支持和帮助。朋友和家人、心理咨询师、教练、导师或志愿者组织等都是不错的选择。这些人和组织可以为我们提供情感上的支持和建议，帮助我们找到适当的解决方案。
第四段：寻找解决方案。
面对困难，我们应该寻找积极的解决方案。不要忘记，每个问题都可能有解决方法。我们应该采取积极的行动，探索解决方法。我们可以开始制定计划，找到阻碍克服挫折的原因并设法解决它们。为了找到最佳的解决方案，我们需要在情感和行动上都积极。
第五段：从经验中学习。
最后，克服挫折经验的最后一步是从中学习。这是一个复杂的过程，需要我们反思和总结，以便将来更好地应对类似的困难。成长是一个有价值和持续的过程，在我们的生活中不断重复，带给我们最重要的经验。我们必须从挫折和我们应对他们的方式中学习，以反思自己的方式，并在未来更有效的处理问题。
结论：
挫折是我们成长道路中不可避免的一部分。它们让我们成为一个更强大、更有适应能力的人。面对挫折，我们应该正视问题、找到支持、积极采取行动和从中学习。这些步骤将帮助我们克服挫折，并激励我们在将来成为更好的人。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇七
在我们的人生旅程中，挫折是不可避免的。这些挫折可能来自我们的职业、家庭、社会或个人生活。有时候，一件事情我们可能会遭遇多次失败和挫折，让我们产生沮丧、失望、绝望等负面情绪。然而，挫折也给我们展示了人生中最美丽最坚强的一面。正如名言所说:“人生是一次旅程，我们会遭受挫折和失望，但最终我们会克服它。”
二、接受挫折，并不断提高自己的意识。
面对挫折，首先我们要接受它。无论多么艰难或痛苦，我们都需要接受现实，这是克服挫折的第一步。此外，重要的是始终保持积极心态，认识到挫折同样提醒我们，在人生道路上前进的方向是否准确，是否需要更改自己的方向。
三、不断开拓新思路以应对各种挫折。
每个人在面临挫折的时候都需要找到自己的方法，以助其渡过难关。无论是积极寻求帮助，充分利用资源或拓展人际网络，确保自己从多个角度考虑问题，开拓自己的思路。如果我们能够始终保持广阔的视野和灵活的思维，那么我们将在黑暗中寻找出路、度过难关。
四、反思过往以避免再次遭遇失败。
挫折为我们提供了一个反思和改正我们错误的机会。我们应该借助失败中的教训，以避免日后再犯相同的错误。改正自己过去的错误，撷取教训，这样我们就能够奠定成功的基础，减少挫折的可能，取得更大的成就和成功。
五、把挫折变成一种动力，驱动自己不断前进。
成功总是掌握在那些能够坚持、不断付出、在困境中坚韧不拔的人手中。挫折可以让我们更加坚强，给我们带来收获的喜悦，还可以成为我们迈向成功的动力。只要我们能够保持积极、乐观的态度，摒弃过去的失败，不断用新的目光去看待世界，不断承受压力和挫折，我们在人生旅途中一定能够越来越强大。成功永远不会抛弃那些具备坚韧和毅力的人。
克服挫折需要我们的勇气、智慧和毅力。如果我们能够以积极的态度面对挫折，并从中学习，我们就能在人生中不断奋斗、获得成功、享受成就。人生充满挫折，但只要我们始终保持坚持，努力，我们就能把挫折看成是一种机遇，轻松悠然地走向成功！
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇八
不论如休戒慎小心，生活中总不可能尽如人意。通往成功的道路上其实是关卡重重。平步青云、扶摇直上的成功，不值得欣羡，因不只有脚踏实地、苦干实干的人，才会在失败的经验里，找到打开成功之门的钥匙！在尝试的过程中，难免有失败的苦涩，挫折感也会油然而生；但是遇到挫折并不可耻，可耻的是不去面对挫折、克服挫折，而径行宣布放弃，成功挫折的俘虏！
人生不如意事，十常八九，顺逆境常相间以迭乘，然而通过考验才能成功，却是恒常不变的道理。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤、困乏其身、增益其所不能。”是的，生命中一切磨难与挫折，只是为了“增益其所不能”！所以我们不妨把挫折看成是一种自我的挑战。惟有克服挫折，才能让自己进步；惟有改于面对失败，才是迈向成功的原动力！
成长是令人喜悦的，而成长所必经的蜕变却是痛苦的。我自己在成长的过程中，也曾遭受过许多失败的打击。往日的我年纪尚小，所遇到的挫折在旁人眼中或许微不中但是随着生命一天天长大，背负在肩上的担子却日益沉重，下面就来说一件对我来说是大挫折的经验。
事情要从我的第一堂英文课谈起。想当初小学才毕业，却早己饱听学姐的埋怨，小小的脑袋撤，对英文这个从来未接触过的学科，存留的不是好奇与期待，而是无来由的恐惧，先入为主的不安，在学习效果上自然打了折扣。幸好我的智商还不算太低。阅读与写作方面就这么马马虎虎的混过去！但是就在初二时，麻烦来了，初二有英语会话课，全班分成四组，十几个人就这么和外籍老师面对面的说话！我顿时慌了手脚，后来我终于鼓起勇气，把我的困难告诉老师。老师听完哈哈大笑说，她当初也是这样的！我瞪大眼眼，不敢相信这是事实！英文老师没有帮我解决问题，却给了我信心。我开始相信，只要我肯吃苦，有一天，英语也能说得像老师一样好。
于是我开始拟定我的计划。我定了坊间的英文杂志，每天抽了半小时，戴上耳机哼哼哈哈的，弟弟笑我在唱歌仔戏，我不在乎。晚上大声朗读课文，吵了邻居，于是把清晨窝在被窝里的时间拿来练习。渐渐我已经能和外籍老师简单的英语交谈了！渐渐的我已经敢在全班同学众目睽睽的注视下朗读课文了。今年我升上了初三，老师时常夸我发音标准，同学们也纷纷向我请教有关英文的问题。经由外在的肯定与心中的自信，我终于敢骄傲的大声宣告：我克服了挫折感！
从我的经验可以知道，世界上没有克服不了的困难，只要你有信心，有永不放弃的决心与毅力！所谓“殷忧启圣，多难兴邦”，世界上没有一个人的成功是侥幸的。孔子被困陈蔡而弦歌不辍；左丘明眼盲而有国语；孙膑脚残而著兵法；就连中国史学的巨著——史记，也是司马迁在受到男人奇耻大辱的宫刑之后才发奋完成的。“风雨生信心”，只要你有勇气，认清问题的本质，肯定自己的能力，必可让自己安然的度过生命的低潮时期。
朋友，不要因为受到一点儿小小的困难就灰心丧志，黑夜过了就是白天。不要躲在阴暗的角落啜泣，打开心灵之窗，你将会发现，窗外的世界充满了亮丽的阳光！
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇九
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
——题记。
法国作家巴尔克扎曾经说过：“挫折就像石头，对于弱者来说是绊脚石，让你止步不前；对于强者来说是垫脚石，让你站的更高。”
挫折抵不住强者，就像谈迁一样。他是我国明清之际的史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》历史27年，终于将这部巨书完成。但是，不幸的事发生了，一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。但是他没有气馁，而是从头做起。过了9年，他又写成了这部传世巨著。
在人生道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们要像谈迁那样，培养起承受挫折的健康心理和坚强意志。
诸葛亮说：“善败者不亡。”因为失败多了就会养成抗挫折的能力。爱迪生发明灯泡，经历了几千次的失败，他并不是一蹶不振而是汲取教训，总结经验，开始下一次实验，终于发明了灯泡……人们往往惊羡成功之花绽放时的娇艳，然而当初，它的.芽儿却浸透了奋斗的汗水，萨满了成功的泪水。
有了孟子的：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……向我们明示了自古以来，要想有所成就就必先经受挫折。正因为有了“蚌病成珠”这句古话，说明珍珠在痛苦中磨练的结晶，我们才能愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧！
挫折虽然能带给我们痛苦，但往往可以磨炼人意志，激发人的斗志。所以，只有抱着崇高的生活目地，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才希望成为生活的强者。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十
不幸的遭遇，人生难免，我们没必要放大逆境，陷于忧郁的泥潭。有一首小诗说：“你快乐，花儿静静开；你忧郁，花儿静静开。”快乐固然是我们追求的，忧伤又何尝不美丽？在困境中，更需要从容与淡定，用一颗乐观的心去期待春光。
一切东西都是有双面性的。
困难也是一样的。虽然在一些情况下会消磨人的意志，使人萎靡不振，丧失自我，但也可以使人走向成熟。因为在一场困难挫折后，会感到之后的豁然与超脱，会拥有所谓的资历﹑经验，更会让人在后来遇困时保持平和与冷静的心态。所以，困难是一把双刃剑。
在困难面前你是否也有过彷徨与踌躇？就像画一幅极好的画，是否也会难以下笔呢？正所谓万事开头难，面对困难的开头就不止应有个清醒的头脑，而且还应该——果断，果断有个度，一旦太过，就会变为武断！
在人的一生中总会遇到许许多多的挫折，意志薄弱的人在面对挫折时总是自我放弃，缺乏自信。而意志坚定的人面对困难时，却能进行自我暗示，并以坚定的信念战胜困难。
当我们年轻的时候，很多事情不懂；当我们懂得很多事的时候，我们已不再年轻。
很多人赞同这种说法，但在经历了人生的困难﹑挫折后，我们便会拥有所谓的经历﹑资历与经验，这也同样是挫折所带给我们的好处！
所以，在困难面前不退缩，不妄自菲薄，更加不武断；面对困难，要信心满满。
这是一个令人心动，竞争激烈的年代。这是一个大浪淘沙，英雄辈出的年代。
在竞争日益增强的今天，只有提高自身素质，才能在竞争中处于不败之地，才能在当今社会取得骄人成绩。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十一
“阳光总在风雨后，雨后又是晴空，风风雨雨都接受，我会一直在你左右。”
一首脍炙人口的老歌激励了多少又梦想，曾失望的年轻人，如今它萦绕在耳边，挥之不去。
吐温说：“所有的雨都会停的。”是的，正如所有的困难，所有的不幸终将过去，等待着我们的便是那灿烂的晴天，美好的未来。
每个人都有自己的答案。勇敢的人说，当然，我会去拼搏。于是他坚定地迈开了自己的步伐，冲进呼啸着的暴雨中，开始了自己的战斗。
他，为了让那场雨更快的停下来，为了让更多的黑人享受到那雨后灿烂的阳光，毅然挑起了抗争风雨的战斗。不论暴雨的势力多强大，无论黑云是多浓密，不论是否还有闪电、惊雷的扰局。他都坚持他的梦想。在一次次的抗争后。风停了，雨小了，所有的顽恶势力都屈服于他的斗争。最后，雨过天晴了，当所有的人都享受到雨后的阳光时，他却再也看不到明天。但他是幸福的，所有的人都会铭记这一个伟大的精神领袖——马丁路德金。
怯懦地人说，不行，它太强大了我不能击败它。于是他选择了退缩，选择了逃避。
他，因为这“腐朽”的世界而渴望幸福，因为有灿烂的梦想而渴望明天。渴望面朝大海，春暖花开，希望从明天起做一个幸福的人。但是，或许风雨太强烈了，或许风雨来得太久了，他承受不了，他只能选择逃避。没有明天，做不成幸福的人，最后一句温情的诗被钢铁拦腰截断，山海关，临海的山海关，来不及春暖花开的山海关，只有殷红的血，枯黄的草，凄厉的风。即使风雨停了，也没有了晴天。
所有的雨都会停，是的，它会停。能不能战胜它，看到雨停后的壮美，就要看我们拥有怎样的心了。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。只有心中拥有美好的向往，挺过风雨，熬过困难，幸福就会在我们左右。
“风雨”并不可怕，可怕的是我们失去了战胜“风雨”的信心和勇气。“我说风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦……”
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十二
1.人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。
2.只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
3.今朝勤学苦，明朝跃龙门。
4.无论个人环境有何不同，有一点，他们所生活的世界都是由他们自己造成的。
5.成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。
6.人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。
7.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
8.好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。
9.生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
10.当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。
11.如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。
12.一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
13.要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。
14.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样!
15.空谈不如实干。踱步何不向前行。
17.时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西。
18.盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明。
20.在所有批评家中，最伟大最正确，最天才的是时间。——别林斯基。
21.一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。——拉罗什夫科。
22.如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。——张云可。
24.时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。——席勒。
26.余生平所作文章，多在三上：乃马上，枕上，厕上也。——欧阳修。
28.谁若游戏人生，他就一世无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德。
29.天地最有情，少年莫浪投。——陈毅。
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实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十三
挫折，人生的必修课，人生的必经之路，人生的财富，挫折，使人拥有坚强，有力的翅膀，飞向辉煌灿烂的未来。
只有战胜挫折，才可以看到风雨后的彩虹。
几乎每一位成功的名人都经历千万挫折与打击，但是它们勇于战争挫折，挑战全新的自我，伟大的科家爱迪生，小时家里非常贫穷，他收集一些罐子，再一次爆炸中，使他失去了听觉，他面去自己的缺陷并没有灰心，后来由于自己的坚强，奋斗，成为了伟大的科学家，使黑暗变的光明。
思考，最终由于他面对挫折时的无谓，使他成为了万人敬佩的思想家，教育家，万人之上，越王勾践一歌亡国之怒，在王国之后为别人端奈倒水，为别人端尿倒尿，受着多么大的侮辱，后来他不断强大开始练兵，不久之后他的富国大业成功了，这著名人面对挫折，不是放弃而是愈挫愈勇，百折不挠，最终使他们获取了成功。
面对挫折，怨天尤人，是对失败的一种放弃，并没有去想怎么战胜，怎么去坚持，面对挫折，不可以去想怎样逃脱，如果你只一味的去想战胜，而不去做那么带来的将只有失败与打击的无情。
挫折，我们只能去学会坚持，勇敢，如果你坚持去奋斗那么挫折使我们拥有力，坚强的翅膀，飞向美好的未来，愈挫愈勇，战胜挫折百折不挠才能获得成功。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十四
不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。
萧萧雨歇，望凤凰台上，只见一人抬望部城，仰天叹气。虽有“天生我才必有用”的怀才不遇，但面对挫折时却也只能高歌“长安不见使人愁。”回想曾经的翰林院士，曾经的高官贵禄，但面对他人的嫉妒，虽坚信“天将降大任于斯人也，”却也只能遥望家乡，痛断肝肠。这个人就是李白，挫折之中，他却用其手中的笔，书写出生命的奇葩。
“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅”秋风袭来，茅飞渡江，守在床边叹息“床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝”的杜甫，不也正是在挫折中坚强，在挫折中微笑的人吗?虽然只能“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻!”却仍怀有“大庇天下寒士俱欢颜”的正义气概，虽已国破家亡，却仍跟随皇帝。也正是如此，才能在战乱平息之时唱出“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”的不朽冥唱。
挫折，好像在人生的路上一块绊脚石，虽无法跃过，但绊倒后爬起的才是真正的成功者;挫折，好似一场狂风骤雨，虽无法躲避，但顶过风雨看见彩虹的才是真正的奋斗者。
是啊，生活中的确需要挫折来磨砺我们，让挫折，变成我们走向成功的阶梯!
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十五
现在看起来骑车对我来说已经是非常简单的一件事了，但第一次骑自行车的`时候，我遇到不少挫折。
之前，我骑的车后面都有两个辅助轮，因为刚买车的时候我还在幼儿园。以防止摔倒，我觉得那样很好。但是有一天，妈妈说我已经长大了，不需要辅助轮了，就把它们取了下来，这样，自行车就从四条腿变成了两条腿。
那天，妈妈带我去练骑车，刚开始我上都不敢上，在妈妈一再苦口婆心劝导下，我才心不甘情不愿的骑了上去。我先试了一试，刚骑出去两米重心不稳，险些摔倒。我又试了好几次，最好的一次也就骑了五米左右。后来妈妈就在车后面替我把着，这样我就勇敢多了，一次能骑出十几米，可却把她累出了一头大汗。
听了妈妈的话，我终于再一次跨上我定要征服的自行车，一鼓作。
气骑到小区尽头。妈妈高兴的从后面慢跑过来，为我鼓掌。虽然练车使我遍体鳞伤，但我体会到了其中的乐趣，也懂得了挫折虽然会给人带来痛苦，却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦，这种喜悦会更加珍贵。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十六
对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦！你也是一颗闪亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。
著名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的.。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩！
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十七
你看到过宝剑的锋利吗?宝剑的锋利是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨炼出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好:“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”
困难和挫折可以把人吓倒，使人哀声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨炼，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。德国曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为‘，606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。
当然，认定目标坚持下去、百折不挠的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原定目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因为投降匈奴的李陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关人监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。
在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。
我国著名科普作家高士祺，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地写作，终于完成了百余万字的创作。
张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了胸部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说:“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的'。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮椅的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请，去作报告，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。
只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。
在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。而要能正确对待困难和挫折，还得从思想修养、性格和文化修养着手，从锻炼意志着眼。
实用克服挫折心得体会（汇总18篇）篇十八
你是否曾因成绩留下泪水？曾因努力后的失败而感到自己无能？当我们以为天诛地灭，认为一切都没了意义，“连下过功夫都不会成功，那世界上还有什么能信任的？”其实，明天照常到来，时间依然运行，而当全世界都在转动，请让我们也将心转动吧！
没有一辈子的失败，只要你愿意跨出脚步，就有可能将墙粉碎。就同当年，爱迪生发明电灯时，他知道自己会失败一千多次才成功吗？当然不知道，但他还是做了。“就算成绩考差了又如何？下次重来，还是好汉一条！”曾有位老师，在上课时说过这么一段话。而就是这段话，让当时的我，有了面对挫折的勇气。失败要记取的教训，不是难过的心情，而是挫折的理由。