写心得体会能够让我们更有目标地思考和行动，不断提高自己的能力和素质。以下是一些来自不同领域的心得体会范文，希望能够给大家提供一些不同的视角和思考方式。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇一
体育课是我最喜欢的课程之一，因为它让我感到身心愉悦，更加健康。近日，我们二年级的体育课程正式开始，并为期一学期。通过这段时间的体育锻炼，我收获颇多，下面我将就此与大家分享我的心得体会。
首先，体育课锻炼了我的协调能力和身体灵活性。作为二年级学生，我的身体协调能力还不够成熟，经常出现摔倒、不稳的情况。但是，通过多次训练，我的身体协调能力得到了提高。在跑步的训练中，我学会了正确地放腿、摆臂，这样不仅能够提高速度，还不容易摔倒。在跳远的训练中，我学会了起跑时做好准备动作，用力迈开双腿，这样跳得远的机会也就增加了。这些锻炼让我的身体变得更加灵活，更加敏捷。
其次，体育课还锻炼了我的毅力和团队合作能力。在体育课上，我们经常要进行长跑、拉绳等项目的比赛。这些比赛需要我们付出更大的努力，希望取得好的成绩。跑步比赛中，当我感到气喘吁吁、腿有些酸痛时，我告诉自己不能放弃，要坚持下去，最终我成功地冲过终点线，获得了第一名。拉绳比赛中，我和队友们紧密合作，齐心协力，才能够顺利击败对手。这些比赛让我明白了只有通过不懈的努力和团队合作，我们才能达到自己的目标。
再者，体育课培养了我积极向上的心态和勇于挑战自我的精神。在体育课中，老师经常给我们一些挑战性的训练项目。一开始，我可能会感到难以完成，觉得很有压力。但是，我努力尝试、不断挑战自己，终于成功地完成了。比如，我们进行的绳子跳项目，一开始我只能跳三下，但我并不气馁，反而想着努力跳更多的次数。经过几次训练，我终于跳到了十次以上，我感到非常有成就感。这让我明白到，只要勇于挑战自我，永不言弃，就能够获得成功。
最后，体育课还开阔了我的视野，让我了解到了更多有趣的运动项目。通过体育课，我学会了篮球、羽毛球、乒乓球等多种运动。这些运动项目不仅让我感到有趣，还提高了我的身体素质和协调能力。我现在能够在篮球场上自如地运球、投篮，能够在羽毛球场上和同学们进行激烈的对抗。这些运动项目的学习和实践让我对体育充满了热爱，也让我更加了解了运动的乐趣。
总之，体育课是让我成长的一个舞台。通过体育课的锻炼，我收获了身体的健康和灵活，锻炼了毅力和团队合作能力，培养了积极向上的心态和勇于挑战自我的精神，开阔了视野，让我了解到更多有趣的运动项目。我会继续热爱体育课，努力提高自己的体育水平，享受运动的快乐。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇二
体育课是我最喜欢的课程之一，虽然我只是一个二年级的学生，但每次上完体育课，我总有许多的心得体会。在过去的一段时间里，我不仅锻炼了身体，还学到了很多关于团队合作和竞争的重要价值观。下面是我对二年级体育课的心得体会。
在体育课上，我们经常参加各种不同的运动项目，比如游泳、足球、跑步等。这让我对运动有了更深入的了解，并且发现了自己的兴趣所在。在游泳课上，老师教会了我们正确的游泳姿势和技巧。之前我不会游泳，现在我可以自信地游上一小段距离了。在足球课上，我发现自己很喜欢踢足球。每次踢球时，我都会全身心地投入，并努力与队友进行合作，争取在比赛中取得胜利。通过参加这些运动项目，我发现了自己的潜力，也培养了对运动的热爱。
与此同时，体育课也给了我许多关于团队合作的机会。在体育课上，我们经常进行团队活动，比如进行接力赛、扔沙包等。在这些活动中，我们需要与队友紧密合作，相互配合，才能完成任务并取得好成绩。这让我明白了一个道理：只有与他人进行合作，我们才能取得更好的成绩。我学会了聆听他人的意见，尊重他人的选择，并且主动与他人合作。通过团队合作，我发现团结合作的力量是无穷的，只有团结一心，我们才能共同进步。
竞争是生活中不可或缺的一部分，也是体育课上的重要内容。在体育课上，我们经常进行各种比赛和竞技活动。我明白了竞争不仅是与他人的比赛，更重要的是与自己的比赛。在比赛中，我不断挑战自己，超越自己的极限。有时候，我会碰到非常优秀的对手，这激发了我更加努力训练的欲望。通过竞争，我学会了从失败中吸取经验教训，并且保持积极的心态，不放弃努力。体育课给我教育了竞争与合作并存的重要价值观，这将对我未来的生活和学业产生积极影响。
除了身体上的锻炼，体育课还让我明白了健康的重要性。在体育课上，老师经常强调锻炼对我们身体的好处，教会我们如何保持健康的生活习惯。我知道了每天坚持锻炼对于保持身体健康是多么重要的。我会尽量减少对电子设备的使用时间，并增加户外活动的时间，以保持自己的健康。我还学到了饮食的重要性，老师告诉我们吃水果和蔬菜对健康大有裨益。我现在会积极选择健康的食物，保持营养均衡的饮食习惯。
通过上体育课，我收获了很多。我不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和竞争的重要价值观。我也明白了健康对于我们的人生是多么重要的。下次上体育课时，我会更加投入，积极参与课堂活动，并将这些心得体会运用到我的日常生活中，努力成为一个强壮、健康、积极向上的人。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇三
体育课是学生综合素质教育中不可缺少的一部分。在二年级，我们不仅可以学习体操、跑步、球类运动等课程，还可以逐渐了解比赛规则和团队合作等重要概念。在这篇文章中，我将分享我的体育课心得体会。
二、个人总结。
对于我来说，体育课是我最喜欢的课程之一。通过学习各种运动项目，我不仅可以锻炼身体，还可以提高自己的技能和团队合作能力。此外，体育课也为我提供了一个展示自我和发挥潜力的机会。
三、体育竞赛。
其中，体育竞赛是我在体育课中最享受的部分。我觉得参加体育竞赛是一个很好的机会，可以展示自己的实力和技能，同时也可以锻炼我们的身体和意志力。在竞赛中，我不仅学会了如何配合队友，还学会了如何在紧张的竞赛环境下保持冷静和自信。
四、团队合作。
同时，体育课也教会了我团队合作的重要性。在团队合作中，我们必须相互协作，互相支持，才能完成任务。在体育课中，我和我的队友一起合作，互相鼓励，不断进步。通过体育课，我认识到团队合作对于任何一个团队都是至关重要的。
五、收获。
总之，在这些学习和体验中，我收获了很多。我学到了如何不断挑战自己，如何保持自信和专注，如何与人合作共同达成目标。这些技能和经验可以帮助我在日常生活中更加自信、积极地面对各种问题。
结语。
综上所述，体育课是我在学校生活中最喜欢的一门课程之一。通过学习各种运动项目和体育竞赛，我不仅锻炼了身体，还提高了自己的团队合作能力和个人素质。我希望未来我能够继续保持对体育的热爱，不断挑战自己，同时也期待在团队合作和竞技场上展示自我。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇四
体育课是我最喜欢的一门课程，通过学习各种体育项目，我不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作意识和竞争意识。在二年级的体育课上，我收获了很多，今天我将分享一些我在体育课上的心得体会。
首先，体育课让我成为一个更强壮的孩子。在体育课上，我们会进行各种有氧运动，如跑步、跳绳和练习篮球等，这些锻炼能够增强我们的心肺功能和肌肉力量。通过长时间的锻炼，我感到自己的身体变得更加强壮，不再容易感到疲劳，同时也提高了我的体能水平。有一次，我们进行晨练时，老师让我们跑四圈环形跑道，一开始我感到有些吃力，但是经过一段时间的坚持，我发现自己越跑越轻松。这让我认识到只有通过不断的努力和坚持，我才能成为一个更加强壮的孩子。
其次，体育课让我学会了团队合作。在体育课上，我们经常进行团队运动项目，如篮球比赛和足球比赛。在这些项目中，需要我们和同学们密切合作才能取得胜利。在一次足球比赛中，我被分在了一个团队里，我们得分不高，但是我学会了重要的一课：团队合作的重要性。只有当我们相互配合，互相支持，才能够在比赛中取得好的成绩。这让我明白了在团队运动中，个人的能力并不是最重要的，合作和团结才是最重要的。
另外，体育课也培养了我的竞争意识。在体育课上，我们经常进行各种比赛，如田径比赛和游泳比赛。这些比赛既是对自己实力的检验，也是对同学们之间实力的竞争。每当我和同学们站在起跑线上时，我会感到一种紧张和激动。我知道我必须全力以赴，才能够在比赛中取得好的成绩。一次，我们进行了一场跳远比赛，我一跳满五米，感到非常高兴。尽管最后我并没有取得第一名，但我从中学到了重要的一课：竞争不能只看结果，而是在过程中不断提高自己。
最后，体育课也给我带来了快乐和友谊。在体育课上，我和同学们一起玩耍、训练和比赛，我们相互打气、互相鼓励，在这过程中建立起了深厚的友谊。有一次，我们进行了一场轮椅篮球比赛，我们可以使用轮椅进行进攻和防守。在比赛中，我和我的队友们互相协作，感到非常的开心和快乐。即使我们没有赢得比赛，但团队之间的友谊和合作是最重要的。
总结起来，体育课给我留下了许多宝贵的回忆和经验。它不仅提高了我的体能水平，更培养了我团队合作意识和竞争意识，给我带来了快乐和友谊。我非常感谢老师们的教导和同学们的陪伴，让我在二年级的体育课上收获了这么多。我相信在以后的学习和生活中，我会继续坚持锻炼，培养健康的体魄和积极向上的精神面貌。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇五
一、引言（200字）。
二年级的体育课虽然只是课程表中的一项普通功课，但对于我们的身体和心理健康发展起着重要作用。这学期，我在体育课上有了许多新的体验和收获，让我对体育运动有了更深刻的理解和认识。在这篇文章中，我将分享我在二年级体育课上的心得和体会。
二、身体素质的提升（200字）。
在二年级的体育课上，我通过各种运动项目的锻炼，不仅提高了身体的柔韧性和敏捷性，还增强了肌肉的力量和耐力。例如，我们在体育课上经常进行的短跑和长跑训练，让我体验到了跑步对心肺功能的提升和体力的增强。此外，我还学会了一些基本的球类运动，如篮球、足球和乒乓球，这些运动不仅让我体验到了团队合作的快乐，还培养了我的反应能力和眼手协调能力。
三、体育课的乐趣和意义（200字）。
体育课是我最喜欢的课程之一，因为它给了我许多快乐和乐趣。在课上，我可以尽情地奔跑、跳跃和玩耍，释放自己的能量和精力。同时，体育课还教会了我要遵守规则和纪律，尊重他人并培养团队合作精神。通过与同学们一起合作完成各种项目，我学会了互相帮助和支持，增强了集体荣誉感和凝聚力。
四、面对挑战的勇气（200字）。
在体育课上，我们经常会遇到一些挑战性的项目和难题。比如，高低杠的练习让我感受到了身体的柔软度和平衡能力的重要性。当初我对高低杠这项运动一无所知，一开始觉得非常困难。但经过老师的指导和同学们的鼓励，我逐渐克服了害怕和不自信的情绪，最终成功完成了高低杠的动作。这个过程让我明白了只要勇敢面对困难，坚持不懈，就能够做到很多事情。
五、体育课的启示和收获（200字）。
通过二年级的体育课，我领悟到了许多人生的道理和价值观。首先，体育课教会了我如何面对失败和挫折。无论是在比赛中输球还是在训练中做错，我都学会了接受失败，从中吸取经验教训，并努力去改进和提高。其次，体育课也培养了我对竞争的理解和正确的竞争观念。在比赛中，我学会了尊重对手，理解胜负乃常态，更加注重过程中的快乐和成长。最重要的是，体育课让我认识到了身体的重要性和健康的可贵。只有拥有健康的身体，才能更好地面对学习和生活中的各种挑战。
结语（100字）。
通过二年级的体育课，我收获了许多体力和智力上的成长。我明白了运动对身心健康的重要性，体验到了体育运动的乐趣和挑战。同时，我也学到了如何面对失败和压力，培养了正确的竞争观念和团队合作精神。希望未来还能有更多的机会参与体育运动，不断提高自己的身体素质，追求更高的目标和挑战。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇六
在学习生涯中，体育课是不可或缺的一部分，对于我这个二年级的小学生来说，体育课更是充满了乐趣和无限的探索。习惯从早期的各种游戏到课堂上的体能训练，逐渐得到了锻炼和提升。在这一年里，我收获了很多，也体验到了良好的体育教学和学习体验。今天，我想分享一下我的二年级体育课心得体会。
第二段：体育课对我的影响。
在二年级的体育课中，我学习到了很多关于运动的知识和技能。每次上完课，我都会有一种失去重量的感觉。因为我不再是一个沉闷的孩子，通过训练，我的健康和体态得到了重视和关注。体育教师的辛勤付出和各种运动游戏的激励，不仅让我发现了自己的价值和潜力，还促进了我的身体和心理的发展。在这个过程中，我不仅学会了健康的生活方式和良好的饮食习惯，还能够说出自己喜欢什么项目和做完自己的姓名拓展任务等。这些技能和经验都是我成为更好的自己的重要催化剂。
第三段：课堂活动的多样性。
在二年级的体育课中，各种各样的课堂活动和游戏让我充满了好奇心和激情。体育教师运用多种方式和不同的游戏形式，比如跑步、跳跃、投掷、接住等等，每一种运动都有其特殊性和价值。而且，教师设计的课堂活动基于孩子一定能够整体发展和专注于自己的技能和潜力。比如，踢足球、篮球、打乒乓球、跳绳等等，让我发现了更多自己的长处，也可以进一步找到自己喜欢的项目。
第四段：教学方法的优化。
在二年级的体育课中，教师的教学方法也经过了不断的优化和改进。从基本的动作设计、技能训练，到对孩子们的注意力、细节观察、音乐剧烈度、节奏和氛围的管控等方面，教师都关注并提供了有效的指导和帮助。因此，我可以更好地掌握运动的基本技能，比如跑步、跳跃和手球等，然后开始了解更复杂的头、手、肩、腰和骨孔等结构以及运动的方式。
第五段：短评。
在二年级的体育课中，我学到了很多关于运动和健康生活的知识和技能。从各种游戏到体能训练，教师优化了课堂氛围和教学方式，总是让我享受学习过程。我觉得从这篇文章中，我们可以看到体育课对于一个小学生的重要性和影响。除了增强身体和健康状况，体育课还能促进一个人的自信心和积极的人格品质。总之，二年级的体育课是一个宝贵的经验，我相信将会影响我的整个学习和成长之路。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇七
一学期到尾声了，在即将结束的游泳课中，我回顾所学心得。
首先让我深深为之钦佩的是老师长远的教学意识，和毫不拘泥的教学理念。渐渐地我对游泳兴趣日益浓厚，并感觉从中收益匪浅，并不只有玩篮球才具有团队意识与激情!充分地调动了我们的自主性。尽管我们周三第二节游泳班由于天气太凉，少上了不少课，但我们在掌握的游泳知识却并不受影响。
我虽然在长江边长大，可遗憾的是我并不会游泳。学了一个学期游泳后，我居然学会了，还是班级里第一个游过200米的学生，我非常自豪!同时我也发现游泳是一门很难掌握的技术，特别是想达到老师那种专业水准的技术时，非常艰难，需要极大耐心和坚强毅力!
此外我觉得的老师教授给我们的不仅仅是游泳知识，而更是一种自主，自觉的意识和一种通过体育运动达到加强身体锻炼目的的自强意识。恰恰这却是我们当代大学生所欠缺的。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇八
众所周知，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它不仅可以帮助我们锻炼身体的每一个部位，培养协调能力，更可以在舞动的过程中带动我们的每一个细胞，让它带给我们愉悦的心情，陶冶我们的情操。不仅如此，它也让我们变得自信。每当在那宽敞的教室里蹦蹦跳跳地练习着健美操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。我觉得健美操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过健美操展现出来。
当初选健美操这门课程的时候，一点都没有紧张或者不自信，因为从幼儿园开始就学习舞蹈，小学更是常常参加演出。虽然初中和高中都没有继续这个小时候的爱好，但是至少有一定的功底，学动作的速度或是身体协调性应该比别人优秀，所以一点也不担心自己的这门课程。
每节课教学健美操前，老师都会要求我们做热身运动和伸展运动，这可以大大减少我们在运动过程中的受伤几率，并且可以将韧带拉伸到一定的柔软程度，有利于接下来健美操的学习。
在学习过程中，我慢慢地发现虽然健美操的动作简单易学，但是想要跳出力量还是很不容易的，一遍遍的练习却还是从镜子里看到自己跳民族舞时候柔软的体态。
学院的健美操比赛我和室友一起报了名，所以和健美操的接触就更加多了。除了每周一节的体育课，另外还有两三个晚上也得训练。说实话，我们都很期待下学期的这个比赛，因为那是我们展现风采的好机会。
学习健美操，让我感受最深的就是能在枯燥的学习生活之余，让自己的身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情总能保持舒畅。因为每一个毛孔都在出汗排毒。女孩都爱美，这门课对自身形体的塑造和培养都有很多帮助。健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢，时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼。同时，它还是一种力与美的享受，经常练习可以增进身体的灵敏性和柔韧度，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
健美操也培养了我们的团队精神，每次分组练习时大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的地方来弥补自己的不足。
健美操这门课真的让我获益匪浅，这过程中的乐趣与收获是真正难得的无价之宝。我能肯定我会继续跳下去，跳出健康，跳出美丽。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇九
20xx年9月27日上午，在xx镇校多功能厅我上了参加工作以后的第一堂亮相课：六年级室内《拳》。天气原因，原本应该在室外进行的实践课，改在室内进行。
先简单回顾一下课的基本流程：基本的常规，然后是体育，接下来就是本堂课的核心内容少年拳的，最后是放松活动以及课堂小节。
接下来针对性地进行自我：由于缺乏上公开课的经验，在上课铃声响起，但是老师没有到场的情况下就进行了课堂常规，导致导致从后来听课教师给的’宝贵意见中就出现了“缺少安排见习生”这点，这是今后需要引以为戒的一点。
在体育游戏这个环节，产生了“观众生”，使一半同学没有充分利用起这段时间，在今后的教学中，应考虑到“观众生”的产生，适当安排活动，增强教学效率。由于体育游戏用到很多器材，在游戏的中不了避免地产生了器材倒地、远离原来位置的情况，在这一点上没有利用好处于“闲暇”的同学，利用裁判能帮助我更好地管理课堂秩序。不过由于游戏的趣味性，并且具有一定的挑战性等因素的存在，整个游戏过程的课堂氛围还是相当不错的！
在课堂的核心内容少年拳的教学上，由于采用的是式的队形，因此在管理上不存在太大问题，不过由于室内空间的限制，还是有部分学生之间的间距太小，在一定程度上影响了教学效果。由于武术不像广播操动作有标准的动令术语，因此学生能否理解动作的过程，将直接影响学生对于武术动作的练习。因此反复强调、简单易懂的术语有助于学生掌握。尤其需要强化学生对于定型动作的印象。在整合整套少年拳的过程中，还是发现了部分学生跟不上大家的节奏，还不是很整齐，需要多加练习。本来打算配上音乐，可能会激起学生更高层次的.情绪反应，故打算在教授第二套少年拳的时候，实施此想法。
在课后上，肯定了同学们的学习成果，适当总结了出现的小问题，强化了“蹬踢”跟“弹踢”的区别，使学生有更加清晰的概念认识。整堂课下来，中间有过渡，结束有放松；课堂有小结，过程很完整；教师蛮轻松，学生很愉悦。及时总结能够帮助我发现自身存在的不足，在今后的教学中慢慢改进，希望能多多得到各位老师的提点与帮助。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇十
体育课作为学校教育中不可或缺的一部分，不仅能够锻炼学生的身体素质，还有助于培养学生的合作意识和团队精神。在我参加体育课的整个过程中，我有了一些深刻的体会和收获。首先，通过体育课，我明白了身体锻炼的重要性。其次，体育课让我学会了团队合作和互助精神。最后，体育课让我体验到了快乐和自信的同时，也让我明白了坚持不懈的重要性。
首先，参加体育课让我明白了身体锻炼的重要性。以前，我总是觉得学习才是最重要的，而忽略了身体健康的重要性。但是，通过体育课，我才意识到，只有拥有健康的身体，才能更好地去学习和工作。在体育课上，每一次跑步、跳绳、打篮球，我都能感受到身体的变化和力量的增长。体育课让我养成了坚持运动的习惯，我会在课下的时间里选择锻炼身体，保持良好的健康状态。
其次，体育课让我学会了团队合作和互助精神。在体育课上，我们常常要和同学们一起进行队列操练、集体比赛等活动。在这个过程中，每个人都要充分发挥自己的优势，同时也要学会互相配合和帮助。有一次，我们参加了一场集体游戏，需要在指定时间内完成任务。由于团队合作默契不够，我们一开始就处于劣势。不过，随着时间的推移，我们逐渐找到了各自的角色和位置，开始紧密合作。最后，我们成功地完成了任务，这让我深刻地认识到了团队合作的重要性，也明白了大家齐心协力，才能取得最好的成绩。
最后，体育课让我体验到了快乐和自信的同时，也让我明白了坚持不懈的重要性。在体育课上，我有时会遇到各种挑战和困难，比如学习新的项目、提高技术水平等。但是，我发现只要保持积极向上的态度，勇于面对困难，并且坚持努力下去，就一定能够取得进步。有一次，我在射箭项目中遇到了困难，始终无法射中目标。但是，老师和同学们都很鼓励我，让我保持信心。我坚持不懈地练习，最终成功地射中了目标，并得到了大家的热烈赞扬。这次经历让我更加自信和快乐，也明白了只有坚持不懈地努力，才能克服困难，取得成功。
总而言之，通过体育课的学习和参与，我受益匪浅。我明白了身体锻炼的重要性，学会了团队合作和互助精神，并且体验到了快乐和自信的力量，也更加懂得了坚持不懈的重要性。我相信，在未来的学习和生活中，这些体育课所教给我的宝贵经验和收获将会对我产生积极而深远的影响。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇十一
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是田径。接触田径已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择田径起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年多的田径学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。 通过田径的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓"一举两得"啊！
在学习田径的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为他对田径深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太容易，练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要气质，当然要通过不懈的努力去实现它。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。
体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇十二
怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于8月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。
作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。坚信在以后的工作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮忙下，我将更加发奋工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。
本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负职责之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。
整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在户外中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。
在发奋提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的资料进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的这天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，发奋工作，开拓进取，为完美的明天奉献自己的力量。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇十三
1、我有幸参加了这次听课活动，听了张鹏老师的一节《跳绳》课，收获巨大。张老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。树立了“健康第一”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且教师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。
总之,在以后的教学中值得我学习的地方甚多，希望领导以后能多组织这样的活动，以此来提高我自身的素质。
2、今天，我有幸听了马科农老师的一节体育课，收获很多。
马老师专业技术能力强，自身素质比较高。这一节课教法先进，课堂气氛活跃，课堂激趣游戏，热身操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好（我认为这个地方用录音机播放音乐效果会更好）。
马老师鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。但是，在学习中我也发现一些不足之处：练习密度不够，可能是场地原因安全措施不够好，最后的放松活动利用录音机会更好。
马老师的课鼓励性的表扬是不多的，这是一点不足。我认为体育教师在语言表达上应真实、亲切、果断、简练，在语言和行为上摆正师生的平等关系，才能符合新《课程标准》的要求。
总之，这次体育听课让我感受很深，开拓了我们的视野，充实了我们老师贫乏的课
3、我听的这堂课的讲课教师叫刘金桥。他设计的这堂课是从学生的年龄特征出发，对低年级的学生来说课堂常规很重要，这一点刘老师把我的很好。开始部分是转向练习。而后引导学生做韵律操准备活动，充分调动了学生的积极性，不仅使学生的注意力更集中了，也让学生的肢体充分活动开了。在团身前滚翻的教学中，不仅然学生掌握了技巧，同时还学到了帮助与保护等安全的学习方法。在结束部分是以一首儿歌《小燕子》来进行韵律操放松活动，积极带动了学生放松的自觉性。整节课下来，学生部仅玩到了，学会了技巧，同时还能锻炼到了。
听完这次体育课堂竞赛后，我自己也在琢磨未来自己应如何去设计与安排教材如何让学生在自己的课堂中既能学到又能很好的锻炼到身体。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇十四
作为大一新生，初来乍到。对大学选课不太了解，也许是出于对篮球的一向的热爱，想进一步了解篮球规则和篮球的魅力。我作出了与众多学生与众不同的选取——“篮球规则与裁判法”的课。而当初我并不明白给我们上课的是一位十分优秀的老师，一名国家级裁判员。
我们的课不像其他体育课有很多时间在场上练习，我们大多数时间都是坐在教室里听老师讲课。规则有时难免枯燥无味，生硬无聊，但我还是努力去听，去理解，去领悟老师所讲的资料。为了好好地学，我也从来没有迟到过一次。
临近期末，在篮球规则笔试考试的时候之前，我争分夺秒地把那本篮球规则与裁判法看完，但还是考得不理想。对于这样的结果，只能说明我对规则掌握得还不够。或许只是硬记，并没有真正去理解规则的内涵以及规则的具体运用。但是唯一值得我欣慰的是，我的确努力过了，认真对待过。
在之后的体能测试中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。尽管我的体力不是最好，但也不是最差，而是在挑战极限，也在超越自我，期望它能弥补笔试的一些不足。
其实学习篮球规则与裁判法，就是期望有一天自己能站在场上执裁一场。尽管老师最后取消了临场考试，并不意味着我们学完篮球规则以后就不用吹了。相反，我认为锻炼就在平时生活当中，至少班级的友谊赛中，我们也能够试着充当一下裁判，练习多了，渐渐地就会熟练，对规则的理解也会更深了。
虽然老师最后说，“这门课下学期不开了”。我们吃惊却又感到十分的幸运。因为我遇见了一位有个性的优秀的老师，还有她那有好处的篮球裁判课。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇十五
高中体育教师必须树立“以人为本”的学生观。“一切为了学生，为了学生的一切”是新课程改革下的核心理念。新课程要求教学要面向全体学生，关注学生的全面发展，体现学生的主体地位。师生之间不再是传统的师徒关系，而是一种平等与民主、尊重与信任、理解与合作的新型关系。
体育教师角色的转变。
计划。
的过程，而且是师生共同开发课程标准的过程。
学生学习成绩评价方式的转变。
新课程改变只关注学生学业成绩的单一。
总结。
性评价方式，评价主体多元化，评价内容全面性与选择性，关注个体差异，帮助学生认识自我，了解发展中的需要，充分激发与调动每一位学生的学习积极性，促进学生进步和发展，发挥评价的教育内能。
以上就是我在本次培训中的一点收获和体会，随着课程改革的不断深入，在课堂教学实施上我们会按照新课程标准要求，尝试全新的教学方法，我相信，课程改革后一定会培育出有创新精神和实践能力，适应社会的全面发展的英才。
实用二年级体育课心得体会范文（16篇）篇十六
现在一学期过去了，我的心里已经有了答案。这门课虽名为武术课，可是教会我的并不仅仅是“武术”，更多的是“武道”、“武德”。武术的背后，是圣人先哲对于人生里至高感悟，是中华文化源远流长的传承发展。武术不是体术，它与西方盛行的摔跤格斗不同，练武即是修身。在开始的课上，老师就向我们介绍，《说文解字》说“止戈为武”,意思是要以武禁暴止乱,止息干戈,求得安定和平。可见，“武”的原意并不是叫人们去“穷兵黩武”而称王称霸,恃强凌弱,肆意屠戮,灭人国家,占人土地,夺人财物,奴役人民。如果那样做的话,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配称“武”的。“武”的含义是正义,如岳飞抗击金兵,死后被封为“岳武穆王飞”，这种冠以武谥的都是具有赞美和颂扬意义的美称。通过同学们课间的展示，我了解到各朝各代武林门派都有自己的武德标准和戒约，例如“学拳宜作正大之事，不可恃艺为非，以致损行败德，辱身丧命”。强调习武者要仁爱、守礼、忠诚、谦让和宽厚。 练武是为了自我修养而不是与人相争，我想，这就是武德的含义。我在课上了解到许多德高志远的大师。修身，齐家，治国，平天下，普通人也许连第一个阶段都难以做到。慈济会的证严法师年复一年地贯彻慈善与爱的理念，普度众生。佛家相信因果报应，善有善报，恶有恶报，道家认为道法自然，儒家强调个人修养、许多人指出当代中国人缺乏信仰，我想我们可以从儒释道三家汲取自己为人处世的信条。有信仰的人是内心强大的人，内心强大的人才是真正的强者。
一段《跪羊图》让我懂了什么叫“可怜天下父母心”，虽然我明白不是那么全面，那么透彻，可能不到为人父母时，谁都无法真正体会到父母对子女付出的那份心。但我从那以后就很自然的去留意那些长辈了，他们所做的一切，我开始细细的体会他们的用心。一段《跪羊图》也让我开始沉思了，人生短暂，先为人子女，然后为人父母。自古父母育儿，儿孝父母，这是一种人性的传递。就因为有了这种美德，才让人的一生有了温暖，有了感动。
课上观看了几部纪录片，环保的主题令人印象深刻。地、水、火、风，自然的系统在人类的破坏下已经临近崩溃。每个地球村的居民都应该意识到，自身的修养也会影响到这个世界。为什么非吃荤不可？为什么不能做出一点小小的改变，为子孙，为自身。
思考良久，我决定从现在起，就做出一些改变。