心得体会不仅是对过去学习和经历的回顾，更是对未来发展和提高的指导。以下是小编为大家找到的一些心得体会经典范文，供大家参考和学习。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇一
随着医疗技术的不断进步，人类的寿命已经大大延长。然而，身体健康的前提是良好的卫生习惯。作为一个可爱的小学生，我们应该学会一些基本的卫生常识。最近，我在学校和家中学习了很多卫生常识，今天我来分享一下我的心得体会。
第二段：身体清洁卫生。
身体的清洁是每个人都必须注意的问题。我们应该每天洗澡，保持身体卫生。此外，刷牙也是非常重要的。一天要刷两次牙，每次刷牙要刷两分钟以上，才能起到清洁牙齿的作用。如果不注意牙齿卫生，可能会引发龋齿、口臭等问题。因此，我们要养成良好的刷牙和洗浴习惯。
第三段：饮食卫生。
饮食卫生非常重要。我们应该远离油腻、辛辣、烧烤等不健康的食品，多吃蔬菜、水果、粗粮等营养丰富的食品。在进食前要洗手、消毒，餐具也要保持清洁。避免与传染病人、野生动物等接触，以免感染疾病。
第四段：生活环境卫生。
生活环境卫生是我们每个人的责任。我们应该保持家庭卫生，清洗衣物、清扫房间等。避免乱扔垃圾，尤其是有害垃圾，应该分类处理。室内要通风换气，保持空气清新。如果发现室内有潮湿、发霉现象，及时处理。
第五段：学习卫生常识的重要性。
学习卫生常识对我们很重要。只有了解了正确的卫生知识，我们才能更好地保护自己，预防疾病，促进身体健康。未来，我们也会成为自己家庭和身边人的重要卫生宣传者和实践者。所以，学习卫生常识是我们小学生必须要做的事情。
结语：
总之，身体健康是我们人生中最重要的事情之一。而良好的卫生习惯是身体健康的基础。学习卫生常识，养成良好的卫生习惯是我们必须要做的事情。希望大家都能认真学习和实践，保持良好的卫生习惯，让我们的生命更美好。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇二
卫生消毒是保持身体健康和预防疾病传播的重要手段。然而，在当今社会，人们对卫生消毒的意识普遍较低，导致疾病传播得以蔓延。有些人可能认为卫生消毒是一种繁琐且无关紧要的任务，但实际上，它是我们保护自己和他人免受病菌和病毒侵害的重要环节。
在日常生活中，卫生消毒是一个分秒必争的关键任务。首先，保持家居的整洁和卫生是必要的。清洁工作应该经常进行，尤其是卫生间、厨房和餐具方面。其次，要保持经常用品的清洁和消毒，如洗脸盆、牙刷、手机等。此外，我们还应该保持个人卫生，勤洗手、勤晒被等。这些简单而又重要的措施，有效减少了病菌和病毒在我们生活空间中的传播。
第三段：公共场所卫生消毒的重要性。
除了日常生活中的卫生消毒工作，公共场所的卫生消毒也是不可忽视的。公共场所的卫生状态直接关系到人们的健康和安全。首先，卫生消毒要求对公共场所的环境进行经常的清洁和消毒，如垃圾清理、地面擦拭和物品消毒等。其次，对于频繁接触的物品，如电梯按钮、自动售货机等，我们需要定期进行消毒。此外，要加强媒体宣传和教育，提高人们对公共卫生的意识，共同营造一个健康、卫生的公共环境。
第四段：面对疾病传播风险的卫生消毒策略。
随着全球疫情的出现，我们看到疾病传播的风险变得更加严峻。如何应对这种风险，有效采取卫生消毒措施非常重要。首先，我们要关注个人卫生，注意勤洗手、戴口罩和避免接触疫区等。其次，保持环境清洁和消毒，尤其是在公共场所和人员密集的地方。此外，要定期进行健康检查，及时发现和治疗患病情况。这些策略的落实将大大减少疾病传播的风险，保护我们的健康和生命。
第五段：结语。
卫生消毒是我们保持健康和预防疾病传播的必要手段。在日常生活中，我们需要重视个人卫生和家居清洁，保持环境卫生和物品消毒。公共场所的卫生消毒也同样重要，要注重对公共环境的清洁和物品的消毒，加强媒体宣传和教育。面对疾病传播的风险，我们需要采取相应的卫生消毒策略，关注个人卫生和健康检查。通过共同努力，我们可以创造一个健康和安全的生活环境。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇三
随着全球新冠疫情的爆发，人们对于消毒防护的重要性有了更深刻的认识。为了增强公众的消毒常识和防控能力，我参与了一场宣传活动，通过向社区居民普及消毒知识，让更多人了解疫情防控的重要性。这次活动不仅让我深刻认识到消毒的重要性，也使我收获了许多宝贵的心得体会。
第一段：认识到消毒的重要性。
在活动开始之前，我对消毒并没有太多的重视，认为勤洗手便足够预防疾病。然而，在参与宣传活动的过程中，我通过查阅相关资料和专家的指导，深入了解到不仅要勤洗手，还要常消毒。尤其是在病毒和细菌传播较为严重的公共场所，使用消毒剂对各类物品、表面和空气进行彻底消毒，可以大大减少病菌的传播，并有效遏制疫情的扩散。
第二段：了解到不同方式的消毒技巧。
通过宣传活动，我不仅更加了解了消毒的重要性，还学到了很多不同方式的消毒技巧。例如，使用75%的酒精溶液进行手部消毒，可以有效杀灭细菌和病毒；使用漂白粉稀释后进行地面消毒，可以彻底清除地面上的病毒；还有使用紫外线消毒灯对房间进行消毒，可以杀灭空气中的细菌和病毒。这些消毒技巧的学习让我认识到不同场景下应采取适当的消毒方式，以达到最佳效果。
第三段：体会到宣传的重要性。
通过参与宣传活动，我深刻体会到宣传的重要性。只有让更多的人了解到消毒的重要性，才能够形成广泛的消毒意识并采取相应的措施。在宣传活动中，我和志愿者们挨家挨户地发放消毒宣传册，口头宣传消毒常识，回答居民的疑问，向他们普及正确的消毒方法，以期让更多人通过掌握消毒知识来增强自身的防护能力。通过亲身参与宣传活动，我深刻体会到了宣传在推动社会进步中的重要作用。
第四段：积极参与更多的宣传活动。
在这次宣传活动中，我对消毒常识有了更深入的了解，同时也感受到了宣传的重要性。因此，我决定积极参与更多的宣传活动，将所学的消毒知识传达给更多的人，激发大家重视消毒，保护自己和他人的安全。我计划将更多的时间投入到志愿者工作中，参与社区的宣传活动或学校的课堂宣讲，帮助更多的人了解消毒知识。通过我个人的努力和参与，希望能够为社会的防疫工作贡献一份力量。
第五段：总结与展望。
通过参与宣传消毒常识的活动，我不仅深刻认识到了消毒的重要性，还学到了不同方式的消毒技巧。同时，我也体会到了宣传的重要性，意识到通过宣传活动让更多人了解消毒知识的重要性。在未来，我会继续积极参与宣传活动，将消毒知识传达给更多人，并希望能够通过自己的努力，促进社会消毒防护意识的普及，为营造健康安全的社会环境做出贡献。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇四
宣传消毒常识对于我们每个人来说都是非常重要的。在当前的疫情环境下，消毒是预防传染和保护自身健康的必要手段。通过宣传消毒常识，我们能够了解如何正确消毒，从而减少病菌的传播和感染风险。在过去的一段时间里，我深入研究了消毒知识，并将其运用于日常生活，获得了一些心得体会。
第二段：消毒方法的重要性。
正确的消毒方法是保持居住和工作环境清洁卫生的关键。消毒剂对于杀灭病菌和病毒非常有效，因此选择适当的消毒剂至关重要。例如，在消除细菌时，酒精和含氯消毒剂是常用选择；而对付病毒，如新冠病毒，过氧乙酸和过氧化氢是更为可靠的选择。另外，消毒的频率也非常重要。对于高风险区域，如公共厕所和医院，应该定期进行消毒；对于日常生活中的常用物品，如手机、电器和门把手，也应该坚持定期消毒。通过合理选择消毒剂和适时清洁物品，我们能够降低感染的风险。
第三段：消毒的正确操作。
正确的操作方法非常重要，以确保消毒的效果。首先，根据产品说明书或专业人士的建议来选择和使用消毒剂。其次，应该先清洁表面，并确保没有明显的污垢或灰尘。然后，使用所选的消毒剂均匀地喷洒在表面上，并按照说明书上的时间来进行处理。最后，使用清水彻底冲洗消毒剂，然后用干净的纸巾或毛巾擦干。在操作过程中，要注意佩戴适当的防护用品，如手套和口罩，以保护个人安全。
第四段：宣传的重要性。
宣传消毒常识是保障公众健康和安全的重要手段。政府和媒体在这方面发挥着重要作用。政府应加大宣传力度，通过各种建议和方法，向公众普及消毒的重要性，并提供正确的消毒知识。同时，媒体也应该承担起责任，通过电视、广播、互联网等渠道，向大众宣传消毒的方法和技巧。此外，学校和企业也应该将消毒知识纳入日常教育和培训，并以实际行动示范正确的消毒操作。
第五段：个人责任的体现。
虽然宣传消毒常识的重要性毋庸置疑，但个人的自觉和责任也是至关重要的。我们每个人应该明白自己对于公共卫生的重要性，并将其落实到行动中。这包括正确使用消毒剂、定期清洁物品和保持个人卫生，如勤洗手、佩戴口罩。只有通过个人的自觉行为，才能将公共卫生提升到更高的水平，保护我们自己和他人的健康。
结尾：总结。
通过深入学习和实践，我意识到宣传消毒常识对于个人和社会的重要性。正确选择消毒剂、掌握正确的操作方法以及加大宣传力度，都能有效减少细菌和病毒的传播风险。然而，个人的自觉和责任也是保障公众健康的关键。只有通过每个人的努力，才能达到持久有效的消毒效果，构建一个清洁、卫生、安全的社会。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇五
厨房是我们日常生活中必不可少的场所，卫生与消毒是保障食品安全与健康的重要环节。作为一个家庭主妇，我经历了许多厨房卫生消毒的实践总结，总结出一些心得和体会，与大家分享。
第一段：厨房卫生的重要性。
厨房是食品加工的场所，在这里，我们为家人制作美食。然而，若卫生不到位，病菌滋生的机会就会出现。因此，保持厨房的卫生是至关重要的。首先，每次做饭前要彻底清洗双手，并使用洗手液。其次，每次做饭前要清洗砧板、刀具等工具，防止细菌交叉感染。最后，每天对厨房进行彻底的清洁，包括清洗地面、擦拭台面和卫生用具等。
第二段：正确使用清洁剂与消毒剂。
在厨房清洁过程中，正确使用清洁剂和消毒剂非常重要。首先，我选用符合国家标准的清洁剂和消毒剂，并按照使用说明正确使用。其次，在使用清洁剂时，要注意选择适合的剂型，如液体或粉末，并且按照使用说明正确稀释。另外，在使用消毒剂时，要注意不要与酸性物质混用，以免产生有害气体。最重要的是，不可将清洁剂与食品接触，以免污染食品。
第三段：经常清洗和更换厨房用具。
厨房用具是我们日常烹饪的工具，经常接触食品和各种食材。为了保证食品的安全与卫生，我们需要经常清洗和更换厨房用具。比如，手动榨汁机和搅拌器等电器用具，在使用后应立即清洗，将食物残渣彻底清洗干净。砧板、刀具等物品使用一段时间后会产生磨损，容易藏污纳垢，因此需要定期更换，以免细菌滋生。
第四段：杜绝害虫滋生。
害虫是厨房卫生的杀手，它们会带来各种细菌和疾病。因此，我们需要采取一系列措施，杜绝害虫滋生。首先，垃圾要及时清理，最好选择有盖子的垃圾桶，并定期清洁。其次，保持厨房的干燥和通风，以防止害虫的滋生。另外，食品应包好，保存在密封的容器中，以防止害虫的侵入。
第五段：灭菌消毒的必要性。
为了保证厨房的卫生，灭菌消毒是必不可少的。尤其在处理生肉和家禽时，更需要加倍注意。一般来说，煮沸是常用的消菌处理方法，但不适用于所有的表面和物品。对于不能煮沸的物品，可以使用一些消毒剂进行灭菌处理。但要注意选择合适的消毒剂，按照说明正确使用，并充分清洗干净，以防止残留。
总结：
保持厨房的卫生与消毒是保障健康的重要举措。通过正确使用清洁剂与消毒剂，经常清洗和更换厨房用具，杜绝害虫滋生以及进行灭菌消毒，我们能够有效预防食品污染和传染疾病的发生。在日常的生活中，每个人都应该重视厨房卫生与消毒，为家人和自己的健康保驾护航。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇六
厨房卫生是保障家庭健康的重要因素之一，而消毒则是保障厨房卫生的重要步骤。通过长期使用、实践和总结，我在厨房卫生消毒方面积累了一些心得体会。下面将从分类整理、定期清洁、食材消毒、工具保养以及个人卫生五个方面，介绍我在厨房卫生消毒方面的一些经验与体会。
首先，分类整理是厨房卫生的基本步骤之一。在厨房中，不同的食材和用具应有各自的存放位置。比如，餐具应该分开放在相应的柜子里，不同种类的食材也要分开储存。我通常将肉类、蔬菜和水果分别放在不同的储物盒中，并在盒子上贴上标签，以便辨认。分类整理不仅可以防止食物相互交叉污染，还能保持食材的新鲜度和口感。
其次，定期清洁是保持厨房卫生的关键。厨房每天都会沾上食物残渣、油污以及细菌等，如果不及时清洁，就会滋生细菌和臭味。每天做完饭后我会彻底清洁灶台、台面和水槽等区域，并进行排污处理。每周还会进行深层清洁，清洁橱柜内部、抽油烟机以及灶具等。定期清洁可以有效预防细菌滋生和保持整个厨房的清洁度。
食材消毒也是厨房卫生的重要环节之一。在厨房中，生食如肉类、海鲜和蔬菜等都有可能带来细菌和寄生虫。为了确保食材的安全性，我会用食用盐或白醋提前处理。比如，将鸡肉浸泡在盐水中可以杀死部分细菌；蔬菜浸泡在稀释的白醋水中可以去除农药残留。此外，对于一些生食，如切好的生果蔬和生肉，我会用保鲜膜或密封盒进行包装，避免细菌感染。
另外，工具保养也是厨房卫生消毒的一环。厨房常用的刀具、砧板和锅具等需要保持干燥、整洁并定期进行消毒。我通常会用热水和洗洁精清洗刀具和砧板，并用高温煮沸或热水消毒锅具。尤其是切割生肉之后，刀具和砧板更需要进行消毒，以免细菌残留。此外，厨房湿度较大，使用过的抹布和清洁用具也容易滋生细菌，所以定期更换是必要的。
最后，个人卫生在厨房卫生消毒中不可忽视。厨房是食物加工的地方，个人卫生直接关系到食品的安全性。在做饭前，我会认真洗手，并保持双手干燥。同时，头发应妥善盖住，避免头发落入食物中。另外，饭后及时刷牙是保持口腔卫生的重要环节，能够有效预防口腔疾病和细菌滋生。
总结起来，厨房卫生消毒不仅是保障家庭健康的重要步骤，也是做好家庭饮食管理的基础。通过分类整理、定期清洁、食材消毒、工具保养以及个人卫生五个方面的努力，我能够保持厨房的整洁和食品的安全性，让家人在健康的环境下享受美食。希望通过这些心得与体会，能够帮助更多的人意识到厨房卫生的重要性，并能够采取相应的措施，保障家庭的健康。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇七
近年来，随着全球范围内疾病传播的频繁，宣传消毒常识对于个人和社会的健康和安全变得越发重要。作为一名普通人，我也深刻意识到了消毒的重要性，并通过宣传活动获取了丰富的常识和经验。在这篇文章中，我将分享并总结我在宣传消毒常识过程中的心得体会。
首先，我发现提高公众对消毒的认知和重视意识是至关重要的。很多人对消毒的重要性存在一定的误解，他们并不真正认识到消毒对于健康的影响。因此，宣传活动应该着重强调消毒的必要性和效果，通过简洁明了的语言和生动形象的图片，向公众传达清晰的信息。在实际活动中，我们组织了多次座谈会、讲座和互动游戏，以吸引公众的目光，提高他们对消毒重要性的认知。这些活动得到了公众的广泛参与和积极响应，达到了预期的宣传效果。
其次，传播消毒常识需要选取适当的渠道和媒体。随着科技的不断发展，互联网和社交媒体已经成为了人们获取信息的重要途径。由此，在宣传消毒常识时，我们充分利用了互联网和社交媒体等新媒体平台。我们建立了相关的微博、微信公众号和官方网站，发布各类消毒知识，分享消毒心得体会，鼓励公众积极参与讨论。同时，我们还通过在公共场所投放宣传海报、发放宣传手册等传统方式，增加了信息的传播量和覆盖范围。综合利用多种渠道和媒体，我们取得了较好的宣传效果。
除此之外，重要的一点是创新宣传形式。单一的宣传方法难以吸引公众的注意力和参与度。因此，我们在宣传活动中融入了不同的创新形式，如消毒知识竞赛、消毒技能展示、消毒常识短视频等。这些富有趣味性和互动性的宣传方式，能够吸引更多的公众参与，使消毒知识的传播更加深入人心。通过创新宣传形式，我们在一定程度上提高了宣传活动的影响力和效果。
此外，加强与相关机构和专家的合作是宣传消毒常识的重要手段。消毒常识涉及到医学、环境卫生等多个领域，自身并没有足够的专业知识。因此，我们与相关机构和专家进行了广泛的合作和沟通。他们为我们提供了权威性的消毒知识和技巧，并帮助我们解答公众提出的问题。通过这种合作，我们提高了宣传的准确性和可信度。合作中，我们也意识到在传播消毒常识的同时，培养公众的自我保护意识和消毒习惯同样重要。因此，在宣传活动中，我们同时强调了个人卫生的重要性，并提供了一些简单易行的消毒方法，鼓励公众养成良好的消毒习惯，从而达到最佳的宣传效果。
综上所述，通过宣传消毒常识，公众对消毒的认知和重视意识得到了大幅提高，宣传渠道和媒体得到了有效的利用，创新宣传形式和与相关机构的合作使宣传活动更加生动有趣和权威可信。这些都是我在宣传消毒常识过程中的心得体会。我相信，只有通过持续的宣传和教育，才能够使更多的人认识到消毒对于个人和社会健康的重要性，进一步提高防疫意识和行动，共同创造更加健康和安全的社会。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇八
厨房是每个家庭的“生命之源”，是美食烹饪的重要场所。然而，随着我们生活水平的提高，卫生消毒在厨房中的重要性也变得越发突出。通过长时间的实践和经验总结，我逐渐摸索出了一些厨房卫生消毒的心得体会。
首先，保持厨房的整洁是卫生消毒的基础。清扫厨房的过程中，我发现将洗消毒物品与烹饪器具分开存放是一个非常有效的方法。例如将剩菜剩饭倒掉后，要立即用清洁剂擦拭，确保不留下残渣，再将其与其他厨具分开放置。另外，定期清洗橱柜内的储物架也是非常重要的，这样可以避免细菌滋生。保持厨房的整洁可以减少病菌滋生，并有利于卫生消毒的进行。
其次，选择合适的卫生消毒工具也是非常重要的。对于瓷器、玻璃器皿等厨具，我通常选择使用高温消毒的方法。将其放入开水中煮沸一段时间，这样既可以彻底消灭细菌，又不会对器皿造成损伤。对于切菜板和菜刀等容易残留细菌的工具，我则会选择使用专用的消毒液进行处理。通过这样的方式，可以最大限度地保证食品安全和厨房的卫生。
此外，科学合理的食品存储也是卫生消毒的重要环节。首先，我会根据食品的种类和特性进行分类存放，避免不同食物之间的交叉污染。其次，我会将食品放置在干燥通风的地方，不仅可以防止食物潮湿变质，还可以减少细菌滋生的机会。最后，我会定期检查食品的保存期限，并及时处理过期食品。通过科学合理的食品存储，不仅可以延长食品的保质期，还可以避免食品中毒等风险。
最后，加强个人卫生、培养良好的卫生习惯也是卫生消毒的关键。在厨房操作过程中，我会坚持勤洗手，避免细菌通过手到达食物。在做饭过程中，我会尽量避免用手接触食物，而是使用工具进行操作。另外，我会养成随时清理工作面的习惯，做到做菜一道、清理一道。这样不仅可以减少厨房中的细菌滋生，还可以提高工作效率。
总之，厨房卫生消毒是我们生活中不可忽视的一项工作。通过保持厨房的整洁、选择合适的卫生消毒工具、科学合理的食品存储和加强个人卫生，我们可以有效地保障家人的健康。这些心得体会不仅是个人经验的总结，也是与广大家庭交流分享的目的。希望大家都能时刻保持警惕，培养良好的厨房卫生消毒习惯，共同构建一个健康、幸福的家庭生活。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇九
保持身体健康是每个人都渴望的，而卫生则是健康的基础。在日常生活中，掌握卫生常识是非常重要的。通过自己的实践和学习，我对于卫生常识也有了一些心得体会，今天就和大家分享一下。
第二段：保持室内卫生。
保持室内卫生是我们日常生活中最常面对的问题。经常打扫房间、定期清洁家具、深度清理地毯地板等工作是非常必要的。此外，我们还应该保持厨房洗手间等场所的干净。在平时的饮食中也需要注意卫生，包括保持食品的新鲜度，切忌乱丢垃圾等等。只要有一个干净整洁的生活环境，我们就能更好地保护我们的身体健康。
第三段：个人卫生习惯。
除了家庭中的卫生保持，我们的个人卫生习惯也是非常关键的。每天洗漱、按时更换内衣裤、定期洗澡等都是必须的。在公共场所，我们需要注意避免深度接触或者是共用毛巾等情况。饮食上也需要注意，比如如何避免食物中毒等问题。
第四段：养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯也是保证身体健康的必要条件。比如晚上遵守规律的作息时间，不抽烟、少喝酒，避免熬夜等等。当然，对于每个人而言，养成什么样的生活习惯都是因人而异的，但无论是哪种习惯，都应该尽可能地避免对身体造成负担。
在我们的生活中，也需要不断地接受卫生常识的教育。可以通过各种途径学习卫生知识，比如读书、上网、请健康专家讲座等。此外，我们还应该把卫生常识的教育向更多的人推广。通过身体力行，传承美好的卫生习惯，让更多的人了解卫生知识，以免低级失误造成不必要的伤害。
结语：
在日常生活中，卫生常识和良好的生活习惯都是非常重要的。只有保持身体健康，我们才能够更好地去追求生活中的目标。而这种关心和爱护自己身体的态度，对于不断提升自己的人生品质也会起到极大的帮助作用。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十
作为人类，我们的生活离不开与各种各样的微生物的接触。然而，这些微生物有些是对我们有益的，有些则可能引发疾病。因此，掌握基本的卫生常识显得尤为重要。本文将分享我的卫生常识心得体会，希望能帮助更多的人提高自我卫生意识。
二、了解卫生惯例。
在生活中，我们应该尽量避免接触污染的物品。比如，我们应该注意个人卫生，勤洗手；使用公共厕所时，应该使用防护垫；食品避免生冷食物或未经烹饪过的食物等。此外，无论是公共场合还是居家环境，我们都应该经常进行清洁，定期消毒，保持房间的整洁和卫生。
三、坚持健康的饮食习惯。
饮食健康对于身体健康至关重要。我们应该尽量少吃过多油腻的食品，以及甜食、烤烟、酒精等对身体有害的东西。相反，我们应该坚持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，增强身体免疫力。
四、重要的个人卫生习惯。
个人卫生习惯也十分重要。首先，我们应该经常洗手，包括使用厕所、接触动物、接触垃圾等场合。其次，我们应该保持身体清洁，勤洗头、洗澡、换衣服。此外，我们应该有良好的口腔卫生习惯，每天刷牙和漱口，防止口腔细菌滋生。
五、建立卫生意识和生活习惯。
除了以上的日常卫生习惯外，我们还应该在日常生活中建立卫生意识和生活习惯。比如，我们应该养成良好的睡眠习惯，保持良好的心理健康状态，不压力过大。此外，我们还应该避免在公共场合随意吐痰、乱丢垃圾、吸烟等不文明行为。
六、结尾。
总之，卫生常识的掌握是生活的基础，也是每一个人应该具备的基本素质。在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯和良好的生活习惯，从而建立深入人心的卫生意识，保持身心健康。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十一
托育卫生消毒是保障儿童健康的重要环节，因此在托育机构、幼儿园等地，举行关于托育卫生消毒培训显得尤为必要。本次培训目的是为了提高我们对于托育卫生消毒的认识和了解，并通过实际的操作和练习，掌握科学的托育卫生消毒方法，为我们的托育工作提供更好的保障。
第二段：托育卫生知识的学习。
在本次培训中，我们深入学习了托育卫生消毒的相关知识，主要包括卫生防控、消毒灭菌等方面。通过课堂上的讲解和练习实践，我们全面了解了托育场所常见的病毒和细菌，并学会了如何使用消毒剂杀灭它们。同时，培训老师还介绍了各种消毒剂的特点和使用方法，让我们对于化学消毒有了更深入的了解。
第三段：实际操作的经验总结。
在培训的实际操作环节中，我们真切地感受到了托育卫生消毒操作的重要性。通过实际操作，我们深刻认识到做好一次消毒灭菌的过程需要细心和耐心。我们还发现，化学消毒剂有种类和用量上的区别，所以在使用时需要根据具体情况进行适当的调节。
在这次培训中，我们不仅学到了托育卫生消毒的相关知识和操作技能，更重要的是体会到了职业素养的重要性。作为一名从事托育工作的人员，我们必须注重职业素养和自身素质的提高，同时切实履行好自己的职责，保障儿童健康和安全。
第五段：展望。
通过这次托育卫生消毒培训，我们认识到自身在托育卫生消毒方面的薄弱之处，明白了自我提高和学习的重要性。我们将充分运用所学知识和技能，不断完善自己的工作，为托育机构的儿童提供更加健康和安全的环境。同时，我们还期待更多的托育卫生消毒培训，以提升我们自身的能力水平，为儿童的成长保驾护航。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十二
卫生清洁消毒是日常生活中必不可少的事情，可以有效预防疾病传播和维护健康。随着新冠疫情的爆发，人们对卫生清洁消毒的重视程度不断提升。在日常生活中，我们应该掌握一些卫生清洁消毒的心得体会，以更好地保护自己和家人的健康。
第二段：日常清洁。
日常清洁是卫生清洁消毒的基础。我们可以通过清洗家具、地板、窗帘、玩具等物品，清除灰尘、细菌和病毒。在清洁过程中，应该注意使用合适的清洁剂和清洁方法，防止对人体产生不必要的刺激和伤害。此外，经常开窗通风，可以有效防止室内空气污染。日常清洁保持家居整洁，是预防疾病的一项有效措施。
第三段：生活小常识。
除了日常清洁之外，一些小常识也可以帮助我们更好地保持卫生清洁。如：不亲吻宠物和饲料盆，及时更换牙刷、毛巾、床单等物品，多喝水、多洗手、少触摸公共物品等。这些小常识虽然简单，但却是预防疾病的重要方法。
第四段：疫情期间的防控措施。
在疫情期间，卫生清洁消毒变得尤为重要。我们可以通过常洗手、戴口罩、减少外出等方式来降低感染病毒的概率。此外，对于室内空气清洁，我们也可以使用空气净化器来净化空气，有效预防疾病传播。在疫情期间，我们应该时刻保持警惕，采取相应的防护措施，做好自我保护。
第五段：结语。
卫生清洁消毒是一项良好的习惯，可以保护我们的健康和安全。在日常生活中，我们应该注意个人卫生、日常清洁和生活细节，以减少疾病的传播。在疫情期间，更是需要我们更加重视清洁消毒工作，并采取恰当的防护措施，预防疾病的传播。让我们一起营造干净、卫生、健康的生活环境，为我们自己和家人的健康加油！
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十三
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
每次在半小时以上。
通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。
空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。
保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。
定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。
注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。
对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。
晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。
发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。
各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。
晚来幼儿亦应由教师迎出接待，家长门外止步。
传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。
另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。
对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的(如家长教室外止步规定)，应及时告知家长。
以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十四
第一段：介绍背景及初次接触的感受（150字）。
我是一名餐饮行业的从业者，最近参加了一次安全卫生消毒培训，我非常感激这次机会。在培训开始之前，我对相关的知识并不了解，对于如何做好卫生消毒工作也没有太多的思考。然而，经过这次培训，我对于餐饮行业的卫生消毒工作有了更加深入的理解和认识。
第二段：对培训内容的总结与分析（250字）。
培训中，我们了解了常见的餐饮卫生问题，掌握了必要的操作技巧，学习了相关法律法规的要求。教练员不仅将理论讲解得浅显易懂，还结合实际场景的演示进行了详细的操作指导，使我们更容易理解和执行。通过实地参观，我们了解了生鲜食材储存和处理的正确方法，以及餐厅厨房设备的日常清洁保养。这些内容不仅帮助我们提高了卫生消毒意识，更激发了我们对于职业的热情。
第三段：对培训效果的评价及案例分享（300字）。
一次优质的培训离不开实践环节。我们在培训中不仅进行了理论学习，还分组进行了卫生消毒操作的实践。我曾经遇到过在忙碌的工作中忽略了卫生消毒问题，在实践中我们深刻体会到了卫生消毒的重要性和必要性。通过这次实践，我们学会了正确使用消毒液、掌握了高温消毒和紫外线消毒的操作方式，并注意了用餐区域和餐具设备的清洁消毒工作。这样的实施效果很快就显现了出来，顾客对我们的餐厅整洁卫生环境提出了好评，营业额也有了显著的上涨。
第四段：提出待改进和进一步提高的建议（250字）。
尽管我们在这次培训中获得了很多有用的知识，但是仍然需要进一步改进和提高。首先，我们应该树立起终身学习的观念，定期参加类似的培训活动，以不断增加知识储备。同时，我们也要与同行业的从业者保持沟通和交流，了解最新的卫生消毒方法和技术。其次，管理者要加强对员工的培训和监督，确保卫生消毒工作的落实。此外，餐饮行业应该加强监管，完善相关法律法规，加大对违规行为的处罚力度，从根本上提高行业卫生安全水平。
第五段：对此次培训的感想和总结（250字）。
通过这次培训，我对于餐饮行业的卫生消毒工作有了更加深刻的理解。卫生消毒不仅是一项法定要求，更是对员工和顾客负责任的表现。只有我们从个人做起，认真履行卫生消毒工作的职责，才能营造一个安全、健康、干净的餐饮环境。同时，我们也应该不断学习和分享，以持续提高自己和整个行业的卫生消毒水平。希望通过我们的共同努力，餐饮行业能够发展得更加繁荣，让顾客吃得放心、健康。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十五
段一：引言（约200字）。
卫生手消毒是日常生活中非常重要的一项保健工作。随着疾病的传播速度不断加快，我们越来越意识到卫生手消毒的重要性。通过个人实践与体会，我认为卫生手消毒不仅仅是保护自己的健康，更是保护他人和社会的责任。以下是我在卫生手消毒方面的心得体会。
段二：认识和重视卫生手消毒（约200字）。
在过去，我并没有意识到卫生手消毒的重要性。直到在健康教育课上学到了相关知识后，我才意识到卫生手消毒对于预防疾病传播的重要性。我了解到，手是病菌最容易传播的地方，当我们接触到外界物体时，手上会沾上大量的细菌和病毒，如果不及时清洁消毒，就很容易携带疾病传播给他人。因此，我开始重视卫生手消毒，并将其纳入日常生活的习惯之中。
段三：正确选择和使用手消毒剂（约300字）。
在进行卫生手消毒时，选择和使用正确的手消毒剂是非常重要的。市场上有各种类型的手消毒剂，包括酒精类、氯菊酮类等。根据不同的场景选择合适的消毒剂可以更有效的杀灭细菌和病毒。同时，正确使用手消毒剂也是至关重要的。常见的错误习惯，如使用不合适的量、时间过短等，都会影响到消毒效果。因此，我在使用手消毒剂时，会仔细阅读使用说明，并严格按照说明进行操作，以确保卫生手消毒的效果。
段四：培养良好的卫生习惯（约300字）。
卫生手消毒不仅仅是个别的行为，更是一种良好的生活习惯。我逐渐培养出每次接触外界物体后都会进行卫生手消毒的习惯。无论是在公共场所还是家庭环境中，我一直都保持以健康的手为前提。我也会提醒身边的家人和朋友重视卫生手消毒的重要性，并努力影响更多的人一起保护自己的健康。通过良好的卫生习惯，保持双手的清洁和无菌状态，我们能够减少疾病传播的风险，为自己和他人创造一个更加健康的生活环境。
段五：总结与展望（约200字）。
通过卫生手消毒的实践与体会，我认识到个人健康与社会健康密切相关。保护自己的健康并不仅仅是个人责任，更是对社会的贡献。因此，我们应该牢记卫生手消毒的重要性，时刻保持良好的卫生习惯。同时，我们也应该积极宣传卫生手消毒的知识，让更多的人加入到保护自己和他人健康的行列中来。只有通过共同努力，我们才能够创造一个更加健康的社会环境。
这篇文章通过五段式的结构，将卫生手消毒的重要性作为中心思想，充分阐述了对于卫生手消毒的认识、手消毒剂的正确选择和使用、培养良好的卫生习惯以及对个人和社会健康的重要影响。文章结构清晰，逻辑连贯，旨在启发读者对卫生手消毒的重视与实践。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十六
安全、卫生和消毒培训是我们日常生活中非常重要的一部分。在参加最近的培训班后，我对这些方面有了更深刻的理解和体会。下面我将分享我在培训过程中的心得体会。
首先，在培训中我学到了很多关于安全的知识。我们常常会忽视一些看似微小的安全隐患，比如，不系安全带、不戴安全帽等等。在培训中，我们被告诫了这些看似微不足道的小事会对我们的安全带来严重的影响。我意识到，只有时刻保持警惕，并遵守相关的安全规定，才能最大限度地保护自己和他人的安全。
其次，在卫生方面的培训也给我留下了深刻的印象。保持个人卫生不仅仅是为了自己的健康，也是为了他人的健康。在培训中，我们学习了很多关于正确洗手、正确穿戴口罩以及保持咳嗽礼仪的知识。这些看似简单的小事实际上与大家的健康息息相关。我深深体会到，只有我们每个人都做好个人卫生的工作，才能减少疾病的传播和扩散。
此外，消毒也是培训中的一个重要内容。在我们的日常生活和工作中，我们经常会接触到各种物品和环境。如果这些物品和环境没有进行有效的消毒，就会产生一定的健康隐患。我从培训中了解到了不同物品和环境所需的消毒方式和消毒剂的选择。我还学会了如何正确地使用消毒剂，并了解了一些常见消毒操作的注意事项。这些知识的学习不仅帮助我们更好地保护自己的健康，也是对他人负责的表现。
此外，培训中的实际操作也让我受益匪浅。通过培训师的示范和指导，我亲自使用各种消毒器具和消毒剂进行了实践操作。我深刻体会到了消毒操作的重要性和技巧。切实的操作让我更加了解了消毒过程中的各种细节问题，也更加清楚了消毒的作用和意义。
最后，通过这次培训，我深深感受到安全、卫生和消毒在我们生活中的重要性。每个人都应该有一定的安全基本知识，如何保持良好的个人卫生和正确的消毒方式。这不仅是对自己负责，也是对他人负责的表现。只有每个人都注重安全、卫生和消毒，我们才能共同创造一个更加健康和安全的生活环境。
总之，通过这次安全、卫生和消毒培训，我深刻理解到了它们对我们的生活有重要的意义。我将继续牢记学到的知识，遵守相关的规定，努力在日常生活中保护自己和他人的安全、卫生和健康。希望这些心得体会也能对其他人有所启发，共同营造一个更加健康和安全的环境。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十七
现代社会，科技的进步使我们的生活更加方便快捷，但随之而来的也是疾病的传播风险增加。面对病毒和细菌的威胁，有效的个人卫生管理尤为重要。而手消毒作为最简单、最常见的个人卫生措施之一，每个人都应该学会正确的手消毒方法。笔者在长期的实践中总结了一些心得体会，希望能对大家有所启发。
要做好手消毒，首先要选择合适的手消毒工具。市面上有各种各样的洗手液、消毒液、洗手粉、洗手液等，我们应根据具体情况进行选择。在日常生活中，最常见的是洗手液和消毒液。对于多次手消毒的场景，如餐厅、医院等，建议选择含酒精成分的消毒液，因其能够迅速杀灭大部分的细菌和病毒。而对于干燥皮肤较为敏感的人群，选择温和性质的洗手液能更好地保护皮肤。
第三段：手消毒的正确方法。
手消毒的效果与方法密切相关。正确的手消毒方法包括以下几个步骤：首先，将适量的洗手液或消毒液倒在手心中；然后，用水湿润双手，涂抹适量的洗手液或消毒液；接着，搓揉双手，特别是指缝、指关节、掌心等部位，至少持续20秒以上；最后，冲洗干净双手，用干净的纸巾擦干。在这个过程中，要注意全程搓揉双手，不仅要将手背、指缝等容易被忽视的部位擦洗干净，还要确保水没有残留在手上。
第四段：手消毒的重要性。
手消毒在预防疾病传播中扮演着重要的角色。研究表明，很多传染病是通过手部接触传播的，例如流感、感冒、痢疾等。相比较而言，手消毒比洗手更加方便快捷，它不需要用水和肥皂，随时随地都可以进行。特别是在公共场所、交通工具上，由于人群密集，病毒和细菌更容易传播，更需要注意手消毒。只要每个人都能做好手消毒的工作，就能够有效降低疾病的传播风险，保障自身健康。
第五段：养成良好的手消毒习惯。
手消毒对每个个体都是一种习惯，只有养成良好的手消毒习惯，才能够更好地保护自己和他人。为了养成良好的手消毒习惯，我们可以从以下几个方面入手。首先，加强宣传和教育，普及正确的手消毒知识和方法。其次，将手消毒作为日常生活的必备项目，每次出门前、触摸污染物后都要及时清洁。最后，培养良好的卫生意识，不仅要做好个人手消毒，还要注意环境的卫生状况，共同维护整体的卫生环境。
结尾：
总之，手消毒是个人卫生管理中最基本、最重要的步骤之一。正确选择手消毒工具，掌握正确的手消毒方法，重视手消毒的重要性，养成良好的手消毒习惯，能够有效预防疾病的传播，保障自身和他人的健康。从个人到社会，每个人都应该为手消毒贡献自己的力量，共同创造一个更加健康和干净的生活环境。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十八
学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。传染病常见的传播途径有5类:接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们可以这样预防传染病的传播:。
一、疫苗接种。
儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
二、运用各种方式普及卫生知识。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。
比如，教学生如何预防红眼病，让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。
三、做好班级卫生和消毒。
教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。
四、切断传染源。
班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇十九
近年来，随着病毒疾病的频繁爆发和流行，人们越来越注重卫生健康。在众多的防病方法中，卫生手消毒成为了一种简单而有效的防疫方式。通过个人的实践与观察，我逐渐认识到卫生手消毒的重要性，并总结了一些心得体会，与大家分享。
首先，正确的使用洗手液是卫生手消毒的基础。洗手液是卫生手消毒的主要工具，但很多人并不清楚如何正确使用。在我多次咨询专家和实践中，我了解到洗手液应该充分泡沫，而不是简单地在手上涂抹几下就算了。泡沫能够更好地吸附细菌和病毒，从而更有效地清洁和消毒双手。此外，洗手液要选用含有杀菌成分的产品，可以有效消灭病毒和细菌。
其次，注意卫生手消毒的时间和频率。在日常生活中，人们常常忽视了手的清洁和消毒。尤其是在外出回家、接触物品或食物之前，以及使用公共设施后，都应该及时进行手消毒。根据专家的建议，至少每隔2-3小时进行一次卫生手消毒，才能保持双手的清洁和健康。这一点不容忽视，因为病毒往往通过手部传播。
此外，在卫生手消毒过程中，细节也非常重要。比如，我们应该注意清洁指甲缝、手背和手腕等容易被忽视的部位。同时，不仅要注重双手的清洁，还要注意保持洗手液的清洁。为了避免细菌在洗手液中滋生，应该定期更换洗手液容器，并在使用完毕后及时关闭瓶盖。
最后，保持卫生手消毒的习惯是关键。习惯是一种力量，只有长期坚持才能更好地保护自己和他人的健康。为了养成卫生手消毒的好习惯，我们可以将卫生手消毒与其他日常活动结合起来。比如，每次使用洗手间后就进行手消毒，或者每次在厨房操作完后进行手消毒。通过这种方式，我们可以逐渐养成卫生手消毒的良好习惯，从而更好地保护自己和他人的健康。
总之，卫生手消毒是预防病毒传播的重要手段。正确使用洗手液、注意消毒的时间和频率、关注细节以及养成良好的卫生手消毒习惯，都是保持双手清洁和健康的重要步骤。在日常生活中，我们应该时刻关注卫生手消毒，共同为创造一个更健康的环境做出贡献。让我们携起手来，共同守护健康！
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇二十
随着疾病的传播途径和频率的变化，幼儿园的卫生消毒工作变得尤为重要。为了保障孩子们的健康成长，我在过去的一年里积极参与了幼儿卫生消毒工作，并总结了一些心得体会。以下是我对于幼儿卫生消毒工作的一些感悟。
首先，我明白了卫生消毒工作的重要性。卫生消毒工作不只是简单的清洁和杀菌，更是为了预防疾病的传播。尤其是在幼儿园这样一个密集人群的环境中，病菌的传播极为容易。通过卫生消毒工作，能够有效地杀死病菌，降低疾病的发生率，保护孩子们的健康。因此，做好卫生消毒工作是我义不容辞的责任。
其次，我学会了正确的卫生消毒操作方法。在实践中，我逐渐摸索出了一套适合幼儿园的卫生消毒操作流程。首先是清洁，确保环境卫生。然后是杀菌，采用适当的消毒液对幼儿园的各个区域进行消毒。例如，课桌、玩具、餐具等经常接触的物品需要每天进行消毒，而地面、窗户等非经常接触的区域可以适当延长消毒周期。最后是通风，及时将室内的湿气散去，保持空气新鲜。通过正确的操作方法，我能够高效地完成卫生消毒工作。
在实践中，我发现卫生消毒工作需要细心和耐心。清洁工作可能看似简单，但却需要细致入微。例如，课桌椅的角落、玩具的隐蔽部位等都需要特别注意。而且，在消毒过程中需要耐心，不能因为工作量大或时间紧迫而马虎从事。只有认真、耐心地清洁和消毒，才能保证卫生的质量和效果。
与此同时，我还了解到卫生消毒工作的周期性。卫生消毒工作并不是一劳永逸的，而是需要定期进行。在幼儿园中，每周的消毒日是必不可少的。除了每日的日常清洁和消毒工作外，每周的消毒日可以更深入地对幼儿园进行全面的清洁和消毒。例如，每周可以对地面进行打蜡和消毒，对墙面进行擦拭和消毒，对卫生间进行彻底的清洁和消毒等。定期的卫生消毒工作可以有效地杀死病菌，保持幼儿园的卫生环境。
最后，我深刻认识到了卫生消毒工作对于幼儿园的意义。一个干净、整洁、卫生的环境对于幼儿的健康成长来说是十分重要的。而卫生消毒工作的开展正是为了创造这样一个良好的环境。通过卫生消毒工作，可以预防疾病的发生，提高幼儿的健康水平，增强他们的免疫力。同时，也可以培养幼儿良好的卫生习惯，提高他们的自我保护能力。无论是从幼儿的健康还是从社会的角度来看，卫生消毒工作都具有极其重要的意义。
卫生消毒工作对于幼儿园的重要性与复杂性我深有体会。通过实践积累了一些正确的操作方法和心得体会。同时，我也认识到了卫生消毒工作的周期性和对幼儿园健康的重要意义。在未来，我将继续尽职尽责地开展卫生消毒工作，为幼儿们的健康成长贡献自己的力量。
优质消毒卫生常识心得体会范文（21篇）篇二十一
劳动最光荣。
这一天，我去居委会劳动了一天。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。
劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。
劳动的感受，在劳累时大?汗淋漓的感受。
这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。
我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，想放弃，然后去干点别的事情，但是不?服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意?我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了几分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!呃，经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。
绿色奥运、科技奥运、人文奥运。
我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。
通过这次实践，给我留下了深刻的体会。
当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。
做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。
所以，我会在今后的学习当中更?加努力，不断地充实、完善自己!