培训心得的撰写是对培训质量的一种评估和反馈，也是对自己学习过程的自我梳理和总结。接下来，小编为大家分享一些写作优秀的培训心得范文，希望能够帮到大家。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇一
近年来，教师基本素质培训正逐渐被重视，成为教师发展的重要环节。我有幸参加了一次为期三天的教师基本素质培训，深受启发和鼓舞。通过这次培训，我认识到了教师在职业发展中的关键素质和思维方式的重要性，并对教师基本素质培训有了更深入的了解。以下是我在培训中得到的心得和体会。
首先，培训中强调了教师道德素养的重要性。在现代社会，教师作为培养下一代的引路人，肩负着重要的社会责任。在培训中，我们被要求遵守职业道德规范，如尊重学生，关心学生的健康成长，不断提高自身的专业水平等。这使我意识到教师不仅需要具备扎实的学科知识，还需要有高尚的道德情操和正确的职业操守。作为一名教师，我们要以身作则，为学生树立正确的榜样。
其次，培训中提醒了教师提升专业素养的重要性。教师作为知识的传递者和引导者，需要不断学习和提高自己的学科知识和教育教学能力。通过培训，我了解到了许多针对教师专业发展的方法和途径。如参加学术研究会议，阅读专业书籍，互相交流等。这些方法和途径都能帮助我们不断提高自己的专业水平，提升自己的教学能力。通过这些培训，我认识到了只有不断学习和追求进步，才能成为一名优秀的教师。
此外，培训中还加强了教师的教育理念。教育理念是指教师对教育价值观和教育目标的基本认识和主张。在培训中，我们深入探讨了什么是真正的教育，如何培养学生的创新能力和综合素质等问题。通过学习和思考，我认识到教育是一门复杂而庄重的事业，不能仅仅追求分数的提高，而应注重学生全面发展和人格的培养。只有关注学生的个性特点和发展需要，才能真正实现教育的价值。
最后，培训中还强调了教师的教学能力。良好的教学能力是一名教师必备的素质。在培训中，我们学习了许多提高教学能力的方法和技巧，如设计教学方案，灵活运用教学方法等。通过这些方法和技巧的学习，我认识到了一个优秀的教师需要具备多方面的教学能力，如激发学生的兴趣，创设良好的课堂氛围等。只有善于教学，才能使学生真正受益。同时，我们也认识到了教学是一个互动的过程，需要教师和学生共同努力。只有合理分析学生的学情，根据学生的需要调整教学策略，才能实现有效的教学效果。
总之，这次教师基本素质培训使得我对教师基本素质有了更深入的了解和认识。培训中，我明确了教师的职业责任和使命，认识到了教育是一项庄重的事业。同时，培训给了我很多提升自己的方法和途径，使我对提高自己的专业素养有了更清晰的认识和规划。通过这次培训，我深刻体会到了不断学习和提升自己的重要性，只有不断追求进步，才能成为一名优秀的教师。希望今后我能充分发挥所学，为学生成长做出更大的贡献。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇二
团队精神是高绩效团队中的灵魂，是成功团队身上难以琢磨的特质，没有多少人能清楚地描述团队的精神，但每一个团队成员都能感受到团队精神的存在和好坏。
在团队中工作的部分人员会觉得心情比较舒畅，干劲也很足，大家的协作性很强，能够创造出一些使人骄傲的业绩;而另外一些人则会觉得勾心斗角的情形较多，心情压抑，团队在内忧外患中生产力直线下降，业绩惨淡。有团队精神的团队，团队成员的个人智商可能是100，但加在一起的团队智商可能会达到150甚至更高;反过来缺乏团队精神的团队，即使个人智商高达到120，但团队组合到一起的智商也只有60到70。出现这种情形的关键要素就是团队中的文化成份，也就是所说的团队精神。
团队精神是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风。
2.团队精神包含三个层面的内容
“我是老员工，你是新来的，我和某某关系特别好，你能把我怎么样?”我们有些人员就是时常持着这样的心态去对待新来的员工和新来的主管;还有部分人员有时只顾搞好与上级关系，而对下属只知道指手划脚，个别管理人员更是时常双手背后或是双手插腰在车间指挥，而很多下属对此也特为反感，须不知现在的友一和一些台资或是个别大型企业是不一样的，好多事情还得我们去亲力亲为，至少在你部门全体人员素质还未提高之前，还得我们管理人员和老员工亲自去指导，而我们的新员工也应虚心去接受、去学习，有个别人员总认为主管对你不公，而当场争执且不去执行，可我们的主管呢?总是以居高临下的姿态去对待下属，难道真有什么想不通、讲不明的事吗?有很多事我们可以给别人提建议，但尽量少帮别人去做决定，不管是上下级还是协作单位，有时改变一下表达方式也间接起到了决定的作用。可我们之中就是有个别人员在交流时的表达方式有些不好，给人一种难以接受的感觉，关系好的互相了解的没事，但不是每个人都对你知根知底。“三人行，必有我师焉”，是我们没有用心去想，没有用心去做，这就需要我们每个人在做一件事情的时候能够本着一种“换位思考”的习惯去处理。(故事一：猎狗追兔子久追不下，就问免子：平时没见你跑这么快呀，怎么今天跑得这么快?免子回答说：对你来说只是一顿午餐，可是对我来说却是一条命啊。)
故事：晚饭后，母亲与女儿一起在厨房洗碗，父亲和儿子在客厅看殿试，突然厨房里传来打破盘子的声音，然后一片沉寂，儿子望着父亲说到：肯定是妈妈打破的，父亲问：你怎么知道?儿子：因为她没有骂人。-------我们习惯于以不同的标准来看人看已，往往是责人以严，待已以宽。 曾经有一个员工告诉我：有一次在饭堂吃饭，当时是一个办公室(我们有三个办公室)女孩先坐在位置上，可当她坐过去时此人立刻起身走到一边去吃饭，有可能这件事是巧合，但也有可能是真实的，不过他给我们的感受是很深刻的，对一个人的心灵伤害是很大的，看不起别人，高高在上，自视清高，此类人绝对不是一个好的管理人员，也绝对不是一个能做好每项工作的人。我们要将每一个人都当成是朋友，我们做事必需随环境的变化而改变，做一行爱一行。即使你从小养成的习惯，只要你下定决心去改，别人能做到的我们一样可以做到，人人都是平等的，没有谁是高高在上的，自已的命运自已创,不要总靠别人的施舍,哪怕是父母、亲人、朋友，当然这类人不算是施舍，但所给予的并不是你自已创造的，千万别拿这些来眩耀，吴仕宏本是一个小护士，但通过自学做到了微软的亚洲区总裁，谁都知道李泽楷是李嘉城的儿子，但有谁知道李泽楷的第一份工作是在美国打工，也从来没有到“和黄”上过班，但现在一提到香港小巨人很多人都知道是李泽楷，走自已的路，让别人去说吧。
(1)团队的凝聚力
(笑话一：父子二人看到一辆十分豪华的轿车，儿子不屑的对父亲说：坐这种车的人肚子里一定没有学问，父亲则轻描淡写的说：说这种话的人，口袋里一定没钱。------你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度?)团队的凝聚力是针对团队和成员之间的关系而言的。团队精神表现为团队强烈的归属感和一体性，每个团队成员都能强烈感受到自己是团队当中的一分子，把个人工作和团队目标联系在一起，对团队表现出一种忠诚，对团队的业绩表现出一种荣誉感，对团队的成功表现出一种骄傲，对团队的困境表现出一种忧虑。当个人目标和团队目标一致的时候，凝聚力才能更深刻地体现出来。
(2)团队合作的意识 笑话二：小男孩儿问爸爸：是不是做父亲的总是比做儿子的知道的多?爸爸回答：当然啦，儿子：电灯是谁发明的?爸爸：爱迪生，儿子：那爱迪生的爸爸怎么没有发明电灯?----------权威往往只是一个经不起考验的空壳子，尤其在当今这个多元化开放的时代。我们每个人都不要自以为是，总是想让别人按照自已的意愿去做事。有事协商，不要用权力去压人，要有团队合作的意识。团队合作意识指的是团队和团队成员表现出协作和共为一体的特点。团队成员间相互依存、同舟共济，互敬互重、礼貌谦逊;他们彼此宽容、尊重个性的差异;彼此间是一种信任的关系、待人真诚、遵守承诺;相互帮助、互相关怀，大家彼此共同提高;利益和成就共享、责任共担。
良好的'合作氛围是高绩效团队的基础，没有合作就谈不上最终很好的业绩。
(3)团队士气的高昂
这一点是从团队成员对团队事务的态度体现出来，表现为团队成员对团队事务的尽心尽力及全方位的投入。
3、团队凝聚力
1.凝聚力高的团队特征
(1)团队内的沟通渠道比较畅通、信息交流频繁，大家觉得沟通是工作中的一部分，不会存在什么障碍。
(2)团队成员的参与意识较强，人际关系和-谐，成员间不会有压抑的感觉。
(3)团队成员有强烈的归属感，并为成为团队的一分子觉得骄傲。愿意把自己作为这个团队中的一分子提出来，跳槽的现象相应较少。
(4)团队成员间会彼此关心、互相尊重。
(5)团队成员有较强的事业心和责任感，愿意承担团队的任务，集体主义精神盛行。
(6)团队为成员的成长与发展，自我价值的实现提供了便利的条件。领导者、团队周围的环境、其他的成员都愿意为自身及他人的发展付出努力。
4、贯彻团队精神的好处：
(1)真诚赢得信任，团结成就伟业。我们要想发展、要想在市场竞争日趋激烈的今天不被淘汰，我们面对的要求更高、难度更大、挑战更多，需要我们的全体员工上下一条心、拧成一股绳，不断提升整体的战斗力，共同推动齐心协力良好风气的形成。
(2)会团结是一种真本事。要赢得拔河比赛，最关键的就是心往一处想、劲往一处使。大家团结在一起，齐心协力，往往就能集聚和迸发巨大的力量。俗话说，“以一当十并不难，难的是以十当一”。大到一个单位，小到一个部门，大家团结一心、精诚合作，工作就能顺利开展;反之，如果整体像一盘散沙，就算个人能力再强，工作也难出成效。每一项工作都要高标准、严要求，单打独斗行吗?肯定不行。必须加强团结，发扬真诚互信、团结共事的好作风，才能释放团队的优势。
(3)会团结，需要增强大局意识和集体观念。一滴水只有融进大海，才能永不干涸;个人能力再强，也只是一滴水，一个团结的富有战斗力的集体才是大海。海尔公司神奇般的崛起和茁壮成长的主要牵引力，就是海尔“人的价值高于物的价值，共同价值高于个体价值，共同协作的价值高于独立单干的价值”的企业文化起了关键作用。讲团结，就是要求我们想问题、办事情，都必须从大局出发、从集体的利益出发，而不能只着眼于个人或者小圈子的利益。只有把个人的目标和集体的目标结合起来，把个人的利益和全局的利益结合起来，团结一致为共同的理想而努力，我们才能在合作中超越自我，体会创造的快乐，实现人生的价值。如果只顾一己之私，破坏整体的团结，受损的不仅是集体的事业，个人的发展之路也必然会被堵死。我们的管理人员要有开阔的视野、宽广的胸襟，要有强烈的责任感和集体荣誉感，处处以大局为先，事事集体在前，大家凝聚在一起，步调一致，形成一个强有力的整体。
4、会团结，需要构建良好的协作关系。团结之所以力量大，是因为大家不是简单的聚在一起，而是相互协作构成一个紧密的整体，整体大于部分之和，产生了“1+12”的系统效应。团结共事，需要我们相互尊重，相互信任。尊重、信任是团结协作的前提和基础，坦诚相见、平等待人，彼此之间的协作才能和-谐、融洽、稳定。团结共事，需要我们相互理解、相互支持。团结协作的深度和广度，取决于相互之间的了解和认识，我们要相互关心和爱护，相互鼓励和帮助，加强彼此的沟通和交流，来增进理智上的理解，巩固情感上的联系，进而增强整体的凝聚力。如果自己不干活，反而在后面拆台、拖后腿，扩大内耗，那么只会把大家的事搞砸。团结共事，需要相互学习。现代社会分工越来越细，一个人不可能懂得所有环节的知识，大家一起工作，在工作中互相学习，虚心听取不同意见，主动接受善意批评和监督，多方学习他人的长处，这样才能扬长避短、优势互补，充分发挥个人的才智和潜力，从而把部门、单位乃至全局的工作干好。
懂团结是一种智慧，会团结是一种真本事。
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最优基本素质培训心得（案例14篇）篇三
素质拓展培训心得，素质是个好东西，下面是小编带来的素质拓展培训心得，欢迎阅读!
2014年8月19，20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，清晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到: 人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。
当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。
相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。
一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。
拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。
其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。
细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。
我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。
只要大家选出了领导，有思想、有计划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。
我们的宣扬宝贝们，在这次活动中都表现非常优秀，回来后依然热情高涨，都写了自己的心得体会，相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助，一路同行!
有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的.，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。
每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
有感三：尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着…… 有感四：
总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。
总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
前两天，我参加了凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，两天的户外素质拓展训练中，虽然大雨不时地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分地体会来自——团队的力量!
拓展培训是一种户外体验式培训。
体验式培训强调我们去"感受"学习，而不是单在课堂上听讲。
在体验式培训中，学员是过程的主宰。
拓展训练的显著特点有：综合活动性、挑战极限、集体中的个性、高峰体验、自我教育。
训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。
通过精心设计的拓展训练活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
这是本人参加的第二次参加凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。
军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中的定位与责任;掌握沟通技巧，提高沟通能力;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能，热情投入团队训练。
训练开始前先进行了团队建设。
破冰起航营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。
大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”，振兴士气，鼓舞斗志。
团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
本项目的体力消耗为低、难易值为低。
这次户外拓展训练的项目有“一起走过的日子”、“人生交叉点”、“荒岛求生”、“意大利粉”、“密码传递”等等，都是以团队合作的项目为主。
“一起走过的日子”是整队人站在两条横木上，手提着绳子，以统一的步伐行走一段距离。
这个团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契，提高了大家的组织策划、沟通技巧、团队配合能力等。
“人生交叉点”属于个人项目。
本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,这项活动对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。
“荒岛求生”主要考验团队的分工合作，对资源的充分运用和时间资源的分配，提升对目标管理的意识。
其中团队合作的项目“意大利粉”使我感受最深。
大家在蒙着眼睛的情况下，首先要把两个圆球和一捆绳子找到。
然后通过身体语言来引导，用尽绳子围成一个正方形，把球放在正方形的中间，组成一个意大利粉的形状。
充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。
而在这个项目中，每个人都轮流充当引导者和被引导者，通过这种换位思维方法，使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受，从而在引发大家思考什么才是真正的沟通。
本人通过活动认识到沟通是一门艺术，它不仅仅局限于简单的交谈;是开启人际关系的钥匙，一个成功人士必备的能力。
其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是非常重要。
一个好的管理者必定是一个好的沟通者。
所以领导如果能多站在干部职工的角度考虑，解决干部职工在工作和生活上的困难，将使大家更团结一心，迎接一切任务的挑战。
总的来说，我体会到以下几点：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。
团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。
二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的"这样一个道理。
当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。
三是决不轻言放弃。
我体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，今后的自我一定会更好。
通过拓展训练，我如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
回顾，将使我消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
总结，使我能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇四
xx局：
今年以来，我局根据州局的培训工作要求，本着以人为本，培养人才原则，先后安排了人参加了xx的业务培训和知识更新培训。通过培训，参训人员业务知识水平明显提高，有效推动了单位内部培训工作和业务工作的开展，取得了良好的效果。
但是，由于参训人员多，参训地点远给我局培训经费带来了很大的压力，产生了余万元的经费缺口。因此，恳请州局为我局解决缺口培训经费万元为谢!
特此报告。
xx局。
二〇xx年十月十七日。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇五
教师基本素质培训是提高教师专业水平的重要途径，也是教师持续发展的需要。在我参加的教师基本素质培训中，我深深感受到了培训的重要性，收获了丰富的知识和经验。下面我将就此进行详细的回顾和总结。
首先，在教师基本素质培训中，我学到了大量的专业知识和教学技巧。培训中，专家教授了我们最新的教育理论、教育法规等方面的知识，使我们及时了解到教育领域的最新动态。同时，专家们还分享了自己多年的教学经验，教我们如何开展优质教学，如何调动学生的学习积极性等等。这些专业知识和教学技巧对我的教育教学工作产生了积极的影响。
其次，教师基本素质培训还帮助我认识到了自己的不足之处并加以改进。在培训中，专家们对我们的教学进行了全方位的评估，对我们的优点和不足都进行了分析和点评。通过专家们的指导和建议，我明确了自己的教学目标，了解了如何更好地引导和培养学生的综合素质。我发现自己在知识结构、教学方法等方面还存在一些问题，因此我立即进行了反思并制定了相应的个人发展计划。
再次，教师基本素质培训让我认识到教师应具备的品格素养和职业道德。在培训中，专家们强调了教师应有的良好师德、师风，要求我们要做到以身作则，以德立教。我深刻理解到作为教师，我们的一言一行都可能给学生以深刻的影响，因此我们要时刻注意自己的言行举止，树立良好的榜样。同时，专家们还教导我们要加强沟通能力、团队合作精神等，提升自己的综合素质，为学生成才尽一份力。
此外，教师基本素质培训还为我们提供了一个广阔的交流平台。在培训中，我们不仅可以与专家们进行面对面的交流，还可以和其他教师进行研讨和分享。通过和大家的交流互动，我学到了很多宝贵的经验和教训。同时，我也结识了很多优秀的教师朋友，他们对教育的热情和执着让我受益匪浅。在今后的教学工作中，我将继续与他们保持联系，共同进步，共同成长。
最后，参加教师基本素质培训让我明确了自己未来的发展方向。通过培训，我发现了自己在教学上存在的问题，并取得了一些进步。我意识到职业发展需要不断地学习和进步，因此我决定在今后的工作中更加注重个人能力的提升，深入研究教育理论，不断改进自己的教学方法，提高自己的教育教学水平。
总之，教师基本素质培训是教育工作者成长和发展的重要保障。通过培训，我受益匪浅，得到了很多新的知识和经验。我将珍惜这次培训所提供的机会，以更加积极的态度投入到教学工作中，为培养学生的全面发展贡献自己的力量。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇六
11月8日至14日我有幸参加了在美丽滨城大连由大连教育学院承担的辽宁省农村中小学教师素质提升研修班的学习，这是一次短暂、紧张、而又丰富的专业培训。这次培训收获很多，虽然每天感觉都很累，但是很充实，感受到一种学习的快乐。
本次研修的目标：聚焦课堂效率，通过培训拓宽教师教育视野，深化教师对新课程的理解和把握，推动教师新课程理念向教学实践的转化，解决教师在教学实践中的困惑，改进教学行为，促进教师专业成长。
培训分为两大模块，第一部分理论提升模块(20xx年9日至10日)，以优化教师知识结构、拓宽教育视野为目标。
11月9日在大连第九中学举行开班仪式接下来的二天里聆听七场不同类型的报建告，上午首先是大连教育学院王冬凌副院长专题报告《现代课堂教学改革及发展趋势》，从哲学的高度，历史的深度，现实的广度来审视今天的教育，人若在心，爱亦无疆，以人为师德载物，心中有爱自成蹊，大连第44中学的二位“仁爱之师”曾丽，张娥老师的师德报告感人至深。是我学习的楷模。下午分别是辽宁师范大学教育技术系主任教授李玉斌的《教育资源的获取与整合》，大连教育学院初中教师中心主任刘世斌《信息技术环境上的教学设计方法》。
11月10日上午两场报告是辽宁师范大学教育学院副院长朱宁波教授、陈大超教授的《基于脑科学理论下的教学方式转变》、《师源性心理伤害的预防策略》，通过这些报告，让我体会到一种积极的教育观，让每一个孩树立学习观，努力发现自已的优势和特长，增进自信心，教育的意义关键不在于讲多少知识，而是学习的兴趣，让孩子把学习跟快乐联系在一起。下午是由大连市物理教研员孙晓辉为我们解析辅导物理课程标准。主要让我们清楚初中物理学科教学中的重难点把握，教研员对课标研究的如此深透，让我真的受益非浅。
第二部是跟岗研修模块(20xx年11日至14日)，以提升教师教学实践能力为目标，安排教师按学科分组，到优质初中时行为期3.5天的跟岗研修，每一位教师在指导教师的带领下，全程参与“五课”(备课、听课、说课、上课、评课)，体验并践行先进的课程理念和教学方法。在跟岗期间共守我了备课3节，听课10节，说课1节报告，上课1节，参与评课3节。第二部是跟岗研修模块(20xx年11日至14日)，以提升教师教学实践能力为目标，安排教师按学科分组，到优质初中时行为期3.5天的跟岗研修，每一位教师在指导教师的带领下，全程参与“五课”(备课、听课、说课、上课、评课)，体验并践行先进的课程理念和教学方法。在跟岗期间共守我了备课3节，听课10节，说课1节报告，上课1节，参与评课3节。我所在的研修工作站为西岗中学。在这里跟指导教师及前来学习的同行的学习和交流，让我受益颇丰。
然而各位教育专家的循循善诱、娓娓道来却春风化雨，荡涤了所有的炎热，也滋润着我焦渴的心灵，我干瘪的行囊，渐渐变得充盈丰满。看到了学校老师和工作人员的热情招待和服务，学校优雅的环境中，享受了学生的生活。来自各个地方的名师、专家、教授的讲座，从他们的身上透捉一种知识的力量，教育艺术的魅力;每一课的教学内容都丰富多彩、与教师交谈，并用了互动卡和老师们商確。教学成果交流多，学员们在课后交流的一个焦点便是互相询问教学最新成果，课程资源开发等等，教师们如数家珍般一一详述。学员们在交流中一方面可以展示多年来的成果，赢得大家的认可;另一方面，可以在交流当中博采百家之长，吸取他人经验，不断完善和丰富自己的教学成果。
在这极其短暂、令人留恋的6天里，自己的教育观念和教学理论都得到了充实和提高，对课堂教学有了全新的感悟：一、新课程下的物理教学课程应致力于学生物理素养形成和发展。在课程的基本理论中提出要“全面提高学生的物理素养”。“九年义务教育阶段的物理课程，必须面向全体学生，使学生获得基本物理素养。”在这个“素养”是一个崭新的概念。二、新课程下的师生关系，新课程中的师生关系是新型的师生关系。吴定时老师说：“把学习和主动权交给学生，在充分自学的基础上进行有效的合作学习，”“老师首先是学生的学习伙伴，是学生学习指导者、引导者、诱导者、辅导者。”
教育是教师和学生之间的平等对话，它既不是教师一味教训，学生绝对服从老师，也不是教师只能造就学生，围着学生转，而是师生平等、相互合作，教师引导、学生探究。三、新课程下的教师，传授知识作为教师的全部职责，在教学活动中，要学习知识，注重培养学生学习的兴趣，要新奇感转化为未知欲。激发学生兴趣，培植学习的自信心。“无论是条件好或差的学校，处处有课程资源，时时有课程资源是可以再生的，尤其是新教材的实施中，教师根据自身发展需要，开发利用课程资源，提升自己素质和能力的过程。这六天的学习，自始至终都给我一种脱胎换骨、焕然一新的感受，教育专家的讲课，给我们指明了今后前进的方法;教育教学的实况，给我们提供了很有价值的参考;优秀教师的报告，令我再次受到心灵的震撼，同各位专家们面对面的交流，让我疏通了许多自己在教育教学中的疑难、困惑。这六天的学习，对于我而言，是一把迈向成功教育的金钥匙!
通过培训我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名优秀的物理教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。
通过培训学习，我也为自己确定了今后在教学中的努力方向：
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇七
在现代社会中，素质培养已经成为追求个人发展的重要方面。为了提升自己的能力和竞争力，我参加了一次关于“素质”的培训课程。通过这次培训，我深刻地认识到了素质对于一个人的重要性，同时也得到了一些宝贵的经验和启示。
第二段：提升知识和技能。
这次培训为我们提供了丰富的知识和技能。在课程中，我们学习了如何提升个人素质，发展自己的潜力。我们深入探讨了社交技巧、沟通能力、时间管理等方面的知识。通过学习，我了解到一个人的素质培养需要不断地提升自己的知识和技能，不断地更新自己的认知和思维方式。只有不断地充实自己，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
第三段：培养良好的品德和态度。
而除了知识和技能的提升，一个人的素质还与个人的品德和态度紧密相关。在培训中，我们重点强调了诚信、责任感、团队合作以及积极乐观的态度等方面的培养。我们认识到，一个人的道德素质和个人品行对于人际关系和工作发展都具有非常重要的影响力。只有通过培养自己的品德和态度，我们才能获得别人的认可和尊重，成为一个有价值的人。
第四段：提高自我管理能力。
除了知识技能和品德态度的培养，我们还需要提升自己的自我管理能力。在培训中，我们学习了如何高效地管理时间、精力和压力。培养自己的自我管理能力，可以帮助我们更好地分配资源，有效地完成工作，并保持身心的健康。通过这次培训，我明白了要培养自己的素质，不仅需要提升自身的实力，还需要具备良好的资源管理能力。
第五段：持续发展和实践。
在培训结束后，我深感培养素质是一个持续发展和实践的过程。只有坚持不懈地学习和实践，才能不断提升自己的素质，达到自身的目标。因此，我决定将所学知识和技巧应用到实践中，并不断反思和改进自己。我也会持续参加类似的培训和学习机会，不断充实自己的才华，提升自己的素质。
结尾段：总结。
通过这次素质培训，我深刻地认识到了提升素质的重要性。只有不断地学习知识和技能，培养良好的品德和态度，提高自我管理能力，并持续发展和实践，才能在现代社会中取得成功。这次培训让我收获良多，也给了我重新定义自己、规划未来的机会。我相信，在努力学习和实践的过程中，我定能成为一个更有素质的人。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇八
年月号至号，公司组织部分人员参加在舒城万佛湖边小木屋进行的拓展培训，我有幸参加了此次培训活动。
出发前得知活动连来回的路上都算上预计是三天时间，还是在一个度假村进行的，我想三天时间，能学到什么，估计也就是让大家放松放松，但三天下来，我这种想法彻底改变了，并且很庆幸自己能参加此次培训。这次培训是由xx培训机构承接的，这是一家专业的培训机构，培训时间集中为两天，十二个项目，有巧渡硫酸河、孤岛救援、信任背摔、突破电网、七巧板、空中单杠、过雷阵、盲人方阵等，这些项目大多都需要团队的大力配合才能完成，教练就是通过大家在做这些项目时所暴露出的问题及特点来总结评价大家的优缺点，告诉大家哪些需要保持，应该从哪些方面进行改进，让大家知道作为公司的一员，现代社会的一份子，大家应该具备怎样的素质，在哪些方面应该得到提高。
空中单杠这个项目是让大家顺着一个独立的四米的'杆子爬到顶，然后站在顶端再纵身一跳抓到前方的一根单杠。在做次项目前，教练讲解了种种注意事项，强调了违反事项的危险性，最后问道，谁有恐高症？我当时第一个举手，以为有恐高症的就不用做此项目了呢。谁知教练说，这个项目就是专治恐高症的，必须得上。一开始我就给大家加油鼓劲，自己怎么也不敢去做，但看到大家都顺利的通过了此项目，心里也不禁痒痒，得勇敢地面对这次挑战，于是就按照注意事项穿戴装备，站在了杆下，教练一声“上”，我就手脚并用的爬上了杆子，一开始还好，但快到顶端时，杆子开始剧烈晃动起来，我的手脚就开始不停使唤了，好不容易爬上了顶端，就差最后一步纵身一跳了，我却站不起来了，往下一看，只觉得头好晕，于是闭上眼睛不敢动了……这时下面传来了同事的鼓励声，让我不要往下看，勇敢的跳，在大家的鼓舞下，我终于站直了身体，并且使劲一跳成功地抓住了单杠。
其它项目就不一一列举了，通过每一个项目后，不管是成功还是失败，相信每一个亲身经历过的人都会有所思有所悟。我其中的一点感悟就是作为公司的一员，我还有很多做的不到位的地方，在与同事间的配合，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改进，在今后的工作中，要把这次培训所学到的东西尽量向我所在的部门的同事传达，让大家都能有所感悟，有所提高。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇九
本人于20xx年7月9日至11日参加学院举办的“素质提高”培训班，培训的项目为高职教师教育教学能力提高的培训，经过近三天的培训，加深了对高职教育的理解，对职业教育课程改革有了进一步的认识，对今后教学能力的提高有很大帮助。这次学习的主要内容为：现代职业教育发展的理念与实践探索、专业建设与课程建设、“教、学、做”一体化、基于职业能力导向的课程开发步骤与方法、广东职业教育难题破解、德国行动导向教学法研究、广东省高等学校思政课程建设与管理、高职教育理念学习大讨论总结。本次培训的主要内容分两大部分：一是宏观层面上学习、研讨职业教育的理论与实践;二是从微观层面研讨职业教育课程教学设计的观念、方法及实施，高职课程改革案例的展示与分析。
一、宏观层面的高职教育理论学习。
广东技术师范学院院长王乐夫做了现代职业教育发展的理念与实践探索的专题报告，谈了六个方面的内容：树立科学发展观，构建科学教育观、现代职业教育理念的发展、珠三角产业升级与职业教育发展的适配性研究、如何培养职业能力、广东职业教育概况与调研报告、广东技术师范学院的实践与探索，对目前职业教育的现状、广东职业教育的成功经验进行了深刻分析和广泛交流，其中例举了广东省高级技工学校、广州市交通运输学校、一所特色鲜明的由技校起家的民办职教本科学院——广东白云学院、深圳职业技术学院和广东技术师范学院的成功做法，内容深刻，图文并茂，多角度的诠释了职业教育校企合作，产学结合的教育模式。我深感这些学校在接受新的职教理念、教学改革的魄力、对教师教学能力提高的重视以及对骨干教师培训的规模等方面做了不少的工作。
广东技术师范学院师资培训中心王川老师做了广东职业教育发展难题破解这一专题报告，阐述了生产力发展是职教发展根本动力，探讨职业教育发展的难题，并破解职业教育发展的难题。在培训中，我深知，经济和产业发展阶段与职业教育有着紧密的关系。在初级职教、中级职教、高等职业教育、应用本科技术教育阶段，职业教育形式、内容、方法各异。要破解职业教育发展难题，需要从“上头”政策、“下头”学校、“外头”市场、“里头”教职工四个方面着手。
二、微观的高职教育课程教学改革。
徐伟教授的基于工作过程的德国行动导向教学法、广州番禺职业技术学院渠川钰老师的一体化课程的设计与实施、深圳职业技术学院刘红艳教授的基于职业能力导向的课程的开发设计与实施，从微观视角探讨了高职教育课程教学设计的观念、方法及实施，对高职课程改革案例进行展示与分析。介绍了对高职教育的课程内容、教学方法、教学模式的探索和取得的成绩，印象最为深刻的是如下几点：
1、课程改革的原则。
通过这次培训，使我对高职教育有了进一步的了解，高职教育的教学模式和教学方法应该首先针对高职学生的特点，使学生对所学内容感兴趣，在教学过程中培养学生的实战能力，即解决实际问题的综合能力，并不是要求学生掌握专业知识体系。这样就要求高职教师要以职业活动为导向，以素质为基础，突出能力目标，以学生为主体，以项目为载体，以实训为手段，设计出知识、理论、实践一体化的课程。只有这样才能保证学生走向社会后具有持续发展能力。
以学生为主体--这一点应该引起重视，原来的教学活动都是以教师为主体，在整个上课过程中，都是教师在讲解、传授知识，学生并没有积极地参加到教学活动中来，就连教学效果的评价也是以教师为主体，一般情况下都看教师的专业内容是否熟练正确、板书是否精心设计，教学是否符合教学进度计划等等，而不是用学生的学习效果评价。高职课程应以学生的学习效果评价课程效果，要在教学过程中以学生为主体，让学生充分行动起来，自己动手动脑操练，从而训练学生的能力。
以项目为载体--要在教学过程中设置不同的项目训练学生的能力，因为学生的能力不能传授，只能通过一定的项目训练来获得，即要以项目为载体。
以实训为手段--职业教育的最终目标是培养学生的解决实际问题的综合能力，该种能力只有通过实训来完成。
2、德国行为导向教学方法。
德国行为导向教学法主要有：引导文教学法、项目教学法、探索式教学法、角色扮演法、案例教学法、分组教学法。行动导向教学法不是一种方法，而是一种教学理念，让学生主动的完成学习活动，教师只是指引者，实现教学到导学的转变;行动导向教学法提倡提问和反思，以促进学生更深入地分析问题，检验先前提出的假设，提出多种解决问题的方案。通过这些教学法的实施，在教学中实现三个转变：由教师为中心转变为以学生中心、以课本为中心转变为以实际任务为中心、以课堂理论为中心转变为实际操作技能为中心。
3、课程整体设计的实施。
(1)工学结合、职业活动为导向;。
(2)课程的多种目标中，突出能力目标;。
(3)课程的载体是项目和任务;。
(4)用先进理论做指导，精心设计能力的实训过程;。
(5)行为主题是学生;。
(6)知识理论实践一体化的课程教学。
以上是在培训过程中影响比较深刻的课程教学改革中进行课程设计的理论、实施和案例，由于时间的关系，仅对课程教学改革的方向和理论有了一定的理解，我们在今后的教学实践中将根据各种教学法，改进所讲课程，不断地提高高职教育的教学能力，以满足高职教育的要求。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇十
近日，我参加了河北省20xx年中小学教师素质提高全员远程培训学习，虽然学习的时间有限，但是这一阶段的学习使我获益匪浅。下面是自己对这段时间学习的总结与一些心得体会。
一、教师必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养。
本来一直感觉自己是一名语文老师。所以总是很放松自己。可是在我听完讲座之后，让我深有感触。我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过更好，更加的吸引学生。就去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐得人，要想让自己的课讲的必须提高自己的个人素质。听到了教授的报告，才知道如何成为一名优秀的教师。首先的一点是必须要多读书，读好书。不但这样他们都同时读了许多课外的读物来丰富自己的知识。我也从中立志要多读书来提高自己的各方面的素质。努力让自己成为一名优秀的教师。
二、尝试多种教学方法,改变课堂,创造多彩课堂.
教师就必须在各个方面提高自己.尤其是在教学方面,一个优秀的教师不会上课单一.而是要有多种多样的课堂方式.只有形式多样的课堂,才能更好的吸引学生.让学生喜欢上课,从而在各个方面提高自己的水平.在讲座中说：一堂课下来，教师一定要明白在教学生什么，学生发展了没有，改变了没有，学生走出教室与走进教室有无变化?这就要求我们教师在备课的时候绝对不仅是在备教材，更多的是要关注学生，关注学生能学会什么，是否发展了。
三、转变教师角色。
“学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础”。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。
新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。我认为，学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学，因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，这样一来，学生有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。
短短的培训，走进教授们的心灵世界，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，丰富的教育经验……把我印象最深的记录下来，给自己留个纪念，愿我也能拾级而上。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇十一
素质培训已经成为现代人发展职业和个人能力的必经之路。它通过提供快速增长和成长的机会和课程来帮助人们实现自身的目标，同时加强团队协作和组织。而在今天这个竞争激烈的社会，拥有优秀的素质和能力是最基本的生存法则。因此，通过参加各种素质培训，提升自身能力，已成为越来越多人的选择。
第二段：我参加素质培训的体验和感受。
在我自己参加素质培训的过程中，我感受到，素质培训所提供的课程非常丰富和实用。例如，我参加了一个针对提高沟通能力的研讨会，通过这个研讨会，我学到了如何有效地进行书面沟通和口头表达。研讨会不仅为我的职业发展带来了巨大的前进，而且还提高了我的社交技巧和人际交往能力。
第三段：素质培训带给我的影响和收获。
参加素质培训，对我的自我认知和职业发展带来了显著的提升。通过不断的学习和实践，我的领导能力得到了提高，我也更加自信和果断。同时，我还学到了如何更好地与人沟通交流，摆脱了长期以来对言语表达的恐惧心理，更加自然流畅地进行表达和沟通。
第四段：素质培训的未来发展趋势。
随着社会的快速变化和竞争加剧，越来越多的人意识到，不断提升自己的素质和能力，才能适应这个快速变化的社会环境。因此，未来，素质培训将会更加适应技术发展和人才需求的变化。通过更好地整合各种培训资源和服务，以及定制化的培训计划和方案，为大众提供更加全面、实用的素质培训。
第五段：总结与建议。
通过参加素质培训，我认为自身的人际交往更加自然和流畅，领导能力得到了提高，同时，我也对自身的职业发展有了更明确的认识和规划。未来，我会继续参加各种素质培训，提升自己的能力和竞争力。因此，我向所有希望提高自身素质和能力的人，推荐参加各种素质培训，以获得更多的职业成功和人生成就。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇十二
excel20__款功能强大的办公软件。excel能够对数据进行处理、统计分析与计算，简单的数据库管理，能绘制图表。它可以通过功能强大的工具将杂乱的数据组织成有用的信息，然后分析、交流和共享所得到的结果。在工作中使用的频率很高。但是，自己水__有限，并没有发挥出应有的功能。尤其是在函数的应用、宏命令以及自定义函数等方面，因为__常接触的不多，在应用时自然感到力不从心，工作效率不高还经常出现这样那样的差错。对工作带来不利影响。
通过为期四天的培训和学习，感到大有收获。
首先，这次的培训针对性很强。培训的目标也非常明确。就是使得学员通过培训，能过在原有的基础上，再提升一个层次。在工作中更好的利用excel的强大功能，来为学校教育，为教师的工作服务。从而提高教学的效果，是学校教务、人事部门的提供科学的数据分析。促进各学校的发展。
第二、这次培训非常注重从实际出发。注重引导学员解决自己工作中遇到的常见问题和疑难问题。所以，每个学员经过培训以后，都感觉有了较大的进步和提高。
第三、培训时老师的教学态度非常的民主。发到感到学员，提出各种各样的问题，老师当场解答。当场不能解决的问题，培训老师也会在课后给我们耐心的解答。
第四、通过这几天的学习，对excel有了更深入的了解。我认为学习excel首先要保持良好的心态，切忌急于求成。刚开始我是这样的，看到excel的一个个令人新奇的功能，感到很兴奋，于是巴不得一下子全学会，于是什么公式与函数啊，一股脑儿全开始试验，结果没有明确的目标，觉得很乱，到头来还是没多大提高。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇十三
素质培训是当前大学生教育的重点之一，其目的在于提高学生的综合素质，培养他们的才华和技能。我曾经参加过一些素质培训课程，这让我更加了解这一领域的重要性和挑战。在这篇文章中，我将分享一些我在素质培训中所获得的心得体会。
第二段：提高沟通能力。
通过素质培训，我学会了更好地与他人沟通。我们通常会听到这样的说法：“沟通是成功的关键。”无论是在学术环境中还是工作环境中，都需要良好的沟通技巧。通过实践和讲解等多种方式，我逐渐掌握了有效沟通的技巧。我学会了倾听、提问和表达的技巧，这些技巧不仅可以帮助我更好地与他人合作，而且可以让我更加自信地面对各种挑战。
第三段：提高自我管理能力。
素质培训还帮助我提高了自我管理能力。作为一名大学生，我们面临着很多选择和挑战，如何有效地管理自己的时间和资源是非常重要的。通过素质培训中的课程和实践，我学会了如何设定具体的目标并将其落实到具体的行动计划中。同时，我也学会了最高效的学习方法和专注力的维护方法，这些都为我在大学学习和未来的职业中做好了充分准备。
第四段：提高团队合作能力。
除了学会与他人沟通和管理自己，素质培训还帮助我提高了团队合作能力。无论在学术环境中还是实践环境中，都需要良好的团队合作能力。通过素质培训中的团队合作活动，我学会了与他人协作、沟通和达成共识。这些经验不仅可以帮助我在课堂上更好地完成任务，而且可以在未来的职业中成为一名出色的团队成员。
第五段：结论。
通过素质培训，我不仅学会了更好地与他人沟通、管理自己和团队合作，而且还培养了自己的领导能力。这些技能将为我未来的职业带来巨大的帮助。我相信，通过学习和实践，每个人都可以不断提高自己的综合素质，成为一名更加出色的人才。
最优基本素质培训心得（案例14篇）篇十四
——教育部,团中央,全国学联等中央有关部委联合推行出"大学生素质拓展计划",旨在普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质,造就德智体美全面发展的当代大学。
户外体验式学习是目前世界上最新颖、最受欢迎的学习方式之一。这种体验式的培训方式源于二战时盟军对海员进行的团队精神、生存及意志力训练方法，战后被西方国家保留下来，补充以管理培训内容，逐步演变成现代培训机构惯用的一种培训方式。“拓展训练”从属于“体验式学习”，它区别于传统教学的概念性传授，真正以学员为核心，将训练内容转化为学员的经验和习惯，使之产生真正的成长和转变。其作用体现在突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商三个方面。
由于这种体验式训练适应了时代完善人格和回归自然的需要，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，因此成为现代企业、高校教育的新时尚。国内外的一些名牌大学，如哈佛大学、剑桥大学、北京大学和清华大学，都将现代生存训练列为mba教学的必修课程。
二.从“背摔”中映射出的素拓。
一群互不相识的人,因为一个共同的活动而聚在一起,我们一起训练一起游戏,即使一天的时间很短暂,但我想我们永远不会忘记彼此!
当我准备背摔的时候,当我站在那儿,听着我的队友喊着:”时刻准备着”!的时候,也许由于声音的传播,我感觉他们站在一个很遥远很遥远的地方,可是当我的屁股接触到队员们手臂的时候,那一瞬间我有一种想哭的冲动!谢谢你们,我可爱的队友,真得谢谢你们!我终于明白患难见真情的含义,即使这不是真得患难,可我感觉到了那种以性命相托的信任!
三.收获。
“团队精神”团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，我也参加过几次以团队精神为主题的培训，拓展训练使我对团队精神有了更深入了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作的气氛。从“破冰”环节，到“过沼泽”的群策群力，没有一种是离开团队的。即使在单人项目中，也是全队人员一起为做项目的同伴喊口号，加油鼓劲，没有一个人漠然视之。在“过断桥”项目小结时，一个同伴感慨地说：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成这个项目。”这句话触动了我，我想可以这样理解这句话：“因为团队精神的作用，我完成了自己无法完成的任务。”尽管我们没有在体力上帮助他，但团队精神使他增添了勇气和力量。在工作中，团队是一个泛定义，一台设备，一个班组，一个科室，一个部门都可以称之为团队。这并不重要，重要的是让团队的每一个成员都有一种团队意识：做每一件事情的时候要考虑团队的利益，遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。所以我今后要把如何加强教育组员的团队意识和协作精神放到重要的位置。
“自信心”自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的，但同样条件的人面对挑战的时侯，表现的却不尽相同。有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。做过“断桥”项目的人都有这样的体会：从断桥的起点开始跳时很难迈出第一步，但再跳回来时，尽管培训师会把难度系数增加一些，依然会轻松多了。这是因为在迈出第一步之前，大多数人都有一种畏惧的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回来时自信心增强了，即使难度大了也很容易完成。同样的条件，同样的动作，因为自信心的强弱，完成的效果也不相同。联系到平日工作中，当接到有困难的任务时，心里往往在想：“自己的能力行么?失败了怎么办?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任务却没有完成。所以在工作上，一定要对自己有信心，不要过多的考虑其他的因素，就象在断桥上不要考虑保险绳结不结实，踏板会不会断一样，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。
“集体智慧”俗语:“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”与现代管理学中的“头脑风暴”都是提倡集思广益，通过大家的脑筋去完成工作。在拓展训练的“有轨电车”中我深有体会。在训练中，我们“炫风队”用时10分钟通过了“雷区”完成了任务，这对于成功率只有百分之三十的项目来说，我们都很有成就感。但随后在项目小结中培训师让我们提出能更快完成任务的方法，经过了5分钟发言，培训师把我们的建议总结成一个方案，大家惊奇的发现：按照我们集体的方案，8分钟就能完成。因为我们忽略了集体的智慧，所以造成了大部分时间的浪费，这对我们是一个教训。在现代社会科学中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，所以我们工作时不提倡突出个人能力，而是提倡全体参与。在一项工作开展前，若能够汇集参与人员集体的智慧，再去计划安排开展工作，一定会获得事倍功半的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了集体智慧的作用，而是根据领导的“一言堂”，不仅浪费了时间和资源，也打击了参与者的热情，得到了事半功倍的结果。所以一个好的领导者不一定是一个特别有能力的人，但一定是一个会很好的运用集体智慧的人。
四.总结。
此次全新模式的活动体裁新颖，内容别致，突破了传统教学模式，总的来说非常成功，能给广大同学深远的影响：在思想上，引导了广大同学对大学生个人基本素质的重视;在形式上，非常新颖，给最广大的同学提供了一个锻炼与展示的伸展平台;在内容上,始终围绕着大学生基本素质展开。
此种活泼新颖的素质拓展形式有助于提高广大学生的综合素质，增进大学生之间的相互交流,引导并培养大学生对个人，社会和国家的责任感，使命感，对问题的逻辑思考，综合分析能力，值得在大学生素质拓展活动中广泛地推广。
五.思考。
所谓“学以致用”。希望我们参加第二期江苏省大学生菁英学校的全体成员，能将在本次活动中的收获运用到我们的管理中来，也可以将此项活动深入地推广到各个学校去。