范文范本是一种学习的工具，通过模仿和借鉴范本的优点，我们可以提高自己的写作技能。以下是一系列经典的总结样例，供您参考并应用到实际的写作中。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇一
今天下午的体育课，我和同学们在操场上站了好长时间，刘老师还不来，只有体育委员祝江宇管着纪律。
给三年级上课的徐老师看没人给我们上课，就说：“今天我来给你们上课。”杨柯文一听手舞足蹈起来，徐老师看到了，指着杨柯文叫：“那个同学，跑步，onetwothreefourfive……”杨柯文只好硬着头皮跑了整整5圈。徐老师对三年级也这样，没上一会儿课，在操场上跑的人就多了起来。看来，罚同学跑步是徐老师的特色。
徐老师还对我们说：“我带的.三年级这个班里大多是长跑运动员，都是被罚而练出来的。”徐老师接着又说：“有个同学不听话，老师罚他跑5圈，他说‘简单’，老师让他跑1节课，他说‘简单’，老师让他跑一下午，他不说话了……”
我们现在都有一个共同的想法，那就是：这真是一个又严厉又叫人喜爱的体育老师。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇二
要应试教育向素质教育转变的过程中,我们体育工作者要总结过去,放眼未来,转变观念,认清两者的本质区别,剖析自己,要实践中找到突破口,完成素质教育赋予我们的重任,提倡互素质教育,发展素质教育,是新的历史时期发展的必然要求。
我们的教学对象是随着时代而不断地发展变化的。现实中，我们面对的是在优越条件下成长起来的“小太阳”。教会学生做人、求善、养德，培养学生坚韧不拨的优秀品质。培养学生助人为乐的好思想。
体育课上教师要求学生体质好的学生帮助体质差的学生完成教学任务，教育学生在课堂上做好人好事，帮助有困难的同学解决问题，培养学生为他人服务的意愿和行为，培养学生善良正直的品格。
在体育课教学中培养尊师敬长，克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等。爱护弱者，教育学生做事工正，为人和善，言行一致，文明礼貌，不损人利己不投机取巧。
培养学生做新时期的接班人，培养学生的合作精神。体育教学靠师生的合作，学生之间的合作。同时也要教育学生关心集体，为集体争荣誉，教会同学之间的相互交往。尊重人,理解人,善于与同学友好相处.让学生明白,只有生活在好的合作集体中,才能创造出优异的成绩。
培养学生具有坚强的意志，体育课的学习是很苦很累的,要求学生必须具有吃苦耐劳的精神,必须具备不怕困难。培养学生克服困难的意志和毅力。教育学生对失败挫折有一定的承受力,培养学生处自我教育的能力。
体育教学重要的是发挥学生的主体作用,通过教师的讲解与示范,教会学生锻炼身体的方法和手段,培养学生具备良好的自我教育能力,让学生逐步达到自我发展,自我教育的目的。
二、文化科学素质的培养。
现代体育教学的发展趋势是向多元化方向发展。文化科学素质的培养，主要是通过基础知识学习，基本技术掌握、基本技能的形成过程进行智能教育，教养学生学会学习、创造、求真。
在教学过程是培养学生的求知好学精神。体育是一门综合性学科，它包括了许多文化内涵。为此，通过体育教学手锻，不但能增强学生体质，更主要的是能教会学生的体育理论知识，掌握锻炼身体的方法、原则，满足学生的求知欲望，合学生学到体育文化知识，为了培养学生的创造性，让学生设计准备活动内容，编排徒手操，设计场地，制作体育器材等。
都能培养学生的创造性和想象力，而学生的创造性活动往往要靠教师的引导，所以教师的教学方法和手段对培养学生的创造性很重要，对学生进行“三基”教育。
体育课教学是教师和学生装，教与学的双边活动过程，既要通过体育活动增强学生体质，也要发展学生的智力，使学生掌握“三基”和科学锻炼方法。
三、身体心理素质的培养。
通过身体心理素质的培养。可以促进学生的正常生长以育，提高身体活动机能。培养学生脑体结合的能力，把学生心理素质调控在最佳状态培养学生自理自护能力。通过体育活动的学习，能促进学生的正常生长以育，增强体质，提高务项身体素质，练就一生强壮的身体，养成良好的生活卫生习惯，学会自我保护，提高自理自控能力。
通过讲授正确的动作技术和科学健身方法，为终身体育打下了坚实的基础。对学生进行心理教育。通过组织教学比赛游戏活动及考试、达标、运动会等活动。
可以培养学生良好的心理调控能力及心理稳定性和适应性。并向学生装讲述健康的人生心理标准。对学生进行心理健康教育，使学生经常保持良好的心理状态。
四、审美艺术素质的培养。
“音乐舞蹈进课堂”“情境式教学”多种教学方法为体育课近些年来能动式教育开拓李新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时间的推移被新生事物所代替。
在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有得条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，体育教学不仅要讲授动作技术，而且还要教会学生在动作技术学习中去体会美、创造美、鉴赏美，要求学生每学一个动作都要保持动作美，创造美，体形美。
把美蕴藏在动作之中，培养学生具有审美意识和爱好，让学生亲身体验动作美与表现美的深刻含义。从而使学生领悟和品出所喜爱项目的艺术内涵，从中发挥艺术才能和特长。
五、劳动素养的培养。
让学生学会劳动，在劳动中磨练意志，得到锻炼，提高对劳动技能的认识和理解，从而培养敬业爱岗思想。体育教学的学习过程实现了学生脑力劳动和体力劳动的有机结合，而且往往体力劳动大于脑力劳动。
所以通过体育教学能培养学生的劳动素质.学习体育动作要有吃苦耐劳的精神,要经得起反复磨练.而一项劳动技能的掌握,同样也需要多次实践的过程,进而教育学生正确对待劳动,树立劳动光荣的思想,培养学生热爱工职工作,敬业爱岗。
综合上述,在教育学生加强素质的培养,这是关系到学生全面成才的关键。特别是体育教育的工作者,要结合实际,认真学习教育理论和体育理论,重视学生个性能力的培养,锻炼学生自我生存的能力,教育学生全面把握素质教育的科学内涵,把受教育者培养成全面发展的跨世纪人才。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇三
一天下午，老师集合同学们站了队，带到场院里上体育课，这是上学后的第一次体育课。场院坐落在村子外，距离村子大约有一里路，是生产队打粮食的地方，非常平整，面积有足球场那么大，只有麦收和秋收时节用到，现在空闲着。这里是上体育课最理想的场地。
农村的小学是没有什么体育设施和体育器材的。记忆中好象有一根跳绳和拔河用的粗绳子，由于缺少器材，所以很少上体育课，体育课也多是做一些游戏。
今天，进行的是丢手绢。现在的幼儿园里也常玩这种游戏。体育课进行了很长时间，没有课间休息，因为上体育课是很自由的，我不知道，憋了一泡尿，非常着急。同学们玩得兴致正浓，老师和同学们一样，有说有笑的。我知道上课时间是不能上厕所的，再说场院的周围也没的厕所，也总找不到与老师说的机会，对于解手之类的话羞于说出口，感觉当着那么多人的面说出来就是流氓。就这么坚持着，总想下课后看看同学们到哪里解手我就到那解手。
怎么还不下课。我双腿夹紧，不停地打着冷战。
实在坚持不住了，尿到了裤子里，开始只想尿一点缓解一下的，可不曾想一发不可收了，想停也停不下，只好完成。碍于面子，还装做若无其事的样子，但地上已经湿了一片，而且裤子上往下滴水。心想千万别被人发现了。过了一会，老师看到了，笑着说：“王宝峰，你的裤子怎么滴水呀，是不是尿裤了？”同学们都跟着笑了起来，羞得我不敢抬头，只觉得脸上火辣辣的，一句话也说不出，哭了起来。老师说：“你先回家吧！”同学们还在笑，我在同学们的笑声中，回家去了。
在以后的很长时间里，这件事成为了同学们的笑料。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇四
今天，我读了《爱的教育》上的一篇关于耐力的文章，文章的名字叫做《体育课》。
文章的主要内容是这样的：一天，天气很好，加罗内他们到室外去上体育课，加罗内路过校长室时，听到耐力的妈妈正在请求校长不让身体很弱的小耐力上体育课，可站在一旁的小耐力说：“妈妈，我能行的，我和其他同学一样，都是健康的，正常的。”妈妈迟疑地说：“我是怕他的`同学们会嘲笑他，”但耐力说：“我不在乎，旷课是不光彩的，”就这样，学校同意让小耐力去上体育课了，但让他时刻保护自己。
体育课上，老师让同学们爬杆，那个杆子很高，当轮到耐力时，加罗内则站在一旁为他加油鼓气，当耐力艰难地爬上去时，加罗内又大声的为他喝彩，他们两个就像一对形影不离的好兄弟一样。
在耐力最需要帮助的时候，他却说：“我不愿受到特殊的照顾，那样做不光彩。”这句话多么令人感动啊！
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇五
课堂教学的延伸是指教师在课堂教学传授知识的过程中，重视对学生学习方法的指导，让学生学会学习，切实提高学生的学习素质和学习能力。他的实质在于变重教为重学，变被动为主动，它蕴含着学习内在力量转换后新的学习能量的生成和积淀。那么在课堂教学中如何延伸呢？这是许多教师一直研究的问题，近年来，我对此有以下几点体会现与各位老师一起探讨。
一、由传授知识向传导方法延伸。学习方法如何传导？如何教给学生学会学习？我认为最重要的是教给学生思维的方法。这是最基本的学习方法。因为学习是一种以思维为核心的智力行为，思维使学生参与学习过程的心理成分。指导学生学会学习就要求教师精心钻研教材。所谓“受人以鱼，只供一饭之需；教人以渔，方为终身之用”的道理也正在这里。在课堂教学中教师要为学生提供课堂教学实践的机会，把学习方法的运用同阅读、演练、操作等结合起来，使其在自行探索知识的过程中，学会学习。在本学期《可贵的沉默》一课中，我精心钻研教材，搜集大量的课时案例将学生课堂上所涉及的问题做到心中有数。如在课伊始，创设情景导入新课，师生共同融入课文，然后抓住课文中描写孩子们的神态、动作的词语体会孩子们此时的情绪，从而达到明白父母对孩子的爱。同时，教给学生在描写人物是要抓住人物的动作神态来描写，使学生在学习课文的同时学会写作。并在课下布置学生描写一个人，要抓住人物的动作、神态、心理活动进行描写，达到了借助课文向学会写作的学法延伸。
二、由传授知识向渗透情感延伸。当前教育改革强调教育的人文精神，凸现教育主题的人格特征，就其本质是对完整、健全人格的追求与培养。课堂教学即是知识信息传输反馈的过程，同时也是复杂的人际交往。良好的教学环境能激发学生的积极情感，并以此为中介来促进智力活动的进行和个性的发展。现代心理学表明，情感对个体的认知过程具有组织和瓦解的效能，它能直接作用于学生的课堂行为，并会微妙的影响和改变其教学质量。因此在教学中师生间精神、情感的交流、融汇是绝不可以，也不应该忽视的。由传授知识向渗透感情的延伸愈真实，阅读教学的质量和效率就会愈高。
首先，要注意情感的诱发。教师应对教材内容进行信息的加工、处理，运用生动形象地描述，巧妙与会的提问，富有心机的点拨，形式多样的联系等，把无穷宇宙间的自然奥秘，大千世界的钟声百项，人类历史的演进构成，民族文化的深厚底蕴等都解释展现在学生面前，使每一项活动都成为学生许的进步的阶梯，以致“激情涌动，欲罢不能”。如在《可贵的沉默》一课的教学中，在课伊始就以一首《生日快乐》歌，将学生带入课文，体会自己当时过生日时的快乐，并从中体会到父母的爱，同时对自己没有给父母祝贺过生日而感到自己从未给父母以爱的回报而沉默，引起学生对本文的学习兴趣。
其次要注意情感的投射。有关研究表明，学习在本质上是一种期待、愿望及实现的过程，它包含着师生间真诚的交往和心灵的契合。情感的投射可通过语言行为和非语言行为来实现，如在教学中对学生的思维成果用简短、恰当的语言给予褒奖，或在委婉中道出不足。或者在教学中用体态语，即教师用眼神、表情、手势等对学生的学习行为给予某种暗示。而正确的评价，可以帮助学生树立成功者的自我形象，并以此唤起学习的自信心。
再次，要注意情感的融入。即教师需挖掘教材中的情感因素通过角色效应，将对善、恶、美、丑的褒贬有效的转化为学生的心理体验和心理冲突，以此激发学生积极向上的思想感情。教师的情感“入乎其内”，教材的底蕴才会“出乎其外”，学生的心弦才会被知识内在的力量所叩响。再如教学结束时，为升华情感而进行了延伸题目，观看父母关心孩子，爱护孩子的图片，并说说看后的体会，借此契机设计了“爸爸、妈妈我想对您说……”让学生写出此时此刻最想对父母说的话，学生基于课堂的体验，写出了许多让人感动的话，同时也懂得了父母为我们付出了很多，自己也应该回报父母的爱。
三、由传授知识向发展智能延伸。阅读教学中要着眼于学生的发展，既强调提供条件，创造环境，在学生掌握知识的同时，通过有效的训练，促使知识内化，完善智能结构，达到理解知识，运用知识，创造性学习的豁然贯通。在教学完《可贵的沉默》一课后，我还结合本单元的习作内容指导学生完成了一篇习作《父母的爱》。学生都能根据课上自己的感受，写出感人肺腑的话。有的学生写道“父爱如山，母爱似水，他们的爱像涓涓细流陪伴我成长，为我的生活道路指明了方向。”有的学生写道“要说世界上什么东西最珍贵，那便是父母对我们的爱，他们的爱将使我们终生幸福。”并在习作中以自己的亲身经历描述父母对自己的爱，情深意切令人感动。
以上三个延伸是相互交织，密不可分的，他所产生的作用较好地顺应了学生身心的整体发展，也是三维目标即“知识与能力、过程与方法、情感、态度、价值观”真实体现。总之，适度的延伸，智慧的拓展，能让学生主体获得潜能的激发、方法的领悟、思维的启迪、情感的熏陶、精神的升华，增智益趣，才能使我们的课堂教学更具实效性，课堂四十分钟才会有实效。
博文小学。
马士芳2008年7月。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇六
星期三体育课上，老师带领我们玩躲沙包的游戏。他把我们分成两组，女生一组，男生一组并且还宣布了游戏规则。同学们个个精神抖擞，兴致非常高。
游戏开始了，首先出场的是陶烨文和瞿毅，他们两个站在比赛圈外，而我们就在比赛圈内躲避沙包。如果我们哪一位被他们扔中沙包，将会被淘汰出局。每当陶烨文或瞿毅扔出沙包时我们的心情都十分紧张，尽可能地去躲避这些“子弹”，谁都随时有着“牺牲”的危险。当陶烨文扔出了第一个沙包时，我敏捷地一跳，躲开了沙包。轮到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只见高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的头，高超“难逃一劫”！我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就这样，高超出局了，大家为他的出局而可惜。“只要左躲，右躲就能躲开。”大家讨论着。
游戏继续进行，不时有同学出局。这一节课我们蹦啊，跳啊，玩得满头大汗，大家高兴极了。当老师吹响了哨子时，我们觉得还没玩够。
这个躲沙包的.游戏既考验大家的反应速度又锻炼大家的闪避能力，可真是一节快乐的体育课。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇七
今天早上的语文课居然改成了我们超级喜爱的体！育！课！
我们在去操场的路上，有的`人直奔向操场，恨不得马上就飞过去；可是有些人并不这样，而是不停地跟自己的好伙伴讲话。
到了操场，老师让我们去踢足球，可是我、石涵、马语婷和解芷涵都对足球不是非常感兴趣。突然石涵说：“我们来玩剪刀石头布吧！就是这样玩的：我们四个来出剪刀石头布，谁赢了，就可以往前走一步，谁先走到那个彩旗旁，谁就赢了，怎么样？”我们三个齐声说道：“好呀！”
第一局，我和石涵赢了，下面几局一定不是太差的。但是我想错了，下面几局我竟然连！输！这可太过分了，老天为什么不让我赢几局呢？哎——这一次我必输不得了。
可是更令我没想的是，下面几局我居然连！胜！我高兴的都已经手舞足蹈了，不行我不可以太过于高兴，我还有最后一局了，这一局可真的是机不可失，失不再来呀！可要把握好这最后一局。
我便闭上了眼睛，完成了最后一局。当我睁开眼睛时，发现我出的是石头，而其他人出的都是剪刀，耶！我赢喽！我一个箭步冲向了彩旗，举起彩旗挥动着，嘴里还说：“我赢啦！我是第一名！我赢啦！我是第一名……”
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇八
今天中午洗完澡，我们上了体育课，这节课体育老师让我们赛跑了，比出了女生四个和男生四个，去参加运动会的跑步。
我们先是分成了七列，然后老师就让我看他的手势，来指挥他们跑。于是老师的手一落下去，我就喊：“预备，跑。”男生都跑完后，老师根据男生的赛跑名次选出了几个，然后就让男生往回走，一听哨声往回跑，男生走着走着，老师一吹哨，他们就快速的'往回跑，那岂不是走得离老师越近越好。然后就该我们女生了，女生前几列跑完后，就该最后一列了，我就跟着最后一列一起跑，让冯老师喊口号，冯老师一说：“跑，”我就赶紧往体育老师的的地方跑过去，可是还是第二名，但老师也让每列的第一名和第二名一起，再跑一次。
第二次反应迟钝了一下，可还是了并列，最后老师又让我跟刘佳欣，站在旗杆下面，老师一吹哨，往老师那里跑，然后碰老师的手算赢，于是我做好准备，把手伸得很直，然后再迈大步子，去碰老师的手，我赢了，我认为我这次能赢多亏我伸直了手臂，因为这样离老师的手就近了，然后再多跑几步就更容易碰到老师的手了。
最后老师就让我跑第二棒，我高兴极了。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇九
2、篮球比赛;。
3、篮球基本技术练习;。
4、足球比赛;。
5、足球基本技术练习。
1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
1、蹲踞式跳远：
a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：
5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;。
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;。
20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次。
c.练习用时10分钟。
2、足球与篮球：
(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;。
(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;。
(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;。
(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;。
(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;。
(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇十
体育课中心小学宋婕今天下午第一节课上完后。“铃、铃、铃……”“上体课喽，上体育课喽！”。同学们兴奋的叫着、喊着，我心里也非常兴奋。我连忙拿着我在借书店里借的书《幸运鬼的故事》出去玩。正在这时，体育老师突然说要集合。我想：玩不成了，不是要跳校园舞，就是要跑步，做操。原来是要跑步，正在这时，三年级二班的人也全都跑了出来和我们四年级三班的人一起跑步哦！太好了！我心里想：原来也不是我们一个班跑步。(*^__^*)嘻嘻……！我的`心里顿时美滋滋的。到了玩的时间，我和几个小伙伴来到操场上玩水果蹲的游戏，我是草莓，先定下你当什么水果，然后，石头、剪刀、布。我赢了，所以我先说：“草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完，西瓜蹲”。之后一系列的排下去。又“铃、铃、铃……”，下课了，我回到了教室。
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2023年上体育课的好处大全（15篇）篇十一
今天，我们上了一节体育课，我们按照上一节体育课老师讲的去做了，但还是被骂了，老师说我们在做室内操的时候没有在教室里做操，唉！老师今天这节课教了我们怎样立正，怎样稍息，怎样左转，怎么右转和向后转，还有解散的时候还要拍三下手，总之，今天这一节体育课我们脚都站麻了！老师训练我们也是让我最深刻的就是稍息了，老师告诉我们稍息要让脚摆成11字形，唉，我们班好多同学都被说了，但我却被老师表扬了，好多同学望着我，好像在说：你好棒！或你是怎么做到的？但大多数是学我怎么摆的，其实呀，我也是怕被老师骂，所以我稍息了以后放肆改，所以我就改成这个样子了，我也就没被老师骂，反而还被表扬了！耶！
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇十二
“悠悠十一月，欢乐体育节。“体育节开幕式一结束，就开始了激烈的比赛。这不，跳绳比赛开始了！
首先是三、四年级比赛，他们一个接一个连贯地跳着。哎呀！有个小弟弟摔倒了，没跳过去！看见别人已经跳了很多了，他急忙走开了，不想耽误时间……终于到我年级了，我们进入了赛场，谭老师飞快地摇着，想得第一，看见其他班摇得这么慢，我渐渐放心了。比赛结束，一看成绩，我们得了第四名！原来我们要得太快，失误太多，而其他班虽然摇得慢，却没失误。哎，都怪老师太心急了，心急吃不了热豆腐嘛！
休息了一会儿，我们又开始了长跑，一路屡战屡败，终于，在女子400米长跑中，大刘昱含和付先婷在小组赛中连连获得第一，为我们扭转了局面。
经过一个小时的努力，我们接力赛获得了第一，荣获一等奖。可最精彩的，还是数男子篮球，下面就让我给你一一道来：论双方实力，我们5（5）班对5（2）班，说实话，5（2）班打架很厉害，当然，打篮球也很厉害。上半场里，我方队员不敢投篮，让（2）班抢得先机。“打架”在这里也发挥得淋漓尽致，他们一路猛打猛撞，撞伤了几位队员，可裁判只是判了犯规，把发球权转到我们手里就行了，真让人愤愤不平！上半场我们以一比三告知败落。
下半场我们改变了打法，果然生效了。一次，主力队员刘鸿抢到球后，迅速跑回我方“战场”。呵！这小子跑得真快，把对手甩在后面。啦啦队兴奋地喊着：“刘鸿加油！”现在篮框下只有他一个人，他抓住时机，投篮！进球了！比赛结束，我们以五比四战胜（2）班，谭老师高兴得跳了起来！
今天真是个快乐又激烈的体育节，它不仅锻炼了我，还使我得到了快乐！
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇十三
看了题目，你一定以为我要写上体育课时的事。那你就大错而特错了。
“叮叮”上课了，同学们吃零食的赶紧不吃了，下位子的同学立马回到了位子上，说话的同学立马把嘴给闭上了・・・・・・（因为体育老师很严厉）谁说话不守纪律，被记名了，那后果不堪设想。我和同桌都在飞快的写作者。老师叫我们下去排队。我正准备不写下去排队。方镇宇对我说，可以不下去。“我不信！”我说道。他也无所谓的说：“不信拉倒！”我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，还是不对。万一老师问我们怎么办呢？我问方镇宇。方镇宇一点也不担心地说：“被老师留下的。”啊？要撒谎！好吧！为了回家能玩拼了！我豁出去了。老师问我们几个怎么了，他们都说是被老师留下的。只有我惭愧极了！老师说：“我一下问你们老师。”啊？这下完了！万一老师说不是他留的，那真完了。不一会，老师上完课回来。我着急死了，生怕老师问语文老师。终于下课。我终于松了一口气。
下次，我再也不逃课了！
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇十四
前天，我们上了一堂别样的体育课，从一年级开始，第一次有这么好玩的体育课，还可以做游戏呢!
前天上午的第三堂课，我们排着凌乱的队来到操场上，到了操场，我们闹嚷嚷的在那儿说话，但我们去的太早了，上课铃还没响，所以等了很长时间。老师才来，就批评我们太吵......。然后，老师就带着我们跑步，既然是老师带，男生当然不敢停下，导致我们女生跑过之后上气不接下气，很累。
我们开始做操，做完操，老师神秘的让我们跟着走，我心里想：天啊，不会又要跑步吧!可是老师突然说：“我们来做一个游戏，叫做渔网捕鱼，三人组成一张网，然后其余人都是鱼，渔网捕到鱼，说明鱼就上岸了，你就到旁边休息。”
老师先和鸦一禾、樊畅组成一张网，我们女生四处散开，网开始捕鱼，当网开始冲向我们，我们就往旁边躲，只要不被抓到就行了，但是老师太厉害了，不论我怎么躲，还是被抓到了。哎，只好在一旁观看了。
之后，又换了几组，但没有老师，我就再没有被抓到了，中午吃饭排队时，杨婷说：“我的注意力就集中在你身上，陈茂茹。”陈茂茹不解的问：“为什么不集中在张杨身上。”杨婷回答道：“因为张杨反应速度太快了。”我在旁边听了，心里真开心。
2023年上体育课的好处大全（15篇）篇十五
今天下午第一节课,是我最最讨厌的课程之一——体育课。因为体育课要考一分钟仰卧起坐。而我……我只会….做5…5个。
到了下午第一节课,刚去下面站队,体育老师就给我们打了“预防针”,说:“一会儿先去体检,测身高、体重,然后仰卧起坐!”
我在测身高的时候,腿一直发软【你们应该知道原因吧】,一直在担心,心里默默的说:“怎么办,一会儿怎么办,仰卧起坐怎么办,不会多丢人呀!”
在测体重时,因为太担心了,所以体重秤的指针一来回动,害得老师都问我怎么回事。
“男生先去做仰卧起坐!抓紧时间!”老师“恶狠狠”的说道。
男生正在做时,我则在旁边给一个比较肥肥的数着......
“1,2,3,4······19,20,21,······”天哪,这个肥肥竟然做了20多个!我以为他只会做几个呢,太出乎我的意料之中了!
“女生开始做!”紧接着,体育老师大喊着。
啊,什么,这么快!我还在琢磨肥肥的次数呢,就要开始了!
于是,我急忙躺在软垫上,准备开始。
“预备,起!”
“1,2,3,4,5,······”前几个还行,可做到第5个时,才过去20几秒,我就累得上气不接下气了。
“陈静怡,用力做!”体育老师转到我的跟前时,朝我说。
“7——”在体育老师的监督下,我勉勉强强的又做了一个。
“嘘——”老师吹响了哨子。“时间到!”
“去乒乓球前填表!”
填表时,我看了看以上女生的次数,都是20几个,30几个,有的还是40几个!
这次的仰卧起坐,虽然我在我们班的次数不算高,但比起我在家做的5、6个,已经很不错了!功夫不负有心人!相信在下一次,我一定会做的更棒!再接再厉!