最新自我心理疗愈(案例16篇)

时间:2025-06-10 作者:ZS文王

通过阅读范文范本,我们可以了解不同类型的作文结构和写作方法,从而提高写作的效果和质量。下面是一些范文范本供大家参考,希望对大家的写作有所启发。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇一

首先要感谢各位院领导及科室领导能给予我这次去中国康复_芯恐行腜t科进修的机会,我知道这次机会对于我来说实属难得,这中间有各位领导的信任和期望。半年当中始终不忘科主任的嘱咐一定要多问多动手多与带教老师沟通,把握好这次进修的机会,努力完善自我。

北京博爱医院隶属中国康复研究中心,是首都医科大学教学医院,是一家三级甲等医院,经北京市医保中心审核,被确定为北京市首批医疗保险定点医疗机构,并于__年4月29日正式挂牌服务。医院设有功能齐全的临床科室和康复业务科室,有内科、外科、骨科、脊柱脊髓外科、中医科、脊柱脊髓损伤康复科、儿童脑瘫科、偏瘫康复治疗中心、言语听力康复治疗中心、心理治疗科、社会职业科等;医技科室有理疗科、影像科、功能检查科、检验科、内窥镜室、骨密度室等。

同时开设了各类综合门诊服务,包括普通内科、呼吸内科、普通外科、泌尿外科、骨科、神经内科、妇科、口腔科、眼科、白内障复明中心、耳鼻喉科、皮肤科、中医、透析、肠道门诊等。运动疗法科成立于20__年,占地约1300m2,拥有国内外各种先进的康复设备,总价值约合人民币600多万元,现有康复技术转业人员40余名,其中获得国外资格认证和学历的15余人。运动疗法科主要针对脑血管病、脑外伤引起的偏瘫,脊髓损伤引起的瘫痪,脑瘫儿童和骨科疾患等患者进行康复治疗和训练。

在pt科进修期间能遵守医院及科室的各项规章制度,积极参加科室小讲课,与老师及同事和睦相处并熟练掌握了“三瘫一截”即偏瘫、截瘫、脑瘫、截肢的功能评定及制定训练计划。这次进修我主要以学习脑卒中患者的康复为主,即采用一切措施预防残疾的发生和减轻残疾的影响,使患者最大程度的重返到正常的社会生活中。脑卒中患者肢体功能康复的最佳时期是在发病后三个月以内,这个时期进行康复?能使患者肢体功能恢复的进度加快。康复治疗的时间越早越好,只要患者神志清醒,生命体征稳定就可以开始。

总之发病6个月以内都是有效康复期;若病程1年以上,则康复效果和肢体功能恢复的速度都会降低。所以这就需要各科室的医务人员能够相互配合做好脑卒中患者的早期干预。另外还要做好宣传工作使患者、患者家属与医务人员相互配合积极主动参与到康复训练当中来使其早日康复,回归家庭回归社会。

通过学习让我更加明确了康复医学的必然性,它是随着社会的'需要而发展起来的。社会发展的最终目标是丰衣足食,平等参与社会劳动但现实社会中残疾人在各个方面的现状都比较艰难。所以如果我们能恰时的应用康复医学对患者进行治疗,就可大大的减轻残疾人、老年人、各种慢性病患者,急性期及恢复早期的患者的病痛。

最后,要再次感谢院领导及科室领导能给我这蠢学习机会,我想通过我的努力及各位同时的帮助、支持一定可以学以致用为我院康复事业增砖添瓦。

文档为doc格式。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇二

作为一个普通人,经历的岁月是无数的。在这些岁月之中,我们都会遇到各种各样的事情,有成功的,也有失败的。这些经历都是一个人成长不可或缺的一部分,而熔炼自我也是其中非常重要的一部分。在自我熔炼的过程中,我们会变得更加坚强、有自信,也更加勇敢去面对人生中的挑战和困难。

第二段:自我认识。

自我熔炼的第一步就是自我认识。我们需要了解自己的优点和缺点,认识自己的内心世界以及自己真正想要的生活和目标。这一步骤非常关键,因为只有了解自己,我们才能更好地面对自己的自我,进而展现出我们的价值和自信。

第三段:自我探索。

自我探索是自我熔炼的第二步。这一步需要我们对自己进行全方位的探索,找到自己心中的那个方向。我们需要问自己一些问题,比如:我真正想要的是什么?我有哪些能力?我对哪些方面感兴趣?这些问题的答案都是能够帮助我们更好地了解自己和发掘自己潜力的。

第四段:坚持不懈。

自我熔炼的过程不一定是容易的,有时候我们需要不断地坚持和努力。这需要我们持续地关注自己内心的状态和进步,并且学会从失败中不断地吸取教训。只有持续努力,克服一切困难,才能够走向自我熔炼的成功。

第五段:收获成果。

自我熔炼的过程是非常漫长而且艰辛的,但是收获的成果也是非常显著的。在熔炼自我的整个过程中,我们会变得更加坚定、自信、有勇气去追求我们真正想要的生活。同时,我们也会收获到更多的成功和成就,迎接生活的挑战。

总结:

自我熔炼是人生中非常重要的一部分。在不断地探索、发现自己的过程中,我们可以变得更加坚强,更加自信。但是,这也需要我们不断地坚持和努力,才能够最终实现我们想要的自我熔炼的目标。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇三

我是四川中医*高等专科学校的应届毕业生。

曾今我就是在贵院实习的。

在贵院实习的这段期间,遇到了很好的老师,学到了很多的东西。

现在又遇到了这么好一个机会,让我再次能够有机会能够回到三台县*医院。

这次,医院要招的是康复治疗师,

首先,我觉得我完全能够胜任这个岗位,我在贵院康复科实习了五个月,神经内科一个月,神经外科一个月,骨科一个月。对于本院康复科的病人,我还是特备熟悉的,而且实习期间,病人对我所做的治疗满意度还是挺高的。这些科室里面的其他老师都是有目共睹的。还有我在大学期也是个积极分子,担任学生会组织部部长,经常参加和组织一些校内的活动,还是具有一些组织和协调能力还参加了学校一个公益组织每个周六的时候都会去社区给社区的那些人做一些免费的推拿参加了学校和绵阳市中心医院共同举办的首届康复技能大赛并且获了奖。而且在大二的时候被评为优秀学生干部。

最后呢,我想说,我现在还不是一个优秀的人,希望在座的各位领导,能够给我一个机会,让我能够继续在三台县*医院学习,让自己能够成为一个优秀的人。

篇二:简短面试自我介绍。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇四

正文:

善爱自我,是一种积极的生活态度。它包括对自己的欣赏、对他人的关怀、对社会的贡献,以及对自然的尊重。通过深入了解善爱自我,我们可以实现自我成长和人生价值的提升。

一、欣赏自我。

善爱自我首先体现在对自己的欣赏。我们要学会接纳自己的不完美,欣赏自己的独特之处。这样,我们才能更好地发掘自我潜能,实现自我价值。同时,我们要认识到自己的优点,从而更好地发挥自身优势。

二、关怀他人。

善爱自我要求我们关注并关怀他人。我们要学会尊重他人的感受,理解他人的需求。在关怀他人的过程中,我们也能从中获得满足感,提升自身的人际交往能力。

三、贡献社会。

善爱自我要求我们对社会做出贡献。通过积极参与社会活动,我们可以为社会创造价值,同时也能提升自身的社会责任感。这样,我们才能更好地实现自我价值和社会价值的统一。

四、尊重自然。

善爱自我要求我们尊重自然。我们要认识到自然资源的珍贵,学会保护环境,节约资源。只有这样,我们才能与自然和谐共处,实现可持续发展。

五、提升人生价值。

善爱自我可以帮助我们提升人生价值。通过深入了解自我,我们可以发现自身的潜能,实现自我成长。同时,在关怀他人、贡献社会、尊重自然的过程中,我们也能提升人生价值,实现自我价值和社会价值的统一。

总结:

善爱自我,是一种积极的生活态度。通过欣赏自我、关怀他人、贡献社会、尊重自然,以及提升人生价值,我们可以实现自我成长和人生价值的提升。在追求善爱自我的过程中,我们也将不断成长,成为更好的自己。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇五

《善爱自我》是一本由美国著名作家加勒特·布里奇沃特所写的自助书籍,旨在帮助人们更好地理解自我、发掘自我、改善自我,以及实现自我成长。在阅读这本书的过程中,我深深地感受到了善爱自我所带来的心灵震撼和自我成长。

首先,这本书让我深刻地认识到了善爱的力量。在书中,作者以大量的案例和生动的语言,阐述了善爱对于个人成长和人际关系的重要性。通过阅读,我逐渐明白了善爱不仅仅是一种情感,更是一种行动,一种态度,一种信仰。善爱可以让我们更加包容、理解他人,让我们更加自信、坚强,同时也能够让我们更好地处理人际关系,提高个人魅力。

其次,这本书也让我意识到了自我成长的重要性。在书中,作者通过分析人们成长过程中所面临的各种问题,提出了许多实用的建议和方法,帮助我们更好地认识自己,发掘自己的潜力,提高自己的能力。通过阅读,我逐渐明白了自我成长是一个不断探索、尝试和修正的过程,需要我们不断地努力和付出。

最后,这本书还让我深刻地认识到了心灵成长的本质。在书中,作者强调了心灵成长对于个人成长和人际关系的重要性,并提出了许多实用的方法,帮助我们更好地探索自己的内心世界,提高自己的情感智商,实现自我成长。通过阅读,我逐渐明白了心灵成长是一个不断探索、尝试和修正的过程,需要我们不断地努力和付出。

总之,阅读《善爱自我》让我受益匪浅,让我更加深入地了解了自己,也让我更加明白了心灵成长的重要性。我相信,在善爱自我和自我成长的过程中,我们不仅能够获得心灵的成长和提升,同时也能够更好地理解和关爱他人,实现个人和社会的共同成长。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇六

自我成长和发展的道路上,我始终秉持着“善爱”的原则,这两个字不仅是我生活的准则,也是我在面对困难和挑战时的武器。通过深入实践和反思,我领悟到“善爱”的真谛,它不仅是一种对他人的关怀和尊重,更是一种对自我成长和生命价值的认同。

首先,“善”是一种善良的品质,它要求我们以善意去理解他人,以善举去帮助他人。我始终坚持善待他人,尊重他人,以善良的心去对待每一个我遇见的人。我明白,真正的善良不仅仅是表面的行为,更是内心的温度。只有内心充满善良,才能真正地理解他人,尊重他人,帮助他人。

其次,“爱”是一种情感的表达,它要求我们热爱生活,热爱自我。我尝试去深入了解自我,去发现我内心的热情和力量。我通过各种方式表达我对生活的热爱,比如,通过写作,通过画画,通过音乐,通过每一次的挑战和努力。我明白,自我热爱不仅仅是对自我价值的认同,更是对生命的尊重和赞美。

最后,“善爱”是一种对生活的态度和行动,它要求我们在生活中发现美,欣赏美。我尝试从生活中寻找美,欣赏生活中的每一个细节,每一份感动。我明白,只有热爱生活,才能真正地发现生活中的美,才能真正地欣赏生活。

在实践中,我更加深入地理解了“善爱”的内涵。我明白,善爱不仅是对他人的关怀和尊重,也是对自我成长和生命价值的认同。我愿意用我的行动,去传播善爱的力量,去让世界因为我的存在而变得更美好。我坚信,只有我们每个人都做到善爱自我,才能让这个世界充满爱和温暖。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇七

在人生的长河中,我们不断地探索、成长,通过体验和感悟,发掘内心深处的力量。今天,我想与大家分享一些关于善爱自我的心得体会。

首先,善爱自我意味着自我接纳。我们需要接受自己的不完美,理解自己的弱点和缺点,然后努力改进。这样的态度不仅让我们更好地应对生活中的挫折,而且有助于建立健康的自我认同。当我们能够接纳自己时,我们才能更好地理解他人,展现出真正的善良和爱。

其次,善爱自我与自我实现紧密相连。通过自我实现,我们能够释放出内在的潜能,成为更好的自己。善爱自我,意味着我们不仅要关心自己的需求,还要关注自己的成长和发展。当我们致力于自我实现时,我们就能为他人和社会创造更多的价值。

此外,善爱自我表现在我们对他人的态度上。我们应该尊重他人,理解他们的需求和感受,用善良和爱去对待他们。这样的行为不仅有助于建立和谐的人际关系,还能为我们的社会环境带来积极的影响。

在实践中,我发现善爱自我不仅有助于个人的成长,还能让我们的生活更加美好。同时,它还能让我们更加深入地理解他人,建立深厚的友谊。

总之,善爱自我是一种生活态度,它帮助我们建立健康的自我认同,实现自我价值,建立和谐的人际关系。在未来的日子里,我希望我能够继续在善爱自我的道路上探索,让生活因善良和爱心而更加美好。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇八

《善爱自我》是一本书,它讲述了如何通过善良和爱心来改变自我,实现个人成长和幸福生活。在阅读这本书的过程中,我深受启发,收获颇多。

首先,这本书让我明白了善良和爱心的重要性。善良是一种美德,它能够让我们更加宽容、理解和接纳他人。而爱心则是一种力量,它能够让我们更加关注、关爱和帮助他人。通过实践善良和爱心,我们可以让自己变得更加美好,同时也可以让他人感受到温暖和幸福。

其次,这本书也让我认识到了自我成长的重要性。通过不断地反思自己,发现自己的不足和错误,并且努力改正它们,我们可以让自己变得更加成熟和自信。这种成长不仅仅是为了让他人满意,更是为了让自己更加完善和完美。

最后,这本书也让我领悟到了幸福生活的真谛。幸福并不只是拥有财富和地位,更是来自于内心的满足和安宁。通过关注自己的内心世界,寻找自己的真正价值和意义,我们可以让自己更加幸福和满足。

总的来说,阅读《善爱自我》让我受益匪浅,它让我更加明白了善良、爱心、自我成长和幸福生活的重要性。我相信,只要我们不断地实践和探索,就一定能够让自己变得更加美好和幸福。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇九

自我心得体会是一种自我反思的方式,通过思考自己做过的事情、遭遇的问题以及感受到的经验,总结出一些有价值的思考和认识,从而更好地提升自己的能力和素质。在学生的成长历程中,自我心得体会是一种非常重要的学习方式,能够帮助学生更好地认识自己,提升自信心,掌握有效的学习方法和策略。接下来,我将分享自己在学习中的心得体会和收获。

第二段:学习方法的调整和提升。

在学校的学习中,我常常遇到课程内容过多,难度较大的问题。经过一段时间的反思和思考,我意识到自己的学习方法需要提升和调整。于是,我开始尝试使用一些新的学习方式和策略,例如记录笔记、画思维导图、做练习题、找同学讨论等方式,帮助自己更好地掌握知识。同时,我还注意调整学习时间和计划,合理安排时间,尽可能减少浪费时间的行为。通过这些努力,我的学习效率和成绩有了很大的提升,我也更加了解了自己的学习习惯和方法,这对未来的学习和发展是非常有益的。

第三段:交际能力的提升。

在学生生活中,交际能力是一个非常重要的能力。通过交流和互动,学生可以结交新朋友,扩展人际关系,在生活和学习中获得更多的资源和帮助。然而,很多学生在交际方面存在困难和障碍。在我自己的学习中,我也曾经遇到这些问题,但是我认识到自己需要做出改变。因此,我主动参加社交活动,努力与同学建立联系和友谊。我学习尊重别人,倾听别人的观点,并且将自己的观点和想法与别人分享。同时,我也不断提高自己的口才和表达能力,通过演讲、辩论等方式来锻炼自己的表达能力。通过这些努力,我不仅更好地了解了自己的优势和不足,也更好地认识到了别人的需求和需求。

第四段:培养自信心和积极心态。

自信心和积极心态是学生成长过程中非常重要的因素。在学习和生活中,有时会遇到许多困难和挑战,如果没有自信心和积极心态,就难以克服这些问题。因此,我努力培养自己的自信心和积极心态。我学会了抛开消极情绪和负面理念,积极乐观地对待生活中的挑战和困难,寻找解决问题的方法和策略。同时,我也学会了认可自己的优点和特长,鼓励自己在日常生活和学习中不断突破自己的限制。这样做不仅提高了我的自信心,也让我在学习和成长中不断提高。

第五段:结语。

总之,自我心得体会是一个非常有用的学习方式。通过反思和总结自己的生活和成长经历,我们可以了解到自己的优势和不足,在学习和成长中不断提升自己的能力和素质。在我自己的学习和生活中,我总结出了调整学习方法、提高交际能力、培养自信心和积极心态等一系列的心得体会和经验。我相信,这些经验能够帮助我不断成长和进步,也能够帮助更多的学生在未来的学习和生活中不断提升自己的能力和素质。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇十

毕业生自我鉴定的撰写,简言之,就是毕业生对自己在校期间思想政治、道德品质、专业学习、课外活动、社会工作等方面的总结,严肃认真,实事求是,以肯定成绩、实践能力为主,并提出今后的努力和发展方向,以便在今后的学习、工作中发扬优点,克服缺点。希望本范文模板能给毕业生提供帮助。

光阴似箭,转眼间四年的大学生活即将结束,从二0xx年进入xx大学康复医学与理疗学专业就读以来,经过老师的精心指导和自己的刻苦努力,本人各方面都有较大提高,顺利完成了学业。回首四年,对我来说是不平凡的四年,是收获的四年,是不断汲取养分的四年,是成长的四年,是值得怀念的四年。在毕业之际,总结了这四年来的点点滴滴,我成长了不少,同时也深刻的认识到:学无止境,需要加紧步伐去完善自己,提高技能,实现人生价值。

康复科实习小结如下,在康复科实习了一个多点月,接触的病人不多,感悟到挺多,我不是多愁善感的人,感悟来自事实存在的反差,一种内心所想与现实所看所接触的反差,感悟本身并不能代表什么,那只是一种意识,真正有价值的是感悟过后的改变。下面我将这一个多点月的改变描述如下:首先,我的看书方式由原来的逐页翻看变为现在的目标性的查找,我不敢说每个人,但至少我是这样,如果对于一本书采取逐页翻看的方式,那么就只有对这本书的内容毫无了解或是真的不知道自己不懂在哪里也就是处于一种虚无的无所不知假想中两种情况,实习了一段时间,我不敢说我懂了多少,但我敢说我知道了自己不懂在哪里;第二,更多的采取复合动作,在刚刚开始实习的时候,心里很虚,因为面对一个病人的时候,不知道该怎么下手,跟确切的说是不知道先做什么然后做什么,后来慢慢的试着接触一个病人的时候先做关节活动技术(被动运动,关节松动),再做牵伸软组织的技术,then增强肌力,其中混入pnf,rood技术,thelast平衡与协调的训练,负重,或是步态训练与纠正,但我却惊讶的发现,如果按照我的这种思路做一个病人的话,时间,已远远的超过一个半小时,病人吃苦,自己也吃苦,在经过一段时间的观察各位老师的手法之后,感悟到康复治疗并不是教条,并不按照书本上说所的那样条条框框,很多技术和方法可以复合在一起已达到更好的效果,省时省力,比如被动运动和软组织的牵伸以及rood按压刷擦技术可以复合起来做,多块肌肉的肌力训练可以复合,而不是书上所说的那样一个动作单纯的只练一块或是一群肌肉,当然也不忽视薄弱肌肉的单独训练;第三,更多的耐心,对于这一点,感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。

首先,我不明确那个度,那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度,比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准,虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%,具有站立位3级平衡,能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行,但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗?过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复?这个度到底要怎么把握?其次,我对于骨科康复一无所知,是否只是单纯的增加活动范围?如何把握度?要注意什么?当然还有很多问题真在发现中。

总的来说,康复科实习小结和其实行业的实习小结差不多,就是写一下自己的感想。 。

转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得:

一、努力学习,理论结合实践,不断提高自身工作能力。

在康复治疗技术岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况,认真学习的'康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作,突出重点,尽心尽力履行职责。

把握工作的重点和难点,尽心尽力完成康复治疗技术岗位工作的任务。两个月的实习工作,我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色,以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到康复治疗技术岗位工作岗位,一开始我难以适应角色的转变,不能发现问题,从而解决问题,认为没有多少事情可以做,我就有一点失望,开始的热情有点消退,完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情,想干有用的事的态度,不断的做好一些杂事,同时也勇于协助同事做好各项工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己该干什么,这就是一个热情的问题,只要我保持极大的热情,相信自己一定会得到认可,没有不会做,没有做不好,只有你愿不愿意做。转变自己的角色,从一位学生到一位工作人员的转变,不仅仅是角色的变化,更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神,在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任,并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时,还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队,才能实现最大的价值。实习期的工作,让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步,相互合作,团队如同一盘散沙。相互合作,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈,其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样,具有能够一起分享信息、观点和创意,共同决策以帮助每个成员能够更好地工作,同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人,其本质上是注重个人目标和责任,工作团体目标只是个人目标的简单总和,工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责,也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

来弥补自己工作中的不足:

1.做好实习期工作计划,继续加强对康复治疗技术岗位工作岗位各种制度和业务的学习,做到全面深入的了解各种制度和业务。

2.以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践,在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中,我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

4.继续在做好本职工作的同时,为单位做一些力所能及的工作,为单位做出自己应有的贡献。

大概三年前,我神奇般的被康复专业录取,实习前没多久,宁波又神奇般的成为了我们学校的实习点,思乡心切的我毅然选择回归宁波。刚来2院,说实在有些失落,不大的场地,不全的团队以及年轻的老师,这与我想象中的有差距,使我感到很恐慌,好在不久后这份恐慌被和谐的师生情谊渐渐融去。我觉得实习中最重要的是观察+思考+动手,三位大哥大,一位大姐大还有实习的兄弟姐妹甚至是病人都是观察的对象,回家后经过深刻的思考外加翻翻书,等下一次动手时再加以利用,我觉得这样效果蛮好的。

啊,时不时会冒出几句“惊世骇俗”的话来,动不动会出现些小状况,同样的话也会不断的询问,要是我全部去仔细与其计较,那么搞不好我也会出现心理问题了。凡是病人多多少少与我们会有点不同,出现点小问题,这时我们大可以发扬“打酱油的精神”。

再做牵伸软组织的技术,then增强肌力,其中混入pnf,rood技术,thelast平衡与协调的训练,负重,或是步态训练与纠正,但我却惊讶的发现,如果按照我的这种思路做一个病人的话,时间,已远远的超过一个半小时,病人吃苦,自己也吃苦,在经过一段时间的观察各位老师的手法之后,感悟到康复治疗并不是教条,并不按照书本上说所的那样条条框框,很多技术和方法可以复合在一起已达到更好的效果,省时省力,比如被动运动和软组织的牵伸以及rood按压刷擦技术可以复合起来做,多块肌肉的肌力训练可以复合,而不是书上所说的那样一个动作单纯的只练一块或是一群肌肉,当然也不忽视薄弱肌肉的单独训练;第三,更多的耐心,对于这一点,感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。

至于我所不懂得东西,oh,mygod。简直太多了,首先,我不明确那个度,那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度,比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准,虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%,具有站立位3级平衡,能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行,但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗?过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复?这个度到底要怎么把握?其次,我对于骨科康复一无所知,是否只是单纯的增加活动范围?如何把握度?要注意什么?当然还有很多问题真在发现中。

在pt室经过四个月的实习,真的是获益良多啊!本来书上学的都比较空,记的又不是很牢。在这里实践过了,动手过了,才知道原来是这么回事呀。在此期间,我做过骨折,脊髓损伤,偏瘫,全髋关节置换,坐骨神经损伤等的病人,也知道了一些基本的运动疗法和作业疗法,这在以前是不那么清楚的哈,现在前面的道路渐渐明朗了起来。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇十一

作为一名即将转正的员工,我深知在工作中不仅需要努力,也需要拥有正确的心态和态度。在这段时间里,我认真聆听着公司的培训,总结了自己工作的经验和体会,也暴露了自己的不足。今天,我想与大家分享的是我在工作中的自我心得和体会,希望能对大家有所启示。

第二段:工作中的得失。

在工作中,我一直保持着积极主动的工作态度,并且在团队协作中克服了许多困难。但是,也有不足之处,比如说有时候我会过于追求工作效率,不太注重细节问题;有时候可能会急于求成,不愿意花费更多的时间去思考和探讨问题。这些都是我在工作中需要继续改进的方面。我发现,作为一名员工,除了在工作技能方面不断提升外,也需要更多地关注自己的心态和态度。

第三段:提高自我意识。

作为一名员工,需要时刻保持自我意识,审视自己的言行举止。在与同事沟通中,需要关注语言和表情的细节,始终以谦虚和尊重的态度对待人。在面对困难和挑战时,需要保持冷静、乐观和积极的心态,坚定自信心,并且时刻保持对工作的激情和热情。这样的心态和态度,不仅能够促进个人成长,也能够为公司带来更多的价值。

第四段:培养团队意识。

不仅要关注自我,也需要培养团队意识。在团队协作中,始终保持团队意识,协调好与同事之间的关系,不断提高自己的沟通和协调能力。在给别人提供帮助的时候,要尽量做到包容和理解,帮助团队共同前进。同时,也要善于倾听他人的想法,保持与团队的交流和沟通。坚定团队意识,使我们与团队共同成长。

第五段:总结。

作为一名员工,要始终保持自我意识,坚定自信心,积极面对工作中的各种挑战和困难,并且不断提升自己的工作能力和素养。在与同事、团队的协作中,要拥有谦虚、包容的态度,时刻关注细节问题,形成良好的合作关系,以促进个人和团队共同的发展。转正并不是终点,而是新的起点,只有在不断反思和改进中,才能迈向更高的目标和更远的未来。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇十二

作为一个不断成长的人,我一直在追求自我完善和提升。在这个过程中,我对自我的认识和体会也在不断地更新和改变。最近,我有机会参加了一次心理成长课程,通过反思和思考,我获得了一些新的自我心得体会,这让我更加明确了自己的目标和面对困难的信心。下面我将从自我认识、自我价值、自我控制、自我激励、自我成长等五个方面来探讨我在新自我上的心得体会。

首先,对于自我认识,我认识到每个人都有自己的独特性和价值。之前,我常常陷入自我贬低和比较中,觉得自己不如别人。但现在我明白,每个人都是独一无二的,我们应该珍视和发掘自己的特点和潜力。我开始学会接受自己的不完美,用积极的态度看待自己的缺点和不足。同时,我也更加关注自己的优势和特长,并努力将其发挥出来。我认识到,只有对自己的认识更加明确,才能真正找到适合自己的定位和方向。

其次,自我价值是一个重要的方面。我们每个人都有自己的价值和作用,不能因为失败、挫折或他人的评价而贬低自己的价值。在课程中,我学到了要客观评估自己的能力和成就,不要和他人相比较。每个人都有自己的进步和成就,关键是要发现和认可自己的优点和成绩。通过不断地努力和学习,发挥自身的潜力,我相信自己的价值会得到不断地提升和体现。

第三,自我控制对于实现自我目标至关重要。自我控制包括情绪控制、时间管理和自律等多个方面。通过课程的培训,我深刻认识到只有掌控自己的情绪,才能更好地应对困难和挑战。同时,时间管理的重要性也被我深深领悟,合理地安排时间,规划自己的任务,能够提高工作效率和生活质量。此外,自律也是实现自我控制的关键。只有坚持并养成好的习惯,才能更好地驱使自己前行。

其次,自我激励是推动自我成长的动力源泉。在我参加课程之前,我常常因为懒散和失去动力而停滞不前。但是通过课程中的反思和学习,我养成了积极向上的心态和习惯。我明白只有给自己树立目标,并制定明确的计划,才能实现自我激励。我不再依赖外界的赞美或关注,而是注重自我认可和激励。我会不断地挑战自己,突破自己的舒适区,不断向前迈进。

最后,自我成长是一个持续的过程。通过这次心理成长课程,我明白了自我成长不仅仅是一次性的事情,它是一个终身的旅程。我要保持好奇心、持续学习和不断改善自己。我要尝试新的事物和思考方式,不断寻找和发掘自我潜能。同时,我也会寻求反馈和指导,不断完善自己的能力和技能。只有不断成长,才能不断超越自我,迎接更大的挑战和机遇。

通过这次心理成长课程,我对自我的认识和体会得到了更新和改变。我明白了每个人都是独一无二的,应该珍视和发挥自己的特点和价值。同时,自我控制、自我激励和自我成长是实现自我目标的关键。只有通过持续的努力和学习,不断提升自己的能力和意识,我们才能更好地迎接生活的挑战和机遇。我坚信,在新的自我心得体会的指引下,我会不断成长并展现出更好的自己。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇十三

作为一名会计,我一直认为自己的职业是一项充满挑战和责任的工作。我深知,会计的工作不仅仅是简单地记录账目,更重要的是要对公司和客户的财务状况有一个正确而清晰的理解。因此,我认为,只有把握好自己的职业素养,才能更好地完成自己的工作。在我的职业生涯中,我不断总结和反思自己的经验和体会,提升自己的能力和素质,在实践中找到了一些能够促进个人成长的方法和思路。

第二段:坚定的职业价值观。

作为一名会计,我坚信要始终遵循财务和道德原则。会计工作的首要职责就是保护客户的经济利益,所以我们必须注重财务稳健性和真实性。此外,我们也必须保持中立、公正和道德,尊重客户和市场,不做任何损害他人利益的事情。这些都是我坚定的职业价值观,也是我在这个职业道路上持续前行的基石。

第三段:技能和能力的提升。

在会计的日常工作中,丰富的专业技能和能力是必不可少的。我不断学习和提升自己的知识和技能,不断拓展自己的领域,以应对快速变化的市场和客户需求。我注重质量和效率,并通过培训和经验交流来吸收和学习新的知识和技能。我也尝试在工作中应用新技术,以提高工作效率和准确度。我的不断努力,也获得了同事和客户的肯定和赞誉。

第四段:团队精神的培养。

在一个以合作和团队精神为导向的行业中,个人的成功也源于团队的成功。我意识到,只有在团队中保持合作和积极的态度,才能提高效率和准确度。我也尝试成为一个具有领导能力和团队合作意识的人,帮助团队成员快速适应新环境和实现目标。我相信,共同努力的团队能够更好地协调工作、发挥所长,创造出更好的工作成果。

第五段:审慎并实际的人生态度。

除了在工作中要保持高品质和高标准的能力之外,我也从生活中学习和吸收。我的人生态度是审慎但实际的,我很清楚地知道自己的目标和价值所在,并遵循适合自己的方式和方法去实现它。我也尽量自我调节,控制情绪和压力,并坚定地朝着目标前进。在我看来,会计工作固然重要,但平衡的生活和清晰的思路同样重要,并有助于提高工作效率和素质。

结论:

在我的职业之路中,我始终相信一个人只要不断地提高自己的专业能力、树立正确的职业价值观、培养团队意识和内心态度,就能够在这个行业中获得成功并实现自己的人生价值。每个人都需要反思自己的行动,根据自己的优点和不足进行适当的调整和提升。在这个行业中,每天都有新的挑战和机会等待着我们,而唯一能够面对这些机遇的方式就是保持自我学习和反思,不断进步。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇十四

“中国下决心做一件事,就会立刻落实,这对中国和世界经济发展都有积极贡献。”在二十国集团工商峰会(b20)上,法国工商界人士苗立伟告诉记者,中国经济保持中高速增长,人民币国际化、中国金融市场的进一步开放都是中国对世界作出的承诺,中国在促进经济发展方面作出了重要表率。

2015年,在世界经济整体低迷的情况下,中国经济对全球经济增长的贡献率超过25%。有美媒称,中国经济的贡献比发达经济体的总和还要高50%。今年上半年,中国经济增长6.7%,最终消费支出对国内生产总值的贡献率达到73.4%,第三产业增加值占到国内生产总值的54.1%,城镇新增就业717万人……中国经济呈现的活力、定力令世界惊叹。

国际货币基金组织总裁克里斯蒂娜·拉加德3日特别赞扬中国在世界经济中发挥的关键作用,以及在推进改革方面作出的持续努力。她认为,中国今后在投资和贸易等领域能为全球稳定作出新的积极贡献。

世界银行行长金墉在接受本报记者采访时表示,伴随中国融入世界经济的进程加速以及国内消费在推动经济增长中发挥越来越重要的作用,相信中国必将在促进世界各地的需求方面扮演更为重要的角色。

美国西鲁利亚能源技术公司企业发展部副总裁拉胡尔·艾尔也对本报记者表达了对于中国未来发展前景的无限期待。

中国经济对全球影响不仅在于稳增长带来的贡献,还来自于增长路径的设计。透过亮眼的中国发展成绩,是创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,是坚定不移全面深化改革、开拓更好发展前景的新起点,是坚定不移实施创新驱动发展战略、释放更强增长动力的新起点。

是坚定不移推动绿色发展、谋求更佳质量效益的新起点,是坚定不移推进公平共享、增进更多民众福祉的新起点,是坚定不移扩大对外开放、实现更广互利共赢的新起点。一系列理念、政策、发展战略,为处于深度结构调整中的世界经济提供了可供选择和参考的路径和方案。

巴西总统米歇尔·特梅尔在接受本报记者采访时表示:“巴西在经济复苏的过程中面临很多问题,而中国的经济发展为其他国家树立了榜样。中国经验对于巴西和其他国家的经济增长能起到很大帮助,我期望中国能够将自身经验同更多国家分享。”

德国b20协调人斯托米—安尼卡·米尔德纳认为,中国经济发展为世界作出了杰出贡献,是由于中国支持市场对产品、服务和投资的开放。中国积极促进全球化进程,反对贸易壁垒,这本身也是对世界经济的巨大贡献,促进了世界经济更加开放、包容和稳定。另一方面,中国自身在推进经济结构性改革的过程中也为世界经济实现转型升级作出了表率。

“我希望中国的理念能够推广到更多的国家和地区,实现各国的共同繁荣。”在利比里亚记者弗雷德里克眼中,中国的发展理念非常值得各国借鉴,g20杭州峰会是发展中国家参与最多的一次峰会,中国的行动体现出中国并不是只追求自己国家的繁荣发展,而是希望全球能够共同实现经济增长,一起发展。

“因循守旧没有出路,畏缩不前坐失良机。”习近平总书记用一句话道出改革创新对于当下中国的急迫性,对世界经济未来发展亦有重要启迪。

传统动能面临消退、新动能尚在孕育、贸易保护主义抬头、地缘政治因素交织……世界经济如何走下去?中国为破解增长之困提供方案,正为国际社会提供更多公共产品。“一带一路”倡议,旨在同沿线各国分享中国发展机遇,实现共同繁荣。亚洲基础设施投资银行,已经开始在区域基础设施建设方面发挥积极作用。

中国提出的“一带一路”是一项伟大的倡议,它为中亚、欧洲以及其他“一带一路”沿线国家带来了很好的发展机遇。从“一带一路”到亚投行再到举办g20峰会,中国正为世界经济提供越来越多的公共产品,为推动全球经济治理改革作出更大贡献。

出席b20峰会的印度特迈斯制冷制热设备集团高级经理巴拉苏拉曼尼安·万卡塔士对本报记者表示,中国在基础设施建设上的经验正在走向世界,再加上中国愿与世界合作共赢的意愿,于是有了亚投行的成立。很多国家在基础设施领域无法获得充足的资金,导致国家经济发展陷入恶性循环,亚投行的成立将改变这一面貌。当前国际经济治理面临很多挑战,中国方案的提出为应对挑战提供了一种有效思路。

可持续发展的方案不局限于公共产品的提供,更展现了中国在推动世界经济发展以及全球经济治理进程中展现的领导力与行动力。

联合国秘书长潘基文在4日举行的新闻发布会上称,中国作为g20轮值主席国作出了杰出贡献,非常感谢中国把联合国2030年可持续发展议程设为本次峰会的核心议题之一。他强调,推动可持续发展“说易行难”,中国推动峰会在可持续发展议题上制定行动计划,这是历史性的贡献。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇十五

自我认识是一个持续不断的过程,随着时间的推移和经历的积累,我们不断改变、成长,逐渐形成自己独特的个性和观念。今天,我想分享一些我最近的新自我心得体会,这些体会帮助我更好地认识自己,提高自己,并且在人际交往和实现个人目标方面有了新的突破。以下将围绕“坚持努力、珍惜人际关系、积极态度、做出自信的决策”这四个方面展开,共同探索新自我心得。

首先,坚持努力是获得成功的关键。事实上,我曾一度对努力持怀疑态度,认为成功只取决于运气和机遇。然而,近期的观察和思考使我改变了这种看法。我发现,在不断努力的人生中,我们不仅可以积累经验、提高技能,更重要的是塑造了一种积极向上的心态。我相信,只有坚持努力,才能越来越好地把握机会,不断迈向成功。

其次,人际关系是我们生活重要的一部分,需要我们用心去维护与珍惜。从过去的经历中,我发现在处理人际关系时要试着站在别人的角度思考问题,理解和尊重他人的观点。通过和不同背景、不同思维的人交流和合作,我学会了更好地沟通,更好地与人建立连接,从而增强了团队合作的能力和人际交往的技巧。因此,我们要时刻牢记珍惜人际关系的重要性,并且主动投入到社交活动中去,才能在生活中获得更多的帮助和支持。

积极的态度对于我们的心态和行为有着巨大的影响。最近,我意识到积极的态度能够改变一个人的生活。当我们积极地看待问题时,我们更有动力去解决问题,更容易从困境中找出解决的方法。无论是面对考试失败、工作挑战还是人际矛盾,积极态度都能够帮助我们从容应对。在周围的人中,我也越来越注意积极的态度对于他们的影响。他们的成功和幸福来自于积极的思维和对生活的热爱。正因为如此,我决定时刻保持积极的心态,面对一切困难和挑战,让自己拥有更好的生活。

最后,做出自信的决策是为了塑造新的自我。有时候,我们因为害怕失败或者对未知充满担忧而不敢迈出决策的一步,于是错失了很多宝贵的机会。我深刻认识到,只有勇敢地面对自己的内心声音,坚定地选择自己认为最好的道路,我们才能实现个人的成长和进步。在做决策的时候,我们要学会相信自己的直觉,相信自己的判断力,相信自己的能力。只有自信的决策才能为我们的成长带来突破和改变。

通过这些新自我心得的体会,我逐渐意识到,只有不断努力、珍惜人际关系、保持积极态度并勇敢地做出自信的决策,我们才能不断成长、提高自己,并且实现个人的价值。每一个改变和突破都将为我们带来新的机遇和美好的未来。让我们一起勇敢面对自己内心的声音,成为一个更好的自己。

最新自我心理疗愈(案例16篇)篇十六

“三方向”“四重点”,中国智慧献力世界经济增长在沉甸甸的丰收季节,美丽的西子湖畔迎来了一年一度的世界级工商盛会。

包括阿根廷、澳大利亚、巴西、加拿大、中国、法国、德国、印度、印度尼西亚、意大利、日本、韩国、墨西哥、俄罗斯、沙特阿拉伯、南非、土耳其、美国、英国和欧盟在内的“g20国家”齐聚西子湖畔。

这20个国家,分别代表着发达国家和发展中国家,代表着世界工商业发达的国家和地区,他们聚首杭州,“把脉”“会诊”“开方”,共同应对经济发展系列问题,有益于全球经济向前发展,是世界经济发展史上的一大幸事。

在开幕式主旨演讲中,习近平总书记阐述了中国改革开放对世界经济的巨大贡献,作为一个责任大国的领袖,习近平总书记提出了“三个共同”的努力方向,即“共同维护和平稳定的国际环境、共同构建合作共赢的全球伙伴关系、共同完善全球经济治理”和“四大重点”,即“共同构建公正高效的全球金融治理格局,维护世界经济稳定大局;共同构建开放透明的全球贸易和投资治理格局。

巩固多边贸易体制,释放全球经贸投资合作潜力;共同构建绿色低碳的全球能源治理格局,推动全球绿色发展合作;共同构建包容联动的全球发展治理格局,”他呼吁二十国集团成员同国际社会一道,坚定信念、立即行动,献力全球经济增长。

习近平总书记提出的“三方向、四重点”,是符合世界安全形势的需要。和平与发展,是当今世界的两大主题,只有在相对和平的国际环境中,实现世界经济的平稳增长才有保障,任何一个地区大规模武装冲突、袭击商船的海盗,以及大国穷兵黩武,都会影响到世界工商贸易发展进程,没有一国可以“独善其身”。为此,必须要共同维护和平稳定的国际环境,推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展,对于世界经济来说,是极端重要的。

习近平总书记提出的“三方向、四重点”,是世界各国共赢的需要。当今的世界,发达国家靠不平等贸易而“富得流油”,欠发达国家则不得不变卖初级产品而“赤字累累”,这种落后的不平等贸易“潜规则”,对世界和谐稳定是重大的挑战。事实证明,世界要和谐,欠发达国家要摆脱困窘,出路在于建立共赢的合作伙伴关系,走共同富裕的“共赢之路”。

中国倡导的共同构建合作共赢的全球伙伴关系,是从世界经济贸易顶层设计的角度,彻底颠覆过往贸易不平等“潜规则”,取而代之以“合作共赢”的“显规则”,将有助于推动世界各国互利互惠、利益均沾并共同繁荣发展。

习近平总书记提出的“三方向、四重点”,是完善全球经济治理机制、持续推进全球经济增长的需要。事实无情的证明,无序状态,对世界经济发展“百害无一利”。习近平总书记提出的“三方向、四重点”,力促大会制定科学、长效的全球经济治理机制,着力解决世界经济发展中的重点问题,从体制机制上推动世界各经济体相互理解尊重,共同应对困难,顺着努力方向、朝着重点目标努力奋斗,共同缔造世界经济辉煌。

习近平总书记在“g20”峰会上,就目前世界经济所面临的现实问题,高屋建瓴地提出的“三方向、四重点”的“中国主张”,格局之高、手笔之大、用意之深,发出了责任大国的“希声大音”,展示了中国气质,更体现了一个责任大国的责任和担当,对于构建世界经济增长新格局、努力推动世界经济平衡发展具有里程碑式的重大意义。

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