计划书是一种重要的工作参考材料,能够帮助我们清晰地了解计划的内容和实施过程。如果您需要编写一份计划书,以下是小编为您准备的一些范文,供您参考。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇一
暑假到了,我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练钢琴1.5个小时,然后安排30分钟观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学作业;。
每天保障一小时的无负担课外阅读;。
每天保障一小时的英语自学;。
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;。
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;。
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;。
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;。
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;。
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;。
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;。
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;。
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;。
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;。
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;。
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;。
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;。
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;。
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇二
读书使人明智,读书使人聪慧,读书使人高尚,读书使人文明,读书使人明理,读书使人善辩。为了进一步地营造浓厚校园的读书氛围,鼓励让学生以书为友,从小培养学生爱读书的良好习惯,更加进一步地提高学生读书的热情。我们班级结合学校开展的“阵阵书香伴我行”活动,将有序地组织学生开展读书活动,让书成为学生的共同的好朋友,努力提高学生的审美情趣和人文底蕴。
一、活动主题:“多读有益书,争做文明人。
二、活动目的:营造良好的读书氛围,激发学生阅读课外书的浓厚兴趣。从小培养学生良好阅读习惯,提高学生阅读的水平和学生的审美情趣,促进全面的发展。
三、活动内容:熟读背诵《小学生必背古诗》和《诗苑情趣》,《小学生作文一点通》、《小学生课外阅读》、《七彩语文》以及平度市教研室出台的《小学生节假日读书书目表》中所要求的图书。
四、活动口号:我读书,我快乐。
五、活动阶段:
(一)宣传发动,制定计划。
1、每位学生制定个人的读书计划,使他们充分合理地利用课余时间来读书。如:安排中午的时间,晚上完成家庭作业后的时间,周六、周日的休息时间。每天读书不得少于半小时。
2、做好家长的宣传工作。提倡在家庭中开展亲子阅读活动,选择合适的读物,慢慢引导孩子扩大阅读范围。
(二)实施行动。
1、让学生充分利用早晨、中午的闲散时间进行阅读,保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间(平时,允许学生来校带课外书)。让学生每天晚上在家里安排二十分钟阅读时间,双休日、节假日,更要做到读书、休息两不误,使读书成为一种习惯,一种乐趣。
2、开展交流活动。例如,学生选取一段自己最喜欢的段落,有感情地读给大家听,让大家一起分享。老师和学生一起共读一本书,谈谈读书心得。
3、老师做好导读工作,引导学生阅读方法。提倡个性阅读,初步教给学生读书做记号,读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“采蜜本”中,鼓励学生多写读后感日记。
4、运用教材进行拓展阅读,从教材扩展延伸。在用好教材以外,安排一些相关的读物。例如,学习课文《司马迁发愤写〈史记〉》后,为了进一步了解《史记》,引导学生阅读《史记》中的故事。这样,既可激发孩子们的阅读兴趣,又将课外知识融入课堂学习中,让学生感受到课外阅读对自己的帮助。
5、利用黑板报、古诗天天诵活动等营造良好的读书环境。通过做书签、古诗文诵读、绘制读书小报、读书交流等活动,培养学生读书的兴趣。
6、学校将定期组织小学生参加演讲、故事比赛、读书知识竞赛等活动,旨在提高广大小学生的读书兴趣,举办小学生优秀读书笔记展,引导每一个学生做好读书笔记。
愿学生在书的海洋里自由的遨游,汲取到更多的知识!愿书伴着每一位学生幸福、愉快地成长。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇三
应聘岗位。
人员类型。
性别。
籍贯。
民族。
政治面貌。
健康状况。
婚姻状况。
学历。
本科是否958院校。
是否海外留学。
毕业院校。
专业。
家庭住址。
身份证号码。
联系电话。
e-mail。
社会在职人员户籍所在地。
应届毕业生生源地。
教育背景。
起止时间。
毕业院校及专业。
所获学位。
主修课程。
工作经历。
起止时间。
工作单位及职务。
岗位职责及业绩表现。
论文情况。
奖惩情况。
英语水平。
计算机水平。
所获证书。
兴趣及爱好。
其他相关信息。
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专业假期计划书学生(模板17篇)篇四
为配合学校的班级常规管理,把班级创建成优秀的团队,我班制定了星级评比制度做为期末评比的依据。本制度主要从出勤、学习、纪律和卫生四个方面对各位同学进行综合考评。经过班级内部认真的讨论,一致通过如下细则:
一、出勤。
1、一周之内没有迟到、早退(未经老师批准)的奖励一颗星,出现一次扣一颗星。
2、无故旷课扣5颗星/节。
3、请假扣1星/次,限期不归者按旷课标准扣分。
4、一月未出现以上违纪者将给予3颗星的奖励。
二、学习。
1、不按时完成作业者扣2星/次,并限期完成。
2、上课期间发现看闲书者扣2星,并没收;上课认真听课积极回答问题的奖1颗星。
3、在段考和期考中,班内前十名奖5颗星。
4、班、团干工作负责的每人奖5颗星。
5、上课或自习课聚众聊天、乱跑或打闹者扣5颗星;情节严重导致安全事故的,除扣当事人20星外,不能参加任何评优评先活动并告知家长承担责任。
6、上课或自习期间无老师批注不准上厕所,会见他人需经老师批准,否则扣3颗星。
三、纪律。
1、上课或自习睡觉者扣2颗星,大声喧哗影响教学秩序者扣3颗星。
2、破坏公物者扣5颗星,并责令及时修理,破坏严重的要照价赔偿。
3、同学打架者扣5颗星,除书面检查外,还要告知家长。
4、无故不参加校内外或班级劳动的每次扣3颗星。不做操,不参加学校或班级活动的,缺一次扣2星。路队间操不遵守纪律说话扣分者,扣几分相应扣个人几颗星。
四、卫生。
1、不按时打扫卫生,以致影响正常的教学秩序,组长扣3星,其他组员扣2星/人。
2、打扫过程中不服从组长安排者扣2星,缺席者扣3颗星(有事需提前向组长请假,组长通知卫生委员给予调整)。
3、打扫质量差,组长扣3颗星,其他组员扣2颗星/人,并重新打扫。
4、两周内打扫质量受到老师和全班同学好评的,给予组长加5颗星,组员加3颗星/人。
五、其他。
1、积极参与班级、年级或学校组织的活动,无论获奖与否都将给予2星的奖励;如果获奖至少给予5星的奖励。
2、为学校和集体做好事可加2星。
3、拾金不昧的可加2星。
六、每名同学有50颗星的基本标准。奖励加星,没有上限。
七、每月累计够60颗星奖励喜报一张,累计够80颗星可换取班上的小礼物,累计够100颗星可参与学校的评优评奖活动。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇五
1、每天6:30起床,15分钟穿好衣服,叠好被子,整理好自己的房间(把换洗的短裤、袜子送到洗手间、地上的'脏物收拾干净)。
2、10分钟在洗手间梳头、洗脸、刷牙。
3、吃早饭时间为15分钟。
4、7:15准时出发,围着市府跑一圈,中间不走,跑到中医院可以改成散步。时间为30分钟。
5、每天自觉练字。十分钟30个字。
6、每天读书不少于2个小时。
7、每天语文积累、数学思维题40分钟。
8、每天自觉完成语、数、英作业。
9、每天做适当的家务不少于三次。
10、每天晚上7:30围着中医院、建行跑一圈。回家跳绳或者打羽毛球十分钟。
11、每次写完作业之后将书桌收拾干净。
12、每天晚上8:00开始洗刷,时间为15分钟,要刷牙、洗脸、洗脚、拖地。
13、每天晚上9:00准时入睡。
文档为doc格式。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇六
1、每天6:30起床,15分钟穿好衣服,叠好被子,整理好自己的房间(把换洗的短裤、袜子送到洗手间、地上的`脏物收拾干净)
2、10分钟在洗手间梳头、洗脸、刷牙。
3、吃早饭时间为15分钟。
4、7:15准时出发,围着市府跑一圈,中间不走,跑到中医院可以改成散步。时间为30分钟。
5、每天自觉练字。十分钟30个字。
6、每天读书不少于2个小时。
7、每天语文积累、数学思维题40分钟。
8、每天自觉完成语、数、英作业。
9、每天做适当的家务不少于三次。
10、每天晚上7:30围着中医院、建行跑一圈。回家跳绳或者打羽毛球十分钟。
11、每次写完作业之后将书桌收拾干净。
12、每天晚上8:00开始洗刷,时间为15分钟,要刷牙、洗脸、洗脚、拖地。
13、每天晚上9:00准时入睡。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇七
寒假已经临近,为在寒假中丰富自己知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义寒假,制定一个合理寒假学习计划是非常有必要。下面这个是一个初中生假期计划。请参考!
1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。
2.每日英语听力或口语30分钟。
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动。
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。
7:00起床。
7:20洗漱完毕。
7:20----7:50:跑步。
8:00吃饭。
8:20---9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)。
9:25—11:25数学试卷一份。
11:25---11:45看报课外书。
11:45--13:00吃饭午休。
13:10---14:10化学。
14:25--15:25英语。
15:40—16:40物理。
16:40---吃晚饭前free包括体育运动。
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)。
21;00—21:30电视,电脑,课外书,free。
21:30睡觉。
7:00起床。
7:20洗漱完毕。
7:20----7:50:跑步。
8:00吃饭。
8:20---9:00做作业(英语)。
9:15—10:55物理试卷一份。
11:00---11:45历史。
11:45--13:00吃饭午休。
13:10---14:10语文(可写作文,或文言文)。
14:25--15:25数学。
15:40—16:40化学。
16:40---5:30摘抄,阅读包括体育运动。
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)。
21;00—21:30电视,电脑,课外书,free。
21:30睡觉。
7:00起床。
7:20洗漱完毕。
7:20----7:50:跑步。
8:00吃饭。
8:20---9:00做作业(数学)。
9:15—10:55化学试卷一份。
11:00---11:45英语。
11:45--13:00吃饭午休。
13:10---14:10语文(阅读一篇和摘抄)。
14:25--15:25物理。
15:40—16:40政治。
16:40---吃晚饭前free包括体育运动。
吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)。
21;00—21:30电视,电脑,课外书,free。
21:30睡觉。
以上计划,三天一循环。
学习必须讲究方法,而改进学习方法本质目,就是为提高学习效率。
学习效率高低,是一个学生综合学习能力体现。在学生时代,学习效率高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新知识和技能,这时候,一个人学习效率高低则会影响他(或她)工作成绩,继而影响他事业和前途。可见,在中学阶段就养成好学习习惯,拥有较高学习效率,对人一生发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高人,必定是学习成绩好学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期探索和积累。前人经验是可以借鉴,但必须充分结合自己特点。影响学习效率因素,有学习之内,但更多因素在学习之外。首先要养成良好学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质培养,对于自身优势、缺陷等更要有深刻认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”
祝每位同学都能有个快乐假期。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇八
二、活动时间:20xx年5月2日(星期一)
三、活动人员:xx级化学3xx01班全体同学
四、活动地点:荆州市沙市区中山公园
五、活动目的:阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开,新叶舒展,好一派风光,令人陶醉之中。为增强班级凝聚力,体现团结友爱的班级精神,让班级在新学期中体现新的活力,以积极向上的面貌迎接新学期,我们班将开展中山公园半日游,在走进大自然自然美好风光的同时,让平日里交流不多的同学们走近彼此,相互了解,共筑友谊。
六、活动安排
(一)前期准备工作
1、召开班会(4月24日晚已完成)。为同学讲解春游当天的行程,让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等。
2、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序(由肖干,吴志忠,万利芳三名熟悉路线的`同学负责领队)。
5、出游经费来源为班费+自费(往返车费1x2=2元与门票2元由班费承担,其余消费一概由消费个人承担),由副班长兰君统一收取。
6、负责领队的同学应当提前了解有晕车症的同学,并做好相应的措施准备。
7、由团支书吴丹构思行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大pk等,及时调节气氛,避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具,尽量准备多几台相机(注意财产安全),并由组织宣传委员肖干安排流动摄影的同学。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
(二)活动当天事宜
1、活动时间:5月2日早上6点半到指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往中山公园,注意确保各人员安全。
2、活动内容:
1)、在前往景点的途中,让同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
2)、抵达后,集体参观公园景点,感受大自然的魅力,在游玩的同时互相交流感受与心得,互帮互助,体会出游休闲带来的乐趣与自由,增进同学之间的友谊。
3)、中午12点集体乘车返校吃午餐
3、后期工作
(1)清点各自带的物品,确定人数;
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和同学们的感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由宣传委员肖干同学做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由团支书吴丹准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议,同学们交流春游感受;
2、负责人听取同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
七、紧急预案
1、如果5月2日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动延期。
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加,对该同学进行合理安排,让其留校休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系班委,并及时联系医生,事先由组织宣传委员肖干了解中山公园及附近急救医疗单位的紧急电话。
八、主要负责人联系方式
班长:高勇 副班长:兰君 团支书:吴丹
组织宣传委员:肖干 另外两名领队:吴志忠 万利芳
专业假期计划书学生(模板17篇)篇九
学生每年都有两个假期,假期里既是学生休息的时候,也是进行体育锻炼的好机会。下面是有20xx小学生假期锻炼计划书,欢迎参阅。
在放假时期,小学生怎样在家里、在社区进行科学有效的锻炼,是我们体育教育工作者应该重视的问题。这里特向同学们推荐几种体育锻炼的内容、方法,供同学们参考使用。
一、跳绳。
跳绳练习方法多种多样,而每一种练习方法都有着独特的锻炼效果,因此,在练习前可根据自己的水平来制订目标,循序渐进地完成。
练习中,可以分阶段进行单摇、双摇编花等练习,还可以和全家人一起进行双人、多人、多人花样练习。在练习中还可以根据不同的内容安排计时跳和计数跳的练习,以此来检验自己的练习成绩和练习的效果。在练习前最好安排一个合理的设想目标,然后通过自己的拼搏达到目标,享受自我超越的乐趣。
二、跳台阶或跳楼梯。
跳台阶和跳楼梯是发展弹跳能力的较好方法。
跳台阶练习的方法有多种,既可采用双脚跳上跳下的方法,也可采用双脚交换跳的方法来练习。练习时注意必须用前脚掌发力,同时要注意身体重心的调整,这样练习既能保证安全,又能使运动姿势规范美观。
跳楼梯的练习种类也很多,如单阶楼梯的兔跳练习、多阶楼梯的纵跳练习,以及高抬腿跑楼梯练习。这些方法对于发展下肢力量很有益处。此类活动必须注意安全,决不能逞强好胜,以免发生磕碰类的伤害事故。
制订合理的体育锻炼计划,安排适宜自己的练习内容和方法是提高锻炼效果的重要措施和手段。但是,由于家庭体育的特殊性,所以锻炼后的。
自我评价。
和反馈调整也是提高锻炼效果的重要手段。希望同学们认真地记录自己活动后的心得笔记,对于练习感受和练习成绩要进行客观积极的自我评价,同时对练习中出现的问题进行调整和改进。如有个别问题自己不能解决的可以打电话、上网、找老师求得帮助和指导。让我们共同积极地行动起来,用健康的体魄来迎接更加美好的明天。
一、指导思想:
随着奥运会的脚步越来越近,我校的学生在体育教师的指导下进行积极、自主的锻炼,他们用实际行动支持、参与北京奥运会。在寒假即将来临之际,为了指导学生进行自主锻炼,继续用实际行动参与到奥运活动中来,我们特拟定了不同年段的训练计划,以供同学们假期参考。另外,同学们可以根据自己的实际情况和条件自主设计锻炼内容,拟定锻炼计划。
二、锻炼计划记录表(略)。
三、锻炼计划的要求和注意事项:
1、根据自己的身体状况,量力而行,注意安全。
2、每天如实填写自己的锻炼记录表。
3、开学前对自己的锻炼情况、效果和体会进行总结,写一份总结性的自我评价,开学后交给班主任老师。
4、新学期开学后,学校还将进行体育作业完成情况评比,优秀的作业单将在全校范围内进行展览。
四、写给家长:
给学生留体育作业只是督促他们参加体育运动的手段之一,提高身体素质是一个长期的过程,不能因为放假而中断。为了对学生进行监督,我们还在记录单上设置了。
家长寄语。
栏目,希望家长更加关注孩子的体育锻炼情况!
寒假中,我为了锻炼身体,实施我的减肥计划,便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球,我想:“打篮球不仅增强了体质,还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错,我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上,我又兴奋又担心,兴奋是因为我从没有打过篮球,这还是第一次,一定很刺激;担心的是我现在太小,个子和球篮之间距离太大,能否投进去都是个问题。但是我又想:“俗话说,有志不在年高,这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。
来到学校的操场里,因为是寒假期间,校园也像冬眠了一样,空无一人。开始练球了,爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起,又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中,我无心练习运球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄准球筐,第一球还没到球篮下就掉下来了,直到第六个球,才碰了一下篮板。我灰心了,生气地把球往地上一摔,球却着了魔法似的进了,从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着,好像在说:“别灰心,万事开头难吗!”我立刻信心百倍,又开始练球了。
现在,寒假已经过去了,但是我对篮球的热爱一直没有改变,只是没有的时间去练习罢了,但是只要天气不错,时间允许,我都会去打篮球的。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十
寒假就要到了,我在寒假期间制订了一个寒假计划。主要安排是这样的:
一、按时作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;
二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;
三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;
四、讲究文明卫生,注意文明言行;
五、生活要自理,积极做好人好事及力所能及的家务;
六、不挑吃穿,不乱花钱,学会节约用钱,用钱有计划;
七、学会如何招待客人;
八、为家人讲些笑话或故事,带给家人快乐;
九、了解世界各国历史,国旗的'来历,了解世界地理以及气候的变化;
十、为下学期制定一个学习计划,准备好学习用具;
十一、坚持写日记。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十一
首先就是要把我们寒假刚开始各种寒假安排想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动安排条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要活动每天多分配一些时间。另一个需要注意是每天各项活动内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练字半个小时,然后安排30分钟观看自己喜欢电视节目,接下来安排两小时家务劳动或一些简单体育健身活动。
你可以做每天活动时间安排,你也可以做寒假活动计划表,最后你可以在开学前对整个假期生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是我还是建议你能把你生活安排计划或你假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求学习内容,保证完成这些学习活动所需时间。有学生把学校留作业用一个星期不分白天黑夜做完,期盼着寒假剩下时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学安排。学习是个持续活动,刚开始几天过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢规律特点,刚学过新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习时间。
每个同学都有一些自己个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快,我们可以把平时学习时候没有时间和精力来做事情放到寒假里做,完成自己心中愿望。
寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫现象,所以寒假期间更要注意自己健康生活习惯养成。每天睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划后果。另外提醒同学一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象同学不在少数,这样长期昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有睡眠节律,严重会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡习惯和午睡习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意,要按时吃饭。我们同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有同学在家里每天都把冰箱里食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行。开学时候,我们会发现有同学感觉一下子瘦了下来,有同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。
有同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到东西,所以我们旅游外出时候要做个有心人。由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国文明和文化,了解到各地风土民俗。在旅游过程中,我们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可以写写此行感受,这同样可以锻炼自己写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作素材是源于我们日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十二
“五一”假期是旅客出行、休闲、度假、旅游的高峰期。______主要集中短途旅游线路为主,车站小、旅客多是历年假期经济护卫队所面临的问题,为确保“五一”假期期间站场的安全有序,按照____公司和站经理室的工作布署,特制定如下方案:
1、__________将在“五一”假期前召开一次假期安全保卫工作的专题动员会议。认真贯彻落实____公司和站经理室的工作部署及其会议精神,以20xx年________局的有关文件和站经理室的工作要求为指导。坚持“安全第一,预防为主”的方针,结合实际,全方位抓好、做实安全这个中心工作,全面提升__________在内部保卫工作中的良好形象。
2、加强安全宣传教育工作,从根本上解除认识上的误区。学习上级的文件精神,明确工作思路;学习其他单位的事故案例,在全体________中打牢思想基础,绷紧安全这根弦,把安全保卫工作推到一个新的高度,为打造平安车站、和谐车站而努力。
“五一”节前,____________将在站安全保卫部门的协调下进行一次安全大检查。检查单位内部的消防设施、设备是否齐全有效,设置(摆放)位置是否符合要求;检查电器、电源的安装是否符合有关规定;检查消防通道是否畅通,安全出口(紧急出口)有无上锁(被堵)现象,指示标志的张贴(悬挂)是否合理;检查电源线路有无老化,有无超负荷动作现象;检查重点部位的防火、防盗情况;检查对外承包的小店、食堂有无违规使用电器、煤气、燃气灶等情况;检查站场内的交通指示标志的设置是否合理、齐全有效;检查围墙、门、窗、监控录像等治安防范设施、设备是否完好,工作是否正常。查找问题并制定事故隐患整改方案,坚持“安全第一,预防为主”的方针,发现问题及时处置。并建立“安全检查与事故隐患整改登记簿”,并对整改后的问题进行回访,确保万无一失。
三、制定预案并演练,做到有章可循。
在“五一”节前,__________将针对火灾、盗窃、候车厅旅客爆满、购票队伍超长等情况,制定相应的应急预案,并针对不同情况利用对讲机、电话、电铃、口哨、手势等通信传递手段正确处置。掌握并提高全体____对突发事件的处置能力,做到有章可循,处变不惊。
(1)在“五一”假期期间,________将加强________与____力度,杜绝无关人员入内,注意吸烟人员,防止烟头引发火灾;对可疑人员及时上前盘问,防止物品丢失,认真仔细,增加密度,严防火灾及其小偷作案的发生。
(2)“五一”节期间,根据班次多、车辆多、旅客多的特点,________将偏有侧重的安排值班、执勤力量,加班加点,对整个站场进行管理。候车厅、售票厅重点维护旅客的候车和购票秩序,严密注意人员动态,防止通道堵塞和小偷、扒手作案,保证广大旅客的人身财产安全,同时协助危险品检查员搞好“三品”查堵工作;引导旅客按规定的流程、方法购票乘车,及时疏导,防止拥堵。____执勤的______做好出租车的排队候客、下客和________车的管理,协助管好售票秩序。在工作中,做到统一指挥,密切协作,兼顾重点,灵活机动。管理与服务两手抓,为广大旅客营造一个“安全、温馨、舒适、”的旅途环境。让旅客走得安全,走得舒心、走得放心。
“五一”期间,__________将积极开展爱岗敬业,文明服务,争先创优等活动,正确处理管理与服务之间的矛盾。大力弘扬助人为乐、拾金不昧等好人好事,以扎实的工作,热情的服务,树立________队伍新形象。忠于职守,文明执勤,为文明车站建设添砖加瓦。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十三
为深入学习党的和__届三中全会精神,以实际行动响应勉励广大青年“为实现中国梦奉献智慧和力量”的号召,进一步发挥社会实践在加强和改进大学生思想政治教育中的积极作用,促使青年学生将专业知识学习与实践能力培养相结合,引导广大青年学生在社会实践中深入了解基本国情,不断增强在全面建成小康社会新胜利的伟大实践中奋发成才的使命感和责任感。
二、活动主题。
实践激扬青春志,奋斗成就中国梦。
三、活动对象。
河南理工大学全体在校大学生,测绘学院12级以及13级在校大学生,主要以13级新生。
四、活动形式。
鼓励以个人或小分队活动(3人左右)为主要形式,或以班级为组织单位,统一命题,分散行动,本着“就近就便、因地制宜”的原则灵活开展实践。
五、活动内容。
20__年寒假社会实践活动,主要包含以下八个实践主题,政策宣传、社会调查、法律普及、志愿服务、就业创业、亲情实践、义务支教、生态环保等。大家也可以根据自己的实际情况,以及自己专业的特点,选择以上或者其他的实践主题,进行寒假社会实践,从而在社会这个大课堂中学习无字之书带给我们的知识。
六、活动时间。
七、寒假社会实践动员会议流程。
(1)前期准备:
1、申请院楼103教室作为会场所并安排具体人员负责会场秩序维持。
2、宣传部做出活动宣传纸张贴在竹四、松五楼下。
3、秘书组安排成员负责会议记录。
4、实践部通知各班须到场班委准时参加。汇总大家想了解的问题到实践部。
5、由实践部去邀请各位嘉宾参加讲座。
6、实践部出一人作主持。
(2)讲座过程:
1、由实践部部长介绍讲座内容并邀请沈立老师和许传阳老师讲话。
2、由学院领导讲话,鼓励学生积极参加寒假社会实践。
3、由学生会实践部部长做简单动员讲话。
4、由实践部副部刘金龙讲解社会实践活动课题以及注意事项。
5、秘书组成员做好讲座的照片采集和书面记录。
6、实践部负责会场卫生清理。
(3)后期总结。
实践部根据讲座情况和同学们提出的问题做好工作经验总结并存档,为以后的安全讲座做准备。
八、活动成果形式。
在开学后,实践部将对寒假社会实践活动成果进行收集、整理、统计、验收。成果形式包括:手写3000字以上调研报告或实践总结报告;采访录音、照片或dv资料;调查问卷;新闻报道或其他。
九、活动要求。
1、认真发动,精心安排。
2、就近就便,注意安全。
3、加强宣传,营造氛围。
4、及时总结、巩固成果。
十、活动时间地点。
时间:1月7号下午2:30地。
点:测绘学院院楼103教室。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十四
1、每个同学每天课外阅读时间不少于半小时,阅读量不少于5000字(约10页)、多多益善。
2、阅读前必须选好作品填入“计划表”中(推荐阅读的作品应为首选,如需另行选择,则应以内容积极健康、文学色彩浓郁为原则,由组长把关),并在作品后面标明需多少天,约在何日前读完该作品。
3、每次阅读后,应及时标明阅读日期及页码,并在“片语感言”栏中写一句话感言,内容是在阅读中收获最大、感受最深的体会。
4、应养成“不动笔墨不读书”的好习惯,阅读过程中,应适当在作品中对重点、难点、精彩语句作批注(组长可适当抽查组员阅读过的作品是否留下阅读痕迹),还可将好句、好段或自己感兴趣的内容摘抄在《阅读札记本》上,每周两篇,每篇约300-500字(定期交组长检查)。
5、每读完一部作品,至少要写一篇专题练笔,即阅读体会(具体要求另附),此内容可作为每周练笔量的一部分。
6、每周一、四早上应将《阅读计划表》和《阅读札记本》一并交语文组长审阅,组长在验收合格后在计划表上签字并标上日期。
7、学习班长、语文科代表应和学风监督员一起,每周抽查一组,老师不定期抽查全班。
8、任务完成不理想的,将在《学生综合素质评估总表》中扣分。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十五
一、读书时间:
7月20日至8月20日。
二、参加对象:
全校50周岁以下教师(含沙小、附幼教师)。
三、所读书目:
教师自选教育教学类或人文类书籍一本。
四、读书要求:
1.读书期间,鼓励教师间的相互讨论分享,提倡有问题多请教,有收获多交流,有思想多表达。
2.提倡不动笔墨不读书精神,及时做笔记、写体会,并上传枫小校本培训博客相应栏目。
3.特别提醒:每人至少上传一篇读书体会。同时提醒:读书心得、读后感等严禁抄袭。
五、奖励办法:
1.活动结束,将评选优秀读书心得、体会等,其结果作为评选学科素养提升优秀教师的评价条件之一。
2.登记相应学分,并推荐优秀读后感参加县级评选。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十六
为进一步深化学习型组织建设,促进教师继续学习,不断提高教师业务水平与自身素质。
二、学习时间。
20__年_月_日——20__年_月_日。
三、学习对象。
伍家岗小学45周岁(含45周岁)以下的教师。
三、学习内容及要求:
(四)更新博客:梳理自身的学习成果,更新博客。如20__年_月至12月每月已经更新博客教育日志,假期可不再更新;如没有,请老师们补齐。请进入“伍家岗小学教师博客”(打开学校邮箱页面,点击“博客热点”栏下“进入我的博客”,再点击“进入我的主页”进入“伍家岗小学教师博客”),将个人博客链接(链接方法:点击“收藏”,打开“rss目录”“添加rss”目录,“rss”项填博客名称,“地址”项复制个人博客地址链接,“描述”项填写个人实名)。
(五)青年教师(20__年和20__年新进教师)学习并完成相关练习。
1、语、数教师通读本年段(两个年级)教材,完成课后习题。
2、英语教师通读本年段(两个年级)教材,完成《活动手册》上内容。
3、信息技术教师通读所有年级教材,做二门学科的课件各一个。
4、音乐教师通读所教年级教材,练习熟练弹奏教材曲目。
5、体育教师摘抄《体育新课标》相关内容,设计所教不同年级课例各一个。
(六)45岁以上教师阅读有关教育教学书籍。阅读所需书籍可向学校借阅,借阅地点:校办。
五、交流与评价。
开学之前,以年级组为单位上交教师读后感、教学叙事以及博客更新情况统计表,学校组织进行优秀读后感、教学叙事、优秀博客、优秀青年教师寒假练习的成果交流活动并予以奖励。
专业假期计划书学生(模板17篇)篇十七
活动背景:
我们还记得xx年8月30日新生报到时我们脸上的懵懂与憧憬,而今天,我们希冀着自己离开校园的那一刻。大学三年的时间是短暂而又漫长的,这三年中,我们法律班的40位同学共聚首,一起经历了军训、法政之周、特团活动、助班毕业、男生节女生节、毕业实习等等大小的活动,我们有过欢声也有过笑语、有过泪水也有过争吵,或许当多年后我们重回首时,记忆中每个人的影像都是模糊的,但这期间发生的事、停留在自己身边的人都会在我们的心底留下深深的印记。
在毕业前夕,值此寒冬来临之际,为了给我们的大学生活划下最后的原点,为了营造团结进取的良好氛围,特开展厦门汽车纯玩三天毕业旅游活动。
活动主题:“涛声镌刻我们友谊,海浪记录我们回忆”
活动时间:xx年11月4—5日。
活动对象:xx法律事务(法律)全体同学。
活动安排:
11月4日:
午餐自理,晚餐后入住厦门酒店(干净整洁的双人间,不挂星)。
11月5日:
含早餐,午餐,晚餐自理,入住厦门酒店(干净整洁的双人间,不挂星)。
11月6日:
费用:398元/人(两人一间双人房)、380元/人(四个人一间双人房)。
随行教师:
活动安全保障措施说明:
4、在外出旅游期间,我们会要求各位同学务必保持通讯工具随身携带、正常使用;
7、外出旅游期间,我们将由旅行社统一安排入住厦门酒店,既安全方便又一定的保障;
8、外出旅游期间,一切活动均按照旅行社既定行程进行,全体同学务必听从导游指挥,切勿擅自行动。